لیکوپن، عصاره گیاهی طبیعی که به میوه‌ها و سبزیجاتی مانند گوجه‌فرنگی و هندوانه رنگ قرمز و صورتی می‌بخشد، می‌تواند با بهبود ارتباط سلول‌های مغزی، به کاهش علائم افسردگی کمک کند

افسردگی یک نوع اختلال خلقی است که معمولا بدون دلیل واضح به احساس پوچی و غمگینی طولانی‌مدت منجر می‌شود. خوشبختانه به غیر از داروهای ضد افسردگی راه‌های دیگری هم برای مقابله با افسردگی وجود دارد.

آش خشکبار به علت داشتن مواد مغذی از افسردگی در دوران بارداری پیشگیری می‌کند و به علت داشتن ویتامین‌ها و املاح معدنی برای زنان باردار بسیار مفید است.

افسردگی بعد از ازدواج

به دلیل تغییر هورمون‌ها، افسردگی بارداری اتفاق می‌افتد. افسردگی دوران بارداری، مشکلی است که از هر ده زن باردار، یک نفر به آن دچار می‌شود و می‌تواند باعث تبدیل شدن دوران بارداری، به دورانی سخت و تنش‌زا برای مادر و جنین شود.

یک مشاور خانواده با اشاره به علائم ابتلای نوجوانان به افسردگی، از راهکارهای پیشگیری از ابتلا به افسردگی گفته است.

اقتصادنیوز: یک مشاور خانواده ضمن اشاره به علائم ابتلای نوجوانان به افسردگی، راهکارهای پیشگیری از ابتلا به افسردگی را تشریح کرد.

یک مشاور خانواده ضمن اشاره به علائم ابتلای نوجوانان به افسردگی، راهکارهای پیشگیری از ابتلا به افسردگی را تشریح کرد.

افسردگی مشکل شایعی است که زمینه ساز بیماری‌های گوناگون در انسان می‌شود. لذا آگاهی از روش‌های پیشگیری و درمان آن بسیار حائز اهمیت است.

نازیلا یوسفی درباره تعریف دارو و مکمل توضیح داد: داروها برای درمان یا پیشگیری از بیماری ها تجویز می شوند و معمولاً نیاز به نسخه پزشک دارند، در حالی که مکمل های غذایی برای تأمین مواد مغذی ضروری و حفظ

یک مشاور خانواده ضمن اشاره به علائم ابتلای نوجوانان به افسردگی، راهکارهای پیشگیری از ابتلا به افسردگی را تشریح کرد.

افسردگی در نوجوانان می‌تواند با علائمی چون عدم انگیزه، انزوا و تغییرات اشتها بروز کند. مشاوران خانواده بر لزوم آگاهی والدین از این نشانه‌ها و اهمیت پیشگیری از ابتلا به افسردگی تاکید دارند.

هل فواید زیادی برای سلامتی بدن و جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری ها دارد.

یک روانپزشک به بیان توضیحاتی درباره اصلی‌ترین دلایل بروز اضطراب و افسردگی پرداخت و گفت: به طور کلی  پیشگیری از اختلال‌های اضطراب و افسردگی نظیر سبب شناسی این اختلال‌ها پیچیده است و نیاز مداخله و بررسی در همه سطوح دارد.

رئیس اداره پیشگیری و کنترل بیماری‌های قابل انتقال از طریق دام به انسان وزارت بهداشت، نسبت به افزایش ابتلا به تب مالت در کشور هشدار داد و تاکید کرد: طبق آمار ثبت‌شده در سال ۱۴۰۳، حدود ۱۸ هزار مورد ابتلا به تب مالت گزارش شده است، اما به دلیل مراجعه برخی بیماران به مراکز درمانی خصوصی، احتمالاً تعداد واقعی …

در دنیای امروز، شناسایی علائم رفتاری کودکان و توجه به آن‌ها می‌تواند تفاوت بزرگی در سلامت روانی آینده‌ آن‌ها ایجاد کند. برخی از رفتارهای به ظاهر متناقض، مانند پرخاشگری یا بیش‌فعالی، می‌توانند نشانه‌هایی از مشکلات جدی‌تری همچون افسردگی یا اضطراب باشند. اما بسیاری از والدین این علائم را نادیده می‌گیرند …

رکنا: افزایش سروتونین به ویژه در قالب سندروم سروتونین می‌ تواند به سرعت به یک وضعیت تهدیدکننده زندگی تبدیل شود. اگر علائم افزایش سروتونین را در خود یا فردی مشاهده کردید فورا به پزشک مراجعه کنید. بهترین پیشگیری از این وضعیت، مصرف صحیح داروها و مشورت با پزشک در مورد ترکیب داروهاست.

