قیمت حبوبات امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

اقتصاد ایرانی: افزایش قیمت حبوبات در پاییز ۱۴۰۴؛ لوبیا چیتی با قیمت ۵۰۰ هزار تومان رکورد گران‌ترین محصول را شکست، در حالی که سویا و عدس با ثبات نسبی همچنان گزینه‌های اقتصادی محسوب می‌شوند.

قیمت حبوبات امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

اقتصادایرانی:شوک قیمتی در بازار حبوبات آغاز پاییز ۱۴۰۴ را همراه خود کرد؛ عدس و نخود همچنان گزینه اقتصادی خانواده‌ها هستند، اما لوبیا چیتی با قیمت نیم میلیون تومان در هر کیلوگرم رکورددار گرانی شد.

مدیر زراعت سازمان جهادکشاورزی استان قزوین گفت: با پایان فصل برداشت، 1272 تن عدس دیم از سطح 3961 هکتار از مزارع استان قزوین برداشت شد.

گرانی در بازار کالاهای اساسی به بهانه صرفه‌جویی ارزی + جدول گرانی در بازار کالاهای اساسی به بهانه صرفه‌جویی ارزی + جدول به گفته یک تحلیلگر حوزه توسعه کشاورزی، صرفه‌جویی ارزی وزارت جهاد کشاورزی با کاهش بودجه کالاهای اساسی، افزایش قیمت این کالاها در بازار و به بهای کوچک شدن سفره مردم انجام شده است. …

دستور پخت سوپ عدس خوشمزه‌ای که از یک سرآشپز قبرسی یاد گرفتم !

بررسی قیمت روز حبوبات در شروع مهر نشان می‌دهد عدس و نخود به گزینه‌های اقتصادی خانوار تبدیل شده‌اند، در حالی که لوبیا چیتی و کینوا بیشترین هزینه را به خریداران تحمیل می‌کنند.

دنیای اقتصاد: بررسی قیمت روز حبوبات در اول مهر نشان می‌دهد عدس و نخود به گزینه‌های اقتصادی خانوار تبدیل شده‌اند، در حالی که لوبیا چیتی و کینوا بیشترین هزینه را به خریداران تحمیل می‌کنند.

طرز تهیه یتیمچه نیشابوری خیلی ساده و خوشمزست. این غذا از نخود، لوبیا، عدس و بادمجان درست می‌شه و طعم خیلی خوبی داره. اگه دنبال یه غذای سنتی و مقوی هستید، این دستور رو امتحان کنید.

طرز تهیه دمی گوجه با عدس یکی از خوشمزه ترین و ساده ترین غذاهای سنتی ایرانیه.

کتلت گوجه فرنگی نوعی کتلت بسیار خاص و خوشمزه با طعمی بی‌نظیر است که اصالت آن به کشور یونان بازمی‌گردد.

طرز تهیه یک شام اضطراری و خوشمزه با عدس

آخرین خبر/ عدس دو لیوان سیب زمینی یک عدد پیاز یک عدد بازار نمک فلفل زردچوبه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آموزش تهیه کردن سالاد عدس

یک صبحانه سریع، مقوی و خوشمزه با تنها دو ماده اولیه اصلی: عدس قرمز و آب. این دستور ساده وگان، منبع عالی پروتئین برای شروع روز است.

عکاس خونه/ ارسالی از hossinm مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تصویر خود را ارسال فرمایید.

راز پخت حرفه ای دال عدس با اصالت جنوبی و بهترین طعم ممکن را در این آموزش گام به گام بیاموزید.

