اقتصادنیوز: بیماری های گوارشی یکی از مشکلات شایع در مردان میانسال است که ناشی از التهاب معده و روده، عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی و حتی اختلالات مرتبط با استرس است.

بیماری هاری گوارشی یکی از مشکلات شایع در مردان میانسال است که ناشی از التهاب معده و روده، عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی و حتی اختلالات مرتبط با استرس می‌باشد.

مواد غذایی ورزشکاران در سن میانسالی: همان طور که با افزایش سن نوع تمرین های ورزشی تغییر می کند مواد غذایی ورزشکاران هم در دوران میانسالی باید متفاوت باشد. با

بیماری‌های شبکیه چشم از جمله مشکلاتی هستند که می‌توانند به تدریج باعث کاهش یا از دست دادن بینایی شوند. این بیماری‌ها ممکن است از دوران نوزادی آغاز شوند و در میانسالی یا سالمندی پیشرفت کنند.تشخیص زودهنگام و درمان به موقع این بیماری‌ها می‌تواند از مشکلات جدی جلوگیری کند.

دوران پیری، اگرچه با تغییرات جسمی و گاهی روانی همراه است، جنبه‌های مثبتی هم دارد که باید به آنها توجه کرد تا از این مرحله از زندگی هم لذت برد.

افسردگی یکی از مشکلات رایج در دوران سالمندی است که بسیاری از افراد به آن مبتلا می‌شوند، اما برخی سالمندان با حفظ روحیه و نشاط از این بیماری دور می‌مانند. در این خبر به بررسی عواملی می‌پردازیم که می‌تواند سالمندان را از ابتلا به افسردگی محافظت کند و باعث شادابی و سلامت روانی آن‌ها شود.

حجت صادقی آرمان امروز : بهمن فقط یازدهمین ماه از سال شمسی نیست. بهمن فقط دومین فصل زمستان نیست. بهمن فقط شوق رسیدن به نوروز نیست. بهمن برای ما ایرانیان ماه خاطره هاست، خاطراتی که فقط برای انسان‌هایی که اکنون دوران میانسالی و سالمندی را طی می‌کنند و آن روزهای خون و آتش را یاد [ ]

با رسیدن به میانسالی، فرصتی برای تأمل و بازنگری در مسیر زندگی فراهم می‌شود. بسیاری از زنان در این دوران به گذشته خود نگاه می‌کنند و از خود می‌پرسند: «آیا

در سنین میانسالی، استخوان‌ها معمولاً در وضعیت مناسبی قرار دارند اما با افزایش سن، ابتدا مرحله‌ای به نام استئوپنی (کاهش تراکم استخوان) آغاز می‌شود که می‌تواند با دردهای استخوانی همراه باشد و در صورت عدم پیشگیری و مراقبت به مرحله پوکی استخوان منجر شود بنابراین حفظ تعادل در رژیم غذایی و توجه به مصرف منظم …

میانسالی به عنوان دوره‌ای از زندگی است که پس از جوانی و پیش از سالمندی، بین سنین ۳۰ تا ۶۰ سالگی تعریف می‌شود. در این رابطه مریم محمودی، کارشناس سلامت امور جمعیت و خانواده مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز یادداشتی را در اختیار ایسنا قرار داده که به موضوع بازسازی و آمادگی بدن برای دوران پیری اشاره کرده است.

پارسا پیروزفر بازیگر ۵۱ ساله سینما و تلویزیون است که تغییر چهره او مورد توجه قرار گرفته است.

دکتر یاشا مخدومی متخصص رادیوانکولوژی و رئیس انجمن رادیوانکولوژی ایران در رابطه با اینکه چرا کشور ما در سال‌های آینده دچار افزایش مبتلایان به سرطان می‌شود می‌گوید: «جمعیت ایرانی در برهه‌ای از تاریخ که مربوط به دهه 60 است جوان‌تر بود و اکنون رفته‌رفته این افراد در سال‌های آینده پا به میانسالی می‌گذارند …

خط سلامت: طناب‌زدن، یک ورزش ساده و موثر، به‌عنوان راه‌حلی قدرتمند برای تقویت بدن و افزایش استقامت در دوران پیش‌یائسگی به میدان بازگشته است. ستارگانی چون کتی پری، جنیفر گارنر و هلی بری با استفاده از این تمرین در برنامه‌های روزانه‌ خود، به تأثیرات چشمگیر آن در بهبود سلامت بدن و مقابله با چالش‌های میانسالی …

چگونه کتی پری، جنیفر گارنر و هلی بری از طناب‌زدن برای تقویت بدن، افزایش استقامت و مقابله با چالش‌های دوران پیش‌یائسگی استفاده می‌کنند. این راهنمای نهایی تمرین به شما کمک می‌کند تا از این ورزش ساده و مؤثر بهره‌برداری کنید.

