جوآن دیدیون در یادداشت‌های خود که قرار است تحت عنوان کتاب «یادداشت‌هایی برای جان» منتشر شود، درباره الکلیسم، افسردگی و رابطه پیچیده‌اش با دخترش نوشته است.

بسیاری از افراد در واکنش به کسانی که از درد و رنج‌های روحی و روانی خود صحبت می‌کنند به آنها می‌گویند که «با گذشت زمان بهتر خواهی شد.»

برای بسیاری از افراد پیش آمده که کارهایشان را مدام به عقب بیاندازند، حتی اگر آن کار زمان زیادی نبرد. انباشته شدن این کارهای انجام‌نشده به دلیل اهمال‌کاری می‌تواند طاقت‌فرسا باشد.

افسردگی یک نوع اختلال خلقی است که معمولا بدون دلیل واضح به احساس پوچی و غمگینی طولانی‌مدت منجر می‌شود. خوشبختانه به غیر از داروهای ضد افسردگی راه‌های دیگری هم برای مقابله با افسردگی وجود دارد.

جدایی‌ها اگرچه دردناک هستند، اما به مرور زمان می‌توانند به فرصت‌های رشد و تحول منجر شوند. مراقبت از خود، دریافت حمایت از اطرافیان و مشاوره می‌تواند در این مسیر

علاوه بر علائم جسمی مختلف مانند گرگرفتگی یا افزایش وزن، خانم‌هایی که در مرحله گذار یائسگی قرار می‌گیرند به افسردگی در دوران یائسگی دچار می‌شوند. در این مقاله به درمان افسردگی در دوران یائسگی می‌پردازیم.

آلودگی هوا یکی از نگران کننده ترین موضوعات جامعه امروزی است. این معضل روی سلامت روان زنان هم تاثیر زیادی دارد.

مطالعات جدید نشان داده‌اند که مکمل کراتین استفاده‌شده در بدنسازی، می‌تواند اثرات درمان‌های گفتاری را در درمان افسردگی تقویت کند.

جدایی‌ها اگرچه دردناک هستند، اما به مرور زمان می‌توانند به فرصت‌های رشد و تحول منجر شوند. مراقبت از خود، دریافت حمایت از اطرافیان و مشاوره می‌تواند در این مسیر به افراد کمک کند تا بهبودی را تجربه کنند.

بسیاری از زنان در دوران قاعدگی، درد شدید و علائم افسردگی مانند نوسانات خلقی و تحریک پذیری را تجربه می‌کنند. اکنون، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است در واقع یک ارتباط ژنتیکی بین درد پریود و افسردگی وجود داشته باشد.

دم‌نوش گل گاوزبان موجب تقویت اعصاب و روان است، این داروی گیاهی نشاط آور بوده و این خاصیت می‌تواند به درمان افسردگی، استرس و آرامش اعصاب کمک کند.

برنا - گروه رسانه‌ها: خواب یکی از نیازهای حیاتی بدن برای بازسازی انرژی و حفظ سلامت است با این حال، خواب بیش از حد، به ویژه در افراد میانسال، می‌تواند خطراتی به همراه داشته باشد. افزایش سن، تغییرات فیزیولوژیکی بدن را به همراه دارد که باعث می‌شود اثرات منفی خواب طولانی‌تر شدت یابد. خواب بیش از ۹ ساعت در …

کمک به کودکان چاق برای کاهش وزن می تواند تأثیر زیادی بر سلامت آینده آنها داشته باشد.

آلودگی و برخی از آلاینده‌های موجود در دود خودروها می‌توانند ساختار شیمیایی مشابه هورمون استروژن را تقلید کنند و بر چرخه تولیدمثل زنان تأثیر بگذارند. این یافته‌ها با تحقیقات قبلی که آلودگی هوا را به افسردگی مرتبط دانسته‌اند، سازگار است.

زن جوانی به نام صفا مصطفی‌زاده و فرزند ۱۱ ساله‌اش در ماکو به دست همسر خانواده به قتل رسیدند.

دم‌نوش گل گاوزبان موجب تقویت اعصاب و روان است، این داروی گیاهی نشاط آور بوده و این خاصیت می‌تواند به درمان افسردگی، استرس و آرامش اعصاب کمک کند.

اگرچه فلوکستین را می توان با یا بدون غذا مصرف کرد، اما جذب آن در معده خالی سریعتر صورت می گیرد. بسیاری از افراد صبح ها زمان مناسبتری برای مصرف دارو پیش از صبحانه دارند که این موضوع به ثبات بیشتر سطح خونی دارو کمک می کند.

