در این مطلب برخی مواد غذایی معرفی می‌شوند که سرشار از فیبر هستند.

امروز اخبار خوشی منتشر شد که می‌توان به عدم افزایش قیمت بنزین، ایجاد ساز و کار برای کاهش قیمت سیب‌زمینی، ایجاد تدابیری برای تامین گوشت، مرغ و تخم‌مرغ برای ماه رمضان و نوروز، عدم کاهش بودجه وام ازدواج و اتصال بیش از ۴۰۰ هزار مشترک به شبکه فیبر نوری اشاره کرد.

تحقیقات نشان می دهد که خوردن فیبر بیشتر با سلامت بهتر روده و باکتری های مضر کمتر در روده مرتبط است.

امروز اخبار خوشی در بخش اقتصادی ایسنا منتشر شد که می‌توان به عدم افزایش قیمت بنزین، ایجاد ساز و کار برای کاهش قیمت سیب‌زمینی، ایجاد تدابیری برای تامین گوشت، مرغ و تخم‌مرغ برای ماه رمضان و نوروز، عدم کاهش بودجه وام ازدواج و اتصال بیش از ۴۰۰ هزار مشترک به شبکه فیبر نوری اشاره کرد.

کشمش سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و مواد معدنی مفید است که به تقویت قلب، کنترل قند خون، بهبود گوارش و سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.

شهمرادی، مدیرعامل شرکت مخابرات منطقه گلستان گفت: هر یک از شهروندان می توانند با آموزش رایگان شرکت مخابرات را در اتصال فیبرنوری کمک کنند.

شیراز- مدیرکل هواشناسی فارس گفت: فاز اول اتصال ایستگاه‌های هواشناسی این استان به فیبر نوری با همکاری شرکت مخابرات فارس در دهه فجر اجرایی می شود.

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس نصب فیبر نوری - آقا در تک نت کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

معاون شرکت مخابرات ایران گفت: آمار سایت سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی، حدود ۵۰ هزار اتصال فیبر نوری را نشان می‌دهد، اما شرکت مخابرات تا این لحظه بیش از ۴۰۰ هزار مشترک را متصل کرده است بنابراین در زمینه اتصال تقریباً ۱۰ برابر سایر شرکت‌های ارتباطی فعالیت داشتیم.

به گزارش پول نیوز، معاون شرکت مخابرات ایران گفت: آمار سایت سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی، حدود ۵۰ هزار اتصال فیبر نوری را نشان می‌دهد، اما شرکت مخابرات تا این لحظه بیش از ۴۰۰ هزار مشترک را متصل کرده است بنابراین در زمینه اتصال تقریباً ۱۰ برابر سایر شرکت‌های ارتباطی فعالیت داشتیم.  داوود زارعیان  …

معاون شرکت مخابرات ایران گفت: آمار سایت سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی، حدود ۵۰ هزار اتصال فیبر نوری را نشان می‌دهد، اما شرکت مخابرات تا این لحظه بیش از ۴۰۰ هزار مشترک را متصل کرده است بنابراین در زمینه اتصال تقریباً ۱۰ برابر سایر شرکت‌های ارتباطی فعالیت داشتیم.

وضعیت اینترنت در ایران در سال‌های اخیر با فراز و نشیب‌های قابل توجهی همراه بوده است. در حال حاضر، بیش از ۸۱ درصد از جمعیت کشور به اینترنت دسترسی دارند که این نشان‌دهنده گسترش نسبی اینترنت در میان مردم است.

گوجه فرنگی یکی از محبوب‌ترین و پرخاصیت‌ترین میوه‌ها یا سبزیجاتی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر است. کالری گوجه فرنگی پخته...

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در ارتقای سلامت انسان، مصرف فیبر کافی را در کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده، موثر دانست.

اقتصادنیوز: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در ارتقای سلامت انسان، مصرف فیبر کافی را در کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده، موثر دانست.

