قیمت طلا امروز




 جنگ تنگه هرمز

 سایت انتخاب / ۱۳ دقیقه قبل

الجزیره: ترامپ در تماس تلفنی هفته پیش با عاصم منیر از او خواسته از نفوذ پاکستان برای ازسرگیری مذاکرات استفاده کند/عضو اندیشکده شورای آتلانتیک: این هفته می‌تواند برای روابط آمریکا و ایران پیامدهای مهمی داشته باشد/ادعای شرکت توتال‌انرژی: نفت از تنگه هرمز «خیلی بی‌سروصدا» در حال عبور است/بیانیه چین و اردن: باید کشتیرانی در تنگه هرمز به‌ طور عادی از سر گرفته شود

جنگ سوم و تجاوز نظامی اخیر آمریکا به ایران وارد روز چهل و چهارم شد. در حالی که از روز آتش بس نقض شده میان دو کشور ۱۳۹ روز می‌گذرد، مایک جانسون، رئیس مجلس نما...
 الجزیره: ترامپ در تماس تلفنی هفته پیش با عاصم منیر از او خواسته از نفوذ پاکستان برای ازسرگیری مذاکرات استفاده کند/عضو اندیشکده شورای آتلانتیک: این هفته می‌تواند برای روابط آمریکا و ایران پیامدهای مهمی داشته باشد/ادعای شرکت توتال‌انرژی: نفت از تنگه هرمز «خیلی بی‌سروصدا» در حال عبور است/بیانیه چین و اردن: باید کشتیرانی در تنگه هرمز به‌ طور عادی از سر گرفته شود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

جنگ سوم و تجاوز نظامی اخیر آمریکا به ایران وارد روز چهل و چهارم شد. در حالی که از روز آتش بس نقض شده میان دو کشور ۱۳۹ روز می‌گذرد، مایک جانسون، رئیس مجلس نمایندگان آمریکا، مدعی شد که انتظار دارد درگیری با ایران به‌زودی وارد مرحله جدیدی شود و معتقد است کشور‌های متحد به آمریکا برای پایان دادن به این درگیری کمک خواهند کرد.

تحولات مربوط به جنگ، آتش بس و مذاکره در روز گذشته را از لینک زیر بخوانید:

در روز چهل و سوم جنگ سوم چه گذشت؟ / رضایی: جنگ اقتصادی ادامه یابد، قطره‌ای نفت از تنگه هرمز صادر نخواهد شد/رئیس مجلس نمایندگان آمریکا: درگیری با ایران به‌زودی وارد مرحله جدیدی می شود؛ کشورهای متحد ما در مرحله بعد کمک خواهند کرد /ژنرال بازنشسته ارتش آمریکا: واشنگتن احتمالاً به‌طور دائمی دسترسی خود به ۱۵ پایگاه در خلیج فارس را از دست داده/گزارش عراقچی درباره سفر عاصم منیر به تهران به هیئت دولت

اخبار مربوط به روز چهل و چهارم جنگ سوم و روز صد و سی و نهم آتش بس (۲ شهریور ۱۴۰۵) به شرح زیر است:

