رئیس اداره آموزش و پرورش استثنایی قم گفت: ۱۳ هزار و ۱۸۸ نفر از نوآموزان استان برای سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی بدو ورود به دبستان هنوز به مراکز سنجش مراجعه نکرده‌اند.

اشتباهات رایج هنگام افطار ممکن است باعث اختلال در سلامت جسمانی شما شوند. با رعایت نکات ساده‌ای که در ادامه آمده، می‌توانید افطاری سالم‌تری داشته باشید.

از نظر تغذیه‌ای، کالری میزان انرژی مورد نیاز بدن برای انجام عملکردهایش است.

در اوایل سال ۲۰۱۳، مطالعه‌ای منتشر شد که جنجال‌های گسترده‌ای را برانگیخت، در این مطالعه محققان اشاره کردند افرادی که اضافه وزن دارند و از آمادگی جسمانی خوبی برخوردارند، ۶ درصد کمتر از افرادی که وزن عادی دارند، در معرض مرگ هستند.

در ماه رمضان هم می‌توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می‌شود.

سن ۱۲ سالگی نقطه عطفی در زندگی هر کودک محسوب می‌شود. در این دوره، نیازهای ارتباطی، آموزشی و سرگرمی کودک به طور قابل توجهی تغییر می‌کند. کودکان در این سن شروع به تجربه مسئولیت‌های بیشتر، برقراری ارتباط با دوستان جدید و دسترسی به منابع مختلف آموزشی می‌کنند. در همین راستا، یک گوشی هوشمند می‌تواند به عنوان …

رییس اداره آموزش و پرورش استثنایی سیستان و بلوچستان از سنجش بیش از ۵۴ هزار و ۴۳۸ نوآموز این استان همزمان با آغاز سال تحصیلی جدید از نظر سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی خبر داد و گفت: مردم استان سنجش دانش آموزان را به روزهای پایانی موکول نکنند.

 مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی، سرطان پروستات و سکته مغزی قرار دارند که این موارد از علل اصلی مرگ‌ومیر در میان مردان به شمار می‌آید.

رپورتاژ آگهی نقش شگفت‌انگیز کتاب در سلامت جسم انسان‌ها در دنیای پرشتاب امروزی، که انسان‌ها با استرس، تنش‌های روانی و سبک زندگی ناسالم دست و پنجه نرم می‌کنند، کمتر کسی به تأثیر مطالعه بر سلامت جسمانی توجه دارد. بسیاری تصور می‌کنند کهخرید کتاب تنها غذای روح است، اما حقیقت این است که مطالعه منظم می‌تواند

سنت قدیمی ایرانی ها در خانه تکانی پایان سال، با عارضه های جسمانی زیادی همراه است، اما یکی از شایع‌ترین آنها، کمردرد است.

اگر به دنبال راهی برای کاهش کمردرد و بهبود تمرکز خود هستید، ممکن است یک راه‌حل ساده ولی موثر وجود داشته باشد: پیاده‌روی به عقب. این نوع حرکت نه‌تنها برای سلامت جسمانی مفید است، بلکه می‌تواند مغز شما را نیز فعال‌تر کند. در این گزارش، فواید شگفت‌انگیز پیاده‌روی به عقب را بررسی خواهیم کرد.

ماه رمضان فرصتی است برای مسلمانان تا به روزه و عبادت بپردازند و روح و جسم خود را از ناپاکی ها بزدایند. روزه فواید جسمانی زیادی از جمله بهبود فشار، قند و کلسترول خون دارد اما یکی از مشکلاتی که افراد روزه دار در ماه رمضان به آن دچار هستند بوی بد دهان در هنگام صبح است.

#پند_سلامت دمنوش زیره سبز به بهبود هضم و کاهش نفخ کمک می‌کند و می‌تواند دردهای گوارشی را تسکین دهد. این دمنوش دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین، زیره سبز به کاهش وزن و کنترل اشتها معروف است. استفاده از این دمنوش می‌تواند به بهبود خواب و کاهش استرس نیز کمک …

اگر به دنبال راهی برای کاهش کمردرد و بهبود تمرکز خود هستید، ممکن است یک راه‌حل ساده ولی موثر وجود داشته باشد: پیاده‌روی به عقب. این نوع حرکت نه‌تنها برای سلامت جسمانی مفید است، بلکه می‌تواند مغز شما را نیز فعال‌تر کند. در این گزارش، فواید شگفت‌انگیز پیاده‌روی به عقب را بررسی خواهیم کرد.

پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی است. مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند.

ستاره النصر در آستانه ۴۰ سالگی به عنوان یکی از ورزشکارترین بازیکنان تاریخ فوتبال که از شرایط بسیار مناسب جسمانی برخوردار است، شناخته می‌شود، اما این ستاره مستطیل سبز چگونه به ایده‌آل ترین شرایط بدنی رسیده و تا به امروز سلامت خود را در بالاترین حد نگه داشته است؟

رئیس اداره آموزش و پرورش استثنایی استان ایلام گفت: ۲۸ اسفندماه، پایان مهلت سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان بدو ورود به دبستان است.

واتیکان اعلام کرد که شرایط جسمانی و سلامت پاپ فرانسیس همچنان وخیم است.

بنابر اعلام واتیکان، «شرایط جسمانی و سلامت رهبر کاتولیک‌های جهان همچنان وخیم است و با توجه به پیچیدگی شرایط سلامت ایشان و زمان لازم برای اثربخشی درمان‌ها، اقدامات احتیاطی انجام می‌شود.»

واتیکان اعلام کرد که شرایط جسمانی و سلامت پاپ فرانسیس همچنان وخیم است.

واتیکان اعلام کرد که شرایط جسمانی و سلامت پاپ فرانسیس همچنان وخیم است.

واتیکان اعلام کرد که شرایط جسمانی و سلامت پاپ فرانسیس همچنان وخیم است.

واتیکان اعلام کرد که شرایط جسمانی و سلامت پاپ فرانسیس همچنان وخیم است.

 عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و  متخصص ارتوپدی ، گفت: فعالیت‌های ورزشی از چند جنبه می‌تواند به بهبود سلامت جسمی و روانی مردان کمک کند، ورزش منظم موجب ترشح هورمون‌های شادی‌آور، کاهش استرس و افزایش انرژی روزانه می‌شود.

واتیکان در بیانیه‌ای اعلام کرد که وضعیت جسمانی و سلامتی پاپ فرانسیس رهبر کاتولیک‌های جهان رو به بهبودی است.

خط سلامت: رژیم غذایی نه تنها بر سلامت جسمانی ما تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در وضعیت روانی و خلق و خوی ما داشته باشد. برخی از غذاها می‌توانند به تقویت سلامت روان کمک کنند، در حالی که دیگران ممکن است علائم اضطراب، افسردگی و اختلالات خلقی را تشدید کنند. در این مقاله، به بررسی بهترین …

نگرانی‌ها درباره وضعیت جسمانی رهبر کاتولیک‌های جهان که به‌دلیل شرایط بد جسمانی در بیمارستانی در ایتالیا بستری شده است، افزایش پیدا کرده و از روز جمعه تصویر جدیدی از وی منتشر نشده است.

کمبود هورمون رشد در کودکان زمانی اتفاق می‌افتد که غده هیپوفیز به میزان کافی هورمون رشد تولید نمی‌کند. هورمون رشد برای تحریک رشد استخوان‌ها و سایر بافت‌های بدن نیاز است. این اختلال در هر سنی ممکن است ایجاد شود. با اینکه هورمون رشد بر رشد جسمانی کودک تاثیر گذار است اما هیچ گونه اختلالی بر هوش کودک و رشد …

خط سلامت: تغذیه‌ی سالم و متعادل، از جمله عوامل کلیدی در حفظ سلامت مغز، افزایش طول عمر و تندرستی کلی بدن است. با پیروی از برنامه‌های غذایی منظم و مصرف منابع طبیعی و متنوع، می‌توانید بهبود قابل توجهی در سلامت جسمانی و روانی خود مشاهده کنید. این جدول تنها یک راهنمای کلی است؛ برای برنامه‌ریزی دقیق‌تر، مشورت …

خط سلامت: آواز پرندگان تنها صدایی زیبا نیست، بلکه یکی از عوامل مهم در ارتقای سلامت روانی و جسمانی انسان محسوب می‌شود.

