اگر به دنبال یک غذای محلی، سالم و کم‌هزینه هستید، بابایاری ایلامی می‌تواند انتخابی متفاوت باشد. این خوراک سنتی با ترکیب عدس، سبزیجات معطر و گوجه‌فرنگی تهیه م...

اگر به دنبال یک غذای محلی، سالم و کم‌هزینه هستید، بابایاری ایلامی می‌تواند انتخابی متفاوت باشد. این خوراک سنتی با ترکیب عدس، سبزیجات معطر و گوجه‌فرنگی تهیه می‌شود و به دلیل فیبر بالا، احساس سیری طولانی‌مدت ایجاد کرده و برای سبک زندگی سالم گزینه‌ای ایده‌آل است.

اگر به دنبال یک غذای محلی، سالم و کم‌هزینه هستید، بابایاری ایلامی می‌تواند انتخابی متفاوت باشد. این خوراک سنتی با ترکیب عدس، سبزیجات معطر و گوجه‌فرنگی تهیه

هر آنچه که باید در مورد طرز تهیه حمص نخود بدانید، به علاوه طرز تهیه هوموس عربی در خانه را در این مطلب برای شما بیان خواهیم کرد. تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

بهترین روش بو دادن مغز زردآلو را در این ویدیو یاد بگیرید. با ما همراه باشید.

اگر می خواهید طرز تهیه شربت کاسنی را یاد بگیرید و در کنار آن از خواص عرق کاسنی و البته احتیاط های مصرفش هم باخبر شوید، تا انتهای این مطلب با من همراه باشید.

کیک سیب ایتالیایی نوعی کیک سیب بسیار لطیف با لایه‌ای از کارامل است که عطر و طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

کیک سیب ایتالیایی نوعی کیک سیب بسیار لطیف با لایه‌ای از کارامل است که عطر و طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

طرز تهیه تخم مرغ پوشه با روغن زیتون، تن ماهی، سرکه سیب و سبزیجات تازه؛ یک صبحانه یا وعده غذایی متفاوت و خوشمزه.

یک بار ماکارونی را به این روش درست کنید، عاشقش میشید.

توی این ویدئو طرز تهیه آبدوغ خیار و چند مدل تزئین اشتهابرانگیزش رو خواهید دید.

سوندالو وقتی به روش جدیدی درست شود بسیار خوشمزه است. دستور پخت سوندالو با میوه خشک به زبان تلوگو

چرا قبلاً این روش را نمی‌دانستم! فوق‌العاده ساده، سریع و خوشمزه!

نان ذرت شکم پر / در این مطلب به معرفی یکی از روش‌های درست کردن آن و ترکیباتی که نیاز دارید، پرداخته‌ایم ، با دلگرم همراه باشید.

اگر به دنبال یک غذای سنتی، خوش‌طعم و متفاوت هستید، سوتی‌پلو می‌تواند انتخاب جذابی باشد. این غذای قدیمی آذربایجان که از ترکیب برنج و شیر تهیه می‌شود، علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از انرژی و مواد مغذی است و هنوز هم در بسیاری از خانواده‌های ایرانی طبخ می‌شود.

با این روش ساده می‌توانید یک لیموناد خانگی خنک و طبیعی برای روز‌های گرم تابستان تهیه کنید؛ در این ویدئو مراحل آماده‌سازی با مواد لازم شامل ۲ لیتر آب گرم، ۲۰...

ماست، یکی از پرمصرف‌ترین و مغذی‌ترین فرآورده‌های لبنی در سفره ایرانیان است. اما بسیاری از افراد هنگام تهیه ماست در خانه با مشکل «ترش شدن» آن مواجه می‌شوند.

آموزش ۴ روش آسان و سریع برای تهیه صبحانه با نان، تخم مرغ و پنیر در ۵ دقیقه؛ بدون فر، خوشمزه و مقوی. ایده های جدید برای صبحانه های فوری.

دلمه آذربایجانی با برگ مو یکی از محبوب‌ترین غذاهای سنتی ایرانی است که در مناطق مختلف کشور با دستورهای متفاوتی آماده می‌شود. در رسپی...