در پی کندی سرعت اینترنت، رئیس شرکت ارتباطات زیرساخت، روز سه‌شنبه از قطعی فیبر نوری در خارج از کشور خبر داد و علت این کندی را نیز همین امر دانست. البته این قطعی‌ها و کندی سرعت اینترنت برای کاربران ایرانی ناآشنا نیست و گاه و بی‌گاه راه خود را به زیست مجازی آنها باز می‌کند. در حالی که کیفیت اینترنت در ایران …

تربچه یکی از سبزیجاتی است که خواص زیادی برای سلامت بدن دارد و می‌تواند به حمایت از عملکرد تیروئید نیز کمک کند.

غذاهای فیبردار و اثر آن برروی دیابت: دیابتی ها، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به عوارض قلبی و عروقی قرار دارند اما مصرف غذاهای فیبردار می تواند به کاهش سطح

رئیس شرکت ارتباطات زیرساخت از اختلال در اینترنت کشور به‌دلیل قطعی فیبر نوری در خارج از کشور خبر داد.

کیوی‌ها میوه‌های کوچک و بیضی هستند که اکنون در سراسر جهان وجود دارد. درون پوست قهوه‌ای آن گوشت سبز است که شیرین و لکه دار است. اما به غیر از طعم خوشمزه، کیوی مقدار زیادی از مواد مغذی را شامل می‌شود، از جمله ویتامین‌های C، K و E، فولات و پتاسیم. همچنین دارای فیبر و آنتی اکسیدان‌های خوبی است که هر دو می‌توانند …

یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا می‌کند.

رییس شرکت ارتباطات زیرساخت گفت: متاسفانه به دلیل قطعی فیبر در خارج از کشور یک ترابیت بر ثانیه از ظرفیت اینترنت کشور کاسته شده است.

بهزاد اکبری، معاون وزیر ارتباطات و رییس شرکت ارتباطات زیرساخت از قطعی فیبرنوری در خارج از کشور خبر داد که سبب کندی اینترنت شده است

معاون وزیر ارتباطات گفت: متاسفانه به دلیل قطعی فیبر در خارج از کشور یک ترابیت بر ثانیه از ظرفیت اینترنت کشور کاسته شده است

رییس شرکت ارتباطات زیرساخت از اختلال در اینترنت کشور به دلیل قطعی فیبر نوری در خارج کشور خبر داد و گفت یک ترابیت بر ثانیه از ظرفیت اینترنت کشور کاهش یافته است

کیوی به دلیل پتاسیم بالای خود در کاهش فشار خون موثر است. مصرف روزانه دو تا سه عدد کیوی می‌تواند خطر بروز مشکلات عضلانی، قلبی و عصبی را کاهش داده و عملکردهای حیاتی بدن را بهبود ببخشد.  

رئیس شرکت ارتباطات زیرساخت از اختلال در اینترنت کشور به‌دلیل قطعی فیبرنوری در خارج از کشور خبر داد.

مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت اعلام کرد که به دلیل قطعی فیبر در خارج از کشور، یک ترابیت بر ثانیه از ظرفیت اینترنت کشور کاهش یافته است.

مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت اعلام کرد: متاسفانه به دلیل قطعی فیبر در خارج از کشور یک ترابیت بر ثانیه از ظرفیت اینترنت کشور کاسته شده است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد که مصرف فیبر در کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده موثر است.

وزیر ارتباطات افزود: ملاک پیشرفت در حوزه شبکه ثابت پرسرعت فقط «اتصال» مردم است، نه «پوشش»!

هاشمی: ملاک پیشرفت در حوزه‌ی شبکه‌ی ثابت پرسرعت، فقط «اتصال» مردم است، نه «پوشش».

وزیر ارتباطات در صفحه ایکس خود در پاسخ به یکی از کاربران بر این مساله که ملاک پیشرفت در حوزه شبکه ثابت پرسرعت فقط اتصال مردم است نه پوشش تاکید کرد.

مصرف فیبر در کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده موثر است.

وزیر ارتباطات با بیان اینکه ملاک پیشرفت در حوزه شبکه ثابت پرسرعت فیبرنوری فقط «اتصال» مردم است، نه «پوشش» افزود: از سازمان تنظیم مقررات خواسته‌ام که رسیدگی به شکایات مردم دقیق صورت بگیرد.