مشکل عمده انسان ها در این برهه از زمان کمال طلبی و کمال گرایی است. کمال‌گرایی، به‌ویژه زمانی که افراطی باشد، می‌تواند منجر به استرس، اضطراب، افسردگی و کاهش عملکرد شود.

افسردگی یکی از رایج‌ترین اختلالات روانی است که امروزه با آن مواجه هستیم. اغلب اوقات، افرادی که با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند، ممکن است علائم آن را پنهان کنند یا حتی خودشان از عمق مشکلاتشان بی‌خبر باشند. همانند دیگر بیماری‌ها، این اختلال به شکل‌هایی متفاوت در افراد ظاهر می‌شود.

خط سلامت: افسردگی می‌تواند زندگی روزمره زنان را تحت تأثیر قرار دهد، اما با ایجاد تغییرات در سبک زندگی، بهره‌گیری از حمایت‌های اجتماعی، و استفاده از روش‌های روان‌شناختی و در موارد نیاز درمان‌های دارویی، می‌توان به بهبود وضعیت روحی و جسمی دست یافت.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص ارتباط نماز و سلامت روحی و جسمی افراد، توضیحاتی داد.

افسردگی مقاوم به درمان زمانی بروز پیدا می‌کند که شخص مبتلا به افسردگی در پاسخ به درمان‌های تجویز شده توسط پزشک پاسخ مثبتی ندارد و باز هم در حالات روحی وی علائم افسردگی دیده می‌شود.

متخصصان از روند افزایشی مصرف قارچ جادویی که به بهانه درمان اختلالات روانی در فضای مجازی تبلیغ می‌شود، نگرانند.

آش خشکبار به علت داشتن مواد مغذی از افسردگی در دوران بارداری پیشگیری می‌کند و به علت داشتن ویتامین‌ها و املاح معدنی برای زنان باردار بسیار مفید است.

خط سلامت: طب سوزنی به‌عنوان بخشی از طب سنتی چین، امکان درمان یا کمک درمان برای بیش از ۳۰۰ نوع بیماری از جمله میگرن، دیسک کمر، افسردگی و اضطراب را فراهم می‌کند و برای تمام سنین قابل استفاده است.

با وجود پژوهش‌های امیدوارکننده‌ درباره کاربرد سیلوسایبین در افسردگی، اضطراب و حتی اختلال مصرف الکل، استفاده تفننی آن رو به افزایش است و می‌تواند منجر به وابستگی رفتاری شود.

تهران- ایرنا- مطالعه پژوهشگران روی موش‌ها نشان می‌دهد ریزپلاستیک‌ها جریان خون در مغز را مسدود می‌کنند که احتمالاً با بروز سکته مغزی، بیماری‌های قلبی‌عروقی و مشکلات عصبی مانند اضطراب و افسردگی در ارتباط است.

گلاب، این عصاره‌ی جادویی گل محمدی، نه‌تنها آرامش‌بخش روح است، بلکه با خواص درمانی بی‌نظیرش، از سلامت پوست تا تقویت قلب و اعصاب را به ارمغان می‌آورد.

سبک زندگی فعال و سالم، کلید داشتن جسم و ذهنی سالم‌تر است. با تقویت تناسب اندام قلبی-تنفسی، می‌توان نه تنها از بسیاری از مشکلات جسمی جلوگیری کرد، بلکه سلامت روانی بهتری را نیز تجربه کرد.

جراحی زیبایی امروزه به یکی از ابزارهای پرطرفدار برای بهبود ظاهر و اعتمادبه نفس افراد تبدیل شده است و نقش مهمی در شکل دهی به دنیای مد (فشن) و ارتقای کیفیت زندگی ایفا می کند. این اثرات نه تنها در سطح

خط سلامت:تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود ویتامین B می‌تواند با علائمی نظیر خشم، استرس، و افسردگی همراه باشد و بر خلق‌وخو و سلامت روانی تأثیر منفی بگذارد.

به گزارش اقتصاد ایران، قطعاً ماه ها و هفته های زیادی را برای تدارک روز عروسی خود سپری کرده اید و تلاش زیادی را برای اقداماتی مثل خرید خانه، اجاره کردن، خرید لوازم خانه و هر کاری مربوط به ازدواج صرف کرده اید. اکنون دیگر به خانه خودتان رفته اید و از تمام این مشغله

استرس بخشی اجتناب ناپذیر و گاهی اوقات ضروری از زندگی ما است و می‌تواند فرد را وادار کند تا اقدام‌هایی مهم انجام دهد.

