هیدراتاسیون نقش مهمی در حفظ سطح انرژی، تقویت سیستم ایمنی بدن و حتی حمایت از پوست سالم در فصول سردتر دارد.

آیا می‌دانستید که پوست پرتقال هم داروست؟ 🍊 این ترکیب ساده سرفه و سرماخوردگی رو کم می‌کنه و ایمنی بدن رو تقویت می‌کنه

خراسان/ همه بیمار می‌شوند اما بعضی‌ها بیشتر از بقیه. در واقع برخی بیشتر از دیگران در معرض خطر هستند. همه ما مرتب در معرض میکروب‌ها هستیم و بیشتر، سیستم ایمنی بدن قبل از این که عفونت‌ را احساس کنیم، با آن مبارزه می‌کند. یک بزرگ‎سال سالم به طور متوسط ​​سالانه حدود دو تا سه بار سرماخوردگی را تجربه می‌ک

در ماه‌های سرد سال وقتی عرق نمی‌کنید یا احساس خشکی نمی‌کنید، فراموش کردن نوشیدن آب آسان است. به همین دلیل بهتر است راهکارهایی را برای آبرسانی به بدن خود در نظر بگیرید.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ام‌اس یک بیماری خود ایمنی و مزمن است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بخش‌های عصبی مغز و نخاع حمله می‌کند.

ویتامین D، یکی از ریزمغذی‌های ضروری برای بدن است که نقش کلیدی در تنظیم هموستاز کلسیم و فسفر، استحکام استخوان‌ها، عملکرد عضلات، تنظیم سیستم ایمنی و سلامت قلب و عروق ایفا می‌کند؛ همین اهمیت باعث شده است این ویتامین در سال‌های اخیر توجه بسیاری از مردم را به خود جلب کند. در این مجال مطلبی به نقل از رامین …

رکنا: کدو حلوایی، منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که با تقویت قلب، پوست و سیستم ایمنی، سلامت بدن را بهبود می‌بخشد و اثرات محافظتی در برابر بیماری‌هایی مانند سرطان دارد.

دمنوش برگ پرتقال یکی از نوشیدنی‌های طبیعی و اثربخش برای کاهش استرس، آرامش اعصاب و بهبود کیفیت خواب است. یک فنجان از این دمنوش پس از یک روز شلوغ و پرمشغله، ذهن را آرام کرده و بدن را برای استراحت آماده می‌کند.

تهران-ایرنا - دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این باور نادرست که تمام ماهی‌ها دارای جیوه هستند و مصرف هر نوع ماهی در طول بارداری موجب سقط جنین می‌شود؟، اعلام کرد: مصرف متعادل ماهی در بارداری مفید است، نه مضر.

سلامت نیوز/ کدو حلوایی یک سبزیجات مغذی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این سبزی حاوی ویتامین‌های A و C، پتاسیم و بتاکاروتن بوده و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد؛ از جمله حمایت از قلب و پوست، تقویت سیستم ایمنی و موارد دیگر. ۱. محافظت در برابر سرطان کدو حلوایی به

سیستم ایمنی بدن نقشی اساسی در سلامت دارد و ناباروری نیز از این قاعده مستثنا نیست.

کدو حلوایی یک سبزیجات مغذی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این سبزی حاوی ویتامین‌های A و C، پتاسیم و بتاکاروتن بوده و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد؛ از جمله حمایت از قلب و پوست، تقویت سیستم ایمنی و موارد دیگر.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ام‌اس یک بیماری خود ایمنی و مزمن است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بخش‌های عصبی مغز و نخاع حمله می‌کند.

با کوتاه‌تر شدن روزها در پاییز و زمستان، بدن ویتامین D کمتری تولید می‌کند؛ کمبودی که می‌تواند به خستگی، افت خلق‌وخو و ضعف سیستم ایمنی منجر شود. اما با چند تغییر ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی، می‌توان سطح این ویتامین مهم را به‌راحتی بالا برد.