آخرین خبر/ چیا ریختم: یدونه سیب زمینی یدونه پیاز بازار یدونه هویج نصف لیوان دال عدس یه لیوان شیر یه لیوان یه ق روغن زیتون فلفل سیاه و پودر سیر و نمک بعد از یک ساعت جوشیدن با گوشتکوب برقی بلندش کنین 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

سوپ عدس یکی از خوراکی های محبوب و مغذی است که به سادگی آماده می شود و طعمی دلپذیر دارد. این سوپ نه تنها به عنوان یک وعده غذایی کامل و سلامت شناخته می شود بلکه بسیار مناسب برای روزهای سرد سال است. در ادامه طرز تهیه سوپ عدس را به همراه نکات و ترفندهایی برای خوشمزه تر شدن آن به شما آموزش خواهیم داد.

سوپ عدس غذایی ساده، مغذی و خوش‌طعم است که برای روزهای سرد گزینه‌ای عالی محسوب می‌شود. در ادامه طرز تهیه و نکاتی برای خوشمزه‌تر شدن آن را می‌بینید.

با این دستور سریع می توانید عدس پلو خوش طعم و مقوی را خیلی راحت در خانه درست کنید.

سوپ عدس یکی از خوراکی های محبوب و مغذی است که به سادگی آماده می شود و طعمی دلپذیر دارد. این سوپ نه تنها به عنوان یک وعده غذایی کامل و سلامت شناخته می شود بلکه بسیار مناسب برای روزهای سرد سال است. در ادامه طرز تهیه سوپ عدس را به همراه نکات و ترفندهایی برای خوشمزه تر شدن آن به شما آموزش خواهیم داد.

آخرین خبر/ مواد لازم: رشته پلویی عدس پخته شده یک پیاله ی کوچیک کشمش پلویی یک پیاله ی کوچیک گوشت قلقلی یا سینه ی مرغ نگینی خرد شده(البته گوشت قابل حذف) یک قاشق رب بازار پیاز دوعدد متوسط رشته یکی دوقل بزنه آمادست زیاد نجوشونید، من موقع جوشوندن نمک نزدم، چون رشته محلی ها خودشون نمک دارند 🔹 آخرین خبر

آخرین خبر/ مواد لازم: برنج🍙 ۳ پیمانه عدس🥣 ۱ پیمانه فیله مرغ🍗 حدود ۷۰۰ گرم (به تعداد کف قابلمه مورد نظر) پیاز متوسط🧅 ۲ عدد لیمو تُرش تازه🍋 ۲ عدد بازار روغن زیتون یا مایع🫗 ۱/۴ لیوان زعفران دمکرده 💛۳ ق غ ادویه ها: نمک🧂 ۱/۲ ق م فلفل سیاه🌶 ۱/۲ ق چ فلفل قرمز🧂 ۱/۴ ق چ زنجبیل 🫚۱/۴ ق چ پودر سیر�

عکاس خونه/ ارسالی از ladysaidi اللهم ادخل علی اهل القبور السرور🤲 مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تصویر خود را ارسال فرمایید.

عدس پخته منبع پروتئین گیاهی، فیبر و آهنه که به سلامت روده‌ها، کنترل قند خون و کاهش کلسترول کمک می‌کنه. در مقابل، نودل فوری معمولاً سرشار از نمک، چربی‌های ناسالم و کالری بالاست که مصرف مکررش مشکلات گوارشی و افزایش وزن داره.

عدس پلو با شوید و تن ماهی، یک غذای سریع، مقوی و خوشمزه است که در زمان کمی آماده می شود. این غذا گزینه ای عالی برای یک وعده غذایی کامل و لذیذ محسوب می گردد.

سوپ عدس ترکی یکی از خوشمزه‌ترین دستور العمل‌هایی است که می‌توانید در خانه تهیه کنید.

این طرز تهیه شام ​​از محصولات ساده است. افراد کمی به این روش آشپزی می‌کنند و بیهوده! کدو سبز، سیر و پیاز را با عدس مخلوط کنید.

پلو مخلوط شوید و عدس نوعی عدس پلو خوشمزه و مقوی است که شوید، مرغ و کشمش از مواد اصلی این غذا است.

