VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۹ فروردین ۱۴۰۴ -
29 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
کنترل قندخون
قند خون
کنترل قند خون
سلامت
قند
چاقی
رژیم غذایی
انسولین
تغذیه
ورزش
قندخون
فشار خون
۳ ساعت قبل / سایت دلگرم
چگونه استویا میتواند به کنترل دیابت کمک کند؟
استویا به عنوان یک شیرین کننده طبیعی و کم کالری، برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. استویا شیرین کنندهای است که نسبت به شکر و سایر شیرینکنندههای مصنوعی کمتر اثر بر سطح قند خون دارد و میتواند به کنترل سطح قند خون کمک کند.
دیابت
گیاه دارویی
دیابت
گیاه دارویی
قند خون
۱۱ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
ادویهای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک میکند
دارچین یک ادویه رایج در شیرینیپزی است اما آیا میدانستید که میتواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم میتواند به چربیسوزی کمک کند.
دارچین
گردش خون
دارچین
گردش خون
۱۲ ساعت قبل / سایت ایونانیوز
بدن شما فریاد میزند: وقتی قند زیاد میخورید چه اتفاقی میافتد؟
بدن شما فریاد میزند: وقتی قند زیاد میخورید چه اتفاقی میافتد؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :مصرف بیش از حد قند میتواند منجر به بروز علائم و عوارض مختلفی در بدن شود. شناسایی این علائم به شما کمک میکند تا مصرف قند خود را کنترل کرده و از بروز مشکلات جدیتر پیشگیری کنید.
۱۳ ساعت قبل / سایت سلام نو
این ادویه به کنترل قند خون کمک میکند
این ادویه با بهبود گردش خون میتواند باعث تنظیم دمای بدن شود، عملی که به سوزاندن کالریها کمک میکند.
ادویه جات
قند خون
ادویه جات
قند خون
چربی سوزی
دارچین
۳۵ ساعت قبل / سایت ایونانیوز
با این ادویه، قند خونتان را شبانه کنترل کنید!
با این ادویه، قند خونتان را شبانه کنترل کنید!: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :دارچین ادویه ای است که از دیر باز برای کنترل قند خون مورد استفاده قرار میگرفته است.
۴۱ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
دارچین؛ ادویهای برای تنظیم قند خون شبانه
دارچین، علاوه بر طعم خوشایند خود، میتواند به تنظیم قند خون در طول شب کمک کرده و به کنترل وزن و سوزاندن چربیها مؤثر باشد. این ادویه نهتنها در شیرینیپزی، بلکه در بهبود سلامتی نیز نقش مهمی ایفا میکند.
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۰۶ / سایت پارسینه
بهترین چای و دمنوش برای کنترل قندخون افراد دیابتی+عکس
چای یکی از نوشیدنی های محبوب در سراسر جهان است که توسط دو سوم جمعیت دنیا مصرف می شود. برخی از این چای ها می توانند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشند و به کنترل قند خون، کاهش التهاب و افزایش حساسیت به انسولین کمک کنند. چای و دیابت می توانند ارتباطی مستقیم با یکدیگر داشته باشند.
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۰۶ / سایت سرگرمی روز
درمان این بیماری شایع با تلخی ته خیار
خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی هیچ الزامی برای تلخی قسمت انتهای خیار برای کنترل قند خون وجود ندارد.
درمان خانگی
درمان خانگی
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۰۵ / سایت عصرایران
چند توصیه درباره مصرف داروهای با عوارض خواب آلودگی هنگام رانندگی در سفر
بیگلر با بیان اینکه افرادی که دچار بیماریهای دیابت هستند و باید قند آنها کنترل شود و یا بیماران قلبی عروقی که داروی قلبی استفاده میکنند، به نوعی دچار افت فشار خون میشوند ادامه داد: این افراد به نحوی در ایجاد بعضی از تصادفات نقش آفرینی میکنند.
دارو
سفر
دارو
سفر
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۰۴ / سایت نی نی بان
چرا انتهای خیار تلخ است؟/ خواص واقعی یا شایعه؟
خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی هیچ الزامی برای تلخی قسمت انتهای خیار برای کنترل قند خون وجود ندارد.
قند خون
دیابت
قند خون
دیابت
خیار
تلخی خیار
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۰۴ / سایت اندیشه قرن
این بیماریها باعث ایجاد قند خون و دیابت میشود
وی ادامه داد: وظیفه اصلی آن، این است که گلوکز را به سمت سلولهای بدن هدایت کند. زمانی که انسولین در انجام وظیفه خود ناتوان است، گلوکز به جای ورود به سلول، در خون انباشته میشود و به این ترتیب سطح آن در بدن بالا میرود و فرد متوجه میشود که مبتلا به دیابت شدهاند. دلایلی که دیابت ایجاد میشود حکمت دوست …
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۰۴ / سایت پارسینه
تلخی انتهای خیار برای دیابت خوب است؟
خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی هیچ الزامی برای تلخی قسمت انتهای خیار برای کنترل قند خون وجود ندارد.