مهر/ مولتیپل اسکلروزیس (ام‌اس) یک بیماری خود ایمنی مزمن است که سیستم عصبی مرکزی شامل مغز و نخاع را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در این بیماری، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به غلاف میلین که وظیفه محافظت و تسهیل انتقال پیام‌های عصبی را دارد، حمله می‌کند. این حمله باعث التهاب و آسیب به این غلاف می‌شود و در نتیج

استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:‌ام‌اس یک بیماری خود ایمنی و مزمن است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بخش‌های عصبی مغز و نخاع حمله می‌کند.

۱۰ نشانه خاموش بیماری‌ام اس که سراغ جوانان می‌آید‌ام‌اس یک بیماری خود ایمنی و مزمن است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بخش‌های عصبی مغز و نخاع حمله می‌کند.

کدو حلوایی یک سبزیجات مغذی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این سبزی حاوی ویتامین‌های A و C، پتاسیم و بتاکاروتن بوده و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد؛ از جمله حمایت از قلب و پوست، تقویت سیستم ایمنی و موارد دیگر.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ام‌اس یک بیماری خود ایمنی و مزمن است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بخش‌های عصبی مغز و نخاع حمله می‌کند.

ام‌اس یک بیماری خود ایمنی و مزمن است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بخش‌های عصبی مغز و نخاع حمله می‌کند.

بیماری ام‌اس معمولاً در سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی بروز می‌کند و بیشتر خانم‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. ام‌اس یکی از شایع‌ترین علل ناتوانی در میان جوانان است که زندگی روزمره آنها را مختل می‌کند.

ام‌اس یک بیماری خود ایمنی و مزمن است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بخش‌های عصبی مغز و نخاع حمله می‌کند.

سیستم ایمنی بدن نقشی اساسی در سلامت دارد و ناباروری نیز از این قاعده مستثنا نیست.

مسئله سلامت دانش‌آموزان در مدارس، فقط به مباحث آموزشی و روانی محدود نمی‌شود؛ تغذیه‌ای که در طول روز مصرف می‌کنند، نقش مستقیم و غیرقابل انکاری در رشد جسمی، یادگیری و ایمنی بدن آنها دارد.

دانشمندان می‌گویند با توجه به اینکه غدد لنفاوی برای کمک به سیستم ایمنی بدن در مبارزه با سرطان مهم هستند، برداشتن آنها ممکن است موفقیت درمان سرطان را کاهش دهد.

سیستم ایمنی بدن نقشی اساسی در سلامت دارد و ناباروری نیز از این قاعده مستثنا نیست.

میکروبیوم روده چیست و چگونه سلامت آن بر انرژی، خلق‌وخو و عملکرد بدن شما تأثیر می‌گذارد؟ راهکارهای تقویت این اکوسیستم حیاتی را بیاموزید.

فواید خوردن روزانه یک انار فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد. سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که از سلامت قلب پشتیبانی می‌کند، ایمنی بدن را افزایش می‌دهد و به هضم غذا کمک می‌کند.

آناناس بومی کشورهای برزیل و پاراگوئه است و از آن به عنوان خوراکی خوشمزه و طبیعی مناطق گرمسیری قاره آمریکا یاد می‌شود.

سلامت دستگاه گوارش نقش بسیار مهمی در رشد و عملکرد بدن دارد، به ویژه در نوزادان و کودکان که سیستم ایمنی و هضم آنها هنوز در حال تکامل است. اختلالات گوارشی مانند اسهال، یبوست و نفخ می‌تواند علاوه بر ناراحتی جسمی، روند رشد و سلامتی کودک را تحت تاثیر قرار دهد. در این زمینه، پدی لاکت به عنوان یک مکمل پروبیوتیک …

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سیستم ایمنی بدن نقشی اساسی در سلامت دارد و ناباروری نیز از این قاعده مستثنی نیست.

با نزدیک شدن به فصل پاییز و سرما، سیستم ایمنی بدن‌مان نیاز به حمایت بیشتری داره.

رکنا: عناب با دارا بودن پلی‌ساکاریدها و خواص آنتی‌اکسیدانی، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و با کاهش التهاب و رادیکال‌های آزاد، از رشد سلول‌های سرطانی و بیماری‌های مزمن پیشگیری می‌کند.

