در این دستور یاد می‌گیرید چگونه با مواد اولیه ساده و در دسترس، یک غذای ایرانی مقوی و اقتصادی تهیه کنید که طعمی فراتر از انتظار دارد.

در ماه مبارک رمضان از اشتباه‌های زیر دوری کنید تا هزینه سفره‌ی افطار و سحری شما بیش‌از‌حد گران نشود.

در این دستور یاد می‌گیرید چگونه با ساده‌ترین و در دسترس‌ترین مواد، یک غذای خوشمزه و اقتصادی تهیه کنید. این روش به شما کمک می‌کند بدون نیاز به مواد گران‌قیمت یا پیچیده، یک وعده کامل و سیرکننده برای خانواده آماده کنید.

بررسی‌های میدانی از طباخی‌ها و واحد‌های عرضه فرآورده‌های دامی نشان می‌دهد که بهای این غذای محبوب در روز‌های پایانی سال با جهشی چشمگیر مواجه شده است؛ موضوعی که فعالان صنفی علت آن را افزایش هزینه‌های نگهداری دام و رشد تقاضا در آستانه ماه مبارک رمضان می‌دانند.

در سال‌های اخیر، برخی شرکت‌های پتروشیمی با هدف کاهش هزینه‌ها به سمت خودگردانی در تهیه غذای کارکنان حرکت کرده‌اند؛ مدلی که اگرچه در ظاهر صرفه‌جویانه به نظر می‌رسد اما در عمل با چالش‌هایی همچون ضعف نظارت بر مواد اولیه، هدررفت منابع و افت کیفیت همراه بوده و ضرورت بازنگری در این رویکرد را پررنگ‌تر کرده …

سفره افطار چهار نفره دیگر ارزان نیست. خرما، نان، پنیر، سبزی، آش یا حلیم، زولبیا و چای در مجموع حدود یک‌ونیم میلیون تومان هزینه دارد؛ آن هم بدون غذای اصلی و حذف برخی اقلام دیگر.

سفره افطار چهار نفره دیگر ارزان نیست. خرما، نان، پنیر، سبزی، آش یا حلیم، زولبیا و چای در مجموع حدود یک میلیون و ۶۴۰ هزار تومان هزینه دارد؛ آن هم بدون میوه و غذای اصلی.

ماه مبارک رمضان همواره با تصویر سفره‌ای ساده، کم‌هزینه و جمع‌وجور در ذهن بخش بزرگی از جامعه ایرانی گره خورده است؛ سفره‌ای که نان، پنیر، سبزی، چای و در نهایت یک غذای گرم، شاکله اصلی آن را شکل می‌دهد. اما بررسی نرخ اقلام خوراکی در آستانه رمضان ۱۴۰۴ نشان می‌دهد این تصویر سنتی، بیش از هر زمان دیگری تحت …

سفره افطار چهار نفره دیگر ارزان نیست. خرما، نان، پنیر، سبزی، آش یا حلیم، زولبیا و چای در مجموع حدود یک‌ونیم میلیون تومان هزینه دارد؛ آن هم بدون غذای اصلی و حذف برخی اقلام دیگر.

سفره افطار چهار نفره دیگر ارزان نیست. خرما، نان، پنیر، سبزی، آش یا حلیم، زولبیا و چای در مجموع حدود یک‌ونیم میلیون تومان هزینه دارد؛ آن هم بدون غذای اصلی و حذف برخی اقلام دیگر.

همه بعد از امتحان کردن یک غذای ساده، مقرون به صرفه و خوشمزه عاشقش شدند

معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت گفت: با توجه به حذف ارز ترجیحی به نظر می‌رسد سال آینده حداقل ۵۰ همت برای تغذیه دانشجویان نیاز داشته باشیم.

رئیس سازمان امور دانشجویان درباره تغییرات احتمالی نحوه پرداخت هزینه غذای دانشجویی گفت: یکی از پیشنهادهای مطرح، پرداخت یارانه غذا از طریق کارت اعتباری دانشجویان است.

رئیس کمیسیون آموزش، تحقیقات و فناوری مجلس اعلام کرد: در نظر گرفته شده است که مقدار مبالغ هزینه‌کرد تغذیه دانشجویان به خود دانشجویان پرداخت شود.