وزیر ارتباطات افزود: از سازمان تنظیم مقررات خواسته‌ام که رسیدگی به شکایات مردم دقیق صورت بگیرد و تا حصول نتیجه از کوتاهی هیچ شرکت و اپراتوری به سادگی عبور نکنند.

ستار هاشمی وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در شبکه اجتماعی ایکس و در پاسخ به یک کاربر که نسبت به بدقولی شرکت مخابرات برای اتصال به فیبر نوری اعتراض کرده بود، نوشت: مسئله اتصال این کاربر به فیبر الحمدالله برطرف شد! اما مشکل اصلی همچنان باقی است!

هاشمی با بیان اینکه ملاک پیشرفت در حوزه شبکه ثابت پرسرعت فیبرنوری فقط «اتصال» مردم است، نه «پوشش» افزود: از سازمان تنظیم مقررات خواسته‌ام که رسیدگی به شکایات مردم دقیق صورت بگیرد.

شفقنا- وزیر ارتباطات با بیان اینکه ملاک پیشرفت در حوزه شبکه ثابت پرسرعت فیبرنوری فقط «اتصال» مردم است، نه «پوشش» افزود: از سازمان تنظیم مقررات خواسته‌ام که رسیدگی به شکایات مردم دقیق صورت بگیرد و تا حصول نتیجه از کوتاهی هیچ شرکت و اپراتوری به سادگی عبور نکنند. به گزارش شفقنا، مدتی قبل یکی از کاربران …

روش سفید کردن روبالشی زرد رنگ | چگونه بالش فیبر را بشوییم؟

کیوی به‌عنوان یک میوه مغذی و خوشمزه، سرشار از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است که می‌تواند تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت بدن داشته باشد. این میوه علاوه بر کاهش فشار خون به دلیل پتاسیم بالای خود، برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد گوارشی نیز مفید است.

مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات اصفهان گفت: پروژه «فیبر نوری منازل و کسب و کارها» در ۳۲ شهر استان در دست اجراست که حدود ۳۰ درصد از شهرهای این خطه را تحت پوشش قرار می‌دهد.

اینترنت «فیبر نوری» امکان دسترسی به اینترنت سریعتر و ایمن‌تر برای دریافت داده، صوت و ویدیو را فراهم می‌کند و یک راه‌حل برای افزایش امنیت اینترنت و کاهش جرایم سایبری است.

دادستانی سوئد از آغاز تحقیقات درباره خرابکاری احتمالی در کابل فیبر نوری زیر دریایی بین این کشور و لتونی خبر داد.

آرد سفید (آرد تصفیه‌شده) یکی از مواد اصلی در بسیاری از غذاها است که در منازل هندی‌ها به‌ویژه در تهیه غذاهایی مانند سمبوسه، بهتوره، و پنکیک‌ها کاربرد دارد. این آرد از گندم تهیه می‌شود، اما در فرآیند تصفیه، بخش زیادی از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در گندم حذف می‌شود و تنها کربوهیدرات‌ها باقی می‌ماند. …

تهران-ایرنا- رئیس جمهوری فنلاند در گفت‌وگو با سران کشورهای نوردیک شامل نخست وزیران سوئد، نروژ و دانمارک، حمایت کشورش را از تحقیقات درباره آسیب به کابل فیبر نوری ارتباطی بین لتونی و سوئد در دریای بالتیک ابراز کرد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، انبه سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین C است و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و محافظت از بدن در برابر بیماری ها دارد. با این حال، انبه نه تنها به دلیل فواید سلامتی آن شناخته شده است. این میوه با تنوع بسیار زیاد، انواع غذاها و دسرها را در فرهنگ …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصرف فیبر کافی در برنامه غذایی روزانه خطر ابتلا به سرطان روده را کم می‌کند.

تأثیر مثبت فیبر موجود در سبوس برنج در جلوگیری از فشار خون و تنظیم قند خون به اثبات رسیده است .

یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا می‌کند. برای درمان یبوست می‌توان از داروها و خوراکی‌های طبیعی استفاده کرد.

بدن کودکان برای رشد به مواذ مغذی زیادی از جمله فیبر و ویتامین ها نیاز دارد. نوشیدنی‌های دارای فیبر می‌توانند میان وعده‌ خوبی برای کودکان باشند و مایعات بدن آن‌ها را تامین کنند.

به گزارش سرویس سلامت عمومی درلحظه، احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در یادداشتی به مناسبت هفته ملی پیشگیری از سرطان، با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در ارتقای سلامت انسان، مصرف فیبر کافی را در کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده، موثر دانست. بنابر اعلام وزارت بهداشت:« مصرف فیبر …

خط سلامت: نخود ترد با پنیر فتای زده شده، ترکیبی بی‌نظیر از پروتئین، فیبر و طعم‌های مدیترانه‌ای است که به سرعت و راحتی آماده می‌شود.

خط سلامت: جوانه ماش، یکی از منابع غنی از مواد مغذی، فیبر، و ویتامین‌های مختلف است که به عنوان یک افزودنی سالم و مفید برای رژیم غذایی شناخته می‌شود.

یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا می‌کند. برای درمان یبوست می‌توان از داروها و خوراکی‌های طبیعی استفاده کرد.

میوه منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه می‌کنند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد که مصرف فیبر در کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده موثر است.

رکنا: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در یادداشتی از این سخن گفت که فیبر موجود در غلات سبوس دار در کاهش خطر ابتلا به سرطان بهتر از فیبر سایر مواد غذایی مانند میوه ها و سبزیجات است.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با تأکید بر کمبود مصرف فیبر در کشور گفت: در حال حاضر، حدود ۱۴۰۰ نانوایی در سراسر کشور به پخت نان کامل مشغول هستند.

سرپرست اداره کل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان چهارمحال و بختیاری گفت: مسکن های ملی در بخش دزک به فیبر نوری متصل می شود.

خوردن فیبر بیشتر که در غلات کامل، سبزیجات و میوه‌ها وجود دارد، می‌تواند به محافظت در برابر باکتری‌های خطرناک در روده کمک کند.

کیوی، این میوه کوچک زمستانی با طعمی ترش و شیرین فقط یک ماده غذایی خوشمزه نیست بلکه گنجینه‌ای از خواص غذایی است که آن را به یکی از سالم‌ترین مواد خوراکی تبدیل کرده است. کیوی با وجود کالری کم منبعی غنی از فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که آن را به گزینه‌ای سالم و لذت‌بخش برای

یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا می‌کند. برای درمان یبوست می‌توان از داروها و خوراکی‌های طبیعی استفاده کرد.

کیوی با داشتن پروتئین، فیبر و ویتامین‌ها، میوه‌ای مفید برای سلامتی و بهبود حرکات روده است.

به گزارش کدال نگر بورس 24، شرکت تولید فیبر ایران که در گروه محصولات چوبی قرار دارد و با نماد معاملاتی چفیبر معامله می شود گزارش عملکرد دی ماه خود را بر سایت کدا...

شرکت انتقال داده‌های آسیاتک، به عنوان یکی از شرکت‌های پیشرو در حوزه فناوری اطلاعات و ارتباطات، روز سه‌شنبه، دوم بهمن ۱۴۰۳ موفق به دریافت تاییدیه در دو حوزه سامانه مدیریت و پشتیبانی کسب‌وکار (WISE) و سامانه جامع مدیریت شبکه و خدمات فیبر نوری شد.

یاسوج- ایرنا- مدیرعامل شرکت مخابرات کهگیلویه وبویراحمد تاکید کرد که توسعه و گسترش روزافزون فیبر نوری از اولویت اساسی این شرکت در دولت چهاردهم است و این مهم با قوت ادامه‌ خواهد یافت.