آناناس بومی کشورهای برزیل و پاراگوئه است و از آن به عنوان خوراکی خوشمزه و طبیعی مناطق گرمسیری قاره آمریکا یاد می‌شود.

برترین ها/ فلفل دلمه سرشار از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است. یکی از مهم‌ترین خواص فلفل دلمه ای در طب سنتی تقویت سیستم ایمنی بدن است. مواد لازم: فلفل دلمه ای رنگی 1کیلو گرم سبزی معطر 1کیلو گرم موسیر 50 گرم فلفل سبز تند 4 الی 5 عدد سرکه  انگور 1 لیتر نمک 1 قاشق چایخوری پو

دانشمندان می‌گویند با توجه به اینکه غدد لنفاوی برای کمک به سیستم ایمنی بدن در مبارزه با سرطان مهم هستند، برداشتن آنها ممکن است موفقیت درمان سرطان را کاهش دهد.

عناب با تقویت سیستم ایمنی بدن با رشد سلول‌های سرطانی مبارزه می‌کند.

کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز درخصوص مصرف میوه و سبزی و تاثیر آن بر بدن انسان توضیحاتی ارائه داد.

با کوتاه‌تر شدن روز‌ها در پاییز و زمستان، بدن ویتامین D کمتری تولید می‌کند؛ کمبودی که می‌تواند به خستگی، افت خلق‌وخو و ضعف سیستم ایمنی منجر شود. اما با چند تغییر ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی، می‌توان سطح این ویتامین مهم را به‌راحتی بالا برد.

پاییز فصلی است که بدن ما نیاز به مراقبت بیشتری دارد. تغییرات آب‌ و هوایی، کاهش نور خورشید و افزایش ویروس‌های فصلی، سیستم ایمنی را تحت فشار قرار می‌دهند. اما آیا مصرف مکمل‌ها بهترین راه حل برای مقابله با بیماری‌های فصل پائیز است؟ یا رعایت یک الگوی غذایی سالم بهتر است.

جریان ضد واکسن (Anti-Vaccination Movement) پدیده‌ای جهانی است که با وجود پیشرفت‌های علمی و پزشکی، همچنان در جوامع مختلف مشاهده می‌شود.

شاید باورش سخت باشد، اما تحقیقات علمی نشان می دهند که یک خوراکی تند و کوچک می تواند نقشی بزرگ در افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی ما داشته باشد.

همشهری آنلاین/ بین کمبود برخی ویتامین‌ها و ابتلا به بیماری‌های ویروسی مثل انواع سرماخوردگی، کرونا و آنفلوآنزا ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. چراکه ویتامین‌ها نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند و کمبود آنها می‌تواند بدن را نسبت به عفونت‌های ویروسی آسیب‌پذیرتر کند. کمبود ویتامین‌ها به‌ویژه D، C، A، E

شفقنا- ویتامین «د» نقش اساسی در بدن دارد و به جذب کلسیم، رشد استخوان‌ها و تنظیم عملکرد سلول‌ها کمک می‌کند. اگرچه نور خورشید مهم‌ترین منبع طبیعی این ویتامین است، برخی ماهی‌های چرب نیز مقادیر قابل توجهی ویتامین «د» دارند و برای کسانی که به اندازه کافی در معرض آفتاب نیستند یا دچار کمبود ویتامین «د» [ ]

پاییز فصلی است که بدن ما نیاز به مراقبت بیشتری دارد. تغییرات آب و هوایی، کاهش نور خورشید و افزایش ویروس‌های فصلی، سیستم ایمنی را تحت فشار قرار می‌دهند. اما آیا مصرف مکمل‌ها بهترین راه حل برای مقابله با بیماری‌های فصل پائیز است؟ یا رعایت یک الگوی غذایی سالم بهتر است.

با کوتاه‌تر شدن روزها در پاییز و زمستان، بدن ویتامین D کمتری تولید می‌کند؛ کمبودی که می‌تواند به خستگی، افت خلق‌وخو و ضعف سیستم ایمنی منجر شود. اما با چند تغییر ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی، می‌توان سطح این ویتامین مهم را به‌راحتی بالا برد.