در روزهای ابتدایی پیروزی انقلاب که انقلابیون در مدرسه علوی بودند، روزی آشپز شاه به این‌محل منتقل و سپس آزاد شد. اما در سوال و جواب‌هایی که انقلابیون با این‌فرد داشتند، روایت‌های جالبی از خورد و خوراک محمدرضا پهلوی ارائه کرد. او گفت: «هر روز صبح یک‌هواپیما از دانمارک، مواد غذایی شاه و افراد خانواده‌اش …

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود سیب زمینی و ژامبون با مواد اولیه کم هزینه. مناسب برای پذیرایی در مهمانی ها و جشن تولد.

 معاون رئیس‌جمهور و رئیس سازمان برنامه‌وبودجه کشور از تأمین منابع کالابرگ برای سال آینده به میزان هر نفر یک میلیون تومان و پرداخت منظم آن طی هر ماه خبر داد. به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از سازمان برنامه‌وبودجه، سید حمید پورمحمدی درباره اینکه چرا لایحه بودجه در کمیسیون تلفیق دستخوش تغییرات اساسی شد، …

رئیس سازمان برنامه و بودجه از تأمین منابع کالابرگ برای سال آینده به میزان هر نفر یک میلیون تومان و پرداخت منظم آن طی هر ماه خبر داد. سیدحمید پورمحمدی در پاسخ به پرسش خبرنگار اقتصادی ایرنا درباره اینکه چرا لایحه بودجه در کمیسیون تلفیق دستخوش تغییرات اساسی شد اظهار کرد: دو موضوع افزایش حقوق کارمندان و …

در این دستور یاد میگیرید چطور فقط با دو عدد بادمجان، یک غذای خوشمزه، اقتصادی و سالم درست کنید که با کمترین میزان روغن آماده میشود و برای ناهار یا شام سبک عالی است.

آموزش تصویری تهیه کره بادام زمینی خانگی با سه ماده اولیه. دستور سریع و اقتصادی برای جایگزینی محصولات بازاری.

این روزها، برگرهای گیاهی دیگر یک غذای عجیب و غریب نیستند، بلکه به یک انتخاب محبوب در سراسر جهان تبدیل شده‌اند. برگر لوبیا قرمز، یک گزینه عالی، سرشار از پروتئین و فیبر است که می‌تواند به راحتی جایگزین گوشت شود و حتی برای طرفداران پر و پا قرص برگر هم جذاب باشد. در این مطلب، ما نه تنها طرز تهیه یک برگر …

با روش های ساده و کم هزینه، یک شام فوق العاده و جذاب برای خود و عزیزانتان آماده کنید.

🔸آمارهای دی‌ماه نشان می‌دهد شوک حذف ارز ترجیحی، دقیقاً از جایی اصابت کرده که معیشت مردم بیشترین حساسیت را دارد: غذا. 🔹تورم ماهانه خوراکی‌ها به حدود ۱۴ درصد و تورم نقطه‌به‌نقطه آن به نزدیک ۹۰ درصد رسیده؛ یعنی هزینه تأمین غذای خانوار عملاً ظرف یک سال دو برابر شده است. تجربه اردیبهشت ۱۴۰۱ تکرار می‌شود: …

گاهی اوقات پیش می‌آید که هوس یک غذای خوشمزه و دلچسب می‌کنیم، اما نه وقت زیادی داریم و نه می‌خواهیم هزینه زیادی صرف کنیم.

نخود آب خیابانی یکی از خوراک‌های ساده و خاطره‌انگیز است که در روزهای سرد سال، با عطر ادویه و بخار داغش جان تازه‌ای می‌دهد. این غذای کم‌هزینه و مقوی، سال‌هاست در دکه‌های خیابانی و کنار بازارها سرو می‌شود و هنوز هم همان طعم صمیمی و بی‌تکلف گذشته را حفظ کرده است.

کشف دو دستور ساده و کم هزینه برای پخت نان خانگی که طعم و سلامت را با هم ترکیب می کنند.

