گرانی در بازار کالاهای اساسی به بهانه صرفه‌جویی ارزی + جدول گرانی در بازار کالاهای اساسی به بهانه صرفه‌جویی ارزی + جدول به گفته یک تحلیلگر حوزه توسعه کشاورزی، صرفه‌جویی ارزی وزارت جهاد کشاورزی با کاهش بودجه کالاهای اساسی، افزایش قیمت این کالاها در بازار و به بهای کوچک شدن سفره مردم انجام شده است. …

کم‌خونی یکی از شایع‌ترین مشکلات خونی است که به‌ویژه در زنان و مادران باردار خطرات جدی ایجاد می‌کند. این بیماری به طور معمول با علائمی همچون خستگی، سرگیجه و رنگ‌پریدگی همراه است، اما بسیاری از افراد بدون اینکه متوجه شوند، با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. افزایش موارد کم‌خونی در سال‌های اخیر نشان می‌دهد که …

به دنبال افزایش بهره‌وری بدون خستگی بیش از حد هستید؟ ادامه‌ی مطلب را بخوانید تا با عادت‌های سالم افراد بسیار پُرکار آشنا شوید؛ از بهبود خواب و تغذیه گرفته تا روش‌های کاهش استرس که انرژی و تمرکز را حفظ می‌کنند.

کودکی که بدون صبحانه به مدرسه می‌رود، نیمه روز با بی‌حوصلگی، خستگی و حتی دل‌درد برمی‌گردد. صبحانه دانش‌آموزان مهم‌ترین وعده روز است؛ وعده‌ای که روی تمرکز، یادگیری و حتی نمره امتحان‌ها اثر مستقیم دارد. تحقیقات نشان می‌دهد بچه‌هایی که صبحانه می‌خورند، عملکرد بهتری در حل مسائل ریاضی و یادگیری مفاهیم جدید …

کودکی که بدون صبحانه به مدرسه می‌رود، نیمه روز با بی‌حوصلگی، خستگی و حتی دل‌درد برمی‌گردد. صبحانه دانش‌آموزان مهم‌ترین وعده روز است؛ وعده‌ای که روی تمرکز، یادگیری و حتی نمره امتحان‌ها اثر مستقیم دارد. تحقیقات نشان می‌دهد بچه‌هایی که صبحانه می‌خورند، عملکرد بهتری در حل مسائل ریاضی و یادگیری مفاهیم جدید …

هادی نباتی نژاد/ کارگران قلب تپنده، موتور محرک و ستون فقرات تولید به شمار می‌آیند، زیرا تولید بدون کارگر بی‌معناست و اجرای عملی تولید و فرایند فیزیکیِ هر کاری که نیازمند دانش و مهارت و تجربه است، تنها در توان کارگران پرتلاش و زحمت‌کش است که مجاهدانه و خستگی‌ناپذیر، برای رشد و توسعه کشور و کسب روزی حلال …

تمرین بارسلونا بعد از فیفا دی شهریور در حالی برگزار شد که فلیک چند ستاره ملی‌پوش خود را به دلیل خستگی یا مصدومیت در اختیار نداشت.

فوق‌تخصص جراحی قلب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد هشدار داد: بسیاری از بیماران بدون آگاهی از وضعیت خود به بیماری‌های دریچه‌ای قلب مبتلا هستند و بی‌توجهی به علائمی مانند خستگی، سرگیجه یا تورم اندام‌ها ممکن است سلامت آنان را به خطر اندازد.

فوق‌تخصص جراحی قلب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد هشدار داد: بسیاری از بیماران بدون آگاهی از وضعیت خود به بیماری‌های دریچه‌ای قلب مبتلا هستند و بی‌توجهی به علائمی مانند خستگی، سرگیجه یا تورم اندام‌ها ممکن است سلامت آنان را به خطر اندازد.

عطرها در تعیین خلق و خو، زنده کردن یک خاطره و حتی تشویق به حس همدردی نقش دارند. تأثیر عطر روی حالت روحی و جسمی بر کسی پوشیده نیست. بعضی از عطرها انرژی بخش هستند و آدم را سر حال می آورند. دستۀ دیگر، آرامش بخش هستند و خستگی را از تن آدم بیرون می کشند.

چرا بعضی شب‌ها با وجود خستگی زیاد، نمی‌خوابیم؟ چه چیزی در اطرافمان می‌تواند بدون آنکه متوجه باشیم، آرامش شبانه ما را بر هم بزند؟ پاسخ این پرسش‌ها در یک فواید نورپردازی صحیح اتاق خواب چیست؟ | بهترین رنگ نور چراغ خواب برای کودکان و بزرگسالان چیست؟ |‌ چه نوری به آرامش و خواب بهتر کمک می‌کند؟

فرسودگی شغلی ضعف نیست، نشونه اینه که برای مدت طولانی، بدون توقف، تلاش کردی. اگه احساس خستگی عمیق یا بی‌انگیزگی داری، وقتش رسیده مکث کنی و به خودت فرصت بازسازی بدی.

اقتصادایرانی: بهنوش بختیاری، بازیگر مطرح سینما و تلویزیون، در پستی احساسی از چالش‌ها و سختی‌های زندگی حرفه‌ای و شخصی‌اش گفت و از احساس خستگی و تنهایی در مسیر زندگی خود پرده برداشت.