دانشمندان موردی نادر از ابتلای طولانی‌مدت به ویروس کرونا را در بدن مردی آمریکایی مبتلا به اچ‌آی‌وی شناسایی کردند. این مرد به دلیل ضعف سیستم ایمنی بیش از750 روز به طور مداوم به کرونا مبتلا مانده است.

شفقنا- طبق گزارش روزنامه «ایندپندنت» زعتر(نوعی آویشن)، این گیاه محبوب آشپزخانه‌ها، می‌تواند فواید چشمگیری برای سلامت بدن داشته باشد و سیستم ایمنی را تقویت کند. این گیاه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به محافظت از بدن در برابر عفونت‌ها و کاهش التهابات مضر کمک می‌کند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه …

آخرین خبر/ غدد لنفاوی موجود در گردن، در زنجیره‌های مختلفی در گردن، پشت گردن، زنجیره ژوگولار و جلوی گردن قرار دارند. این غدد اغلب وظیفه ایجاد ایمنی برای بدن را دارند. بزرگ شدن غدد لنفاوی در بدن به تنهایی نشانه بیماری نیست. اما عفونت‌های ویروسی یا میکروبی شایع‌ترین علت تورم غدد لنفاوی در گردن است. در

انبه، سلطان میوه‌های استوایی، از تقویت ایمنی تا زیبایی پوست و پیشگیری از بیماری‌ها، خواص شگفت‌انگیزی دارد.

با شروع پاییز و زمستان، فصل آنفلوآنزا هم از راه می‌رسد؛ فصلی که بسیاری از ما با سرفه، عطسه و خستگی‌های طولانی آن را تجربه کرده‌ایم. اما امسال، به دلیل هم‌زمانی گردش ویروس آنفلوآنزا و کرونا، اهمیت واکسن بیشتر از هر زمان دیگری است.

رکنا: با کشف طعم‌های منحصربه‌فرد و خواص بی‌نظیر میوه‌های استوایی، سفری دلچسب به دنیای گرمسیری را تجربه کنید؛ انتخابی عالی برای تقویت سیستم ایمنی و تأمین ویتامین‌های ضروری بدن.

انبه، سلطان میوه‌های استوایی، از تقویت ایمنی تا زیبایی پوست و پیشگیری از بیماری‌ها، خواص شگفت‌انگیزی دارد.

تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل پاییز و زمستان با تغذیه سالم، خواب کافی، تحرک منظم و کنترل استرس می‌تواند از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری کرده و سلامت عمومی را افزایش دهد.

ایسنا/ پژوهشگران انگلیسی، روش هوشمندانه‌تری را برای فعال کردن سیستم ایمنی بدن در برابر سرطان ایجاد کرده‌اند که می‌تواند درمان‌ها را ایمن‌تر و دقیق‌تر ‌کند. بررسی جدید پژوهشگران «دانشگاه کمبریج»(University of Cambridge) روی یک مسیر قوی درون سلول‌های ما به نام «استینگ»(STING) تمرکز دارد. بازار به نق

دانشمندان اخیراً در پژوهشی تازه به بررسی نوعی سلول پرداخته‌اند که به دلیل ویژگی‌های خاص و ناشناخته خود توجه بسیاری از محققان را به خود جلب کرده است. این سلول‌ها در بخش‌های مختلف بدن حضور دارند و می‌توانند نقشی کلیدی در سلامت و بیماری ایفا کنند.

سازمان جهانی هواشناسی (WMO) هم‌زمان با روز جهانی اُزون اعلام کرد سوراخ اُزون در سال ۲۰۲۴ از سال‌های ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۳ کوچک‌تر بود و حتی زیر میانگین ۱۹۹۰ تا ۲۰۲۰ قرار گرفت.

انبه، سلطان میوه‌های استوایی، از تقویت ایمنی تا زیبایی پوست و پیشگیری از بیماری‌ها، خواص شگفت‌انگیزی دارد.