خرید وان و جکوزی می ‌تواند بهترین راه برای تبدیل حمام منزل به فضایی لوکس و آرامش ‌بخش باشد. این تجهیزات نه ‌تنها جلوه‌ ای زیبا به محیط می ‌بخشند، بلکه تأثیر بسزایی در کاهش استرس و بهبود سلامت جسمانی دارند.

برای نخستین بار در کشور، به منظور حفظ سلامت رانندگان تاکسی، طرح پایش وضعیت جسمانی آنها در پنج میدان اصلی شهر اصفهان و بیش از ۱۰۰ مرکز بهداشتی به مدت یک هفته برگزار شد.

در دنیای امروز، ورزش و سینما به‌عنوان دو عنصر حیاتی در ساختار فرهنگی و اجتماعی جوامع شناخته می‌شوند. ورزش به‌عنوان یک عامل مهم در سلامت جسمانی و روانی افراد، علاوه بر تأثیرات بی‌شمار در بهبود کیفیت زندگی، همبستگی اجتماعی را تقویت می‌کند. از سوی دیگر، سینما باقدرت فراوان خود در انتقال پیام‌ها، فرهنگ‌ها …

امروزه با افزایش آگاهی نسبت به سلامت جسمانی، خرید دستگاه بدنسازی به یکی از مهم ترین تصمیمات برای علاقه مندان به تناسب اندام تبدیل شده است. چه برای

بنابه گفته دکتر «اد جونز» در یکی از برنامه‌های پادکست دنیای تغذیه، اگر قدرت دست بالایی داشته باشید، می‌توانید به داشتن عمر طولانی امیدوار باشید. درواقع با یک آزمایش ساده قدرت و توانایی دست و بازوهایتان، می‌توانید وضعیت جسمانی‌تان را حدس بزنید.

خط سلامت: ورزش‌ها نه تنها به سلامت جسمانی کمک می‌کنند، بلکه تأثیرات مثبت متعددی بر اندام‌ها و عملکرد بدن دارند. در این مطلب، هشت ورزش پرطرفدار را بررسی کرده‌ایم و تأثیرات آن‌ها را بر سلامت جسمی و ذهنی معرفی می‌کنیم.

طی مطالعات جدید پژوهشگران، جهش‌های جسمانی که با افزایش سن در قلب انسان جمع می‌شوند شناسایی شده‌اند. این یافته‌ها ممکن است به ما کمک کند تا بفهمیم چگونه عملکرد قلب با افزایش سن کاهش می‌یابد.

برای اینکه بیشتر بزرگسالان بتوانند سلامت بدن‌شان را حفظ کنند، باید هر روز ۸ تا ۱۰ هزار قدم راه بروند. اما تعداد قدم‌هایی که هر فرد می‌تواند در هر پیاده‌روی بردارد به سن و وضعیت جسمانی او مرتبط است.

خط سلامت: اخذ گواهینامه رانندگی نه یک حق مطلق، بلکه یک امتیاز است که تنها افراد دارای صلاحیت جسمانی و روانی می‌توانند از آن بهره‌مند شوند. در این راستا، نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران با همکاری نهادهای پزشکی، ضوابط و مقرراتی را برای احراز سلامت رانندگان تدوین کرده است. این مقاله به بررسی این ضوابط …

تولیت آستان مقدس حضرت عبدالعظیم(ع)، با اشاره به اهمیت ترویج اهدای خون تأکید کرد که اهدای خون نه تنها سلامت جسمانی جامعه را تأمین می‌کند، بلکه با تقویت همدلی و محبت در بین مردم، پایه‌های یک جامعه سالم‌تر و با احساس مسئولیت بیشتر را بنا می‌سازد.

یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد احتمالا می‌توان از لیکوپن (ترکیبی که در گوجه‌فرنگی و سایر میوه‌های قرمزرنگ یافت می‌شود) به‌عنوان یک داروی ضدافسردگی طبیعی استفاده کرد.

