متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: با تغییر الگوی غذایی و کاهش مصرف مایعات در ماه مبارک رمضان، یبوست به یکی از مشکلات شایع گوارشی تبدیل می‌شود، با ارائه راهکارهای علمی و عملی، به روزه‌داران توصیه می شود چگونه با رعایت این نکات، از بروز یبوست پیشگیری کرده و سلامت گوارش خود را در این ماه حفظ کنند.

نفخ، یکی از مشکلات شایع گوارشی است که به‌دلیل تجزیه ترکیبات نشاسته‌ای و تخمیر فیبر‌ها پس از صرف غذا ایجاد می‌شود. این مشکل معمولا پس از صرف غذای سنگین اتفاق می‌افتد، اما بعضی افراد به‌طور مکرر دچار این مشکل می‌شوند که می‌توان با رعایت چند توصیه ساده بروز آن را به حداقل رساند.

بیماری های گوارشی یکی از مشکلات شایع در مردان میانسال است که ناشی از التهاب معده و روده، عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی و حتی اختلالات مرتبط با استرس است.

اقتصادنیوز: بیماری های گوارشی یکی از مشکلات شایع در مردان میانسال است که ناشی از التهاب معده و روده، عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی و حتی اختلالات مرتبط با استرس است.

بیماری هاری گوارشی یکی از مشکلات شایع در مردان میانسال است که ناشی از التهاب معده و روده، عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی و حتی اختلالات مرتبط با استرس می‌باشد.

حالت تهوع یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود.

یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است. درمان یبوست از طریق مصرف گیاهان دارویی زیادی توصیه می‌شود.

یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است. درمان یبوست از طریق مصرف گیاهان دارویی زیادی توصیه می‌شود.

برنا - گروه رسانه‌ها: یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است. درمان یبوست از طریق مصرف گیاهان دارویی زیادی توصیه می‌شود.

یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است. درمان یبوست از طریق مصرف گیاهان دارویی زیادی توصیه می‌شود.

اگر دچار افزایش وزن بی‌دلیل هستید، شاید علت آن مشکلات گوارشی باشد. همراه ما باشید تا به برخی از مشکلات گوارشی شایع که باعث افزایش وزن می‌شوند بپردازیم.

متخصص کودکان، فوق تخصص گوارش و استاد دانشگاه شهید بهشتی گفت: مشکلات گوارشی کودکان، از رفلاکس تا آلرژی غذایی، چالش‌برانگیز است. تشخیص به‌موقع و رژیم مناسب، کلید کنترل این مشکلات است.

حالت تهوع یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. خوشبختانه، طب سنتی و گیاهان دارویی راه‌حل‌های طبیعی بسیاری را برای کاهش و درمان این مشکل دارند.

حالت تهوع یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. خوشبختانه، طب سنتی و گیاهان دارویی راه‌حل‌های طبیعی بسیاری برای کاهش و درمان این مشکل دارند. در این مقاله به معرفی برخی از گیاهان و مواد طبیعی مؤثر در درمان حالت تهوع خواهیم پرداخت.

حالت تهوع یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. خوشبختانه، طب سنتی و گیاهان دارویی راه‌حل‌های طبیعی بسیاری برای کاهش و درمان این مشکل دارند. در این مقاله به معرفی برخی از گیاهان و مواد طبیعی مؤثر در درمان حالت تهوع خواهیم پرداخت.

مشکلات گوارشی در نوزادان به‌ویژه در هفته‌های نخست زندگی شایع است. این مشکلات در نوزادانی که با شیشه‌شیر تغذیه می‌شوند، نسبت به نوزادانی که از شیر مادر استفاده می‌کنند، بیشتر دیده می‌شود.

درمان سریع معده درد با عسل: معده درد یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. این درد می‌تواند به دلایل مختلفی مانند التهاب

آیا شما هم سنگینی و ناراحتی را در دستگاه گوارشتان احساس می‌کنید و به دنبال راه‌حلی سریع و موثر برای رفع یبوست هستید؟ یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برخی از افراد با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. اما تنها بارعایت چند نکته ساده در رژیم غذایی، می‌توانید این مشکل را پیشگیری یا بهبود ببخشید.