آخرین خبر/ وقتی سیستم ایمنی بدن به موادی در محیط واکنش نشان می‌دهد آلرژی اتفاق می‌افتد. آلرژن‌ها شامل بعضی از داروها، گردوغبار، حیوانات خانگی و موارد دیگر می‌شود. آلرژی علائم مختلفی دارد مثل رینیت یا التهاب مخاط بینی، التهاب در ملتحمه چشم، آسم و واکنش‌های پوستی. در این ویدئو درباره آلرژی، انواع، علا

انبه، سلطان میوه‌های استوایی، از تقویت ایمنی تا زیبایی پوست و پیشگیری از بیماری‌ها، خواص شگفت‌انگیزی دارد.

انبه، سلطان میوه‌های استوایی، از تقویت ایمنی تا زیبایی پوست و پیشگیری از بیماری‌ها، خواص شگفت‌انگیزی دارد.

انبه که به «سلطان میوه‌های استوایی» شهرت دارد، فقط یک میوه خوش‌طعم نیست؛ بلکه گنجینه‌ای طبیعی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات مفید است که از تقویت سیستم ایمنی و سلامت قلب گرفته تا جوان‌سازی پوست، تقویت حافظه و پیشگیری از سرطان، نقش مؤثری در سلامت بدن ایفا می‌کند.

با شروع فصل پاییز، نارنگی به یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها تبدیل می‌شود؛ میوه‌ای کوچک، خوش‌طعم و آبدار که نه تنها انرژی‌بخش است، بلکه خواص درمانی شگفت‌انگیزی دارد.

شفقنا-بسیاری از مردم غذا خوردن با دست را با سنت و آداب و رسوم مرتبط می‌دانند، اما متخصصان تاکید می‌کنند که این عمل فواید قابل توجهی برای هضم و تمرکز حواس هنگام غذا خوردن دارد. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، دکتر کاران راجان، جراح و تولیدکننده محتوای سلامت در هیئت خدمات بهداشت ملی [ ]

خستگی مداوم در سنین بالای ۵۰ سال تنها ناشی از کم‌خوابی یا کم‌تحرکی نیست، بلکه رژیم غذایی نیز می‌تواند نقشی اساسی در سطح انرژی ایفا کند.

با آغاز فصل سرما، مصرف پرتقال به عنوان یک منبع غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها می تواند مدت و شدت سرماخوردگی را کاهش داده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

مضرات مصرف آن چیست؟ آیا واقعاً سموم بدن مرغ در جگر جمع می‌شود؟ در این گزارش، به تمام این سوالات پاسخ داده و یک راهنمای کامل برای خرید، نگهداری و مصرف سالم جگر مرغ ارائه می‌دهیم.

​پنیرک به عنوان یک گیاه دارویی قدرتمند، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود مشکلات گوارشی، تنفسی و پوستی، این گیاه فواید فراوانی دارد که آن را به یک گزینه ایده‌آل در طب سنتی تبدیل کرده است. با این حال، رعایت اعتدال در مصرف آن و توجه به موارد احتیاطی ضروری است.

خیلی‌ها هنوز نمی‌دانند که بوسیدن نوزاد می‌تواند ویروس‌ها و عفونت‌های خطرناکی را به بدن کوچک او که هنوز سیستم ایمنی‌اش کامل نشده، منتقل کند. پزشکان هشدار می‌دهند که یک بوسه می‌تواند باعث بستری شدن نوزاد شود.

نوشیدنی‌های خانگی فوق‌العاده پر انرژی: در شرایط بحرانی مثل کم‌خوابی، استرس، بیماری یا ضعف عمومی، بدن نیاز به تقویت ویژه دارد. نوشیدنی‌های مقوی خانگی می‌توانند

شفقنا- یک مطالعه علمی جدید، روش نوآورانه‌ای را معرفی کرده است که محدودیت‌های روش‌های سنتی تولید سلول‌های ایمنی تغییر یافته ژنتیکی برای درمان سرطان را برطرف می‌کند. در این روش، سلول‌های T سیستم ایمنی بیمار به‌طور مستقیم در بدن او تغییر ژنتیکی می‌یابند تا گیرنده‌های خاصی دریافت کنند که توانایی شناسایی …

محققان فنلاند و بریتانیا شواهد مهمی ارائه کرده‌اند که نشان می‌دهد حمله قلبی ممکن است نه‌تنها به دلیل کلسترول و سبک زندگی، بلکه به واسطه فرایندهای عفونی و مسری نیز رخ دهد.

