بسیاری از افراد وقتی خودشان یا دیگران با نشانه‌هایی از فراموشی مکرر روبرو می‌شوند، نگران هستند که به بیماری زوال عقل و آلزایمر مبتلا شدند، اما حقیقت این است، «همیشه اختلالات حافظه به معنای ابتلا به زوال عقل نیست».

خبرآنلاین/دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی می‌گوید: بالا بودن مزمن قند خون می‌تواند به سلول‌های مغزی آسیب برساند و احتمال ابتلا به زوال عقل را حتی در افرادی که دیابت ندارند افزایش دهد. رعایت سبک زندگی سالم شامل تغذیه متعادل، کاهش مصرف شکر اضافه، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و مدیریت اس

مرضیه ۵۵ساله راه بازگشت به خانه را گم می‌کرد، اما مسیر آیات قرآن را هرگز. با سواد ابتدایی و بیماری‌های فراوان، ۲۴ جزء را حفظ کرد و پزشکان را متحیر ساخت.

اگر می‌خواهید مغزتان تا سالمندی تیز و فعال بماند، کتاب بخوانید، بنویسید و زبان یاد بگیرید. یک مطالعه جدید که طی هشت سال روی نزدیک به 2 هزار نفر انجام شده، نشان می‌دهد فعالیت‌های فکری مداوم در طول زندگی خطر آلزایمر را تا 38 درصد و خطر اختلال شناختی خفیف را تا 36 درصد کاهش می‌دهد.

کم خوابیدن در طول هفته و جبران آن در آخر هفته اگر چه مفید است اما به مرور زمان تاثیرات مخرب جسمانی و روحی و روانی بر فرد می‌گذارد، عملکرد مغز را مختل کرده و فرد را در معرض خطر ابتلا به فراموشی قرار می‌دهد.

نتایج یک مطالعه هشت‌ساله روی نزدیک به ۲ هزار سالمند نشان می‌دهد افرادی که در طول زندگی خود به طور مداوم مطالعه کرده، زبان آموخته و در فعالیت‌های فکری مشارکت داشته‌اند، تا ۳۸ درصد کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار گرفته‌اند.

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد یک تمرین مغزی خاص می‌تواند از بروز بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل حداقل به مدت ۲۰ سال پیشگیری کند.

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد یک تمرین مغزی خاص می‌تواند از بروز بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل حداقل به مدت ۲۰ سال پیشگیری کند.

پژوهشگران در مطالعه‌ای تازه نشان داده‌اند یک آزمایش خون ساده بر پایه پروتئین غیرطبیعی «تاو» می‌تواند مانند یک «ساعت» مولکولی عمل کند و نه‌تنها خطر ابتلا به آلزایمر، بلکه زمان احتمالی شروع علائم را نیز با دقت چندساله پیش‌بینی کند.

شفقنا- یک مطالعه جدید از وجود ارتباط قابل‌توجه میان مصرف بالای گوشت قرمز و افزایش خطر ابتلا به دیابت پرده برداشته است؛ یافته‌ای که شواهد رو‌به‌افزایش درباره تأثیر انتخاب‌های غذایی بر سلامت انسان را تقویت می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، به نقل از آرتی، این مطالعه به بررسی رابطه میان مصرف گوشت قرمز …

بر اساس مطالعه جدیدی که توسط «یانلینگ دنگ» و همکارانش از دانشگاه «اموریِ» آمریکا انجام شده است، افرادی که بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند، بیشتر هم در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند.

ایسنا/بر اساس مطالعه جدیدی که توسط «یانلینگ دنگ» و همکارانش از دانشگاه «اموریِ» آمریکا انجام شده است، افرادی که بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند، بیشتر هم در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. بیماری آلزایمر شایع‌ترین نوع زوال عقل است که حدود ۵۷ میلیون نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌

یک پژوهش تازه نشان می‌دهد عادت‌های یادگیری مادام‌العمر مانند کتاب‌خوانی، نوشتن و فعالیت‌های ذهنی می‌تواند بروز علائم آلزایمر را دست‌کم پنج سال به تاخیر بیندازد.

