رکنا: چای سفید با دارا بودن ترکیباتی همچون کافئین، ال-تیانین و کاتچین‌ها، به تقویت حافظه، حفظ سلامت سلول‌های مغزی و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون کمک می‌کند. این نوشیدنی طبیعی، انتخابی ایده‌آل برای افزایش تمرکز و بهبود عملکرد شناختی است.

سلامت : الکل علاوه بر تأثیرات منفی بر پوست و کبد، جذب ویتامین‌های مهمی مانند B۱۲ و فولیک اسید را مختل می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با پیری مانند آلزایمر و زوال عقل را افزایش می‌دهد.

خراسان/  دانشمندان می‌گویند طول عمر، بیشتر به سبک زندگی و محیط زندگی ارتباط دارد تا به ژنتیک. به عبارت دیگر، فارغ از این‌که بستگان شما چقدر عمر کرده‌اند می‌توانید برای افزایش طول عمرتان اقدام‌هایی انجام دهید. برای مثال، برخی ژن‌ها خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را پیش‌بینی می‌کنند، همین طور ژن‌هایی سبب

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داروهای مسکن بدون نسخه مانند آسپرین و ایبوپروفن ممکن است در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل نقش داشته باشند. این داروها که به نام NSAID (داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی) شناخته می‌شوند، ممکن است از طریق کاهش التهاب‌های مرتبط با زوال عقل به محافظت از مغز کمک کنند.

​جین هکمن بازیگر برنده اسکار به دلیل ابتلا به بیماری آلزایمر از فوت همسرش بی‌خبر بوده و یک هفته با جسد او زندگی کرده است.

در پی انتشار خبری مبنی بر «مرگ طبیعی» جین هاکمن بازیگر مطرح هالیوود و همسرش، پزشکی قانونی ایالت نیومکزیکو با انتشار جزئیاتی از نحوه مرگ آنها اعلام کرد که هاکمن به دلیل ابتلا به آلزایمر پیش‌رفته، متوجه درگذشت همسرش نشده بود.

جین هکمن بازیگر برنده اسکار به دلیل ابتلا به بیماری آلزایمر از فوت همسرش بی‌خبر بوده و یک هفته با جسد او زندگی کرده است.

 گزارش رسمی پزشکی قانونی شهر سانتافه نشان می‌دهد که جین هکمن بازیگر مطرح هالیوودی به مدت یک هفته در خانه‌شان در نیومکزیکو با جسد همسرش، بتسی آراکاوا، زندگی کرده است، قبل از اینکه خودش به دلیل بیماری قلبی جان خود را از دست بدهد. جسد آراکاوا در کف حمام مرده پیدا شد. قرص‌هایی نیز روی پیش‌خوان پخش شده بود. …

داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDها) با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط هستند.افرادی که از NSAIDها به‌طور طولانی‌مدت استفاده کرده‌اند، ۱۲٪ خطر کمتری برای ابتلا به زوال عقل دارند.

مدت‌هاست که مشخص شده زنان بیشتر در معرض ابتلا به بیماری غارت حافظه هستند. شاید چون زنان بیشتر عمر می‌کنند و سن بزرگترین عامل خطر برای این بیماری است.

از جمله خواص آووکادو برای مغز جلوگیری از ابتلا به آلزایمر است.

مطالعات جدید نشان می‌دهند که حتی مقدار کمی فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد. پژوهشگران در دانشگاه جانز هاپکینز آمریکا مطالعه‌ای را روی حدود ۹۰ هزار فرد بزرگسال با میانگین سنی ۶۳ سال و در بازه‌ای به‌طور میانگین ۴.۴ ساله انجام دادند و دریافتند که حتی چند دقیقه …

خط سلامت: مصرف آنتی‌هیستامین‌ها که در درمان حساسیت بسیار رایج هستند، ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل، از جمله آلزایمر، را افزایش دهد؛ محققان پیشنهاد می‌کنند از داروهای جایگزین استفاده شود.

