خط سلامت: اگر با اضطراب دست و پنجه نرم می کنید، تهیه یک نوشیدنی ضد اضطراب در ابتدای روز می تواند به تنظیم خلق و خو و کاهش استرس کمک کند. متخصصان توصیه می کنند در صورت تحمل کافئین، از چای سبز برای افزایش انرژی صبحگاهی استفاده شود، اما افرادی که به کافئین حساس هستند بهتر است چای بابونه را جایگزین کنند …

کارشناسان تناسب‌اندام و تغذیه در سراسر جهان برای دستیابی به سلامت مطلوب، مصرف دانه‌ها را توصیه می‌کنند. از دانه‌های چیا که به نوشیدنی‌ها افزوده می‌شوند تا تخمه کدو که روی سالاد پاشیده می‌شود، این دانه‌های کوچک سرشار از فیبر، چربی‌های سالم، پروتئین گیاهی و طیف گسترده‌ای از ریزمغذی‌ها هستند.

درست کردن چیپس فقط به میوه و سیب‌ زمینی محدود نیست؛ سبزیجات دیگری هم می‌توانند تبدیل به میان ‌وعده‌ای ترد و سالم شوند. کدو حلوایی یکی از ...

شاید فکر کنید تخمه کدو فقط یک خوراکی ساده برای دورهمی‌هاست، اما این دانه کوچک توانایی شگفت‌انگیزی در تقویت بدن دارد. وجود انواع ویتامین‌ها، چربی‌های مفید و املاح ضروری موجب شده تخمه کدو در میان پزشکان و متخصصان تغذیه نیز محبوب باشد.

شاید فکر کنید تخمه کدو فقط یک خوراکی ساده برای دورهمی‌هاست، اما این دانه کوچک توانایی شگفت‌انگیزی در تقویت بدن دارد. وجود انواع ویتامین‌ها، چربی‌های مفید و املاح ضروری موجب شده تخمه کدو در میان پزشکان و متخصصان تغذیه نیز محبوب باشد.

«لوکوم کدو حلوایی» یک دسر خوشمزه و خلاقانه است که با الهام از لوکوم‌های کلاسیک درست می‌شود. برای درست کردن این لوکوم خوشمزه، ابتدا باید...

اگر به دنبال یک میان‌وعده سالم، ترد و خوش‌رنگ برای فرزندانتان هستید، چوب شور کدو حلوایی بهترین انتخاب برای شما است. برای درست کردن چوب...

در ادامه برای شما از میوه ها سبزی های مفید برای پروستات می‌گوییم. خوردن این میوه‌ها سلامت پروستات را تضمین می‌کند.

آموزش کامل طرز تهیه چیپس کدو حلوایی ترد در فر و بدون فر. یک دستورالعمل ساده برای یک میان وعده یا مزه سالم پاییزی با خواص کدو تنبل.

میلک ‌شیک کدو حلوایی یک نوشیدنی خامه‌ای و خوش‌عطر و یک دسر پاییزی با بافت لطیف و دلنشین است که برای درست کردن آن، ابتدا باید برش‌های...

با کدو سبز و کینوا یک صبحانه رژیمی متفاوت بسازید. دستوری سریع برای افزایش متابولیسم و لاغری که طعم فوق‌العاده‌ای دارد و ساعت‌ها سیرتان می‌کند.

رکنا: کدو حلوایی، منبعی کم‌کالری و غنی از مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین C و پتاسیم است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست و افزایش انرژی کمک می‌کند. اگر به دنبال خوراکی سالم و خوش‌طعم هستید، کدو حلوایی را در رژیم خود بگنجانید.

روش نگهداری کدو حلوایی در فریزر برای مدت طولانی + مدت زمان نگهداری:روش نگهداری کدو حلوایی در فریزر کدو حلوایی یکی از سبزیجات پرطرفدار فصل پاییز و زمستان است که به دلیل خواص فراوان، طعم شیرین و کاربرد متنوع در غذاها، دسرها

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر رشیدی در مورد خواص کدو حلوایی در افزایش قد و افرادی که مشکل ناباروری دارند بسیار مفید است صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر اسدزاده در مورد خواص بسیار بالای کدو حلوایی در رفع یبوست و زیبایی پوست و تاثیر مستقیم مصرف این ماده غدایی ارزشمند بر روی کاهش چین و چروک صورت صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

در عصرهای خنک پاییزی، هیچ چیزی به اندازه یک فنجان هات چاکلت داغ نمی‌چسبد! حالا تصور کنید هات چاکلت کدو حلوایی را که شامل شیر تازه، پودر...