خط سلامت: تغییرات جسمی و روانی در دوران میانسالی و پیری می‌توانند تأثیرات زیادی بر روابط جنسی داشته باشند. با این حال، رعایت نکات خاص در زمینه سلامت جنسی می‌تواند به حفظ یا بهبود کیفیت روابط جنسی در این دوران کمک کند.

وی با بیان اینکه صنعت پتروشیمی ایران اکنون وارد دوران میانسالی شده است، افزود: نوآوری در این صنعت الزام بقای ماست. فرآیندهای صنعت پتروشیمی در بسیاری از موارد

اقتصادنیوز: پوکی استخوان، یک بیماری مربوط به دوران میانسالی و سالمندی است که بیش از نیمی از این جمعیت کشور را درگیر کرده اما خیلی از افراد اطلاعات اندکی درباره این بیماری دارند و به همین دلیل در سنینی که لازم است برای انجام تست تراکم استخوان مراجعه کنند، اقدام نمی‌کنند و بیماری با قدرت در استخوان‌های …

پیری فرآیندی طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است، اما می‌توانید با انتخاب مواد غذایی مناسب در طول جوانی، دوران میانسالی و پیری را سالم‌تر سپری کنید و ظاهر جوان‌تری داشته باشید. تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن با افزایش سن دارد. هم‌چنین …

پیری فرآیندی طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است، اما می‌توانید با انتخاب مواد غذایی مناسب در طول جوانی، دوران میانسالی و پیری را سالم‌تر سپری کنید و ظاهر جوان‌تری داشته باشید. تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن با افزایش سن دارد. هم‌چنین …

پیری فرآیندی طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است، اما می‌توانید با انتخاب مواد غذایی مناسب در طول جوانی، دوران میانسالی و پیری را سالم‌تر سپری کنید و ظاهر جوان‌تری داشته باشید. تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن با افزایش سن دارد. هم‌چنین …

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: بیش از نیمی از نوجوانان در استان قزوین کمبود ویتامینD دارند که باعث افزایش مشکلات استخوانی در دوران میانسالی و سالمندی می شود.

افرادی که اکنون دوران میانسالی را خود را می‌گذرانند، احتمالا بارها در دوران کودکی این هشدار را از مادرانشان شنیده‌اند که نشستن خیلی نزدیک به صفحه تلویزیون باعث ضعیف شدن چشم‌هایشان می‌شود.

در سال‌های اخیر، درخواست برای درمان با هورمون تستوسترون مردانه در میان زنان، به ویژه در دوران میانسالی و پیش از یائسگی، افزایش چشمگیری داشته است. این هورمون که به طور طبیعی در بدن مردان تولید می‌شود و مسئول ویژگی‌های فیزیکی مانند توده عضلانی و بم شدن صدا است، در زنان نیز نقش مهمی در حفظ سطح انرژی، سلامت …

خط سلامت: پوکی استخوان یکی از بیماری‌های شایع در سنین میانسالی است که به‌طور معمول از دوران جوانی شروع شده و به‌صورت تدریجی پیشرفت می‌کند.

پوکی استخوان یکی از بیماری‌های شایع در سنین میانسالی است که به‌طور معمول از دوران جوانی شروع شده و به‌صورت تدریجی پیشرفت می‌کند.

پوکی استخوان عارضه بسیار شایعی که افرد را در سنین میان‌سالی مبتلا می‌کند شـروع تغییراتی کـه منجـر بـه پوکی استخوان می‌شود، فراینـد بســیار طولانی است که از دوران جوانی آغـاز شـده و بـا سیر کندی در طول زمان پیشرفت کرده و گسترش می‌یابد.