طرز تهیه عدس پلو را در این فیلم فرا می گیرید با تمام فوت و فن های خوش عطر و طعم شدنش.

عدس پلو رو با این روش مامانم درست کنید

رکنا: عدس پلو رو با روش مامانم درست کن تا عاشق این غذا بشی.

نخستین جشنواره ملی عدس صبح امروز (پنجشنبه۲۰ شهریور) با حضور مسئولان استانی، محققان حوزه کشاورزی و عموم مردم در شهرستان ورزقان برگزار شد. همچنین شهرستان هوراند نیز بعد از ظهر امروز میزبان مردم و علاقه‌مندان به حوزه کشاورزی در هشتمین جشنواره سماق قرمز چهاردانگه هوراند بود.

در ادامه با طرز تهیه آسان و مرحله‌به‌مرحله شوید پلو با عدس و کشمش آشنا می‌شوید.

پلو مخلوط شوید و عدس یک وعده غذایی کامل، مقوی و خوشمزه است که به راحتی در خانه تهیه می شود. این مقاله به بررسی مواد اولیه، مراحل پخت و نکات کلیدی برای تهیه این غذای ایرانی می پردازد.

اقتصادنیوز: رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی با اشاره به علل نوسان قیمت حبوبات در بازار گفت: با توجه به روند افزایش قیمت ارز، نرخ حبوبات دچار نوسان شد و به رغم آنکه به ثبات رسیده بود، مجدد ۱۰ درصد اقلام وارداتی نظیر عدس و لوبیا چیتی افزایش یافته است.

سالاد خلاقانه و خوشمزه که می‌توانند نگاهتان به این پیش‌غذای همیشه تکراری را عوض کنند شامل سالاد گرم عدس و سبزیجات برشته با طعم عمیق و مقوی، سالاد مدیترانه‌ای کوینوا و فتا با حس و حال تابستانی، سالاد آسیایی با سس کنجد-زنجبیل که یک انفجار طعم شرقی است

معاون بهبود تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی آذربایجان‌شرقی گفت: شهرستان ورزقان با کشت 16 هزار هکتار عدس، رتبه نخست تولید این محصول در کشور را به خود اختصاص داده و هدف ما حرکت به سمت کشت پاییزه و مکانیزاسیون است.

معاون بهبود تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی آذربایجان‌ شرقی، گفت: شهرستان ورزقان با کشت 16 هزار هکتار عدس، رتبه نخست تولید این محصول در کشور را به خود اختصاص داده و هدف ما حرکت به سمت کشت پاییزه و مکانیزاسیون است.

ورزقان- نماینده مردم ورزقان با اشاره به ظرفیت‌های متنوع این شهرستان گفت: ورزقان هم‌زمان با صنعتی شدن باید قطب عدس کشور شود.

مهر/ فرماندار ورزقان گفت: این شهر رتبه اول تولید عدس کشور را دارد و جای خالی جشنواره عدس در این شهرستان به وضوح دیده می‌شد. صادق میکائیلی، فرماندار ورزقان در اولین جشنواره ملی عدس ورزقان اظهار کرد: با توجه به اینکه ورزقان رتبه یک تولید عدس را در سطح کشور دارد جای خالی جشنواره عدس در این شهرستان دیده

مصرف حبوبات مانند عدس، نخود و سویا به بهبود سلامت روده و کاهش قند خون و تری گلیسیرید در افراد چاق کمک می‌کند. همچنین این مواد غذایی می‌توانند خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی را کاهش دهند. سویا و توفو به دلیل داشتن پروتئین‌های خاص، محافظت‌کننده‌های خوبی برای کبد هستند.

