خراسان/ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد نوشابه از عوامل پنهان کاهش تراکم استخوان در سنین بالاست و مصرف منظم آن چه نوع معمولی و چه رژیمی، تراکم استخوان را کاهش و خطر پوکی و شکستگی را افزایش می‌دهد. نوشابه که سال‌هاست به دلیل ارتباطش با چاقی، دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی زیر ذره‌بین است، برای استخوان‌ها هم مض

یک مطالعه گسترده در انگلیس نشان می‌دهد دوچرخه‌سواری با کاهش ۱۹ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل و کاهش ۲۲ درصدی خطر آلزایمر مرتبط است.

کتاب جدید آیدا برد-هیل با عنوان «فرهنگ بازسیم‌سازی‌شده: مدیرعامل هوش مصنوعی درون خود را آزاد کنید» با بررسی ۲۲ مطالعه موردی، راهکارهایی برای بازطراحی فرهنگ سازمانی و کاهش ترس از بیکاری ناشی از هوش مصنوعی ارائه می‌دهد.

یک مطالعه وسیع در آمریکا نشان می‌دهد مصرف روزانه مکمل عصاره کاکائو می‌تواند التهاب ناشی از پیری را کاهش دهد و خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی را تا ۲۷ درصد پایین بیاورد.

یک مطالعه مهم نشان می‌دهد رژیم مدیترانه‌ای سبز که سرشار از چای سبز و گیاه آبزی مانکای است، با کاهش نشانگرهای پیری مغز مرتبط است. پژوهشگران باور دارند اثرات ضدالتهابی این رژیم، به محافظت در برابر کاهش شناختی کمک می‌کند.

متفورمین، داروی پرمصرف دیابت، علیرغم اثربخشی بالای خود در کاهش سطح قند خون، هنوز به‌طور کامل درک نشده است. اما یک مطالعه جدید نشان داده که تأثیرات آن ممکن است با تغییرات در سطح برخی فلزات مهم مانند مس، آهن و روی در خون مرتبط باشد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این مکمل می‌تواند در برابر این بیماری محافظت ایجاد کند و فواید آن در کمتر از یک ماه نمایان می‌شود. همچنین خطر بازگشت سرطان پوست را در کسانی که قبلا مبتلا شده‌اند به بیش از نصف کاهش می‌دهد.

طبق یک مطالعه جدید، شیرین‌کننده‌های مصنوعی ممکن است به کاهش کالری کمک کنند، اما ممکن است به قیمت از دست دادن قدرت مغز در آینده تمام شود.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این مکمل می‌تواند در برابر این بیماری محافظت ایجاد کند و فواید آن در کمتر از یک ماه نمایان می‌شود. همچنین خطر بازگشت سرطان پوست را در کسانی که قبلا مبتلا شده‌اند به بیش از نصف کاهش می‌دهد.

طبق یک مطالعه جدید، شیرین‌کننده‌های مصنوعی ممکن است به کاهش کالری کمک کنند، اما ممکن است به قیمت از دست دادن قدرت مغز در آینده تمام شود.

شیرین‌کننده‌های مصنوعی ممکن است در ظاهر انتخابی سالم برای حذف قند از رژیم غذایی باشند، اما یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد این ترکیبات، به‌ویژه در میانسالی، ممکن است روند پیری مغز و کاهش حافظه را سرعت ببخشد.

طبق یک مطالعه جدید، شیرین‌کننده‌های مصنوعی ممکن است به کاهش کالری کمک کنند، اما ممکن است به قیمت از دست دادن قدرت مغز در آینده تمام شود.

این درمان، یک جایگزین غیرتهاجمی برای عینک مطالعه و جراحی محسوب می‌شود. پیلوکارپین با تنگ‌کردن مردمک و فعال‌کردن عضلات مژگانی به بهبود تمرکز کمک می‌کند، در حالی که دیکلوفناک التهاب و ناراحتی ناشی از پیلوکارپین را کاهش می‌دهد.

