خط سلامت: افزایش آنزیم‌های کبدی می‌تواند هشداری جدی برای سلامت شما باشد و به دلایل مختلفی از جمله التهاب یا آسیب کبدی رخ دهد.

رژیم غذایی سالم نقش مهمی بر حفظ سلامتی افراد ایفا می‌کند و نسخه واحدی در جهان دارد.

یک کارشناس تغذیه در گرگان ضمن تشریح ویژگی نان کامل گفت: بر اساس پژوهش‌های انجام‌شده، افرادی که از نان‌های کامل استفاده می‌کنند کمتر در معرض بیماریهای گوارشی، مشکلات معده و سرطان انتهای روده بزرگ یا راست روده قرار می گیرند.

خط سلامت: چای پوره (پوئر) یک نوع چای منحصر به فرد است که در استان یوان چین تولید می‌شود و به عنوان یکی از چای‌های نادر و با خواص شگفت‌انگیز شناخته می‌شود.

امروزه وزن بدن یکی از چالش های زندگی بسیاری از زنان است. این روز سعی دارد تا سلامتی را جایگزین کلیشه های اشتباه در مورد وزن زنان کند.

اگر قصد دارید وزن خود را تغییر دهید یا حتی صرفا آن را حفظ کنید، درک اینکه کالری یا همان یک واحد انرژی واقعا چگونه کار می‌کند، می‌تواند برایتان امری حیاتی باشد.

بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوه‌ها و سبزیجات روی پوست آن‌ها متمرکز شده است. در عین حال آفت‌کش‌ها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آن‌ها می‌تواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.

ماچا لاته، نوشیدنی محبوب ژاپنی، به دلیل طعم بی‌نظیر و خواص فراوانش در سال‌های اخیر بسیار محبوب شده است، خواص باورنکردنی ماچا و ماچا لته را در این مطلب بخوانید.

زمستان فصل نوشیدنی‌های گرم و غذاهای مقوی است. اما همزمان که از هوای سرد لذت می‌بریم، احتمال دارد سیستم ایمنی ما نیز ضربه بخورد. غذاهایی که می‌خوریم نقش مهمی در گرم نگه داشتن ما در این فصل دارند. آیا می‌دانستید برخی از غذاهایی که به نظر سالم می‌رسند می‌توانند باعث مشکلات سلامتی در زمستان شوند؟

سونا می‌تواند یک تجربه آرامش‌بخش و مفید برای کاهش استرس و شل کردن عضلات پس از ورزش باشد، اما استفاده نادرست از آن می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. پزشکان نسبت به خطرات گرمازدگی ناشی از استفاده طولانی‌مدت از سونا هشدار می‌دهند و تأکید دارند که هیدراته بودن بدن در هنگام استفاده از آن، امری ضروری …

مطالعه‌ای جدید نشان داده است که در صورتی که جراحان در اتاق جراحی سطح بهینه‌ای از اضطراب را داشته باشند، بیماران آن‌ها عوارض کمتری را تجربه می‌کنند. براساس این مطالعه که شامل ۷۹۳ عمل جراحی است و توسط ۳۸ پزشک در چهار بیمارستان در شهر لیون فرانسه انجام شده است، نتایج جراحی به عوامل متعددی از جمله سن، وضعیت …

دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بعد از آب در رتبه دوم قرار دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های …

خط سلامت: قره قروت یک فرآورده لبنی است که از حرارت دادن آب ماست، کشک یا دوغ به‌دست می‌آید و به دلیل طعم ترش و خواص فراوان خود در بسیاری از غذاها به‌عنوان چاشنی مصرف می‌شود.

خط سلامت: روغن خردل، این مایع طلایی رنگ که از دانه‌های خردل استخراج می‌شود، در آشپزی هندی و برخی مناطق دیگر جهان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

استفاده از ظروف تفلون در آشپزخانه‌ها امری رایج است، اما باید بدانید که این ظروف به شدت حساس هستند و ممکن است به مرور زمان، با استفاده و شستشوهای مکرر، دچار خط و خش شوند. شاید تا به حال به این موضوع فکر نکرده‌اید، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که استفاده از ظروف تفلون خط و خش دار می‌تواند خطرات جدی برای …

اقتصاد100- سینا اباذری، بازیکن جوان و فداکار نساجی، پس از حادثه‌ای که به دلیل کمک به دو شهروند دچار شد، میزبان دو قهرمان کشتی جهان بود که برای عیادت و آرزوی سلامتی به دیدار او آمدند.

افرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشند کمتر در معرض خطر بیماری قلبی و مرگ قرار دارند.

درمان دیابت ممکن است بیماری لثه را نیز بهبود بخشد

خط سلامت: عصاره برگ زیتون به دلیل ترکیبات پلی فنولی همچون اولئوروپئین و اولئاسئین، خواص بسیاری برای سلامتی بدن دارد.

پزشک متخصص از باید‌ها و نباید‌ها در هنگام ایجاد سوختگی‌های حرارتی می‌گوید.

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.

چربی به صورت محافظی برای بدن عمل می‌کند؛ اما تجمع بیش از حد آن در ناحیه شکم می‌تواند برای سلامتی خطر آفرین و زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف باشد.

کبد از مهم ترین اندام‌ها برای سلامتی کلی محسوب می‌شود و آسیب جدی به آن می‌تواند خطر مرگ را در پی داشته باشد.

بسیاری از مردان درباره داشتن شکم بزرگ (Potbelly) نگرانی دارند که می‌تواند موجب احساس خجالت و اضطراب درباره سلامتی‌شان شود. این وضعیت که به نام چاقی مرکزی (Central Obesity) شناخته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که چربی اضافی در اطراف ناحیه شکم جمع می‌شود. این مشکل تنها به ظاهر مربوط نمی‌شود؛ بلکه می‌تواند به …

رکنا: بسیاری از افراد معتقدند که جگر مرغ برای سلامتی ضرر دارد.

همه مردم معمولا سالی یک بار آزمایش خون می دهند تا از سلامتی بدن خود اطمینان حاصل کنند، اما همه نمی توانند از نتیجه آزمایش خون خود سر در بیاورند و مجبورند آن را نزد پزشک ببرند.

خط سلامت: گوشت غاز یکی از منابع غنی از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند نقش مهمی در تغذیه سالم ایفا کند. این گوشت خوشمزه و آبدار به ویژه در تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کم‌خونی و بهبود عملکرد مغز و بدن مؤثر است.

رکنا: کولپوسکوپی به عنوان یک آزمایش دقیق و تشخیصی برای ارزیابی وضعیت سلامتی دستگاه تناسلی زنان انجام می‌شود. در این روش، پزشک می‌تواند به طور مستقیم و واضح تغییرات و علائم مشکوک را مشاهده کرده و تصمیمات بهتری برای درمان بگیرد.

در این مطلب به 4 عادت روزمره اشاره می‌کنیم که می‌تواند به کبد شما آسیب برساند و در صورت پیشگیری از این عادت‌ها می‌توانید تا حد زیادی نسبت به حفظ سلامت کبدتان ام

رئیس مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم گفت: در کارگروه مشترکی با حضور وزارت نیرو و وزارت نفت به دنبال این هستیم که از سال ۱۴۰۴ سوزاندن مازوت در شرایط اینورژن ممنوع شود و در صورت اضطرار فقط مازوت کم‌سولفور که کمترین اثر بر سلامتی را دارد استفاده شود.

بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوه‌ها و سبزیجات روی پوست آن‌ها متمرکز شده است. در عین حال آفت‌کش‌ها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آن‌ها می‌تواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.

روز مرد مبارک روز باباهای مهربون، روز اونایی که تازه بابا شدن و روز باباهای آسمونی مبارک براشون آرزوی سلامتی و دل خوش دارم

بارداری یک دوره حیاتی است که باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشید. یک سئوال رایج که اغلب مطرح می‌شود این است که عوارض بالا رفتن از پله در بارداری چیست؟

سونا می‌تواند یک تجربه آرامش‌بخش و مفید برای کاهش استرس و شل کردن عضلات پس از ورزش باشد، اما استفاده نادرست از آن می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. پزشکان نسبت به خطرات گرمازدگی ناشی از استفاده طولانی‌مدت از سونا هشدار می‌دهند و تأکید دارند که هیدراته بودن بدن در هنگام استفاده از آن، امری ضروری …

سرمربی تیم تکواندو پایگاه سلامتی رها گفت: باتوجه به سطح کیفی بالای رقابت های لیگ برتر، امیدوارم امسال بتوانیم بهتر از قبل در مسابقات نتیجه بگیریم.