برای اینکه بیشتر بزرگسالان بتوانند سلامت بدن‌شان را حفظ کنند، باید هر روز ۸ تا ۱۰ هزار قدم راه بروند. اما تعداد قدم‌هایی که هر فرد می‌تواند در هر پیاده‌روی بردارد به سن و وضعیت جسمانی او مرتبط است.

برای این‌که بیشتر بزرگسالان بتوانند سلامت بدن‌شان را حفظ کنند، باید هر روز ۸ تا ۱۰ هزار قدم راه بروند. اما تعداد قدم‌هایی که هر فرد می‌تواند در هر پیاده‌روی بردارد به سن و وضعیت جسمانی او مرتبط است.

برای اینکه بیشتر بزرگسالان بتوانند سلامت بدن‌شان را حفظ کنند، باید هر روز ۸ تا ۱۰ هزار قدم راه بروند. اما تعداد قدم‌هایی که هر فرد می‌تواند در هر پیاده‌روی بردارد به سن و وضعیت جسمانی او مرتبط است.

برای حفظ سلامت جسمی، بزرگسالان باید روزانه بین ۸ تا ۱۰ هزار قدم راه بروند، با این حال، میزان فعالیت هر فرد به سن و وضعیت جسمانی‌اش بستگی دارد.

برنا - گروه رسانه‌ها: برای اینکه بیشتر بزرگسالان بتوانند سلامت بدن‌شان را حفظ کنند، باید هر روز ۸ تا ۱۰ هزار قدم راه بروند. اما تعداد قدم‌هایی که هر فرد می‌تواند در هر پیاده‌روی بردارد به سن و وضعیت جسمانی او مرتبط است.

دارچین با آن بوی دلپذیر یک جادو برای بسیاری از ابعاد مختلف جسمانی است. باید بخش های مختلف آن بررسی شود.

برای اینکه بیشتر بزرگسالان بتوانند سلامت بدن‌شان را حفظ کنند، باید هر روز ۸ تا ۱۰ هزار قدم راه بروند. اما تعداد قدم‌هایی که هر فرد می‌تواند در هر پیاده‌روی بردارد به سن و وضعیت جسمانی او مرتبط است.

جراحی پلاستیک امروزه تنها به هدف زیبایی انجام نمی‌شود، بلکه می‌تواند تأثیر مثبتی بر اعتمادبه‌نفس و کیفیت زندگی افراد داشته باشد. اما یکی از مهم‌ترین سؤالاتی که همواره مطرح می‌شود این است که بهترین سن برای انجام این جراحی‌ها چه زمانی است؟ پاسخ این پرسش به نوع جراحی، وضعیت سلامت فرد و دلایل انجام آن بستگی …

بیکاری تنها یک مشکل اقتصادی نیست، بلکه می‌تواند سلامت روانی و جسمانی جوانان را به شدت تحت تأثیر قرار دهد و نیازمند توجه جدی از سوی مسئولان و جامعه باشد.

خط سلامت: لوبیا چیتی، یک منبع غنی از پروتئین گیاهی و مواد مغذی ضروری است که به بهبود عملکرد سیستم گوارش، کنترل قند خون، تقویت قلب و استخوان‌ها کمک می‌کند. با مصرف این ماده غذایی، می‌توان به بهره‌مندی از فواید متعددی برای سلامت جسمانی دست یافت.

فعالیت بدنی و بهبود آمادگی جسمانی می‌تواند نقشی کلیدی در کاهش خطرات ناشی از کبد چرب ایفا کند.

فعالیت بدنی و بهبود آمادگی جسمانی می‌تواند نقشی کلیدی در کاهش خطرات ناشی از کبد چرب ایفا کند.

مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد.

خط سلامت: در دنیایی که موفقیت اغلب با شلوغی و فعالیت مداوم اندازه‌گیری می‌شود، «تنبلی درمانی» به عنوان یک تغییر اساسی در نگرش به استراحت معرفی شده است. این روند نوین در سال ۲۰۲۵، دعوت به عدم فعالیت عمدی و بدون گناه به عنوان راهی برای بازنشانی ذهن و بدن می‌کند. به جای تلاش برای به دست آوردن هر چه بیشتر، …

خط سلامت: آیا می‌دانید آزمون ساده نشستن و برخاستن می‌تواند خطر مرگ زودرس را پیش‌بینی کند؟ این تست سریع و مؤثر نشان‌دهنده سلامت قلبی-عروقی و قدرت عضلانی شماست و می‌تواند ابزاری ارزشمند برای ارزیابی تناسب اندام و کاهش خطرات جسمانی باشد.