ایبنا: ظهور هوش مصنوعی در زمانی که کودکان و بزرگسالان زمان کمتری را به مطالعه اختصاص می‌دهند، نگرانی‌هایی درباره آینده کتاب خواندن ایجاد کرده است. پژوهشگران می‌گویند ابزارهای هوش مصنوعی می‌توانند خلاصه و تحلیل متون را انجام دهند و حتی پرسش‌های هوشمند برای کلاس‌ها تولید کنند، اما این روند ممکن است تجربه …

اطلاعات/ مطالعه‌ای جدید حاکی است که مصرف سبزیجات برگ‌دار و سایر منابع پتاسیم می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی، آریتمی و مرگ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد. غذاهای غنی از پتاسیم، از جمله ماهی سالمون، بروکلی و اسفناج، به بدن کمک می‌کنند تا سدیم اضافی را از سیستم خود دفع کرده و احتمال بروز بیماری‌های قلب

ایسنا/ مطالعه پژوهشگران روی روش‌های کاهش وزن از جمله تزریق اوزمپیک و جراحی اسبیو و بای‌پس نتایج جالب توجهی داشته است. داروی اوزمپیک(Ozempic) و سایر داروهای دارای ماده موثر سماگلوتاید(semaglutide) در کاهش وزن برای بسیاری از افراد معجزه کرده‌اند، اما یک مطالعه نشان می‌دهد که آنها هنوز به اندازه جراحی

ایسنا/ کافئین پرمصرف‌ترین ماده روان‌فعال و شناخته‌شده‌ترین انرژی‌زای طبیعی در جهان است. اکنون یک مطالعه تازه نشان می‌دهد درحالی‌که مصرف قهوه به میزان قابل‌توجهی با کاهش افکار خودکشی و خطر اقدام به آن همراه است اما مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا حتی به‌میزان اندک هم با افزایش این خطر مرتبط است. بازار مت

خراسان/ یک فراتحلیل تازه نشان می‌دهد درحالی‌که مصرف زیاد قهوه با کاهش خطر فکر کردن و اقدام به خودکشی همراه است، مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا حتی به‌میزان اندک، با افزایش این خطر مرتبط است. پژوهشگران دانشگاه ملی سنگاپور در این مطالعه که در قالب مرور نظام‌مند و فراتحلیلی انجام شد، داده‌های ۱۷ پژوهش را بر

یک مطالعه تازه در سوئد نشان می‌دهد مصرف روزانه دُز پایین آسپرین می‌تواند خطر بازگشت سرطان روده بزرگ را در بیمارانی که جهش ژنتیکی خاص دارند به میزان چشمگیری کاهش دهد.

برنا - گروه استان ها: استاندار خوزستان تاکید کرد که مطالعه های طرح انتقال آب اعلاء به دلیل کاهش منابع آبی و خشکسالی‌های اخیر، منسوخ شده و اجرای آن مناطق وسیعی از استان را به بیابان تبدیل خواهد کرد.

یک مطالعه تازه در سوئد نشان می‌دهد مصرف روزانه دُز پایین آسپرین می‌تواند خطر بازگشت سرطان روده بزرگ را در بیمارانی که جهش ژنتیکی خاص دارند به میزان چشمگیری کاهش دهد.

طبق نتایج جدید بزرگترین مطالعه در نوع خود تا به امروز، به نظر می‌رسد که یک مکمل عصاره کاکائوی روزانه غنی از فلاوانول‌ها(flavanols)، التهاب مرتبط با سن را کاهش می‌دهد.

ایسنا/ محققان در یک مطالعه جدید دریافته‌اند که مصرف روزانه «ویتامین B3» خطر ابتلا به سرطان پوست را تا ۵۴ درصد کاهش می‌دهد. نوعی رایج و بدون نیاز به نسخه از گروه ویتامین‌های B به نام «ویتامین B3»، به عنوان یک داروی ارزان‌قیمت برای محافظت از ما در برابر سرطان پوست ظاهر شده است که به طور متوسط ​​۱۴ درص

مطالعه‌ای تازه در سوئد نشان داده است که مصرف روزانه دُز پایین آسپرین در بیماران دارای جهش ژنتیکی خاص می‌تواند تا ۵۵ درصد خطر بازگشت سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. این یافته نویدبخش گامی مهم در پیشگیری و درمان سرطان است.

رژیم غذایی سبز یا همان رژیم مدیترانه‌ای ممکن است با کاهش نشانگرهای پروتئینی مرتبط با زوال شناختی، از پیری مغز جلوگیری کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید پیروی از رژیم غذایی گیاهی می‌تواند به افراد کمک کند تا با افزایش سن از مشکلات متعدد سلامتی در امان بمانند.

