در صورتی که میزان چاقی شما شدید است و با پیروی از رژیم لاغری استاندارد و انجام ورزش روزمره و حتی داروهای لاغری، کاهش وزن چندانی نداشته اید، ممکن است تنها راه حل برای شما عمل لاغری باشد. اما کدام عمل لاغری تاثیرگذاری بیشتر اما عوارض کمتری دارد؟

تحقیقات نشان می‌دهد که ازدواج خطر چاقی را در مردان سه برابر می‌کند، اما بر زنان تأثیری ندارد.

متخصصان بنابر یک مطالعه جدید مدعی شدند مصرف روزانه ۱۰۰کالری انبه (حدود دو فنجان) می‌تواند میزان حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و به تنظیم قندخون کمک کند بدون اینکه به افزایش وزن منجر شود و درنتیجه، خطر ابتلا به دیابت نوع۲ را کاهش دهد.

بازیگر سریال قهوه پدری: مدام می گن چقدر چاقی؟!

ورزش‌های آبی می‌توانند به افراد دارای اضافه‌وزن و چاقی کمک کنند تا وزن خود را به‌طور ایمن کاهش دهند.

ورزش‌های آبی می‌توانند به افراد دارای اضافه‌وزن و چاقی کمک کنند تا وزن خود را به‌طور ایمن کاهش دهند.

استاندار گیلان، ظرف گیلان را نیازمند مظروف سالم دانست و بیان کرد: رژیم غذایی مناسب باید به فرهنگ عمومی مردم گیلان تبدیل شود.

تحقیقات جدید نشستن طولانی‌مدت متابولیسم را کاهش می‌دهد و بر توانایی بدن در تنظیم قند و فشار خون و تجزیه چربی بدن تأثیر می‌گذارد. این می‌تواند منجر به چاقی و سندرم متابولیک شود؛ مجموعه‌ای از شرایط که خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش می‌دهد.از نیاز به توجه به دس

آلوئه‌ورا با آبرسانی قوی و تغذیه پوست، به پرتر شدن صورت کمک کرده و چهره‌ای شاداب و جوان‌تر ایجاد می‌کند.

خط سلامت: مطالعه جدید نشان می‌دهد که حتی یک شب بی‌خوابی می‌تواند تغییرات معناداری در سیستم ایمنی ایجاد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، چاقی و مشکلات قلبی را افزایش دهد.

به گفته یک کارشناس تغذیه و رژیم غذایی، سمنو اگرچه حاوی شکر افزوده نیست اما کربوهیدرات‌های پیچیده و انرژی زایی بالایی دارد و اگر زیاد مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت، کبد چرب و اضافه وزن مضر باشد.

اگر چهل سالگی را پشت‌ سر گذاشته‌اید، مصرف این چهار مکمل را فراموش نکنید.

چاقی و اضافه وزن در نوجوانان یکی از مشکلات شایع در جوامع امروزی است که می‌تواند عوارض جدی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون و کلسترول بالا، مشکلات تنفسی به خصوص هنگام خواب و کاهش اعتماد به نفس را به همراه داشته باشد.

مصرف روزانه انبه می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین و تنظیم قند خون کمک کند، بدون اینکه باعث افزایش وزن شود و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.

خبرآنلاین/صرف نظر از کاستی‌ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می‌تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. طبق بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن تحقیقات خواب در سال ۲۰۱۵، بزرگسالانی که به طور منظم کمتر از هفت ساعت در شب می‌خوابند، در معرض خطر ابتلا به مشکلاتی مانند چاقی، دیابت، فشار خون بال

مواد غذایی چاق کننده در صبحانه: همه‌‌ی ما در برهه‌ای از زندگی وزنمان تغییر کرده و پدیده‌ی چاقی یا لاغری را تجربه کرده‌ایم. این جور مواقع بیشتر از قبل به تیپ و

