رکنا: کدو حلوایی، منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که با تقویت قلب، پوست و سیستم ایمنی، سلامت بدن را بهبود می‌بخشد و اثرات محافظتی در برابر بیماری‌هایی مانند سرطان دارد.

تخم کدو سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مصرف آن به تقویت قلب، استخوان‌ها و سیستم ایمنی کمک می‌کند.

تاراتور یک نوع پیش غذا مشابه بورانی است که با ماست آماده می‌شود. برای آماده کردن تاراتور هویج و کدو، هویج و کدو را پوست بگیرید و رنده...

انواع پاستاها غذاهایی خوشمزه هستند که به سرعت آماده می‌شوند. اگر از طرفداران غذاهای سالم، رژیمی و سریع هستید، پاستای هویج و کدو را...

کدو تنبل و کدو حلوایی دو نوع از محبوب ترین کدوهای پاییزی هستند که با وجود شباهت های ظاهری، در طعم، بافت، ارزش غذایی و کاربردهای آشپزی تفاوت های قابل توجهی دارند. در این مقاله به بررسی کامل این تفاوت ها می پردازیم.

تخم کدو یا همان دانه‌های کدو تنبل، از جمله مغذی‌ترین خوراکی‌هایی هستند که در طب سنتی و تحقیقات نوین تغذیه جایگاه ویژه‌ای دارند. این دانه‌های کوچک سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که مصرف منظم آن‌ها می‌تواند طیف وسیعی از بیماری‌ها را کنترل کرده و سلامت عمومی بدن را ارتقا …

تخم کدو سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مصرف آن به تقویت قلب، استخوان‌ها و سیستم ایمنی کمک می‌کند.

،تخم کدو از جمله خوراکی‌های کم‌حجم اما بسیار مغذی است که هم در طب سنتی و هم در مطالعات علمی مدرن، جایگاه ارزشمندی دارد. این دانه سرشار از ترکیبات مفید مانند

تخم کدو سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مصرف آن به تقویت قلب، استخوان‌ها و سیستم ایمنی کمک می‌کند.

از دیگر خواص تخم کدو می‌توان به خاصیت ضد پیری آن اشاره کرد. تخم کدو می‌تواند روند پیرشدن را کند کرده و موجب درخشندگی و جوانی پوست شود.

کدو سبز با خواص ضد التهابی، تسهیل هضم و محافظت از مخاط معده، یک انتخاب عالی برای بهبود سلامت دستگاه گوارش است.

“کدو سبز” به دلیل ارزش غذایی بسیار بالا و خواص مختلف به عنوان یک سبزی درمانی برای بسیاری از بیماری ها مخصوصا پیشگیری از تنبلی چشم به شمار می‌آید.

همشهری آنلاین/ کدو انواع بسیار متنوعی دارد اما این سه نوع رایج، بسیار مشهور و در دسترسند و هر یک خواص و کاربردهای خود را دارند. یکی از آنها برای لاغری مفید است، دیگری به درد ورزشکاران می‌خورد و آخری هم برای کاهش سطح قند خون کاربرد دارد. طعم خاص و سازگاری آن با انواع گیاهان و ادویه‌ها، از سیر و دارچی

رکنا: 5 ترند آسان و کاربردی برای بهبود سلامت جسم و ذهن در روزهای پایانی تابستان را کشف کنید؛ از خواص شگفت‌انگیز کدو سبز تا نکات ساده برای بهبود کیفیت هوا در خانه.

کدو سبز قرار نیست هیچ دردسر گوارشی ایجاد کند. در واقع، وقتی احساس نفخ دارید، این بهترین دوست شکم شماست.

یکی از خواص کدو تنبل برای زنان، بهبود مشکلات هورمونی آنهاست. چون این ماده غذایی خوشمزه، طبیعی، بی‌ضرر و سرشار از مواد مغذی است.

اگر این روزها با نفخ و یبوست دست‌وپنجه نرم می‌کنید، بهتر است کدو سبز را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. این صیفی تابستانی کم‌کالری، آبرسان و سرشار از فیبر است و می‌تواند راهی ساده و طبیعی برای بهبود گوارش شما باشد.

احساس نفخ و یبوست، عارضه گوارشیِ آزاردهنده‌ای‌ است که در موارد شدید حتی می‌تواند زندگی فرد را مختل کند.

خواص کدو سبز و نحوه مصرف آن برای لاغری را بشناسید؛ سبزی کم‌کالری و پر فیبر که متابولیسم را تقویت کرده و به کاهش چربی بدن کمک می‌کند.

خواص کدو سبز و نحوه مصرف آن برای لاغری را بشناسید؛ سبزی کم‌کالری و پر فیبر که متابولیسم را تقویت کرده و به کاهش چربی بدن کمک می‌کند.

قَلقَله کدو یا کدو سرخی یکی از خوشمزه‌ترین و ساده‌ترین غذاهای غیرگوشتی و اصیل ایرانی است که می‌توانید آن را در عرض چند دقیقه با پیاز خرد...

بخش زیادی از مواد مغذی کدو سبز در پوست آن نهفته است، بنابراین اگر همیشه پیش از پختن پوست کدو را جدا می‌کنید، شاید وقت آن رسیده که در عادت‌تان تجدید نظر کنید

خورشت کدو غوره یکی از خورشت‌های ساده و خوشمزه تابستانی است که برای درست کردن آن از ترکیبات در دسترسی استفاده می‌شود. این غذا معمولا به...

تخمه کدو، این دانه کوچک و مغذی، سال‌هاست که به عنوان یک میان‌وعده محبوب در سراسر جهان شناخته می‌شود. میزان کالری تخمه کدو و ارزش غذایی...

خوراک بامیه و کدو یکی از غذاهای ساده برای ناهار و شام است که می‌توانید آن را به صورت گیاهی یا همراه با گوشت و مرغ آماده کنید. این غذا را...

یکی از سبزیجات که که در فصل تابستان به وفور دیده می شود “کدو سبز” است که دارای ارزش غذایی بسیاری بوده و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماریهاست. کدو سبز، از لحاظ علم گیاه شناسی ، در بخش میوه ها جای دارد ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد.

خوراک کدو با گوجه سبز ترکیبی خوش‌طعم و منحصربه‌فردی است که نظر هر کسی را به خود جلب می‌کند. در رسپی این غذای خوشمزه و رژیمی باید از...

“کدو سبز” به دلیل ارزش غذایی بسیار بالا و خواص مختلف به عنوان یک سبزی درمانی برای بسیاری از بیماری ها مخصوصا پیشگیری از تنبلی چشم به شمار می‌آید.

تیرامیسو کدو حلوایی یک دسر ایتالیایی با طعمی منحصر به فرد و خواص غذایی بالا است که برای میهمانی های پاییزی عالی می باشد.

بازدید:۳ چشم‌ها از مهم‌ترین و حساسترین اعضای بدن هستند که نیاز به مراقبت ویژه دارند. به گزارش صدآنلاین؛  یکی از اساسی‌ترین راه‌های حفظ سلامت بینایی، توجه به رژیم غذایی است. بسیاری از افراد با شنیدن عبارت تقویت چشم با تغذیه ، تنها به هویج فکر می‌کنند، در حالی که مواد غذایی متعددی وجود دارند که تأثیر …