بررسی‌ها و محاسبات نشان می‌دهد که هزینه تمام‌شده سه وعده اصلی غذایی یک خانواده با حداقل مواد غذایی و بدون هرگونه سبزی و سالاد، به ساده‌ترین شکل ممکن روزانه ۶۹۹ هزار تومان و برای ۳۰ روز در ماه ۲۰ میلیون و ۹۷۰ هزار تومان است.

آمارها می‌گوید متوسط خانوار ایرانی ۴ نفر جمعیت دارد. می‌خواهیم یک روز مصرف وعده‌های اصلی غذایی یک خانواده چهارنفره را مرور کنیم و به ابعاد تاثیر گرانی پی ببریم.

تخم‌مرغ؛ از «غذای ارزان» تا کالای پرهزینه تخم‌مرغ همواره به‌عنوان جایگزین ارزان گوشت و مرغ برای دهک‌های متوسط و پایین جامعه شناخته می‌شد. اما جهش‌های پی‌درپی قیمت، این کالای ساده را نیز از دسترس بخشی از مردم خارج کرده است. بررسی بازار نشان می‌دهد که افزایش هزینه نهاده‌های دامی، کرایه حمل‌ونقل، دستمزدها …

پس از حذف ارز دولتی ۲۸ هزار تومانی، قیمت کالاهای اساسی یکی‌یکی بالا رفتند؛ بعضی آرام، بعضی جهشی. گوشت قرمز از سفره بخش بزرگی از مردم حذف شد، مرغ به کالایی «گاه‌به‌گاه» تبدیل شد و حالا حتی تخم‌مرغ هم دیگر آن غذای همیشه‌در‌دسترس گذشته نیست.

معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار لرستان گفت: اقدام دولت برای حذف ارز ترجیحی به بحث حفظ قدرت خرید مردم کمک می کند و در نهایت یارانه های زنجیره تولید و‌ تأمین در مسیر مناسب و درست هزینه می شود.

درست کردن انواع غذای کم هزینه و ارزان به این معنا نیست که هر روز باید از غذاهای تکراری یا بدمزه استفاده کنید. از جمله غذاهای کم هزینه و...

رئیس سازمان خدمات دانشجویی دانشگاه تهران از هدررفت روزانه نزدیک به ۳۰۰ میلیون تومان به دلیل غذاهای رزرو شده و استفاده‌نشده در این دانشگاه خبر داد.

رئیس سازمان خدمات دانشجویی دانشگاه تهران از هدررفت روزانه نزدیک به ۳۰۰ میلیون تومان به دلیل غذاهای رزرو شده و استفاده‌نشده در این دانشگاه خبر داد و گفت: این هزینه‌ها هر روز تکرار می‌شود و بار مالی سنگینی ایجاد کرده است.

رئیس سازمان خدمات دانشجویی دانشگاه تهران از هدررفت روزانه نزدیک به ۳۰۰ میلیون تومان به دلیل غذاهای رزرو شده و استفاده‌نشده در این دانشگاه خبر داد و گفت: این هزینه‌ها هر روز تکرار می‌شود و بار مالی سنگینی ایجاد کرده است.

امروز یک غذای ساده و کم هزینه داریم، یک غذای نونی بدون گوشت که بی نهایت خوشمزه است ، مطمئنم طرفدار این غذا خواهید شد.

طرز تهیه کوکو سبزی ساده و اقتصادی با حداقل مواد لازم. یک غذای سریع، خوشمزه و مقرون به صرفه برای مواقعی که مواد کمی در خانه دارید.

در این آموزش یاد میگیرید چطور فقط با سینه مرغ و چند ماده ساده، یک غذای خوشمزه و سریع درست کنید؛ روشی آسان، کم‌هزینه و مناسب برای وعده های روزانه خانواده.

شفقنا نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که صدها هزار نفر از والدین شاغل در بریتانیا، با وجود داشتن شغل و دریافت دستمزد، برای تأمین غذای خانواده خود به بانک‌های غذایی مراجعه می‌کنند. این وضعیت همزمان با تداوم افزایش هزینه‌های زندگی در این کشور رو به گسترش است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، بر اساس [ ]

در این دستور یاد میگیرید چطور با سبزیجات ساده، یک رژیم سالم و خوشمزه داشته باشید بدون اینکه هزینه زیادی کنید.

وزیر علوم در دیدار با دانشجویان آمار نگران کننده ای از کاهش بودجه آموزش عالی، بودجه پژوهشی و حقوق و دستمزد اساتید دانشگاه ارائه کرد.

وزیر علوم در دیدار با دانشجویان آمار نگران کننده ای از کاهش بودجه آموزش عالی، بودجه پژوهشی و حقوق و دستمزد اساتید دانشگاه ارائه کرد.

وزیر علوم می‌گوید دولت ۲۰ هزار میلیارد تومان برای تغذیه دانشجویان اختصاص داده، اما حقوق اعضای هیئت علمی تازه‌کار تنها ۲۵۰ دلار است.

رئیس جهاد کشاورزی استان البرز با بیان اینکه در حال حاضر هزینه ایجاد واحدهای تولیدی و گلخانه به شدت افزایش یافته سرمایه‌گذاری در بخش‌های دیگر جذابیت بیشتری دارد، گفت: اگر قرار است با وجود تحریم‌ها و تهدیدها، غذای کشور تأمین شود، باید توان مالی بخش کشاورزی تقویت شود.

همه ما در روزهایی که برنامه‌مان پیچیده می‌شود و حتی فرصت فکر کردن به آشپزی را هم نداریم، دوست داریم غذای دلخواه‌مان را سفارش بدهیم و خستگی روزمان را با صرف یک وعده خوشمزه برطرف کنیم. بعضی از افراد تصور می‌کنند ...

بازار کله‌پاچه در تهران این روزها با کاهش فروش و افزایش هزینه‌ها روبه‌روست و صنف طباخان تحت فشار جدی قرار گرفته است. رئیس اتحادیه طباخان تهران می‌گوید افزایش قیمت‌ها، مالیات و هزینه‌های مغازه باعث شده سود طباخان بسیار پایین باشد و بسیاری به فکر تغییر کاربری مغازه‌های خود بیفتند.

بازار کله‌پاچه در تهران این روزها با کاهش فروش و افزایش هزینه‌ها روبه‌روست و صنف طباخان تحت فشار جدی قرار گرفته است. رئیس اتحادیه طباخان تهران می‌گوید افزایش قیمت‌ها، مالیات و هزینه‌های مغازه باعث شده سود طباخان بسیار پایین باشد و بسیاری به فکر تغییر کاربری مغازه‌های خود بیفتند.

خبرآنلاین/ هزینه یک پرس چلوکباب در بهترین حالت طی ده سال نزدیک به ۴۹۰۰ درصد افزایش یافته است. در حالی که بهای یک پرس چلوکباب در سال ۱۳۹۴ در حدود شش هزار تومان بوده است، امروزه این غذای محبوب ایرانی‌ها متوسط قیمتی در حدود سیصد هزار تومان را دارد. افزایش ۴۹۰۰ درصدی بهای یک پرس چلوکباب در حالی اتفاق اف

رئیس اتحادیه طباخان تهران اعلام کرد افزایش قیمت‌ها و هزینه‌های مغازه باعث کاهش سود طباخان و فشار بر صنف شده است.

رئیس اتحادیه طباخان تهران اعلام کرد افزایش قیمت‌ها و هزینه‌های مغازه باعث کاهش سود طباخان و فشار بر صنف شده است.

بازار کله‌پاچه در تهران این روزها با کاهش فروش و افزایش هزینه‌ها روبه‌روست و صنف طباخان تحت فشار جدی قرار گرفته است. رئیس اتحادیه طباخان تهران می‌گوید افزایش قیمت‌ها، مالیات و هزینه‌های مغازه باعث شده سود طباخان بسیار پایین باشد و بسیاری به فکر تغییر کاربری مغازه‌های خود بیفتند.

اقتصادنیوز: بازار کله‌پاچه در تهران این روزها با کاهش فروش و افزایش هزینه‌ها روبه‌روست و صنف طباخان تحت فشار جدی قرار گرفته است. رئیس اتحادیه طباخان تهران می‌گوید افزایش قیمت‌ها، مالیات و هزینه‌های مغازه باعث شده سود طباخان بسیار پایین باشد و بسیاری به فکر تغییر کاربری مغازه‌های خود بیفتند.