به گزارش سرویس سلامت عمومی درلحظه، دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بعد از آب در رتبه دوم قرار دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از

همشهری آنلاین: برخی مواد غذایی ویتامین‌ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می‌دهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید. کلم بروکلی حاوی مقادیر بالایی از فیتوشیمیایی سولفورافان است که به پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی، التهاب، افسردگی و شرایط مضر سلامتی کمک می کند. مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۸ …

مطالعات متعددی نشان داده که مصرف مواد غذایی از جمله ماهی می‌تواند در پیشگیری و درمان افسردگی بسیار موثر باشد.

دکتر خدادوست در مورد اینکه با استفاده از دمنوش‌های آرامبخش و مفرح مانند زعفران، به لیمو، گل گاوزبان، بهارنارنج، همچنین رایحه درمانی و توکل می‌توان با افسردگی مقابله کرد صحبت کرد.

در این ویدئو معرفی چند دمنوش برای پیشگیری از افسردگی را مشاهده می‌کنید.

افسردگی یکی از مشکلات روانی شایع در دنیای امروز است که می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر زندگی افراد داشته باشد. اما خوشبختانه، با اعمال تغییرات ساده در سبک زندگی و اتخاذ روش‌های علمی می‌توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد و حتی آن را درمان کرد.

مطالعات متعددی نشان داده که مصرف مواد غذایی از جمله ماهی می‌تواند در پیشگیری و درمان افسردگی بسیار موثر باشد. ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسید‌های چرب امگا ۳ و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند می‌توانند خطر ابتلا به روان پریشی و بیماری‌های روانی را نیز کاهش دهند.

یک بررسی جهانی جدید از داده‌ها نشان داد که افزایش تعداد گام‌های روزانه، حتی در سطوح متوسط، با کاهش علائم افسردگی مرتبط است.

تضمین سلامت مردان و درمان مشکلات مردانه، سم زدایی بدن، پیشگیری از افسردگی با این گیاه خوش اسم

پیاده‌روی یکی از ورزش‌های ساده و موثر است که به تقویت عضلات، بهبود تعادل و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند پوکی استخوان کمک می‌کند. همچنین، پیاده‌روی می‌تواند از اضطراب و افسردگی در سالمندان جلوگیری کند.

برای پیشگیری از افسردگی، رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی می‌تواند نقش مهمی داشته باشد. غذا‌هایی که حاوی اسید‌های چرب امگا ۳ هستند، مانند ماهی سالمون، گردو و دانه‌های چیا، تأثیر مثبتی بر سلامت مغز دارند و می‌توانند از بروز افسردگی جلوگیری کنند.

افسردگی، به عنوان شایع‌ترین اختلال روانی، ارتباط نزدیکی با خودکشی دارد

رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: چاقی ، سومین علت مرگ در ایران است .

اگر سلامت روانی افراد نادیده گرفته شود، می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و حتی تأثیرات جسمانی مانند سردردهای مزمن یا مشکلات گوارشی شود. حفظ

در این مطلب، به بررسی نقش ویتامین D در پیشگیری و درمان افسردگی، علائم کمبود آن و روش‌های جبران این کمبود می‌پردازیم.

اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که به تغییرات فصلی مرتبط است و سالانه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این اختلال با نزدیک شدن به شب یلدا، کوتاه‌ترین روز و بلندترین شب سال، شدت می‌گیرد.

آمار نگران کننده سقط جنین در کشور نگرانی‌های زیادی ایجاد کرده است؛ در همین رابطه مسئول رسانه گروه نفس که چندسالی است برای پیشگیری از سقط جنین‌ تلاش می‌کند، می‌گوید: ۹۹ درصد افرادی که سقط جنین می‌کنند، دچار پشیمانی و افسردگی می‌شوند.

استاندار خوزستان با تاکید بر لزوم انجام کار جامع در حوزه پیشگیری و درمان اعتیاد گفت: اگر یک جوان از نظر اشتغال، مسکن و ازدواج مشکل داشته باشد و با مسائلی مواجه شده باشد، احتمال افسردگی و اضطراب او بیشتر می‌شود و در نتیجه به سمت استفاده از مواد مخدر گرایش پیدا می‌کند.