کلمه سویچه هم نام نوعی غذاست و هم به روش آماده سازی آن غذا گفته می شود. در کشورهای مختلف آمریکای جنوبی و مرکزی سویچه به شیوه های متنوعی درست می شود و در برخی از کشورها آن را «سبیچه» (Cebiche) تلفظ می کنند.

فرتاک نیوز: شامی پلو، یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار بوده که می تواند به راحتی و خیلی سریع در منزل آماده و طبخ کنید. روش طبخ این غذا بسیار ساده بوده و با مواد اولیه در دسترس می توانید آماده کنید.

آموزش کامل و ساده تهیه پنکیک جیگر با کفیر و خردل دیژون، به همراه سبزیجات تفت داده شده و سالاد تازه. یک غذای مجلسی و خوشمزه برای مهمانی ها.

آموزش یک روش ساده و سریع برای تهیه محصولی که در عرض ۵ دقیقه همه آن را خریدند.

سس موسیر از خوشمزه‌ترین انواع سس برای سالاد و فست‌وفود است که طعم قوی و اشتهاآوری دارد و به روش‌های مختلف درست می‌شود. در رسپی این...

ماهی خال مخالی از ماهی سالمون خوشمزه‌تر است: من این ترفند را از یک ماهیگیر پیر یاد گرفتم! آیا واقعاً ممکن است؟

رکنا: دیگه به روش قدیم سیرترشى درست نکن. یه بار این معجون رو بخورى عاشقش میشی.

اسموتی وانیلی یک نوشیدنی غلیظ و خنک است که معمولاً از وانیل، شیر یا ماست، یخ و گاهی بستنی وانیلی تهیه می‌شود. بافت آن نرم و خامه‌ای است و طعم شیرین و ملایم وانیل دارد.

در این مطلب طرز تهیه بونتی کیک خوشمزه و خوش طعم را به شما عزیزان آموزش خواهیم داد که امیدواریم با توجه به مراحل ذکر شده بتوانید این نوع کیک را بتوانید در منزل به راحتی تهیه نمایید.

روش شستشوی کتری برقی + از بین بردن و جلوگیری از گچ کتری برقی:روش شستشوی کتری برقی کتری برقی یکی از مهم ترین و پرکاربردترین وسایل برقی آشپزخانه محسوب می شود که کار آن جوشاندن آب و تهیه ی چای است.  آب دارای املاح و

اگر به دنبال وعده‌ای هستید که همزمان هوای رژیم غذایی‌تان را داشته باشد و هم لذت یک غذای ایتالیایی را به شما هدیه دهد، پاستا پنه رژیمی با مرغ همان انتخاب طلایی است. این غذای سالم که با ترکیب هوشمندانه سینه مرغ، قارچ‌های تازه و پاستای پرفیبر تهیه می‌شود، جایگزینی عالی برای پنه آلفردوی پرکالری است.

لوکوم توت فرنگی یکی از جذاب‌ترین انواع لوکوم میوه‌ای تابستانی با بافت مخملی و لطیف است که شباهت زیادی به باسلوق دارد و برای درست کردن...

اگر می خواهید پوره گوجه فرنگی را به بهترین شکل نگهداری کنید، این ویدیو را تا انتها تماشا کنید.

در این مقاله از مجله روزانه، به صورت کاملاً تخصصی، گام‌به‌گام و جامع به آموزش انواع روش‌های تهیه مرغ سوخاری می‌پردازیم تا بتوانید خوشمزه‌ترین، تردترین و

بهترین روش پخت جگر سوخاری در خانه .

این روش پخت کوفته مرغ راحت ترین و خوشمزه ترین روش برای پخت کوفته مرع میباشد .

روش های ساده و راحت برای پوست کندن بادمجان کبابی: پوست کندن بادمجان کبابی بادمجان کبابی به دلیل طعم دودی و بافت لطیفی که داشته یکی محبوب ترین مواد اولیه ی غذایی برای تهیه غذاهایی مثل میرزا قاسمی، بورانی

آموزش گام به گام پخت یک غذای ساده و خوشمزه چینی با بادمجان و تخم مرغ؛ ترکیب مواد اولیه در دسترس و طعم فوق العاده

طرز تهیه خاگینه پف دار و خوشرنگ با مواد اولیه ساده و روش فوری، مناسب صبحانه و عصرانه و پذیرایی از مهمانان.