سنگ کلیه به ذرات کوچک و سختی در کلیه گفته می‌شود که بیشتر در دهه‌های چهارم و پنجم زندگی، فرد را درگیر می‌کند. کسانی که سابقه خانوادگی سنگ کلیه دارند ۲ برابر بیش از دیگر افراد در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند؛ افزایش چاقی، دیابت و سندرم متابولیک، مصرف ناکافی مایعات بخصوص آب و تاخیر در تخلیه مثانه می‌تواند …

سلامت : مصرف پسته می‌تواند به کاهش وزن کمک کند و خطر چاقی را کاهش دهد. این آجیل با داشتن فیبر و چربی سالم به عنوان یک میان‌وعده مفید، علاوه بر افزایش سروتونین، از بیماری‌های قلبی نیز پیشگیری می‌کند.

سنگ کلیه به ذرات کوچک و سختی در کلیه گفته می‌شود که بیشتر در دهه‌های چهارم و پنجم زندگی، فرد را درگیر می‌کند. کسانی که سابقه خانوادگی سنگ کلیه دارند ۲ برابر بیش از دیگر افراد در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند؛ افزایش چاقی، دیابت و سندرم متابولیک، مصرف ناکافی مایعات بخصوص آب و تاخیر در تخلیه مثانه می‌تواند …

برخلاف باور عامه مردم که تصور می‌کنند سمنو به دلیل طبیعی و مغذی بودن و نداشتن شکر افزوده محدودیت مصرف ندارد، باید بدانند که این محصول می‌تواند برای گروهی از مبتلایان مضر هم باشد.

افزایش بحران اضافه‌وزن و چاقی را در این ویدیو مشاهده کنید.

با بیوگرافی رابعه اسکویی، عکس های رابعه اسکویی و همسرش ، زندگینامه رابعه اسکویی و زندگی شخصی رابعه اسکویی با ما در دلگرم همراه باشید .

ایسنا/ گزارشی جدید نشان می‌دهد که نرخ چاقی و اضافه‌وزن در جهان از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۲۱، دو برابر شده است. در صورت ادامه این روند، تا سال ۲۰۵۰، ۶۰ درصد از بزرگسالان و ۳۰ درصد از کودکان و نوجوانان به اضافه‌وزن یا چاقی مبتلا خواهند شد. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar با

از نظر تغذیه‌ای، کالری میزان انرژی مورد نیاز بدن برای انجام عملکردهایش است.

گفتن بعضی جملات به افراد دارای اضافه‌وزن اگرچه به نظر بی‌ضرر یا حتی خیرخواهانه بیایند اما در واقع می‌توانند اثرات عمیق و مخربی بر روان فرد داشته باشند؛ در روز جهانی چاقی در همین باره گفتیم

از نظر تغذیه‌ای، کالری میزان انرژی مورد نیاز بدن برای انجام عملکردهایش است.

بسیاری افراد با این تفکر که با روزه گرفتن لاغرتر از قبل می شوند با اشتباهاتی ناخواسته جواب عکس میگیرند، برای چاق نشدن در ماه رمضان، باید به چند نکته کلیدی توجه کنید.

خبرآنلاین/شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون‌هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد. مصرف خوراکی‌های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و

بیش از یک‌سوم بزرگسالان در ایالات متحده و بریتانیا به دلایل مرتبط با زندگی مدرن مانند استرس، محو شدن مرز‌های کار و زندگی یا استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی به طور منظم خواب کافی ندارند. البته نتایج مطالعات قبلی نیز نشان داده اختلالات خواب می‌تواند باعث بروز انواع مشکلات سلامتی از جمله بیماری‌های …

در اوایل سال ۲۰۱۳، مطالعه‌ای منتشر شد که جنجال‌های گسترده‌ای را برانگیخت، در این مطالعه محققان اشاره کردند افرادی که اضافه وزن دارند و از آمادگی جسمانی خوبی برخوردارند، ۶ درصد کمتر از افرادی که وزن عادی دارند، در معرض مرگ هستند.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به ارائه توصیه‌هایی برای حفظ وزن و جلوگیری از چاقی در ماه مبارک رمضان پرداخت.

