رکنا: یکی از سودمندترین نتایج رژیم غذای گیاهی، توجه به ثبات بهتر قند خون است.

خط سلامت: در فصل زمستان، بیماران دیابتی با خطرات بیشتری برای سکته مغزی روبه‌رو هستند. این خطرات به‌ویژه به دلیل افزایش سطح قند خون ناشی از کاهش فعالیت بدنی، تغییرات در رژیم غذایی و مقاومت به انسولین ایجاد می‌شود.

در این مطلب در خصوص بهترین دکترهای تغذیه در تهران صحبت کرده و چندتاشون رو بهتون معرفی کردیم که تو کارشون حرف ندارن.

رژیم غذایی کم کربوهیدرات و حاوی پروتئین بالا را با کاهش سطح کلسترول در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط می کند.

تحقیقات جدید رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات و حاوی پروتئین بالا را با کاهش سطح کلسترول در افراد مبتلا به دیابت نوع۲ مرتبط می‌کند.

مطالعه جدید می‌گوید که جایگزینی برخی کربوهیدرات‌های غذایی با پروتئین و چربی در رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ممکن است به بهبود سطح کلسترول آنها کمک کند.

خواص عسل کنار به عنوان یک منبع غذایی طبیعی، این عسل را به گزینه‌ای محبوب در انواع رژیم‌های غذایی سالم تبدیل می کند.

اگر از دیابت رنج می برید تا جایی می تواند این 5 ماده مغذی را در رژیم غذایی خود لحاظ کنید

اگر از دیابت رنج می برید تا جایی می تواند این 5 ماده مغذی را در رژیم غذایی خود لحاظ کنید

خط سلامت: اگر دیابت دارید، ممکن است در جستجوی راه‌هایی برای کنترل بهتر قند خون و حفظ سلامتی خود باشید. در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش، برخی مکمل‌های غذایی می‌توانند نقش مهمی در مدیریت این بیماری ایفا کنند. اما کدام مکمل‌ها برای دیابتی‌ها مفیدترند؟

فراشپز- کیک رژیمی برای همه کسانی که هم رژیم هستند و هم هوس کیک خوشمزه خانگی کرده‌اند، بهترین گزینه برای رسیدن به کیک خوشمزه رژیمی است. بسیاری از افراد

خط سلامت: بیماران دیابتی با محدودیت‌هایی در خورد و خوراک روبرو هستند. چه چیزی بخوریم و چه نخوریم سوالات نگران کننده‌ای است که در ذهن آن‌ها شکل می‌گیرد

خوراکی‌هایی که به کنترل قند خون کمک می‌کنند.

​دکتر گلبن سهراب متخصص تغذیه و رژیم درمانی به بیان پاسخ این سوال که آیا کیوی برای بیماران دیابتی میوه مناسبی هست یا خیر پرداخت.

دکتر گلبن سهراب متخصص تغذیه و رژیم درمانی به بررسی ارتباط خرمالو و دیابت می‌پردازد.

رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت استان یزد: افراد دیابتی باید دریافت غذا‌های غنی از چربی‌های ترانس اشباع را کاهش دهند و بیشتر از منابع غذایی حاوی امگا ۳ استفاده کنند.

کنترل سطح قند خون یکی از مهم‌ترین چالش‌ها برای افراد مبتلا به دیابت است. رژیم غذایی مناسب و استفاده از جایگزین‌های سالم برای قند و شکر نقش مهمی در مدیریت دیابت دارند.

رژیم غذایی کودکان دیابتی اهمیت دارد و به عنوان والدین و فردی که از این کودکان حمایت می کنید باید سعی کنید نکاتی را در رابطه با آن ها رعایت کنید و در ادامه این بخش تمامی اطلاعاتی که در این زمینه نیاز است داشته باشید را برایتان مورد بررسی قرار می دهیم.

خط سلامت: بیماری دیابت نیازمند مدیریت دقیق سطح قند خون است و رژیم غذایی می‌تواند نقش مهمی در کنترل این بیماری داشته باشد. یکی از مواردی که ممکن است برای دیابتی‌ها مشکل‌ساز شود، مصرف خشکبار است.