بازار کله‌پاچه در تهران این روزها با کاهش فروش و افزایش هزینه‌ها روبه‌روست و صنف طباخان تحت فشار جدی قرار گرفته است. رئیس اتحادیه طباخان تهران می‌گوید افزایش قیمت‌ها، مالیات و هزینه‌های مغازه باعث شده سود طباخان بسیار پایین باشد و بسیاری به فکر تغییر کاربری مغازه‌های خود بیفتند.

بازار کله‌پاچه در تهران این روزها با کاهش فروش و افزایش هزینه‌ها روبه‌روست و صنف طباخان تحت فشار جدی قرار گرفته است. رئیس اتحادیه طباخان تهران می‌گوید افزایش

کوکو برای ما ایرانی‌ها حکم عصای دستمان است. هر وقت خسته و کوفته از کار به خانه برمی‌گردیم و وقت چندانی برای غذا پختن نداریم، کوکو اولین و بهترین گزینه‌ای است که به دادمان می‌رسد تا در مدت کوتاهی آن را بپزیم و یک شام یا ناهار فوری را آماده کنیم.

معاون فرهنگی و اجتماعی وزارت علوم با انتقاد از کمبود جدی منابع فرهنگی در دانشگاه‌ها گفت: سهم واقعی فرهنگ کمتر از ماهی ۱۰۰ هزار تومان برای هر دانشجوست؛ رقمی که حتی از هزینه یک وعده غذای دانشجویی نیز کمتر است.

درک اینکه مردم عادی کوبا امروزه چگونه زنده می‌مانند، کاری دشوار است. ابتدایی‌ترین نیازهای زندگی بسیار بیش از متوسط دستمزد ماهانهٔ رسمی، یعنی ۶٬۵۰۶ پزو (معادل ۱۴٫۴۶ دلار با نرخ غیررسمی که همه از آن استفاده می‌کنند) هزینه دارد. بیشتر متخصصان، مانند پزشکان و معلمان، با همین مبلغ ناچیز زندگی می‌کنند. در …

اشکنه، غذای ساده و سنتی ایرانیه؛ با چند ماده اولیه، داغ و خوشمزه، هم صبحانه‌ ست هم میان‌ وعده‌ ای دلنشین و مقوی برای کل خانواده.

به گزارش اینتیتر، بر اساس آخرین اخبار رسمی، دولت در راستای حمایت از خانواده‌ها و تأمین سلامت نسل آینده، اقدام به پرداخت کمک هزینه ویژه‌ای برای مادران دارای نوزاد زیر ۲ سال کرده است. این طرح که با نام «یارانه یسنا» شناخته می‌شود، در ماه آذر ۱۴۰۳ مبلغ ۷۰۰,۰۰۰ تومان را به حساب این عزیزان واریز خواهد کرد. …

در میانه التهاب بازار و نوسانات مستمر قیمت‌ها، نان، غذای اصلی و نمادین سفره ایرانی به نقطه‌ای حساس رسیده است. این افزایش قیمت، هرچند در ظاهر تنها یک تغییر در فاکتور‌های تولید است، اما در باطن، فشاری کمرشکن بر دوش کارگران نانوایی وارد ساخته است؛ کارگرانی که نه تنها خود قربانی تورم هستند، بلکه افزایش …

اقتصادنیوز: بازار سرمایه تنها با نگاه به اعداد و نمودارها قابل فهم نیست و برای درک تصویر واقعی آن، باید سه بعد کلیدی را همزمان بررسی کرد: جایگاه بازار در اقتصاد، ارزش‌گذاری سهام و رفتار سرمایه‌گذاران.

در حالی‌که شاخص قیمت‌ها و هزینه‌های معیشت در اسرائیل رو به افزایش است، گزارش رسمی مؤسسه بیمه ملی نشان می‌دهد بیش از یک‌سوم جمعیت این رژیم برای تأمین غذای کافی دچار مشکل‌اند.

مضرات غذای دو بار گرم شده؟ چه غذاهایی نباید دوباره گرم شوند؟:گرم کردن دوباره غذا و مضرات آن در دنیای پرمشغله ی امروز، خیلی از ما برای صرفه جویی در وقت و هزینه، غذای مانده را در یخچال نگه میداریم و روز بعد دوباره گرم

در حالی‌که شاخص قیمت‌ها و هزینه‌های معیشت در اسرائیل رو به افزایش است، گزارش رسمی مؤسسه بیمه ملی نشان می‌دهد بیش از یک‌سوم جمعیت این رژیم برای تأمین غذای کافی دچار مشکل‌اند.

