تهران - ایرنا - سلول های بنیادی بلوک های اساسی ساختمان بدن انسان هستند و می توانند هر بافتی مانند قلب، ماهیچه، غضروف، استخوان یا کبد را متمایز کرده و تولید مثل کنند. در بدن کودکان با توجه به بیشتر بودن این سلولها به راحتی می توان با رعایت یک رژیم غذایی مناسب، میزان ساخت سلولهای بنیادی را افزایش داده …

بهاره شبانکارئیان توضیح «اعتماد»: پنجشنبه ۲۷ دی ماه سال جاری، رسانه‌های محلی شهرستان بوکان واقع در آذربایجان غربی اعلام کردند که دختربچه‌ای ۶ ساله به نام «نیان جبرئیل‌پور (چلبیان)» بر اثر آزار جنسی و شکنجه پدر و نامادری خود جان خود را از دست داده است، اما یک روز بعد همان رسانه‌ها نوشتند متهم اصلی آزار …

برخلاف تصور عده‌ای که گمان می‌کنند رژیم غذایی سالم، یعنی حذف کامل تمام قندها از برنامه روزانه، پزشکان و متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که هرگز مرتکب این اشتباه نشوید، چراکه بدن انسان به مقدار مشخصی از قندها برای حفظ سلامت و عملکرد طبیعی روزانه نیاز دارد.

فناوری‌های نوین پزشکی به‌طور چشمگیری بر افزایش طول عمر انسان‌ها تأثیر گذاشته‌اند. از پیشرفت‌های چشمگیر در نانوتکنولوژی و میکرو روبات‌ها گرفته تا داروهای جدید و ایمپلنت‌های مغزی، تمام این فناوری‌ها نه تنها به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کنند، بلکه امکان زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر را نیز فراهم می‌آورند.

پروتئین اغلب به عنوان عنصر سازنده بدن انسان شناخته می‌شود. این درشت مغذی نقش مهمی در رشد، ترمیم و عملکرد کلی بدن دارد. تخم مرغ به عنوان یک منبع غنی از پروتئین، از سفیده و زرده تشکیل شده. اما سوال مهم این است که کدامیک پروتئین و ارزش غذایی بیشتری دارد؟

خط سلامت: رسیدن به عمر طولانی و سالم، آرزوی بسیاری از انسان‌هاست. «کلیدهای طلایی» به معنای اصول یا عادت‌هایی است که می‌توانند به شما کمک کنند زندگی طولانی‌تر و با کیفیت‌تری داشته باشید. در ادامه به چند مورد مهم اشاره می‌کنیم:

گرمایش زمین چقدر بر زندگی و دوام انسان تاثیر می‌گذارد؟ آیا اصلا از این تغییرات اقلیمی جان سالم به در می‌بریم؟

خط سلامت: ورزش و تمرینات بدنی نه تنها برای حفظ سلامت جسمی ضروری است، بلکه بر روی روح و روان انسان نیز تأثیر زیادی دارد. تحقیقات مختلف نشان داده‌اند که برای رسیدن به یک زندگی سالم و شاداب، ضروری است که حداقل چند دقیقه در هفته را به ورزش اختصاص دهید. اما انتخاب نوع ورزش برای هر فرد بسته به ویژگی‌ها، علایق …

مسکن به عنوان یکی از نیاز‌های بنیادین انسان، همواره در کانون توجه دولت‌ها بوده است. از سال ۱۹۴۸ و با تصویب اعلامیه جهانی حقوق بشر، مسکن به رسمیت شناخته شد و به عنوان یک حق اساسی انسان مطرح شد. قانون اساسی ترکیه نیز بر اهمیت این حق تاکید کرده است. ماده ۵۶ قانون اساسی تصریح می‌کند که «همه افراد حق دارند …

رئیس جمهور تاکید کرد: ما از هر جنگ و خشونت متنفر هستیم. از نگاه پزشکی کسی که می جنگد یک جایی در مغز او مشکل دارد؛ وگرنه انسان با انسان نمی‌جنگد.