محققان با انجام یک مطالعه توالی یابی ژنوم کامل بر روی جمعیت‌های متنوع، ۱۶ ژن جدید مرتبط با بیماری آلزایمر شناسایی کردند که می‌تواند به پیش‌بینی دقیق‌تر خطر ابتلا و توسعه درمان‌های نوین کمک کند.

در این آزمایش، میزان تجمع پروتئین‌ نشانه ابتلا به آلزایمر اندازه‌گیری می‌شود

افراد مبتلا به حساسیت به دنبال جایگزینی برای آنتی‌هیستامین، داروی درمانی محبوب‌شان، باشند.

پژوهش جدید نشان می‌دهد که حتی پنج دقیقه ورزش سبک در روز می‌تواند به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل، از جمله آلزایمر، را کاهش دهد؛ این یافته‌ها حتی برای سالمندان ناتوان نیز کاربرد دارد.

پژوهش جدید نشان می‌دهد که حتی پنج دقیقه ورزش سبک در روز می‌تواند به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل، از جمله آلزایمر، را کاهش دهد؛ این یافته‌ها حتی برای سالمندان ناتوان نیز کاربرد دارد.

تهران- ایرنا- یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد انجام روزی پنج دقیقه ورزش سبک، احتمالاً از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می‌کند؛ این امر حتی درباره سالمندان ناتوان نیز صدق می‌کند.

شواهد قوی نشان می‌دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است.

شواهد قوی نشان می‌دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است.

شواهد قوی نشان می‌دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است.

شواهد قوی نشان می‌دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است.

بیماری آلزایمر (AD) یکی از مخرب‌ترین بیماری‌ها در میان سالمندان است که حدود ۶۰ تا ۸۰ درصد موارد ابتلا به زوال عقل را شامل می‌شود. این بیماری نه تنها حافظه را تضعیف می‌کند، بلکه بر استقلال فرد نیز تأثیر می‌گذارد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و فلوشیپ طب خواب با بیان این که کم‌خوابی تا ۵۰ درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد، گفت: خواب کم و ناکافی موجب کوچک شدن مغز، ضعف حافظه به ویژه کوتاه مدت، افزایش استرس، یبوست، مشکل در سیستم گوارش، تضعیف عملکرد کبد، پیری زودرس و ضعف اعصاب می شود.

تهران - ایرنا- عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و فلوشیپ طب خواب با بیان این که کم‌خوابی تا ۵۰ درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد، گفت: خواب کم و ناکافی موجب کوچک شدن مغز، ضعف حافظه به ویژه کوتاه مدت، افزایش استرس، یبوست، مشکل در سیستم گوارش، تضعیف عملکرد کبد، پیری زودرس و ضعف اعصاب می …

متخصص خواب کم خوابی مزمن را با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، آلزایمر، چاقی، بیماری‌های سرماخوردگی، عفونی و دیابت مرتبط دانست.

اقتصادنیوز: رئیس کنگره پروبیوتیک گفت: امیدواریم از محصولات فرا سودمند در مواد غذایی بیشتر استفاده شود.

کمبود خواب خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند فشار خون، بیماری‌های قلبی، دیابت و آلزایمر را افزایش می‌دهد. متخصصان بر اهمیت خواب منظم تأکید دارند.

متخصص خواب کم خوابی مزمن را با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، آلزایمر، چاقی، بیماری‌های سرماخوردگی، عفونی و دیابت مرتبط دانست.

شواهد قوی نشان می‌دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است.

رئیس کنگره پروبیوتیک گفت: امیدواریم از محصولات فرا سودمند در مواد غذایی بیشتر استفاده شود.

خطر ابتلا به آلزایمر را با این راهکارها به صفر برسانید

«هدر سندیسون»، پزشک طب طبیعی در کتاب جدیدش با عنوان «معکوس کردن آلزایمر» که به‌تازگی منتشر شده است به افرادی که می‌خواهند سلامت مغز خود را بهبود بخشند، توصیه می‌کند رژیم غذایی‌ را دنبال کنند که سطح قند خونشان را ثابت نگه می‌دارد.