یک بار این کیک سوئیسی را درست کنید و همه را شگفت زده کنید. بسیار خوشمزه با بافتی بینظیر.

ویدیویی از پخت یک برگر ویژه با سوجوک (سوسیس سنتی ترکیه) و لواش روی سنگ طبیعی مورد توجه کاربران قرار گرفته است. در این روش، مواد غذایی به جای استفاده از

ترشی بامیه نوعی ترشی است که با استفاده از بامیه تهیه می‌شود. در این ترشی، بامیه‌های کوچک و تازه را با سرکه، نمک، سیر و گاهی ادویه‌هایی مانند فلفل، تخم گشنیز یا شوید در شیشه نگهداری می‌کنند تا طعم ترش و معطر پیدا کند.

گریل کردن یکی از بهترین راه‌های پخت استیک گوشت است و میان رژیم‌داران نیز از محبوبیت خاصی برخوردار است. در این مقاله، به معرفی استیک گریل شده، فواید آن و نکات مهم در استفاده از این تکنیک می پردازیم.

با این آموزش ساده و خوشمزه، کیک اسفنجی ماست و لیمو را به سبک آشپز کره ای در خانه بپزید و از طعم بی نظیر آن لذت ببرید.

اگر به دنبال وعده‌ای هستید که همزمان هوای رژیم غذایی‌تان را داشته باشد و هم لذت یک غذای ایتالیایی را به شما هدیه دهد، پاستا پنه رژیمی با مرغ همان انتخاب طلایی است. این غذای سالم که با ترکیب هوشمندانه سینه مرغ، قارچ‌های تازه و پاستای پرفیبر تهیه می‌شود، جایگزینی عالی برای پنه آلفردوی پرکالری است.

رکنا: خورشت بامیه رژیمی؛ طعم اصیل ایرانی با کالری کمتر، مناسب کاهش وزن و سلامت قلب است که در این مطلب طرز تهیه آن را آموزش داده ایم.

دمنوش موسیر، از قدیم جایگاه ویژه‌ای در طب کهن داشته و امروزه توجه پژوهشگران حوزه سلامت را به خود جلب کرده است. این دمنوش طبیعت گرم و خشکی دارد و بدن را در برابر عوامل بیماری‌زا و التهاب‌ها مقاوم می‌سازد.

زرشک پلو با مرغ تکه‌ای یکی از روش‌های ساده و خوشمزه برای تهیه زرشک پلو است. در این روش، مرغ به تکه‌های بزرگ یا کوچک خرد شده و به صورت جداگانه با زرشک و برنج ترکیب می‌شود.

دمنوش موسیر، از قدیم جایگاه ویژه‌ای در طب کهن داشته و امروزه توجه پژوهشگران حوزه سلامت را به خود جلب کرده است. این دمنوش طبیعت گرم و خشکی دارد و بدن را در برابر عوامل بیماری‌زا و التهاب‌ها مقاوم می‌سازد.

اگر ایرانسلی هستید این مطلب به شما برای پیدا کردن سیمکارت مفقودی کمک می‌کند و روش‌های مسدود کردن و تهیه سیمکارت جایگزین را به شما آموزش می‌دهد.

طرز تهیه ماهی شکم‌پر شمالی آموزش داده شده است؛ غذایی مجلسی که با یک ترکیب خوش‌عطر به‌راحتی در خانه آماده می‌شود و در این روش، ماهی شکم‌پر با پیاز، سیر، گردو...

خط سلامت: گریل کردن به سبک ژاپنی یک روش ساده و سریع برای تهیه گوشت و سبزیجات خوشمزه است که در آن طعم‌های اصیل و منحصر به فرد ژاپنی با استفاده از سس‌ها و چاشنی‌های خاص به غذا اضافه می‌شود. این تکنیک، علاوه بر اینکه پختی سالم و سریع به ارمغان می‌آورد، طعمی غنی و جذاب به غذا می‌بخشد که می‌تواند به راحتی …

کاچی یکی از خوراکی‌های سنتی و پرخاصیت ایرانی است که از ترکیب آرد، کره، زعفران و گلاب به‌دست می‌آید و در دوران نقاهت یا پس از زایمان، جایگاه ویژه‌ای در سفره ایرانی دارد.