پزشکیان رییس جمهوری در دانشگاه ابوعلی سینا در تاجیکستان گفت: هیچ هدفی جز سلامتی برای مردم کشور و دنیای اطرافمان نداریم. باید با نگاه سلامت به بقیه مردم دنیا نگاه کرد. ما با نگاه کینه، دشمنی و انتقام به کسی نگاه نمی‌کنیم. ما پزشکان به دنبال سلامت هستیم. به دنبال جرم و گناه نیستیم.

مسعود پزشکیان، رئیس جمهور تاکید کرد: ما از هر جنگ و خشونت متنفر هستیم.

مسعود پزشکیان، رئیس‌جمهوری در جریان سفر به تاجیکستان گفت: از هر جنگ و خشونتی متنفر هستیم، انسان سالم به حقوق دیگران تجاوز نمی‌کند.

رئیس جمهور در دانشگاه دولتی پزشکی تاجیکستان با بیان اینکه ما به نگاه کینه و دشمنی به کسی نگاه نمی کنیم، گفت: ما پزشکان به دنبال سلامت هستیم. می خواهیم مردم سالم زندگی کنند. از هر جنگ و خشونتی متنفر هستیم. کسی که می جنگد یک جایی در مغز او مشکل دارد وگرنه انسان با انسان نمی‌جنگد. انسان به حقوق دیگران …

رئیس جمهور تاکید کرد: ما از هر جنگ و خشونت متنفر هستیم. از نگاه پزشکی کسی که می جنگد یک جایی در مغز او مشکل دارد؛ وگرنه انسان با انسان نمی‌جنگد.

مسکن به عنوان یکی از نیازهای بنیادین انسان، همواره در کانون توجه دولت‏‏‌ها بوده است. از سال ۱۹۴۸ و با تصویب اعلامیه جهانی حقوق بشر، مسکن به رسمیت شناخته شد و به عنوان یک حق اساسی انسان مطرح شد. قانون اساسی ترکیه نیز بر اهمیت این حق تاکید کرده است. ماده ۵۶ قانون اساسی تصریح می‌کند که «همه افراد حق دارند …

مفاصل سالم به شما امکان می‌دهد ورزش کنید و فعالیت‌های عادی روزانه‌تان را انجام دهید از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است.

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، پس از پایان دوره کودکی، انسان وارد دوران جدیدی می‌شود که با تغییرات جسمی و روحی زیادی همراه است. در دوره کودکی، کودک هویت خود را با پدر و مادر خود تعریف می‌کند، اما در دوره نوجوانی او می‌خواهد هویتی مجزا از پدر و مادر خود داشته باشد، اما آن را نمی‌یابد که در …

خانواده مهمترین سهم را در شکل‌گیری شخصیت و هویت سالم فرزند دارد، چرا که بهداشت روانی بستگی به سلامت عاطفی انسان دارد.

خانواده مهمترین سهم را در شکل‌گیری شخصیت و هویت سالم فرزند دارد، چرا که بهداشت روانی بستگی به سلامت عاطفی انسان دارد؛ داشتن سلامت عاطفی از طریق خانواده برای فرزند فراهم می‌شود. در خانواده‌ای که عشق و علاقه و محبت به اندازه کافی مبادله می‌شود، سلامت روانی افراد آن خانواده تا حد زیادی تأمین ‌می‌شود.

خانواده مهمترین سهم را در شکل‌گیری شخصیت و هویت سالم فرزند دارد، چرا که بهداشت روانی بستگی به سلامت عاطفی انسان دارد؛ داشتن سلامت عاطفی از طریق خانواده برای فرزند فراهم می‌شود. در خانواده‌ای که عشق و علاقه و محبت به اندازه کافی مبادله می‌شود، سلامت روانی افراد آن خانواده تا حد زیادی تأمین ‌می‌شود.