یک روان‌شناس و مشاور خانواده به بیان توصیه‌هایی برای برای پیشگیری از افسردگی زمستانی و بالا بودن خلق در روزهای برفی و بارانی پرداخت و گفت: افرادی که در فصول پاییز و زمستان دچار احساس ناامیدی، خستگی و بی انگیزگی هستند می‌توانند با برنامه‌ریزی در ساعت‌های عصر به تفریح و انجام کار‌های مورد علاقه‌شان بپردازند …

یکی از راه‌های پیشگیری یا درمان افسردگی، تصحیح رژیم غذایی است. در این مطلب به برخی از نکات مرتبط با تغذیه و ارتباط آن‌ها با افسردگی می‌پردازیم.

خط سلامت: سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت از ابتلای حدود ۲۵ درصد ایرانیان به اختلالات روان‌پزشکی خبر داد و با تأکید بر اهمیت غربالگری و تشخیص زودهنگام، اولویت وزارت بهداشت را پیشگیری و درمان اختلالات خلقی، اضطرابی و اسکیزوفرنی عنوان کرد. وی از فعالیت ۱۰۶ مرکز تخصصی سراج در کشور …

خط سلامت: مطالعات متعددی نشان داده که مصرف مواد غذایی از جمله ماهی می‌تواند در پیشگیری و درمان افسردگی بسیار موثر باشد.

برای طولانی شدن افسردگی زایمان در زنان؛ چه باید کرد؟

دکتر سارا رحمتی رودسری، مدیر پژوهشی پژوهشکده جراحی مغز و اعصاب عملکردی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با تأکید بر اهمیت درمان افسردگی به‌عنوان یکی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی، از برگزاری دوره آموزشی «افسردگی: ضرورت درمان، حمایت اجتماعی و پیشگیری از خودکشی» در تاریخ ۳ تا ۷ آذر ۱۴۰۳ خبر داد.

مطالعات متعددی نشان داده که مصرف مواد غذایی از جمله ماهی می‌تواند در پیشگیری و درمان افسردگی بسیار موثر باشد. ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا ۳ و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند می‌توانند خطر ابتلا به روان پریشی و بیماری‌های روانی را نیز کاهش دهند.

مطالعات متعددی نشان داده که مصرف مواد غذایی از جمله ماهی می‌تواند در پیشگیری و درمان افسردگی بسیار موثر باشد. ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا ۳ و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند می‌توانند خطر ابتلا به روان پریشی و بیماری‌های روانی را نیز کاهش دهند.

گروه استان‌ها- با افزایش آمار خودکشی‌ها در لرستان کارشناسان بر این باورند که فقر اقتصادی و آموزشی مهمترین مسائل در افزایش این آمار هستند و این استان جزء استان‌های رکورددار در زمینه خودکشی است.

تهران- ایرنا- یک متخصص مغز و اعصاب، ژنتیک را موثرترین عامل در ابتلا به آلزایمر می‌داند و می‌گوید: مفیدترین کار برای پیشگیری از آلزایمر ورزش است زیرا کسانی که در معرض این بیماری قرار دارند، دچار درجاتی از افسردگی می‌شوند.

دمانس قابل برگشت است در صورتی که تشخیص و درمان زودهنگام انجام شود. این اختلال می‌تواند ناشی از عواملی مانند افسردگی باشد و با اقدام به موقع از پیشرفت مشکلات حافظه جلوگیری می‌شود.

متخصصان پزشکی توافق دارند که پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسمی و روانی، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری است.

خط سلامت: محققان دریافتند استفاده از رسانه های اجتماعی ممکن است به پیشگیری یا کاهش علائم افسردگی در میان سالمندان و افراد مسن کمک کند.

محققان چینی به نتایج جالبی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد استفاده از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند به پیشگیری یا کاهش علائم افسردگی در میان سالمندان و افراد مسن کمک کند. این یافته‌ها می‌تواند گامی مهم در ارتقاء سلامت روانی این گروه سنی در دنیای دیجیتال امروز باشد.

محققان چینی در یک مطالعه جدید به این نتیجه رسیده‌اند که استفاده از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند به پیشگیری از افسردگی یا کاهش علائم آن در میان سالمندان کمک کند. این یافته‌ها، که به رهبری چی یانلینگ، استاد دانشگاه نانکاری چین، انجام شده، نشان می‌دهد فعالیت‌های آنلاین می‌تواند اثرات مثبتی در بهبود سلامت …

محققان چینی به نتایج جالبی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد استفاده از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند به پیشگیری یا کاهش علائم افسردگی در میان سالمندان و افراد مسن کمک کند. این یافته‌ها می‌تواند گامی مهم در ارتقاء سلامت روانی این گروه سنی در دنیای دیجیتال امروز باشد.