حرکت اسکوات‌ معیار بسیار خوبی برای سنجش آمادگی جسمانی است و می‌تواند عملکرد شما را در بسیاری از ورزش‌ها بهبود بخشد.

محققان در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده‌اند که به‌طور کلی، بیماران سرطانی با قدرت عضلانی بالا و آمادگی بالای تنفسی - قلبی در مقایسه با افرادی که سطح آمادگی جسمانی پایینی داشته‌اند، کاهش قابل توجهی در خطر مرگ‌ومیر ناشی از همه علل دارند.

متخصصان با تجزیه و تحلیل داده‌های ۱۱ مطالعه با ۳۱۷۷ شرکت کننده دریافتند که غوطه‌ور شدن در آب سرد ممکن است استرس را کاهش دهد، کیفیت خواب را بهبود بخشد و کیفیت زندگی را افزایش دهد.

بلوغ یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی هر فرد است که با تغییرات جسمانی و روانی همراه است. در پسران، این دوره حساسیت و پیچیدگی خاصی دارد، زیرا تغییرات فیزیولوژیکی و رفتاری این مرحله می‌تواند تأثیرات بلندمدتی بر زندگی آن‌ها داشته باشد. در این مقاله، به بررسی شروع سن بلوغ در پسران، نحوه برخورد با آن‌ها در این …

برنا - گروه ورزشی: رئیس انجمن کیک بوکسینگ واکو ایران به عنوان معاون سلامت جسمانی، آمادگی و توانایی های بدنی و ورزشی ایثارگران، جانبازان و معلولین مرکز حمایت از ایثارگران و جانبازان کشور منصوب شد.

بسیاری از ما تصور می‌کنیم که وقتی عرق می‌کنیم، بدن ما کالری بیشتری می‌سوزاند، اما واقعیت این است که تعریق به خودی خود فرآیند سوزاندن کالری را تسریع نمی‌کند. این تصور غلط ممکن است ناشی از احساس شدیدتر گرما در حین ورزش یا فعالیت‌های جسمانی باشد، اما حقیقت کمی متفاوت است.

تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن فیبر بیشتر با سلامت بهتر روده و باکتری‌های مضر کمتر در روده مرتبط است.

درمان تروما یکی از مهم‌ترین راه‌های بازگرداندن تعادل روانی و جسمانی است. در این مقاله با راهکارهای علمی نظیر روان‌درمانی، نوروفیدبک، تکنیک‌های خودشناسی و مدیتیشن آشنا شوید. بهبود سلامت روان و شکستن چرخه انتقال تروما از نسلی به نسل دیگر را با کمک روش‌های کاربردی آغاز کنید.

شفقنا-مطالعه جدیدی که توسط گروهی از دانشمندان انجام شد نشان می‌دهد تقویت عضلات و حفظ آمادگی جسمانی عمر بیماران سرطانی را طولانی می‌کند. به گزارش شفقنا، این مطالعه نشان می‌دهد تقویت عضلات و حفظ تناسب اندام سیستم قلبی عروقی و تنفسی بدن به افزایش طول عمر بیماران سرطانی کمک شایانی می‌کند. بر اساس مطالعه …

رئیس اداره سلامت و تندرستی آموزش و پرورش استان آذربایجان شرقی گفت: طبق آخرین برآوردها از وضعیت سلامت جسمانی دانش‌آموزان استان، به صورت میانگین حدود ۲۵ درصد از آن‌ها چاق و دارای اضافه وزن هستند و باید علاوه بر فعالیت های ورزشی مدرسه، اولیا نسبت به تغذیه و تحرک دانش آموزان جدیت بیشتری داشته باشند.