وقتی صحبت از سلامت مغز می‌شود، شاید لاغر بودن به معنای سالم‌تر بودن به نظر برسد و از طرفی هم متخصصان می‌گویند که برای حفظ و بهبود سلامت مغز باید مراقب چربی‌های دور کمرتان باشید.

امروز همه جا سخن از اوزمپیک است و بسیاری مشتاق هستند با این دارو یا داروهای مشابه وزن خود را کم کنند. در واقع اوزمپیک به عنوان دارویی برای کمک به کاهش وزن محبوبیت زیادی به دست آورده است. آیا عواملی به تولید اوزمپیک در بدن کمک می‌کنند؟ به نظر می‌رسد روزه‌داری به تولید هورمون این دارو کمک می‌کند.

بی‌تحرکی دوران کودکی با آسیب زودرس قلبی مرتبط است و فعالیت بدنی سبک خطر را معکوس می‌کند.تحقیق اخیر به رهبری دانشگاه بریستول انگلستان و دانشگاه فنلاند شرقی تأثیر مهم افزایش زمان بی‌تحرکی

وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: پژوهشگران موسسه تحقیقاتی بیمارستان دل مار در اسپانیا اطلاعات مربوط به ۳۱۲۷نفر را که ۱۷۰۰نفر آنان زن بودند، طی ۶سال بررسی کردند. برخی از آنها از قبل از شروع پژوهش داروهای ضدافسردگی استفاده می‌کردند، برخی در حین پژوهش مصرف چنین داروهایی را شروع کردند و عده‌ای نیز …

با شناخت هورمون‌های موثر بر وزن و اتخاذ سبک زندگی سالم، می‌توان از تاثیرات منفی آن‌ها جلوگیری کرد.

اردبیل - متخصص طب سنتی در استان اردبیل گفت: روزه داری در کنار تمام برکات معنوی که دارد، می‌تواند به سلامت جسم ما هم کمک کند.

خراسان رضوی بیش از یک‌سوم بزرگسالان در ایالات متحده و بریتانیا به دلایل مرتبط با زندگی مدرن مانند استرس، محو شدن مرز‌های کار و زندگی یا استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی به طور منظم خواب کافی ندارند. البته نتایج مطالعات قبلی نیز نشان داده اختلالات خواب می‌تواند باعث بروز انواع مشکلات سلامتی از جمله …

از تخم کتان و خواص تخم کتان برای لاغری چه می‌دانید؟ شما می توانید آن را به راحتی به غذاهای خود افزوده و ارزش غذایی غذا را افزایش دهید.

اقتصادنیوز: پژوهشگران دریافتند افرادی که داروهای ضدافسردگی مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که چنین داروهایی مصرف نمی‌کنند افزایش وزن بیشتری دارند.

پژوهشگران دریافتند افرادی که داروهای ضدافسردگی مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که چنین داروهایی مصرف نمی‌کنند افزایش وزن بیشتری دارند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌های مرتبط با چاقی را کاهش دهد.

کم تحرکی و نشستن طولانی مدت همواره از دغدغه‌های اولیه متخصصان سلامت بوده است. اما آیا نشستن و بی تحرکی طولانی مدت مانند سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل اثر مخربی بر سلامت می‌گذارد؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به ارائه توصیه‌هایی برای حفظ وزن و جلوگیری از چاقی در ماه مبارک رمضان پرداخت.

تحقیقات جدید ارائه شده در کنگره چاقی اروپا نشان می‌دهد که تنها ۳ درصد از بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاقی توسط پزشکان به برنامه‌های مدیریت وزن ارجاع داده می‌شوند.

دانشمندان در یک مطالعه جدید نشان داده‌اند که حتی یک شب محرومیت از خواب می‌تواند تغییرات قابل توجهی در سیستم ایمنی بدن ایجاد کند و به طور بالقوه به بروز شرایطی مانند چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی منجر شود.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به ارائه توصیه‌هایی برای حفظ وزن و جلوگیری از چاقی در ماه مبارک رمضان پرداخت.