در حالی‌که شاخص قیمت‌ها و هزینه‌های معیشت در اسرائیل رو به افزایش است، گزارش رسمی مؤسسه بیمه ملی نشان می‌دهد بیش از یک‌سوم جمعیت این رژیم برای تأمین غذای کافی دچار مشکل‌اند.

برای شب یلدا دنبال یک پیش‌غذای شیک، سریع و کم‌هزینه هستید؟ توپک یوفکایی با تنها سه ماده اولیه، هم راحت درست می‌شود و هم سفره شما را رنگ و طعم خاصی می‌بخشد. آماده‌اید مهمانی‌پسندترین پیش‌غذا را در کمتر از نیم‌ساعت سرو کنید؟

برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص‌های خواب‌آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین روش‌هایی است که می‌تواند به خواب بهتر کمک کند.

یادگیری پخت دو غذای سالم و کم هزینه خانگی با مواد اولیه ساده و در دسترس مانند آرد، تخم مرغ، سبزیجات و گوشت چرخ کرده.

با یک روش کاربردی و کم هزینه، یک غذای گیاهی مقوی و خوشطعم با کلم در خانه درست کنید. این غذا با سسی مخصوص و مواد اولیه ساده، یک وعده غذایی کامل و لذیذ است.

معاون برنامه ریزی و امور سرمایه گذاری صندوق رفاه دانشجویان از پرداخت ۱۰۰ میلیارد ریال کمک‌هزینه تغذیه دانشجویان خبر داد.

در جهانی که سرعت تصمیم‌گیری و راحتی در زندگی کاری حرف اول را می‌زند، تأمین غذای سازمانی به چالشی استراتژیک تبدیل شده است. آیا سفارش غذای شرکتی و راحتی کارکنان اولویت دارد، یا سلف‌ سرویس داخلی با آزادی انتخاب بیشتر کلید رضایت و بهره‌وری است؟ این مسئله نه تنها روی کیفیت غذا، بلکه بر فرهنگ سازمانی، روحیه …

یه غذای ایرانی ساده و خوش‌ عطر با گل‌ کلم که هم ارزونه هم طعمش مثل قرمه‌ سبزی حسابی دل میبره!

​در شرایطی که کشور سالی ۱۵ میلیارد دلار ارز ۲۸,۵۰۰ تومانی برای واردات غذای مردم هزینه می‌کند اما همچنان بازار نهاده‌های دامی آشفته است و این آشفتگی در سایه وجود سه مدل نرخ ارز (۲۸، ۷۰ و ۱۱۰ هزار تومانی) شکل گرفته و سود آن به جیب واردکنندگانی می‌رود که با وجود دریافت دلار دولتی، تولیدات را بر اساس نرخ‌های …

اقتصادایرانی: هزینه یک وعده غذای ساده برای خانواده‌های کارگری، گاهی تا سه برابر حداقل دستمزد روزانه افزایش یافته است؛ این در حالی است که تورم شدید و گرانی کالاهای خوراکی، تامین نیازهای اولیه را برای کارگران دشوار کرده است.

امروزه بسیاری از خانواده‌های کارگری نه‌تنها زیر خط فقر قرار دارند، بلکه در شرایطی سخت‌تر از آن زندگی می‌کنند؛ جایی که دیگر حق انتخاب غذایی برایشان وجود ندارد. توان خرید گوشت، مرغ یا ماهی را ندارند و حتی تهیه برنج مناسب نیز برایشان دشوار شده است. از همه نگران‌کننده‌تر، افزایش شدید قیمت حبوبات باعث شده …

هزینه یک وعده غذا -آن‌چیزی که بتوان اسمش را غذا گذاشت- برای یک خانواده متوسط کارگری، گاهی سه برابر حداقل دستمزد روزانه‌ای است که در شورایعالی کار به تصویب رسیده، اما مسئولان عالیرتبه توقع دارند کارگران با پایه مزد روزانه‌ی کمتر از ۴۰۰ هزار تومان، امور زندگی را بچرخانند.