۱۴۰۴/۰۱/۰۴
/ سایت پول نیوز
این میوه قند خون دیابتی ها را کنترل می کند
خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی هیچ الزامی برای تلخی قسمت انتهای خیار برای کنترل قند خون وجود ندارد.
خیار
دیابت
خیار
دیابت
قند خون
کنترل
۱۴۰۴/۰۱/۰۳
/ سایت درلحظه
تلخی خیار قند خون را پایین میآورد؟
وجود اثرات کاهندگی قند خون در خیار به علت محتوای بالای فیبر، قدرت هیدراتاسیون بالا، داشتن خاصیت حجمدهندگی به غذا در کنار محتوای کالری و قند بسیار پایین آن است که این سبزی را به عنوان یکی از کارآمدترین انتخابها برای کنترل قند خون بیماران دیابتی معرفی کرده است.
تلخی خیار
دیابت
تلخی خیار
دیابت
قند خون
کاهش قند خون
۱۴۰۴/۰۱/۰۳
/ سایت ایونانیوز
تلخی انتهای خیار، داروی ضد دیابت یا سم خطرناک؟
تلخی انتهای خیار، داروی ضد دیابت یا سم خطرناک؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :مصرف خیار به عنوان یک سبزی، به کنترل قند خون در افراد دیابتی کمک میکند، اما تلخی انتهای آن ارتباطی با این موضوع ندارد.
دیابت
دیابت
۱۴۰۴/۰۱/۰۳
/ سایت آخرین خبر
تلخی انتهای خیار مفید برای مبتلایان به یک بیماری شایع در ایران
خبرآنلاین/ خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی هیچ الزامی برای تلخی قسمت انتهای خیار برای کنترل قند خون وجود ندارد. تلخی انتهای خیار به دلیل مادهای به نام «کوکوربتاسین» cucurbitacin است که عمدتا به صورت آگلیکون و مونوگلیکوزید در انتهای خیار وجود دارد و در
خیار
قند
خیار
قند
۱۴۰۴/۰۱/۰۳
/ سایت اقتصاد ۲۴
افراد مبتلا به دیابت میتوانند روزه بگیرند؟ | اقتصاد24
یک متخصص غدد و متابولیسم میگوید: افراد دیابتی که تمایل به روزه گرفتن دارند، باید حتما کنترل قند خون خوبی داشته باشند. یعنی هم a ۱ c آنها باید بین ۷ تا ۷.۵ باشد و هم قند خونی که هر روز در خانه چک میکنند، باید نرمال باشد.
ماه رمضان
روزه داری
ماه رمضان
روزه داری
بیماری دیابت
۱۴۰۴/۰۱/۰۲
/ سایت اقتصادآنلاین
افراد مبتلا به دیابت مجاز به روزهداری هستند؟
یک متخصص غدد و متابولیسم میگوید: افراد دیابتی که تمایل به روزه گرفتن دارند، باید حتما کنترل قند خون خوبی داشته باشند. یعنی هم a ۱ c آنها باید بین ۷ تا ۷.۵ باشد و هم قند خونی که هر روز در خانه چک میکنند، باید نرمال باشد.
دیابت
دیابت
۱۴۰۴/۰۱/۰۲
/ سایت دلگرم
توت فرنگی میوهای مفید برای کنترل قند خون
توت فرنگی، تمشک و بلوبری حاوی قند طبیعی پایین و فیبر بالا هستند که به آهستگی قند را وارد خون کرده و از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری میکنند. توتها همچنین سرشار از آنتیاکسیدان هستند که به کاهش التهابات و بهبود سلامت قلب کمک میکنند.
توت فرنگی
قند خون
توت فرنگی
قند خون
دیابت
۱۴۰۴/۰۱/۰۲
/ سایت اندیشه قرن
تنها ۵ روز مصرف غذاهای ناسالم احتمال چاقی را افزایش میدهد
تریبون اقتصاد- تحقیقات دانشمندان نشان میدهد که میانوعدههای فرآوریشده و پرکالری نقش مهمی در ایجاد چاقی ایفا میکنند، اما تاکنون تأثیرات طولانیمدت این غذاها بر مغز بهطور کامل مشخص نشده بود. حالا دانشمندان آلمانی در تحقیق جدیدی گفتهاند که مصرف غذاهای ناسالم و فرآوریشده حتی در کوتاهمدت میتواند …
۱۴۰۴/۰۱/۰۱
/ سایت پارسینه
راز کاهش قند خون در آشپزخانه شما
آیا از نوسانات قند خون رنج میبرید؟ شاید پاسخ سادهای در همان آشپزخانه شما نهفته باشد. مطالعات نشان میدهند که پیاز، این سبزی پرطرفدار، علاوه بر طعم دلپذیرش، میتواند نقش مهمی در کنترل قند خون ایفا کند. اما چگونه؟
پیاز
قند خون
پیاز
قند خون
۱۴۰۳/۱۲/۳۰
/ سایت پارسینه
سحری مناسب برای افراد دیابتی؛ راهنمایی برای یک وعده غذایی متعادل
افراد مبتلا به دیابت در ماه رمضان با چالشهای ویژهای در زمینه تغذیه روبرو هستند. انتخاب صحیح مواد غذایی در وعده سحری میتواند به کنترل قند خون و حفظ انرژی در طول روز کمک کند.