یک متخصص علوم و صنایع غذایی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: بهترین نوع غلات صبحانه انواع غنی‌شده آن با برخی ریزمغذی‌ها همچون کلسیم و آهن و... است و انواعی از کورن فلکس که بدون شکر هستند و گفته می‌شود با میوه های خشک یا شربت ذرت و گلوکز شیرین شده‌اند حاوی قند و کالری بوده و چاق کننده اند و برای افراد …

خط سلامت: دانه‌ها به دلیل ویژگی‌های مفیدشان می‌توانند بخشی از رژیم غذایی افراد دیابتی باشند. این مواد غذایی با داشتن فیبر بالا، چربی‌های سالم و پروتئین، به کنترل سطح قند خون کمک می‌کنند و احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کنند. مصرف دانه‌هایی مانند تخم کتان، چیا، کنجد و تخمه آفتابگردان می‌تواند به بهبود …

به گفته متخصصان سلامت، دانه‌ها به دلیل داشتن شاخص گلیسمی پایین و محتوای غذایی غنی، یک مکمل سالم به رژیم غذایی دیابتی‌ها هستند. دانه‌ها سرشار از فیبر، چربی‌های

بیماران دیابتی با محدودیت‌هایی در خورد و خوراک روبرو هستند. چه چیزی بخوریم و چه نخوریم سوالات نگران کننده‌ای است که در ذهن آن‌ها شکل می‌گیرد، زیرا آنچه می‌خورند می‌تواند بر سطح انسولین‌شان تاثیر بگذارد. متخصصان به دانه‌ها به عنوان یکی از سالم‌ترین مکمل‌های غذایی برای دیابتی‌ها اشاره کرده‌اند.

رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت با تاکید بر اهمیت زمان‌بندی مناسب برای مصرف غذا در مدیریت بیماری دیابت گفت: تا حد امکان مواد غذایی را طبق رژیم غذایی تنظیم شده در ساعات معینی از روز مصرف کنید.

رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت با تاکید بر اهمیت زمان‌بندی مناسب برای مصرف غذا در مدیریت بیماری دیابت گفت: تا حد امکان مواد غذایی را طبق رژیم غذایی تنظیم شده در ساعات معینی از روز مصرف کنید.

خط سلامت: آمپول «مانجارو» که در اصل برای کمک به بیماران دیابتی طراحی شده است، به تازگی به عنوان یکی از داروهای محبوب برای کاهش وزن شناخته شده است. این دارو با تاثیر بر متابولیسم بدن و کاهش اشتها، به افراد کمک می‌کند تا وزن خود را کاهش دهند.

​دکتر گلبن سهراب متخصص تغذیه و رژیم درمانی در این گزارش به بررسی فواید و نحوه مصرف عناب برای بیماران دیابتی می‌پردازد.

دیابت دارید و می‌خواهید وزن کم کنید؟ شما تنها نیستید و ما در چطور برای شما یک برنامه جذاب هفت‌روزه داریم.

کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

آمپول «مانجارو» که برای بیماران دیابتی کاربرد دارد، حالا به یکی از داروهای پرفروش برای لاغری تبدیل شده است.

در سراسر جهان بیشتر از ۸۰۰ میلیون بزرگسال، یعنی تقریباً دو برابر بیشتر از تخمین‌های قبلی به بیماری دیابت مبتلا هستند. بر اساس یک تحقیق جدید، بیشتر از ۵۰ درصد مبتلایان بالای ۳۰ سال درمان دریافت نمی‌کنند.

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اظهار داشت که حذف نان و برنج از رژیم غذایی بیماران دیابتی اقدام نادرستی است.

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به اشتباه بودن حذف نان و برنج از سبد غذایی بیماران دیابتی، تاکید کرد که کربوهیدرات‌ها باید به شکل متعادل و کنترل‌شده در رژیم غذایی این بیماران گنجانده شود.

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: حذف نان و برنج از سبد غذایی بیماران دیابتی امری نادرست است.

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: اولین قدم در پیشگیری از دیایت کنترل وزن است، اگر افراد اضافه وزن داشته باشند به دیابت مبتلا می‌شوند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: حذف کربوهیدرات‌ها از رژیم دیابتی‌ها می‌تواند به وخامت حالشان منجر شود.

متخصص غدد گفت: یک رژیم غذایی سالم، ورزش به صورت مداوم و اصلاح شیوه زندگی، مصرف منظم دارو که می‌تواند به بهبود دیابت کمک کند.