زآگزانتین، یک ماده‌ی مغذی گیاهی، قدرت سلول‌های ایمنی CD8+ T را در کشتن سلول‌های سرطانی افزایش می‌دهد در موش‌ها، مصرف خوراکی زآگزانتین رشد تومورها را کند کرد وقتی همراه با ایمن‌درمانی استفاده شد، زآگزانتین اثربخشی درمان را افزایش داد

بیماری سلیاک یکی از اختلالات خودایمنی شایع است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت‌های سالم روده کوچک حمله می‌کند. این حمله منجر به تخریب پرز‌های روده‌ای و در نتیجه اختلال در جذب مواد مغذی مهمی مانند آهن، کلسیم و ویتامین D می‌شود. نتیجه چنین اختلالی بروز بیماری‌هایی مانند کم‌خونی، پوکی استخوان …

سماق دارای فواید زیادیست و می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.

اقتصادنیوز: کمبود ویتامین‌هایی مثل D، C، A، E، B۶ و ماده معدنی روی (زینک)، می‌تواند به طور مستقیم عملکرد سیستم ایمنی را مختل کرده و احتمال ابتلا به بیماری‌های ویروسی را افزایش دهد.

کمبود ویتامین‌هایی مثل D، C، A، E، B۶ و ماده معدنی روی (زینک)، می‌تواند به طور مستقیم عملکرد سیستم ایمنی را مختل کرده و احتمال ابتلا به بیماری‌های ویروسی را افزایش دهد.

تحقیقات علمی ثابت کرده که بین کمبود برخی ویتامین‌ها و افزایش آسیب‌پذیری در برابر بیماری‌های ویروسی مثل سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کرونا ارتباط تنگاتنگی وجود دارد.

تمر هندی میوه‌ای سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که مصرف آن با بهبود سلامت قلب، گوارش، پوست و کنترل قند خون همراه بوده و در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش مهمی ایفا می‌کند.

مصرف این گیاه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

سماق دارای فواید زیادی است و می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.

 ویتامین D یکی از مواد مغذی حیاتی برای حفظ سلامت استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت کلی بدن است. این ویتامین که به «ویتامین آفتاب» معروف است، به طور طبیعی زمانی که بدن در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد ساخته می‌شود.

گلودرد را با یک روش طبیعی و بدون عوارض جانبی درمان کنید. نارنگی، با خواص ضدالتهابی و ضدویروسی خود، به تسکین گلودرد و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

سلول‌های ویرایش‌شده با روش ویرایش ژن کریسپر (CRISPR) باعث آزادسازی انسولین در بدن افراد شده که می‌تواند امیدبخش درمان دیابت باشد. این تغییرات در ژن، سلول‌هایی ایجاد می‌کنند که پاسخ ایمنی را تحریک نمی‌کند و نیازی به داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی ندارد.

خیلی از مردم برای تقویت سیستم ایمنی فکر می‌کنند باید ویتامین بخورند، در حالی که هیچ‌کدام سیستم ایمنی را تقویت نمی‌کنند. سیستم ایمنی ما با غذای خوب، آرامش فکری و خواب و استراحت مناسب بیشترین تقویت را پیدا می‌کند و برای مقابله با این بیماری آماده می‌شود.

عسل، غذایی است که توسط زنبورها و برای زنبورها تهیه می‌شود اما بسیاری از مردم نیز از آن لذت می‌برند و هزاران سال است که به خاطر طعم شیرینش، خوردنیِ محبوب انسان‌هاست.

یک مطالعه جدید از دانشگاه NYU Langone Health گزارش می‌دهد که محدودیت جریان خون می‌تواند باعث پیری زودرس مغز استخوان شود و سیستم ایمنی بدن را به گونه‌ای تغییر دهد که به رشد سرطان کمک کند.

ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن، مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی، بهترین قرص برای تقویت سیستم ایمنی بدن

شفقنا- محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد در آمریکا کشف کردند که پروتئینی که توسط سلول‌های ایمنی تولید می‌شود، باعث ایجاد سوراخ‌هایی در سلول‌های قلب پس از سکته قلبی می‌شود. این یافته‌ها نشان می‌دهد که سلول‌های ایمنی نقش کلیدی در مرگ ناگهانی و اختلالات ریتم قلب دارند. نتایج این تحقیق در مجله «Science» …

گوشت سفید، به‌ویژه انواع ماهی و میگو، با ارزش غذایی بالا و کالری مناسب، در صدر فهرست غذاهای سالم و مفید قرار دارند. این منابع غنی از پروتئین و اسیدهای چرب امگا ۳، نه‌تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند؛ بلکه برای سلامت قلب، مغز و حتی پوست هم بسیار موثرند. در این مطلب با

کارشناسان سلامت می‌گویند تکیه صرف بر مکمل‌های غذایی ممکن است موثرترین رویکرد برای تأمین ویتامین بدن نباشد.

رعایت سبک زندگی سالم شامل خواب کافی، تغذیه مناسب، ورزش منظم و مدیریت استرس، نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن به‌ویژه در شرایط پراسترس دارد.

رعایت سبک زندگی سالم شامل خواب کافی، تغذیه مناسب، ورزش منظم و مدیریت استرس، نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن به‌ویژه در شرایط پراسترس دارد.

سبک زندگی سالم شامل خواب کافی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل سرشار از میوه و سبزیجات و انجام فعالیت بدنی منظم است. علاوه بر این، تکنیک‌های مدیریت استرس مانند ذهن آگاه، مدیتیشن یا یوگا را در اولویت خود قرار دهید.

بیماری‌های مکرر در کودکی، بخشی طبیعی از فرایند رشد و تقویت سیستم ایمنی است. با افزایش سن، دفعات بیماری کاهش یافته و بدن قوی‌تر می‌شود. آنچه اهمیت دارد، حفظ بهداشت فردی، تغذیه مناسب، خواب کافی و در صورت لزوم، پیگیری پزشکی است. والدین باید بدانند که کودک سالم امروزی، نتیجه مراقبت درست در برابر همین چالش‌های …

خیلی از مردم برای تقویت سیستم ایمنی فکر می‌کنند باید ویتامین بخورند، در حالی که هیچ‌کدام سیستم ایمنی را تقویت نمی‌کنند. سیستم ایمنی ما با غذای خوب، آرامش فکری و خواب و استراحت مناسب بیشترین تقویت را پیدا می‌کند و برای مقابله با این بیماری آماده می‌شود.

وقتی ورزش را تمام می‌کنید و آماده رفتن زیر دوش هستید، سوال پیش می‌آید: دوش گرم بهتر است یا سرد؟ دوش سرد می‌تواند التهاب و درد عضلات را کاهش دهد، اما دوش گرم ممکن است عملکرد جسمانی شما را در همان روز یا روز بعد بهبود ببخشد.

سیر خام که قرن‌ها در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته، حالا به‌عنوان یک درمان خانگی موثر برای بهبود خواب، کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی شناخته می‌شود. در طب سنتی، سیر با طبع گرم و خشک شناخته می‌شود، سیر خواص گرمی دارد که باعث تقویت گرمای داخلی بدن می‌شود و به‌خوبی در تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با عفونت‌ها …

محققان فنلاندی و بریتانیایی شواهدی نوین کشف کرده‌اند که نشان می‌دهد سکته قلبی ممکن است تنها ناشی از کلسترول و سبک زندگی نباشد، بلکه فرایندهای عفونی نیز می‌توانند عامل ایجاد آن باشند. پلاک‌های شریانی حاوی بیوفیلم‌های باکتریایی پنهان می‌توانند سال‌ها به صورت خاموش در رگ‌ها باقی بمانند، بدون اینکه سیستم …

زیره تنها یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این دانه کوچک با قدمتی هزاران ساله، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و می‌تواند نقشی مؤثر در بهبود سلامت قلب، کبد، گوارش و حتی کاهش وزن ایفا کند.