قلیه کدو حلوایی یک غذای سنتی و خوشمزه پاییزی است که آماده کردن آن در نقاط مختلف ایران به شکل‌های متنوعی رایج است. برای طبخ این غذای...

کدو حلوایی جز سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد، پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم و این مجموعه‌ی نارنجی‌رنگ سرشار از عناصر قدرتمند و مفید برای سلامتی، را نادیده بگیریم!

کدو حلوایی جز سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد، پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم و این مجموعه‌ی نارنجی‌رنگ سرشار از عناصر قدرتمند و مفید برای سلامتی، را نادیده بگیریم!

کدو حلوایی جز سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد، پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم و این مجموعه‌ی نارنجی‌رنگ سرشار از عناصر قدرتمند و مفید برای سلامتی، را نادیده بگیریم!

کدو حلوایی جز سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد، پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم و این مجموعه‌ی نارنجی‌رنگ سرشار از عناصر قدرتمند و مفید برای سلامتی، را نادیده بگیریم!

مقاله ای جامع درباره فواید تغذیه ای و دارویی کدو سبز، فهرست مهم ترین خواص آن برای سلامت بدن، و همچنین مضرات و شرایط منع مصرف این سبزی محبوب تابستانی.

آشنایی با مهم ترین خواص کدو حلوایی برای کاهش وزن، سرطان، قلب، دیابت و آلزایمر و همچنین مضرات احتمالی آن برای افراد با مزاج سرد و عوارض مصرف زیاد.

گاهی کدو حلوایی با وجود شیرینی طبیعی‌اش، طعمی تلخ پیدا می‌کند؛ دلایل این تلخی می‌تواند به عوامل مختلفی برگردد...

گل‌آرایی پاییزی با کدو حلوایی از آن ایده‌های خاص و خلاقانه‌ای است که هنوز همه‌گیر نشده و بسیار متفاوت است. اگر دنبال یک راه متفاوت برای سورپرایز کردن عزیزانتان هستید، این سبک گل‌آرایی درست همان چیزی است که می‌تواند نگاه همه را به خود جلب کند.

سالاد کدو حلوایی و کلم قرمز ترکیبی جذاب و اشتها برانگیز از میوه‌ها و سبزیجات متنوع پاییزی است که برای درست کردن آن، باید کینوا را با آب...

سوپ کدو حلوایی یکی از سوپ‌های پرطرفدار در فصل پاییز است. این سوپ در کشورهای مختلف اروپایی به شیوه‌های متنوعی آماده می‌شود. برای طبخ...

سوپ کدو حلوایی، یک غذای دلپذیر و محبوب برای روزهای سرد پاییز و زمستان است که طعم فوق‌العاده و لذیذی دارد. برای طبخ این سوپ، باید حتما...

کره کدو حلوایی یکی از خوراکی‌هایی است که با کدو حلوایی آماده می‌شود و می‌توانید از آن در صبحانه‌ استفاده کنید. برای آماده کردن این کره...

انواع تارت‌ها، شیرینی‌هایی خوشمزه و خوش‌عطر و طعم هستند که با میوه‌های متنوعی آماده می‌شوند. برای آماده کردن تارت کدو حلوایی، فر را با...

کوکی کدو حلوایی یک کوکی خوشمزه با عطر و طعم پاییزی است. این شیرینی را می‌توانید با روکش یا بدون روکش آماده کنید. در رسپی این کوکی باید...

قند و شکر معمولا اولین انتخاب‌ها برای شیرین کردن انواع نوشیدنی‌های گرم هستند؛ اما حبه کدو حلوایی می‌تواند جایگزینی طبیعی و سالم‌تر...

با آمدن روزهای خنک پاییزی، بازار میوه‌ای گرم و پرخاصیت داغ می‌شود؛ کدو حلوایی، طلای نارنجی‌رنگی که هم دل را گرم می‌کند و هم بدن را. از سوپ‌های معطر گرفته تا دسرهای شیرین، این میوه‌ی رنگین نمادی از سلامتی، آرامش و طعم دل‌چسب فصل پاییز است.

با آمدن روز‌های خنک پاییزی، بازار میوه‌ای گرم و پرخاصیت داغ می‌شود؛ کدو حلوایی، طلای نارنجی‌رنگی که هم دل را گرم می‌کند و هم بدن را. از سوپ‌های معطر گرفته تا دسر‌های شیرین، این میوه‌ی رنگین نمادی از سلامتی، آرامش و طعم دل‌چسب فصل پاییز است.