آخرین خبر/ حلیم بادمجان: میتونید بادمجان‌هارو سرخ نکنید و بخارپز یا مبابی کنید، همچنین عدس و لوبیا قابل حذفن که خب اگه حذف نکید بهتره. مواد لازم: بازار گوشت گردن یا سردست گوسفند ۸۰۰ گرم لوبیا سفید یک سوم پیمانه پیاز ۴ عدد یکی برای داخل گوشت و سه تا برای پیازداغ بادمجان قلمی ۱ کیلو زردچوبه، نمک، فل

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، سویق یک فرآورده غذایی سنتی و مقوی است که از آسیاب کردن برخی از انواع غلات و حبوبات تفت‌داده یا برشته‌شده مثل گندم، جو، عدس، برنج، نخود و غیره تهیه می‌شود و این محصول، دارای انواع سنتی و صنعتی است.

آخرین خبر/ عدس پلو نذری: ادویه ها :نمک،فلفل سیاه،زردچوبه،پودر سیر و از همه مهمتر(پودر دارچین،پودر هل و زعفرون دم کرده س)به هیچ عنوان حذف نکنید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/مواد لازم :برنج سه پیمانه،پیاز: دو عدد،گوشت چرخکرده: ۲۵۰ گرم،زعفران به مقدار لازم و دلخواه،چوب دارچین: یک عدد،کره: سی گرم عدس: یک پیمانه (۱۵۰ گرم)،کشمش پلویی: نصف پیمانه،زرشک: سه قاشق غذاخوری،نمک، فلفل، زردچوبه، پودر سیر، پاپریکا: یک قاشق چایخوری بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خب

با این ۶ جایگزین گیاهی، پروتئین مورد نیاز خود را تأمین کنید؛ راهنمای کامل جایگزین کردن گوشت قرمز با عدس، توفو، قارچ و کینوا.

۱۰۰ گرم عدس را با ۱۰۰ گرم آرد مخلوط کنید! مادرشوهرم روش جدید پخت عدس را به من یاد داد!

بازار حبوبات در شهریور ۱۴۰۴ همچنان روی نرخ‌های بالا ایستاده است. در این گزارش آخرین نرخ‌ها از بازار حبوبات را بخوانید.

آخرین خبر/این غذا رو حتما با رشته های محلی درست کنید، رشته های شرکتی اصلا طعم و مزه نداره، امتحان نکنید رشته پلویی عدس پخته شده یک پیاله ی کوچیک کشمش پلویی یک پیاله ی کوچیک گوشت قلقلی یا سینه ی مرغ نگینی خرد شده(البته گوشت قابل حذف) یک قاشق رب پیاز دوعدد متوسط بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخری

بازار حبوبات در شهریور ۱۴۰۴ همچنان روی نرخ‌های بالا ایستاده است. در این گزارش آخرین نرخ‌ها از بازار حبوبات را بخوانید.

قیمت حبوبات امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

دال عدس یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و متفاوت است. در این مطلب می خواهیم شما را با میزان کالری دال عدس آشنا کنیم.

با دال عدس اسنک پروتئینی درست کن که هم سالم باشه هم لذیذ

آخرین خبر/ لادن گیاهی، متخصص تغذیه در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی درباره این موضوع توضیح می‌دهد. بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

مواد غذایی را سراغ داریم که به‌رغم قیمت مناسب، خاصیتی شبیه به خاویار دارند. ارزش غذایی و طعم غذاهای این فهرست چیزی از خاویار کم ندارد.

بدون گوشت بدون آرد و بدون سیب زمینی بیا یک غذا خوشمزه درست کنیم.

بازار حبوبات پس از نوسان اخیر، روند بهبود نسبی قیمت‌ها را تجربه می‌کند. محصولاتی مانند لوبیا چیتی، نخود و عدس همچنان با نرخ‌های متفاوت عرضه می‌شوند، اما ثبات بیشتری در زنجیره تأمین دیده می‌شود.

بازار حبوبات پس از نوسان اخیر، روند بهبود نسبی قیمت‌ها را تجربه می‌کند. محصولاتی مانند لوبیا چیتی، نخود و عدس همچنان با نرخ‌های متفاوت عرضه می‌شوند، اما ثبات بیشتری در زنجیره تأمین دیده می‌شود.

عکاس خونه/ ارسالی از hossinm مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تصویر خود را ارسال فرمایید.

برای آشنایی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه سوپ عدس در ادامه با ما همراه باشید.

برترین ها/عدس پلو یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که به ویژه در ایام محرم به عنوان نذری تهیه و توزیع می‌شود. این غذا که ترکیبی از برنج، عدس و کشمش است، طعم لذیذی دارد و معمولا بیشتر افراد به این غذا علاقه دارند. عدس پلو نذری یکی از گزینه‌های خوب برای مواقعی است که شما می‌خواهید برای ۱۰۰ نفر یا

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران از روند کاهش قیمت حبوبات در بنکداری ها خبرداد و گفت: با توجه به نزدیک شدن به فصل برداشت قیمت حبوبات در بازار کاهشی شده است.

در ادامه با مطالعه جدول زیر می‌توانید از آخرین قیمت‌های حبوبات در بازار امروز مطلع شوید.

عکاس خونه/ ارسالی از انارگل مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تصویر خود را ارسال فرمایید.

عکاس خونه/ ارسالی از sooha مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تصویر خود را ارسال فرمایید.

همیشه وقتی مهمانی داریم همه از من فقط یک غذا میخواهند: عدس پلو مخصوص خودم.

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، سویق یک فرآورده غذایی سنتی و مقوی است که از آسیاب کردن برخی از انواع غلات و حبوبات تفت‌داده یا برشته‌شده مثل گندم، جو، عدس، برنج، نخود و غیره تهیه می‌شود و این محصول، دارای انواع سنتی و صنعتی است.

برای تهیه یک فرمول جادویی و خوشمزه شله مشهدی در خانه بهتر است این مراحل و نکات را رعایت کنید: خیس کردن حبوبات: لوبیا چیتی، نخود، عدس و ماش را از شب قبل چند بار با عوض کردن آب خیس کنید تا نفخ آنها گرفته شود. پخت گوشت با پیاز و ادویه: گوشت سردست گوسفندی یا گوساله را همراه با پیاز، زردچوبه و کمی نمک …

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، سویق یک فرآورده غذایی سنتی و مقوی است که از آسیاب کردن برخی از انواع غلات و حبوبات تفت‌داده یا برشته‌شده مثل گندم، جو، عدس، برنج، نخود و غیره تهیه می‌شود و این محصول، دارای انواع سنتی و صنعتی است. 

آخرین خبر/ مواد لازم : لوبیا ۱ پیمانه عدس ۱ پیمانه برنج ۱ پیمانه پیاز ۴ عدد درشت بازار سیر یک کله گوشت گوسفند ۳۰۰ گرم کشک ۳۰۰ گرم (کمتر بیشتر هم میتونین بکنین) پودر عصاره مرغ بادمجون ۱۰ عدد متوسط ادویه : نمک ،فلفل سیاه ، زرچوبه طرز تهیه: بادمجون هارو سرخ کنید و بزارید کنار . پیاز خلالی شده و سیر خ

آخرین خبر/ مواد لازم: کره ۴۰ گرم پیاز ۱ عدد بزرگ سیر ۳ حبه هویج ۱ عدد بزرگ سیب زمینی ۱ عدد بزرگ بازار دال عدس ۲ پیمانه برنج ۱/۲ پیمانه رب گوجه ۱ ق غ خ ادویه(نمک و‌فلفل،پاپریکا،فلفل قرمز) داخل قابلمه کره و روغن میریزیم پیاز و سیر خرد شده رو در حد سبک شدن تفت میدیم بهش هویج و سیب زمینی و دال عدس و ب