رکنا: اسهال از شایع ترین مشکلات گوارشی است که با شیوع ویروس جدید که یکی از علائم آن اختلالات گوارشی به شکل اسهال است این روزها بسیاری از افراد درگیر آن هستند. اما برای کم شدن علائم اسهال چه باید خورد؟ در ادامه مطلب به این سوال پاسخ داده ایم.

خط سلامت: ترش کردن معده یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که می‌تواند کیفیت زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد.

کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است.

کمبود ویتامین B ۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا دارو‌های اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟

کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟

کمبود ویتامین B ۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا دارو‌های اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟

کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟

خط سلامت: رفلاکس معده به مری یا GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) یک مشکل شایع گوارشی است که زمانی رخ می‌دهد که اسید معده به مری باز می‌گردد. این وضعیت در صورت بی‌توجهی می‌تواند به مشکلات جدی‌تری منجر شود.

کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟

کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟

حساسیت به لاکتوز در کودکان، یکی از مشکلات شایع گوارشی است که به دلیل عدم توانایی بدن در هضم لاکتوز، قند طبیعی موجود در شیر و محصولات لبنی، رخ می‌دهد.

بیماری‌های گوارشی از جمله مشکلات بهداشتی رایج در ایران هستند که می‌توانند تأثیرات عمیقی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشند. یکی از بیماری‌های گوارشی که در کشور ما به‌ویژه در چند سال اخیر شایع شده، کولیت عصبی و کولیت التهابی است که هرکدام علائم و علل خاص خود را دارند.

خط سلامت: خارش گلو یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند به علت‌های مختلفی مانند عفونت‌های ویروسی، آلرژی‌ها، یا حتی بیماری‌های گوارشی مانند رفلاکس معده به وجود آید.

زخم معده یکی از مشکلات شایع گوارشی بوده که اغلب با درد شدیدی همراه است.

مشکلات گوارشی یکی از مسائل شایع در بین افراد است که شامل نفخ، یبوست، اسهال، سوزش معده و سوءهاضمه است و اغلب به دلیل تغذیه نامناسب، استرس، کم‌تحرکی و عادت‌های نادرست غذایی ایجاد می‌شود.

درمان‌های مختلف سرطان مثل شیمی‌درمانی، پرتودرمانی و جراحی می‌تواند باعث بروز عوارضی مثل مشکلات قلبی، مشکلات استخوانی، اختلالات هورمونی، کاهش شنوایی و مشکلات گوارشی در کودکان مبتلا شود.

خط سلامت: رفلاکس اسید، یکی از مشکلات شایع گوارشی، می‌تواند با علائمی همچون سوزش سر دل و نفخ همراه باشد و زندگی روزمره را مختل کند. اما آیا می‌دانستید یوگا می‌تواند به‌طور طبیعی به کاهش این علائم کمک کند؟

معده درد یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که می‌تواند بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. از سوزش معده و ترش کردن گرفته تا درد‌های شدید و اسپاسم‌های شکمی، بسیاری از افراد این مشکلات را تجربه کرده‌اند. خوشبختانه، با استفاده از روش‌های خانگی و درمان‌های طبیعی می‌توان به راحتی این درد‌ها را تسکین داد. در این …

مشکلات گوارشی یکی از مسائل شایع در بین افراد است که شامل نفخ، یبوست، اسهال، سوزش معده و سوءهاضمه است و اغلب به دلیل تغذیه نامناسب، استرس، کم‌تحرکی و عادت‌های نادرست غذایی ایجاد می‌شود.

سردی معده یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند علائمی مانند نفخ، درد معده و سوءهاضمه را به همراه داشته باشد. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که معده توانایی تولید گرمای کافی برای هضم غذا را از دست می‌دهد. عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی، استرس، و خواب نامناسب می‌توانند باعث بروز این وضعیت شوند. در این گزارش …

سردی معده یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که معده نتواند به درستی عمل کرده و غذا را هضم کند، که می‌تواند منجر به احساس سنگینی، نفخ، درد و سایر علائم ناخوشایند شود. در این مقاله، به بررسی علائم، عوامل ایجاد این مشکل و راه‌های …

خط سلامت: بواسیر یا هموروئید یکی از مشکلات شایع گوارشی است که با تورم و التهاب در عروق مقعدی همراه است. اما آیا می‌دانید برخی بیماری‌ها می‌توانند این عارضه را تشدید کنند؟

رفلاکس معده یکی از مشکلات گوارشی شایع است که به‌ویژه در افراد دچار سوزش معده و احساس ناراحتی در گلو بروز می‌کند. این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده به داخل مری برگشت می‌کند و باعث ایجاد التهاب و سوزش می‌شود. تغذیه نقش بسزایی در کنترل این بیماری دارد.

خط سلامت: یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند به دلیل تغذیه نادرست، کم‌آبی و کم‌تحرکی ایجاد شود.

خط سلامت: بواسیر یا هموروئید یکی از مشکلات شایع گوارشی است که علاوه بر درد و ناراحتی‌های فیزیکی، می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت روانی فرد بگذارد.

یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که به معنای کاهش دفعات اجابت مزاج در طول روز است. از منظر طب سنتی ایرانی رعایت برخی نکات ساده و مصرف بعضی مواد غذایی می‌تواند به درمان یبوست کمک کند.

خط سلامت: یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند احساس سنگینی، نفخ و ناراحتی ایجاد کند. این مشکل ممکن است با نوسانات وزن نیز همراه باشد، زیرا تجمع مدفوع اضافی و آب در روده‌ها می‌تواند موجب افزایش وزن موقتی شود.

خط سلامت: سوزش سر دل یکی از مشکلات شایع گوارشی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. از آنجا که سوزش سر دل می‌تواند باعث ناراحتی و درد شدید شود، بسیاری از افراد به دنبال راه‌های ساده برای تسکین آن هستند.

سنگینی معده از جمله مشکلات شایع گوارشی و درد‌های معده به شمار می‌رود که بایستی سریع‌تر مورد درمان قرار گیرد.

رکنا: بوی بد دهان یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از افراد در طول روز با آن مواجه می‌شوند. این مشکل می‌تواند ناشی از دلایل مختلفی همچون بهداشت ضعیف دهان، تغذیه نامناسب، بیماری‌های دهانی یا حتی مشکلات گوارشی باشد، و تاثیرات منفی زیادی بر اعتماد به نفس و روابط اجتماعی افراد دارد.

باد معده یا نفخ، یکی از مشکلات گوارشی شایع است که می‌تواند به دلیل عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی نامناسب، استرس، یا شرایط پزشکی ایجاد شود.

فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان با بیان این که رفلاکس معده به مری یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است، به ارائه توضیحاتی درباره علائم و راه‌های پیشگیری و درمان این بیماری پرداخت.

رئیس مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه بقیه‌الله درباره بروز سرطان‌های گوارشی و کبد چرب توضیحاتی ارائه داد.

یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی، رفلاکس یا به اصطلاح عامه، ترش کردن معده است. رفلاکس به معنای برگشت اسید از معده به مری است که باعث بروز علائمی از جمله سوزش و درد ناحیه قفسه سینه می‌شود.

فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان با بیان این که رفلاکس معده به مری یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است، به ارائه توضیحاتی درباره علائم و راه‌های پیشگیری و درمان این بیماری پرداخت.

خط سلامت: یبوست یکی از مشکلات گوارشی شایع است که بسیاری از افراد را درگیر می‌کند. یکی از بهترین روش‌ها برای رفع این مشکل، مصرف جو دوسر است که به دلیل داشتن فیبر بالا، می‌تواند به بهبود حرکات روده کمک کند.