متخصص غدد گفت: یک رژیم غذایی سالم، ورزش به صورت مداوم و اصلاح شیوه زندگی، مصرف منظم دارو که می‌تواند به بهبود دیابت کمک کند.

متخصص غدد گفت: یک رژیم غذایی سالم، ورزش به صورت مداوم و اصلاح شیوه زندگی، مصرف منظم دارو که می‌تواند به بهبود دیابت کمک کند.

دکتر گلبن سهراب متخصص تغذیه و رژیم درمانی مطرح کرد: شیر بدون لاکتوز بدون قند نیست بلکه لاکتوز قند شیر است که در واقع یک نوع دی‌ساکارید است.

انجیر خشک، با طعم شیرین و بافت نرمش، یکی از محبوب‌ترین خشکبارهاست، اما آیا این میوه شیرین برای افراد مبتلا به دیابت نیز مناسب است؟ با وجود اینکه انجیر خشک حاوی قند است، اما به‌دلیل خواص منحصربه‌فردش می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای دیابتی‌ها باشد.

خط سلامـت: پسته یکی از خوشمزه‌ترین و مغذی‌ترین مغزهاست که می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده سالم در رژیم غذایی افراد دیابتی قرار گیرد.

حداقل ۵۰ درصد از دیابتی ها از وضعیت بیماری خود آگاهی ندارند و مهمتر اینکه با رعایت برنامه غذایی سالم و افزایش سطح فعالیت بدنی، می توان تا ۶۰ درصد از وقوع بیماری دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد.

دیابت نوع ۲ تا حدی به دلیل ناتوانی سلول های بتای لوزالمعده در پاسخگویی لازم به قند خون ایجاد می شود.

دیابت نوع ۲ تا حدی به دلیل ناتوانی سلول های بتای لوزالمعده در پاسخگویی لازم به قند خون ایجاد می شود.

دیابت نوع ۲ تا حدی به دلیل ناتوانی سلول های بتای لوزالمعده در پاسخگویی لازم به قند خون ایجاد می شود.

معمولا گفته می‌شود که دیابت نوع ۲ بیماری میانسالان و سالمندان است؛ اما طی سال‌های اخیر به علت افزایش میزان چاقی، عدم تحرک بدنی و رژیم غذایی نامناسب در گروه سنی نوجوانان و جوانان نیز به طور فزاینده‌ای مشاهده می‌شود

معمولا گفته می‌شود که دیابت نوع ۲ بیماری میانسالان و سالمندان است؛ اما طی سال‌های اخیر به علت افزایش میزان چاقی، عدم تحرک بدنی و رژیم غذایی نامناسب در گروه سنی نوجوانان و جوانان نیز به طور فزاینده‌ای مشاهده می‌شود و این درحالیست که پیروی از شیوه زندگی سالم و بویژه ورزش و فعالیت بدنی چه در پیشگیری از …

یک بررسی جدید نشان می دهد افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که از رژیم غذایی با میزان کم کربوهیدرات (یا مواد نشاسته‌ای) پیروی می‌کنند، ممکن است بتوانند داروهای‌شان را

اگر کسی واقعاً در این دنیا باشد که باید به آنچه می‌خورد اهمیت بدهد، مطمئناً او یک فرد دیابتی است. استفاده از رژیم غذایی مناسب برای افراد

دانشمندان به افرادی که مبتلا به دیابت هستند در جدیدترین توصیه هشدار دادند که غذاهای بسته بندی و فرآوری شده بلای جان این افراد است و باید حواسشان به این موضوع باشد.

باورهای نادرستی مانند حذف کربوهیدارت‌ها یا خیساندن برنج برای کاهش قند آن، در تغذیه دیابتی‌ها رواج دارند و این در حالی است که نه تنها شواهد علمی برای این موارد وجود ندارد بلکه موجب حذف مواد مغذی مورد نیاز از رژیم غذایی این بیماران می‌شود.

تهران- ایرنا- متخصصان معتقدند استفاده مداوم از دستگاه سنجش قند خون در افراد غیر دیابتی، عواقب مضری بر سلامت روان آن‌ها دارد.

اقتصادنیوز: یک روش درمانی جدید می‌تواند برای نزدیک به نیم میلیارد نفر در سراسر جهان که در حال حاضر با دیابت نوع ۲ زندگی می‌کنند، متحول کننده باشد و نیاز آنها به تزریق انسولین را از بین ببرد.