یک پژوهش تازه نشان می‌دهد عادت‌های یادگیری مادام‌العمر مانند کتاب‌خوانی، نوشتن و فعالیت‌های ذهنی می‌تواند بروز علائم آلزایمر را دست‌کم پنج سال به تاخیر بیندازد.

براساس یک مطالعه جدید، افرادی که بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند، بیشتر هم در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند.

براساس یک مطالعه جدید، افرادی که بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند، بیشتر هم در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند.

اقتصادنیوز: بر اساس مطالعه جدیدی که توسط «یانلینگ دنگ» و همکارانش از دانشگاه «اموریِ» آمریکا انجام شده است، افرادی که بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند، بیشتر هم در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند.

براساس یک مطالعه جدید، افرادی که بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند، بیشتر هم در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند.

بر اساس مطالعه‌ای تازه از سوی یانلینگ دنگ و همکارانش در دانشگاه اموری، افرادی که بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند، با خطر بالاتری برای ابتلا به آلزایمر روبه‌رو هستند؛ یافته‌ای که زنگ خطر تازه‌ای درباره پیامدهای پنهان آلودگی هوا به صدا درآورده است.

ذرات بسیار ریز آلودگی هوا ممکن است کاری فراتر از آسیب زدن به ریه‌های ما انجام دهند. پژوهشی جدید نشان می‌دهد قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض ذرات معلق بسیار ریز موسوم به PM2.5 با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است؛ یافته‌ای که حاکی از آن است این ذرات می‌توانند بسیار مستقیم‌تر از آنچه پیش‌تر تصور …

ذرات بسیار ریز آلودگی هوا ممکن است کاری فراتر از آسیب زدن به ریه‌های ما انجام دهند. پژوهشی جدید نشان می‌دهد قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض ذرات معلق بسیار ریز موسوم به PM2.5 با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است؛ یافته‌ای که حاکی از آن است این ذرات می‌توانند بسیار مستقیم‌تر از آنچه پیش‌تر تصور …

بر اساس مطالعه جدیدی که توسط «یانلینگ دنگ» و همکارانش از دانشگاه «اموریِ» آمریکا انجام شده است، افرادی که بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند، بیشتر هم در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند.

بر اساس مطالعه جدیدی که توسط «یانلینگ دنگ» و همکارانش از دانشگاه «اموریِ» آمریکا انجام شده است، افرادی که بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند، بیشتر هم در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند.

ایسنا/ بر اساس مطالعه جدیدی که توسط «یانلینگ دنگ» و همکارانش از دانشگاه «اموریِ» آمریکا انجام شده است، افرادی که بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند، بیشتر هم در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. به گزارش ایسنا، بیماری آلزایمر شایع‌ترین نوع زوال عقل است که حدود ۵۷ میلیون نفر در سراسر جهان را ت

برنا - گروه علمی و فناوری: تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوشیدن روزانه دو تا سه فنجان قهوه یا یک تا دو فنجان چای می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد.

دانشمندان در یک مطالعه طولانی‌مدت متوجه شده‌اند که انجام نوع خاصی از تمرینات مغزی نه تنها سرعت پردازش اطلاعات را در سالمندان افزایش می‌دهد، بلکه اثرات حفاظتی آن در برابر زوال عقل تا دو دهه باقی می‌ماند. این تحقیق که توسط موسسه ملی بهداشت (NIH) تأمین مالی شده، نشان می‌دهد که تنها چند هفته تمرین ذهنی …

زومیت/پژوهشی تازه نشان می‌دهد افرادی که در طول زندگی ذهن خود را با مطالعه، نوشتن و یادگیری فعال نگه می‌دارند، تا ۴۰ درصد کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار می‌گیرند. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد خواندن، نوشتن و یادگیری زبان‌های جدید می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا حدود ۴۰ درصد کاهش دهد؛ یافته‌ای

یک متخصص طب ایرانی با تأکید بر اهمیت اصلاح سبک زندگی، تنظیم خواب، کنترل استرس و تغذیه مناسب، راهکار‌هایی را برای پیشگیری از فراموشی و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر معرفی کرد.