به گزارش پارسینه پلاس یه نقل از همشهری آنلاین، این متخصص تاکید می‌کند: نوسان مکرر قند خون می‌تواند به مقاومت انسولینی منجر شود و خطر کاهش عملکرد شناختی و بیماری‌هایی مانند آلزایمر را افزایش دهد. او پیشنهاد می‌کند به جای حذف کامل کربوهیدرات‌ها که منبع انرژی ضروری برای بدن‌ هستند به سراغ جایگزین‌های کم‌کربوهیدرات …

به افرادی که می‌خواهند سلامت مغز خود را بهبود بخشند، توصیه می‌کند رژیم غذایی‌ را دنبال کنند که سطح قند خونشان را ثابت نگه بیماری آلزایمر

رکنا: دنیا در حال مسن شدن است و با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و پارکینسون هم افزایش می‌یابد. به طور خاص، در افراد بالای 60 سال، هر 100 نفر یک نفر به پارکینسون مبتلا است.

طبق توصیه‌های «هدر سندیسون»، پزشک طب طبیعی، برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر، رژیم غذایی باید به گونه‌ای تنظیم شود که سطح قند خون ثابت بماند. این متخصص در کتاب خود، به افراد توصیه می‌کند که با تغییرات ساده در وعده‌های غذایی خود، از نوسانات قند خون جلوگیری کنند و با مصرف غذاهای غنی از مواد مغذی، به سلامت …

گروهی از محققان نشان داده‌اند برخی باکتری‌ها با بهبود حافظه و تمرکز مرتبط هستندولی برخی دیگر خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهند.

آلودگی هوا علاوه بر آسیب مغزی، به‌طور مستقیم و غیرمستقیم در ابتلا به آلزایمر هم تأثیر دارد.

جینسینگ با افزایش عملکرد شناختی عصبی مرتبط بوده و می‌تواند از بیماری‌هایی مانند آلزایمر جلوگیری کند.

بر اساس مطالعات، افراد مسنی که دچار کم‌شنوایی شدیدتری هستند، بیشتر به زوال عقل مبتلا می‌شوند، اما احتمال ابتلا به زوال عقل در کسانی که از سمعک استفاده می‌کنند کمتر است.

محققان می‌گویند میانگین تأثیر این ویروس بر آلزایمر با تأثیر 4 سال پیری قابل مقایسه است.

یک پژوهشگر حقوق محیط زیست می‌گوید: تماس مستقیم با شیرابه یا مصرف آب و غذای آلوده به آن باعث بیماری‌های گوارشی، مشکلات پوستی، عصبی و حتی ابتلا به سرطان می‌شود. استنشاق بخارات سمی ناشی از شیرابه می‌تواند باعث تحریک دستگاه تنفسی و بروز آسم و برونشیت شود.

رکنا: یک پژوهشگر حقوق محیط زیست عنوان می‌کند: «تماس مستقیم با شیرابه یا مصرف آب و غذای آلوده به آن باعث بیماری‌های گوارشی، مشکلات پوستی، عصبی و حتی ابتلا به سرطان می‌شود. استنشاق بخارات سمی ناشی از شیرابه می‌تواند باعث تحریک دستگاه تنفسی و بروز آسم و برونشیت شود. هم‌چنین ترکیبات سمی این شیرابه‌ها قادرند …

یک پژوهشگر حقوق محیط زیست در گفت‌وگو با خبرآنلاین عنوان می‌کند: «تماس مستقیم با شیرابه یا مصرف آب و غذای آلوده به آن باعث بیماری‌های گوارشی، مشکلات پوستی، عصبی و حتی ابتلا به سرطان می‌شود. استنشاق بخارات سمی ناشی از شیرابه می‌تواند باعث تحریک دستگاه تنفسی و بروز آسم و برونشیت شود. هم‌چنین ترکیبات سمی …

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد کرونا می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد.