تشخیص افسردگی با نقشه مغزی یکی از راه های جدید برای درمان به موقع افسردگی است

سارا جعفری کارشناس مامایی و کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی در یادداشتی در خصوص تاثیرات یائسگی بر خلق و خوی زنان و افسردگی پرداخت.

نایب‌رییس هفدهمین کنگره دانش اعتیاد، نسبت‌به خطرات مصرف خودسرانه «قارچ جادویی» بر اثر تبلیغات در فضای مجازی هشدار داد.

اضطراب هدف، به دلیل جستجو برای معنا و هدف، می‌تواند به سردرگمی، افسردگی و احساس بی‌هدفی منجر شود. این مقاله ۵ نشانه از اضطراب هدف را بررسی می‌کند و به شما کمک می‌کند تا این شرایط را شناسایی و مدیریت کنید.

کودکان افسرده خیلی بیشتر از چیزی که تصور می کنید نیاز به توجه و رسیدگی دارند. آنها علائمی دارند که باید جدی بگیرید.

بررسی اندیشکده سلامت مرکز مطالعات راهبردی ژرفا علیرغم تمام تلاش‌های انجام شده برای حل مشکلات نظام سلامت، همچنان پایداری از نارضایتی در دریافت خدمات سلامت توسط مردم مشاهده می‌شود.

کودکانی که در محیط آموزشی با انواع تنبیه طردکننده مواجه می‌شوند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به اضطراب و افسردگی قرار دارند.

در روزهای افسردگی فاندبگیران ایرانی، هوشنگ امیراحمدی، دلال ناکام ایرانی در گفت‌وگو با یک برنامه اینترنتی، ادعا کرده که «مقامات کشور از آرمان‌های انقلاب عبور کرده‌اند.» ادعایی که بیشتر به یک طنزپردازی شباهت دارد.این اولین بار نیست که امیر احمدی، ادعاهایی این‌چنینی مطرح می‌کند.نکته عجیب همزمانی ادعای او …

نایب‌رئیس هفدهمین کنگره دانش اعتیاد گفت: افزایش استفاده تفننی و نگرانی از وابستگی رفتاری به قارچ جادویی نیازمند دستورالعمل‌های دقیق، آموزش عمومی و مقررات کارآمد است.

«انزوا نه امنیت،‌ بلکه مرگ است، اگر کسی نمی‌داند که زنده‌اید زنده نیستید». نیل هیلبورن، شاعر صحنه پیرمرد آمریکایی‌ روی صندلی چرخ‌دارش از دختر فروشنده می‌پرسد که چه نوع قهوه‌ای دوست دارد.

در برخی مواقع از زندگی ممکن است هر فردی احساس ناامیدی کند، دلایل اصلی احساس ناامیدی چیست و چه راه حل هایی برای آن وجود دارد؟

خط سلامت: بر اساس مطالعه‌ای جدید، فرانسه با نرخ افسردگی ۱۱ درصدی پیش از همه‌گیری کرونا بالاترین میزان افسردگی در میان کشورهای اروپایی را داشته است؛ تجمع عوامل مختلف و نیاز به بهبود مراقبت‌های روان‌پزشکی به‌عنوان دلایل احتمالی مطرح می‌شوند.

استرس و اضطراب می‌توانند تاثیرات منفی قابل توجهی بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشند. این عوامل می‌توانند باعث بروز بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی، اختلالات گوارشی، افسردگی و حتی ضعف سیستم ایمنی شوند.

خواب بخشی مهمی از برنامه روزانه هر فرد است؛ به طوری که حدود یک سوم زمان شبانه روز انسان، صرف خواب می‌شود .داشتن خواب با‌کیفیت و کافی در زمان مناسب، به اندازه آب و غذا برای ادامه زندگی حیاتی است. بدون داشتن خواب، نمی‌توان مسیرهای مغز خود را شکل داد یا حفظ کرد. وجود این مسیرهای مغزی به ما امکان می‌دهد …

تهران- ایرنا- متخصص روانپزشکی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بسیاری از افراد به دلیل کنجکاوی یا تبلیغات اینترنتی، به مصرف خودسرانه قارچ جادویی روی آورده‌اند که این امر می‌تواند، خطرات جدی مانند تشدید بیماری‌های زمینه‌ای و اختلالاتی در حوزه سلامت روان، توهم و اضطراب را به همراه داشته باشد.