امگا ۳ باعث بهبود عملکرد مغز، حافظه و زمان واکنش می‌شود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد و طور بالقوه حتی به پیشگیری از افسردگی و زوال عقل کمک کند.

این روزها درباره افسردگی‌ها زیاد شنیده می‌شود، زنان، مردان و حتی کودکان گرفتار این بیماری روانی می‌شوند، یکی از این افسردگی‌ها مربوط به زنان است، آن‌هم بعد از زایمان، افسردگی که شاید کمتر مورد توجه قرار بگیرد اما اگر از آن غفلت شود می‌تواند یک زن را در گرداب این بیماری روحی و روانی فرو ببرد.

امگا ۳ باعث بهبود عملکرد مغز، حافظه و زمان واکنش می‌شود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد و طور بالقوه حتی به پیشگیری از افسردگی و زوال عقل کمک کند.

امگا ۳ باعث بهبود عملکرد مغز، حافظه و زمان واکنش می‌شود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد و طور بالقوه حتی به پیشگیری از افسردگی و زوال عقل کمک کند.

امگا ۳ باعث بهبود عملکرد مغز، حافظه و زمان واکنش می‌شود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد و طور بالقوه حتی به پیشگیری از افسردگی و زوال عقل کمک کند.

امگا ۳ باعث بهبود عملکرد مغز، حافظه و زمان واکنش می‌شود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد و طور بالقوه حتی به پیشگیری از افسردگی و زوال عقل کمک کند.

در این ویدئو با خواص ویتامین B ۱۲ آشنا می‌شوید. ویتامین B ۱۲ یکی از اعضای ویتامین‌های گروه B است که محلول در آب بوده و بیشتر در غذا‌های حیوانی یافت می‌شود. این ویتامین در تولید سلول‌های خونی و پیشگیری از کم خونی، بهبود عملکرد مغز، افزایش یادگیری و جلوگیری از افسردگی نقش بارزی دارد.

برخی از افراد به تنبلی عادت می کنند در حالی که این تنبلی می تواند موجب تداخل در محل کار آن ها شود، برای درمان و ترک تنبلی در کار باید به برخی کارهای خود توجه ویژه ای داشته باشید.

معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری کل استان البرز از خانواده‌ها خواست خطرات اعتیاد کودکان به بازی‌های رایانه‌ای را جدی بگیرند.

توجه به این نکته مهم است که چه علاقه شما به این موضوع ناشی از کنجکاوی واقعی و چه نگرانی از در معرض خطر قرار گرفتن باشد، می‌توانید کارهایی را در طول روز به منظور پیشگیری از مرگ در زمان خواب انجام دهید.

پیاده‌روی یکی از ورزش‌های ساده و موثر است که به تقویت عضلات، بهبود تعادل و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند پوکی استخوان کمک می‌کند. همچنین، پیاده‌روی می‌تواند از اضطراب و افسردگی در سالمندان جلوگیری کند.

کارشناس سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: وضعیت روانی و اجتماعی فرد، درنظر داشتن میزان ریسک فاکتورها، مهارت‌های زندگی، توانایی حل مساله و داشتن بیماری‌های جسمی در گرایش فرد به اختلالات روانشناختی و یا پیشگیری از آن تاثیر دارد و از این رو باید مورد توجه باشد.

رئیس اداره جوانی جمعیت به خبرآنلاین می‌گوید: «زمانی که اقلام پیشگیری از بارداری به‌راحتی و رایگان در دسترس بود، عوارض غیرقابل برگشتی از جمله: تأخیر طولانی‌مدت در باروری و حتی ناباروری زنان، عفونت‌های لگنی، اختلالات قاعدگی، چسبندگی لوله‌های رحمی و در بعضی موارد اختلالات خلقی و آسیب‌های روانی و افسردگی …

رئیس اداره جوانی جمعیت به خبرآنلاین می‌گوید: «زمانی که اقلام پیشگیری از بارداری به‌راحتی و رایگان در دسترس بود، عوارض غیرقابل برگشتی از جمله: تأخیر طولانی‌مدت در باروری و حتی ناباروری زنان، عفونت‌های لگنی، اختلالات قاعدگی، چسبندگی لوله‌های رحمی و در بعضی موارد اختلالات خلقی و آسیب‌های روانی و افسردگی …

رئیس انجمن علمی روان‌پزشکان ایران با بیان این‌که در ایران، اختلالات روانی در دهه‌های اخیر رو به افزایش بوده است، گفت: با افزایش سواد سلامت روان، مردم می‌توانند راه‌های مقابله با اختلالات روانی را بدانند.