الجزیره به نقل از منابع آگاه: ترامپ در تماس تلفنی هفته پیش با عاصم منیر از او خواست از نفوذ پاکستان برای ازسرگیری مذاکرات استفاده کند ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۹:۰۸ الجزیره می گوید که ترامپ در تماس تلفنی با  فرمانده ارتش پاکستان درباره موضوع ایران رایزنی کرد و از او خواست از نفوذ پاکستان برای ازسرگیری مذاکرات استفاده کند.   الجزیره به نقل از منابع آگاه نوشت: ترامپ هفته گذشته با فیلد مارشال عاصم منیر، فرمانده ارتش پاکستان، تماس تلفنی برقرار کرد.   این منابع افزودند: ترامپ در گفت‌وگو با فیلد مارشال منیر درباره موضوع ایران رایزنی کرد و از او خواست از نفوذ پاکستان برای ازسرگیری مذاکرات استفاده کند.  وزیر خارجه پاکستان: گفت‌و‌گو، دیپلماسی و اجرای تفاهم‌نامه، راه تحقق ثبات پایدار است ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۸:۳۴ وزیر امور خارجه پاکستان می گوید که  گفت‌وگو، دیپلماسی و اجرای تفاهم‌نامه، راه تحقق ثبات پایدار است.    به گزارش «انتخاب»؛ وزارت خارجه پاکستان اعلام کرد: وزیر امور خارجه تأکید کرد که گفت‌وگو، دیپلماسی و اجرای تفاهم‌نامه، راه تحقق ثبات پایدار است. دنیس سیترونوویچ، عضو اندیشکده شورای آتلانتیک: این هفته می‌تواند برای روابط آمریکا و ایران پیامدهای مهمی داشته باشد/سفر عاصم منیر نشان می‌دهد که همه طرف‌ها، و به‌ویژه میانجی‌ها، به‌خوبی درک کرده‌اند که وضعیت کنونی تا چه اندازه بی‌ثبات است / دکترین راهبردی ایران ظاهراً در حال تغییر است / ایران بعید است وضعیت موجود را برای مدت طولانی بپذیرد؛ فعالیت‌های شدید دیپلماتیک میانجی‌های منطقه‌ای دقیقاً بازتاب همین نگرانی است ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۷:۳۳ دنیس سیترونوویچ، عضو اندیشکده شورای آتلانتیک نوشت: این هفته می‌تواند برای روابط آمریکا و ایران پیامدهای مهمی داشته باشد.   به گزارش «انتخاب»؛ در ادامه این مطلب آمده است: واشنگتن در تلاش است فشار اقتصادی بر تهران را تشدید کند و همزمان راهکارهای عملیاتی جایگزینی پیدا کند که به‌واسطه آنها دست‌کم بخشی از جریان نفت از طریق تنگه هرمز دوباره به بازارهای جهانی بازگردد. در همین حال، به نظر می‌رسد تلاش‌های دیپلماتیک برای بازگرداندن دو طرف به سمت چارچوب توافق قبلی در حال شتاب گرفتن است.   سفر عاصم منیر، فرمانده ارتش پاکستان، به همراه رایزنی‌های عباس عراقچی، وزیر امور خارجه ایران، با مقام‌های منطقه‌ای نشان می‌دهد که همه طرف‌ها، و به‌ویژه میانجی‌ها، به‌خوبی درک کرده‌اند که وضعیت کنونی تا چه اندازه بی‌ثبات است.   در همین حال، لحن اظهاراتی که از تهران شنیده می‌شود، به‌طور فزاینده‌ای تهدیدآمیز شده است. مقام‌های ارشد ایرانی روشن کرده‌اند که ایران برای مدت نامحدود وضعیتی را تحمل نخواهد کرد که در آن خودش قادر به صادرات نفت نباشد، در حالی که کشورهای همسایه همچنان نفت خود را صادر می‌کنند و از دیدگاه تهران، با واشنگتن برای تشدید فشار اقتصادی علیه ایران همکاری دارند.   سؤال اصلی این است که اگر ایران به این نتیجه برسد که اهرم فشارش بر تنگه هرمز در حال تضعیف شدن است، چه اتفاقی خواهد افتاد؟   یک احتمال این است که افزایش فشارها باعث تقویت رئیس‌جمهور پزشکیان و دیگر افرادی شود که از سازش‌های بیشتر حمایت می‌کنند؛ در نتیجه تهران بتواند بدون طرح شروط جدید، به چارچوب قبلی بازگردد.   اما سناریوی معکوس نیز به همان اندازه اهمیت دارد. ایران ممکن است به این نتیجه برسد که رئیس‌جمهور ترامپ، در آستانه انتخابات میان‌دوره‌ای، تمایل چندانی به ورود به یک جنگ بزرگ دیگر ندارد؛ به‌ویژه با توجه به نگرانی‌ها درباره ذخایر موشک‌های رهگیر آمریکا. اگر چنین باشد، تهران ممکن است تشدید نظامی را نه به‌عنوان آخرین راه‌حل، بلکه به‌عنوان گزینه‌ای که به‌طور فزاینده‌ای جذاب است برای بازگرداندن بازدارندگی و اهرم فشار خود ببیند.   اظهارات روزافزون و تهاجمی مقام‌های ایرانی نشان می‌دهد که این گزینه به‌طور جدی در حال بررسی است. اهمیت این موضوع زمانی بیشتر می‌شود که توجه کنیم دکترین راهبردی ایران ظاهراً در حال تغییر است: تهران بیش از گذشته فعال، ریسک‌پذیر و آماده استفاده از اقدام نظامی تهاجمی شده است، به‌جای آنکه صرفاً فشارها را تحمل کند و با احتیاط به آنها پاسخ دهد.   مشکل اصلی در جبهه دیپلماسی این است که واشنگتن، دست‌کم در عرصه عمومی، هیچ راه خروج روشنی برای تهران ارائه نمی‌کند. به نظر می‌رسد دولت آمریکا فرض کرده است که فشار اقتصادی کافی در نهایت ایران را وادار به تسلیم خواهد کرد. اظهارات مقام‌های ارشد آمریکایی که حتی احتمال داده‌اند فشار اقتصادی بتواند به سقوط رژیم ایران کمک کند، کار میانجی‌ها را دشوارتر کرده است.   بنابراین سؤال واقعی این هفته ساده است:   آیا تضعیف موقعیت ایران در تنگه هرمز، تهران را به سمت سازش سوق خواهد داد یا به سمت تشدید تنش؟   آیا ایران می‌تواند بدون طرح مطالبات بیشتر، بازگشت به چارچوب قبلی را بپذیرد، یا حتی در زمینه کنترل خود بر تنگه هرمز انعطاف نشان دهد؟   یا فشار بیشتر دقیقاً نتیجه معکوس خواهد داشت و تهران را متقاعد خواهد کرد که برای بازگرداندن اهرم فشار خود، باید تنش را تشدید کند؟   یک نکته بیش از پیش روشن به نظر می‌رسد:   ایران بعید است وضعیت موجود را برای مدت طولانی بپذیرد.   فعالیت‌های شدید دیپلماتیک میانجی‌های منطقه‌ای دقیقاً بازتاب همین نگرانی است. و با توجه به احتمال پایین اینکه تهران امتیازات گسترده‌ای را که واشنگتن ظاهراً انتظار دارد ارائه کند، شکست تلاش دیپلماتیک کنونی می‌تواند آمریکا و ایران را زودتر از آنچه بسیاری انتظار دارند، دوباره به سمت رویارویی نظامی سوق دهد. اکبر گنجی: ترامپ با ۳۲ هزار دروغ در دوران ریاست جمهوری اولش، سخن قالیباف را تحریف کرد و بازنشر داد؛ تبدیل جمله شرطیه به جمله خبری ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۷:۳۲  اکبر گنجی  فعال سیاسی در شبکه اجتماعی ایکس نوشت:  ترامپ با ۳۲ هزار دروغ در دوران ریاست جمهوری اولش، سخن قالیباف را تحریف کرد و بازنشر داد: تبدیل جمله شرطیه به جمله خبری.    پست ترامپ: رئیس پارلمان ایران: «ما گرسنه‌ایم، نمی‌توانیم زنده بمانیم»    واقعیت سخن محمدباقر قالیباف در بغداد: «ما هر چقدر قدرت نظامی داشته باشیم ولی اگر مردم گرسنه باشند و گردش مالی، رشد اقتصادی و تولید ملی نداشته باشیم، دوام نمی‌آوریم.»    این گزاره شرطیه هم هشدار درباره ضرورت توسعه اقتصادی در کنار قدرت نظامی است، هم تحریک همه فعالان اقتصادی و کل نظام برای سرمایه گذاری و توسعه. نه اعتراف مستقیم به اینکه «الان ما گرسنه‌ایم و نمی‌توانیم زنده بمانیم». مدیر آژانس بین‌المللی انرژی: در حال بررسی برداشت دوم از ذخایر راهبردی نفت نیستیم / نسبت به وضعیت گاز اروپا در زمستان امسال نگرانیم ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۶:۲۸ فاتح بیرول، مدیر آژانس بین‌المللی انرژی، به خبرگزاری رویترز گفت که این آژانس در حال حاضر درباره برداشت دوم از ذخایر راهبردی نفت بحث نمی‌کند.   به گزارش «انتخاب»؛ بیرول افزود که آژانس بازارها را از نزدیک زیر نظر دارد و پس از برداشت ۴۰۰ میلیون بشکه نفت در ماه مارس گذشته، همچنان ۸۰ درصد از ذخایر راهبردی نفت موجود است.   مدیر آژانس بین‌المللی انرژی همچنین نسبت به وضعیت گاز اروپا در زمستان امسال ابراز نگرانی کرد؛ نگرانی‌ای که ناشی از پایین بودن سطح ذخایر، اختلال در عرضه از خاورمیانه و پایان عرضه گاز طبیعی مایع روسیه است.  آمریکا رزمایش با کره جنوبی را لغو کرد / واشنگتن: نیرو‌های آمریکایی در دسترس برای برگزاری این رزمایش به دلیل جنگ با ایران محدود است ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۶:۱۴ تفنگداران دریایی کره جنوبی اعلام کردند آمریکا رزمایش مشترک آبی ـ خاکی را که قرار بود ماه آینده برگزار شود، لغو کرده است؛ پس از آنکه واشنگتن اعلام کرد به دلیل جنگ ایران، نیروهای آمریکایی در دسترس برای برگزاری این رزمایش محدود هستند.   به گزارش «انتخاب»؛ سخنگوی تفنگداران دریایی کره جنوبی در یک نشست خبری گفت همتای آمریکایی او در ماه ژوئن به‌طور رسمی اطلاع داده بود که تعداد نیروهای لازم برای برگزاری رزمایش «سانگیونگ» در سطح لشکر محدود خواهد بود.   این سخنگو افزود دو متحد همچنان درباره ازسرگیری این رزمایش‌ها رایزنی می‌کنند. او مشخص نکرد که برای جلوگیری از لغو مانورهای آینده یا جبران فرصت‌های آموزشی از دست‌رفته، چه اقداماتی ممکن است انجام شود.   لغو این رزمایش پس از آن صورت گرفت که دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، به‌طور ناگهانی دستور کاهش دامنه یک رزمایش نظامی مشترک سالانه دیگر را صادر کرد که روز جمعه گذشته پایان یافت. ترامپ دلیل این تصمیم را هزینه بالای رزمایش و مخالفت سئول با مشارکت در جنگ علیه ایران اعلام کرده بود. بیانیه مشترک چین و اردن: باید کشتیرانی در تنگه هرمز به‌ طور عادی از سر گرفته شود ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۶:۰۱ چین و اردن در بیانیه‌ای مشترک خواستار حفظ آتش‌بس میان آمریکا و ایران شدند.