عقد نکاح، چه دائم و چه موقت، بستری سالم برای برآورده‌کردن نیازهای عاطفی و جنسی انسان‌ها و به‌عنوان راهی معقول برای بقای نسل محسوب می‌شود. به همین دلیل، قانون و شرع مقدس به‌شدت بر آن تأکید کرده و همواره افراد را به تشکیل خانواده از طریق عقد نکاح تشویق می‌کنند.

اگر به دنبال راز سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های مزمن هستید، پاسخ ممکن است در دنیای گیاهان و ترکیبات طبیعی نهفته باشد. یکی از این مواد شگفت‌انگیز که در تحقیقات علمی به شدت مورد توجه قرار گرفته، پلی‌فنول‌ها هستند. این ترکیبات گیاهی نه تنها از گیاهان در برابر تهدیدات طبیعی محافظت می‌کنند، بلکه مصرف آنها …

دانشمندانی که سال‌هاست درباره ترکیبات گیاهی تحقیق می‌کنند، اکنون بیش از هر زمانی بر اهمیت «پلی فنول‌ها» برای کمک به سلامت انسان‌ها تاکید دارند.

تهران- ایرنا- مدیرکل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان گفت: یک انسان سالم در جامعه علاوه برسلامت جسم باید از سلامت روح برخوردار باشد، در همین زمینه مراکز تندرستی در دانشگاه باید با سایر مراکز مرتبط و مراکز مشاوره ارتباط مستقیم و همکاری مشترکی داشته باشند.

رئیس سازمان فضایی ایران گفت: در برنامه ۱۰ ساله فضایی کشور، علوم و اکتشافات فضایی یک سرفصل مشخصی دارد. یکی از عناوینی که به‌طور جدی روی آن کار می‌کنیم، بحث کپسول‌های زیستی است. هدف این است که این کپسول‌ها بتوانند یک محموله زیستی را به ارتفاع بالا ببرند و سپس به‌صورت سالم بازگردانند. منبع: تسنیم

تهران- ایرنا- بنیان‌گذار دانشگاه تحصیلات تکمیلی علوم پایه زنجان، دانشگاه‌ها را در زُمره سالم‌ترین نهادها عنوان کرد و گفت: نخبه‌هایمان و داشته‌هایمان را در داخل کشور حفظ کنیم و به انسان‌های معمولی جامعه اعتماد و فرصت برای آفرینندگی دهیم.

تمرینات بدنسازی کنترل شده و اصولی، هیچ خطری برای صفحات رشد و افزایش قد ندارند با این وجود، اجرای تمرینات بدنسازی با فرم نادرست و رعایت نکردن اصول حرکات، می‌تواند فشار زیادی به ستون فقرات و مفاصل وارد کند و صفحات رشد را تحت تاثیر قرار دهد.

خط سلامت: تغییر رفتار و ایجاد عادات جدید یا ترک عادت‌های قدیمی همواره از دغدغه‌های انسان‌ها بوده است. همه ما حداقل یک بار در زندگی‌مان این سوال را از خود پرسیده‌ایم: چقدر طول می‌کشد تا یک عادت جدید شکل بگیرد؟ شاید روزهایی که تلاش می‌کنید یک عادت سالم مثل رفتن به باشگاه یا مصرف مرتب دارو را ایجاد کنید، …

رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به شعار هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز تخم مرغ را یکی از مغذی‌ترین‌ غذاها و منبع خوبی از ویتامینها عنوان کرد.

تحلیل توده عضلانی یا «سارکوپنیا» به از دست رفتن و زوال توده ماهیچه‌های اسکلتی بدن به دلیل سالمندی گفته می‌شود. انسان‌ها پس از سن ۲۵ سالگی هر سال نیم درصد تا یک درصد از توده عضلانی خود را از دست می‌دهند. این وضعیت اغلب منجر به کاهش تحرک، ضعف عضلانی، خطر افتادن و شکستگی استخوان ها و کاهش عملکرد کلی بدن …

پوست انسان دکمه بازنشانی ندارد، اما می‌توان با استفاده از مواد ضد چروک که به محافظت در برابر آسیب بیشتر، افزایش گردش سلولی و تحریک تولید کلاژن کمک می‌کنند، روند پیری را کندتر کرد.

آب آشامیدنی سالم، یکی از نیازهای اساسی زندگی انسان، همچنان در بسیاری از نقاط جهان با چالش‌های جدی مواجه است. پژوهشگران در تلاش‌اند روش‌های نوینی برای اطمینان از کیفیت آب و حذف آلاینده‌ها ارائه دهند.

مطالعات جدید نشان می‌دهند که هر نخ سیگار حدود ۲۰ دقیقه از عمر انسان کم می‌کند. این یافته‌ها نه تنها از خطرات شناخته‌شده سیگار کشیدن بیشتر می‌گویند، بلکه تأکید دارند که ترک این عادت در هر سنی می‌تواند تاثیرات مثبتی در افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی داشته باشد. ترک سیگار؛ فرصت دوباره برای داشتن یک …

در حالی که زبان هر کسی ممکن است با دیگری کمی متفاوت باشد، یک زبان معمولی و سالم ویژگی‌های مشابهی دارد؛ صورتی رنگ است و روکش نازک و سفید رنگی روی سطح آن وجود دارد.

انسان دوست دارد که دوست داشته شود و این میل طبیعی از بدو تولد تا هنگام مرگ با اوست. با مشاهده ۷ علامت می‌توانید حدس بزنید کسی شما را دوست دارد یا خیر.

علی تاجرنیا فعال سیاسی اصلاح‌طلب در واکنش به اظهارات یکی از نمایندگان مجلس مبنی براینکه یکی از شروط رفع فیلترینگ دسترسی به اطلاعات کاربران ایرانی است، گفت: این نوع نگاه‌ها و صحبت‌ها نشات گرفته از نوع نگاهی است که عمدتا مردم و کاربران صفحات مجازی را به دیده بدبینی و خطاکار نگاه می‌کند اگر ذهن انسان سالم …

شرایط آب و هوایی تاثیر زیادی روی پوست انسان می گذارد و برای داشتن پوستی سالم و زیبا باید تاثیر آب و هوا بر پوست را دانسته و تا حد امکان از شرایط اقلیمی که به پوست ما لطمه میزند دوری کنیم.

داشتن هدف در زندگی نه تنها به بهبود وضعیت روحی و روانی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند از مغز شما در برابر بیماری‌های خطرناک مانند آلزایمر و اختلالات شناختی محافظت کند. مطالعات جدید نشان می‌دهند که افراد با حس هدفمند بودن، مغزی سالم‌تر و مقاوم‌تر دارند. اما چگونه می‌توان این حس هدفمندی را در زندگی ایجاد کرد …

بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که سلول‌های مغز پس از یک ماه ماندن در ایستگاه فضایی بین‌المللی سالم می‌مانند اما سریع‌تر از سلول‌های مغز روی زمین رشد می‌کنند.

یک مطالعه مروری جدید توسط محققان دانشگاه کویمبرا نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه به طور منظم ممکن است به طور متوسط ۱.۸ سال زندگی سالم را به زندگی فرد اضافه کند.

یک مطالعه مروری جدید توسط محققان دانشگاه کویمبرا نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه به طور منظم ممکن است به طور متوسط ۱.۸ سال زندگی سالم را به زندگی فرد اضافه کند.

یک مطالعه مروری جدید توسط محققان دانشگاه کویمبرا نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه به طور منظم ممکن است به طور متوسط ۱.۸ سال زندگی سالم را به زندگی فرد اضافه کند.

مصرف مواد غذایی مغذی علاوه بر ارتقای سلامت کلی، به سالم نگه داشتن مغز کمک می‌کند و توانایی این عضو را برای انجام وظایف ذهنی خاص مانند حافظه و تمرکز بهبود می‌بخشد.

ساری- ایرنا- غذای سالم سنتی نقش پررنگی در تضمین سلامت آحاد جامعه دارد؛ اما با دور شدن از این نوع غذاها و از سوی دیگر حاضری و فست فود خوری، بیماری های غیرواگیر دیابت و فشار خون به سراغ انسان ها آمده است.

دکتر سیدمهدی میرغضنفری، می‌گوید: از دیدگاه طب سنتی همان‌طور که سرفه برای پاکسازی ریه و قفسه سینه مفید است، عطسه نیز پاکسازی کننده مغز، سر، سینوس‌ها و یکی از راه‌های دفع مواد زائد از بدن است. انسان سالم باید در طول یک یا چند روز عطسه کند.

رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم استانی‌ها از مصرف روغن کنجد تصفیه نشده که در حضور مشتری روغن‌گیری می‌شوند، به دلیل آلودگی میکروبی و وجود کپک خودداری کنند.

خط سلامت: رابطه جنسی سالم به‌عنوان یکی از بخش‌های اساسی زندگی انسان‌ها، به عوامل مختلفی بستگی دارد. تغذیه صحیح و مصرف مواد غذایی خاص می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت جنسی و جلوگیری از ضعف و بی‌حالی ایفا کند.

مسعود پزشکیان امروز سه‌شنبه در آیین گرامیداشت روز جهانی افراد دارای معلولیت که در سالن اجلاس سران برگزار شد، با بیان اینکه وظیفه انسان‌های سالم و توانمند و به طور کلی حاکمیت این است که به مشکلات گرفتاران و دردمندان رسیدگی کنند، گفت: رسالت حکومت و حاکمیت دیدن کسانی است که دیده نمی‌شوند و صدایشان شنیده …

تهران- ایرنا- عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی مراغه گفت: شهر سالم به دنبال این است که اصول حکمرانی خوب برای سلامت را در شهر پیاده کند و از این طریق راه توسعه را هموار سازد چون زیربنا و محور توسعه پایدار، انسان سالم است.

مسعود پزشکیان امروز سه‌شنبه در آیین گرامیداشت روز جهانی افراد دارای معلولیت که در سالن اجلاس سران برگزار شد، با بیان اینکه وظیفه انسان‌های سالم و توانمند و به

رژیم‌های غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی‌های سالم‌ و گیاهان یا دانه‌ها عملکرد حافظه مغز را تقویت می‌کند.

«حج» و «عمره» دو فریضه مهم اسلامی هستند که برای مسلمانان از جایگاه والایی برخوردارند؛ تشرف به خانه خدا و انجام مناسک حج و عمره، آرزوی دیرینه بسیاری از مسلمانان است و این اشتیاق ریشه در آموزه‌های اسلامی، ارزش‌های معنوی و تاریخی این دو فریضه دارد. حج و عمره علاوه بر اینکه نمادی از وحدت و برادری مسلمانان …

ایسنا: متناسب‌سازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است. امروزه، سبک زندگی انسان‌ها با شتابی باورنکردنی به سمت و سویی متفاوت از تمام دوران در حال تغییر است. از آداب لباس پوشیدن تا غذا خوردن. از مشغله‌های هر روزه و ترافیک و

به گزارش سلامت‌نیوز ، در دنیای امروز روغن‌های خوراکی اعم از روغن‌های مخصوص پخت‌وپز یا روغن‌های سرخ‌کردنی جزو مهمترین محصولات سبد غذایی انسان‌ها محسوب می‌شوند و تقریبا هیچ‌کسی نیست که در طول روز، مقدار مشخصی روغن در وعده‌های غذایی خود دریافت نکند. به همین دلیل، داشتن رژیم غذایی سالم جز با استفاده از روغن‌های …

کبد یکی از اعضای حیاتی بدن انسان است که هرگونه بیماری و آسیب به آن می‌تواند حیات فرد را با خطر روبرو کرده و حتی مرگ زودرس او را رقم بزند به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند افراد با تغییر سبک زندگی خود به سلامت کبد کمک کنند.