بدنسازی یکی از موثرترین و محبوب‌ترین شیوه‌های ورزش برای بهبود وضعیت جسمانی و روانی است. تمرینات بدنسازی نه تنها بر عضلات و قدرت بدنی تأثیرگذار هستند، بلکه می‌توانند تأثیرات مثبتی بر سلامت روانی نیز داشته باشند.

به گفته مدیر کل ورزش و جوانان کردستان، طرح ملی پایش آمادگی جسمانی و ارتقای تندرستی خانواده در راستای سبک زندگی سالم و فعال که دی‌ماه امسال به همت گروه ورزش بانوان آغاز شده بود، با برگزاری کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی پایان یافت.

کرج - ایرنا - هیات آمادگی جسمانی و تندرستی استان البرز با هدف رشد و ارتقای سلامت عمومی بانوان استان طرح پایش آمادگی جسمانی و تندرستی بانوان را به صورت متمرکز در شهرستان کرج اجرا کرد.

یکی از الزامات و شرایط ثبت‌نام در پایه اول ابتدایی، تکمیل سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان است و والدین فقط تا پایان بهمن ماه برای ثبت‌نام سنجش نوآموزان بدو ورود به دبستان فرصت دارند.

رئیس اداره آموزش و پرورش استثنایی خراسان رضوی گفت: یکی از الزامات و شرایط ثبت‌نام در پایه اول ابتدایی، تکمیل سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان است و والدین فقط تا پایان بهمن ماه برای ثبت‌نام سنجش نوآموزان بدو ورود به دبستان فرصت دارند.

«بِه» نه تنها با عطر و طعم دلپذیرش جلب‌توجه می‌کند، بلکه به‌دلیل خواص شگفت‌انگیزش برای سلامت بدن، از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود عملکرد دستگاه گوارش، جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی دارد.

خط سلامت: پذیرش بدن و شفقت به خود از مهم‌ترین جنبه‌های سلامت روان است که می‌تواند تاثیر زیادی بر رفاه عمومی فرد داشته باشد.

سرپرست ورزش و جوانان  لرستان گفت: جامعه‌ای پویا و خلاق در بُعد ذهنی، برگرفته از سلامت جسمانی است.

محققان ژورنال سلامت ورزش به هفت اشتباه رایج افراد در باشگاه‌ها پرداختند که با رعایت آن می توان به نتیجه دل‌خواه رسید.

 روان‌شناسان پیوندهایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.

وقتی از پوشش یا همان حجاب اسلامی صحبت می‌شود عده‌ای تصور می‌کنند منظور این است که زنان در جامعه محدود شوند که این تصور کاملا غلط است. یکی از نیاز‌های حقیقی در زمینه‌های تربیتی، دینی، اخلاقی و فرهنگی، مسئله حجاب است. هرچه الگو‌های حجاب مراتب برتر و بالاتری داشته باشند، تأثیر بیشتری بر معنویّت و دینداری …

رکنا: شاید تاکنون شنیده‌اید که خوردن چندین وعده غذایی کوچک در طول روز می‌تواند به بهبود متابولیسم و دستیابی به سلامت جسمانی کمک کند، اما تا چه اندازه این گفته درست است؟

افزایش استفاده از سیگار الکترونیکی در ایران و به ویژه در میان جوانان، یک بحران جدی است که باید مورد توجه قرار گیرد. این پدیده نه تنها تهدیدی برای سلامت فردی و جسمانی است، بلکه آسیب‌های فرهنگی، اجتماعی و روانی قابل توجهی را به دنبال دارد، برای مقابله با این بحران نیاز است که اقدامات جدی در سطح اجتماعی، …

رکنا: افزایش استفاده از سیگار الکترونیکی در ایران و به ویژه در میان جوانان، یک بحران جدی است که باید مورد توجه قرار گیرد. این پدیده نه تنها تهدیدی برای سلامت فردی و جسمانی است، بلکه آسیب‌های فرهنگی، اجتماعی و روانی قابل توجهی را به دنبال دارد، برای مقابله با این بحران نیاز است که اقدامات جدی در سطح اجتماعی، …

افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه گرفتار خاطرات ناخواسته و ناراحت‌کننده‌ای هستند که کنترل چندانی بر آنها ندارند.