بهنوش بختیاری، بازیگر سینما و تلویزیون، با انتشار پستی احساسی در صفحه شخصی خود، از سختی‌های مسیر حرفه‌ای و شخصی‌اش و احساس خستگی عمیق خود صحبت کرد.

خواب باکیفیت تجربه‌ای است که برخی به‌ندرت به آن فکر می‌کنند؛ موهبتی طبیعی که بدون هیچ تلاش یا دغدغه‌ای به ما عطا شده اما حقیقت این است که به‌سادگی به‌خواب رفتن، نعمتی است که بسیاری از آن بی‌بهره‌اند. در دنیای پرشتاب امروز، اختلالات خواب به یکی از رایج‌ترین معضلات سلامت عمومی تبدیل شده‌ و میلیون‌ها نفر …

چاقی یکی از چالش‌های جدی زندگی امروز است. تغذیه نامناسب، کم‌تحرکی، استرس و مشغله‌های روزمره باعث شده بسیاری از افراد دچار اضافه‌وزن شوند. در این میان، بیشتر افراد برای کاهش وزن به سراغ رژیم‌های سخت، ورزش‌های سنگین و عمل های لاغری و حتی قرص‌های شیمیایی می‌روند. اما واقعیت این است که اغلب این روش‌ها یا …

هفت ایده ساده و کم‌هزینه که به افراد درون‌گرا امکان می‌دهد بدون خستگی اجتماعی، تجربه‌های تازه و الهام‌بخش وارد زندگی روزمره خود کنند.

در دنیای امروز دندانپزشکی، دقت و راحتی در حین درمان اهمیت بی‌سابقه‌ای پیدا کرده‌اند. تصور کنید بتوانید کوچک‌ترین جزئیات دندان‌ها و بافت‌های دهان را با وضوح فوق‌العاده ببینید و بدون هیچ‌گونه خستگی و فشار، ساعت‌ها مشغول به درمان باشید. اینجاست که لوپ‌های دندانپزشکی وارد میدان می‌شوند؛ ابزاری که تحول بزرگی …

یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دُز مشخصی از این آمپول را …

روابط‌عمومی سازمان امدادونجات: زائران گرامی با توجه به خستگی این ایام حتماً پیش از آغاز سفر بازگشت استراحت کافی داشته باشید و از رانندگی در حالت خستگی و خواب‌آلودگی به طور جدی خودداری کنید. در طول مسیر توقفگاه‌هایی برای استراحت پیش‌بینی شده است، توصیه می‌کنیم پس از استراحت لازم ادامه مسیر را با آرامش …

رئیس پلیس راهور گفت: حفظ سلامت جان زائران برای پلیس راهور اولویت است و با متخلفان حادثه‌ساز بدون هیچ گونه مماشاتی برخورد خواهد شد.

عکاس خونه/ ارسالی از mother_nelofar_Ali بریم که یه روز کاری دیگه رو بدون خستگی شروع کنیم مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تصویر خود را ارسال فرمایید.

در سال‌های اخیر، تعداد جوانان (۲۰ تا ۳۰ ساله) که با مشکلات استخوان و مفصل به کلینیک‌ها مراجعه می‌کنند، به‌طور نگران‌کننده‌ای افزایش یافته است. دردهای مبهم، خستگی اندام، کمردرد و حتی شکستگی‌های جزئی نشانه‌هایی از کمبود ویتامین D هستند؛ کمبودی که عمدتاً ناشی از کمبود نور خورشید و سبک زندگی کم‌تحرک است.

مدیرکل پزشکی قانونی استان البرز با اشاره به کاهش نسبی آمار جان‌باختگان حوادث رانندگی در سه‌ماهه نخست امسال، خستگی، استفاده مکرر از تلفن همراه و رانندگی بدون استراحت را از عوامل اصلی بروز این حوادث عنوان کرد.

فروردین امروز با حجم بالای وظایف کاری مواجه هستید که ممکن است شما را تحت فشار و خستگی قرار دهد. به جای تلاش بی وقفه و بدون برنامه، بهتر است

زومیت/ اگر دنبال مطالعه بدون خستگی چشم و بدون حواس‌پرتی هستید، تبلت جدید AOC با نمایشگر خاص E-Ink احتمالاً همان چیزی باشد که می‌خواهید. شرکت AOC از تبلت جدید خود با نمایشگر جوهر الکترونیکی (E-Ink) در چین رونمایی کرد. این محصول با نام AOC 10W1D از نمایشگر ۱۰٫۱ اینچی بهره می‌برد و برای دانش‌آموزان و ک

آیا تا‌به‌حال توجه کرده‌اید که وقتی در یک اتاق تاریک و بدون پنجره هستید، حتی با داشتن انرژی کافی، بعد از مدتی احساس خستگی یا بی‌حوصلگی پیدا می‌کنید؟ یا صبح‌ها وقتی پرده‌ها را کنار می‌زنید و نور آفتاب وارد اتاق می‌شود، حالتان ناگهان بهتر می‌شود؟ این تجربه‌ها تصادفی نیستند؛ نور با ذهن و احساسات شما رابطه‌ای …

خطر اصلی سرطان کبد این است که بدون هیچ اعلام خطر یا علامت ناگهانی‌ای پیشرفت می‌کند. این بیماری آرام‌آرام رشد می‌کند، بدون آن‌که در ابتدا دردسر جدی‌ای ایجاد کند. فرد ممکن است دچار خستگی غیرمعمول یا کاهش وزن بی‌دلیل شود.

روزنامه عبری «معاریو» از خستگی قابل توجه در میان نیروهای رزمی در غزه به دلیل استقرار طولانی مدت تعداد زیاد نیرو بدون اهداف مشخص خبر داد.

اگر دائم احساس کوفتگی، درد عضلانی یا خستگی می‌کنید، حتی بدون رفتن به باشگاه یا انجام فعالیت‌های بدنی شدید، ممکن است بدنتان بی‌صدا در حال برافراشتن پرچم قرمز باشد. نه، مسئله فقط «بد خوابیدن» یا «بالا رفتن سن» نیست. دردهای عضلانی مداوم و بدون دلیل واضح می‌تواند نشانه‌ی چیزی عمیق‌تر باشد که ارزش توجه و …

در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از ما احساس خستگی مزمن، اضطراب بی‌دلیل یا افزایش وزن بدون علت داریم. اما شاید چیزی که کمتر به آن توجه کرده‌ایم، هورمون استرس بدن یعنی کورتیزول باشد.

در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از ما احساس خستگی مزمن، اضطراب بی‌دلیل یا افزایش وزن بدون علت داریم. اما شاید چیزی که کمتر به آن توجه کرده‌ایم، هورمون استرس بدن یعنی کورتیزول باشد.

در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از ما احساس خستگی مزمن، اضطراب بی‌دلیل یا افزایش وزن بدون علت داریم. اما شاید چیزی که کمتر به آن توجه کرده‌ایم، هورمون استرس بدن یعنی کورتیزول باشد.

تصور کن روزی بیمارستان‌ها تبدیل شود به محل‌هایی که ربات‌های جراح، با دقتی بی‌نقص و بدون خستگی، بیماران را درمان می‌کنند. این تصویر علمی‌تخیلی، امروز در حال تبدیل‌شدن به واقعیت است.

کبد چرب در مراحل اولیه معمولاً بدون علامت است و به همین دلیل به آن بیماری خاموش گفته می‌شود. با این حال، با پیشرفت بیماری، علائمی مانند خستگی مفرط، کاهش اشتها، تهوع و استفراغ، درد در ناحیه بالای شکم سمت راست، زردی پوست و چشم‌ها (یرقان)، خارش پوست، تورم شکم و پاها، و در موارد پیشرفته، خونریزی داخلی و …

بازدید:۳ صد آنلاین | به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش می‌کند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرس‌زا باقی می‌ماند.  به گزارش صد آنلاین ، فاخره بهبهانی: دکتر مجید انوشیروانی، پزشک متخصص طب سنتی، در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: …

پایگاه خبری فوتبالی- در تاریخ ۱۳ جولای ۲۰۱۴، استادیوم ماراکانا در ریودوژانیرو، میزبان فینال پرهیجان جام جهانی ۲۰۱۴ بین آلمان و آرژانتین بود.به گزارش فوتبالی، دو تیم قدرتمند و پرافتخار که پیش‌تر نیز سابقه تقابل در فینال‌های جام جهانی را داشتند (۱۹۸۶ و ۱۹۹۰). مسابقه‌ای نفس‌گیر، تاکتیکی و فیزیکی که تا دقیقه …

از قدیم گفته اند: پای رفتن سبک است، اما پای برگشتن سنگین. منظور این است که در مسیر رفت، هدف صرفا رسیدن به مقصد است؛ اما در برگشت اغلب با محدودیت زمان، خستگی سفر و تصمیم های لحظه آخری روبه رو هستیم. برای بسیاری از مسافران پرواز تهران دبی نیز برگشت به ایران کمی پراسترس تر از مرحله رفت است، زیرا پرواز ...

آخرین خبر/ گاهی فقط با یه نگاه، تو ذهنمون یه آدمو تا ته تحلیل می‌کنیم…بدون اینکه بدونیم دقیقاً چی داره می‌گذره تو زندگیش.قضاوت، گاهی فقط یه مکانیسم دفاعیه برای خستگی خودمون…اگه تو هم نمیخوای قضاوت‌گر باشی، ولی ذهنت بی‌اجازه جلو میره…کامنت بذار : «قضاوت» تا توی دایرکت برات یه تمرین کوتاه بفرستم برای

نماینده ایران در شورای امنیت سازمان ملل گفت که آنچه غرب «تسلیم بدون قید و شرط» می‌نامد، رؤیایی باطل بود. جنگ تمام‌عیار آن‌ها شکست خورد و ایران با سرافرازی ایستاد. در ادامه نشست شورای امنیت سازمان ملل که به بررسی اجرای قطعنامه ۲۲۳۱ و تحولات مرتبط با برنامه هسته‌ای ایران اختصاص داشت، امیرسعید ایروانی، …

بازدید:۴۳۳ منیزیم نقش مهمی در شل کردن عضلات دارد. وقتی منیزیم کافی در بدن نباشد، عضلات ممکن است دچار انقباض شوند و این وضعیت می‌تواند منجر به دردهای کرامپی، پرش‌های عضلانی غیرارادی (مانند تیک یا فاسیکولاسیون) یا سندرم پای بی‌قرار شود. به گزارش صد آنلاین، منیزیم که اغلب از آن با عنوان «قرص آرام‌بخش طبیعی» …

سیب، این میوهٔ بهشتی سرشار از آهن است؛ ماده‌ای حیاتی که ستون فقرات گلبول‌های قرمز خون را می‌سازد. بدون آهن کافی، خون نمی‌تواند اکسیژن را به اندام‌های بدن برساند و کم‌خونی، خستگی و ضعف را به دنبال می‌آورد

تلاش برای بازسازی نوعی «عادی بودن افراطی» بدون توجه به اینکه بدن‌ و روان‌مان تقریباً دو سال در حالت هشدار مداوم بوده‌اند، سلامت روان جمعی ما را به‌شدت فرسوده کرده. فرزندان و نوجوانان‌مان هم از این وضعیت مستثنی نیستند. پیامد طبیعیِ جنگیدن در برابر طوفان، چیزی نیست جز خستگی کامل و مطلق.

خبرآنلاین/ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا برای لاغری کربوهیدرات باید کاملا از رژیم غذایی حذف شود؟، مطرح کرد: کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن هستند. بنابراین، رژیم غذایی بدون کربوهیدرات ممکن است منجر به کاهش انرژی و خستگی شود. کربوهیدرات ها منبع بسیار مهمی از انواع ویتامین

در روزگاری که اضطراب و خستگی روانی به صفت جمعی ما بدل شده، بیشتر از هر زمان دیگر نیاز داریم به چیزی پناه ببریم که فراتر از منطق، ما را در آغوش بگیرد. چیزی که نه برای سود، بلکه برای معنا خلق شده باشد. در این میان، اگر هنوز جایی برای نجات و آرامش باقی مانده باشد، آن‌جا بدون شک، هنر است.

کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌های کبدی است، که به دلیل تجمع بیش‌ازحد چربی در کبد ایجاد می‌شود. کبد چرب در مراحل اولیه معمولاً بدون علامت است از علائم کبد چرب می‌توان به خستگی مداوم، درد شکمی، مدفوع کم‌رنگ، ادرار تیره، کبودی آسان، خارش بدن، تورم شکم و احساس گیجی اشاره کرد.

بازدید:۲۷۲ کارشناسان بهداشت تأکید کرده‌اند که کبد، اندام حیاتی که در سکوت کار می‌کند، به دلیل عادت‌های روزانه که اکثر مردم متوجه آن نمی‌شوند، در معرض خطر آسیب است. به گزارش صد آنلاین، کبد یکی از کوشا‌ترین اندام‌ها است، زیرا کار‌های حیاتی مانند تصفیه سموم، کمک به هضم، ذخیره مواد مغذی و تنظیم متابولیسم …

خبرآنلاین/ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا برای لاغری کربوهیدرات باید کاملا از رژیم غذایی حذف شود؟، مطرح کرد: کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن هستند. بنابراین، رژیم غذایی بدون کربوهیدرات ممکن است منجر به کاهش انرژی و خستگی شود. کربوهیدرات ها منبع بسیار مهمی از انواع ویتامین

محسن ریاضی مدیرکل تأمین‌اجتماعی غرب تهران اظهار داشت: در ماه گذشته و در شرایط جنگی کشور، مستمری بازنشستگان تأمین اجتماعی چند روز قبل از موعد پرداخت شد و خدمت واحدهای بیمه‌ای و درمانی نیز بدون هیچ‌گونه اختلالی به نحو مطلوب تداوم یافت. مدیرکل تأمین‌اجتماعی غرب تهران اعلام کرد: مستمری بازنشستگان تأمین اجتماعی …

در روزگاری که اخبار جنگ، بحران و ناامنی به‌طور لحظه‌ای در جریان است، مراقبت از سلامت روان دیگر امری لوکس یا انتخابی محسوب نمی‌شود، بلکه ضرورتی زیربنایی برای بقا و تاب‌آوری فردی و جمعی است. مواجهه مداوم با اخبار ناگوار و احساس بی‌ثباتی، اگر بدون مراقبت روانی همراه باشد، ممکن است منجر به بروز علائم اضطراب، …

آیا تا به حال پس از خوردن صبحانه احساس خستگی یا گرسنگی زودهنگام کرده‌اید؟ شاید دلیلش بالا رفتن سریع قند خونتان باشد. انتخاب یک صبحانه مناسب، فقط مسئله‌ی سیر شدن نیست؛ بلکه نقش تعیین‌کننده‌ای در تعادل انرژی و حفظ سلامت متابولیسم شما دارد.

بازدید:۳ سردردها به‌عنوان مشکل جهانی و اختلال مکرر در روند زندگی شناخته می‌شوند. از درد خفیف گرفته تا درد شدید و ناگهانی، می‌توانند نشانه مشکلات متعددی باشند. بیشتر ما با «سردرد استرسی» آشنا هستیم؛ نوعی درد که معمولاً بعد از یک روز طولانی کاری به شکل فشردگی دور سر ظاهر می‌شود، اما نوع دوم سردرد وجود …

سکته قلبی خاموش با علائمی غیرمنتظره مانند خستگی و تعریق، جان هزاران ایرانی را تهدید می‌کند. بسیاری از افراد با نادیده گرفتن این علائم سکته قلبی که شباهتی به درد قفسه سینه ندارد، خود را در معرض خطر مرگ ناگهانی قرار می‌دهند. یک فوق تخصص قلب هشدار می‌دهد که حدود ۴۰ درصد حملات قلبی بدون هشدار‌های کلاسیک …

بازدید:۵۶ صد آنلاین | علایم کمبود ویتامین دی در بدن بسیار متنوع و اغلب غیراختصاصی است، به این معنی که ممکن است با شرایط دیگر اشتباه گرفته شوند. به گزارش صد آنلاین، احساس خستگی مداوم و بیحالی عمومی یکی از شایعترین نشانههاست. دردهای استخوانی، به ویژه در ناحیه کمر، لگن، پاها و دندهها نیز بسیار رایج است؛ …

بازدید:۷۴ صد آنلاین | یک متخصص قلب و عروق با هشدار نسبت به سکته‌های قلبی خاموش، تأکید کرد که این حملات بدون درد و علائم واضح رخ می‌دهند و ممکن است تنها نشانه آن‌ها، خستگی، تعریق شبانه یا تنگی نفس باشد؛ علائمی که بسیاری از مردم به‌سادگی از کنارشان عبور می‌کنند. به گزارش صد آنلاین،دکتر رضا روان‌پارسا، …

یک متخصص قلب و عروق با هشدار نسبت به سکته‌های قلبی خاموش، تأکید کرد که این حملات بدون درد و علائم واضح رخ می‌دهند و ممکن است تنها نشانه آن‌ها، خستگی، تعریق شبانه یا تنگی نفس باشد؛ علائمی که بسیاری از مردم به‌سادگی از کنارشان عبور می‌کنند.

دکترا توسط ژانل گاست و کاتلین بوگارت همکار دو سال پیش ، یکی از ما (ژانل) مبتلا به سندرم تاکی کاردی ارتوستاتیک (POTS) تشخیص داده شد یک اختلال خودمختار که از جمله موارد دیگر باعث می شود که بیش از حد طولانی ، گرما و حتی کارهای ساده روزانه خسته کننده باشد. بعضی روزها می توان از طریق آن به طور عادی فشار …

آهن ماده معدنی است که در سلامتی نقش حیاتی دارد. بدون آن، بسیاری از عملکرد‌های بدن دچار اختلال می‌شوند. ریزش مو، خستگی و تورم زبان می‌تواند از علائم پایین بودن سطح آهن باشد.

فرماندار هلیلان خستگی را خسته کرده و شب و روز نمی شناسد و با انجام کارهای صادقانه و بدون ریا و حضوری جهادی در صحنه برای توسعه و عمران و آبادانی و امنیت این شهرستان از هیچ گونه تلاش و کوششی فروگذار نیست.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،  اگر می‌خواهید در طول روز متمرکز و پرانرژی باقی بمانید، فقط باید بدانید که چه بخورید. این مطلب راهنمای جامعی است برای کسانی که به جای نوشیدنی‌های انرژی‌زا یا قهوه مکرر، به دنبال راه‌حل‌های پایدار، سالم و علمی برای حفظ انرژی هستند. آماده‌اید ریشه خستگی‌تان را …

در تابستان وقتی دمای هوا بالا می‌رود، خیلی‌ها بیشتر احساس خستگی، کلافگی و بی‌حوصلگی می‌کنند. بعضی‌ها خواب‌شان به‌هم می‌ریزد و عده‌ای حتی احساس غم و افسردگی می‌کنند.شاید برای خیلی از ما پیش آمده باشد که در هوای گرم بدون هیچ دلیل مشخصی، روزمان خراب شده باشد اما کمتر کسی می‌داند که این حالت‌ها فقط یک «ناراحتی …

داده‌های مرکز آمار ایران نشان می‌دهد که طلاق در رده سنی بالای ۶۰ سال در حال افزایش است. در استان‌هایی مانند تهران، این نرخ در دهه اخیر دو برابر شده. اما برخلاف برداشت‌های عامیانه، اغلب این طلاق‌ها نه از سر شجاعت یا حق‌طلبی، که حاصل خستگی روانی، بی‌پناهی، و سال‌ها تحمل فرساینده رابطه‌های بدون معنا هستند.

داده‌های مرکز آمار ایران نشان می‌دهد که طلاق در رده سنی بالای ۶۰ سال در حال افزایش است. در استان‌هایی مانند تهران، این نرخ در دهه اخیر دو برابر شده. اما برخلاف برداشت‌های عامیانه، اغلب این طلاق‌ها نه از سر شجاعت یا حق‌طلبی، که حاصل خستگی روانی، بی‌پناهی، و سال‌ها تحمل فرساینده رابطه‌های بدون معنا هستند.

آیا شما هم جزو آن دسته از زبان‌آموزانی هستید که با شنید

ایده خوبی است که هنگام باز کردن دوخت احساس خستگی نخواهید کرد.

بازدید:۲۰۱ در محل کار یا کلاس درس تمرکز کافی ندارید این حالت دلایلی دارند که از جسم و فکرشما نشات گرفته است برای رفع این مشکل بایستی دلایل اصلی آن را بشناسید. به گزارش صد آنلاین به نقل از نمناک؛ تمرکز کردن به مرور زمان کاهش می یابد و مادر این مطلب قصد داریم که طی گفته های Dr. Ellen Hendriksen ، چند دلیل …

ورزش 3/ملی‌پوشان فوتبال ایران ساعاتی پس از اینکه وارد دوحه شدند، در یک جلسه تمرینی شرکت کردند و بدون توجه از خستگی پرواز سه ساعته، به رقابت جدی پرداختند که امیر قلعه‌نویی نیز به طور جدی نظاره‌گر عملکرد شاگردانش بود. در بخشی از تمرین شب گذشته تیم ملی، بازیکنان زیر نظر کادر فنی با ارسال از جناحین موقع

بازدید:۳ صد آنلاین | سرکرده تحریرالشام درباره روابط دمشق و تل‌آویو گفت: «دوران بمباران‌های بی‌پایان باید پایان یابد. ما دشمنان مشترکی داریم و می‌توانیم نقش مهمی در امنیت منطقه ایفا کنیم.» به گزارش صد آنلاین،  «ابومحمد الجولانی» سرکرده هیأت تحریر الشام (شاخه گروه تروریستی القاعده در سوریه) که خود را رئیس …

شانه‌های افتاده و نامتقارن گاهی یکی از شانه‌ها پایین‌تر از دیگری است یا شانه‌ها به سمت جلو متمایل شده‌اند. در این شرایط، احتمالاً دچار ضعف عضلات پشت و نشستن نادرست هستید. این وضعیت به مرور زمان باعث درد در گردن و قسمت بالای کمر می‌شود. ایجاد قوز در پشت قوز کردن فقط مختص افراد مسن یا بیمار نیست. بسیاری …

یک دانشمند به پاسخ این پرسش که نور چگونه بدون از دست دادن انرژی در سراسر جهان سفر می‌کند، پرداخته است.

احساس خستگی همیشگی دارید، حتی وقتی به اندازه کافی خوابیده‌اید؟ ممکن است دلیلش عادت‌هایی باشد که بدون اینکه متوجه شوید، در طول روز انرژی‌تان را تخلیه می‌کنند. به گفته روان‌شناس دکتر سوزی رید، برخی از این عادت‌ها آن‌قدر در زندگی روزمره ما ریشه دوانده‌اند که دیگر متوجه اثرات آن‌ها بر سلامت روان و جسم‌مان …

بازدید:۳ صد آنلاین | وجود جوش شیرین درنان دربرخی افراد موجب افزایش استرس و سردردمی شود. این درست است که مصرف نان حاوی جوش شیرین (بیکربنات سدیم) می‌تواند برای برخی افراد عوارضی مانند افزایش استرس، سردرد، یا مشکلات گوارشی ایجاد کند. دلایل علمی این موضوع و توصیه‌های کاربردی عبارتند از: چرا جوش شیرین در …

بازدید:۳ صد آنلاین | یک فوق تخصص ریه با هشدار نسبت به افزایش ابتلای بیماران به کرونا در هفته‌های اخیر، از بی‌خطر بودن سویه جدید این ویروس برای عموم خبر داد و بر ترک دخانیات و توجه به اختلالات خواب به‌عنوان دو عامل مهم در سلامت تنفسی تأکید کرد. به گزارش صد آنلاین، فرهاد مصدق، فوق تخصص بیماری‌های ریه، …

دانش آموزای کره ای چطوری روزانه 12 ساعت بدون خستگی درس می خونن

بازدید:۷۳ صد آنلاین | علائم کبد چرب بسته به شدت بیماری ممکن است متفاوت باشد. در مراحل اولیه (استئاتوز ساده)، اغلب هیچ علامت واضحی مشاهده نمیشود و بیماری معمولاً بهطور تصادفی در آزمایشهای روتین یا سونوگرافی تشخیص داده میشود. به گزارش صد آنلاین،  با پیشرفت بیماری (بهویژه در موارد استئاتوهپاتیت یا NASH)، …

بازدید:۳ صد آنلاین | استفادهی زیاد از موبایل ممکن است بر سلامت مغز و بدن تأثیراتی داشته باشد، اما جای نگرانی شدید نیست اگر آگاهانه با آن برخورد کنید. به گزارش صد آنلاین، در اینجا نکات کلیدی را مرور میکنیم: ۱. تأثیرات بالقوهی استفادهی طولانی مدت: اختلال در خواب: نور آبی صفحهنمایش موبایل تولید ملاتونین …

چگونه پس از یک روز خسته کننده کاری خود را حالت رخوت و خستگی و کسالت در می‌آورید؟ با یک میان وعده آخر شب، پیمایش در گوشی هوشمند یا تماشای برنامه مورد علاقه‌تان؟ این روال‌ها ممکن است بی ضرر به نظر برسند، اما می‌توانند بدون اینکه حس کنید و در سکوت کامل سلامت شما را خراب کنند.

مهر/ هافبک تراکتور تبریز بدون اطلاع قبلی از حضور در تمرینات تیم ملی سر باز زد. دور جدید تمرینات تیم ملی فوتبال ایران برای بازیره‌ای خردادماه سال جاری در حالی آغاز شده است که مهدی ترابی با وحود دعوت از سوی امیر قلعه نویی در تمرینات حاضر نشده است. بازار هافبک تراکتور بدون اعلام قبلی از حضور در تمرین

شهید آیت‌الله سیدابراهیم رئیسی در سه سال دوران تصدی منصب ریاست جمهوری بدون آنکه به حواشی بپردازد به تحقق اهداف و برنامه‌ها متمرکز شد و در همین راه جان خود را فدای خدمت به مردم و کشورش کرد.

تغذیه معمولاً بخشی از کارنامه پزشک بهداشت روان نیست ، اما لازم است. مراقبت از مغز و بدن مکمل لازم برای کار روان درمانی از بهبود روانی و معنوی است. بدون آن ، اهداف بهبودی محدود است. در جایی که پریشانی ذهنی وجود دارد ، همیشه هضم پریشانی وجود دارد. هضم را بهبود بخشید و سلامت روانی را بهبود بخشید. ارتباط …

رشت- «خرمشهرها در پیش است» و برای فتح این قله‌ها باید با اراده‌ای استوار و بدون خستگی به میدان آمد، چرا که فتح‌های امروز نیازمند ایمان و مقاومت نسل جدید است.

با همکاری Sofya Yedigarian ، Ph.D. و Amy Vigliotti ، دکتری. آیا تا به حال احساس کرده اید که چیزی از گذشته خود هنوز شما را آزار می دهد بعضی اوقات ظریف ، اوقات دیگر مانند یک موج جزر و مد؟ شاید شما بدون هیچ دلیل مشخصی خود را در لبه احساس کنید ، یا برای ارتباط با دیگران تلاش می کنید ، حتی کسانی که به …

تریبون اقتصاد__چه صبح‌مان را با یک یا دو فنجان قهوه آغاز کنیم، یا پس از یک روز پراسترس سراغ شکلات برویم، بسیاری از ما در هنگام خستگی، استرس یا ناراحتی به نوعی «خوددرمانی» روی می‌آوریم. اما وقتی دچار سردرد می‌شویم، اغلب بی‌درنگ به سراغ مُسکن‌ها می‌رویم. با این حال، به تازگی یک «ترفند همه‌گیر» در فضای …

اگر بدون دلیل مشخصی احساس خستگی شدید و مداوم دارید، ممکن است به یک سکته مغزی خفیف یا حمله ایسکمی گذرا (TIA) دچار شده باشید.

اگر مدتی است بدون دلیل مشخصی احساس خستگی شدید و مداوم دارید، ممکن است به یک سکته مغزی خفیف یا حمله ایسکمی گذرا (TIA) دچار شده باشید؛ وضعیتی نادیده‌گرفته‌شده که سالانه هزاران نفر را درگیر می‌کند، بی‌آنکه حتی متوجه شوند.

تریبون اقتصاد_ چه صبح‌مان را با یک یا دو فنجان قهوه آغاز کنیم، یا پس از یک روز پراسترس سراغ شکلات برویم، بسیاری از ما در هنگام خستگی، استرس یا ناراحتی به نوعی «خوددرمانی» روی می‌آوریم. اما وقتی دچار سردرد می‌شویم، اغلب بی‌درنگ به سراغ مُسکن‌ها می‌رویم. با این حال، به تازگی یک «ترفند همه‌گیر» در فضای …

محمد حسن صافی در پویش سلامت علوی طرح شهید رئیسی با بیان اینکه شهید رئیسی در موضوع محرومیت‌زدایی نقش و حضور پررنگی داشتند گفت: ایشان با شجاعت، مردمی بودن، کرامت انسانی و تأکید بر خدمات‌رسانی به مناطق محروم و بدون خستگی در طول مسئولیت‌های خود، گام‌های بزرگی در خدمت به مردم برداشتند.

در ساعت ۲ صبح ، تلفن خود را کم رنگ کردم و در مورد تبادل پلاسما برای بیماران پس از کار خواندم. تشخیص پسرم مارتی با هم مبهم است خستگی طولانی ، لیم ، سلیاک ، مزمن. ناگهان ، من مدیر ارشد پزشکی ، متخصص تغذیه و مادر انگیزشی بودم. تمام تلاش خود را انجام دهید و کمی بهتر! من هر روز صبح گفتم که مارتی نتوانست …

مدیرعامل موسسه سلامت علوی به تشریح جزییات طرح سلامت علوی شهید رییسی پرداخت. به گزارش مهر، سید محمدحسن صافی مدیرعامل مؤسسه سلامت علوی در نشست خبری پویش سلامت «طرح شهید رئیسی» که صبح امروز برگزار شد ضمن تسلیت به مناسبت شهادت شهید رئیسی و سایر شهدای خدمت اظهار داشت: شهید رئیسی سرمایه بزرگ کشور بود و خصوصیات …

با همکاری مونیکا پرهام ، MHC-LP و امی ویگلیوتی ، دکتری. بیشتر ما با شبهای بی خوابی گاه به گاه ، که اغلب یک واکنش طبیعی به استرس زا های زندگی است ، سر و کار داشته ایم. با این حال ، تقریباً یک در سه بزرگسال ، مشکلات خواب می تواند همچنان ادامه داشته و به بی خوابی مزمن تبدیل شود. اگر خود را در حال تلاش برای …

به گزارش صد آنلاین، کلسترول  یکی از مواد چربی طبیعی موجود در خون است که برای عملکرد صحیح سلول‌ها ضروری است، اما افزایش بیش از حد آن – به ویژه کلسترول LDL (بد) – می‌تواند باعث بروز مشکلات جدی قلبی-عروقی شود. یکی از نگرانی‌برانگیزترین جنبه‌های بالا بودن کلسترول این است که اغلب بدون علامت است و مردم متوجه …

چگونه پس از یک روز خسته کننده کاری خود را حالت رخوت و خستگی و کسالت در می‌آورید؟ با یک میان وعده آخر شب، پیمایش در گوشی هوشمند یا تماشای برنامه مورد علاقه‌تان؟ این روال‌ها ممکن است بی ضرر به نظر برسند، اما می‌توانند بدون اینکه حس کنید و در سکوت کامل سلامت شما را خراب کنند.

بازدید:۱۷۹ آیا می‌دانستید حذف وعده‌های غذایی نه تنها باعث لاغری نمی‌شود، بلکه متابولیسم بدن را کند کرده و چربی‌های شکمی را افزایش می‌دهد؟ در این راهنمای جامع، ۱۲ استراتژی علمی و عملی را بررسی می‌کنیم که واقعاً برای کاهش سایز دور شکم و باسن مؤثر هستند از معجزه پروتئین و فیبر گرفته تا تأثیر شگفت‌انگیز …

تمیز کردن خانه برای بسیاری از افراد می‌تواند کاری دشوار و زمان‌بر به نظر برسد، به‌ویژه اگر تمامی کارها را به یک روز از هفته موکول کنید. انباشته شدن کارها و خستگی ناشی از تمیزکاری طولانی‌مدت، انگیزه شما را کاهش می‌دهد و نتیجه نهایی معمولاً آن‌طور که انتظار دارید، رضایت‌بخش نخواهد بود.

تهران- ایرنا- محققان کره جنوبی، موفق به توسعه ابرخازنی شده‌اند که با گذشتن از محدودیت‌های فناوری‌های پیشین، گامی بلند به سوی ذخیره‌سازی سریع، پرتوان و با ظرفیت بالا برداشته است؛ تحولی که می‌تواند آینده وسایل نقلیه برقی، پهپادها، ربات‌ها و دستگاه‌های پوشیدنی را دگرگون کند.

ساعت ۲ بعد از ظهر روز پنجشنبه در یک مرکز آموزشی از راه دور بود و من در یک انبار متروکه ایستاده بودم. موسیقی عصبانیت ناشنوا از بلندگوهای پنهان بلوط شده است. آتش سوزی در فاصله نزدیک فوران کرد. مردان بزرگ در خستگی دور ، دور را شلیک کردند و به زندانیان دستبند ، دستبند که با پاهای خود ایستاده بودند ، …

تریبون اقتصاد_شیائومی به‌تازگی ماوس بی‌سیم Wireless Mouse Lite 3 را با قابلیت‌های جذابی مانند اتصال ۲.۴ گیگاهرتزی، دقت ۱۰۰۰ DPI و طراحی ارگونومیک با وزن فقط ۴۵ گرم معرفی کرده است. براساس گزارش دیجیاتو، این محصول که به‌ جمع تجهیزات جانبی اقتصادی شیائومی پیوسته، هم‌اکنون برای پیش‌خرید از طریق JD.com و …

پرخوری عصبی یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد درگیر آن هستند، بدون آن‌که همیشه از وجودش آگاه باشند. در مواقع استرس، خستگی یا ناراحتی، بسیاری از ما ناخودآگاه به خوردن غذا روی می‌آوریم تا آرامش پیدا کنیم. این نوع خوردن نه تنها باعث اضافه وزن می‌شود بلکه احساس گناه و ناراحتی نیز به دنبال دارد.

اقتصادنیوز: چگونه پس از یک روز خسته کننده کاری خود را حالت رخوت و خستگی و کسالت در می‌آورید؟ با یک میان وعده آخر شب، پیمایش در گوشی هوشمند یا تماشای برنامه مورد علاقه‌تان؟ این روال‌ها ممکن است بی ضرر به نظر برسند، اما می‌توانند بدون اینکه حس کنید و در سکوت کامل سلامت شما را خراب کنند.

شروع فصل بهار، بسیاری از افراد با مشکل خواب‌آلودگی روزانه مواجه می‌شوند. این پدیده که به خستگی بهاری معروف است، دلایل علمی متعددی دارد.

النصر عربستان بدون حضور کریستیانو رونالدو توانست قاطعانه ۹-۰ در خانه الاخدود پیروز شود و به رده سوم جدول برگردد. استفانو پیولی سرمربی النصر دلیل غیبت رونالدو را خستگی عضلانی اعلام کرد و تیمش را موفق به استفاده بهتر از فرصت‌ها دانست.