هزینه یک وعده غذا -آن‌چیزی که بتوان اسمش را غذا گذاشت- برای یک خانواده متوسط کارگری، گاهی سه برابر حداقل دستمزد روزانه‌ای است که در شورایعالی کار به تصویب رسیده اما مسئولان عالیرتبه توقع دارند کارگران با پایه مزد روزانه‌ی کمتر از ۴۰۰ هزار تومان، امور زندگی را بچرخانند.

در سایه تشدید تنش میان رئیس جمهور آمریکا و نامزد انتخابات شهرداری نیویورک، زهران ممدانی از عملکرد ترامپ انتقاد کرد.

یتیمچه یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که نه تنها طعمی لذیذ و دلپذیر دارد بلکه با استفاده از مواد اولیه ساده و در دسترس تهیه می شود. این غذا به راحتی می تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل و کم هزینه در سفره خانواده ها در این روزهای خنک پاییزی قرار بگیرد.

یتیمچه یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که نه تنها طعمی لذیذ و دلپذیر دارد بلکه با استفاده از مواد اولیه ساده و در دسترس تهیه می شود. این غذا به راحتی می تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل و کم هزینه در سفره خانواده ها در این روزهای خنک پاییزی قرار بگیرد.

یتیمچه یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که نه تنها طعمی لذیذ و دلپذیر دارد بلکه با استفاده از مواد اولیه ساده و در دسترس تهیه می شود. این غذا به راحتی می تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل و کم هزینه در سفره خانواده ها در این روزهای خنک پاییزی قرار بگیرد.

یک قاضی فدرال در آمریکا، دولت دونالد ترامپ را موظف کرد که پرداخت کمک‌هزینه غذایی را در جریان تعطیلی دولت فدرال ادامه دهد. این برنامه که حدود 42 میلیون آمریکایی را شامل می شود، قرار است از امروز (شنبه) به وقت محلی و به دلیل نبود بودجه متوقف شود.

باراک اوباما، رئیس جمهور پیشین آمریکا روز شنبه در پستی در شبکه اجتماعی ایکس با انتقاد از دولت دونالد ترامپ نوشت: بیش از 47 میلیون آمریکایی از جمله یک پنجم کودکان دسترسی قابل اعتماد و مقرون به صرفه به غذای مغذی ندارند. و با افزایش سرسام‌آور هزینه‌های زندگی، خانواده‌های بیشتری برای تأمین غذا به کوپن‌های …

تهران-ایرنا- یک دادگاه فدرال در آمریکا، دولت دونالد ترامپ را موظف به پرداخت کمک‌هزینه غذایی(کوپن) در دوران تعطیلی دولت کرد.

بیشتر برندهای معتبر برای غذای سگ های خانگی هزینه بالایی دارند. اما همه ما میدانیم مهمترین عامل در سلامت و افزایش طول عمر سگمان تغذیه سالم و مقویست. خرید غذای سگ به صورت اقساط این امکان را برای شما فراهم میکند که بدون فشار مالی به فکر سلامت سگتان باشید. کلینیک دامپزشکی و پت‌شاپ سبلان

عارف معاون اول رئیس‌جمهور در جلسه بررسی ارتقای علم و فناوری کشور با اشاره به اینکه حل مشکلات معیشتی مردم در اولویت دولت و کشور است، گفت: با این حال وظیفه و اولویت دانشمندان کشورمان این است که نسبت به ارتقاء علم و فناوری در کشور توجه کافی داشته باشند. ما اکنون باید بررسی کنیم که چه اقداماتی برای دستیابی …

یک غذای خوشمزه، کم هزینه و بدون نیاز به فر که هوس پیتزا را برای همیشه از سرتان می اندازد.