غوره یکی از چاشنی‌های پرکاربرد در آشپزی ایرانی است که برای تهیه خورش، آش، دلمه، ترشی، آبغوره و غذاهای ترش‌مزه استفاده می‌شود.

در این ویدئو، طرز تهیه پیاز داغ چیپسی به ۲ روش آسان آموزش داده می‌شود تا بتوانید به سادگی پیاز داغی ترد و خوشمزه در خانه آماده کنید.

با فرا رسیدن فصل نوبرانه ها، سبدهای میوه پر می‌شود از زردآلوهای خوش‌رنگ و لعابی که عمر کوتاهی دارند. یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ این طعم جادویی و بهره‌مندی از خواص بی‌نظیر آن در تمام فصول سال، خشک کردن آن به صورت برگه زردآلو یا قیسی است.

دوست دارید همان میلک شیک‌های کرم‌دار و خوشمزه کافی‌شاپی را در خانه درست کنید؟ با این روش ساده طرز تهیه میلک شیک موز و شکلات را یاد بگیرید که هم خوشمزه است هم حسابی ارزان‌تر.

آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کالباس خانگی با مرغ و سبزیجات. روش فوری در بطری آب معدنی بدون نیاز به قالب و جوشاندن. سالم و خوشمزه برای ساندویچ و پیتزا.

ژلاتین یکی از مواد اولیه پرکاربرد در آشپزی و شیرینی پزی است که با خاصیت ژل ساز خود، در تهیه دسرها، ژله ها و حتی برخی غذاهای اصلی مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده به دو شکل پودر و ورق موجود است و هر کدام ویژگی ها و روش استفاده خاص خود را دارند.

این روش پخت گل کلم را امتحان کنید و مهمانان خود را متعجب کنید .

کتلت و شامی هر ۲ از غذاهای محبوب ایرانی هستند که در نگاه اول شباهت زیادی به یکدیگر دارند، اما از نظر مواد اولیه، روش تهیه، بافت، طعم، ارزش غذایی و حتی کاربرد در وعده های غذایی تفاوت های مهمی دارند.

کالباس خانگی نوعی کالباس بسیار خوشمزه و سالم است که می‌توانید آن را با مواد تازه و بدون افزودنی در منزل تهیه کنید.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد ترکیب بادام و شکلات تلخ ممکن است اثرات مثبتی بر کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب داشته باشد، البته در صورت مصرف متعادل.

چای دارچین فقط یک نوشیدنی خوش‌عطر نیست؛ ترکیبات فعال آن مثل «سینامالدهید» و پلی‌فنول‌ها می‌توانند روی سلامت قلب، قند خون، التهاب و حتی خلق‌وخو اثر بگذارند. ا...

مرغ دوغی یکی از روش‌های خوشمزه و متفاوت برای مزه‌دار کردن مرغ است که نتیجه آن یک غذای بسیار نرم، آبدار و خوش‌طعم خواهد بود.

در این آموزش، روش تهیه یک نودل کرانچی و متفاوت آموزش داده می‌شود که با طعم خاص خود می‌تواند یک وعده جذاب و خوشمزه باشد.

مرغ دوغی یکی از روش‌های فوق‌العاده برای ترد کردن و خوش‌طعم کردن گوشت مرغ است که با کمک اسید موجود در دوغ کاملا نرم و آبدار می‌شود و...

پژوهشگران گروه علوم غذایی و زیست‌فناوری «دانشگاه ملی علوم و فناوری سئول» دریافتند، مواد شیمیایی سرطان‌زا را شناسایی کرده‌اند که در بسیاری از غذا‌های روزمره به ویژه غذا‌هایی که با روش‌های پخت‌وپز با حرارت بالا تهیه می‌شوند، پنهان شده‌اند.

دانشمندان مواد شیمیایی سرطان‌زا را شناسایی کرده‌اند که در بسیاری از غذاهای روزمره به ویژه غذاهایی که با روش‌های پخت‌وپز با حرارت بالا مانند کباب کردن، برشته کردن، دودی کردن و سرخ کردن تهیه می‌شوند، پنهان شده‌اند.

ماست خامه‌ای و سفت ازجمله ماست‌های پرطرفدار و خوشمزه است که می‌توانید آن را با روشی آسان در منزل درست کنید.

یک نوشیدنی خامه‌ای ساده و کاربردی که با چند ماده اولیه در دسترس مانند هندوانه، شیر و بستنی آماده می‌شود.