پوکی استخوان عارضه بسیار شایعی که افرد را در سنین میان‌سالی مبتلا می‌کند شـروع تغییراتی کـه منجـر بـه پوکی استخوان می‌شود، فراینـد بســیار طولانی است که از دوران جوانی آغـاز شـده و بـا سیر کندی در طول زمان پیشرفت کرده و گسترش می‌یابد.

پوکی استخوان یکی از بیماری‌های شایع در سنین میانسالی است که به‌طور معمول از دوران جوانی شروع شده و به‌صورت تدریجی پیشرفت می‌کند. این بیماری اغلب بدون علائم خاصی در مراحل اولیه پیش می‌رود و زمانی که علائم قابل مشاهده می‌شود، ممکن است آسیب‌های جدی به استخوان‌ها وارد کرده و سلامت فرد را تهدید کند. آگاهی‌رسانی …

با ورود به دوران میانسالی، خطر ابتلا به پوکی استخوان به‌طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. بر اساس یافته‌های علمی، بیشترین تراکم استخوانی در سنین ۳۰ تا ۳۵ سالگی به دست می‌آید. اما با گذر زمان و به‌ویژه پس از یائسگی در زنان، این روند معکوس شده و تحلیل استخوان‌ها آغاز می‌شود. در این مقاله به بررسی علل، عواقب …

تحقیقات جدید نشان می دهد اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ خود هستید و در خوابیدن و ماندن در خواب شبانه مشکل دارید، این نشانه خوبی برای سلامت مغز با

یک متخصص تغذیه ورزشی می‌گوید: با افزایش سن و کاهش فعالیت بدنی، متابولیسم بدن و نیازهای غذایی فرد تغییر می‌کند و مصرف مداوم برخی مکمل‌های ورزشی می‌تواند در سنین سالمندی یا حتی میانسالی عوارضی ایجاد کند که مهم‌ترین آنها آسیب دیدن کلیه‌ها است.

افرادی که در اوایل میانسالی دچار مشکلات خواب هستند، در سنین بالاتر نشانه‌هایی از سلامت مغزی ضعیف‌تر نشان می‌دهند. این مشکلات شامل سختی در به خواب رفتن یا بیدار ماندن در طول شب می‌شود. ارتباط بین کیفیت پایین خواب و پیری زودرس مغز توجه محققان را در پژوهشی جدید به خود جلب کرده است.

دکتر مهرداد کریمی، دانشیار طب ایرانی، در ششمین نشست ماهانه مرکز تحقیقات و گروه آموزشی سالمندی، با تاکید بر اهمیت شروع مراقبت‌های سلامت از میانسالی، توصیه‌های ارزشمندی برای حفظ سلامتی در دوران سالمندی ارائه کرد.

افزایش امید به زندگی و ارتقای سطح سلامت زنان میانسال با انجام مراقبت‌های ویژه این گروه پیگیری می‌شود و کاهش مرگ‌های زودرس و کاهش بار بیماری‌ها و مشکلات شایع این دوران از هدف‌های این مراقبت‌ها است؛ به این منظور در نیمه اول امسال بیش از یک میلیون و ۸۰۰ هزار خدمت به زنان خوزستانی ارائه شده است.

مهدی باقربیگی همچنان در چشم بسیاری از مردم مجید است؛ هرچند که ۴۷ سال از عمرش گذشته باشد و دوران میانسالی را تجربه کند. باقربیگی که بازیگری را از کودکی و با نقش مجید در مجموعه «قصه‌های مجید» زنده‌یاد کیومرث پوراحمد آغاز کرد، در تمام این سال‌ها کوشیده تا بازیگری را ادامه دهد و مسیر خود را در عرصه هنر باز …

هدف این روز بالا بردن آگاهی از وضعیت سلامتی جسمی، جنسی، احساسی، روحی و اجتماعی زنان در دوران میانسالی و بعد از یائسگی است.