باید از طریق گفت‌وگو و مذاکره به راه‌حلی جامع دست یافت که ریشه‌های اصلی تنش را از میان بردارد.  کنایه قالیباف به شعار «دوباره آمریکا را بزرگ می‌کنیم» ترامپ: آمریکا را دوباره گرسنه می‌کنیم ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۵:۰۶ محمدباقر قالیباف با کنایه به شعار انتخاباتی ترامپ نوشت «آمریکا را دوباره گرسنه می‌کنیم! (Make America Hungry Again).

قالیباف با انتشار تصویری، آمارهایی را بر اساس گزارش‌های رسمی نهادهای بین‌المللی و آمریکایی منتشر کرد که در آن آمده: ۴۷ میلیون نفر درگیر گرسنگی و ناامنی غذایی در سراسر آمریکا. از هر ۸ شهروند آمریکایی، ۱ نفر شب‌ها با سفره خالی سر بر بالین می‌گذارد. ۱۶ میلیون کودک آمریکایی قربانی فقر سازمان‌یافته و بحران معیشت شده‌اند و در تمام شهرهای آمریکا گرسنگی یک مسئله است.

قالیباف خطاب به ترامپ نوشت: «ین عددها مثل بلوف‌ها و فیک‌نیوزهای تو جعلی نیستند و تو نمی‌توانی شکست‌های خودت در مقابل ایران را با دروغ، جبران کنی.» ادعای معاون پیشین دستیار وزیر جنگ آمریکا: بسته تحریمی جدید علیه ایران، بسیار فراتر از این کشور را هدف قرار می‌دهد ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۴:۵۴ مایکل مولروی، معاون پیشین دستیار وزیر دفاع آمریکا، گفت بسته تحریمی جدید علیه تهران بسیار فراتر از خود ایران را هدف قرار می‌دهد.

به گزارش انتخاب، او گفت: «اینها تحریم‌های ثانویه نامیده می‌شوند. تحریم‌ها علیه همه کشورها، مؤسسات و نهادهایی اعمال خواهند شد که با ایران تعامل یا روابط تجاری دارند.»

به گفته او، چین و دیگر کشورها و همچنین مؤسسات مالی که تراکنش‌های مالی ایران را پردازش می‌کنند، ممکن است هدف قرار گیرند.

مولروی افزود آمریکا همچنین زیرساخت‌هایی را هدف قرار می‌دهد که ایران برای دور زدن محدودیت‌ها استفاده می‌کند، از جمله «ناوگان سایه» مورد استفاده برای قاچاق نفت ایران و دور زدن تحریم‌ها.

او با این حال گفت این راهبرد محدودیت‌هایی دارد: «این اقدامات حکومت را سرنگون نخواهند کرد، اما آسیب قابل‌توجهی به آن وارد کرده و منابع مالی آن نهاد را قطع خواهند کرد.»

مولروی این فشار تحریمی را با ملاحظات سیاسی داخلی در واشنگتن مرتبط دانست و گفت احتمالاً این گزینه به جای تشدید نظامی و در آستانه انتخابات میان‌دوره‌ای آمریکا دنبال شده است، زیرا این جنگ در میان مردم و افکار عمومی آمریکا محبوبیت چندانی ندارد.

او افزود اگر ایران به متحدان منطقه‌ای آمریکا یا اهداف آمریکایی حمله کند، این رویارویی ممکن است به سطح نظامی کشیده شود. رویترز به نقل از منبع پاکستانی: آمریکا از عاصم منیر خواسته از نفوذ پاکستان برای بازگرداندن ایران به مذاکرات استفاده کند ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۳:۳۰

رویترز به نقل از یک منبع پاکستانی گزارش داد: واشنگتن از عاصم منیر خواسته است از نفوذ پاکستان برای بازگرداندن ایران به میز مذاکرات استفاده کند. فرمانده کل ارتش: باید آن‌قدر تلخی در کام دشمن بریزیم که از آن سوی دنیا نگوید «نقشه ایران را عوض می‌کنم»؛ ما تا ۲۰ نسل می‌جنگیم و حتماً اجازه نمی‌دهیم که این اتفاق بیفتد ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۳:۱۳ سرلشکر حاتمی تأکید کرد: دشمن باید بداند که ایران اسلامی میدان آزمون توطئه‌ها و ماجراجویی‌های آنان نخواهد بود؛ نیرو‌های مسلح با اتکا به ایمان، تجربه، آمادگی و پشتیبانی ملت بزرگ ایران، هرگونه تجاوز را با قاطعیت پاسخ داده و با اقتدار از استقلال، تمامیت ارضی و امنیت کشور دفاع خواهند کرد.

وی ادامه داد: ما باید دشمن را ناکام بگذاریم و آن‌قدر تلخی ناکامی را در کام دشمن بریزیم که بداند ایران جای این نیست که از آن سوی دنیا بیاید و بگوید نقشه کشور را عوض می‌کنم. ما ۱۰ نسل ۲۰ نسل می‌جنگیم و حتماً اجازه نمی‌دهیم که این اتفاق بیفتد؛ تنها راه این است که با زبان زور به دشمن بفهمانیم که نمی‌تواند کاری را که می‌خواهد انجام دهد.