کباب ترش کردی نوعی غذای اصیل و خوشمزه است که از ترکیب گوشت مرغ با سسی از سماق تهیه می‌شود.

مرغ سس‌پز نوعی روش مخصوص طبخ مرغ با سسی از پیاز، فلفل دلمه‌ای، هویج، رب گوجه فرنگی و.. است که طعم ویژه‌ای دارد.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با ۲ لیتر شیر، ۲ عدد زرده تخم مرغ، یک قاشق چایخوری نمک و ۲۰۰ گرم خامه ترش این پنیر را درست می‌کند.

قهوه جزو محصولاتی است که کیفیت آن ارتباط مستقیمی با نوع نگهداری و بسته‌بندی دارد. حتی اگر بهترین دانه‌های قهوه از مزارع معتبر تهیه شوند، در صورت استفاده از بسته‌بندی نامناسب، عطر و طعم اصلی آن خیلی زود از بین می‌رود. به همین دلیل امروزه برندهای حرفه‌ای قهوه توجه ویژه‌ای به انتخاب نوع بسته‌بندی دارند …

یتیمچه یکی از غذاهای قدیمی ایرانی است که بدون گوشت تهیه می‌شود. در این مقاله علت نام‌گذاری یتیمچه، تاریخچه آن، روش پخت، انواع منطقه‌ای و نکات تغذیه‌ای این غذای سنتی بررسی شده است.

خرید آنلاین کالابرگی از اُکالا امکان‌پذیر شد. کالاهای اساسی را با ارسال رایگان از اینجا تهیه کنید با اجرای طرح کالابرگ الکترونیکی، تعداد زیادی از خانوارهای ایرانی برای تهیه اقلام ضروری از اعتبار اختصاص‌داده‌شده استفاده می‌کنند. در این مسیر طبیعی است که پرسش‌ها و مشکلاتی مانند استعلام اعتبار کالابرگ، …

خرید آنلاین کالابرگی از اُکالا امکان‌پذیر شد. کالاهای اساسی را با ارسال رایگان از اینجا تهیه کنید اگر هنگام استفاده از کالابرگ با تخلفی از سوی فروشگاه‌ها مواجه شوید، راه‌های مختلفی برای ثبت و پیگیری آن در نظر گرفته شده است. آشنایی با این روش‌ها به شما کمک می‌کند در صورت مشاهده تخلف‌هایی مثل دریافت

کیک دلمه برگ مو یکی از روش‌های خلاقانه برای درست کردن دلمه برگ مو است که به خاطر ظاهر جذاب و متفاوتی که دارد برای پذیرایی از مهمان‌ها و دورهمی‌های خانوادگی بسیار مناسب است.

قرن‌هاست که انسان برای درمان بیماری‌ها به گیاهان دارویی پناه می‌برد و استفاده از دمنوش برای رفع تکرر ادرار یکی از روش‌های خانگی موثر برای کنترل این وضعیت است.

ما این بار روش تهیه یک پیتزای گیاهی متفاوت را به شما آموزش خواهیم داد و با ترفندهایمان به شما برای پختن پیتزایی عالی با طعم کدوی تازه و مطبوع کمک خواهیم کرد.

اگر گیاهخوار هستید، پیتزای خوش‌طعم مارگاریتا یا پیتزای خوشرنگ چهار فصل، پای ثابت سفارش‌هایتان در رستوران‌های ایتالیایی خواهند بود. اما ما این بار روش تهیه یک پیتزای گیاهی متفاوت را به شما آموزش خواهیم داد و با ترفندهایمان به شما برای پختن پیتزایی عالی با طعم کدوی تازه و شیرینی مطبوع کمک خواهیم کرد.

در شرایط اقتصادی امروز که تورم باعث کاهش مداوم ارزش پول نقد شده، پس انداز طلا به عنوان یکی از امن‌ترین روش‌های حفظ قدرت خرید شناخته می‌شود. طلای زینتی به دلیل اجرت ساخت بالا و سکه به دلیل وجود حباب قیمتی، گزینه‌های ایده‌آلی برای پس‌انداز خالص محسوب نمی‌شوند. در مقابل، سرمایه گذاری در طلای آب شده به …

با سه روش ساده و بدون نیاز به هیچ دستگاهی می‌توان گلاب خانگی تازه و معطر تهیه کرد؛ روشی مرحله‌به‌مرحله که به شما کمک می‌کند عطر ناب گل محمدی را در خانه به‌سا...