فواید فلفل سیاه: فلفل سیاه یک داروی ضدافسردگی قدرتمند است. به همین خاطر هرگز نباید از افزودن مقداری فلفل سیاه تند به غذای تان بترسید. این کار نه تنها طعم غذا

خط سلامت: یک متخصص اعصاب و روان در مورد تن آرامی و مدیتیشن و تأثیر آن بر بهبود افسردگی گفت: مدیتیشن باعث ترشح اندروفین از غده هیپوفیز می‌شود. این اندروفین‌ها احساس خوبی را هم از نظر احساسی و هم جسمی به ما منتقل می‌کنند. همچنین، مدیتیشن فعالیت ناحیه‌ای از مغز را افزایش می‌دهد که با احساسات و تجربیات مثبت …

هوش مصنوعی می‌تواند با تحلیل گفتار، نوشتار و حتی تن صدا، نشانه‌های اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب یا اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را شناسایی کند.

کارن مدتی را با افسردگی دست‌وپنجه نرم کرده بود و با وجود مصرف دارو، جلسات مشاوره و تراپی، این بازی با اسلایم بود که به ‌طور چشمگیری باعث بهبود حال او شد و این مسئله سبب شد صدها ظرف از سازندگان آن در تیک‌تاک خریداری کند.

افسردگی بعد از ازدواج

خط سلامت: برای کاهش استرس و به خواب رفتن سریع، تنها ۶ دقیقه مطالعه قبل از خواب می‌تواند تأثیر شگرفی داشته باشد.

داروهای گیاهی ضد افسردگی و شادی‌آور با خواص آرام‌بخش و ضد اضطراب می‌توانند به عنوان درمان‌های طبیعی و مؤثر در کاهش علائم افسردگی و شادی آور است.

فلوکستین برای درمان افسردگی و اختلالات روانی و خلقی استفاده می‌شود. بررسی عوارض قرص فلوکستین ۲۰ برای خانم‌ها، کاربردها، نحوه مصرف، عوارض و...

تحقیقات جدید محققان برزیلی نشان می‌دهد که نوردرمانی، که به طور معمول برای درمان اختلال عاطفی فصلی استفاده می‌شود، ممکن است به کاهش سایر انواع افسردگی نیز کمک کند.

کارشناس مسئول سلامت میانسالان و سالمندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان، افسردگی را به‌عنوان شایع‌ترین مشکل سلامت روان در زنان معرفی کرد و بر اهمیت ارتقای اعتماد به نفس و حساسیت نسبت به سلامت روان در این قشر تأکید کرد.

بر اساس یک مطالعه جدید، فرانسه احتمالا پیش از همه‌گیری کرونا بالاترین نرخ افسردگی را در میان کشورهای اروپایی داشته است.

مطالعه جدیدی که بر اساس داده‌های نظرسنجی سلامت اروپایی انجام شده، تصویری نگران‌کننده از وضعیت افسردگی در کشورهای مختلف اروپا ارائه می‌دهد. این مطالعه اختلاف‌ چشمگیری در میزان افسردگی میان مناطق مختلف اروپا و گروه‌های سنی را آشکار کرده است.

به دلیل تغییر هورمون‌ها، افسردگی بارداری اتفاق می‌افتد. افسردگی دوران بارداری، مشکلی است که از هر ده زن باردار، یک نفر به آن دچار می‌شود و می‌تواند باعث تبدیل شدن دوران بارداری، به دورانی سخت و تنش‌زا برای مادر و جنین شود.

خط سلامت: در دنیای امروز، تفاوت میان سخت‌کوشی و اعتیاد به کار موضوعی مهم است که بسیاری از افراد آن را اشتباه می‌گیرند. سخت‌کوشی یک ویژگی مثبت است که به فرد کمک می‌کند تا با تلاش مستمر به موفقیت‌های شغلی و شخصی دست یابد. اما اعتیاد به کار یک اختلال روانی است که در آن فرد به صورت افراطی به کار خود مشغول …

مکزیک در نقشه‌های آمریکایی هیتلر نقشی خاص را ایفاء می‌کرد، هرگز نه به معنایی که زد و بند‌های فن پاین و افرادی معلوم الحال در خلال جنگ جهانی، مکزیک را در جنگ علیه ایالات متحده به حساب می‌آوردند. این را هیتلر اظهاری ابلهانه می‌پنداشت. او در اینجا نیز آماده بود تغییر و تحولاتی طولانی مدت را هدایت کند و …

امروزه والدین برای سرگرم کردن کودکان خود آنها را در معرض گوشی هوشمند و فضای مجازی قرار داده‌اند در حالیکه کارشناسان معتقدند کودک در فضای مجازی با آسیب‌های زیادی رو‌به‌رو می‌شود.