فرمانده کل ارتش همچنین در دیدار با خانواده‌های معظم شهدا، جانبازان و ایثارگران ارتش در مشهد مقدس، با تجلیل از مقام شامخ شهیدان و ایثارگران، خانواده‌های آنان را «چشم و چراغ ارتش» و سرمایه‌های معنوی کشور خواند و ضمن تجلیل از صبر، استقامت و ایثار آنان، خاطرنشان کرد: خانواده‌های شهدا و ایثارگران، گنجینه‌های ارزشمند معنوی نظام اسلامی هستند که عزت، امنیت و استقلال امروز ایران اسلامی، مرهون فداکاری و ازخودگذشتگی آنان است و در صدر توجه و رسیدگی به نیروی انسانی ارتش قرار دارند. ارتش پاکستان: سفر عاصم منیر به تهران، به عنوان بخشی از تلاش‌ها برای ارتقای صلح و ثبات منطقه‌ای است/ وی در مذاکرات خود بر ارتقای تلاش‌ها جهت حل درگیر‌ی‌ها در خاورمیانه تمرکز خواهد کرد ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۳:۰۱ روابط عمومی ارتش پاکستان اعلام کرد سفر فیلد مارشال «عاصم منیر» فرمانده ارتش این کشور به تهران در راستای تلاش‌های اسلام‌آباد برای ارتقای صلح و ثبات منطقه‌ای انجام شده و مذاکرات وی با مقام‌های ایرانی بر تقویت تلاش‌های صلح و یافتن راهکاری مسالمت‌آمیز، پایدار و جامع برای حل درگیری‌های خاورمیانه متمرکز خواهد بود.

  سخنگوی وزارت خارجه: سفر قالیباف به عراق، بسیار مهم بود/ امنیت تهران و بغداد به یکدیگر گره خورده ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۲:۵۱ سخنگوی وزارت امور خارجه در پاسخ به این پرسش که «سفر آقای دکتر قالیباف به عراق را در روزهای گذشته برخی از حواشی هم داشت. ارزیابی‌تان از این سفر در این شرایط فعلی چیست و این سفر چقدر به تقویت جریان مقاومت، با توجه به فشاری که آمریکا برای تضعیف این جریان هم در عراق و هم در لبنان و سایر ساحت‌ها دارد؛ کمک می‌کند؟» گفت: سفر بسیار مهمی بود. ما با عراق، هم به جهت اینکه دو کشور همسایه و هم‌پیوند در بسیاری از حوزه‌ها هستیم؛ باید روابطمان را در همه عرصه‌ها گسترش دهیم و هم به این دلیل که امنیت ایران و عراق به یکدیگر گره خورده است، مهم است که ما بتوانیم مرزهای ایران و عراق را تبدیل کنیم به مرزهای امن، مرزهای دوستی. این رویکردی است که از سوی هر دو طرف دنبال می‌شود.

وی همچنین افزود: در این زمینه، گفتگوهای مفیدی بین آقای دکتر قالیباف و طرف‌های عراقی صورت گرفته و امیدواریم که این روند در آینده هم در جهت خیر و صلاح دو کشور ادامه پیدا کند. عاصم منیر وارد تهران شد؛ رویترز به نقل از منابع: وی پیش از سفر به ایران، با ترامپ تماس تلفنی برقرار کرده بود ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۲:۲۲ فرمانده ارتش پاکستان وارد ایران شد.

به گزارش انتخاب، عاصم منیر فرمانده ارتش پاکستان دقایقی پیش برای دیدار و گفتگو با مقامات ایرانی وارد تهران شد.

در این خصوص، رویترز به نقل از منابع گزارش داد: فرمانده ارتش پاکستان پیش از سفر خود به تهران، با ترامپ تماس تلفنی برقرار کرده بود. واکنش سخنگوی وزارت خارجه به ادعای آمریکا مبنی بر افزایش ۴۰۰ درصدی تردد در تنگه هرمز: چنین چیزی وجود ندارد ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۱:۵۰ سخنگوی وزارت امور خارجه در پاسخ به این پرسش که «آمارهایی از سوی مقامات و رسانه‌های آمریکایی مطرح شده که مدعی هستند تنگه هرمز کاملاً باز است و تردد در آن جریان دارد. آمارها از روزانه ۵ میلیون تا ۹ میلیون بشکه و حتی ۱۶ و ۱۷ میلیون بشکه در روز گفته شده و برخی رسانه‌ها نیز مدعی افزایش ۴۰۰ درصدی تردد در تنگه هرمز شده‌اند. در خصوص این ادعاها و آمارها توضیح می‌فرمایید؟» گفت: باید گفت، عاقلان دانند.خود همین آماری که گفته شده، از ۵ میلیون تا ۱۶ میلیون، بسیار ارقام متفاوتی است. این بخشی از جنگ روانی و جنگ رسانه‌ای است که طرف‌های مقابل به راه انداخته‌اند. چنین چیزی نیست.

او اضافه کرد: دلیل آن هم روشن است؛ به خاطر ناامنی‌ که آمریکا و رژیم صهیونیستی از ۹ اسفند ۱۴۰۴ بر منطقه ما و بر تنگه هرمز تحمیل کردند. سخنگوی وزارت خارجه در مورد برخی برداشت‌ها از اظهارات پزشکیان درباره خاتمه جنگ: اجازه نمی‌دهیم که پایان جنگ بر اساس شروط طرف متجاوز باشد ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۱:۴۴ سخنگوی وزارت امور خارجه در پاسخ به این پرسش ایرنا که «رئیس‌جمهور اخیراً و با توجه به توفیق های ایران در عرصه نظامی، در سخنانی گفتند «بهتر است اکنون که در شرایط قدرت هستیم، جنگ را خاتمه دهیم». این اظهارات با برداشت‌های ناصواب و واکنش‌های متفاوتی در رسانه‌ها و جریان‌های سیاسی مواجه شده و برخی منتقدان این پرسش را مطرح کرده‌اند که وقتی ایران آغازکننده جنگ نبوده، منظور از «خاتمه دادن جنگ» چیست؟ با توجه به جایگاه شما به عنوان سخنگوی وزارت امور خارجه، پاسخ شما به برخی برداشت های ناصحیح از اظهارات رئیس جمهور چیست و به طور کلی شروط جمهوری اسلامی ایران برای خاتمه جنگ را چه می دانید؟» گفت: مقام‌های رسمی جمهوری اسلامی ایران خیلی سریع در مورد جدیت و قاطعیت در دفاع از حریم ایران صحبت کردند. ما هیچ مماشاتی در رابطه با طرف‌های متجاوز نشان نخواهیم داد؛ به خاطر اینکه همان‌طور که اشاره کردید، جمهوری اسلامی ایران آغازکننده جنگ نبوده و از حق خودش، از تمامیت سرزمینی و حاکمیت ملی خودش دفاع کرده است. طبیعتاً طرف متجاوز باید پاسخگو باشد. ما حتماً شروع‌کننده جنگ نبودیم، اما اجازه نخواهیم داد که پایان جنگ بر اساس شروط طرف متجاوز باشد. 