یک مطالعه جدید اعلام کرده است که یک تمرین ساده مغز می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد، ۲۵ درصد کاهش دهد.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد افرادی که در طول زندگی ذهن خود را با مطالعه، نوشتن و یادگیری فعال نگه می‌دارند، تا ۴۰ درصد کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار می‌گیرند.

اگرچه فواید امگا ۳ برای سلامتی مشخص است، اما سه چهارم جمعیت جهان به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند.

اقتصادنیوز: اگرچه فواید امگا ۳ برای سلامتی مشخص است، اما سه چهارم جمعیت جهان به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند.

اگرچه فواید امگا ۳ برای سلامتی مشخص است، اما سه چهارم جمعیت جهان به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند.

آخرین خبر/ زوال عقل بزرگترین قاتل بریتانیا است و سالانه جان بیش از ۷۶۰۰۰ بریتانیایی را می‌گیرد - اما یک دانشمند برجسته می‌گوید راه‌هایی برای کاهش احتمال ابتلا به این بیماری وجود دارد. به نقل از دیلی میل، دکتر هری پریچارد، پژوهشگر انجمن آلزایمر مستقر در دانشگاه منچستر، حرفه خود را وقف بررسی ارتباط بی

کریس همسورث، بازیگر نقش ثور، درباره ژن پرخطر آلزایمر، ابتلای پدرش و نقش سبک زندگی در سلامت مغز صحبت کرد.

بررسی‌های جدید محققان نشان می‌دهد، زمان فعالیت روزانه افراد هم در ابتلا یا پیشگیری به زوال عقل مهم است.

بررسی‌های جدید محققان نشان می‌دهد، زمان فعالیت روزانه افراد هم در ابتلا یا پیشگیری به زوال عقل مهم است.

بررسی‌های جدید محققان نشان می‌دهد، زمان فعالیت روزانه افراد هم در ابتلا یا پیشگیری به زوال عقل مهم است.

بررسی‌های جدید محققان نشان می‌دهد، زمان فعالیت روزانه افراد هم در ابتلا یا پیشگیری به زوال عقل مهم است.

بررسی‌های جدید محققان نشان می‌دهد، زمان فعالیت روزانه افراد هم در ابتلا یا پیشگیری به زوال عقل مهم است.

یک مطالعه بزرگ بین‌المللی نشان می‌دهد که افزایش ناگهانی قند خون پس از صرف غذا، حتی در افراد غیر دیابتی، می‌تواند به‌طور مستقیم خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال شناختی را در سال‌های بعد افزایش دهد.

کربوهیدرات‌ها بیشترین سهم را در اکثر رژیم‌های غذایی دارند و حدود ۵۵ درصد از انرژی دریافتی روزانه را تأمین می‌کنند. از آنجا که کربوهیدرات‌ها مستقیما بر قند خون و سطح انسولین تأثیر می‌گذارند، کیفیت و کمیت آنها می‌تواند تأثیر عمده‌ای بر سلامت متابولیک و بیماری‌های مرتبط با عملکرد مغز، از جمله آلزایمر داشته …

یک مطالعه بزرگ بین‌المللی نشان می‌دهد که افزایش ناگهانی قند خون پس از صرف غذا، حتی در افراد غیر دیابتی، می‌تواند به‌طور مستقیم خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال شناختی را در سال‌های بعد افزایش دهد.

پژوهشگران کالج بوستون دریافتند، ثابت نگه‌داشتن سطح قند خون ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند.

برهم خوردن ریتم‌های شبانه روزی و اختلال در خواب ضمن اینکه عوارض متعددی برای سلامتی دارد، می‌تواند نشانه اولیه زوال عقل نیز باشد.