بر اساس یک مطالعه جدید، به نظر می رسد آلودگی هوای ناشی از ترافیک خطر افسردگی را در بین زنان افزایش می دهد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آلودگی هوای ناشی از ترافیک، به ویژه در بزرگراه‌های شلوغ، می‌تواند خطر افسردگی را در زنان افزایش دهد. این تحقیق تأثیرات منفی بر سلامت روان زنان را با تغییرات هورمونی مرتبط می‌داند که در نهایت می‌تواند به مشکلات روانی بیشتر منجر شود.

وامل مختلفی بر چاقی و افزایش وزن تاثیر می‌گذارند که پرخوری و کم‌تحرکی از جمله دلایل رایج به شمار می‌روند. با این حال برخی بیماری‌ها، مشکلات جسمی و روحی و مصرف بعضی داروها هم می‌تواند باعث افزایش وزن شود.

بارداری یه دوره خاص و حساسه که نه فقط روی جسم مادر، بلکه روی روح و روانش هم تأثیر زیادی داره.

مطالعه جدیدی که بر اساس داده‌های نظرسنجی سلامت اروپایی انجام شده، تصویری نگران‌کننده از وضعیت افسردگی در کشورهای مختلف اروپا ارائه می‌دهد. این مطالعه اختلاف‌ چشمگیری در میزان افسردگی میان مناطق مختلف اروپا و گروه‌های سنی را آشکار کرده است.

اقتصادنیوز: هله‌هوله به خوراکی‌های بسیار فراوری شده مانند فست فود، نوشابه، کیک، کلوچه و اسنک‌های نمکی گفته می‌شود که مصرف زیادشان موجب چاقی، کبد چرب، قند خون بالا، افسردگی، بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها می‌شود.

یک مشاور خانواده با اشاره به علائم ابتلای نوجوانان به افسردگی، از راهکارهای پیشگیری از ابتلا به افسردگی گفته است.

اقتصادنیوز: یک مشاور خانواده ضمن اشاره به علائم ابتلای نوجوانان به افسردگی، راهکارهای پیشگیری از ابتلا به افسردگی را تشریح کرد.

یک مشاور خانواده ضمن اشاره به علائم ابتلای نوجوانان به افسردگی، راهکارهای پیشگیری از ابتلا به افسردگی را تشریح کرد.

افسردگی مشکل شایعی است که زمینه ساز بیماری‌های گوناگون در انسان می‌شود. لذا آگاهی از روش‌های پیشگیری و درمان آن بسیار حائز اهمیت است.

به گزارش سلامت نیوز به قبل از وب ام دی، استروژن ارتباط تنگاتنگی با بهزیستی عاطفی زنان دارد. افسردگی و اضطراب در طول سال‌های تولید استروژن بیشتر از زمانی که هورمون تولید نمی‌کنید، روی شما تأثیر می‌گذارد. استروژن همچنین در تغییرات خلقی مرتبط با شرایطی مانند سندرم پیش از قاعدگی، اختلال نارسایی پیش از قاعدگی …

نازیلا یوسفی درباره تعریف دارو و مکمل توضیح داد: داروها برای درمان یا پیشگیری از بیماری ها تجویز می شوند و معمولاً نیاز به نسخه پزشک دارند، در حالی که مکمل های غذایی برای تأمین مواد مغذی ضروری و حفظ

درباره افسردگی بعد از زایمان همه چیزهای زیادی شنیده ایم اما درباره افسردگی حین زایمان شاید کمتر اطلاعات داشته باشیم.

اختلالات روانی جزو شایع ترین و ناتوان کننده ترین بیماری ها است. مطالعه بار بیماری ها در ایران و جهان نشان می دهد که بیماری های روانی و عصبی، از دلایل نخست سال های از دست رفته عمر به دلیل بیماری و ناتوانی محسوب می شود. طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت، یک نفر از هر چهار نفر در طول زندگی به یکی از اختلالات …

تعطیلات برای بسیاری از افراد فرصتی برای استراحت و لذت است، اما برای برخی دیگر ممکن است به یک زمان پر از افسردگی و بی‌حوصلگی تبدیل شود. احساس ناراحتی و افسردگی در دوران تعطیلات مسئله‌ای رایج است و می‌تواند به دلایل مختلفی مانند کمبود خواب، استرس مالی یا حتی انتظارات غیرواقعی از تعطیلات ایجاد شود.