بقائی اظهار کرد: آقای رئیس‌جمهور بارها مواضع قاطع خودشان را مبنی بر تسلیم‌ناپذیری ایرانیان در برابر زور و سلطه‌طلبی طرف‌های متجاوز اعلام کردند. مواضع ایشان خیلی صریح بوده است.

وی گفت: البته درست نیست که من بخواهم اینجا در مورد عملکرد آقای رئیس‌جمهور و دولت صحبت کنم؛ من سخنگوی وزارت خارجه هستم ولی همه به عینه دیدند که چگونه دولت جمهوری اسلامی ایران و همه ارکان نظام، در این ۴۰ روز و قبل از آن، در جریان تجاوز نظامی ۱۲ روزه، یک‌صدا و یکدل برای دفاع از ایران قیام کردند.

او ادامه داد: نکاتی که مطرح می‌شود را باید به صورت کل دید و نباید به آن جزئی نگاه کرد. در اینکه حاکمیت جمهوری اسلامی ایران در همه سطوح در دفاع از ایران مصمم و جدی است و به هیچ عنوان حاضر نیست تسلیم زیاده‌خواهی طرف متجاوز شود، تردیدی وجود ندارد. سخنگوی وزارت خارجه: دعوت نامه رسمی در مورد حضور در «توافق مکه» دریافت نکرده‌ایم/ پیشنهادهای مطرح‌ شده، صرفاً مرتبط با امنیت دسته‌ جمعی در منطقه است ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۱:۳۶ سخنگوی وزارت امور خارجه در پاسخ به سوالی درباره ادعای مطرح‌شده مبنی بر ارائه پیشنهاد توافق سه‌جانبه پاکستان، ترکیه و عربستان به ایران و تایید یا تکذیب بررسی این موضوع در تهران اظهار داشت: ما دعوت‌نامه رسمی در این خصوص دریافت نکرده‌ایم.

وی تصریح کرد: اما پیشنهادهای مطرح‌شده از سوی کشورهای منطقه صرفاً معطوف به گفتگو و رایزنی با این کشورها در مورد مباحث مرتبط با امنیت دسته‌جمعی در منطقه بوده است. چین درباره اعمال تحریم‌های آمریکا علیه ایران: از آمریکا و ایران می‌خواهیم با عقلانیت عمل کرده و خویشتن‌داری کنند/ برای حفاظت از حقوق و منافع خود، اقدامات ضروری را انجام خواهیم داد ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۱:۳۰ پکن به تهدیدات اقتصادی آمریکا علیه ایران واکنش نشان داد.

به گزارش انتخاب، سخنگوی وزارت خارجه چین درباره اعمال تحریم‌های آمریکا علیه ایران گفت: تحریم‌ها و تاکتیک‌های فشار به حل مشکلات کمک نمی‌کنند.

وی افزود: پکن از آمریکا و ایران می‌خواهد با عقلانیت عمل کرده و خویشتن‌داری کنند. 

او گفت: ما برای حفاظت از حقوق و منافع خود، اقدامات ضروری را انجام خواهیم داد. سخنگوی وزارت خارجه درباره احتمال هدف قرار گرفتن اروپا در صورت از سرگیری جنگ: دلیلی ندارد کشوری نگرانی داشته باشد، مگر اینکه امکانات خود را در اختیار متجاوز بگذارد ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۱:۲۰ سخنگوی وزارت امور خارجه در پاسخ به سوالی پیرامون ادعاهای مطرح‌شده در فضای رسانه‌ای کشورهای غربی مبنی بر احتمال هدف قرار گرفتن پایگاه‌های آمریکا در خاک کشورهای اروپایی در صورت از سرگیری جنگ و همچنین گزارش‌های مربوط به خروج هواپیماهای سوخت‌رسان آمریکایی از بلغارستان اظهار داشت: در مورد بلغارستان ما مواضعمان را از قبل اعلام کرده بودیم. ما هم شنیدیم که چند فروند هواپیمای سوخت‌رسان «کی‌سی-۱۳۵» (KC-135) بلغارستان را ترک کرده‌اند. 

وی افزود: از ابتدا، همان‌طور که بسیاری از مردم و سیاستمداران خود بلغارستان نیز اعلام کرده بودند، این اقدام خلاف حقوق بین‌الملل بود؛ چرا که ما با مردم بلغارستان مشکلی نداریم و این بنام به نوعی حمایت از تجاوز نظامی آمریکا و رژیم صهیونیستی علیه ایران تلقی می‌شد. ما اعلام کردیم که طبق حقوق بین‌الملل، چنین مشارکتی به منزله عمل تجاوزکارانه است و امیدواریم سایر کشورهایی هم که به نوعی پایگاه‌ها و امکاناتشان را در اختیار آمریکا و رژیم صهیونیستی برای ارتکاب جنایت تجاوز علیه یک کشور عضو سازمان ملل متحد قرار داده‌اند، اقدام لازم را اتخاذ کنند.

سخنگوی دستگاه دیپلماسی در ادامه تصریح کرد: دلیلی ندارد کشوری از طرف ما نگرانی داشته باشد، مگر اینکه پایگاه‌ها، امکانات و تجهیزاتشان را برای ارتکاب یک عمل خلاف و غیرقانونی در اختیار طرف‌های متجاوز قرار داده باشند.وی در پایان خاطرنشان کرد: این حق ایران است که مبدأ و منشأ هرگونه اقدام تجاوزکارانه علیه جمهوری اسلامی ایران را هدف قرار دهد. این موضوع بخشی از حقوق بین‌الملل است و همان‌طور که نشان داده‌ایم، در دفاع از کیان ایران حتماً هیچ مسامحه‌ای نخواهیم داشت. غریب‌آبادی، معاون وزیر خارجه خطاب به وزیر خزانه‌داری آمریکا: حساب روایت شما جور درنمی‌آید؛ می‌گویید توان نظامی ایران برچیده و برنامه هسته‌ای دفن شده، اما برای همین ایران، «بزرگ ترین تهاجم مالی تاریخ» لازم شده ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۱:۰۷

معاون حقوقی و امور بین الملل وزارت خارجه امروز دوشنبه ۲ شهریورماه در حساب کاربری خود در شبکه ایکس نوشت: آقای بسنت! حساب روایت تان جور درنمی‌آید: می‌گویید توان نظامی ایران «برچیده»، ۱۰۰٪ کارخانه‌های نظامی «نابود» و برنامه هسته‌ای «دفن» شده؛ اما برای همین ایران، «بزرگ ترین تهاجم مالی تاریخ» و بسیج «تمام نهادها و اختیارات» آمریکا لازم شده! این پیروزی است یا اعتراف به شکست آمریکا!؟ فرمانداری: احتمال شنیده شدن صدای انفجار کنترل شده در جاسک ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۱۱:۰۷

فرماندار جاسک از احتمال شنیده شدن صدای انفجار در محدوده شهر جاسک خبر داد و گفت: این صداها ناشی از عملیات شناسایی و پاکسازی مهمات عمل‌نکرده است و شهروندان نگرانی نداشته باشند. واکنش سخنگوی سپاه به ادعای آمریکا درباره امکان عبور نفتکش‌ها از تنگه هرمز پس از حمله به رادار‌های ایران ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۰۹:۵۰ مهر: سخنگوی سپاه گفت: اگر ایران چشم بینایی برای رصد تحرکات دریایی نداشت، امکان هدف‌گیری دقیق شناورها در نقاط حساس و از کار انداختن موتورخانه کشتی‌ها وجود نداشت.

سرتیپ دوم پاسدار حسین محبی، سخنگوی سپاه پاسداران ایران، درباره ادعای مقام‌های آمریکایی مبنی بر هدف قرار دادن رادارهای ایران و امکان عبور نفتکش‌ها از تنگه هرمز گفت: این ادعاها بیشتر فضاسازی رسانه‌ای است و توان رصد و اشراف اطلاعاتی سپاه را نمی‌توان فقط به رادارهایی که دشمن می‌شناسد، محدود کرد.

وی در ادامه با اشاره به شیوه‌های رصد و پایش نیروهای مسلح ایران اظهار کرد: رصد سپاه از طریق ماهواره‌هایی که آمریکایی‌ها تصور می‌کنند انجام نمی‌شود و روش‌های دیگری برای رصد وجود دارد که ممکن است طرف مقابل هنوز قادر به تشخیص آنها نباشد.

سخنگوی سپاه پاسداران گفت: وقتی موشک به نقطه حساس یک کشتی یا موتورخانه آن اصابت می‌کند و شناور از حرکت می‌ایستد، این موضوع نشان‌دهنده اشراف اطلاعاتی و توان شناسایی دقیق هدف است.

سخنگوی سپاه پاسداران ادامه داد: اگر دشمن تصور می‌کند با از بین بردن تعدادی از رادارهای شناخته‌شده ایران، توان رصد جمهوری اسلامی نیز از بین رفته است، این برداشت با واقعیت فاصله دارد.

سردار محبی با اشاره به وسعت خلیج فارس و شرایط دشوار عملیات دریایی گفت: در پهنه گسترده خلیج فارس و حتی در تاریکی شب، وقتی موشک با دقت به هدف مورد نظر اصابت می‌کند، مشخص است که یک اشراف اطلاعاتی و عملیاتی پشت این عملیات وجود دارد.

سخنگوی سپاه پاسداران تاکید کرد: اینکه ایران چگونه اهداف را رصد می‌کند، موضوعی نیست که دشمن بتواند تمام جزئیات آن را تشخیص دهد؛ نتیجه عملیات و دقت اصابت‌ها خود نشان‌دهنده میزان اشراف اطلاعاتی جمهوری اسلامی ایران است. استاد دانشگاه آمریکایی: تلاش‌ ترامپ برای کاهش تنش با کیم جونگ اون، به همکاری کره شمالی با ایران در پرونده هسته‌ای مرتبط است/ رئیس‌جمهور آمریکا امیدوار است که مانع انتقال فناوری از کره شمالی به ایران شود ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۰۹:۳۸ یک استاد دانشگاه آمریکایی تاکید کرد: نزدیک شدن ترامپ به کیم با هدف دور کردن کره شمالی از ایران است.

به گزارش انتخاب، جیمز روبینز، پژوهشگر ارشد شورای سیاست خارجی آمریکا، گفت تلاش دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، برای کاهش تنش در روابط با کیم جونگ اون، رهبر کره شمالی، به همکاری پیونگ‌یانگ با تهران در پرونده هسته‌ای مرتبط است.

او معتقد است ترامپ امیدوار است به توافقی دست یابد که مانع انتقال فناوری کره شمالی، به‌ویژه به ایران، شود. ایرنا به نقل از منبع دیپلماتیک: عاصم منیر به همراه وزیر کشور پاکستان، راهی ایران شد ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۰۹:۱۷ یک منبع دیپلماتیک به خبرنگار ایرنا گفت که فیلد مارشال سید عاصم منیر فرمانده ارتش پاکستان برای دیدار با مقام‌های بلندپایه جمهوری اسلامی ایران دقایقی قبل اسلام‌آباد را به مقصد تهران ترک کرد.

این منبع دیپلماتیک در اسلام‌آباد به خبرنگار ایرنا گفت که عاصم منیر ساعاتی قبل اسلام‌آباد را به مقصد تهران ترک کرده است.

وی افزود که سناتور سید محسن رضا نقوی وزیر کشور پاکستان در این سفر عاصم منیر را همراهی می کند. عاصم منیر راهی ایران شد ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۰۹:۱۳

یک منبع دیپلماتیک به خبرنگار ایرنا گفت که فیلد مارشال سید عاصم منیر فرمانده ارتش پاکستان برای دیدار با مقام‌های بلندپایه جمهوری اسلامی ایران دقایقی قبل اسلام‌آباد را به مقصد تهران ترک کرد. رویترز به نقل از داده‌های کشتیرانی: کمتر از ۲۰ کشتی باری طی دو روز از تنگه هرمز عبور کرده‌اند ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۰۸:۵۲

خبرگزاری رویترز به نقل از داده‌های کشتیرانی گزارش داد که طی دو روز گذشته کمتر از ۲۰ کشتی باری از تنگه هرمز عبور کرده‌اند.  ادعای ونس: هدف نخست و اساسی ما از حضور در خاورمیانه، جلوگیری از دستیابی ایران به سلاح هسته‌ای است ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۰۸:۵۰ جی‌دی ونس، معاون رئیس‌جمهور آمریکا، در گفت‌وگو با نیوزمکس ادعا کرد: هدف نخست و اساسی ما از حضور در خاورمیانه، جلوگیری از دستیابی ایران به سلاح هسته‌ای است. ما ابزارهای متعددی برای مقابله با ایران داریم که گاهی قاطعانه و گاهی اقتصادی هستند.