دیابت
سحری
دیابت
سحری
وعده غذایی متعادل
۱۴۰۳/۱۲/۳۰
/ سایت اندیشه قرن
چگونه در ماه رمضان ورزش کنیم و سلامت بمانیم؟
بازدید:۴۳۰ ماه رمضان نهتنها زمان مناسبی برای تزکیه روح است، بلکه فرصتی طلایی برای بهبود سلامت جسمانی نیز محسوب میشود. ورزش در این ماه، به شرط رعایت نکات علمی و تخصصی، میتواند به سلامت جسم و روح روزهداران کمک کند. به گزارش صدآنلاین، دکتر محسن داوودی، متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق، بهترین زمان برای …
۱۴۰۳/۱۲/۲۸
/ سایت فرتاک
5 ماده غذایی که قند خون رو سریع پایین میاره!
بهترین مواد غذایی برای کاهش قند خون؛ با این 5 ماده سالم قند خون رو کنترل کنید.
قند خون
کنترل قند خون
قند خون
کنترل قند خون
۱۴۰۳/۱۲/۲۸
/ سایت آفتاب نیوز
بهترین برندهای دستگاه تست قند بدون سوزن
افزایش قند خون میتواند تاثیرات بسیار مخربی مانند آسیب به کلیهها، بینایی، سیستم ایمنی و... داشته باشد. به طور کلی، بالا بودن طولانی مدت قند خون، میتواند تاثیرات مرگباری بر بدن انسان داشته باشد. به همین علت، در صورت ابتلا به دیابت لازم است به طور مداوم قند خون خود را پایش کنید و تحت نظر پزشک به کنترل …
دستگاه تست قند خون
قند خون
دستگاه تست قند خون
قند خون
۱۴۰۳/۱۲/۲۸
/ سایت سبک ایده آل
بامیه و کنترل دیابت به وسیله آن ! - سبک ایده آل
بامیه با بهبود حساسیت به انسولین و کاهش قند خون، به کنترل دیابت کمک میکند. مصرف آب بامیه ناشتا توصیه شده است.
۱۴۰۳/۱۲/۲۷
/ سایت سبک ایده آل
با مصرف ماش قند خون خود را کنترل کنید +فیلم - سبک ایده آل
تحقیقات نشان میدهد که مصرف ماش یکی از بهترین راههای کنترل قند خون و جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 است.
۱۴۰۳/۱۲/۲۶
/ خبرگزاری ایلنا
شیر برای کلسترول بالا مفید است یا مضر؟
حفظ سطح طبیعی کلسترول برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت قلب، بسیار حیاتی است. طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده، اگر سطح کل کلسترول شما بالای 200 میلیگرم در دسیلیتر باشد، به معنای داشتن کلسترول بالا است.
ایالات متحده
سلامت
ایالات متحده
سلامت
شیر
قلب
۱۴۰۳/۱۲/۲۶
/ سایت سبک ایده آل
این غذاها را باید از سفرۀ افطار حذف کنید - سبک ایده آل
یک کارشناس تغذیه بالینی تأکید کرد: رعایت برنامه غذایی متعادل در ماه رمضان میتواند به کاهش کبد چرب، تنظیم قند خون، کنترل وزن و کاهش فشار خون کمک کند.
۱۴۰۳/۱۲/۲۶
/ سایت حرف مرد
چه غذاهایی را باید از سفرۀ افطار حذف کنیم؟
با رعایت برنامه غذایی مناسب و پرهیز از پرخوری در افطار و سحری، میتوان به کاهش کبد چرب، تنظیم قند خون، کنترل وزن و کاهش فشار خون دست یافت.
۱۴۰۳/۱۲/۲۶
/ سایت نی نی بان
سوسیس و کالباس را از سفرههای افطار و سحر حذف کنید
با رعایت یک برنامه غذایی مناسب و متعادل، میتوان به کاهش کبد چرب، تنظیم قند خون، کاهش مقاومت به انسولین، کنترل وزن و کاهش فشار خون در ماه مبارک رمضان دست یافت. این فواید در صورتی حاصل میشود که از پرخوری، غذاهای چرب و شیرین و بینظمی در وعدهها پرهیز شود.