شفقنا- یک مطالعه اقتصادی نشان می‌دهد که میزان پس‌انداز خانوارها در بریتانیا به دلیل افزایش سریع هزینه‌های مواد غذایی و دیگر نیازهای اساسی کاهش یافته است. موسسه «جی.اف.کیه» اعلام کرده که شاخص رصدکننده تمایل به پس‌انداز این ماه ۸ واحد کاهش یافته که بزرگ‌ترین کاهش سال جاری است و اعتماد مصرف‌کنندگان به وضعیت …

اگر ازبی‌خوابی مزمن رنج می‌برید، ممکن است کاهش سریع‌تری را درمهارت‌های حافظه و تفکر نسبت به افرادی که خواب بهتری دارند، تجربه کنید. به عبارت دیگر، مغز شما ممکن است سریع‌تر پیر شود. مطالعه‌ جدیدی که در مجله «نورولوژی» منتشر شد، نشان می‌دهد افراد مبتلا به بی‌خوابی مزمن - که به‌عنوان مشکل در خوابیدن حداقل …

کتاب‌خوانی پیش از خواب نه‌تنها استرس را کاهش می‌دهد و کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد، بلکه ذهن شما را فعال، همدلی‌تان را تقویت و سلامت روانتان را ارتقا می‌دهد. با صرف تنها چند دقیقه در شب، می‌توانید روز بعد را با انرژی و آرامش بیشتری آغاز کنید.

یکی از اصلی ترین دلایل زانو درد، التهاب مفاصل است. بامیه به دلیل وجود ترکیبات ضدالتهابی مانند فلاونوئیدها، می تواند به کاهش التهاب در مفاصل کمک کند. مطالعه ای نشان داده است که مصرف بامیه به صورت مرتب می تواند به کاهش علائم التهابی در زانو کمک کند و احساس راحتی بیشتری را به همراه داشته باشد.

یک مطالعه جدید با استفاده از هوش مصنوعی برای تجزیه و تحلیل تصاویر ماهواره‌ای، تعداد تخمینی گوزن‌های یالدار در مهاجرت بزرگ آفریقا را به کمتر از ۶۰۰۰۰۰ رأس کاهش داده است، که حدود نیمی از رقم ۱.۳ میلیونی قبلی حاصل از بررسی‌های هوایی است.

نتایج مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند به شکل چشمگیری خطر ابتلا به بیماری‌های لثه را کاهش دهد.

نگران خرید یا فروش ملک در هشتگرد هستید؟ وکیل ملکی در هشتگرد می‌تواند ریسک خریدهای پرابهام را کاهش دهد و از بروز اختلافات طولانی جلوگیری کند. اگر دنبال حکمیت سریع، تضمین حقوقی و جلوگیری از خسارت هستید، همین حالا مطالعه این مطلب را ادامه دهید؛ راهکارها و چک‌لیست‌های عملی آماده‌اند تا تصمیم‌های شما را امن …

مطالعه بزرگی نشان داده که کافئین موجود در قهوه می‌تواند کیفیت گلبول‌های قرمز خون را کاهش دهد و در نتیجه، کارایی انتقال خون را پایین بیاورد.

ایسنا/ متخصصان در انگلیس می‌گویند افرادی که رژیم غذایی نزدیک به رژیم مدیترانه‌ای را دنبال می‌کنند، احتمال بیشتری دارد که سلامت لثه بهتری داشته باشند و به طور بالقوه میزان بیماری و التهاب لثه در آنها کمتر باشد. یافته‌های یک مطالعه در کالج کینگ لندن نشان می‌دهد افرادی که رژیم غذایی مدیترانه‌ای را دنبا

شفقنا- یک مطالعه تازه در یونان نشان داده است که پایبندی مادران به رژیم غذایی مدیترانه‌ای در دوران بارداری و شیردهی می‌تواند احتمال ابتلای کودکان به حساسیت غذایی را کاهش دهد. این تحقیق که در مجله «Allergy» منتشر شد، بیش از ۴۰۰ مادر را در شش منطقه یونان بررسی کرده و نشان داد کودکانی که [ ]