موز میوه‌ای است که طرفداران زیادی دارد. زیرا شیرینی طبیعی دارد و به راحتی می‌توان آن را در هر مکان و زمان مصرف کرد و همچنین مغذی است. اگرچه موز سرشار از مواد مغذی است، اما این سوال در ذهن ایجاد می‌شودکه آیا مصرف آن در زمانی که معده خالی است، فوایدی به همراه دارد؟

خط سلامت: خرما، این میوه‌ی خشک و مغذی با کالری بالا، نه تنها سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است بلکه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. با مصرف روزانه دو عدد خرما، می‌توانید حرکات روده‌ای خود را بهبود بخشید، از بیماری‌های طولانی مدت پیشگیری کنید، کنترل دیابت را آسان‌تر کنید، استخوان‌های خود را تقویت …

مدیر مخابرات منطقه لرستان  با دکتر سیف فرماندار و حجت الاسلام احسان مومنی فر امام جمعه محترم شهرستان چگنی دیدار و گفتگو کرد.

چکیده : تفاوت و تنوع بین مودم های فیبر نوری بسیار زیاد است اما وجه اشتراک همه آنها سرعت بالا و پشتبانی از فناری فیبرنوری است که یک اینترنت پرسرعت و بدون افت کیفیت را دارا است و باید با مطالعه بین مودم های فیبر نوری بهترین گزینه را متناسب با استفاده خود تهیه کنید. مودم

دستگاه برش لیزر هیبریدی، با ترکیب دو نوع لیزر فیبر و CO2، توانایی برش طیف گسترده‌ای از مواد، از فلزات تا غیر فلزات را با دقت و سرعت بسیار بالا فراهم می‌کنند.

غلات مانند بلغور جو دوسر ماده ای بسیار غنی از فیبر است که به ما امکان می دهد غذاهای مختلفی مانند سوپ درست کنیم. سوپ‌های بلغور جو دوسر علاوه بر اینکه بسیار مقوی هستند، به دلیل وجود فیبر فراوان، برای دستگاه گوارش نیز مفیدند. در ادامه چند نوع سوپ بلغور جو دوسر را به شما آموزش می‌دهیم.

بورانی کاهو یکی از انواع بورانی‌های خوشمزه و کم‌کالری است که با استفاده از کاهو تهیه می‌شود. این بورانی طعمی تازه و متفاوت داشته و به دلیل وجود کاهو، سرشار از فیبر و ویتامین است.

کیوی با طعم بی‌نظیر خود منبعی غنی از ویتامین سی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است. این میوه با بهبود گوارش، کاهش فشار خون، برای سلامتی مفید است.

سالاد کینوا با مرغ گریل‌شده و سبزیجات تازه، غذایی سبک، سرشار از پروتئین و فیبر است که طعمی عالی با سس آب‌لیمو و روغن زیتون دارد.

نسخه سفارشی و لوکس نوکیا 8800 Arte با روکش فیبر کربن و طراحی Givori، تلفیقی از فناوری و هنر را به نمایش می‌گذارد./ این محصول نوکیا در سپتامبر 2008 معرفی شد و پس از آن ارائه نسخه های کاستوم آغاز شد.

رکنا: فیبر نوری یک فناوری پیشرفته برای انتقال داده‌ها است که از نور برای ارسال اطلاعات استفاده می‌کند. این فناوری به دلیل سرعت بالا، ظرفیت بزرگ انتقال داده و مقاومت در برابر تداخل‌های الکترومغناطیسی، به یکی از اصلی‌ترین گزینه‌ها برای شبکه‌های ارتباطی مدرن تبدیل شده است. فیبر نوری در انواع مختلفی وجود …

مدیر مخابرات منطقه مرکزی گفت: از ابتدای سال جاری تاکنون 2240 پورت اینترنت پرسرعت (ADSL/VDSL) ظرفیت‌سازی شد. همچنین در این بازه زمانی 140 کیلومتر فیبر نوری در نقاط مختلف این استان اجرا شده است.

یک ابرخودرو که تجمل، عملکرد و انحصار را بازتعریف می کند و دارای چرم ممتاز و فیبر کربنی است که تجربه‌ای فراگیر برای رانندگان فراهم می‌کند.

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس عملیات پروژه (فیبر نوری) در PCK کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید