قیمت طلا امروز




 قطره ای

 سایت اکوایران / ۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۶/۰۲

حتی یک قطره نفت صادر نمی‌شود؛ تهران چگونه قصد دارد تحریم‌های آمریکا را تلافی کند؟

اکوایران: با وجود وعده واشنگتن نسبت به اعمال فشارهای اقتصادی بیش‌تر، ایران در حال قمار بر سر این است که می‌تواند بیش‌تر از ترامپ دوام بیاورد.
 حتی یک قطره نفت صادر نمی‌شود؛ تهران چگونه قصد دارد تحریم‌های آمریکا را تلافی کند؟
اکوایران: با وجود وعده واشنگتن نسبت به اعمال فشارهای اقتصادی بیش‌تر، ایران در حال قمار بر سر این است که می‌تواند بیش‌تر از ترامپ دوام بیاورد. به گزارش اکوایران، در شرایطی که ایران تهدید به توقف کامل صادرات نفت می‌کند، ایالات متحده تهدید به «روز دی اقتصادی» کرده است. سپیده‌دمِ یک «روز دی» اقتصادی؟

به نوشته خبرگزاری رویترز، در آستانه اعمال تحریم‌های اقتصادی تازه علیه ایران، ایالات متحده تهران را تهدید به «بزرگترین تهاجم مالی تاکنون سازماندهی شده» کرد که از روز دوشنبه شرکای تجاری ایران را هدف قرار می‌دهد. تهران نیز به نوبه خود وعده داد که «در صورت ادامه جنگ اقتصادی»، تمام صادرات نفت از خلیج فارس را متوقف کند.

اسکات بسنت، وزیر خزانه‌داری ایالات متحده، روز دوشنبه یک کنفرانس مطبوعاتی برگزار خواهد کرد و وعده داده اقدامات شدیدتری را علیه ایران اعلام خواهد کند. بسنت در مقاله‌ای که یکشنبه شب در فایننشال تایمز منتشر شد، نوشت: «در سپیده دم، یک روز D اقتصادی آغاز می‌شود - بزرگترین تهاجم مالی که تاکنون علیه یک دشمن انجام شده است».

خبر مرتبط پارادوکس تحریم‌های تازه ترامپ؛ تهران آماده تلافی‌جویی نظامی می‌شود؟

اکوایران: آیا واشنگتن اکنون قادر خواهد بود فشار اقتصادی را به مزیت سیاسی تبدیل کند و این در حالی است که برای دهه‌ها تحریم‌های واشنگتن قادر به تحقق چنین هدفی نشده است.

بسنت بدون ذکر جزئیات در مورد اقدامات خاص وعده داده شده، اعلام کرد که ایالات متحده «کشورهای ترسویی» را که با تعامل با اقتصاد و سیستم مالی ایران «دلجویی» می‌کنند، هدف قرار خواهد داد.او در فایننشال تایمز نوشت: «آنها بهتر است عواقب ادامه این روند را در نظر بگیرند.» حتی یک قطره نفت صادر نمی‌شود

این دو‌کشور متخاصم هفته‌هاست که حملات نظامی علیه یکدیگر انجام نداده‌اند، اما مذاکرات رسمی نیز متوقف شده است. ایران از مدت‌ها قبل برای مواجهه با تحریم‌ها آماده شده و مجموعه‌ای از بیانیه‌های تند را منتشر کرده که به یک پاسخ نظامی بزرگ اشاره دارد.

در واکنش به رخدادهای اخیر، محسن رضایی، دبیر شورای عالی امنیت ملی جمهوری اسلامی ایران، روز یکشنبه وعده واکنش تلافی‌جویانه اقتصادی را مطرح کرد. رضایی در پستی در شبکه‌های اجتماعی نوشت: «اگر جنگ اقتصادی ادامه یابد، حتی یک قطره نفت، نه از طریق تنگه هرمز و نه از هیچ کجای خلیج فارس، صادر نخواهد شد... ایران مشارکت یا حمایت هر کشوری در جنگ اقتصادی آمریکا علیه مردم ایران را به عنوان یک اقدام جنگی تلقی خواهد کرد».

کشتی‌ها در نزدیکی تنگه هرمز، مسندم عمان، ۱۷ آگوست 2026/ عکس از خبرگزاری رویترز

در این شرایط، بر اساس اعلام تهران، عاصم منیر، فرمانده ارتش پاکستان، روز دوشنبه به عنوان بخشی از تلاش‌ها برای بازگرداندن صلح و امنیت در منطقه به تهران سفر خواهد کرد. یک منبع دولتی پاکستان به رویترز گفت: «او (منیر) در مورد صلح تحت تفاهم‌نامه اسلام‌آباد، هشدار ترامپ و وضعیت پس از توافق پاکستان-ترکیه-عربستان سعودی و مسائل حوثی‌ها با رهبران ایران گفتگو خواهد کرد.»

هم‌چنین در شرایطی که در ظاهر حمل و نقل نفت در تنگه هرمز متوقف شده و تهران تهدید کرده است که به هر تانکر نفتی غیرمجازی که سعی در عبور از این آبراه حیاتی داشته باشد، حمله خواهد کرد، بدر البوسعیدی، وزیر امور خارجه عمان، روز سه‌شنبه برای ادامه مذاکرات بین ایران و عمان در مورد تنگه هرمز به تهران سفر خواهد کرد. قمار تهران

در این شرایط، به نوشته المانیتور، با وجود وعده واشنگتن نسبت به اعمال فشارهای اقتصادی بیش‌تر، ایران در حال قمار بر سر این است  که می‌تواند بیش‌تر از ترامپ  بیشتر دوام بیاورد.  بر اساس این گزارش، در طول شش ماه گذشته، دولت ترامپ با تحریم شرکت‌های صوری، شبکه‌های پولشویی و ناوگان به اصطلاح سایه -کشتی‌هایی که مخفیانه نفت ایران را به چین منتقل می‌کنند-  به دنبال تحت فشار قرار دادن اقتصاد وابسته به نفت ایران بوده است. داده‌های کپلر از سال ۲۰۲۵ نشان می‌دهد که پکن بیش از ۸۰ درصد از نفت صادراتی ایران یا تقریباً ۱.۴ میلیون بشکه در روز را خریداری می‌کند.

دیوارنگاره با موضوع جنگ  در میدان ولیعصر تهران،  ۸ آگوست 2026/ عکس از خبرگزاری فرانسه

به گفته گرگوری برو، تحلیلگر ارشد گروه اوراسیا، دولت ترامپ احتمالا به تحریم پالایشگاه‌های مستقل چینی یا بنادری که واردات ایران را انجام می‌دهند، ادامه دهد. برو گفت: «مسئله این است که اینها نهادهای مستقل چینی هستند که در واقع تجارت زیادی با سیستم دلاری تحت سلطه آمریکا انجام نمی‌دهند. آنها عمدتاً بر صنایع داخلی چین متمرکز هستند و تحریم‌ها در گذشته  هم روی آن‌ها بی‌اثر بوده‌اند». 

در این شرایط، برای ایجاد اختلال بیشتر در شریان مالی ایران، وزارت خزانه‌داری ایالات متحده ممکن است بانک‌های چینی که تراکنش‌های بین ایران و پالایشگاه‌ها را پردازش می‌کنند، در لیست سیاه قرار دهد. با این حال، انجام این کار، تنش‌زدایی فعلی ترامپ با پکن را به خطر می‌اندازد و احتمالاً اقدامات متقابل قابل توجهی را به دنبال خواهد داشت. به گفته برت اریکسون، مدیر ارشد آبسیدین ریسک ادوایزرز: «چین در حالی که ایالات متحده دیکته می‌کند که با چه کسی می‌توانند و نمی‌توانند تجارت کنند، بیکار نخواهد نشست. آنها مطمئناً در نتیجه اقدامات اقتصادی تلافی‌جویانه اعمال خواهند کرد». لین جیان، سخنگوی وزارت امور خارجه چین، روز جمعه گفت که کشورش با «تحریم‌های یکجانبه» مخالف است و خواستار گفتگو بین دو طرف شد. در ماه مه، وزارت بازرگانی این کشور به شرکت‌های چینی گفت که از تحریم‌های اخیر ایالات متحده علیه چندین پالایشگاه چینی، از جمله پتروشیمی هنگلی، پیروی نکنند.

با این حال، به گفته برو: «تهران  به نوعی خود را برای یک دوره طولانی مدت فشار خارجی و بحران داخلی آماده می‌کند. تجربه نشان می‌دهد که افزایش فشار، تهران را به سمت سیاست‌های سرسختانه و تندروتر سوق می‌دهد، و آن‌ها خواسته‌های موجود خود را دو برابر و حتی تشدید می‌کنند». برو به عنوان یک نمونه، به تلاش اولیه دولت بایدن برای احیای توافق هسته‌ای ۲۰۱۵، موسوم به برجام، اشاره کرد. او یادآور شد که دولت آمریکا به جای از سرگیری فوری مذاکرات در سال ۲۰۲۱، تقریباً شش ماه را صرف اعمال فشار تحریم‌های اضافی کرد که در نهایت موضع ایران در مذاکرات را سخت‌تر  و امکان توافق را از بین برد. یک تحلیل‌گر دیگر معتقدست نگاه به وعده ترامپ در مورد جنگ اقتصادی از دریچه اینکه آیا این جنگ در نهایت ایران را مجبور به «به زانو درآوردن» خواهد کرد، اشتباه است. او معتقدست که بعید است تهران در برابر چنین فشارهایی سر خم کند. تهران چگونه می‌تواند تلافی کند؟

با این همه، باید در نظر داشت که تهران در این شرایط تهدید کرده  که علیه هر کشوری که به «جنگ اقتصادی» ایالات متحده علیه خود بپیوندد، تلافی خواهد کرد. به نوشته الجزیره، دبیر شورای عالی امنیت ملی ایران،  گفته که ایران از همه کشورهای جهان، از جمله همسایگانش، درخواست می‌کند که به «جنگ اقتصادی» ایالات متحده نپیوندند و تهدید کرده «هر کشوری که در اعمال محدودیت‌های اقتصادی علیه ما شرکت کند، دشمن تلقی خواهد شد». 

دیوارنگاره ضد آمریکایی در میدان انقلاب تهران، ۱۳ آگوست ۲۰۲۶  2026/ عکس از EPA

رضایی استراتژی ایران را به عنوان یک توالی سه مرحله‌ای توصیف کرد که با مذاکره با کشورهایی که با ایالات متحده برای کاهش تنش‌ها همکاری می‌کنند، شروع می‌شود: «البته، ما ابتدا با آنها مذاکره خواهیم کرد. ما گفتگو خواهیم کرد و به آنها خواهیم گفت که کنار بروند و از ایالات متحده فاصله بگیرند». او افزود: «اما اگر آنها اقدامی نکنند، ما حمله خواهیم کرد. ما منافع آن کشور را هدف قرار خواهیم داد». هشدار رضایی مبنی بر اینکه مسیرهای صادراتی جایگزین خارج از هرمز ممکن است هدف قرار گیرند، احتمالاً به تنگه باب المندب در دریای سرخ اشاره دارد. عربستان سعودی پس از محاصره هرمز از آن برای صادرات نفت خود استفاده کرده است.