ریفلاکس اسید، که در میان عموم به عنوان سوزش سر دل یا ترش کردن معده نیز شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که افراد در سراسر جهان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند

خط سلامت: گاز و نفخ معده از مشکلات شایع گوارشی هستند که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. این ناراحتی‌ها می‌توانند ناشی از عادات غذایی نادرست، تخمیر مواد غذایی در روده و یا حساسیت‌های غذایی باشند.

خط سلامت: یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند باعث ناراحتی و کاهش کیفیت زندگی شود. طب سنتی روش‌های مؤثری برای درمان فوری یبوست ارائه می‌دهد.

نفخ شکم یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که می‌تواند بعد از یک وعده غذایی سنگین یا مصرف مواد غذایی خاص بروز کند.

رکنا: یبوست یک مشکل گوارشی شایع است که با کاهش دفعات دفع مدفوع، سفتی و خشکی آن همراه است. این مشکل می‌تواند ناشی از عواملی مانند رژیم غذایی نامناسب، کم‌تحرکی، استرس یا برخی بیماری‌ها باشد و در صورت عدم درمان به مشکلات جدی‌تر گوارشی منجر شود.

یکی از شایع‌ترین مشکلاتی که کودکان در بازه‌های زمانی مختلف با آن روبه‌رو می‌شوند، دل درد است. این مسئله که خود را به شکل درد در نواحی مختلف شکم نشان می‌دهد می‌تواند به سبب مشکلات گوارشی ساده یا مسائل و موارد پیچیده‌تری ایجاد شود

درمان خانگی یبوست بزرگسالان اهمیت زیادی دارد. یبوست یکی از مشکلات گوارشی شایع است که بسیاری از بزرگسالان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. این وضعیت می‌تواند به

یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند با تغذیه نامناسب تشدید شود. 

شایع‌ترین علت نفخ، تجمع گازهای اضافی در روده است. اگر نفخ خفیف دارید و می‌خواهید فوراً آن را تسکین دهید، چندین نوشیدنی وجود دارند که با جرعه جرعه نوشیدن آنها می‌توانید از این وضعیت خلاص شوید.

خط سلامت: نفخ معده یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. انتخاب غذاهای مناسب می‌تواند به کاهش این مشکل کمک کند. در این گزارش، بهترین ناهارهای آرژانتینی که برای افرادی که دچار نفخ هستند مناسب هستند، بررسی و طرز تهیه آن‌ها ارائه می‌شود.

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که حدود ۱۰ درصد افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند.

آیا نیاز دارید با خدمات متخصص گوارش و کبد برای مشکلات گوارشی خود بیشتر آشنا شوید؟ در واقع متخصصان گوارش بر بیماری‌های مربوط به دستگاه گوارش تمرکز دارند و به کنترل و درمان آن‌ها می‌پردازند.

سرطان روده یکی از شایع‌ترین انواع سرطان‌ها در ایران است. براساس گزارشات و آمار های اخیر، سالانه حدود 20,000 تا 25,000 مورد جدید سرطان روده در کشور ثبت می‌شود که نشان‌دهنده نیاز به توجه بیشتر به این بیماری و اقدامات پیشگیرانه است. سرطان روده معمولاً در افراد بالای 50 سال بیشتر دیده می‌شود، اما با افزایش …

رکنا: یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که درصد قابل توجهی از جمعیت جهان را درگیر کرده است. این بیماری نه تنها موجب ناراحتی‌های فیزیکی می‌شود، بلکه می‌تواند در صورت عدم درمان به مشکلات جدی‌تر و حتی تهدید کننده زندگی منجر شود. بررسی آمارها و عوامل موثر در شیوع این بیماری نشان می‌دهد که جنسیت، موقعیت …

اگر دچار افزایش وزن بی‌دلیل هستید، شاید علت آن مشکلات گوارشی باشد. همراه ما باشید تا به برخی از مشکلات گوارشی شایع که باعث افزایش وزن می‌شوند بپردازیم.