کارشناس سلامت میانسالان مدیریت جوانی جمعیت و خانواده معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه دوران نوجوانی زمان طلایی برای سلامت روحی و جسمانی است، گفت: کیفیت زندگی در دوران نوجوانی تأثیر قابل توجهی بر سن ابتلا به بیماری‌ها در جوانی، میانسالی و پیری دارد و عدم فعالیت بدنی و سبک زندگی …

میانسالی جایی است که انگار برای اولین بار دست سرد مرگ را روی شانه‌هایمان احساس می‌کنیم، صدای نفس‌های هولناکش را در گوش‌مان می‌شنویم و از خود می‌پرسیم؛ راستی از آن آرزو‌های بلندپروازانه‌ی دوران جوانی چه خبر؟

متخصصان چشم‌پزشکی تأکید دارند که مشکلات بینایی که در دوران سالمندی ظاهر می‌شوند، معمولاً نتیجه عواملی هستند که از دوران جوانی تا میانسالی شکل گرفته‌اند. تغذیه نامناسب، دیابت و عدم مراقبت صحیح از چشم می‌تواند ریسک بیماری‌های چشمی مانند پیرچشمی و آب‌مروارید را افزایش دهد. مراقبت از چشمان با استفاده از …

افراد باید در دوره جوانی و میانسالی تا جایی که می‌توانند از مفاصل و عضله‌های خود مراقبت کرده و آنها را با ورزش درست و اصولی تقویت کنند تا در دوران سالمندی مشکلات جسمانی کمتری داشته باشند.

با ورود به هر مرحله‌ای از زندگی؛ ناگزیر با یک سری تغییرات رو برو می‌شویم. البته که سبک زندگی، ورزش و اتفاقاتی که از سر گذراندیم، این دوران‌هایی که به اسم جوانی، نوجوانی، میانسالی و سالمندی می‌شناسیم، برای هر کدام از ما متفاوت می‌کند. اما موارد مشترک زیادی هم در بین هم گروهی ها- منظورمان گروه سنی است-وجود …

بوشهر- ایرنا- اگر چرخه زندگی را بر دوران کودکی، نوجوانی، جوانی، میانسالی و سالمندی تصور کنیم که هر کدام دارای چالش ها و فرصت ها هستند، سن سالمندی می تواند آغازی بر پایان این چرخه قرار گیرد که نیازهای خاص خود را می طلبد.

معمولاً موها تا دوران میانسالی شروع به سفید و خاکستری شدن نمی‌کنند، اما موارد استثنا نیز وجود دارد. این مقاله را بخوانید تا دلایل سفیدی مو در جوانی را بشناسید.

ریزش و سفیدی زودرس مو‌ها از جمله نگرانی‌های رایج در دوران میانسالی هستند که از عوامل ژنتیکی، پیری و سبک زندگی نشأت می‌گیرند. از این‌رو، مهم است که نگاه دقیق‌تری به مشکلات مرتبط با سن و سال در رابطه با مو‌ها داشته باشیم.

بازنشستگی دورانی است که ممکن است نقدینگی افراد نسبت به گذشته کاهش یابد، به همین دلیل یکی از مهمترین دغدغه‌ها و مشغولیت‌های ذهنی بازنشستگان، تامین معیشت است. شکی نیست که میزان حمایت‌های بیمه‌های پایه و صندوق‌های بازنشستگی هم در دوران بازنشستگی چندان پاسخگوی نیازهای واقعی افراد نیست.

طبق مطالعه‌ای در دانشگاه «لوما لیندا» (Loma Linda University Health)، خوردن ماهی و سبزیجات شاید بهترین گزینه برای کاهش خطر مرگ به‌خصوص در میان افراد مسن باشد.

خط سلامت: به دنبال برنامه‌ای برای کاهش وزن و بهبود سلامت خود در دوران میانسالی هستید؟ این برنامه تمرینی 30 روزه، مخصوص زنان بالای 50 سال طراحی شده تا با ترکیب تمرینات قدرتی، قلبی و حرکات کششی، به شما کمک کند تا به وزن ایده‌آل خود دست یافته و از زندگی سالم‌تری لذت ببرید.

یائسگی، مرحله‌ای طبیعی در زندگی هر زنی است که معمولا در دوران میانسالی اتفاق می‌افتد. اما متاسفانه تاثیر ورزش نکردن بر یائسگی زودرس...

اغلب افراد کاهش حافظه و از دست دادن حافظه کوتاه مدت را از بیماری های دوران میانسالی و سالمندی می دانند.اما دلایلی وجود دارد که کاهش حافظه و فراموشی را در سنین مختلف نشان می دهد.

نیاز سالمندان به مواد مغذی متاثر از داروها، بیماری‌ها و پدیده‌های بیولوژیکی دوران میانسالی و سالمندی بوده و در افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است. مهمترین توصیه تغذیه‌ای برای این سنین، تهیه غذاهای ساده و کم حجم است به شکلی که تمامی نیازهای فرد به مواد مغذی تأمین گردد.

دانشمندان در مطالعه جدیدی دریافتند که ۴۰ دقیقه پیاده‌روی در روز در دوران میانسالی و پیری می‌تواند به تجدید ماده سفید مغز کمک کند که بخش‌هایی از مغز و نخاع

در میان بازیگران زن کشورمان بازیگران میانسالی وجود دارند که با وجود پا به سن گذاشتن هنوز هن جذابیت و زیبایی خاص خود را دارند.

محققان دانشگاه ملی سنگاپور (NUS) داده‌های ۱۳ هزار و ۷۳۸ شرکت‌کننده را طی تقریبا دو دهه بررسی کردند و دریافتند افرادی که حدود سه وعده میوه در روز یا بیشتر در دوران میانسالی می‌خورند، ۲۱ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی در سال‌های بعد هستند. این علائم نه تنها شامل افسردگی، بلکه تاخیر در عملکرد شناختی، …

چاقی، عدم تحرک بدنی، بیماری مزمن، استرس و سیگار کشیدن در دوران جوانی نه تنها بر سلامت جسمانی ما تأثیر می‌گذارد، بلکه با التهاب نیز مرتبط است. علاوه بر این، نتایج تحقیق اخیر دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو ارتباط بین سطوح بالاتر التهاب در بزرگسالی و کاهش عملکرد شناختی در میانسالی را کشف کرده است.

خط سلامت: سندرم آشیانه خالی، مجموعه علایمی را دربر می گیرد که والدین در سنین میانسالی به دنبال ترک خانه توسط فرزندان آشکار می شود. احساس غم، اندوه، نوستالژی، اضطراب و ... از احساسات طبیعی در این دوران هستند.

پخش فصل سوم سریال «سرزمین مادری» به کارگردانی کمال تبریزی در شبکه سوم آغاز شد. در فصل سوم «سرزمین مادری» زمان وقوع اتفاقات سریال به سال‌های ۵۶ و ۵۷ می‌رسد و داستان وارد مرحله میانسالی رهی می‌شود و به همین دلیل آرش مجیدی جایگزین شهاب حسینی که بازیگر نقش دوره جوانی این شخصیت است می‌شود. شهاب حسینی نیز …

بازیگر نقش بانو یوها، مادر جومونگ در سریال افسانه جومونگ در دوران میانسالی.

خط سلامت: اگر می خواهید در دوران میانسالی و سالمندی به پوکی استخوان دچار نشوید، از همین امروز چند تغییر ساده در سبک زندگی تان ایجاد کنید. روش های این بخش به شما در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان کمک خواهد کرد.

نگار جواهریان بازیگر سریال خاتون می باشد که با تصاویر قبل و بعدش از نوجوانی تا میانسالی، مورد توجه قرار گرفت.

اغلب افراد کاهش حافظه و از دست دادن حافظه کوتاه مدت را از بیماری های دوران میانسالی و سالمندی می دانند.اما دلایلی وجود دارد که کاهش حافظه و فراموشی را در سنین مختلف نشان می دهد.

اقتصاد 100- دوران جوانی یکی از بهترین فرصت‌های زندگی انسان‌هاست و اگر افراد از این دوران به بهترین شیوۀ ممکن و در جهت مثبت استفاده کنند، می‌توانند آینده مطلوبی داشته و در دوران میانسالی و پیری آسوده خاطر باشند و دغدغۀ مالی و اقتصادی نداشته باشند.

خط سلامت: یائسگی مردانه یا آندروپوز یکی از مهم ترین تغییرات مردان در دوران میانسالی است. یائسگی مردانه یا آندروپوز به دنبال کاهش ترشح هورمون تستوسترون در سنین 40 الی 55 سالگی اتفاق می افتد.

خط سلامت: کارکردن بیش ازحد در دوران جوانی، احتمال بروز مشکلات سلامت روان، مانند اضطراب و افسردگی را در سنین میانسالی افزایش می دهد.

خط سلامت: دوران سالمندی بخش مهمی از زندگی را تشکیل می دهد. پس از عبور از میانسالی و بحران های آن، افراد با فرارسیدن دوران سالمندی و پیری معمولا وضعیت روانی آرام تری را تجربه می کنند؛ هرچند که این دوره نیز، مانند سایر ادوار زندگی، با چالش هایی همراه است.

سالمندی بخشی از زندگی پس از میانسالی است.دراین دوران فرد ازنظرروانی به یک انسجام و جمع بندی نسبت به زندگی می رسد و یک برگشت به عقب می کند. اگر فرد در نگاه به گذشته، نسبت به رشد خود و مسئولیت هایی که در زندگی داشته است حس مثبت داشته باشد، به یک تمامیت از خود دست پیدا می کند و این دوران را به سهولت طی …

خط سلامت: علاقه زنان به رابطه جنسی در دوران میانسالی بیشتر از مردان کاهش می‌یابد.

خط سلامت: کار بی وقفه و بدون استراحت در دوران جوانی، احتمال ابتلا به بیماری های روانی، مانند افسردگی را در دوره میانسالی افزایش می دهد.

اثرات ساعات کاری طولانی بر سلامت دوران میانسالی را بهتر بدانید.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افراد در سنین میانسالی و مسن‌تر امروزه خود را دیرتر پیر می‌دانند. این تغییر درک از پیری تا حدی به افزایش امید به زندگی، سلامتی و سطح فعالیت در دوران سالمندی مرتبط است.

بررسی‌های متخصصان در آمریکا نشان می‌دهد برنامه‌های کاری نامعقول و مدیریت نشده در جوانی ممکن است احتمال ابتلا به افسردگی و بیماری مزمن را در سنین میانسالی افزایش دهد.

اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شده‌اید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است. در حالی که نیازها و محدودیت‌های غذایی با افزایش سن پیچیده‌تر می‌شوند، با چند ترفند ساده رژیم غذایی می‌توانید راه‌های ساده و خوشمزه‌ای برای اصلاح رژیم غذایی خود پیدا کنید.

به سنت هر سال، سال تحویل و پس از آن، روز‌های آغازین نوروز را در کنار افرادی گذراندم که تجربه‌های شیرین شبیه سایر افراد از گذراندن نوروز در کودکی و دوران پس از آن ندارند. نه در کودکی، خاطره پرشور و نشاطی از نوروز برای‌شان به جا مانده و نه لذت نشستن سر سفره هفت‌سین با خانواده‌ای شاد و صمیمی و هیجان گرفتن …

به گفته محققان دانشگاه لینشوپینگ(Linköping)، به نظر می‌رسد اینکه تناسب اندام مردان در دوران جوانی، با سلامت قلب آنها در میانسالی ارتباط دارد.

نتایج یک مطالعه نشان داد که نوشیدن قهوه یا چای در میانسالی با احتمال کمتری برای ایجاد ضعف جسمانی در اواخر زندگی مرتبط است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افراد میانسالی که ۴ علامت کلیدی سندرم متابولیک را دارند، ۲ سال زودتر از افراد سالم در معرض خطر سکته و حمله قلبی قرار دارند.

یک مطالعه نشان داد که نوشیدن روزانه یک فنجان چای یا قهوه در دوران میانسالی می‌تواند شما را در دوران پیری قوی‌تر نگه دارد، زیرا این عمل با افزایش سن با احتمال کمتری برای ایجاد ضعف جسمانی مرتبط است.

با بالا رفتن سن و ورود به دوران مختلفی از جمله بلوغ، بارداری و میانسالی رشته‌های موی انسان دستخوش تغییرات مختلفی می شوند و یکی از این تغییرات ناخوشایند خاکستری شدن موهاست.

با بالا رفتن سن و ورود به دوران مختلفی از جمله بلوغ، بارداری و میانسالی رشته‌های موی انسان دستخوش تغییرات مختلفی می شوند و یکی از این تغییرات ناخوشایند خاکستری شدن موهاست.

با بالا رفتن سن و ورود به دوران مختلفی از جمله بلوغ، بارداری و میانسالی رشته‌های موی انسان دستخوش تغییرات مختلفی می‌شوند.

پیری فرآیندی طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است، اما می‌توانید با انتخاب مواد غذایی مناسب در طول جوانی، دوران میانسالی و پیری را سالم‌تر سپری کنید و ظاهر جوان‌تری داشته باشید.