پوره کدو حلوایی یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین پوره‌ها است که هم به عنوان غذای کودک و هم به عنوان مکمل وعده‌های اصلی قابل استفاده است...

کدو حلوایی با خواص فراوان و طعم دلپذیر، از میوه های محبوب پاییزی است. در این مقاله با روش های سالم و خوشمزه برای پخت و استفاده از این ماده غذایی آشنا می شوید.

کدو حلوایی خوراکی‌ خوش‌رنگ با خواص فراوان: کدو حلوایی با پوست نارنجی و گوشت شیرین، یکی از آن میوه‌-سبزیجات است که زیبایی آن به چشم می‌آید — اما پشت این زیبایی، چندین فایدهٔ تغذیه‌ای پنهان است. این خوراکی نه فقط برای رنگ پاییزی‌اش شناخته می‌شود، بلکه به دلیل ترکیبات غنی‌اش می‌تواند در بهبود سلامت پوست، …

کدو حلوایی خوراکی‌ خوش‌رنگ با خواص فراوان: کدو حلوایی با پوست نارنجی و گوشت شیرین، یکی از آن میوه‌-سبزیجات است که زیبایی آن به چشم می‌آید — اما پشت این

این خورش سنتی ایرانی، با عطر دل‌انگیز ادویه‌های گرم و طعم ملس و لذیذ، بهترین بهانه برای استقبال از فصل پاییز و زمستان است. کدو حلوایی که خود یک هدیه‌ی پاییزی سرشار از رنگ و خاصیت است، در ترکیب با آلو بخارای ترش و شیرین، یک غذای مجلسی و مقوی را خلق می‌کند که حال و هوای سفره‌های شما را دگرگون خواهد کرد. …

کدو حلوایی با خواص فراوان و طعم دلپذیر، از میوه های محبوب پاییزی است. در این مقاله با روش های سالم و خوشمزه برای پخت و استفاده از این ماده غذایی آشنا می شوید.

می‌توان از کدو حلوایی برای آماده کردن انواع دسر و شیرینی پاییزی استفاده کرد. کدو حلوایی کاراملی یکی از آسان‌ترین، خوشمزه‌ترین و سالم‌...

تخمه کدو با دارا بودن ترکیبات ضدالتهاب، آنتی اکسیدان ها و چربی های سالم، می تواند به بهبود کبد چرب از طریق کاهش التهاب، تنظیم قند خون و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.

شاید نوشیدنی لاته کدو حلوایی در ایران چندان شناخته ‌شده نباشد، اما در کشورهای مختلف مثل آمریکا، کانادا و انگلستان یکی از ترندهای محبوب فصل پاییز به حساب می‌آید و هر سال با شروع پاییز، در منو‌ی کافه‌ها می‌درخشد.

تخمه‌ها از جمله خوراکی‌هایی هستند که در عین سادگی، ارزش غذایی بالایی دارند و در بسیاری از رژیم‌های غذایی سالم جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده‌اند. میان این دانه‌های مغذی، تخمه آفتاب‌گردان و تخمه کدو دو گزینه محبوب و پرمصرف در میان ایرانیان هستند. هر دو سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها و چربی‌های مفید‌اند، اما …

رکنا: کدو تنبل، میوه‌ای نارنجی‌رنگ و پای ثابت جشن هالووین، تنها جنبه تزئینی ندارد و با خواص تغذیه‌ای و تخمه‌های سرشار از مواد مغذی، گزینه‌ای عالی برای سلامتی است.

یک از میوه‌هایی که شاید این روزها نامش را بیشتر بشنویم، کدو تنبل است؛ میوه‌ای که در کنار ظاهر تزئینی خواص تغذیه‌ای بسیار دارد.

کدو حلوایی پایه بسیاری از خوراکی‌ها و دسرهای پاییزی است. چیزکیک کدو حلوایی، یکی از پرطرفدارترین دسرهای پاییزی است که با کدو حلوایی...

شاید فکر کنید درست کردن کدو هالووین کار سخت و وقت‌گیری است، اما واقعیت این است که با چند ابزار ساده می‌توانید در خانه، یک کدوی ترسناک و خاص بسازید...