شفقنا- نتایج یک مطالعه علمی تازه نشان می‌دهد که غذاهای فراوری‌شده مانند فست‌فود، تنقلات بسته‌بندی‌شده و نوشیدنی‌های گازدار سلامت مردان را تهدید می‌کند. این غذاها می‌توانند منجر به افزایش وزن، اختلال در تعادل هورمونی و کاهش کیفیت اسپرم شوند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه شبکه الجزیره نوشت: «در این تحقیق که توسط …

شفقنا- مطالعه‌ای تازه نشان داده است که محیط اطراف تومورها نقش مهمی در عملکرد دستگاه ایمنی دارد و سلول‌های T که مسئول حمله به سلول‌های سرطانی هستند، به دلیل کاهش اکسیژن، افزایش اسیدیته و فشارهای دیگر دچار خستگی می‌شوند و کارایی خود را از دست می‌دهند. این شرایط به تولید مولکول‌های آسیب‌رسان موسوم به «اکسیژن …

مطالعه جدید نشان می‌دهد ارتباط انسان با طبیعت در ۲۰۰ سال گذشته ۶۰٪ کاهش یافته است. با ناپدید شدن واژگان طبیعی از کتاب‌ها و کاهش انتقال تجربه بین نسل‌ها، این بحران ادامه دارد. برای بازگرداندن این روند، نیاز به تغییرات گسترده اجتماعی و سیاسی، از جمله سبزسازی شهری و آموزش کودکان در سنین پایین است.

ایسنا/ یک مطالعه جدید از شواهد جهانی نشان می‌دهد که ابتلا به دیابت بارداری در دوران بارداری با کاهش عملکرد ذهنی در مادران مرتبط است و ممکن است خطر ابتلا به اختلالات عصبی-رشدی، از جمله اختلال طیف اوتیسم و ‌اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) را در کودکان افزایش دهد. مرور سیستماتیک و متاآنالیز مداوم ۴۸ م

قطره‌های چشمی حاوی پیلوکارپین و دیکلوفناک می‌توانند دید نزدیک بیماران مبتلا به پیرچشمی را بهبود بخشند و نیاز به عینک مطالعه را کاهش دهند.

مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای خراسان جنوبی با اشاره به وجود هشت سد فعال در استان گفت: علیرغم کاهش محسوس بارش‌ها و افت منابع آبی، برنامه‌های متعددی از جمله مطالعه سدهای مرزی، اجرای طرح‌های تغذیه مصنوعی و بهره‌گیری از فناوری‌های نوین پایش و مدیریت منابع آبی در دستور کار قرار گرفته است که می‌تواند آینده‌ای …

یک مطالعه جدید در دانشگاه‌های استنفورد و لیدن نشان می‌دهد که قرار گرفتن در فضای سبز حتی به‌مدت ‌کوتاه، از نشستن در پارک تا قدم زدن زیر درختان خیابان، استرس را کاهش می‌دهد، خلق‌وخو را بهبود می‌بخشد و توان روانی را تقویت می‌کند.

یک مطالعه جدید نشان داد که سالمندان مبتلا به کمردرد مزمن که طب سوزنی دریافت کردند، در مقایسه با افرادی که فقط مراقبت‌های پزشکی معمول را دریافت کردند، کاهش درد بیشتری را تجربه کردند.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های سرد می‌تواند در برخی افراد باعث بروز اختلال ریتم قلبی خطرناکی شود که با کاهش مصرف یا تغییر روش نوشیدن می‌توان علائم را کنترل کرد.

یک مطالعه جدید نشان داد که سالمندان مبتلا به کمردرد مزمن که تحت درمان طب سوزنی بودند، در مقایسه با افرادی که فقط مراقبت‌های پزشکی معمول را دریافت کردند، کاهش درد بیشتری را تجربه کردند.

نتایج به دست آمده از یک مطالعه علمی - فنی درباره تاثیرکافئین موجود در قهوه بر خون محققان و اندیشمندان را شگفت زده کرده است.

ایسنا/ بر اساس مطالعه‌ای که در تاریخ ۱۰ سپتامبر (ماه جاری میلادی) به صورت آنلاین در مجله «لنست» منتشر شد، مرگ و میر ناشی از بیماری‌های غیرواگیر (NCD) در اکثر کشورهای جهان از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۹ کاهش یافته است. دکتر «جیمز ای. بنت» از متخصصان کالج امپریال لندن و همکارانش با استفاده از داده‌های مربوط به م

یک مطالعه جدید نشان داد که سالمندان مبتلا به کمردرد مزمن که تحت درمان طب سوزنی بودند، در مقایسه با افرادی که فقط مراقبت‌های پزشکی معمول را دریافت کردند، کاهش درد بیشتری را تجربه کردند.