محققان می‌گویند میانگین تأثیر این ویروس بر آلزایمر با تأثیر 4 سال پیری قابل مقایسه است.

به گزارش سرویس سلامت عمومی درلحظه، پژوهشگران امپریال کالج لندن دریافتند که ابتلا به کرونا می‌تواند سطح پروتئین‌های مرتبط با آلزایمر را در مغز افزایش دهد. این تغییرات معادل چهار سال پیری زودرس مغز برآورد شده است. این خطر در افرادی که شدیدتر بیمار شده‌اند یا مشکلات زمینه‌ای دارند بیشتر دیده شده است. با …

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد کرونا می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد.

ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.

ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.

باکتری‌هایی که در داخل دهان زندگی می‌کنند ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را شکل دهند.

به گفته محققان، دو علامت آشکار زوال عقل از جمله کاهش سریع وزن و ایجاد سطوح بالای کلسترول خوب که هیچ ارتباطی با حافظه ندارند، ممکن است تا ۱۱ سال قبل از علائم معمول آلزایمر ظاهر شوند.

ابتلا به آلزایمر با سبزی اسفناج: سبزی اسفناج که حاوی آهن است می تواند در مغز فرآیندی شبیه به زنگ زدگی سطح فلزات ایجاد و زمینه ساز ابتلا به بیماری آلزایمر شود.

طبق یک تحقیق جدید، به نظر می‌رسد ویروس کرونا عواقب دیگری نیز دارد و ارتباطی بین آن و آلزایمر زودرس وجود دارد. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که عفونت با ویروس کرونا صرف نظر از خطر ابتلا به عارضه طولانی‌مدت کووید، می‌تواند به طور قابل توجهی خطر افزایش سطح پروتئین‌های مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر زودرس را …

تحقیقات جدید نشان داده‌اند که تأخیر در وارد شدن به مرحله خواب REM می‌تواند یک علامت هشدار اولیه از بیماری آلزایمر باشد. به گفته محققان، این اختلال در خواب ممکن است با تغییرات مغزی همراه باشد که زمینه‌ساز بیماری‌های شناختی مانند آلزایمر می‌شود.

راهکارهای پیشگیری از ابتلا به زوال عقلی: تحقیقات نشان می دهند که ملاحظات غذایی ممکن است به محافظت از بدن در برابر زوال عقل و حتی جلوگیری از بیماری های زایل

دانشمندان نشانه اصلی ابتلا به بیماری آلزایمر را کشف کرده‌اند. آنها این بیماری را به چگونگی ثبت خاطرات در ذهن ارتباط می‌دهند.

زوال عقل یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های سلامت عمومی در آینده است. اما با توجه به یافته‌های اخیر، مصرف کولین و سایر مواد مغذی کلیدی می‌تواند ابزار موثری برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری باشد.

عادات روزمره می‌توانند تأثیر زیادی بر سلامت مغز داشته باشند؛ عاداتی نظیر کم‌خوابی، تنهایی طولانی و تغذیه ناسالم از جمله عواملی هستند که ممکن است سلامت ذهنی را به خطر اندازند و ریسک ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند.

دانشمندان نشانه اصلی ابتلا به بیماری آلزایمر را کشف کرده‌اند. آنها این بیماری را به چگونگی ثبت خاطرات در ذهن ارتباط می‌دهند.

تقویت حافظه از جوانی راهکار موثری برای پیشگیری از ابتلا به بیماری زوال عقل است. اما این کار از طریق مصرف کدام گروه از مواد غذایی امکان‌پذیر است؟

بر اساس مطالعات گسترده، احساس تنهایی مداوم یکی از ریسک فاکتورهای اصلی زوال شناختی، زوال عقل و ابتلا به بیماری آلزایمر است.

پیری مغز یکی از چالش‌های بزرگ دوران سالمندی است و محققان همواره در پی یافتن روش‌هایی برای به تعویق انداختن آن بوده‌اند. در حالی که فناوری‌های نوین نقش مهمی در پیش‌بینی و کاهش سرعت پیری مغز دارند، سبک زندگی سالم نیز تأثیر چشمگیری بر حفظ سلامت مغز و جلوگیری از پیری آن دارد.