سرپرست واحد بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان اولین راهکار برای درمان چاقی را کاهش وزن دانست و گفت: افزایش مصرف فیبر، یکی از راه‌های کاهش وزن است.

محققان «استنفورد مدیسین» یک مولکول طبیعی کشف کرده اند که جایگزینی برای سماگلوتید که با نام تجاری اوزمپیک ارائه می شود، است.

هوش مصنوعی یک پپتید طبیعی را یافته است کند که بدون اینکه عوارض جانبی داشته باشد، با تاثیر کاهش وزن آمپول اوزمپیک(Ozempic) مطابقت دارد. به نظر می‌رسد این مولکول جدید، اشتها را سرکوب می‌کند و بدون عوارض جانبی ناخوشایند، موجب کاهش وزن می‌شود.

خط سلامت: زولبیا و بامیه، شیرینی‌های محبوب ماه رمضان، اگرچه طعمی لذیذ دارند، اما مصرف بیش‌ازحد آن‌ها می‌تواند خطراتی جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد. افزایش قند خون، چاقی، مشکلات گوارشی و بیماری‌های قلبی از جمله عوارضی هستند که در صورت مصرف زیاد این شیرینی‌ها ممکن است بروز کند.

معضل چاقی نه تنها در انسان ها بلکه در سگ ها نیز در حال افزایش است، که سابقه پرورش انتخابی آن ها را به گونه ای ایده آل برای مطالعه

به گفته محققان این امر به طور بالقوه به بروز شرایطی مانند چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی منجر می‌شود.

کشورهای مختلف در سراسر جهان شاهد افزایش دو تا سه برابری در شیوع چاقی به دلیل شهرنشینی، سبک زندگی کم تحرک و افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده پر کالری هستند.

یک تحلیل جامع جهانی نشان می دهد که بیش از نیمی از بزرگسالان و یک سوم کودکان و نوجوانان در سراسر جهان تا سال ۲۰۵۰ دارای اضافه وزن یا چاق خواهند بود.

کشورهای مختلف در سراسر جهان شاهد افزایش دو تا سه برابری در شیوع چاقی به دلیل شهرنشینی، سبک زندگی کم تحرک و افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده پر کالری هستند.

توزیع ناسالم چربی بدن و افزایش وزن مزمن با حساسیت مغز به انسولین مرتبط است.

چای سبز حاوی کاتچین است که به چربی سوزی و بهبود سطح کلسترول کمک می‌کند.

چاقی، بیماری سبک زندگی مدرن، نه تنها باعث بیماری‌های جدی دیگر می‌شود، بلکه به طور قابل توجهی میانگین امید به زندگی عمومی را نیز کاهش می‌دهد. چاقی در بزرگسالی پیش‌بینی کننده قوی مرگ زودرس است. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد بزرگسالانی که در ۴۰ سالگی چاق بودند، ۶ تا ۷ سال از عمر مورد انتظار خود را از دست …

با نزدیک شدن به فصل بیس بال ، من از دیدن تیم محلی لیگ جزئی ما در این زمینه هیجان زده می شوم. من همچنین مشتاقانه منتظر گذراندن یک روز سرگرم کننده در بازی با دوستان و خانواده هستم. و البته ، بخشی از آن سرگرمی شامل غذای آشغال بیشتر از آنچه که معمولاً می خورم ، دقیقاً مانند اکثر ما در یک بازی بالغ. یک سگ …

کلاژن یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های بدن است که نقش کلیدی در حفظ سلامت پوست، مو، ناخن، مفاصل و بافت‌های همبند دارد. با افزایش سن، میزان تولید کلاژن در بدن کاهش

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلجظه، وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: پژوهشگران مؤسسه تحقیقاتی بیمارستان دل مار در اسپانیا اطلاعات مربوط به ۳۱۲۷ نفر را که ۱۷۰۰ نفر آنان زن بودند، طی شش سال بررسی کردند. برخی از آن‌ها از قبل از شروع پژوهش داروهای ضدافسردگی استفاده می‌کردند، برخی در حین پژوهش مصرف …

در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود.

گاهی افزایش وزن به دلیل عادات غلط غذایی ایجاد می‌شود. آگاهی از این اشتباهات تأثیر زیادی در پیشگیری دارد.

هشت عادات روزانه که به کاهش وزن شما کمک می کند: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :چاقی می تواند اعتماد به نفس شما را کاهش دهد. 8 عادات روزانه وجود دارد که به کاهش وزن شما کمک می کند.

چاقی و اضافه وزن در نوجوانان یکی از مشکلات شایع در جوامع امروزی است که می‌تواند عوارض جدی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون و کلسترول بالا، مشکلات تنفسی به خصوص هنگام خواب و کاهش اعتماد به نفس را به همراه داشته باشد.

کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به روند افزایشی چاقی و بویژه چاقی و اضافه وزن در کودکان هشدار داد.

هشدار جهانی: شیوع این بیماری 2 تا 3 برابر افزایش یافته است: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :شیوع چاقی در اکثر کشور های جهان به دلیل تغییر سبک زندگی و شهر نشینی افزایش پیدا کرده است.

مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان ‌شرقی ضمن هشدار نسبت به افزایش میزان چاقی در استان گفت: در سال گذشته ۵۰ درصد جمعیت استان مبتلا به اضافه وزن و چاقی بودند.

در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود.

تنوع به معنی مصرف مواد غذایی از گروه‌های مختلف شامل نان و غلات، شیر و مواد لبنی، سبزیجات، میوه‌ها، و گروه گوشت و جایگزین‌های آن است،

چاقی به یکی از بزرگترین چالش‌های بهداشتی دنیا تبدیل شده است. شیوع روزافزون این معضل، نه تنها سلامت جسمی و روانی افراد را تهدید می‌کند، بلکه فشار اقتصادی سنگینی بر سیستم‌های بهداشتی وارد می‌آورد. برای مقابله با این بحران، نیاز به تغییرات اساسی در سبک زندگی، سیاست‌های بهداشت عمومی و مداخلات جامع در سطح …

رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز از غربالگری بیش از ۷۳۳ هزار نفر در استان از نظر چاقی طی نیمه نخست سال خبر داد و گفت: بیش از نیمی از این افراد به چاقی مبتلا هستند.

در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود.

از افزایش ۴۰۰ درصدیِ رویدادهای شدید آب‌وهواییِ جهان در ۵۰ سال گذشته تا هشدار شیوعِ جهانی چاقی تا ۲۰۵۰ از جمله مهم‌ترین رویدادهای دنیا در حوزه اجتماعی طی هفته گذشته بودند.

نوشیدن آب یخ باعث سرد شدن معده و سپس کاهش قدرت هاضمه و در نهایت افزایش چاقی، به‌ویژه در ناحیه شکم می‌شود.

چاقی یکی از چالش‌های بزرگ سلامت در دنیای مدرن است که می‌تواند تأثیرات جبران‌ناپذیری بر زندگی فردی و اجتماعی افراد بگذارد. برای بسیاری از کسانی که از چاقی مفرط رنج می‌برند، روش‌های سنتی کاهش وزن مانند رژیم غذایی و ورزش، به‌تنهایی کافی نیستند. در این شرایط، جراحی‌های لاغری مانند بای‌پس معده می‌توانند راهکاری …

مدیر کل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان اعلام کرد: تقریبا ۵۰ درصد دانشجویان حداقل به یک اختلال اسکلتی عضلانی دچار هستند.

چاقی مفرط یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این مشکل علاوه بر اینکه بر سلامت جسمی، بلکه بر کیفیت زندگی و اعتمادبه‌نفس فرد نیز تأثیر می‌گذارد. در سال‌های اخیر، عمل‌های جراحی کاهش وزن مانند اسلیو معده به یکی از راهکارهای مؤثر برای درمان چاقی شدید تبدیل شده‌اند.

مدیر کل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان اعلام کرد: تقریبا ۵۰ درصد دانشجویان حداقل به یک اختلال اسکلتی عضلانی دچار هستند.