یک مطالعه جدید نشان داد که سالمندان مبتلا به کمردرد مزمن که تحت درمان طب سوزنی بودند، در مقایسه با افرادی که فقط مراقبت‌های پزشکی معمول را دریافت کردند، کاهش درد بیشتری را تجربه کردند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که استفاده از طب سوزنی می‌تواند درد و ناتوانی ناشی از کمردرد مزمن را در سالمندان به شکل چشمگیری کاهش دهد؛ به‌ویژه در مقایسه با درمان‌های پزشکی رایج.

نتایج یک مطالعه جهانی که به‌تازگی در مجله علمی لنست منتشر شده، نشان می‌دهد مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های غیرواگیر (NCDs) در بیشتر کشورهای جهان بین سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۹ کاهش یافته است. این کاهش، اگرچه آرام و نامحسوس بوده، اما نشان‌دهنده پیشرفت‌هایی در نظام‌های سلامت، پیشگیری و درمان است.

یک مطالعه جدید که توسط مؤسسات ملی بهداشت ایالات متحده تأمین مالی شده است، می‌گوید کمردرد مزمن علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان است.

تحقیقات جدید دانشگاه ایالتی میشیگان نشان می‌دهد که ورزش‌های مجازی می‌توانند به بهبود رفاه روانی و کاهش احساس تنهایی کمک کنند. این یافته‌ها، افق تازه‌ای برای استفاده از بازی‌های ورزشی مجازی در مداخلات درمانی افراد دارای چالش‌های روانی یا احساس انزوا باز می‌کند.

شفقنا- یک مطالعه علمی جدید، روش نوآورانه‌ای را معرفی کرده است که محدودیت‌های روش‌های سنتی تولید سلول‌های ایمنی تغییر یافته ژنتیکی برای درمان سرطان را برطرف می‌کند. در این روش، سلول‌های T سیستم ایمنی بیمار به‌طور مستقیم در بدن او تغییر ژنتیکی می‌یابند تا گیرنده‌های خاصی دریافت کنند که توانایی شناسایی …

شفقنا- تحقیقات جدید دانشگاه ایالتی میشیگان نشان می‌دهد که ورزش‌های مجازی می‌توانند به بهبود رفاه روانی و کاهش احساس تنهایی کمک کنند. این یافته‌ها، افق تازه‌ای برای استفاده از بازی‌های ورزشی مجازی در مداخلات درمانی افراد دارای چالش‌های روانی یا احساس انزوا باز می‌کند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه الشرق …

زومیت/ مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی پنهان در خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها رژیمی، می‌تواند به مغز شما معادل ۱٫۶ سال پیری زودرس تحمیل کند و حافظه را کاهش دهد. شیرین‌کننده‌های مصنوعی و کم‌کالری که در محصولاتی مانند ماست‌های رژیمی و نوشابه‌های گازدار به وفور یافت می‌شوند، می‌توانند توانایی تفکر و حافظه‌ی افراد

رژیم کتو ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند. در یک گروه کوچک از دانشجویان، علائم افسردگی پس از پیروی از رژیم کتو حدود ۷۰٪ کاهش یافت. با این حال، این مطالعه‌ی مقدماتی بسیار کوچک بود و نمی‌توان از آن نتیجه‌گیری قطعی داشت.

مطالعه‌ای جدید نشان داد که یک رژیم غذایی سالم حتی بدون کاهش وزن می‌تواند دردهای مزمن عضلانی را کاهش دهد و حال عمومی را بهتر کند.