پژوهشگران دانشگاه بوستون به تازگی کشف کردند که کنترل دقیق و پایدار سطح قند خون می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر و سایر انواع زوال عقل را در سالمندان مبتلا به دیابت کاهش دهد. این مطالعه بر اهمیت ثبات قند خون و اجتناب از نوسانات شدید آن تأکید دارد.

پژوهشگران دریافتند، ثابت نگه‌داشتن سطح قند خون ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل کمک کند.

ایسنا/ پژوهشگران دریافتند، ثابت نگه‌داشتن سطح قند خون ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل کمک کند. پژوهشگران از شاخصی به نام آزمایش HbA۱c استفاده کردند، معیاری که میانگین قند خون فرد را طی دو تا سه ماه گذشته نشان می‌دهد و پزشکان معمولا از آن برای ارزیابی میزان موفقیت د

پژوهشگران از شاخصی به نام آزمایش HbA۱c استفاده کردند، معیاری که میانگین قند خون فرد را طی دو تا سه ماه گذشته نشان می‌دهد و پزشکان معمولا از آن برای ارزیابی میزان موفقیت در کنترل دیابت استفاده می‌کنند.

پژوهشگران دریافتند، ثابت نگه‌داشتن سطح قند خون ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل کمک کند.

به گفته محققان، افسردگی در میانسالی با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط دانسته شده بود.

دانشمندان هشدار دادند که ذرات ریز پلاستیکی به نام میکروپلاستیک‌ها ممکن است به مغز ما آسیب برسانند و خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند آلزایمر و پارکینسون را افزایش دهند.

متخصصان می‌گویند آزمایش‌های خون نشان داده‌اند که چاقی احتمالا روند پیشرفت بیماری آلزایمر را سرعت می‌بخشد.

بسیاری از افراد وقتی خودشان یا دیگران با نشانه‌هایی از فراموشی مکرر روبرو می‌شوند، نگران هستند که به بیماری زوال عقل و آلزایمر مبتلا شدند، اما حقیقت این است، «همیشه اختلالات حافظه به معنای ابتلا به زوال عقل نیست».

تحقیقات جدید نشان می‌دهد یک واکسن معمولی زونا می‌تواند از سلامت مغز در درازمدت حمایت کند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد یک واکسن معمولی زونا می‌تواند از سلامت مغز در درازمدت حمایت کند.

مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۲ منتشر شد نشان داد که ممکن است یک ارتباط ضعیف اما قابل‌قبول میان انگشت‌کردن در بینی و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل وجود داشته باشد.

مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که چاقی می‌تواند باعث تسریع پیشرفت بیماری آلزایمر شود. محققان با بررسی نشانگرهای خونی، دریافتند که در افراد چاق، این نشانگرها سریع‌تر از دیگران افزایش می‌یابند، که این می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد.

بسیاری از افراد وقتی خودشان یا دیگران با نشانه‌هایی از فراموشی مکرر روبرو می‌شوند، نگران هستند که به بیماری زوال عقل و آلزایمر مبتلا شدند، اما حقیقت این است، «همیشه اختلالات حافظه به معنای ابتلا به زوال عقل نیست».

مهر/ یک مطالعه جدید می‌گوید افرادی که ضربه مغزی را نادیده می‌گیرند، ممکن است در آینده در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر باشند. محققان اخیراً گزارش داده‌اند که دریافت درمان سریع ظرف یک هفته پس از آسیب جدی به سر می‌تواند خطر ابتلاء به آلزایمر را تا ۴۱ درصد کاهش دهد. بازار «آستین کنمر»، محقق

محققان می‌گویند اقدام فوری پس از آسیب مغزی می‌تواند تا ۴۱ درصد خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. درمان به موقع، از التهاب مغز جلوگیری کرده و به محافظت از سلامت ذهنی در بلندمدت کمک می‌کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید افرادی که ضربه مغزی را نادیده می‌گیرند، ممکن است در آینده در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر باشند.

یک مطالعه جدید می‌گوید افرادی که ضربه مغزی را نادیده می‌گیرند، ممکن است در آینده در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر باشند.