وی مدعی شد: یکی از قدرتمندترین ابزارهایی که در اختیار داریم، وادار کردن تهران به پرداخت هزینه تلاشش برای خفه کردن تجارت نفت و گاز است. با وجود تلاش‌های ایران برای بستن تنگه هرمز، ما موفق شده‌ایم روزانه مقادیری بین ۷ تا ۱۵ میلیون بشکه نفت را از این تنگه خارج کنیم.

او ادعا کرد: ما تلاش می‌کنیم مانع وقوع بحران انرژی‌ای شویم که ایرانی‌ها در پی ایجاد آن هستند. ایران توانایی قطع مسیرهای تجارت بین‌المللی را ندارد و این موضوع، اهرم‌های فشار آن را کاهش می‌دهد.

معاون ترامپ مدعی شد: ایران تحت فشار شدیدی قرار دارد و این فشار در راستای هدف ما برای تضمین عدم دستیابی این کشور به سلاح هسته‌ای است. ادعای وزیر خزانه‌داری آمریکا: بامداد امروز، بزرگ‌ترین حمله مالی تاریخ علیه ایران را آغاز خواهیم کرد ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۰۸:۴۰ وزیر خزانه‌داری آمریکا ادعا کرد: بامداد امروز، بزرگ‌ترین حمله مالی تاریخ علیه ایران را آغاز خواهیم کرد.

به گزارش انتخاب، اسکات بسنت، وزیر خزانه‌داری آمریکا مدعی شد: روز حساب اقتصادی ایران فرا رسیده است. بامداد امروز، ما بزرگ‌ترین حمله مالی تاریخ علیه ایران را آغاز خواهیم کرد.

وی ادعا کرد: هدف ما قطع کردن تمام شریان‌های حیاتی اقتصادی است که حکومت ایران را سرپا نگه می‌دارند. گزینه پیش روی کشورهایی که سرنوشت خود را به تهران گره می‌زنند، بسته شدن هر مسیر برای دستیابی به رفاه پایدار است.

او مدعی شد: هر کشوری که به‌عنوان یک شریان مالی برای ایران عمل کند، باید انتظار داشته باشد که در انزوای آن شریک شود. هرگونه اقدام نظامی علیه نیروهای ما یا کشورهای حاشیه خلیج فارس با واکنشی سریع و قاطع از سوی رئیس‌جمهور ترامپ مواجه خواهد شد. ادعای وزیر خزانه‌داری آمریکا: هرگونه رابطه با تهران، انزوای اقتصادی کشورها را تسریع می‌کند ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۰۸:۱۸ اسکات بسنت، وزیر خزانه‌داری آمریکا ادعا کرد: رابطه باقی‌مانده با تهران، انزوای اقتصادی کشورها و نهادها را تسریع خواهد کرد.

به گزارش انتخاب، وزیر خزانه‌داری آمریکا مدعی شد: هرگونه رابطه باقی‌مانده با تهران، انزوای اقتصادی کشورها و نهادها را تسریع خواهد کرد؛ خواه این رابطه عمداً ایجاد شده باشد و خواه عامدانه نادیده گرفته شده باشد.

بسنت ادعا کرد: و اگر ایران به اقدام نظامی علیه نیروهای آمریکایی یا همسایگان خود در خلیج فارس متوسل شود، هیچ اشتباهی نکنید: رئیس‌جمهور ترامپ به‌سرعت و قاطعانه پاسخ خواهد داد. سخنگوی وزارت خارجه: وزیر خارجه عمان سه‌شنبه برای ادامه مشورت‌ها در مورد تنگه هرمز، به تهران می‌آید ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۰۸:۰۸ اسماعیل بقائی روز دوشنبه دوم شهریور ۱۴۰۵ تصریح کرد، سفر البوسعیدی برای روز سه‌شنبه سوم شهریور ۱۴۰۵ برنامه‌ریزی شده و قرار است وزیر امور خارجه عمان در این سفر با سیدعباس عراقچی وزیر امور خارجه کشورمان دیدار و درباره موضوعات دوجانبه و منطقه‌ای رایزنی کند.

سخنگوی وزارت امور خارجه افزود: این سفر در راستای تقویت همکاری‌های دوجانبه ایران - عمان و نیز ادامه مشورت‌های مستمر سیاسی بین دو طرف، به‌عنوان دو کشور ساحلی تنگه هرمز، برای کمک به تقویت صلح و امنیت در منطقه صورت می‌گیرد. دبیر شورای عالی امنیت ملی: اگر جنگ اقتصادی ادامه یابد، حتی یک قطره نفت نه از طریق تنگه هرمز و نه از هیچ کجای خلیج فارس صادر نخواهد شد / ایران مشارکت یا حمایت هر کشوری در جنگ اقتصادی آمریکا علیه مردم ایران را به عنوان یک اقدام جنگی تلقی خواهد کرد ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۰۰:۲۶ دبیر شورای عالی امنیت ملی در پیامی نوشت: اگر جنگ اقتصادی ادامه یابد، حتی یک قطره نفت نه از طریق تنگه هرمز و نه از هیچ کجای خلیج فارس صادر نخواهد شد.

سرلشکر محسن رضایی دبیر شورای عالی امنیت ملی با انتشار پیامی در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: اگر جنگ اقتصادی ادامه یابد، حتی یک قطره نفت نه از طریق تنگه هرمز و نه از هیچ کجای خلیج فارس صادر نخواهد شد. ایران مشارکت یا حمایت هر کشوری در جنگ اقتصادی آمریکا علیه مردم ایران را به عنوان یک اقدام جنگی تلقی خواهد کرد. طائب، رئیس سازمان بسیج: آمریکا تصور می‌کرد می‌تواند ظرف 3 روز تا 6 هفته کار را تمام کند / ما درخواست آتش‌بس نکردیم / این آمریکا بود که درخواست مذاکره کرد ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ - ۰۰:۲۴

حسین طائب گفت: این ملت سست نشد و درخواست مذاکره نکرد؛ بلکه این آمریکا بود که درخواست آتش‌بس کرد.

 

بخشهایی از اظهارات رئیس سازمان بسیج مستضعفین در آیین تکریم فعالین مساجد و محلات به شرح زیر است: 

 

در مذاکرات به سند رسیدیم، اما طرف مقابل ۶۰ روز هم این سند را تحمل نکرد و آن را نقض کرد. فکر می‌کردند می‌توانند با بازگشت به مذاکره، این ملت را خانه‌نشین کنند.

 

نیروهای مسلح نیز ایستادگی کردند و با عملیات‌های خود، ضعف‌های ارتش آمریکا را به رخ دیگران کشیدند؛ ارتشی که بیش از یک تریلیون دلار برای آن هزینه شده است.