کیسه آب گرم لاستیکی و کیسه آب گرم PVC ، ابزارهایی ساده اما فوق‌العاده کاربردی هستند که قدمت استفاده از آن‌ها به قرن‌ها پیش باز می‌گردد. شاید در نگاه اول، این وسیله تنها برای گرم کردن بدن در هوای سرد به ذهن برسد، اما تحقیقات علمی جدید و تجربیات پزشکی ثابت کرده‌اند که گرما درمانی، یک روش مؤثر و کم‌خطر …

شفقنا آینده- داده‌های جهانی جدید افزایش چشمگیر دیابت دوران کودکی و نوجوانی، به ویژه نوع ۲ را نشان می‌دهد، اما بهبود مراقبت‌ها به کاهش مرگ و میر در سراسر جهان کمک می‌کند. به گزارش شفقنا از مدیکال نیوز، یک مطالعه اخیر در Frontiers in Endocrinology روند دیابت را در بین کودکان و نوجوانان در ۲۰۴ کشور [ ]

ایسنا/ پژوهشی تازه نشان می‌دهد خوردن یک مشت بادام در روز به کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب کمک می‌کند. بررسی ۳۶ مطالعه روی بیش از ۲۰۰۰ نفر نشان داد بادام ؛ این خوراکی ساده شاخص‌های مهم خون را در جهت مثبت تغییر می‌دهد و از خطر بیماری‌های قلبی و سکته می‌کاهد. بازار همه ما می‌دانیم که باید مراقب س

در مطالعه‌ای که توسط پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تبریز انجام شده، محققان دریافتند ویتامین D در سلامت زنان و باروری آنها نقش مهمی ایفا می‌کند به طوری که می‌تواند شانس موفقیت بارداری را افزایش دهد و همزمان با کاهش علائم افسردگی به بهبود سلامت روان کمک کند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در افرادی که اضافه‌وزن دارند یا چاق هستند، به طور قابل‌توجهی کاهش دهد.

یک مطالعه‌ نشان می‌دهد مصرف روزانه آلو می‌تواند به کاهش التهاب و جلوگیری از پوکی استخوان در زنان یائسه کمک کند.

رکنا: مطالعه‌ای جدید به سرپرستی دانشگاه موناش نشان می‌دهد که شروع ورزش هوازی تنها دو ماه پس از سکته مغزی می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر زوال عقل کمک کند.

معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی کاشان ضمن تشریح نتایج یک مطالعه پنج‌ساله، مهم‌ترین دلایل آسیب‌های وارده به ستون فقرات میان بیماران منطقه را حوادث رانندگی و سقوط از ارتفاع دانست.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف برخی سبزیجات مانند اسفناج، گل‌کلم، کلم بروکسل، آرتیشو (کنگر فرنگی) و کلم می‌تواند به کاهش چربی احشایی کمک کند.

یک مطالعه‌ نشان می‌دهد مصرف روزانه آلو می‌تواند به کاهش التهاب و جلوگیری از پوکی استخوان در زنان یائسه کمک کند.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های سرد می‌تواند در برخی افراد باعث بروز اختلال ریتم قلبی خطرناکی شود که با کاهش مصرف یا تغییر روش نوشیدن می‌توان علائم را کنترل کرد.

غذاهای سرشار از نیترات خوراکی مانند سبزیجات برگ‌دار، چغندر و کاهو می‌توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. نیترات‌ها در بدن به نیتریک‌اکسید تبدیل می‌شوند و نیتریک‌اکسید یک مولکول کلیدی برای سلامت عروق است، زیرا باعث گشاد شدن رگ‌ها و کاهش فشار خون می‌شود یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آب چغندر غنی از نیترات با

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های سرد می‌تواند در برخی افراد باعث بروز اختلال ریتم قلبی خطرناکی شود که با کاهش مصرف یا تغییر روش نوشیدن می‌توان علائم را کنترل کرد.

شفقنا- پژوهشگران استرالیایی هشدار دادند که مصرف داروهای رایج کاهش وزن در دوران باروری می‌تواند خطرات بالقوه‌ای برای جنین ایجاد کند و بسیاری از زنان از این خطرها آگاه نیستند. بر اساس مطالعه‌ای که در دانشگاه فلندرز انجام و در اول سپتامبر در مجله پزشکی استرالیا منتشر شد، بسیاری از زنان در سن باروری که [ …

نتایج یک مطالعه گسترده نشان می‌دهد، مصرف غذاهای فوق‌فراوری شده در سالمندان با افزایش خطر مرگ زودرس همراه است. براساس این گزارش‌ها، افرادی که بیشترین میزان مصرف غذاهای فوق فراوری شده را داشته‌اند در مقایسه با کسانی که کمترین میزان مصرف این نوع مواد غذایی را داشته‌اند، ۱۰ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ طی …

فعالیت بدنی منظم، خواب کافی، مدیریت استرس و فعالیت‌های ذهنی تحریک‌کننده مانند مطالعه، یادگیری زبان جدید یا حل جدول، از راهکارهای مؤثر برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون محسوب می‌شوند.

ایسنا/ پزشکان ممکن است دیگر برای تجویز داروهای فشار خون به آزمون و خطا نیاز نداشته باشند. یک مطالعه‌ بزرگ تازه مشخص کرده است که هر دارو، به‌تنهایی یا در ترکیب با داروهای دیگر، تا چه حد فشار خون را کاهش می‌دهد و ابزاری آنلاین برای راهنمایی درمان در اختیار پزشکان قرار داده است. داروهای زیادی برای درما

شفقنا- برخلاف مطالعه‌ی ۲۰۲۳ تحقیقات جدید استدلال می‌کند که ما شاهد ششمین رویداد انقراض جمعی نیستیم. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ سی‌ان‌ان نوشت: انسان‌ها بیش از ۱۰۰ گونه را از بین برده‌اند و بسیاری دیگر در آستانه انقراض هستند یا کاهش شدید جمعیت را تجربه می‌کنند. برخی از دانشمندان استدلال کرده‌اند که …

مطالعه‌ای نشان می‌دهد که مصرف کوتاه‌مدت غذاهای فرآوری شده می‌تواند حساسیت مغز به انسولین را کاهش دهد و این تغییرات حتی پس از بازگشت به رژیم معمول هم ادامه دارد.

ایسنا/ شروع ورزش هوازی تنها دو ماه پس از سکته مغزی بی‌خطر است و ممکن است به محافظت از مهارت‌های فکری کمک کند. یک مطالعه جدید امید تازه‌ای برای بازماندگان سکته مغزی فراهم می‌کند که می‌تواند خطر بالای زوال عقل را کاهش دهد. پس از وقوع سکته مغزی، مقداری افت شناختی فوری قابل انتظار است. بااین‌حال، تا یک‌

شفقنا- گروهی از پژوهشگران بین‌المللی علت اصلی شدت گرفتن ابتلای سالمندان به آنفولانزا را کشف کردند؛ یافته‌ای که می‌تواند راه را برای تولید درمان‌های نوین و کاهش مرگ‌ومیر در میان این گروه سنی هموار کند. بر اساس نتایج تحقیق، افزایش سن باعث تولید بالاتر پروتئین قندی «آپولیپوپروتئین دی» (ApoD) در ریه می‌شود. …

مطالعه جدیدی نشان داده که استفاده از مکمل‌های ویتامین D می‌تواند به محافظت از کلاهک‌های کروموزوم‌ها که روند پیری را کند می‌کنند، کمک کند. این موضوع به انسان امیدواری می‌دهد تا شاید بتواند برای مدت طولانی‌تری جوان باقی بماند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، به طور قابل توجهی کاهش دهد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رسوبات چربی پنهان در اطراف اندام‌های شکمی مانند معده، روده و کبد می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در فرد افزایش دهد.

ایسنا/ پژوهشگران مطالعه‌ای جدید را در رابطه با کاهش مصرف کافئین بر رؤیاها انجام داده‌اند. در حالی که کاهش مصرف کافئین می‌تواند فواید زیادی مانند دندان‌های سفیدتر و نیاز کمتر به دستشویی رفتن داشته باشد، ممکن است یک جنبه‌ منفی را نیز به همراه داشته باشد که پدیدار شدن رؤیاهای واضح و گاهی ترسناک است. ای

بسیاری از ما تماشای پی‌درپی قسمت‌های یک سریال یا خواندن طولانی‌مدت یک کتاب را نوعی اتلاف وقت می‌دانیم، اما تحقیق جدیدی نشان می‌دهد که این غرق‌شدن در دنیای داستان‌ها ممکن است یک عملکرد روانی مهم و مفید داشته باشد و به کاهش استرس روزمره کمک کند.

شفقنا آینده- یک داروی رایج و ارزان دیابت می‌تواند خطر ابتلا به کووید طولانی‌مدت را در افراد دارای اضافه وزن به طور قابل توجهی کاهش دهد و امکانات جدیدی را برای استراتژی‌های پیشگیری در دوره طولانی همه‌گیری ایجاد کند. به گزارش شفقنا از مدیکال نیوز، در مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Clinical Infectious Diseases …

پژوهشگران چینی در مطالعه‌ای جالب نشان داده‌اند که گوش دادن به موسیقی شاد یا ملایم، می‌تواند شدت حالت تهوع ناشی از حرکت را تا بیش از ۵۷٪ کاهش دهد: آن هم بدون نیاز به دارو!