سکته جز خطرناک‌ترین اتفاقات در زندگی انسان ها است، اما شما میتوانید با رعایت نکاتی در زندگی روزمره از بروز این اتفاق جلوگیری کنید و بدن سالم تری داشته باشید.

خانواده، نخستین نهاد اجتماعی است که انسان در آن به دنیا می‌آید و ارزش‌های اولیه زندگی خود را از آن می‌آموزد. این نهاد، علاوه بر آن که جایی برای رشد و پرورش فردی است، به عنوان اصلی‌ترین عامل در شکل‌دهی به هویت اجتماعی فرد عمل می‌کند. بنابراین، تحکیم بنیاد خانواده یکی از مهم‌ترین ارکان جوامع پایدار و سالم …

چگونه طبع شیر را گرم کنیم؟ شیر به عنوان یکی از سالم‌ترین و مغذی‌ترین مواد غذایی در رژیم غذایی انسان شناخته می‌شود. از دیدگاه طب سنتی، طبع شیر به صورت کلی

مغز شما شبیه یک عضله است، باید از آن استفاده کنید تا آن را از دست ندهید. کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای حفظ شکل مغز خود انجام دهید. فعالیت ذهنی و اجتماعی و خواب سالم و کافی از جمله آنها هستند.

مشهد- ایرنا- خواب خوب و کافی در طول شبانه‌روز می‌تواند سلامت را تضمین کرده و انرژی از رفته در طول روز را به انسان بازگرداند، لذا توجه به خواب و یادگیری راه‌کارهای بهبود آن امری ضروری به نظر می‌رسد.

اقتصادنیوز: کبد یکی از اعضای حیاتی بدن انسان است که هرگونه بیماری و آسیب به آن می تواند حیات فرد را با خطر روبرو کرده و حتی مرگ زودرس او را رقم بزند به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند افراد با تغییر سبک زندگی خود به سلامت کبد کمک کنند.

دنیای اقتصاد: جهان فوتبال باز هم تحت تاثیر یک رفتار انسان‌دوستانه قرار گرفت. مالا گروس، دروازه‌بان تیم فوتبال زنان بایرن‌مونیخ، تومور بدخیم سرطان دارد. دروازه‌بان شماره یک زنان بایرن باید تحت درمان طولانی‌مدت قرار گیرد و برای مدت نامعلومی در دسترس نخواهد بود. گروس در پیامی ویدئویی که در آن طرفداران بایرن …

کبد یکی از اعضای حیاتی بدن انسان است که هرگونه بیماری و آسیب به آن می‌تواند حیات فرد را با خطر روبه‌رو کرده و حتی مرگ زودرس او را رقم بزند.

متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که حتی مواد غذایی سالم نیز باید در حد اعتدال مصرف شوند. مصرف زیاد برخی از این مواد می‌تواند عوارض جدی از جمله مسمومیت و در مواردی حتی مرگ به همراه داشته باشد. از هویج تا ماهی تن، این ۵ ماده غذایی اگر بیش از حد مصرف شوند، می‌توانند خطراتی را برای سلامت انسان ایجاد کنند.

کبد یکی از اعضای حیاتی بدن انسان است که هرگونه بیماری و آسیب به آن می‌تواند حیات فرد را با خطر روبرو کرده و حتی مرگ زودرس او را رقم بزند به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند افراد با تغییر سبک زندگی خود به سلامت کبد کمک کنند.

یکی از پیامدهای اصلی زندگی صنعتی امروزی، آلودگی آب و هوا می باشد. این نوع از آلودگی ها می توانند خطر ابتلاء به بیماری های تنفسی و گوارشی را افزایش دهند. به منظور مقابله با این چالش می توانید از دستگاه تصفیه آب و دستگاه تصفیه هوا استفاده کنید. تحت چنین شرایطی می توانید در مدار یک زندگی سالم قرار بگیرید. …

کبد یکی از اعضای حیاتی بدن انسان است که هرگونه بیماری و آسیب به آن می تواند حیات فرد را با خطر روبرو کرده و حتی مرگ زودرس او را رقم بزند به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند افراد با تغییر سبک زندگی خود به سلامت کبد کمک کنند.