آیا شما هم جزو کسانی هستید که با امید به کاهش وزن، به باشگاه رفته‌اید و وعده‌های غذایی سالم‌تری انتخاب کرده‌اید اما با افزایش وزن مواجه شده‌اید؟ این تجربه بسیاری از افرادی است که در مسیر سلامتی گام برمی‌دارند. برخلاف تصور عموم، افزایش عدد روی ترازو می‌تواند خبری خوش باشد!

رکنا: قرص دایجستیو یک مکمل غذایی جهت بهبود عملکرد سیستم گوارشی است که شامل آنزیم‌ها، پروبیوتیک‌ها، فیبرها و سایر مواد مغذی شده که به تعادل و سلامتی گوارش کمک می‌کنند. آنزیم‌ها به هضم غذا کمک می‌کنند و پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفید را در روده تعادل می‌دهند.

خط سلامت: زمستان نیاز به غذاهای گرم و آرامش بخش دارد که ایمنی شما را تقویت کرده و بدن شما را راحت نگه می دارد. پرهیز از این 5 ماده غذایی که در ادامه معرفی می کنیم، می تواند به شما در حفظ سلامتی و سطح انرژی در طول فصل کمک کند.

از آنجایی که نان قوت قالب مردم ایران است کیفیت آن تأثیر زیادی بر حفظ سلامتی دارد و هر نانی مناسب مصرف نیست.

محققان چینی اخیراً ارتباط بین فعالیت بدنی، رفتار بی‌تحرک و تأثیر آن‌ها بر طول عمر و تسریع سن را کشف کرده‌اند و از توصیه «کمتر نشستن و حرکت بیشتر» برای طول عمر سالم حمایت می‌کنند.

شهرکرد- ایرنا- اظهارات متولیان حوزه سلامت گویای آن است که پیروی مردم چهارمحال و بختیاری از الگوی تغذیه سالم در سال‌های اخیر کمتر مورد توجه قرار گرفته است و همین موضوع به افزایش بیماری‌های غیرواگیر دامن زده که برای سلامتی افراد جامعه خطرآفرین است.

خط سلامت: چای یربا ماته یکی از نوشیدنی‌های محبوب و انرژی‌زا است که خواص فراوانی برای سلامتی دارد.

خط سلامت: آیا به دنبال جایگزینی سالم‌تر و مغذی‌تر برای آردهای معمولی هستید؟ آرد سوجی یا سمولینا که از گندم دوروم تهیه می‌شود، یک انتخاب ایده‌آل برای افرادی است که به سلامت خود اهمیت می‌دهند.

دو روش بسیار ساده که باعث جوانسازی و لیفت صورت می شود را در منزل انجام دهید.

اقتصادنیوز: این نوشیدنی باستانی فقط آبرسان نیست، بلکه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیباتی است که به سلامت، تمرکز و طول عمر ما کمک می‌کنند.

این نوشیدنی باستانی فقط آبرسان نیست، بلکه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیباتی است که به سلامت، تمرکز و طول عمر ما کمک می‌کنند.

فاطمه شاهسوند در تشریح وضعیت آلودگی هوا به ارتباط این مسئله با حوزه سلامت و اقتصاد پرداخت. وی در این رابطه تشریح کرد: نقش آلودگی هوا به‌عنوان منشأ ایجاد بیماری در انسان شناخته می‌شود. هزینه‌هایی که آلودگی هوا بر زندگی مردم تحمیل می‌کند به از بین رفتن سلامتی و کاهش طول عمر افراد می‌انجامد.

متخصصان و پزشکان بارها تاکید کرده‌اند که مصرف زیاد آب در طول شبانه‌روز برای سلامتی مفید است ولی با مصرف آن قبل از خواب مخالف هستند.