از دست دادن اعتماد به‌ نفس، ناتوانی در مواجهه با مشکلات و کنار آمدن با آن‌ها، نداشتن احساس گرمی و محبت به دیگران، احساس عصبی بودن و تنش شدید، نارضایتی از شیوه انجام دادن کارها و دشواری در تمرکز در میانسالی می‌توانند نشانه اولیه ابتلا به آلزایمر باشند

هر ورزشی برای قلب مفید است، برای مغز نیز مفید است، این را مدت‌هاست می‌دانیم، در سال‌های اخیر نتیجه یک سری مطالعات هم از این نکته پشتیبانی کرده‌اند. مطالعاتی که اخیرا انجام گرفته نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند.

هر ورزشی برای قلب مفید است، برای مغز نیز مفید است، این را مدت‌هاست می‌دانیم، در سال‌های اخیر نتیجه یک سری مطالعات هم از این نکته پشتیبانی کرده‌اند. مطالعاتی که اخیرا انجام گرفته نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند.

هر ورزشی برای قلب مفید است، برای مغز نیز مفید است، این را مدت‌هاست می‌دانیم، در سال‌های اخیر نتیجه یک سری مطالعات هم از این نکته پشتیبانی کرده‌اند. مطالعاتی که اخیرا انجام گرفته نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند.

هر ورزشی برای قلب مفید است، برای مغز نیز مفید است، این را مدت‌هاست می‌دانیم، در سال‌های اخیر نتیجه یک سری مطالعات هم از این نکته پشتیبانی کرده‌اند. مطالعاتی که اخیرا انجام گرفته نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند.

هر ورزشی برای قلب مفید است، برای مغز نیز مفید است، این را مدت‌هاست می‌دانیم، در سال‌های اخیر نتیجه یک سری مطالعات هم از این نکته پشتیبانی کرده‌اند. مطالعاتی که اخیرا انجام گرفته نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند.

در این تحقیق، لبنیات کم‌چرب چنین ویژگی از خود نشان ندادند ایندیپندنت_فارسی: یافته‌های یک مطالعه بلندمدت نشان می‌دهد افرادی که به‌طور منظم پنیر و خامه پرچرب مصرف می‌کردند، در این مدت از نظر ابتلا به زوال عقل در خطر کمتری قرار داشتند. در حالی که لبنیات کم‌چرب و سایر محصولات لبنی چنین ارتباط مشخصی را

بسیاری از بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر، پارکینسون یا‌ام اس الگو‌های متفاوتی در زنان و مردان دارند، نیاز به بررسی دقیق نقش جنسیت بیش از گذشته احساس می‌شود.

بسیاری از بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر، پارکینسون یا‌ ام‌اس الگو‌های متفاوتی در زنان و مردان دارند که در این خصوص، نیاز به بررسی دقیق نقش جنسیت بیش از گذشته احساس می‌شود.

سال‌هاست که به افراد توصیه می‌شود از مصرف چربی‌های زیاد، به‌ویژه از غذاهایی مانند پنیر و خامه پرهیز کنند و متخصصان سلامت نیز هشدار می‌دهند که لبنیات پرچرب ممکن است برای قلب یا افزایش چربی دور کمر مضر باشد اما نتایج تحقیقات جدید، این دیدگاه را به چالش کشیده است.

مطالعه‌ای روی بیش از ۲۴ هزار سالمند نشان می‌دهد احتمال ابتلا به زوال عقل در افراد مجرد کمتر از متأهلان است و کسانی که هرگز ازدواج نکرده‌اند، کمترین خطر را تجربه می‌کنند.

رکنا: آلودگی هوا تنها به مشکلات تنفسی محدود نمی‌شود و می‌تواند با افزایش التهاب مغز، خطر ابتلا به زوال شناختی و آلزایمر را تا 60 درصد افزایش دهد؛ علائمی مانند سردرد، خستگی ذهنی و فراموشی می‌توانند زنگ خطرهای اولیه باشند.

عفونت هلیکوباکتر پیلوری خطر ابتلا به آلزایمر را تا ۱۱ درصد افزایش می‌دهد.