شیشه خم در سال‌های اخیر، به یکی از پرکاربردترین متریال‌ها در معماری و طراحی داخلی تبدیل شده است. از ویترین فروشگاه‌ها گرفته تا نرده‌های شیشه‌ای، دکوراسیون داخلی و حتی تجهیزات صنعتی، این نوع شیشه کاربردهای گسترده‌ای دارد. به همین دلیل بسیاری از افراد هنگام پروژه‌های ساختمانی یا طراحی، به دنبال خرید شیشه …

لازانیا، یکی از غذاهای محبوب ایتالیایی است که معمولاً در فر پخته می شود. با این حال، برخی از افراد به دلایل مختلف مانند عدم دسترسی به فر یا

طرز تهیه مربای توت‌فرنگی بدون آب با تمام نکات؛ در این روش می‌توانید مربای توت‌فرنگی را به شکلی متفاوت آماده کنید و با استفاده از ۸۰۰ گرم توت‌فرنگی، ۵۰۰ گرم ش...

یک نوشیدنی خامه‌ای ساده و کاربردی که با چند ماده اولیه در دسترس مانند هندوانه، شیر و بستنی آماده می‌شود

یک نوشیدنی خامه‌ای ساده و کاربردی که با چند ماده اولیه در دسترس مانند هندوانه، شیر و بستنی آماده می‌شود.

ژله توت فرنگی یکی از محبوب‌ترین انواع دسر تابستانی است که با پودر ژلاتین یا ژله آماده به صورت ساده یا با شیر، بستنی یا خامه درست می‌شود.

دستور سریع تهیه نان مغزدار به عنوان یک راهکار کاربردی در حوزه آشپزی خانگی مورد توجه قرار گرفته است. این روش که با استفاده از مواد اولیه ساده و در دسترس

خوراک باقلا بادمجان یک غذای خوشمزه یونانی است که آن را هم به عنوان پیش غذا و هم به عنوان سس در کنار پاستا سرو می‌کنند. برای درست...

شما می‌توانید تنها با سه قلم مواد ساده این دسر شکلاتی فرانسوی خوشمزه را در منزل تهیه کنید

رکنا: تا حالا با گلابی آش درست کردید؟

کتلت تره فرنگی یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای فصلی بهار است که در زمان کوتاهی آماده می‌شود و روش پخت ساده‌ای دارد. برای طبخ این کتلت از...

دمنوش یکی از پرطرفدارترین و محبوب‌ترین نوشیدنی‌های امروزی است که در طعم‌های مختلف و به روش‌های متنوعی آماده می‌شود. دمنوش برگ توت سفید علاوه بر طعم خوبی که د...

رکنا: برای تهیه حلوای ارده با کیفیت و طعمی اصیل، توصیه می‌شود از ارده طبیعی، خالص و بدون هرگونه افزودنی استفاده کنید. ارده تهیه شده از دانه‌‌های کنجد، ارزش تغذیه‌ای بالاتری دارد.

رکنا: در این مطلب که مربوط به روش تهیه آش رشته است به شرح طرز تهیه آش رشته خوشمزه و مجلسی به روش تهرانی و روش پخت آش رشته برای 10 نفر پرداختیم.

آش گوجه سبز، یک آش بهاری خوشمزه است و در شهرهای مختلف ایران به روش‌های متفاوتی طبخ می‌شود. این آش بسیار سالم و مقوی است و طعم نسبتا ترشی دارد.

اگر شما هم به دنبال یک پنیر سالم و خوشمزه خانگی هستید، این مطلب برای شما طرز تهیه پنیر خانگی به ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین روش را آماده کرده است.

ترکیب اسفناج تازه، پنیر موزارلا و سفیده تخم‌مرغ، بافتی نرم و لطیف به رولت می‌دهد و طعم سبزیجات تازه و عطر سیر و پیاز آن را دلپذیرتر می‌کند.

در ادامه با ویژگی‌ها، روش تهیه و نکات مصرف پوره‌ های چاق‌ کننده نوزادان آشنا می‌ شویم.