خط سلامت : بر اساس مطالعات و تجربیات، برخی انواع خرما نسبت به بقیه قند کمتری دارند و برای افراد دیابتی و افرادی که رژیم غذایی کنترل شده دارند، مناسب‌تر هستند. از جمله این انواع می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: خرمای رطب به دلیل بالا بودن قند در افراد دیابتی باعث تغییر بالانس قند خون آنها می‌شود از این رو ما به این افراد توصیه می‌کنیم که خرمای خارک که در نواحی سیستان و بلوچستان رشد می‌کند و دارای قند کمتری است و دیرتر در بدن آزاد می‌شود را مصرف کنند.

میوه ها بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند؛ اما قند طبیعی موجود در بعضی میوه ها ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد.

رکنا : برای افرادی که به دنبال یک دسر سالم و خوشمزه هستند، کیک خیس شکلاتی بدون آرد و شکر یک گزینه عالی است. این کیک خوشمزه، با استفاده از مواد ساده و سالم، برای رژیم‌های کم‌کربوهیدرات و دیابتی‌ها مناسب است.

قبل از کشف انسولین و همچنین داروهای ضد دیابت رایج، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درما نهای سنتی معالجه می شدند. تاکنون تاثیر مثبت بیش از ۱۲۰۰ گیاه دارویی در کاهش میزان گلوکز خون و یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شده است.

خط سلامت: مطالعات اخیر نشان می‌دهد مصرف بیش از حد میوه‌ها، جو و گندم سیاه در دوران کودکی، با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع یک همراه است. دیابت نوع یک یک بیماری خود ایمنی است که می‌تواند عوارض جدی مانند رتینوپاتی دیابتی، بیماری قلبی عروقی، نوروپاتی و نفروپاتی را به دنبال داشته باشد.

کنترل دیابت به میزان زیادی وابسته به رژیم غذایی مناسب است و صبحانه به عنوان اولین وعده غذایی روز، نقش بسیار مهمی در مدیریت قند خون دارد.

خط سلامت: دیابت، بیماری‌ای که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، نیازمند توجه ویژه به رژیم غذایی است. یکی از سوالاتی که اغلب در ذهن بیماران دیابتی شکل می‌گیرد، انتخاب مناسب‌ترین نوع نان است.

میوه‌ها منابع غذایی مفید و مغذی‌ هستند که استفاده از آن‌ها فواید زیادی برای حفظ و بهبود سلامتی ما دارد. با این حال افرادی ممکن است نگران قند میوه‌ها باشند. اگر در حال کاهش وزن هستید و رژیم غذایی مخصوصی دارید بسیار مهم است بدانید قند میوه‌ها چگونه قندی است.

میوه‌ها منابع غذایی مفید و مغذی‌ هستند که استفاده از آن‌ها فواید زیادی برای حفظ و بهبود سلامتی ما دارد. با این حال افرادی ممکن است نگران قند میوه‌ها باشند. اگر در حال کاهش وزن هستید و رژیم غذایی مخصوصی دارید بسیار مهم است بدانید قند میوه‌ها چگونه قندی است.

میوه‌ها منابع غذایی مفید و مغذی‌ هستند که استفاده از آن‌ها فواید زیادی برای حفظ و بهبود سلامتی ما دارد. با این حال افرادی ممکن است نگران قند میوه ها باشند. اگر در حال کاهش وزن هستید و رژیم غذایی مخصوصی دارید بسیار مهم است بدانید قند میوه ها چگونه قندی است و کدام میوه‌ها قند بیشتری دارند. فروکتوز موجود …

آمار ابتلا به دیابت در جهان افزایشی است و نظام‌های سلامت بر اصل خودمراقبتی و پیشگیری از ابتلا با سبک زندگی سالم تاکید دارند. این در حالی است بسیاری از مردم تصور می‌کنند تنها خوراکی‌های شیرین منجر به ابتلا می‌شوند و مطلع نیستند خوراکی‌های دیگر می‌توانند حاوی قند بیشتری باشند.

میوه‌ها منابع غذایی مفید و مغذی‌ هستند که استفاده از آن‌ها فواید زیادی برای حفظ و بهبود سلامتی ما دارد. با این حال افرادی ممکن است نگران قند میوه ها باشند. اگر در حال کاهش وزن هستید و رژیم غذایی مخصوصی دارید بسیار مهم است بدانید قند میوه ها چگونه قندی است و کدام میوه‌ها قند بیشتری دارند. فروکتوز موجود …

ترک غذاهایی که بیماران دیابتی پیش از ابتلا به دیابت نوع ۲ دوست داشتند، دلهره آور به نظر می‌رسد. اما وقتی متوجه می‌شوید که یک رژیم غذایی خوب برای دیابت نوع ۲ وجود دارد که آنقدرها هم که می‌ترسیدید سخت نیست و اینکه هنگام مدیریت دیابت همچنان می‌توانید از غذا خوردن لذت ببرید، خیالتان راحت می‌شود.

شیره انگور یک ماده غذایی طبیعی و مغذی است که با خواص فراوان خود به تقویت سیستم عصبی، افزایش انرژی، و بهبود سلامت عمومی کمک می‌کند. با توجه به محتوای بالای قند طبیعی، افراد دیابتی باید با احتیاط مصرف کنند و بهتر است از شیره انگور خالص و طبیعی استفاده شود. مصرف منظم این ماده به‌ویژه در فصل‌های سرد سال …

خط سلامت: کنترل قند خون یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های افراد مبتلا به دیابت است. یکی از راه‌های موثر برای مدیریت این بیماری، تنظیم رژیم غذایی و انتخاب غذاهای مناسب است.

محققان گزارش دادند افرادی که بیشترین مواد غذایی سرشار از آهن هِم که به طور عمده در گوشت قرمز و سایر فرآورده‌های حیوانی وجود دارد مصرف می‌کردند، ۲۶ درصد بیشتر از افرادی که کمترین مقدار از این غذاها را می‌خوردند، در معرض خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ قرار داشتند.

اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد می توانند با رژیم غذایی سالم و ورزش منظم بر خطر ژنتیکی دیابت نوع ۲ غلبه کنند.

رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات می تواند به مدیریت قند خون کمک کند. با این حال، از آنجایی که میوه ها حاوی قندها و کربوهیدرات های طبیعی نیز هستند، تعیین اندازه مناسب آنها برای وعده‌های غذایی مهم است.

گوجه فرنگی علاوه بر ویتامین C زیادی که دارد، حاوی ماده اسید اورسولیک و توماتین است که به استحکام، قدرت و حفظ ماهیچه‌ها بسیار کمک می‌کند.

خط سلامت:میوه‌ها، یکی از سالم‌ترین و خوشمزه‌ترین خوراکی‌ها هستند، اما آیا همه میوه‌ها برای افراد مبتلا به دیابت مناسب هستند؟ پاسخ این سوال، پیچیده‌تر از آن است که تصور می‌شود. برخی میوه‌ها به دلیل داشتن قند بالا می‌توانند سطح قند خون را افزایش دهند. در این مقاله، به معرفی میوه‌های تابستانی با قند پایین …

خط سلامت: علی‌رغم فراوانی میوه‌ها در فصل تابستان، افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف آن‌ها احتیاط کنند؛ چراکه قند طبیعی موجود در میوه‌ها می‌تواند بر کنترل قند خون آن‌ها تأثیرگذار باشد.

خط سلامت: دیابت، بیماری مزمنی است که بر نحوه استفاده بدن از گلوکز تأثیر می‌گذارد. تغذیه سالم و متعادل، یکی از مهم‌ترین عوامل در کنترل این بیماری و جلوگیری از عوارض آن است. با انتخاب غذاهای مناسب و تنظیم اندازه وعده‌های غذایی، افراد مبتلا به دیابت می‌توانند سطح قند خون خود را در محدوده سالم نگه دارند، …

چه به اندازه مکعب های تازه، چه پاشیده یا آغشته به روغن، محققان تایید کرده اند و افزودن مقداری سیر به طور منظم به رژیم غذایی ما می تواند قند و کلسترول خون را کنترل کند.

از موارد مهمی که توصیه می شود برای رژیم به حداقل ترین میزان ممکن برسد، شیرینی ها هستند، اما یکسری شیرینی ها وجود دارند که با خیالی آسوده می توانید میل کنید.

استادیار تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، در ارتباط با نوع تغذیه افراد مبتلا به دیابت، توضیحاتی داد.

استادیار تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، در ارتباط با نوع تغذیه افراد مبتلا به دیابت، توضیحاتی داد.