متخصصان تغذیه و سلامت می گویند سبزیجاتی مانند بروکلی به‌ دلیل داشتن ترکیبی منحصربه‌فرد از آنتی‌اکسیدان‌ها، سولفورافان و فولات می‌توانند با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر نقش مهمی داشته باشند؛ نقشی که در کنار ورزش، خواب باکیفیت و تغذیه سالم اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

تغییرات تدریجی در عادت‌های رانندگی می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر و اختلالات شناختی باشد. مطالعات جدید نشان می‌دهند که افراد مبتلا به اختلال شناختی معمولاً در شب کمتر رانندگی کرده و ترجیح می‌دهند مسیرهای آشنا را طی کنند. این تغییرات می‌توانند به شناسایی زودهنگام این بیماری کمک …

تغییرات تدریجی در عادت‌های رانندگی می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر و اختلالات شناختی باشد. مطالعات جدید نشان می‌دهند که افراد مبتلا به اختلال شناختی معمولاً در شب کمتر رانندگی کرده و ترجیح می‌دهند مسیرهای آشنا را طی کنند. این تغییرات می‌توانند به شناسایی زودهنگام این بیماری کمک …

متخصصان تغذیه و سلامت می گویند سبزیجاتی مانند بروکلی به‌ دلیل داشتن ترکیبی منحصربه‌فرد از آنتی‌اکسیدان‌ها، سولفورافان و فولات می‌توانند با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر نقش مهمی داشته باشند؛ نقشی که در کنار ورزش، خواب باکیفیت و تغذیه سالم اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

تغییرات تدریجی در عادت‌های رانندگی می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر و اختلالات شناختی باشد. مطالعات جدید نشان می‌دهند که افراد مبتلا به اختلال شناختی معمولاً در شب کمتر رانندگی کرده و ترجیح می‌دهند مسیرهای آشنا را طی کنند. این تغییرات می‌توانند به شناسایی زودهنگام این بیماری کمک …

تغییرات تدریجی در عادت‌های رانندگی می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر و اختلالات شناختی باشد. مطالعات جدید نشان می‌دهند که افراد مبتلا به اختلال شناختی معمولاً در شب کمتر رانندگی کرده و ترجیح می‌دهند مسیرهای آشنا را طی کنند. این تغییرات می‌توانند به شناسایی زودهنگام این بیماری کمک …

تغییرات تدریجی در عادت‌های رانندگی می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر و اختلالات شناختی باشد. مطالعات جدید نشان می‌دهند که افراد مبتلا به اختلال شناختی معمولاً در شب کمتر رانندگی کرده و ترجیح می‌دهند مسیرهای آشنا را طی کنند. این تغییرات می‌توانند به شناسایی زودهنگام این بیماری کمک …

تغییرات تدریجی در عادت‌های رانندگی می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر و اختلالات شناختی باشد. مطالعات جدید نشان می‌دهند که افراد مبتلا به اختلال شناختی معمولاً در شب کمتر رانندگی کرده و ترجیح می‌دهند مسیرهای آشنا را طی کنند. این تغییرات می‌توانند به شناسایی زودهنگام این بیماری کمک …

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد کاهش سطح کولین—ماده‌ای ضروری برای عملکرد مغز—می‌تواند با افزایش نشانگرهای تخریب عصبی و بالا رفتن احتمال ابتلا به آلزایمر همراه باشد.

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد کاهش سطح کولین—ماده‌ای ضروری برای عملکرد مغز—می‌تواند با افزایش نشانگرهای تخریب عصبی و بالا رفتن احتمال ابتلا به آلزایمر همراه باشد.

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد کاهش سطح کولین—ماده‌ای ضروری برای عملکرد مغز—می‌تواند با افزایش نشانگرهای تخریب عصبی و بالا رفتن احتمال ابتلا به آلزایمر همراه باشد.

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد کاهش سطح کولین—ماده‌ای ضروری برای عملکرد مغز—می‌تواند با افزایش نشانگرهای تخریب عصبی و بالا رفتن احتمال ابتلا به آلزایمر همراه باشد.