با آغاز سال تحصیلی جدید در دانشگاه خوراسگان، همزمان با شور شروع کلاس‌ها، گلایه‌های قدیمی از وضعیت رفاهی نیز دوباره مطرح شده است. کیفیت پایین غذای سلف، صندلی‌های فرسوده، نور نامناسب کلاس‌ها و دریافت هزینه پارکینگ از جمله مواردی است که دانشجویان می‌گویند رسیدگی به آن‌ها می‌تواند تجربه روزمره حضور در دانشگاه …

آموزش کامل پخت علی نازیک با گوشت چنجه کبابی یا تکه ای به همراه برآورد هزینه برای ۳ نفر

اقتصادنیوز: ساعاتی پیش مرکز آمار ایران، گزارش 136 صفحه‌ای از سطح جدید شاخص‌های کلان اقتصادی و اجتماعی کشور منتشر کرد که در بخشی از آن، «آخرین وضعیت سهم هزینه‌ مسکن در سبد هزینه خانوار» اعلام شده است.

اقتصادنیوز: ساعاتی پیش مرکز آمار ایران، گزارش 136 صفحه‌ای از سطح جدید شاخص‌های کلان اقتصادی و اجتماعی کشور منتشر کرد که در بخشی از آن، «آخرین وضعیت سهم هزینه‌ مسکن در سبد هزینه خانوار» اعلام شده است.

نگهداری از یک حیوان خانگی معمولی مثلا گربه یا سگ کوچک با احتساب غذا، خدمات دامپزشکی و لوازم ضروری، ماهانه بین ۲ تا ۷ میلیون تومان خرج دارد.

آب پیازک شیرازی غذای ساده، سریع و کم‌هزینه‌ای است که با طعم‌های تند زردچوبه و عطری نعناع خشک، برای صبحانه، ناهار یا شام سبک بسیار محبوب و سنتی در شیراز است.

به گزارش اقتصاد معاصر؛ افزایش هفتگی قیمت غذا، آرامش کوتاه رستوران‌ها را بر هم زده است. با فرا رسیدن پاییز، حال‌وهوای رستوران‌ها در تهران و چند شهر بزرگ کشور کمی آرام‌تر شده است. بعد از تابستانی که قطعی برق و گرمای طاقت‌فرسا، مراکز تهیه غذا را به تعطیلی‌ چند ساعتی و رکود می‌کشاند، حالا وضعیت انرژی بهتر …

عزیزان دل امروز آموزش به غذای فوری جدید و فوق العاده خوشمزه و سالم داریم فکر نمیکردم این دستور راحت و کم هزینه بتونه اینقدر منو شگفت زده کنه.

رهبر انقلاب در دیدار با اعضای هیات دولت چهاردهم، بر ضرورت «حذف انحصار از واردات کالای اساسی»، «تنوع مبادی وارداتی» و «کاهش هزینه‌های ارزی و ریالی تامین کالا» تاکید فرمودند. بر اساس بررسی‌ها و تجربیات عملیاتی کشور، اقداماتی از جمله «تامین مستقیم کالا از مبادی تولیدی و مقاصد صادراتی»، «تعیین سقف مشخص …

محاسبات مستقل سبد معیشت خانوارهای کارگری براساس وعده‌های واقعی غذایی و با استناد به جدول خوراکی‌ها متشکل از یک وعده غذای گرم در روز که توسط فرامرز توفیقی، فعال کارگری، انجام شده نشان می‌دهد که درصد پوشش حداقل دستمزد یک خانواده متوسط ۳.۳ نفره که رقم ۱۵ میلیون و ۱۰۰ هزار تومان است به ۱۲.۴۳ درصد هزینه‌های …

به گزارش اقتصاد معاصر؛ غلامرضا نوری قزلجه، وزیر جهاد کشاورزی در همایش روز ملی دامپزشکی اظهارداشت: به دستور رئیس‌جمهور اکوسیستم جدیدی با محوریت فناوری و دانش‌بنیان در حوزه واکسن کشور شکل خواهد گرفت تا قرن دوم فعالیت این صنعت با رویکردی نو آغاز شود. این اکوسیستم با ایجاد برج فناوری واکسن و حمایت از شرکت‌های …

بررسی‌ها نشان می‌دهد هزینه غذا برای سال تحصیلی جدید ۴۷ درصد افزایش پیدا کرده است. هزینه غذا برای دانشجویان با سنوات بالاتر، متفاوت برآورد می‌شود، مثلاً دانشجو برای یک نیم‌سال اضافه باید دو برابر قیمت مصوب پرداخت کند و با دو نیم‌سال اضافه، هزینه غذا سه برابر می‌شود. این روند پلکانی است و برای نیم‌سال …