آخرین خبر/ مواد لازم: کره ۴۰ گرم پیاز ۱ عدد بزرگ سیر ۳ حبه هویج ۱ عدد بزرگ سیب زمینی ۱ عدد بزرگ بازار دال عدس ۲ پیمانه برنج ۱/۲ پیمانه رب گوجه ۱ ق غ خ ادویه(نمک و‌فلفل،پاپریکا،فلفل قرمز) داخل قابلمه کره و روغن میریزیم پیاز و سیر خرد شده رو در حد سبک شدن تفت میدیم بهش هویج و سیب زمینی و دال عدس و ب

در ادامه با مطالعه جدول زیر می‌توانید از آخرین قیمت‌های حبوبات در بازار امروز مطلع شوید.

آخرین خبر/مواد لازم : کشک تازه عدس ۲ لیوان زردچوبه ۱ ق غ لوبیا قرمز ۱ لیوان فلفل سیاه ½ ق غ لوبیا چیتی ۱ لیوان روغن مایع یا کره ۴ ق غ جوز هندی رنده شده ۱ ق چ آب گوشت یا آب ۴ لیتر نعناع داغ و پیاز داغ پیاز بزرگ ۵-۴ عدد رشته آش ۱ بسته نخود ۱ لیوان سیر ۱ بوته ~سبزی آش : تره ۳۰۰ گرم گشنیز ۲۰۰ گرم جعفری

بررسی قیمت حبوبات در بازار امروز ۲۸ مرداد ۱۴۰۴ نشان‌دهنده افزایش اندک نرخ‌ها نسبت به روزهای گذشته است که در این میان لوبیا چیتی شاهسوند با قیمت ۵۰۰ هزار تومان گران‌ترین محصول بازار محسوب می‌شود.

آماده ای یه عدس پلوی خوشمزه و استثنایی یاد بگیری؟

آخرین خبر/ اینارو میخوایم: عدس پیاز سیب زمینی اسفناج نمک فلفل زرد چوبه بازار پیاز داغ اب لیمو 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ از جذاب‌ترین پلوهای ما عدس پلوئه، اونم با این روش: مرغ رو با نمک، فلفل، زردچوبه و‌ پیاز بپزید. ادویه ها: نمک فلفل زرد چوبه دارچین هر کدوم یک ق.چ بازار کشمش سه ق.غ گردو سه‌ق.غ شوید دوتا مشت عدس دو پیمونه برنج سه پیمونه پیاز داغ مقدار دلخواه ۴۵ دقیقه بذارید دم بکشه. 🔹 آخرین خبر در روبیک

عکاس خونه/ ارسالی از مامان دوقلوها* وارد خانه ای اگر شدی، حال صاحب خانه را از رنگ لباس هایش، از کمان لبخند و برق نگاهش، از عطر و طعم چای تازه دمش، از گلهای قالی و شمعدانی های جلوی پنجره اش بپرس. حال صاحب خانه اگر خوب باشد، خانه بوی بهشت می‌دهد...حال دلتون خوب، خونه هاتون بهشت...😊🌸 مخاطبان گرامی آ

نخود حدود ۲۲۵ هزار تومان، عدس ۲۲۰ هزار تومان و لوبیا قرمز در برخی برندها تا ۳۳۹ هزار تومان معامله می‌شود

آخرین خبر/ اگه دلت یه غذای متفاوت و مقوی می‌خواد، این کتلت رو امتحان کن مواد لازم: عدس ۱ پیمانه سینه مرغ ۱ عدد تخم مرغ ۲ عدد بازار جعفری ۱ دسته پیاز ۱ عدد پودر سوخاری ۲ قاشق غذاخوری نمک ۱ قاشق چایخوری زردچوبه نصف قاشق چایخوری پودرسیر نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری پاپریکا نصف قاشق چای

جدیدترین قیمت انواع حبوبات در بازار امروز ۲۴ مرداد ۱۴۰۴ را دراین گزارش بخوانید.

توی این ویدئو همه نکات درست کردن یه عدس پلوی خوشمزه رو گفتیم پس با ما همراه باشید.

آخرین خبر/مواد لازم برای ۴ نفر:لوبیا سفید نصف پیمانه ،لوبیا چیتی یا قرمز نصف پیمانه،نخود آبگوشتی ۱ پیمانه،عدس ۱ پیمانه،سبزی آش بین نیم تا ۱ کیلوگرم ،سیر ۸ حبه بزرگ ،پیاز ۲ عدد بزرگ ،نعنا خشک ۲ ق غ ،رشته آش ۲۵۰ گرم ،کشک به میزان دلخواه،زردچوبه و نمک و فلفل به میزان دلخواه بازار 🔹 آخرین خبر در روب

آخرین خبر/دال عدس ۱ پیمانه بلغور گندم کمتر از یک پیمانه برنج نصف پیمانه بازار رب گوجه ۱ ق.غ سر پُر پیاز ۲ عدد متوسط سیر چهار حبه نعناع خشک ۲ ق.غ نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم پولبیبر ۱ ق.غ کره ۲۰ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین، فیبر و ریزمغذی‌ها را برای حفظ عضلات و چربی‌سوزی مؤثر در دوران میان‌سالی توصیه می‌کنند.

اگه دنبال یه غذای جدید و خوش‌ قیمت با گوشت چرخ‌ کرده‌ای، این کتلت عدسی عالیه برات!

آخرین خبر/۱ پیمونه عدس ۱ دونه پیاز ۱ دونه گوجه فرنگی بازار ۱ سیب زمینی کوچیک ۱ قاشق برنج یه کمی فلفل دلمه ۱ قاشق رب گوجه ادویه‌ها: نمک، فلفل سیاه و قرمز، زردچوبه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

من با عدس قرمز سوپ عدس بسیار خوشمزه پختم .

باورم نمی‌شد فقط با یه دونه سیب‌زمینی و کمی عدس، بشه یه خوراک گیاهی و خوشمزه درست کرد!

مدیر امور زراعت سازمان جهادکشاورزی آذربایجان شرقی گفت: این استان با تولید ۱۹ هزار تن عدس رتبه نخست تولید این محصول را در کشور به خود اختصاص داده است.

اگه دنبال به غذای ساده خوشمزه و متفاوت ایرانی میگردی این عدس پلو با دال عدس دقیقاً همون چیزیه که باید امتحانش کنی.

​هر یک کیلوگرم لوبیا چیتی بسته‌بندی با قیمت ۴۳۰ هزار تومان به فروش می‌رسد

آموزش تهیه کردن عدس پلو

طبق تازه‌ترین بررسی‌ها از بازار مواد غذایی، قیمت انواع حبوبات در تاریخ ۱۳ مرداد ۱۴۰۴ به شرح زیر اعلام شده است.

قیمت یک کیلوگرم لوبیا چیتی اقتصادی جمع به ۴۳۰,۰۰۰ تومان رسید. لوبیا قرمز فام لند و لوبیا سفید به ازای هر کیلوگرم به ترتیب قیمت ۲۲۸,۰۰۰ تومان و ۲۵۴,۲۰۰ تومان به فروش می‌رسند.

در ادامه با مطالعه جدول زیر می‌توانید از آخرین قیمت‌های حبوبات در بازار امروز مطلع شوید.

تابستان امسال فقط گرمای هوا، بی‌برقی و کم‌آبی نیست که مردم را آزار می‌دهد؛ افزایش تورم اقلام خوراکی، آشکارا بر جان سفره‌ها افتاده و هر روز سفره مردم را کوچک‌تر کرده است. آخرین آمار رسمی، تصویری از سبد غذایی ایرانی‌ها ارائه می‌دهد که وضعیت مناسبی ندارد. وضعیت بازار کالاهای اساسی به گونه‌ای شده که قیمت‌ها …