فوتبال چیست؟ قطعا روزی که این رشته ورزشی اختراع شد، جنبه‌های اقتصادی و اجتماعی از کمترین درجه اهمیت در آن برخوردار بود و حتی دستیابی به سلامتی که رکن اصلی تمام ورزش‌ها محسوب می‌شود هم در شیوه حرفه‌ای آن کمی زیر سوال می‌رفت. فلسفه اصلی فوتبال، هیجان و لذت بردن بود و به همین دلیل هم خیلی سریع در سراسر …

فراشپز- در ایران، ما کمتر از تره فرنگی در آشپزی استفاده می‌کنیم و شاید از فواید این سبزی برای سلامت نیز آگاهی چندانی نداشته باشیم. با افزایش بیماری‌های مرتبط

بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوه‌ها و سبزیجات روی پوست آن‌ها متمرکز شده است. در عین حال آفت‌کش‌ها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آن‌ها می‌تواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.

ده راز خوش اندامی و سلامتی زنان ژاپن (ساده و عملی)

دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بعد از آب در رتبه دوم قرار دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های …

گوجه‌فرنگی به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود سلامت بدن کمک می‌کند.

نان، یکی از اصلی‌ترین اجزای سفره‌ی ما ایرانی‌هاست. اما آیا می‌دانید کدام نان برای مصرف روزانه و حفظ سلامتی شما مناسب‌تر است؟

رییس مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم گفت: در کارگروه مشترکی با حضور وزارت نیرو و وزارت نفت به دنبال این هستیم که از سال ۱۴۰۴ سوزاندن مازوت در شرایط اینورژن ممنوع شود و در صورت اضطرار فقط مازوت کم‌سولفور که کمترین اثر بر سلامتی را دارد استفاده شود.

اینکه شب‌ها به چه شکلی و در چه حالتی می‌خوابید، می‌تواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد.

اینکه شب‌ها به چه شکلی و در چه حالتی می‌خوابید، می‌تواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد.

مجمع مشورتی حقوقی شورای نگهبان «طرح تنقیح و تدوین قانون جامع سلامت» را بررسی کرد.

خط سلامت: موزها از جمله میوه‌هایی هستند که در سراسر جهان بسیار محبوب هستند و به دلیل خواص غذایی و فواید سلامتی‌اش شناخته شده‌اند. این میوه حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است که به بهبود سلامت عمومی کمک می‌کند، اما موزهای لکه‌دار، که در مراحل نهایی رسیدگی قرار دارند، می‌توانند فواید خاصی برای سلامتی …

خواص کلم قرمز با ماست: کلم قرمز و ماست دو ماده غذایی پرخاصیت هستند که ترکیب آن‌ها نه تنها طعم لذیذی دارد، بلکه فواید بی‌نظیری برای سلامتی به همراه دارد. این

خط سلامت: نوسانات مکرر وزن که به اثر یو-یو نیز شناخته می‌شود، می‌تواند تأثیرات جدی بر سلامت جسمی و روانی شما داشته باشد.

یوگا، یکی از ورزش‌های باستانی با ریشه‌های عمیق در فرهنگ هند، به عنوان یک فعالیت بدنی و ذهنی جامع شناخته می‌شود که برای تمام گروه‌های سنی، به ویژه سالمندان، بسیار مفید است.

سیر یکی از مواد غذایی پرخاصیتی است که در رژیم‌های غذایی بسیاری از فرهنگ‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد. این گیاه کوچک و قدرتمند نه‌تنها طعم غذا را بهتر می‌کند، بلکه به‌عنوان یک داروی طبیعی قرن‌ها است که در طب سنتی استفاده می‌شود. اما آیا سیر خام بهتر است یا پخته؟ در این مقاله، با بررسی خواص سیر خام و پخته، تفاوت‌های …

رئیس مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم گفت: در کارگروه مشترکی با حضور وزارت نیرو و وزارت نفت به دنبال این هستیم که از سال ۱۴۰۴ سوزاندن مازوت در شرایط اینورژن ممنوع شود و در صورت اضطرار فقط مازوت کم‌سولفور که کمترین اثر بر سلامتی را دارد استفاده شود.

روده شما یک مرکز شگفت‌انگیز از فعالیت‌های بیولوژیکی است که می‌تواند نقش کلیدی در بهبود سلامتی و افزایش طول عمر داشته باشد. یکی از کشفیات جالب توجه در این زمینه، ماده‌ای به نام لیتوکولیک اسید (LCA) است که توسط باکتری‌های روده در فرآیند هضم تولید می‌شود.