گوشت غاز ارزش غذایی بالایی دارد و مصرف آن فواید بسیار مناسبی برای سلامت بدن انسان به همراه دارد، همچنین گوشت غاز طعم خوبی دارد اما مصرف آن برای برخی افراد مناسب نیست.

نات‌بارهای مانی متشکل از آجیل‌ و دانه‌های مغذی و مقوی، شکلات و عسل است و تنوعی شش گانه دارد که ضمن پاسخگویی به سلایق و نیازهای متنوع، به دلیل بهره‌مندی از انواع مغزها، ویتامین‌ها، مواد معدنی مورد نیاز بدن انسان را تامین کرده و یک میان وعده طبیعی و سالم را نوید می‎‌دهد.

حیات سعادتمندانه بشر بدون وجود محیط‌زیستی امن، پاکیزه و سالم ممکن نیست زیرا بهره‌مندی بشر از ابتدایی‌ترین حق‌هایی که صرف « انسان » بودن از آنها بهره‌مند می‌گردد، با برخورداری از سلامتی و زندگی در محیط زیستی سالم و عاری از آلودگی ارتباط مستقیم دارد و تنزل کیفیت محیط زیست می‌تواند تهدیدی جدی برای بقای …

حوادثی که در یک لحظه می‌توانند زندگی انسان‌ها را تغییر دهند، ممکن است به ظاهر بی‌صدا و بدون هشدار بروز کنند. یکی از این تهدیدات سکته مغزی است، پدیده‌ای که می‌تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد، حتی کسانی که ظاهراً سالم و جوان به نظر می‌رسند. اخیراً داستانی از یک جوان ۳۰ ساله در سمنان مطرح شده …

افرادی که غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می‌خورند ممکن است مغز بزرگ‌تر و سالم‌تری داشته باشند.

دکتر فرشید رضایی، مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان این‌که رسانه‌های همگانی در افزایش سواد سلامت نقش بسزایی دارند، گفت:‌ رسانه‌های همگانی مانند صداوسیما، روزنامه‌ها و خبرگزاری‌ها در دسترس اغلب افراد جامعه هستند و می‌توانند عملکرد خوبی داشته باشند، اما اگر از این رسانه‌های قدرتمند به …

مدیر سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: روانشناسان معتقدند اگر چه استرس زیاد باعث افت عملکرد می شود اما همیشه مقداری استرس برای اینکه ما را وادار به عمل کند، مفید است.

کارگردان مستند «نفس» گفت: روزانه حدود هزار جنین از بین می‌روند که می‌توانند یک انسان سالم و کامل باشند، اما به صورت کاملا بی دفاع توسط مهربان‌ترین افراد نسبت به آنها یعنی پدر و مادرشان از بین می‌روند.

حال اگر لایف استایل شما از یک الگوی سالم و یا ناسالم پیروی کند مسیر کلی زندگی و سلامتی را می تواند تحت تاثیر خود قرار دهد. با ما همراه باشید تا به جزئیات این

خوردن غذاهای سالم در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ جوانی مغز، کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و انواع مختلف زوال عقل کمک کند.

دانشمندان متوجه شده‌اند محدودکردن مصرف قند در اوایل زندگی تا ۳۵ درصد احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ و تا ۲۰ درصد احتمال فشار خون بالا را در بزرگسالی کاهش می‌دهد. دانشمندان هزار روز ابتدایی زندگی انسان‌ها را دوره‌ای مهم برای تغذیه سالم می‌دانند. علاوه‌براین، رژیم غذایی کم قند زمان شروع بیماری‌های مزمن را …

مغز یک عضو بسیار گرسنه است. مغز به میزان بسیار زیادی از مواد غذایی و اکسیژن نیاز دارد تا سالم بماند و عملکردی مناسب داشته باشد. بنابراین، وقتی که بدن برای مقابله با استرس نیازمند آن منابع می‌شود، منابع کمتری به مغز می‌رسند.