پاییز فصل کدو حلوایی است که با آن می‌توان انواع مختلفی از دسرها را آماده و سرو کرد. در این مطلب از مجله اکالا با مارمالاد کدو حلوایی...

کدو حلوایی یکی از پایه‌های اصلی دسرهای پاییزی است. برای درست کردن دسر کدو حلوایی مخملی برای دورهمی‌های پاییزی باید ابتدا کدو حلوایی را...

خواص کدو حلوایی و فواید کدو حلوایی و خواص کدو حلوایی در طب سنتی و خواص کدو حلوایی در بارداری و کدو حلوایی برای کبد

کدو حلوایی یک سبزی مغذی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است.

پامپکین اسپایس لاته، نوشیدنی نمادین فصل پاییز با ترکیب طعم گرم کدو حلوایی، حس و حالی فراموش نشدنی را ایجاد می کند. در این مقاله به تاریخچه، طرز تهیه و خواص این نوشیدنی پرطرفدار می پردازیم.

کدو حلوایی سرشار از فیبر، ویتامین‌های A و C، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند بتاکاروتن است. این سبزی همچنین فواید بسیاری برای سلامتی دارد، از جمله حمایت از سلامت قلب و پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن و غیره.

سوپ، این پیش‌غذای محبوب و مغذی که با تنوع طعم‌هایش در سفره‌های ما جا باز کرده، با سرد شدن هوا تبدیل به یک غذای اصلی دلپذیر می‌شود. در میان انواع سوپ‌ها، سوپ کدو حلوایی با بافت خامه‌ای و طعم شیرین و ملایم خود، گزینه‌ای عالی، آسان و سرشار از خواص برای روزهای خنک پاییز است. اگر به دنبال یک شام سبک، مقوی …

شیر برنج کدو حلوایی یک دسر و پیش غذای سنتی ایرانی است که به آسانی آماده می‌شود و مناسب فصل پاییز است. برای آماده کردن شیر برنج کدو...

دمنوش مناسب فصل پاییز از انواع گیاهان دارویی تهیه می‌شوند که خواص آنها برای سلامتی ثابت شده است. کدو تنبل، نسیم خنک، ژاکت و دمنوش‌های مورد علاقه می‌توانند زیبایی فصل پاییز را برای ما بیشتر کنند. دمنوش‌های متعددی وجود دارد که ایمنی بدن را تقویت می‌کند، چیزی که باید با سردتر شدن هوا و نزدیک شدن فصل سرما …

پامپکین اسپایس لاته یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌های پاییزی در سراسر جهان است. این نوشیدنی با پوره کدو حلوایی آماده می‌شود و برای این...

رکنا: تخمه کدو منبع غنی از مواد مغذی و انرژی است که مصرف آن در وعده صبحگاهی می‌تواند تمرکز و بهره‌وری شما را افزایش دهد. برای بهره‌مندی از خواص بی‌نظیر این خوراکی، زمان مصرف را هوشمندانه انتخاب کنید.

دانه های کدو تنبل یا تخمه کدو چیزی فراتر از یک آجیل ساده هستند؛ آنها منبعی فشرده از انرژی، پروتئین و ویتامین های گروه ب محسوب می شوند. اگرچه می توانید آنها را در هر ساعتی از روز میل کنید، اما دانستن بهترین زمان مصرف می تواند فواید شگفت انگیزی را برای بهبود خواب شبانه، تقویت سیستم ایمنی و افزایش تمرکز …

خواص کدو تنبل پخته با دارچین برای زنان، مردان و کودکان:خواص کدو تنبل پخته با دارچین برای زنان، مردان و کودکان بسیاری از مردم در اکثر نقاط دنیا فصل پاییز را با میوه ی کدو تنبل می شناسند و از آن به عنوان یکی از

مهر/تخم کدو یا همان دانه‌های کدو تنبل، از جمله مغذی‌ترین خوراکی‌هایی هستند که در طب سنتی و تحقیقات نوین تغذیه جایگاه ویژه‌ای دارند. این دانه‌های کوچک سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که مصرف منظم آن‌ها می‌تواند طیف وسیعی از بیماری‌ها را کنترل کرده و سلامت عمومی بدن را

تخم کدو سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مصرف آن به تقویت قلب، استخوان‌ها و سیستم ایمنی کمک می‌کند.

در این ویدئو با ویدئو طرز تهیه کلوچه هالووینی با طرح کدو حلوایی آشنا خواهید شد. برای این طرح جذاب هالووینی مرحله به مرحله در این ویدئو آموزش داده ایم.