زخم معده، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی و ناشی از تخریب لایه محافظتی معده است که می‌تواند به درد شدید و مشکلات گوارشی منجر شود. این بیماری که عوامل متعددی از جمله عفونت باکتریایی، مصرف داروهای ضد التهابی، استرس و اضطراب، و سبک زندگی ناسالم در ایجاد آن دخیل هستند، این بیماری در میان مردان شیوع بیشتری …

اختلال بلع یکی از مشکلات شایع گوارشی است که در اثر آن دهان یا مری عملکرد مناسبی برای رساندن غذا و مایعات را به معده نداشته و فرد دچار حس درد در هنگام غذا

یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی که برای بسیاری از افراد در طول سفر پیش می‌آید، ابتلا به یبوست است. گزارش‌ها نشان می‌دهند که بعضی از افراد حتی ممکن است یک هفته تا ۱۰ روز با عدم دفع مناسب در طول سفر مواجه شوند و این مشکل عوارضی مانند دل‌درد، حالت تهوع یا افزایش تحریک‌پذیری عصبی را برای آن‌ها به همراه بیاورد.

مشکلات گوارشی یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که بسیاری از ما در طول زندگی با آن روبرو می‌شویم. این مشکلات نه تنها کیفیت زندگی را کاهش می‌دهند، بلکه می‌توانند به بیماری‌های جدی‌تری نیز منجر شوند. اما با رعایت برخی نکات ساده و تغییر سبک زندگی، می‌توان از بسیاری از مشکلات گوارشی پیشگیری کرد. در این مقاله، …

یکی از مشکلات شایع در تابستان اسهال است. اسهال خیلی سریع می‌تواند حالتان را بد و روزتان را خراب کند، فرقی هم نمی‌کند دلیلش آنفلوانزای معده و استرس باشد یا یک عارضه مزمن مثل سندرم روده تحریک‌پذیر.

مشهد- ایرنا- گرمازدگی از مشکلات شایع در روزهای گرم تابستان است که می‌تواند با افزایش عفونت‌های گوارشی و روده‌ای،‌ تاثیرات مخربی بر سلامت افراد بگذارد، بنابراین پیشگیری از گرمازدگی با رعایت اصول خودمراقبتی امری ضروری است.

رفلاکس معده، یا بیماری رفلاکس معده و مری، یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. در این مقاله، به بررسی علل، علائم و درمان‌های مؤثر رفلاکس معده خواهیم پرداخت. با ما همراه شوید تا با روش‌های علمی و عملی برای کنترل و بهبود این وضعیت آشنا شوید.

نفخ صبحگاهی شکم از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است و شدت‌های متفاوتی دراد؛ گاهی فقط به صورت دوره‌ای باعث ایجاد تورم و ناراحتی معده می‌شود و گاهی هم می‌تواند حادتر بوده و معده درد و علائم جدی‎‌تری با خود به همراه داشته باشد.

نفخ صبحگاهی شکم از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است و شدت‌های متفاوتی دارد؛ گاهی فقط به صورت دوره‌ای باعث ایجاد تورم و ناراحتی معده می‌شود و گاهی هم می‌تواند حادتر بوده و معده درد و علائم جدی‎‌تری با خود به همراه داشته باشد.

نفخ صبحگاهی شکم از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است و شدت‌های متفاوتی دراد؛ گاهی فقط به صورت دوره‌ای باعث ایجاد تورم و ناراحتی معده می‌شود و گاهی هم می‌تواند حادتر بوده و معده درد و علائم جدی‎‌تری با خود به همراه داشته باشد.

نفخ صبحگاهی شکم از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است و شدت‌های متفاوتی دراد؛ گاهی فقط به صورت دوره‌ای باعث ایجاد تورم و ناراحتی معده می‌شود و گاهی هم می‌تواند حادتر بوده و معده درد و علائم جدی‎‌تری با خود به همراه داشته باشد.

نفخ صبحگاهی شکم از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است و شدت‌های متفاوتی دراد؛ گاهی فقط به صورت دوره‌ای باعث ایجاد تورم و ناراحتی معده می‌شود و گاهی هم می‌تواند حادتر بوده و معده درد و علائم جدی‎‌تری با خود به همراه داشته باشد.