سوسیس
سحر
سوسیس
سحر
افطار
کالباس
۱۴۰۳/۱۲/۲۵
/ سایت دلگرم
اوزمپیک چیست و چه مزایا و معایبی دارد ؟
اوزمپیک به عنوان یک داروی مؤثر در کنترل قند خون و کاهش وزن در بیماران دیابتی، دارای مزایای زیادی است. با این حال، مصرف صحیح آن و مشاوره با پزشک از اهمیت بالایی برخوردار است.
کاهش قند خون
دیابت
کاهش قند خون
دیابت
۱۴۰۳/۱۲/۲۵
/ سایت شادمگ
راه های طبیعی و سنتی کنترل قند خون در خانه و بدون دارو
یکی از مشکلات و تهدیدات اصلی سلامت در روزگار پر استرس و پر تنش بالا و پایین رفتن قند خون است و همین اهمیت کنترل قند خون را دوچندان می کند.
۱۴۰۳/۱۲/۲۵
/ خبرگزاری ایسنا
عواقب تلخ مصرف بیش از اندازه شیرینکنندههای مصنوعی
رئیس اداره نظارت بر واردات و صادرات معاونت غذا و دارو یزد ضمن اشاره به این که شیرینکنندههای مصنوعی به عنوان جایگزینهایی برای قند طبیعی در بسیاری از مواد غذایی و نوشیدنیها مورد استفاده قرار میگیرند، اظهار کرد: با این که مصرف این نوع شیرینکنندهها مزایایی به همراه دارد اما مصرف بیش از حد آنها ممکن …
دانشگاه علوم پزشکی یزد
صنایع غذایی
دانشگاه علوم پزشکی یزد
صنایع غذایی
۱۴۰۳/۱۲/۲۵
/ روزنامه شرق
قصه مرگ نیلوفر
اوایل خرداد ۱۴۰۳ بود که قند خون نیلوفر افتاد و برای همیشه رفت. مرگ به همین سادگی گریبان نیلوفر امرایی، روزنامهنگار و مترجم جوان ایرانی را گرفت. واکنش روزنامهنگاران به مرگ ناباورانه نیلوفر، گسترده بود؛ اما در این میان یگانه خدامی، دیگر روزنامهنگاری که بیماری دیابت دارد، در واکنش به مرگ این مترجم نوشت: …
کمبود دارو
یارانه دارو
کمبود دارو
یارانه دارو
توزیع دارو
۱۴۰۳/۱۲/۲۴
/ سایت رکنا
صبحانه هایی که باید از مصرف آنها برای کنترل قند خون خود اجتناب کنید
رکنا: دیابت یک بیماری شایع و جدی است که میتواند منجر به عوارض خطرناکی مانند بیماری قلبی، نابینایی و نارسایی کلیه شود. در این خبر با صبحانههایی آشنا شوید که ممکن است قند خون شما را به طور قابلتوجهی افزایش دهند و مدیریت دیابت را دشوار کنند.
دیابت
کنترل قند خون
دیابت
کنترل قند خون
اجتناب
۱۴۰۳/۱۲/۲۳
/ سایت فرتاک
مکملهایی برای پایین آوردن قندخون دیابتی ها
دانشمندان درحال آزمایش مکملهای مختلف برای پایین آوردن قندخون و کنترل قند خون هستند. چنین مکملهایی میتوانند برای افرادی با پیش دیابت یا دیابت بخصوص دیابت نوع ۲ مفید و مطلوب باشد.
دیابت
قند خون
دیابت
قند خون
کنترل قند خون
۱۴۰۳/۱۲/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
برای کنترل قندخون چه مکملی بخوریم؟
دانشمندان درحال آزمایش مکملهای مختلف برای پایین آوردن قندخون و کنترل قند خون هستند. چنین مکملهایی میتوانند برای افرادی با پیش دیابت یا دیابت بخصوص دیابت نوع ۲ مفید و مطلوب باشد.
قندخون
دیابت
قندخون
دیابت
۱۴۰۳/۱۲/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
این نوشیدنی منبع غنی از پتاسیم موثر در کنترل قند خون
شیر نارگیل که با نام آب نارگیل نیز شناخته میشود، نوشیدنی طبیعی است که از ترکیبات مغذی میوه نارگیل تشکیل شده است. این مایع بسیار مغذی و سرشار از ویتامینهاست و بهدلیل مقدار آب فراوان در پیشگیری و بهبود کمآبی تاثیر دارد.
قند خون
نارگیل
قند خون
نارگیل
۱۴۰۳/۱۲/۲۲
/ سایت اقتصادآنلاین
اگر مبتلا به دیابت هستید از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید
آنچه میخورید میتواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا خراب کند، به خصوص اگر دیابتی هستید، مدیریت عدم تعادل انسولین میتواند دشوار باشد. در بیشتر موارد، متخصصان مصرف غذاهای سالم و غذاهای خانگی را برای کنترل قند توصیه میکنند، اما حتی غذاهای خانگی میتوانند منجر به افزایش ناگهانی سطح قند شوند. غذاهای خاصی …
دیابت
دیابت
۱۴۰۳/۱۲/۲۲
/ سایت فردا نیوز
برای تنظیم قند خون از این میوه غافل نشوید
«ایندیکا ادیریسینگه»، استاد علوم غذا و تغذیه میگوید: این یافتهها پژوهشهای پیشین را تایید میکند مبنی بر اینکه مصرف انبه به افزایش وزن منجر نمیشود. اگرچه سازوکار دقیق آن هنوز مشخص نیست اما بهبود وضعیت آنتیاکسیدان ناشی از مصرف انبه ممکن است عامل میانجی در کنترل قند خون باشد.
میوه
مقاومت به انسولین
میوه
مقاومت به انسولین
۱۴۰۳/۱۲/۲۱
/ سایت آفتاب نیوز
4 نوشیدنی که هوس شیرینی خوردن را کم میکنند
آیا شما هم همیشه با هوس مصرف خوراکیهای شیرین مواجه هستید؟ احتمالا مشکل اصلی به سطح قند خون شما برمیگردد. درواقع، عدم تعادل در سطح قند خون میتواند باعث شکلگیری احساس گرسنگی شود و به همین دلیل هم کنترل قند خون برای ازبینبردن این هوس غذایی ضروری است.
بابونه
شیر طلایی
بابونه
شیر طلایی
۱۴۰۳/۱۲/۲۱
/ سایت آخرین خبر
خوردنی هایی که دیابتی ها باید از آن پرهیز کنند
بهداشت نیوز/آنچه میخورید میتواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا خراب کند، به خصوص اگر دیابتی هستید، مدیریت عدم تعادل انسولین میتواند دشوار باشد. در بیشتر موارد، متخصصان مصرف غذاهای سالم و غذاهای خانگی را برای کنترل قند توصیه میکنند، اما حتی غذاهای خانگی میتوانند منجر به افزایش ناگهانی سطح قند شوند
دیابت
سلامت
دیابت
سلامت
۱۴۰۳/۱۲/۲۱
/ سایت عصرایران
با نخوردنیهای دیابتی بیشتر آشنا شوید
آنچه میخورید میتواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا خراب کند، به خصوص اگر دیابتی هستید، مدیریت عدم تعادل انسولین میتواند دشوار باشد. در بیشتر موارد، متخصصان مصرف غذاهای سالم و غذاهای خانگی را برای کنترل قند توصیه میکنند، اما حتی غذاهای خانگی میتوانند منجر به افزایش ناگهانی سطح قند شوند.
دیابت
غذاهای فرآوری شده
دیابت
غذاهای فرآوری شده
۱۴۰۳/۱۲/۲۱
/ سایت اقتصاد ۲۴
پیادهروی پس از غذا خوردن سبب کاهش فشار خون میشود | اقتصاد24
پیادهروی بعد از غذا خوردن باعث تثبیت قند خون، کنترل فشار خون، کاهش استرس و بهبود فرایند هضم غذا میشود.
پیاده روی
پیاده روی
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ سایت خط سلامت
بهترین ورزش برای کنترل دیابت با هزینهای ناچیز
خط سلامت: پیادهروی، ورزشی ساده و کمهزینه برای کنترل دیابت است که با افزایش حساسیت به انسولین، تنظیم قند خون و جلوگیری از نوسانات ناگهانی، به بهبود سلامت افراد مبتلا به دیابت کمک میکند.
تغذیه
قند
تغذیه
قند
دیابت
پیادهروی
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ سایت فرتاک
این کار بعد از غذا خوردن فشار خونتان را کاهش می دهد
پیادهروی بهترین فعالیت بدنی با شدت کم است که فواید زیادی به همراه دارد، این ورزش به هیچ وسیله خاصی نیاز ندارد و همه افراد در هر گروه سنی میتوانند آن را انجام دهند، نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پیادهروی بعد از غذا خوردن میتواند مزایای سلامتی قابلتوجهی از جمله تنظیم قند خون، بهبود فرایند …
فشار خون
کنترل فشار خون
فشار خون
کنترل فشار خون
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ سایت اقتصادآنلاین
ورزش کمهزینه و مؤثر برای کنترل دیابت را بشناسید
پیادهروی یکی از سادهترین و کمهزینهترین راههای کنترل قند خون و بهبود سلامت عمومی است. اگرچه ۱۵۰ دقیقه در هفته توصیه شده، اما حتی مقدار کمتر هم میتواند مفید باشد. مهمترین نکته این است که آن را به یک عادت روزانه تبدیل کنید و از مزایای بیشمار آن بهره ببرید.
دیابت
دیابت
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ سایت اقتصادآنلاین
فواید پیادهروی که از آن بیخبر بودید
پیادهروی بعد از غذا خوردن باعث تثبیت قند خون، کنترل فشار خون، کاهش استرس و بهبود فرایند هضم غذا میشود.
پیاده روی
پیاده روی
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ سایت سبک ایده آل
آیا میدانستید پیادهروی بعد از غذا معجزه میکند! - سبک ایده آل
پیادهروی آرام ۵۱ دقیقهای پس از غذا میتواند هضم را بهبود بخشد، قند خون را کنترل کند و از احساس سنگینی جلوگیری کند.
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
پیادهروی این فواید را به بدن میرساند
پیادهروی بعد از غذا خوردن باعث تثبیت قند خون، کنترل فشار خون، کاهش استرس و بهبود فرایند هضم غذا میشود.
پیاده روی
سلامتی
پیاده روی
سلامتی
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ سایت اقتصادنیوز
پیادهروی بعد از غذا خوردن این فواید را نصیب شما میکند
اقتصادنیوز: پیادهروی بعد از غذا خوردن باعث تثبیت قند خون، کنترل فشار خون، کاهش استرس و بهبود فرایند هضم غذا میشود.
پیاده روی
غذا
پیاده روی
غذا
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت فرتاک
تاثیر خواب بر قند خون
نتایج یک تحقیق نشان میدهد که خواب کافی و زودتر خوابیدن، میتواند عامل مهمی در بهینهسازی کنترل قند خون و کاهش خطرات مرتبط با دیابت باشد.
خواب
قند خون
خواب
قند خون
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ خبرگزاری ایلنا
روزهداران هم میتوانند ورزش کنند؟/ زمان مناسب برای ورزش در ماه رمضان/ اشتباهات رایج در برنامه ورزشی روزهداران
در ماه رمضان هم میتوان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن میشود.
دوچرخه سواری
سلامت
دوچرخه سواری
سلامت
قند
ماه رمضان
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت سلامت نیوز
خواب کافی، کلید ثبات قند خون و پیشگیری از دیابت
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که خواب مناسب و بهموقع رفتن به رختخواب میتواند به طور مؤثری به تنظیم و ثبات قند خون کمک کرده و نوسانات آن را کاهش دهد. این یافتهها اهمیت خواب را به عنوان یکی از عوامل اصلی در مدیریت و پیشگیری از دیابت به نمایش میگذارد.
خواب
کنترل قند خون
خواب
کنترل قند خون
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت سبک ایده آل
افراد دیابتی سحری چی می خورند؟ - سبک ایده آل
افراد مبتلا به دیابت در ماه رمضان با چالشهای ویژهای در زمینه تغذیه روبرو هستند. انتخاب صحیح مواد غذایی در وعده سحری میتواند به کنترل قند خون و حفظ انرژی در طول روز کمک کند.
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت اقتصاد ایران
تأثیر خواب ناکافی بر نوسانات قند خون افراد مبتلا به دیابت
نتایج یک تحقیق نشان میدهد که خواب کافی و زودتر خوابیدن، میتواند عامل مهمی در بهینهسازی کنترل قند خون و کاهش خطرات مرتبط با دیابت باشد.
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ سایت تابناک
تاثیر روغن زیتون بر دیابت، 7 تأثیر شگفتانگیز
عمدهترین تاثیر روغن زیتون بر دیابت این است که با کاهش قند خون، افزایش حساسیت سلولها به انسولین و کاهش التهاب بدن، این بیماری مزمن را کنترل و از آن پیشگیری میکند.
روغن زیتون
فواید روغن زیتون
روغن زیتون
فواید روغن زیتون
دیابت
رپرتاژآگهی
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ سایت اکونیوز
خواب کافی به کنترل قند خون کمک میکند - اکونیوز
اقتصاد ایران: نتایج یک تحقیق نشان می دهد که خواب کافی و زودتر خوابیدن، می تواند عامل مهمی در بهینه سازی کنترل قند خون و کاهش خطرات مرتبط با دیابت باشد.
اقتصادایران
اقتصادایران
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ سایت رکنا
خوب بخوابید تا قند خونتان کنترل شود
رکنا: نتایج یک تحقیق نشان میدهد که خواب کافی و زودتر خوابیدن، میتواند عامل مهمی در بهینهسازی کنترل قند خون و کاهش خطرات مرتبط با دیابت باشد.
خوابیدن
قندِ خون
خوابیدن
قندِ خون
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ سایت فرارو
رژیم غذایی بدون گلوتن چیست؟
دادههای یک مطالعه جدید نشان میدهد بسیاری از مواد غذایی بدون گلوتن با وجود بالاتر بودن قیمتشان، پروتئین کمتر و قند و کالری بیشتری دارند، فاقد مواد مغذی ضروریاند و بسیاری از مزایای ادعاشده برای آنها مانند کنترل وزن و دیابت هم اغراقآمیزند.
گلوتن
رژیم غذایی
گلوتن
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۱۲/۱۷
/ سایت درلحظه
راهی آسان برای کنترل دیابت؛ همین حالا شروع کنید!
به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، اگر به دیابت یا پیشدیابت مبتلا هستید، احتمالاً پزشکتان توصیه کرده است که فعالیت بدنی بیشتری داشته باشید. اما میان ورزشهای مختلف، کدامیک برای کنترل قند خون بهترین گزینه است؟ کارشناسان سلامت میگویند که یکی از سادهترین و کمهزینهترین ورزشها برای دیابت، پیادهروی …
پیاده روی
دیابت
پیاده روی
دیابت
سلامتی
کنترل قند خون
۱۴۰۳/۱۲/۱۶
/ سایت سرگرمی روز
این گیاهان دارویی و دم دستی کنترل کننده قند خون هستند | با این مواد خونگی با دیابت خداحافظی کن
گیاهان دارویی به دلیل خواصی که می توانند به تنظیم سطح قند خون کمک کنند، محبوبیت پیدا کرده اند. ما به شما خواهیم گفت کدام یک.
گیاهان دارویی
گیاهان دارویی
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت سبک ایده آل
جذاب ترین خوراکی های موثر در کنترل اشتها - سبک ایده آل
«شاخص گلیسمی آووکادو فقط ۵ است و به طور فوقالعادهای آرام هضم میشود و انرژی ثابتی فراهم میکند، بدون اینکه به افزایش قند خون منجر شوند؛ آنچه اغلب باعث هوس خوردن میشود.»
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ خبرگزاری دانشجو
موفقیت قرص گیاهی مبتنی بر زرشک در کنترل دیابت نوع ۲
یک قرص گیاهی جدید که شاکله آن از مادهای موجود در زرشک تشکیل شده است، در آزمایشات انسانی برای کنترل دیابت نوع 2 امیدوارکننده نشان داده است.
گیاه
قند خون
گیاه
قند خون
دیابت
باکتریایی
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت سرگرمی روز
خواص شگفت انگیز کدو سبز از کنترل قند خون تا سمزدایی بدن
کدو سبز منبع خوبی از ویتامین C و بتاکاروتن است.
خواص کدو سبز
خواص کدو سبز
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت ایونانیوز
راز خوراکیهایی که بدن شما را سرشار از منیزیم میکنند
راز خوراکیهایی که بدن شما را سرشار از منیزیم میکنند: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :منیزیم در تولید انرژی، تنظیم قند خون، کنترل واکنشهای شیمیایی و حفظ سلامت دندانها و استخوانها نقش دارد. اکثر مردم معمولا میتوانند به راحتی نیاز روزانه خود را به منیزیم با مصرف غذاهای سالم برآورده کنند. …
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت تریبون اقتصاد
کلید کنترل دیابت در زنان
دیابت به دلیل نوسانات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی زنان را به طور منحصر به فردی تحت تاثیر قرار میدهد و تنظیم سطح قند خون را سخت تر میکند. زنان مبتلا به دیابت نیز در معرض خطر بیماری قلبی، سندرم تخمدان پلی کیستیک و تغییرات متابولیکی هستند که میتواند بر سلامت کلی آنها تاثیر بگذارد.
بارداری
بیماری قلبی
بارداری
بیماری قلبی
زنان
سلامت
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ سایت پارسینه
خواص شگفت انگیز مصرف روزانه تخم کتان
مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب میشود و احتمال بروز بیماریهای مزمن همچون سرطان را کاهش میدهد.
سلامت قلب
تخم کتان
سلامت قلب
تخم کتان
کنترل قند خون
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ سایت خبرآنلاین
یک ماه پویش سلامت با خبرآنلاین| از کله پاچه تا رولبیا؛ چی بخوریم که روزه بگیریم و چاق نشویم؟
اگر کبد چرب یا روده تحریک پذیر دارید یا نگران کنترل مصرف شیرینیجات طی دوران روزهداری هستید حتما ببینید.
ماه رمضان
کبد چرب
ماه رمضان
کبد چرب
دستگاه گوارش
قند خون
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ سایت آفتاب نیوز
راهکارهایی برای کنترل قندخون
دیابت یک اختلال در سوخت و ساز) متابولیسم (بدن است که در آن یا انسولین به میزان کافی در بدن وجود ندارد یا انسولین موجود نمیتواند وظیفه خود را به درستی انجام دهد و در نتیجه به علت وجود مقاومت در برابر آن، قند خون افزایش مییابد.
دیابت
دیابت
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ سایت خط سلامت
حالت تهوع را با این 4 خوراکی طبیعی برطرف کنید
خط سلامت: ۴ خوراکی طبیعی برای رفع حالت تهوع؛ زنجبیل، کراکر و نان تست از بهترین گزینههای ساده و موثر برای آرامش معده و کنترل حالت تهوع هستند. با این راهکارهای خانگی به راحتی میتوانید رفاه خود را در مواقع نیاز افزایش دهید.
چای
قند
چای
قند
مواد غذایی
موز
۱۴۰۳/۱۲/۱۰
/ سایت پارسینه
خواص معجزه آسای پرتقال
شما با خوردن یک پرتقال میتوانید حدود ۷۰ درصد از مقدار توصیهشده ویتامین سی را از این طریق دریافت کنید. ویتامین سی به تقویت دستگاه ایمنی بدن یاری میرساند و نیز جذب و ذخیره آهن را بهبود میبخشد. بدن ما برای التیام و تشکیل عروق خونی، غضروف، عضله و کلاژن استخوان به ویتامین سی نیاز دارد. فیبرهای خوراکی …
آنتی اکسیدان
آب پرتقال
آنتی اکسیدان
آب پرتقال
پرتقال
تیامین
۱۴۰۳/۱۲/۰۹
/ سایت فرتاک
چگونه قند خون خود را به طور طبیعی کنترل کنیم؟
معرفی روشهای طبیعی برای تنظیم قند خون و جلوگیری از ابتلا به دیابت.
قند خون بالا
قند خون بالا
۱۴۰۳/۱۲/۰۹
/ سایت نی نی بان
کنترل اشتها
«شاخص گلیسمی آووکادو فقط ۵ است و به طور فوقالعادهای آرام هضم میشود و انرژی ثابتی فراهم میکند، بدون اینکه به افزایش قند خون منجر شوند؛ آنچه اغلب باعث هوس خوردن میشود.»
سلامت
اشتها
سلامت
اشتها
کنترل اشتها
۱۴۰۳/۱۲/۰۸
/ سایت اکالا
طرز تهیه دمنوش ختمی بنفش+ بهترین زمان مصرف
دمنوش گل ختمی بنفش از مفیدترین انواع دمنوش برای کاهش التهاب، کنترل قند خون، رفع سرفه و تقویت سیستم ایمنی بدن است که برای درست کردن آن...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۱۲/۰۷
/ سایت درلحظه
خواص بینظیر و شگفتانگیز کلم بروکلی که نمیدانستید!
این مطالعه نشان داد که این ترکیب برای افرادی که دارای انواع متابولیسم خاص و باکتری خاص روده هستند، بهتر عمل میکند.
فواید کلم بروکلی
کلم بروکلی
فواید کلم بروکلی
کلم بروکلی
کنترل قند خون
۱۴۰۳/۱۲/۰۷
/ سایت عصرایران
اثرات ضدافسردگی یک داروی دیابت
دیابت نوع ۲ علاوه بر مشکلاتی مانند افزایش قند خون، میتواند تأثیراتی بر سلامت روان نیز داشته باشد. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، به دلیل تغییرات در سبک زندگی، استرس ناشی از کنترل بیماری و اثرات متابولیکی، در معرض خطر افسردگی قرار دارند.
ضد افسردگی
داروی دیابت
ضد افسردگی
داروی دیابت
۱۴۰۳/۱۲/۰۶
/ سایت رویداد ۲۴
خواش بی نظیر کلم بروکلی در کنترل قند خون | رویداد24
تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی ممکن است در درمان پیش دیابت موثر باشد.
دیابت
دیابت
۱۴۰۳/۱۲/۰۶
/ سایت فرتاک
با مصرف این نوع آجیل قند خون شما کنترل می شود
تخم کدو یک ماده غذایی موثر در کاهش قند خون است.
آجیل
قند خون
آجیل
قند خون
تخمه کدو
۱۴۰۳/۱۲/۰۶
/ سایت فرتاک
دیابت باعث پادرد می شود؟+ راهکارهای پیشگیرانه
دیابت کنترل نشده با سطوح بالای قند در خون میتواند باعث بروز درد در پا و یا احساس سوزن سوزن شدن شود. این نوع درد باید تحت نظر پزشک متخصص کنترل و درمان شود.
پادرد
پادرد
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۲/۰۶ - ۲۱:۱۵:۲۰
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
خرید سرور مجازی
شنبه ۹ فروردین ۱۴۰۴ -
29 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
خرید سرور مجازی