 

آمریکا تمام توان خود را وارد میدان کرد و تصور می‌کرد می‌تواند ظرف سه روز تا شش هفته کار را تمام کند.

 

ما درخواست آتش‌بس نکردیم؛ او مجبور شد آتش‌بس کند. این ملت سست نشد و درخواست مذاکره نکرد، بلکه این آمریکا بود که درخواست مذاکره کرد.







دوشنبه ۲ شهریور ۱۴۰۵ - 24 August 2026
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه  همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...

در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرن‌ها زبان گویندگان را به هم می‌رساند: پیوندی بی‌قاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچ‌کس انتظارش را نمی‌برد.
زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد
روزنامه هفت صبح

زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد

برخی کاربران با نام و تصویر جعلی وارد روابط واقعی می‌شوند و به‌تدریج به هویت مجازی خود وابسته می‌شوند
نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین

معرفی اولیه مهم‌ترین مرحله در نگهداری سگ و گربه با هم در خانه است. یک آشنایی عجولانه می‌تواند باعث ترس، پرخاشگری یا تعقیب‌وگریز شود. بهتر است این فرایند را در چند مرحله انجام دهید.
چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند
سایت اطلاعات آنلاین

چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند

گاهی اضطراب فقط قبل از یک امتحان، جلسه کاری یا اتفاق مهم سراغمان نمی‌آید. بعضی افراد تقریباً هر روز با نگرانی از خواب بیدار می‌شوند، اتفاقات آینده را در ذهنشان مرور می‌کنند و حتی زمانی که مشکل خاصی وجود ندارد، نمی‌توانند کاملاً آرام باشند.
حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید
خبرگزاری ایرنا

حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید

تهران-ایرنا - یک عصر معمولی را تصور کنید؛ روز کاری تمام شده، خستگی روی تن آدم مانده و ذهن دنبال یک راه فرار از فشار روزمره می‌گردد. ساده‌ترین پیشنهادها معمولاً آشنا هستند: برویم رستوران، کافه، خرید، سینما، یک تفریح تازه، یک سفر کوتاه یا چیزی بخریم که حالمان را بهتر کند. اما یک سؤال ساده وجود دارد: آیا …
«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟
خبرگزاری ایسنا

«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟

دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می زند.
درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی
خبرگزاری ایسنا

درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی

پژوهشگران دانشگاه علوم اجتماعی و علوم انسانی SWPS در لهستان و موسسه زیست‌شناسی تجربی ننکی در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که برخی روش‌های روان ‌درمانی مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌توانند ترس از شکست ناشی از انتقادهای دوران کودکی را به ‌طور پایدار کاهش دهند.
کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟

پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش می‌تواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماری‌ها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها را کاهش دهد.
۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید
سایت خبرآنلاین

۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید

قدردانی فقط یک رفتار مؤدبانه یا گفتن یک «متشکرم» ساده نیست؛ پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند که تمرین قدردانی می‌تواند با بهبود حال روانی، روابط اجتماعی، خواب و حتی برخی جنبه‌های سلامت جسمی همراه باشد. از کاهش احساسات منفی و تنهایی گرفته تا افزایش مهربانی و رضایت از زندگی، در ادامه ۲۵ فایده علمی قدردانی …
نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها
روزنامه هفت صبح

نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها

برای اینکه آرایش واقعاً بتواند تأثیری مثبت بر رابطه زناشویی بگذارد، باید آن را به عنوان یک «مکمل» دید، نه «جایگزین»
قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی
خبرگزاری ایسنا

قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی

یک روان‌شناس گفت: قضاوت‌کردن بر پایه اطلاعات ناقص و پیش‌داوری‌های غلط، یکی از مهم‌ترین موانع رسیدن به آرامش درونی است و برای رهایی از آن باید آگاهی خود را افزایش دهیم و قضاوت را با درک و همدلی جایگزین کنیم.
[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!
سایت اطلاعات آنلاین

[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!

تا همین چند سال پیش هم اگر کسی می‌گفت روزی می‌رسد که می‌نشینید با یک ماشین حرف می‌زنید و ماشین هم وسط حرفتان نمی‌پرد...
کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!
سایت اطلاعات آنلاین

کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!

یک رژیم گیاهخواری کم‌چرب می‌تواند به افراد کمک کند بدون شمارش کالری، کاهش وعده‌های غذایی یا احساس گرسنگی مداوم، وزن کم کنند.
چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم

آبسشن نخستین تجربه‌ی جدی او در سینما بود و نام ناوارتی را بیش از گذشته مطرح کرد. از همین بابت استایل ایندی ناوارتی نیز مورد توجه قرار گرفت.
خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید
خبرگزاری ایرنا

خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید

ایرنا- تهران- خشم همیشه از یک بحث خانوادگی، فشار کاری یا روزی سخت آغاز نمی‌شود. گاهی تغییر ناگهانی در خلق‌وخو، زودرنجی و طغیان‌های عصبی می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در کارکرد بدن، نوسان هورمون‌ها یا حتی عارضه برخی داروها باشد، نشانه‌ای که پیش از قضاوت درباره رفتار فرد، باید آن را از دریچه سلامت بازبینی …
فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب
خبرگزاری ایسنا

فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب

در روزهای پرتنش کنکور، استرس همیشه دشمن یادگیری نیست، اما وقتی از حالت آماده‌باش کوتاه‌مدت به فشار مداوم تبدیل شود، خواب، تمرکز و حافظه را مختل می‌کند و حتی باعث می‌شود داوطلب با وجود مطالعه فراوان، سر جلسه آزمون احساس کند همه‌چیز را فراموش کرده است.
آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی
سایت عصرایران

آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی

۸۲ درصد مزارع پرورش سگ برای مصرف انسانی تعطیل شده‌اند/ آدم های سن بالا هنوز دنبال سوپ سگ هستند.
         
«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت
سایت عصرایران

«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت

خیانت و دعوا در روابط عاطفی را می‌شناسیم؛ اما بی حسی عاطفی ، بحرانی خاموش و ویرانگر است که روان درمان گرها از آن با عنوان بحران صفر عاطفی یاد می کنند؛ روز...
از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته
سایت تابناک

از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته

آیا همچنان مبتنی بر اعداد و ارقام قدیمی به سن و سال و بلوغ فرزندتان می‌نگرید؟
         
چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟
خبرگزاری ایسکانیوز

چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که در مرحله خواب REM، با وجود افزایش جریان خون و سوخت‌رسانی به مغز، نورون‌ها ممکن است انرژی را سریع‌تر از توانایی خود برای تولید مجدد آن مصرف کنند.