به گفته حمیدرضا عزیزی، پژوهشگر موسسه کلینجندیل: «به نظر می‌رسد تهران در تلاش است تا در مراحل اولیه، با نشان دادن اینکه حتی آماده شدن برای حمله می‌تواند باعث واکنش ایران شود، بازدارندگی ایجاد کند». عزیزی گفت دو عنصر در «دکترین تهاجمی» جدید در حال ظهور است: پیشگیری، که با هدف جلوگیری از تحقق تهدید فرضی انجام می‌شود؛ و تلافی نامتناسب، که با هدف افزایش هزینه هرگونه حمله‌ای که رخ می‌دهد، انجام می‌شود. او گفت هشدار ایران به کشورهای خلیج فارس که به جنگ اقتصادی ترامپ می‌پیوندند، «اساساً یک اولتیماتوم» به کشورهای خلیج فارس است و افزود که نهاد نظامی-امنیتی ایران «به طور فزاینده‌ای برای دور دیگری از تشدید تنش آماده می‌شود». خلیج فارس به جنگ اقتصادی ترامپ می‌پیوندد؟

در این شرایط، کشورهای خلیج فارس به طور فزاینده‌ای خود را در میانه این جنگ گرفتار یافته‌اند. بنابراین مشخص نیست که آیا آنها به تهدید اقتصادی واشنگتن علیه ایران خواهند پیوست یا خیر.  جنگ اخیر بر اقتصاد این کشورها که از هرمز برای بیشتر صادرات خود، از جمله نفت و گاز، استفاده می‌کنند، تأثیر گذاشته است.به گفته سیمون مابون، استاد روابط بین‌الملل در دانشگاه لنکستر: «در نهایت، کشورهای خلیج فارس نمی‌توانند جغرافیا را تغییر دهند. آنها باید در کنار ایران زندگی و کار کنند. آنها بی‌ثباتی ناشی از تحولات رادیکال در ایران  را نمی‌خواهند».

 

کشتی‌های باری و تجاری در تنگه هرمز در بندرعباس لنگر انداخته‌اند/ عکس از خبرگزاری ایسنا 

تریتا پارسی، معاون اجرایی موسسه کوئینسی برای حکمرانی مسئولانه هم به الجزیره گفته که اعتماد به دیپلماسی برای پایان دادن به بحران همچنان پایین است، اما در عین حال، هیچ کشوری در منطقه «توان تحمل یک جنگ طولانی دیگر را ندارد». در نتیجه، این امر «آنها را از سطح کاملاً کنترل نشده‌ای از تشدید تنش دور نگه می‌دارد» و کاهش ذخایر جهانی نفت، رویارویی طولانی مدت بین ایالات متحده و ایران را غیرجذاب خواهد کرد. پارسی افزود: «تمام ذخایر در طول آتش‌بس نتوانسته‌اند دوباره پر شوند. ما در سطح جهانی در سطح بسیار پایین‌تری هستیم».

در این رابطه، مهران کامروا، استاد دانشگاه جورج تاون در قطر و متخصص امور ایران هم به نیوزویک گفت: «ایران ظرفیت تلافی‌جویی در برابر اقدام نظامی را با حملات مؤثر خود نشان داده است. آیا ایران ابزارهایی برای پاسخ به فشارهای اقتصادی فزاینده، از جمله تهدیدات ترامپ و اعلام امارات متحده عربی مبنی بر قطع کامل تجارت، نیز دارد؟ ایرانیان در همان اوایل جنگ، موفق شدند درگیری نظامی با ایالات متحده و اسرائیل را که در آن از نظر تسلیحاتی شکست خورده بودند، به یک درگیری اقتصادی تبدیل کنند. بستن تنگه هرمز و حملات حوثی‌ها در دریای سرخ به کشتی‌های عازم عربستان سعودی، بخشی از این جنگ اقتصادی است». 

اوافزود: «ورود حوثی‌های یمن به این درگیری در ماه گذشته نشان داد که ایران هنوز کارت‌هایی برای بازی به ضرر عربستان سعودی و سایر شرکای خسته از جنگ ایالات متحده در منطقه دارد که میزان تضمین‌های امنیتی ایالات متحده را زیر سوال می‌برند. آنچه در ادامه می‌آید، یک مسابقه استقامت خواهد بود که آخرین نسخه از رویکرد «فشار حداکثری» ایالات متحده را در برابر «اقتصاد مقاومتی» ایران قرار می‌دهد». کامروا گفت: «فرض در تهران این است که ایران آستانه تحمل بالاتری برای درد اقتصادی نسبت به واشنگتن و متحدان منطقه‌ای آن دارد. با توجه به اینکه ایران سال‌هاست تحت تحریم بوده و اقتصاد ایران بسیار پایین‌تر از پتانسیل خود عمل کرده است، این فرض ممکن است دور از ذهن نباشد. اینکه فرض چه کسی درست است، فرض تهران یا واشنگتن، سوالی است که فقط زمان به آن پاسخ خواهد داد».







پنجشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۵ - 27 August 2026
چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ
خبرگزاری ایرنا

چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ

ایرنا- تهران- بسیاری از والدین تصور می‌کنند چند جرعه چای برای کودک مسئله مهمی نیست، اما همین عادت کوچک می‌تواند با بی‌خوابی شبانه، بی‌قراری روزانه و کاهش جذب آهن همراه شود. متخصصان تأکید دارند در سال‌های رشد، نوشیدنی‌های کودک نباید بر پایه عادت‌های رایج خانواده باشد بلکه باید با توجه به نیاز بدن او انتخاب …
         
ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن
روزنامه هفت صبح

ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن

گزینه‌های ناهار غنی از پروتئین؛ افزایش پروتئین در شام
         
آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند
سایت فرارو

آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند

سوسیس و تخم مرغ یکی از غذاهای ساده، سریع و خوشمزه ای است که با مواد اولیه در دسترس می توان آن را در کمترین زمان تهیه کرد. اما بسیاری از آقایان از پس این کار ساده بر نمی آیند و آن را بلد نیستند. در این دستور قصد داریم این صبحانه سریع و خوشمزه را به این دسته از آقایان آموزش دهیم.
         
سبک تازه سوگواری در ایران
روزنامه هفت صبح

سبک تازه سوگواری در ایران

تغییر سبک عزاداری در ایران از سنتی به شیوه‌های متفاوت، تحت تأثیر تحصیلات شهرنشینی، شبکه‌های اجتماعی، آشنایی با فرهنگ‌های دیگر و تحولات اجتماعی و سیاسی گسترش یافته است
چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟
سایت فرارو

چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟

به اعتقاد کارشناسان، پرجمعیت بودن یک نسل به‌تنهایی تضمین‌کننده افزایش ازدواج و فرزندآوری نیست؛ زیرا حضور جمعیت زیاد در سن ازدواج تنها ظرفیت بالقوه ایجاد می‌کند.
دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است
سایت جوان آنلاین

دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است

اگر بخواهیم دورکاری واقعاً به نفع مادران شاغل باشد، باید آن را با ضوابط روشن همراه کرد: نخست، حفظ مزایا و موقعیت شغلی در دوران دورکاری. دوم، منع ارزیابی تنبی...
وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!
سایت جوان آنلاین

وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!

بانوی کارمند ایرانی امروز در یکی از پیچیده‌ترین موقعیت‌های اجتماعی خود ایستاده است؛ از یک سو اقتصاد خانواده بیش از گذشته به درآمد او وابسته شده و از سوی دیگر...
به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!
سایت جوان آنلاین

به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!

مادر شاغل در ایران اغلب نه با یک شغل، بلکه با مجموعه‌ای از مسئولیت‌های همزمان زندگی می‌کند؛ مسئولیت‌هایی که بسیاری از آنها دیده نمی‌شوند
         
گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد
روزنامه هفت صبح

گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد

قابلمه‌های قدیمی که زمانی دور انداخته می‌شدند، حالا با تعویض دسته، روکش، رنگ‌کاری و قلع‌اندود کردن به آشپزخانه‌ها برمی‌گردند
خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود
سایت عصرایران

خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود

آیا تعطیلات تابستان برای خواب نوجوانان مفید است یا مضر؟ جدیدترین پژوهش‌های بین‌المللی نشان می‌دهند تغییر ساعت خواب در تابستان چگونه بر مغز، خلق‌وخو و بازگشت...
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.