درحالی‌که وفاداری مشتریان به برندهای خودرویی کاهش یافته، جنرال موتورز و فورد با قدرت در صدر جدول ایستاده‌اند و تسلا با افتی چشمگیر روبرو شده است.

اساتید هشدار می‌دهند که کاهش تمایل به مطالعه متون بلند و افزایش وابستگی به رسانه‌های اجتماعی و هوش مصنوعی، درک انتقادی و یادگیری عمیق دانشجویان را تهدید می‌کند.  

اگر اضافه‌وزن دارید یا در معرض دیابت هستید، شاید وقت آن رسیده که سراغ بشقاب‌های رنگارنگ مدیترانه‌ای بروید. مطالعه‌ای تازه از دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد رعایت رژیم مدیترانه‌ای، کاهش کالری و کمی تحرک، می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۳۱ درصد کاهش دهد.

نماینده مردم مشهد در مجلس گفت: دولت باید با بررسی و مطالعه دقیق، افراد و پست‌های غیرضروری را شناسایی و اقدام به تجمیع یا کاهش آن‌ها کند تا هزینه‌های خود را کاهش دهد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف برخی سبزیجات مانند اسفناج، گل‌کلم، کلم بروکسل، آرتیشو (کنگر فرنگی) و کلم می‌تواند به کاهش چربی احشایی کمک کند.

پزشکان با استفاده از نتایج یک مطالعه جدید، ابزار آنلاینی برای ارزیابی میزان تاثیر داروها بر کاهش فشار خون طراحی کرده‌اند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف برخی سبزیجات مانند اسفناج، گل‌کلم، کلم بروکسل، آرتیشو (کنگر فرنگی) و کلم می‌تواند به کاهش چربی احشایی کمک کند.

رکنا: مصرف سبزیجاتی مثل اسفناج، گل‌کلم، کلم بروکسل، آرتیشو و کلم، راهی مؤثر برای کاهش چربی احشایی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن است؛ مطالعه‌ای جدید این فواید را تأیید کرده است.

خراسان/ هوای تازه، صدای آب و مشاهده آن، احساس آرامش و آسودگی روانی ایجاد می‌کند که می‌تواند تنش‌ها و اضطراب‌های ناشی از درد را کاهش دهد. به گزارش ایسنا، متخصصان سلامت می گویند در جریان یک مطالعه جدید، افرادی که توانسته بودند به دل طبیعت بروند، گفتند که این تجربه به آن‌ها کمک کرد تا ارتباطات اجتماعی

مطالعه‌ای در دانشگاه پنسیلوانیا نشان داده که مصرف روزانه آلو می‌تواند با کاهش التهاب و فشار اکسایشی، از دست دادن استخوان در زنان یائسه را به تأخیر بیندازد. این میوه با بهبود تراکم استخوان به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف برخی سبزیجات مانند اسفناج، گل‌کلم، کلم بروکسل، آرتیشو (کنگر فرنگی) و کلم می‌تواند به کاهش چربی احشایی کمک کند.

در این مطلب ترفند‌های جالبی برای کاهش هزینه‌های تحصیل مطرح کرده‌ایم. با مطالعه این راهنما می‌توانید لوازم التحریر ارزان و باکیفیت برای اول مهر بخرید.

مطالعه‌ای در دانشگاه پنسیلوانیا نشان داده که مصرف روزانه آلو می‌تواند با کاهش التهاب و فشار اکسایشی، از دست دادن استخوان در زنان یائسه را به تأخیر بیندازد. این میوه با بهبود تراکم استخوان به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند.

نتایج این پژوهش که هفته گذشته در نشریه لنست (The Lancet) منتشر شد، نشان داد گروهی که شیوه راه رفتن خود را تغییر دادند، میزان دردشان تقریباً نصف گروه دیگر شده بود. این سبک راه رفتن فشار وارد بر زانو را در حدود چهار درصد کاهش داد. پژوهشگران می‌گویند این نخستین مطالعه‌ای است که نشان می‌دهد تغییر در سبک …