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد کاهش سطح کولین—ماده‌ای ضروری برای عملکرد مغز—می‌تواند با افزایش نشانگرهای تخریب عصبی و بالا رفتن احتمال ابتلا به آلزایمر همراه باشد.

هنرمندان، آسیب پذیرترین افراد نسبت به ابتلا به آلزایمر هستند.

نتایج یک پژوهش علمی نشان می دهد که این سبزی دارای خواص آنتی اکسیدان بوده و می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد.

خواب با کیفیت می تواند به افراد در مقابله با افسردگی و اضطراب کمک کند. کیفیت پایین خواب می تواند تمرکز را مختل کند، روحیه افراد را به هم بریزد و حتی خطر ابتلا به اختلالاتی مانند آلزایمر را افزایش دهد.

خواب با کیفیت می تواند به افراد در مقابله با افسردگی و اضطراب کمک کند. کیفیت پایین خواب می تواند تمرکز را مختل کند، روحیه افراد را به هم بریزد و حتی خطر ابتلا به اختلالاتی مانند آلزایمر را افزایش دهد.

جلوگیری از زوال عقل دیگر یک آرزوی دور از دسترس نیست. مطالعات جدید نشان می‌دهند که با چند تغییر ساده در رژیم غذایی می‌توانید خطر ابتلا به دمانس و آلزایمر را تا ۶۰٪ کاهش دهید. جلوگیری از زوال عقل از بشقاب غذای شما شروع می‌شود!

رئیس انجمن علمی سالمندی ایران با هشدار نسبت به پیامدهای پنهان آلودگی هوا بر مغز و سلامت شناختی، اعلام کرد: آلودگی هوا فقط باعث سرفه، خس‌خس یا سوزش چشم نمی‌شود؛ بلکه شواهد علمی نشان می‌دهد قرارگیری طولانی‌مدت در هوای آلوده می‌تواند خطر ابتلا به زوال شناختی و آلزایمر را بین ۱۰ تا ۶۰ درصد افزایش دهد.

رئیس انجمن علمی سالمندی ایران با هشدار نسبت به پیامدهای پنهان آلودگی هوا بر مغز و سلامت شناختی، اعلام کرد: آلودگی هوا فقط باعث سرفه، خس‌خس یا سوزش چشم نمی‌شود؛ بلکه شواهد علمی نشان می‌دهد قرارگیری طولانی‌مدت در هوای آلوده می‌تواند خطر ابتلا به زوال شناختی و آلزایمر را بین ۱۰ تا ۶۰ درصد افزایش دهد.

فعالیت بدنی نه تنها در همه سنین اهمیت دارد بلکه با افزایش سن و آغاز فرسایش تدریجی بدن برای حفظ عضلات و جلوگیری از کاهش حجم عضلات بدن و همچنین تداوم فعالیت هوشیارانه مغز و پیشگیری از زوال زودهنگام عقل ضروری است.

متخصصان تغذیه و سلامت اعلام کرده‌اند که سبزیجاتی مانند بروکلی می‌توانند به‌طور مؤثری خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. ترکیبات منحصر به فرد بروکلی، مانند سولفورافان و لوتئین، از مغز در برابر التهاب و استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند. این یافته‌ها در کنار سایر عوامل مانند خواب باکیفیت و ورزش اهمیت بیشتری …

پژوهشگران دریافتند که می‌توان عامل ابتلا به آلزایمر را به عامل محافظتی در برابر این بیماری تبدیل کرد.

متخصصان تغذیه و سلامت می گویند سبزیجاتی مانند بروکلی به‌ دلیل داشتن ترکیبی منحصربه‌فرد می‌توانند با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر نقش مهمی داشته باشند.

متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند سبزیجاتی مانند بروکلی به دلیل داشتن ترکیبی منحصر‌به‌فرد از آنتی‌اکسیدان‌ها، سولفورافان و فولات می‌توانند با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر نقش مهمی داشته باشند؛ نقشی که در کنار ورزش، خواب باکیفیت و تغذیه سالم اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.