روغن گل میخک دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که دلیل اصلی سلامتی است؛ میخک حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن است و می‌توانید از روغن گل میخک به تنهایی استفاده کنید، یا با روغن‌های دیگر ترکیب کنید تا از مزایای آن بهره‌مند شوید. در ادامه با خواص فوق العاده روغن میخک بیشتر آشنا خواهید شد.

به گفته محققان، مصرف الکل خطر ابتلاء به حداقل هفت نوع سرطان را افزایش می‌دهد.

مزایای یک قاشق پودر زنجبیل در روز می تواند معجزه کند و ما در این مقاله به شما خواهیم گفت که چرا! زنجبیل و پودر زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی از جمله بهبود

سلامتی را در روزهای سرد تجربه کنید.

برنا- گروه علمی و فناوری: گسترش روزافزون استفاده از شبکه‌های اجتماعی منجر به انتشار اطلاعات نادرست پزشکی شده و بسیاری از افراد، به ویژه نوجوانان، به توصیه‌های اینفلوئنسرها (افراد تاثیرگذار در شبکه‌های اجتماعی)، اعتماد کرده و درمان‌های غیرعلمی را جایگزین داروهای معتبر می‌کنند.

اولین قدم ترک استعمال دخانیات و دوری شدن از دود ناشی از آن است می توانید با مصرف ترکیبی خانگی و بسیار آسان ریه خود را پاکسازی کنید.

شیر طلایی، که به نام شیر زردچوبه نیز شناخته می‌شود، یک نوشیدنی سنتی هندی است که ترکیبی از زردچوبه، شیر و ادویه‌های مختلف را شامل می‌شود.

چند مدل غذای دریایی از انواع ماهی و میگوها وجود دارد که مصرف آن نقش مهمی در ابتلا انسان به سرطان ایفا می کنند.

روغن گل میخک دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که دلیل اصلی سلامتی است ؛ میخک حاوی مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است و می توانید از روغن گل میخک به تنهایی استفاده کنید، یا با روغن های دیگر ترکیب کنید تا از مزایای آن بهره مند شوید. در ادامه با خواص فوق العاده روغن میخک بیشتر آشنا خواهید شد.

ایوانکا ترامپ برنامه تناسب اندام و سلامتی خود را در مصاحبه‌ای نادر در یک پادکست توضیح داد. ایوانکا که اکنون کمربند آبی جوجیتسو دارد، این ورزش را به عنوان مدیتیشن در حال حرکت توصیف کرد و گفت این ورزش برای همه مناسب است. او همچنین اشاره کرد که همسرش جارد کوشنر و پسرانشان، جوزف (۱۱ ساله) و تئودور (۸ ساله)، …

خط سلامت: اینولین یک پلی‌ساکارید طبیعی است که در برخی گیاهان به‌ویژه در ریشه‌ها و ساقه‌های زیرزمینی یافت می‌شود و از واحدهای فروکتوزی تشکیل شده است.

بسیاری از ما هنگام غذاخوردن، حواسمان پرت چیز‌های دیگر است. مشغول کاری هستیم یا شبکه‌های اجتماعی را نگاه می‌کنیم. به گفته محققان، حواس‌پرتی هنگام غذاخوردن می‌تواند عواقب نامطلوبی برای سلامتی داشته باشد و با افزایش وزن همراه است. استاد روانشناسی اجتماعی دانشگاه لیدن هلند، می‌گوید: «تقریباً ۷۰ تا ۷۵ درصد …

روغن گل میخک دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که دلیل اصلی سلامتی است ؛ میخک حاوی مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است و می توانید از روغن گل میخک به تنهایی استفاده کنید، یا با روغن های دیگر ترکیب کنید تا از مزایای آن بهره مند شوید. در ادامه با خواص فوق العاده روغن میخک بیشتر آشنا خواهید شد.

خط سلامت: داشتن یک خواب شبانه خوب برای سلامتی و رفاه کلی بدن ضروری است و نوشیدنی‌هایی که قبل از خواب مصرف می‌کنید، می‌توانند تأثیر زیادی بر کیفیت خواب شما داشته باشند.

آیا صبح‌ها با بینی مسدود یا چشمان خارش‌دار از خواب بیدار می‌شوید؟ ممکن است این مشکل به دلیل بالش شما باشد. ادامه مطلب را بخوانید تا بیشتر بدانید.