یک مطالعه جدید نشان می‌‍دهد افرادی که زمان بیشتری طول می‌کشد تا به مرحله رویا که ازمراحل چرخه خواب محسوب می‌شود، وارد شوند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.

خوردن غذاهای سالم در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ جوانی مغز، کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و انواع مختلف زوال عقل کمک کند.

یک مطالعه جدید نشان می‌‍دهد افرادی که زمان بیشتری طول می‌کشد تا به مرحله رویا که ازمراحل چرخه خواب محسوب می‌شود، وارد شوند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.

انصاف نیوز – سودابه هروی فرد، متخصص تغذیه: شواهد نشان داده است که بین دیابت نوع 2 و ابتلا به آلزایمر، شایع ترین شکل زوال عقل، ارتباط قوی وجود دارد. به طوری که در اصطلاح به مبتلایان دیابت نوع 2 با قند خون کنترل نشده که دچار آلزایمر هم هستند دیابتی نوع 3 گفته می

خط سلامت:خوابیدن به کمک دارو ممکن است مغز را دچار مشکل کند؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف داروهای خواب مانند زولپیدم می‌تواند فرآیندهای طبیعی مغز در حین خواب را مختل کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های نورودژنراتیو را افزایش دهد.

یک مطالعه جدید نشان می‌‍دهد افرادی که زمان بیشتری طول می‌کشد تا به مرحله رویا که ازمراحل چرخه خواب محسوب می‌شود، وارد شوند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.

بر اساس نتایج آخرین تحقیقات، با شرکت بیش از ۶۰۰ هزار نفر از سراسر جهان، «تنهایی» در میانسالی و سالمندی، خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۳۱ درصد افزایش می‌دهد.

حدود ۷۰ میلیون نفر در سراسر دنیا با مشکلات خواب مزمن مواجه هستند. خواب ناکافی می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات مختلف سلامتی، از جمله کاهش توانایی‌های ذهنی (کاهش شناختی) و بیماری‌های مانند آلزایمر (زوال عقل) را افزایش دهد.

حدود ۷۰ میلیون نفر در سراسر دنیا با مشکلات خواب مزمن مواجه هستند. خواب ناکافی می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات مختلف سلامتی، از جمله کاهش توانایی‌های ذهنی (کاهش شناختی) و بیماری‌های مانند آلزایمر (زوال عقل) را افزایش دهد.

حدود ۷۰ میلیون نفر در سراسر دنیا با مشکلات خواب مزمن مواجه هستند. خواب ناکافی می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات مختلف سلامتی، از جمله کاهش توانایی‌های ذهنی (کاهش شناختی) و بیماری‌های مانند آلزایمر (زوال عقل) را افزایش دهد.

مطالعات نشان می‌دهد که بیماران مبتلا به آلزایمر، کسانی هستند که به طور منظم گوشت و غذاهای فرآوری‌شده مصرف می‌کنند.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه یک مشت آجیل بدون نمک می‌تواند به‌طور قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. این پژوهش که روی داده‌های بیش از ۵۰ هزار شرکت‌کننده انجام شده، تأکید دارد که این میان‌وعده محبوب به‌عنوان یک عامل محافظتی عمل می‌کند.

شنبلیله با مزه کمی تند و تلخش اغلب در غذاهای هندی، شمال آفریقا و خاورمیانه استفاده می‌شود و همچنین می‌توان از آن به عنوان دمنوش لذت برد. گنجاندن شنبلیله در آشپزی نه‌تنها طعم بیشتری به غذای شما می‌بخشد، بلکه از بسیاری جهات برای بدن مفید است.

عادت فروکردن انگشت در بینی (رینوتیلکسومانیا) می‌تواند میکروب‌هایی وارد حفره بینی کرده و باعث التهاب مغز شود، که با شروع بیماری آلزایمر مرتبط است.