با فرا رسیدن پاییز، خستگی، استرس، افسردگی فصلی و همچنین هجوم میکروب‌ها و عفونت‌ها در کمین خیلی از ما قرار می‌گیرد. برای پیشگیری از بروز این مشکلات و بیماری‌های رایج آن بهتر است تغییر فصلتان را با یک دوره ویتامین‌درمانی خوب شروع کنید تا سربازهایتان مجهزتر شوند.

با فرا رسیدن پاییز، خستگی، استرس، افسردگی فصلی و همچنین هجوم میکروب‌ها و عفونت‌ها در کمین خیلی از ما قرار می‌گیرد. برای پیشگیری از بروز این مشکلات و بیماری‌های رایج آن بهتر است تغییر فصلتان را با یک دوره ویتامین‌درمانی خوب شروع کنید تا سربازهایتان مجهزتر شوند.

پیاده‌روی یکی از ورزش‌های ساده و موثر است که به تقویت عضلات، بهبود تعادل و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند پوکی استخوان کمک می‌کند. همچنین، پیاده‌روی می‌تواند از اضطراب و افسردگی در سالمندان جلوگیری کند.  از طرف دیگر، یکی از شایع‌ترین مشکلات در سالمندان، سقوط یا افتادن است. تقریباً یک‌سوم افراد بالای …

پیاده روی یکی از ورزش‌های ساده و موثر است که به تقویت عضلات، بهبود تعادل و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند پوکی استخوان کمک می‌کند. همچنین، پیاده‌روی می‌تواند از اضطراب و افسردگی در سالمندان جلوگیری کند.

پیاده‌روی یکی از ورزش‌های ساده و موثر است که به تقویت عضلات، بهبود تعادل و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند پوکی استخوان کمک می‌کند. همچنین، پیاده‌روی می‌تواند از اضطراب و افسردگی در سالمندان جلوگیری کند.

پیاده‌روی یکی از ورزش‌های ساده و موثر است که به تقویت عضلات، بهبود تعادل و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند پوکی استخوان کمک می‌کند. همچنین، پیاده‌روی می‌تواند از اضطراب و افسردگی در سالمندان جلوگیری کند.

پیاده روی یکی از ورزش‌های ساده و موثر است که به تقویت عضلات، بهبود تعادل و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند پوکی استخوان کمک می‌کند. همچنین، پیاده‌روی می‌تواند از اضطراب و افسردگی در سالمندان جلوگیری کند.

پیاده روی یکی از ورزش‌های ساده و موثر است که به تقویت عضلات، بهبود تعادل و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند پوکی استخوان کمک می‌کند. همچنین، پیاده‌روی می‌تواند از اضطراب و افسردگی در سالمندان جلوگیری کند.

پیاده روی یکی از ورزش‌های ساده و موثر است که به تقویت عضلات، بهبود تعادل و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند پوکی استخوان کمک می‌کند. همچنین، پیاده‌روی می‌تواند از اضطراب و افسردگی در سالمندان جلوگیری کند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه از بهترین و موثرترین روش‌های پیشگیری از افسردگی در سالمندان حضور در اجتماع و روابط خانوادگی است، گفت: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات‌های سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامه‌ریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی آنان جلوگیری …

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: از بهترین و موثرترین روش‌های پیشگیری از افسردگی در سالمندان حضور در اجتماع و روابط خانوادگی است.

رکنا: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه از بهترین و موثرترین روش‌های پیشگیری از افسردگی در سالمندان حضور در اجتماع و روابط خانوادگی است، گفت: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات‌های سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامه‌ریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی آنان …

ظرفیت حافظه در افراد ثابت نیست و انعطاف‌پذیر است. برای استفاده کامل از این قابلیت و هم‌چنین پیشگیری از بیماری‌های مغزی، به‌ویژه زوال عقل و آلزایمر، باید همواره مغز را به کار بگیرید و آن را تمرین دهید.

عضو هیئت علمی دانشگاه با بیان اینکه از بهترین و موثرترین روش‌های پیشگیری از افسردگی در سالمندان حضور در اجتماع و روابط خانوادگی است، گفت: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات‌های سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامه‌ریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی آنان جلوگیری کنند.

یک روانپزشک، به راه‌های پیشگیری از ابتلاء به افسردگی در دوران سالمندی اشاره و توصیه‌هایی ارائه کرد.