قیمت طلا امروز




 تعطیلات تهران

 سایت رکنا / ۸ ساعت قبل

کمبود بنزین نداریم / مردم نه در تهران نه در سفر نگران سوخت‌گیری نباشند / صف های طولانی بحث روانی است نه واقعیت بنزین

رکنا، یک منبع آگاه در وزارت نفت با اشاره به شکل‌گیری صف‌های طولانی در برخی جایگاه‌های سوخت تهران گفت: در حال حاضر هیچ کمبودی در تأمین و توزیع بنزین وجود ندارد و افزایش صف‌ها بیشتر ناشی از نگرانی مردم درباره احتمال تغییر قیمت بنزین، استفاده گسترده از کارت‌های اضطراری جایگاه‌ها، افزایش سفرهای تعطیلات و فعال نبودن بخشی از نازل‌های سوخت است.
 کمبود بنزین نداریم /  مردم نه در تهران نه در سفر نگران سوخت‌گیری نباشند / صف های طولانی بحث روانی است نه واقعیت بنزین
به گزارش خبرنگار رکنا، در  پی انتشار گزارش‌هایی درباره شکل‌گیری صف‌های طولانی در برخی جایگاه‌های عرضه سوخت تهران، یک منبع آگاه در وزارت نفت در گفت‌وگو با خبرنگار رکنا، علت اصلی این وضعیت را نگرانی مردم از احتمال تغییر قیمت بنزین و تلاش برای پر کردن باک خودروها عنوان کرد.

این منبع آگاه گفت: فضاسازی و اظهارنظرهایی که درباره احتمال تغییر قیمت بنزین مطرح شد، از جمله سخنانی مبنی بر اینکه در دو یا سه هفته آینده تکلیف قیمت بنزین مشخص خواهد شد، باعث ایجاد استرس و نگرانی در میان مردم شد. در نتیجه، بخشی از شهروندان برای پر نگه داشتن باک خودروهای خود خودروهای خود به جایگاه‌های سوخت مراجعه کردند.

وی افزود: طور معمول نسبت به چنین موضوعاتی حساس‌تر هستند. تعداد خودروها در تهران بیشتر است، شمار افرادی که با خودرو کار می‌کنند نیز بالاتر است و مسافت‌های روزانه در این شهر بیشتر طی می‌شود. به همین دلیل، میزان مصرف بنزین در تهران با شهرهای کوچک‌تر قابل مقایسه نیست.

این منبع آگاه ادامه داد: در شهری مانند ایلام یا برخی شهرهای کوچک استان مازندران، ممکن است فرد برای رفت‌وآمد روزانه در سطح شهر مسافت زیادی طی نکند، اما در تهران، جابه‌جایی از یک نقطه شهر به نقطه‌ای دیگر، گاهی بخش قابل توجهی از باک خودرو را مصرف می‌کند. بنابراین هم تعداد خودروها و هم میزان پیمایش و مصرف بنزین در تهران بالاتر است.

وی با اشاره به تجربه افزایش صف‌های جایگاه‌های سوخت در دوره‌های بحرانی گفت: در شرایطی مانند جنگ یا شکل‌گیری نگرانی‌های عمومی، صف جایگاه‌های سوخت در تهران معمولا بیشتر از شهرستان‌ها می‌شود. با این حال، در شرایط فعلی کمبود واقعی بنزین وجود ندارد و آنچه شاهد آن هستیم، بیشتر ناشی از شکل‌گیری یک جو روانی است.  افزایش تردد در محورهای شمالی

این مقام آگاه درباره افزایش تردد در برخی محورهای مواصلاتی، از جمله جاده هراز، گفت: بخشی از شلوغی جاده‌ها به تعطیلی روز یکشنبه و احتمال تعطیلی روز شنبه مربوط است. برخی افراد نیز ممکن است مرخصی گرفته یا فعالیت شغلی خود را متوقف کرده باشند و برای سفر به مناطق شمالی کشور برنامه‌ریزی کنند. طبیعی است که گروهی از مردم نیز پیش از سفر برای پر کردن باک خودرو به جایگاه‌ها مراجعه کنند.

وی تأکید کرد: در حال حاضر نه کمبود بنزین داریم و نه جایگاه‌ها با کمبود سوخت مواجه هستند. صف‌هایی که شکل گرفته‌اند، به این معنا نیستند که در جایگاه بنزین وجود ندارد.

او افزود: خود من در نزدیکی یک جایگاه سوخت زندگی می‌کنم و از پنجره خانه، صف جایگاه را به طور کامل می‌بینم. هر زمان که صف‌ها طولانی می‌شود، به خوبی می‌توانم وضعیت را رصد کنم. آنچه مشاهده می‌شود، بیشتر یک صف روانی است؛ یعنی مردم به دلیل نگرانی، همزمان به جایگاه مراجعه می‌کنند، نه اینکه بنزین در جایگاه‌ها وجود نداشته باشد.

این منبع آگاه برای توضیح وضعیت موجود گفت: در بسیاری از موارد، شلوغی فروشگاه‌ها یا نانوایی‌ها به معنای نبود کالا نیست. ممکن است فروشگاهی در ساعات ابتدایی صبح شلوغ باشد، اما چند ساعت بعد خلوت شود. جایگاه‌های سوخت نیز در شرایط فعلی وضعیتی مشابه دارند. این صف‌ها دائمی نیستند و در برخی ساعات کاهش پیدا می‌کنند.  اظهارنظر درباره پایان ذخایر بنزین در جایگاه‌ها

وی درباره اظهاراتی مبنی بر اینکه در صورت پایان بنزین، جایگاه‌ها تعطیل خواهند شد، گفت: اعلام اینکه بنزین کشور تمام شده و جایگاه‌ها باید خاموش شوند، در صلاحیت هر فرد یا وظای نیست. وظایف و اختیارات مسئولان باید بر اساس اساسنامه و شرح وظایف سازمانی آنها بررسی شود.

این منبع آگاه ادامه داد: موضوع تأمین بنزین و سیاست‌گذاری کلان در این حوزه، بر عهده وزارت نفت و مجموعه‌های مرتبط با تأمین و توزیع سوخت است. اینکه گفته شود بنزین تمام شده یا واردات بنزین متوقف می‌شود، موضوعی نیست که هر مسئولی بتواند درباره آن تصمیم‌گیری یا اظهارنظر کند.

وی تأکید کرد: در شرایط فعلی، واردات بنزین انجام می‌شود، پالایشگاه‌ها در حال فعالیت هستند و هیچ مشکلی در زمینه تأمین بنزین وجود ندارد. مگر اینکه کشور با شرایط ویژه‌ای مانند جنگ، بحران گسترده، توقف واردات یا ناتوانی پالایشگاه‌ها در تأمین نیاز داخلی مواجه شود. در وضعیت کنونی چنین شرایطی وجود ندارد.

او گفت: تاکنون موردی مشاهده نکرده‌ام که جایگاهی به دلیل نبود بنزگاه‌ها مراجعه می‌کن. خود من دو خودرو دارم و برای سوخت‌گیری به جایگاه‌ها مراجعه می‌کنم، اما تاکنون با این مسئله مواجه نشده‌ام.  کارت‌های اضطراری جایگاه‌ها فعال هستند

این منبع آگاه درباره محدودیت استفاده از کارت‌های جایگاه نیز گفت: ممکن است در برخی جایگاه‌ها، به صورت موردی، مسئول جایگاه از شهروندی بخواهد برای استفاده از کارت اضطراری مبلغی پرداخت کند یا در برخی شهرها در اختیار گذاشتن کارت جایگاه با سخت‌گیری بیشتری انجام شود، اما این موارد عمومی و فراگیر نیست.

وی افزود: در صورتی که شهروندان کارت سوخت شخصی داشته باشند، امکان سوخت‌گیری برای آنها وجود دارد. کارت‌های اضطراری جایگاه‌ها نیز معمولا در اختیار مردم قرار می‌گیرند و با استفاده از آنها می‌توان بنزین دریافت کرد.

او با اشاره به تجربه شخصی خود در یکی از جایگاه‌های منطقه فاطمی و امیرآباد تهران گفت: این جایگاه با وجود تردد بالا، برای هر سکو دو کارت اضطراری دارد. من در آن جایگاه سوخت‌گیری کرده‌ام و نه تنها با کمبود بنزین مواجه نشده‌ام، بلکه در صورت نیاز می‌توانستم بیشتر از یک باک نیز سوخت‌گیری کنم. در آنجا به مردم گفته نمی‌شود که تنها یک باک بنزین بزنند یا کارت جایگاه در دسترس نیست.  تأثیر اظهارنظرهای متناقض بر نگرانی مردم

این مقام آگاه درباره تأثیر اظهارنظرهای اخیر مسئولان درباره قیمت بنزین بر شکل‌گیری صف‌ها گفت: از یک سو اعلام شد که اگر بنزین تمام شود، جایگاه‌ها تعطیل خواهند شد و از سوی دیگر گفته شد که تا ابتدای مهرماه افزایش قیمت بنزین در دستور کار نیست. انتشار این سخنان، از نظر روانی بر مردم اثر ممکن است بنزین نایاب زمانی که مردم احساس کنند ممکن است بنزین نایاب یا قیمت آن افزایش پیدا کند، معمولا دو رفتار از خود نشان می‌دهند؛ نخست، تلاش برای پر کردن باک خودرو و دوم، خودداری از استفاده از کارت سوخت شخصی و مراجعه به جایگاه برای استفاده از کارت اضطراری.

او توضیح داد: برخی شهروندان تصور می‌کنند باید سهمیه بنزین خود را حفظ کنند. برای مثال، فردی ممکن است تصمیم بگیرد سهمیه ماهانه خود را که با نرخ ۱۵۰۰ تومان ذخیره کرده است، مصرف نکند و برای دریافت بنزین با کارت جایگاه در صف بایستد. همین مسئله موجب افزایش زمان سوخت‌گیری و طولانی شدن صف‌ها می‌شود.

این منبع آگاه افزود: فردی که با کارت شخصی می‌تواند در مدت کوتاهی ۴۰ لیتر بنزین دریافت کند، ممکن است ترجیح دهد با کارت جایگاه یک بار سوخت‌گیری کند، دوباره در صف بایستد و بار دیگر بنزین بزند. این روند باعث تطویل زمان و افزایش طول صف‌ها می‌شود.

وی گفت: در حال حاضر، میزان سوخت قابل دریافت با برخی کارت‌های جایگاه محدود شده است و ممکن است فرد برای دریافت بنزین بیشتر مجبور شود دوباره در صف قرار بگیرد. برخی جایگاه‌داران با مراجعه دوباره فرد موافقت می‌کنند، اما برخی دیگر از او می‌خواهند پس از یک بار سوخت‌گیری جایگاه را ترک کند.  نقص فنی نازل‌ها نیز به طولانی شدن صف‌ها دامن می‌زند

این مقام آگاه یکی دیگر از عوامل افزایش صف در جایگاه‌ها را خارج بودن بخشی از نازل‌ها و تلمبه‌های سوخت از مدار عنوان کرد و گفت: برخی جایگاه‌ها چهار سکو دارند و هر سکو نیز به دو یا سه نازل مجهز است، اما همه نازل‌ها فعال نیستند. گاهی از میان چند نازل موجود در یک سکو، تنها یک یا دو نازل کار می‌کند.

وی افزود: برای نمونه، اگر یک جایگاه چهار سکو داشته باشد و هر سکو سه تلمبه و هر تلمبه دو نازل داشته باشد، در مجموع ۲۴ نازل در اختیار جایگاه خواهد بود. با این حال ممکن است حدود ۱۰ نازل به دلیل نقص فنی فعال نباشد و تنها ۱۴ نازل مورد استفاده قرار گیرد. طبیعی است که این مسئله ظرفیت سوخت‌گیری جایگاه را کاهش داده و موجب طولانی‌تر شدن صف‌ها شود.

او ادامه داد: شهروندان نیز در مراجعه به جایگاه‌ها معمولا با نازل‌هایی مواجه می‌شوند که شیلنگ آنها به صورت برعکس آویزان شده است. این وضعیت نشان می‌دهد نازل یا تلمبه مورد نظر خراب است و فعلا امکان استفاده از آن وجود ندارد.

این منبع آگاه گفت: رفع این نواقص بر عهده شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی و جایگاه‌داران است. از آنجا که بیشتر جایگاه‌های سوخت به صورت خصوصی اداره می‌شوند، انجمن صنفی جایگاه‌داران نیز باید در زمینه رفع مشکلات فنی و فعال نگه داشتن همه نازل‌ها نقش بیشتری ایفا کند.  ذخیره بنزین در استان‌های شمالی

وی درباره احتمال افزایش تقاضا برای بنزین در استان‌های شمالی همزمان با آغاز تعطیلات گفت: با توجه به اینکه بخش زیادی از مسافران، استان‌های شمالی را به عنوان مقصد انتخاب می‌کنند، برای تأمین سوخت در این مناطق برنامه‌ریزی لازم انجام شده است.

این مقام آگاه افزود: محموله‌هایی از روسیه و برخی کشورهای حوزه دریای خزر هماهنگ و وارد شده است. این محموله‌ها در مخازن استان‌های شمالی تخلیه شده و مخازن سوخت این استان‌ها در وضعیت مناسبی قرار دارند.

وی تأکید کرد: مردم نباید نگران باشند که در مسیر سفر یا در مقصد با کمبود بنزین مواجه شوند. ذخایر لازم پیش‌بینی شده و سوخت مورد نیاز جایگاه‌های استان‌های شمالی تأمین خواهد شد.  بنزین در جایگاه‌ها وجود دارد

این منبع آگاه درباره میزان سوخت کارت‌های اضطراری جایگاه‌ها گفت: کارت‌های اضطراری معمولا ظرفیتی بعدازظهر یا عصر هزار لیتر دارند. ممکن است سهمیه یک کارت جایگاه در ساعات بعدازظهر یا عصر به پایان برسد، اما این موضوع به معنای تمام شدن بنزین در جایگاه نیست.

وی ادامه داد: در چنین شرایطی، شهروندان می‌توانند از کارت سوخت شخصی خود استفاده کنند. بنزین در جایگاه وجود دارد و تنها ممکن است امکان استفاده از یک کارت اضطراری خاص به دلیل پایان سهمیه آن کارت وجود نداشته باشد.

او در پایان گفت: مردم می‌توانند با کارت شخصی یا کارت اضطراری جایگاه سوخت‌گیری کنند. بنابراین در شرایط فعلی، مشکل اصلی کمبود بنزین نیست، بلکه نگرانی عمومی، استفاده گسترده از کارت‌های جایگاه، افزایش سفرها و فعال نبودن بخشی از نازل‌های سوخت باعث شکل‌گیری صف‌های طولانی شده است.

  پایان خبر / رکنا / کدخبر 1242701

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: سپردن مسئولیت‌ها به افراد توانمند، زمینه‌ساز پیشرفت و تقویت اعتماد مردم است / جنگ همیشه راه‌حل عبور از مشکلات نیست مشاهده خبر خبر ویژه کمبود بنزین نداریم / مردم نه در تهران نه در سفر نگران سوخت‌گیری نباشند / صف های طولانی بحث روانی است نه واقعیت بنزین عکس ها/ بازیگران سریال «آینه» بعد از 40 سال چه شکلی شده اند؟ / از مهین شهابی و مرجانه گلچین تا آشا محرابی و رضا بابک







پنجشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۵ - 27 August 2026
گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد
روزنامه هفت صبح

گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد

قابلمه‌های قدیمی که زمانی دور انداخته می‌شدند، حالا با تعویض دسته، روکش، رنگ‌کاری و قلع‌اندود کردن به آشپزخانه‌ها برمی‌گردند
خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود
سایت عصرایران

خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود

آیا تعطیلات تابستان برای خواب نوجوانان مفید است یا مضر؟ جدیدترین پژوهش‌های بین‌المللی نشان می‌دهند تغییر ساعت خواب در تابستان چگونه بر مغز، خلق‌وخو و بازگشت...
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه  همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه