برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوه‌هایی مانند گوجه‌فرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین سی بیشتری تأمین می‌کنند.

برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوه‌هایی مانند گوجه‌فرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین سی بیشتری تأمین می‌کنند.

برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوه‌هایی مانند گوجه‌فرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین سی بیشتری تأمین می‌کنند.

برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوه‌هایی مانند گوجه‌فرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین سی بیشتری تأمین می‌کنند.

اگر به دنبال یک دسر خنک، مقوی و از همه مهم‌تر بدون قند مصنوعی هستید، بستنی خرمایی بهترین انتخاب برای شما است. برای درست کردن این بستنی...

برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوه‌هایی مانند گوجه‌فرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین سی بیشتری تأمین می‌کنند.

برای کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا، داشتن یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و نوشیدنی‌ها می‌تواند مفید باشد. آنتی‌اکسیدان‌ها به جلوگیری از آسیب رادیکال آزاد کمک کرده و به‌طور طبیعی ایمنی را تقویت می‌کنند.

یکمتخصص طب ایرانی سنتی، با تاکید بر لزوم رعایت اصول تغذیه‌ای برای روزه‌داران گفت: کربوهیدرات‌های پیچیده همانند نان سبوس‌دار و برنج قهوه‌ای به دلیل دیر هضم شدن و انرژی پایدار، بهترین گزینه برای سحر هستند و روزه‌دار باید از مصرف غذا‌های پرنمک، سرخ‌کردنی و نوشیدنی‌های کافئین‌دار که باعث تشنگی و کاهش آب …

کارشناسان تناسب‌اندام و تغذیه در سراسر جهان برای دستیابی به سلامت مطلوب، مصرف دانه‌ها را توصیه می‌کنند. از دانه‌های چیا که به نوشیدنی‌ها افزوده می‌شوند تا تخمه کدو که روی سالاد پاشیده می‌شود، این دانه‌های کوچک سرشار از فیبر، چربی‌های سالم، پروتئین گیاهی و طیف گسترده‌ای از ریزمغذی‌ها هستند.

مروری کوتاه بر خبر لزوم استفاده از کربوهیدراتهای پیچیده و فیبر برای سیری طولانیتر مروری کوتاه بر نکات کلیدی تغذیه در رمضان مصرف آب کافی در فاصله افطار تا سحر از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. بهترین زمان نوشیدن آب، از یک ساعت پس از افطار تا نیم ساعت پیش از سحر عنوان شده است. نوشیدنی‌های

خط سلامت: بهترین انتخاب‌ها برای وعده سحری در ماه رمضان را بشناسید! با مصرف غذاها و نوشیدنی‌های مناسب مانند آب ولرم با لیموترش و شربت سکنجبین، از تشنگی و خستگی در طول روز جلوگیری کنید و انرژی بیشتری داشته باشید.

با فرا رسیدن ماه رمضان یکی از مهم ترین سؤال هایی که برای افراد روزه دار به وجود می آید این است که بهترین غذاهای ماه رمضان برای افطاری چیست؟ غذای افطار باید سالم و کم کالری باشد تا به آسانی هضم شود.

وقتی به ماه رمضان می‌رسیم، سوال مشترک اکثر زنان خانه‌دار علاوه بر این که دنبال ایده برای تزیین سفره افطار هستند، این است که افطاری چی درست کنم و چطور وعده‌های غذایی سالم‌تری را برای پایان روزه‌داری خود و اعضای خانواده در نظر بگیرم. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید، با این مطلب همراه باشید؛ چراکه …

در این اینفوگرافی با چند نوشیدنی بسیار مفید برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن معرفی کردیم که در ماه رمضان می‌توانید با تهیه و نوشیدن آنها حس و حال خوبی داشته باشید.

کاهش عطش در ماه رمضان تنها با نوشیدن آب فراوان در زمان افطار اتفاق نمی‌افتد، بلکه انتخاب درست مواد غذایی، پرهیز از خوراکی‌های شور و شیرین و مصرف نوشیدنی‌های سنتی متعادل نقش مهمی در پیشگیری از تشنگی و حفظ تعادل بدن در طول روزه‌داری دارد.

کاهش عطش در ماه رمضان تنها با نوشیدن آب فراوان در زمان افطار اتفاق نمی‌افتد، بلکه انتخاب درست مواد غذایی، پرهیز از خوراکی‌های شور و شیرین و مصرف نوشیدنی‌های سنتی متعادل نقش مهمی در پیشگیری از تشنگی و حفظ تعادل بدن در طول روزه‌داری دارد.

برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوه‌هایی مانند گوجه‌فرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین سی بیشتری تأمین می‌کنند.

کاهش عطش در ماه رمضان تنها با نوشیدن آب فراوان در زمان افطار اتفاق نمی‌افتد، بلکه انتخاب درست مواد غذایی، پرهیز از خوراکی‌های شور و شیرین و مصرف نوشیدنی‌های سنتی متعادل نقش مهمی در پیشگیری از تشنگی و حفظ تعادل بدن در طول روزه‌داری دارد.

آغاز افطار با خوراکی‌های سبک، گرم و زودهضم یکی از مهم‌ترین توصیه‌های طب ایرانی برای حفظ سلامت معده در ماه رمضان است. انتخاب درست نوشیدنی و غذا در لحظه باز کردن روزه، از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند و انرژی از دست‌رفته بدن را به‌آرامی جبران می‌سازد.

کیک موزی یکی از محبوب‌ترین و ساده‌ترین کیک‌های عصرانه در دنیا است که بهترین راه برای استفاده از موزهای خیلی رسیده و لک‌داری محسوب می‌شود...

کاهش عطش در ماه رمضان تنها با نوشیدن آب فراوان در زمان افطار اتفاق نمی‌افتد، بلکه انتخاب درست مواد غذایی، پرهیز از خوراکی‌های شور و شیرین و مصرف نوشیدنی‌های سنتی متعادل نقش مهمی در پیشگیری از تشنگی و حفظ تعادل بدن در طول روزه‌داری دارد.

کاهش عطش در ماه رمضان تنها با نوشیدن آب فراوان در زمان افطار اتفاق نمی‌افتد، بلکه انتخاب درست مواد غذایی، پرهیز از خوراکی‌های شور و شیرین و مصرف نوشیدنی‌های

برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوه‌هایی مانند گوجه‌فرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین سی بیشتری تأمین می‌کنند.

در مطالعه منتشر شده در مجله «پژوهش روی نوشیدنی‌های گیاهی» آمده؛ بهترین چای بدون قند اضافه و بدون شیرین‌کننده‌های مصنوعی است و وقتی خودتان چای درست می‌کنید، بر مواد افزودنی به آن کنترل دارید.

متخصص طب ایرانی گفت: مصرف ماده غذایی متنوع در فاصله زمانی کوتاه میان افطار تا سحر، می‌تواند زمینه بروز نفخ، سوءهاضمه و احساس سنگینی را فراهم می‌کند.

گاهی بدن ما قبل از هر دارویی فقط یک فنجان آرامش می‌خواهد؛ چیزی ساده، گرم و خوش‌عطر که خستگی روز را بشوید. دمنوش گل مینا همان نوشیدنی...

برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوه‌هایی مانند گوجه‌فرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین سی بیشتری تأمین می‌کنند.

آغاز افطار با خوراکی‌های سبک، گرم و زودهضم یکی از مهم‌ترین توصیه‌های طب ایرانی برای حفظ سلامت معده در ماه رمضان است. انتخاب درست نوشیدنی و غذا در لحظه باز کردن روزه، از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند و انرژی از دست‌رفته بدن را به‌آرامی جبران می‌سازد.

آغاز افطار با خوراکی‌های سبک، گرم و زودهضم یکی از مهم‌ترین توصیه‌های طب ایرانی برای حفظ سلامت معده در ماه رمضان است. انتخاب درست نوشیدنی و غذا در لحظه باز

برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوه‌هایی مانند گوجه‌فرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین سی بیشتری تأمین می‌کنند.

برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوه‌هایی مانند گوجه‌فرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین سی بیشتری تأمین می‌کنند.

برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوه‌هایی مانند گوجه‌فرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین سی بیشتری تأمین می‌کنند.

بسیاری تصور می‌کنند برای داشتن یک فنجان قهوه خوش‌عطر و باکیفیت حتماً باید تجهیزات حرفه‌ای یا مهارت باریستایی داشت، در حالی که چنین نیست ...

شیر و عسل برای ریکاوری و خواب بهتر: ترکیب کلاسیک شیر و عسل، در بسیاری از فرهنگ‌ها به‌عنوان نوشیدنی مغذی و آرام‌بخش شناخته می‌شود. اگر به شکل متعادل و هوشمندانه مصرف شود، می‌تواند بخشی عملی و خوش‌طعم از برنامه غذایی روزانه باشد. در ادامه مهم‌ترین فواید، بهترین زمان و شیوه مصرف، و نیز نکات احتیاطی را …

برای مقابله با سرماخوردگی، هیچ‌چیز به‌اندازه قدرتِ شفابخش گیاهان دارویی و دمنوش‌های داغ اثرگذار نیست. بهترین دمنوش‌‌ها برای سرماخوردگی...

آشنایی با کاربردهای لیمو شیرین در آشپزی شامل تهیه سس، نوشیدنی، غذا، شیرینی، سالاد و مربا. بررسی بهترین زمان مصرف و طبع گرم و تر این میوه پرخاصیت.

بهترین زمان برای نوشیدن قهوه: قهوه، نوشیدنی محبوب بسیاری از افراد در سراسر جهان، به دلیل خواص انرژی‌بخش و افزایش تمرکز، جایگاه ویژه‌ای در زندگی روزمره ما

محققان دانشگاه هاروارد می‌گویند نوشیدن ۲ تا ۳ فنجان قهوه یا چای در روز می‌تواند خطر زوال عقل را تا ۲۰ درصد پایین بیاورد.

آشنایی کامل با چای میوه ای: از تعریف و مزایای سلامتی (آنتی اکسیدان، بهبود گوارش، کاهش استرس) تا مراحل کامل تهیه در خانه، انتخاب بهترین ترکیب ها و نکات نگهداری. یک راهنمای جامع برای نوشیدن چای طبیعی.

ترفندهای طلایی برای نوشیدن سالم قهوه: قهوه، این نوشیدنی معطر و انرژی‌بخش، یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است. اما آیا می‌دانستید که با رعایت چند نکته ساده، می‌توانید از فواید قهوه بهره‌مند شوید و در عین حال، از عوارض جانبی احتمالی آن جلوگیری کنید؟

رکنا: تغذیه صحیح در دوران تحصیل و امتحانات کلیدی برای تقویت تمرکز، حافظه و عملکرد ذهنی است. رژیم غذایی متوازن می تواند انرژی پایدار و مواد مغذی مورد نیاز مغز را تامین کند و تاثیر مستقیم بر موفقیت تحصیلی داشته باشد.

آب پرتقال سرشار از ترکیبات گیاهی فعالی به نام فلاونوئیدهاست، به‌ویژه ترکیبی به نام هسپریدین که به خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی شناخته می‌شود.

چای سبز سال هاست به عنوان یکی از نوشیدنی های گیاهی مورد توجه پژوهشگران تغذیه قرار گرفته است.

شواهد نشان می‌دهد افرادی که به طور مرتب قهوه می‌نوشند، میکروبیوم روده (تریلیون‌ها میکروبی که به هضم و جذب مواد مغذی کمک می‌کنند) متفاوتی دارند و میکروب‌های مفید بیشتری در روده آن‌ها یافت می‌شود.

اگر به دنبال یک میان‌وعده سالم، ترد و خوش‌رنگ برای فرزندانتان هستید، چوب شور کدو حلوایی بهترین انتخاب برای شما است. برای درست کردن چوب...

چای ساز بخرم یا سماور؟ بررسی مزایا و معایب هر کدام و راهنمای بهترین انتخاب:چای ساز بخرم یا سماور؟ این سوال که چای ساز بخرم یا سماور؟ از آن پرسش هایی است که تقریبا در هر خانه ای مطرح می شود. چای فقط یک نوشیدنی نیست. بخشی از عادت

تا دو ساعت پس از زمان مصرف قطره آهن نباید به کودک شربت آنتی اسید، شیر یا نوشیدنی های کافئین دار دهید.زیرا این مایعات جذب آهن را متوقف می کنند.

تا به حال خیلی در این باره شنیده‌اید که چای برای شما مفید است، اما اگر چای سبز در بطری خریداری شده از فروشگاه‌ها یا یک چای شیرین را ترجیح می‌دهید، ممکن است از مزایای سلامتی که فکر می‌کنید بهره‌مند نشوید. اما چگونه می‌توانید از مزایای چای بهترین بهره را ببرید؟

چای شکلاتی نوعی نوشیدنی داغ و شیرین و دلچسب برای روزهای سرد پاییزی است.

در مدرسه، برای آشنایی دانش‌آموزان با رشد گیاهان و مراحل جوانه‌زنی، معمولاً از آن‌ها خواسته می‌شود لوبیا بکارند. لوبیا چیتی یکی از بهترین ...

در این مقاله از مجله اکالا به ایده‌های متنوع و جذابی برای انتخاب کیک روز پدر می‌پردازیم؛ کیک‌هایی که فقط خوشمزه نیستند، بلکه با ظاهر، طعم ...

قهوه پروتئینی یا پروفی، ترکیبی از قهوه با یک منبع پروتئین مانند پودر یا شیر است. این نوشیدنی برای افرادی که صبحانه را حذف می‌کنند مناسب است.

قهوه پروتئینی یا پروفی، ترکیبی از قهوه با یک منبع پروتئین مانند پودر یا شیر است. این نوشیدنی برای افرادی که صبحانه را حذف می‌کنند مناسب است.

در روزهای سرد زمستانی که باد سرد به پنجره ها می کوبه، نوشیدنی‌های گرم با شیر بهترین راه گرم کردن جسم هستند که انرژی روزانه رو هم بدون سنگین کردن معده تامین می کنند.

در روزهای سرد زمستانی که باد سرد به پنجره ها می کوبه، نوشیدنی‌های گرم با شیر بهترین راه گرم کردن جسم هستند که انرژی روزانه رو هم بدون سنگین کردن معده تامین می کنند.

در روزهای سرد زمستانی که باد سرد به پنجره ها می کوبه، نوشیدنی‌های گرم با شیر بهترین راه گرم کردن جسم هستند که انرژی روزانه رو هم بدون سنگین کردن معده تامین می

در روزهای سرد زمستانی که باد سرد به پنجره ها می کوبه، نوشیدنی‌های گرم با شیر بهترین راه گرم کردن جسم هستند که انرژی روزانه رو هم بدون سنگین کردن معده تامین می

آیا می‌ دانستید انتخاب نوع غذا و نوشیدنی می‌ تواند عملکرد شما را هنگام امتحان دادن تحت تأثیر قرار دهد؟

فوت و فن های اصولی دم کردن چای خوشرنگ و خوش طعم + بهترین زمان دم کشیدن چای:فوت و فن های دم کردن چای و بهترین زمان دم کشیدن آن چای، یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در فرهنگ ایرانی است و دم کردن چای خوش رنگ و خوش طعم، هنری است که با

روز پدر بهترین فرصت است تا قدردانی و عشق خود را به پدران و همسران خود نشان دهید. انتخاب یک پک کادو شیک و کاربردی می‌تواند این احساس را ...

رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف قهوه و چای ممکن است بر سلامت استخوان‌ها پس از یائسگی تأثیر بگذارد. انتخاب آگاهانه نوشیدنی می‌تواند در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر باشد.

مشتریان با ورود به کافه با زبان اشاره و روش‌های ارتباطی با ناشنوایان آشنا می‌شوند، تهیه همه نوشیدنی‌ها و ‌خوراکی‌های سرد و گرم با طعم‌های مختلف توسط نیروهای ناشنوا در کافه اشاره انجام می‌شود. فضای داخلی با ایده و ابتکارات خود بچه‌ها و با بهترین سلیقه درست شده است و هر مراجعه‌کننده‌ای را مجذوب فضای داخلی …

«دمنوش سیب و دارچین» یکی از محبوب‌ترین انواع دمنوش خانگی است که با رایحه دلنشین و طعم خوشایندش غوغا می‌کند. برای درست کردن این دمنوش...

بهترین زمان خوردن قهوه برای افزایش تمرکز و انرژی: قهوه برای بسیاری از ما فقط یک نوشیدنی لذت‌بخش نیست، بلکه همراه همیشگی شروع روز، رفع خستگی و افزایش تمرکز

دمنوش کاکوتی با خواص متنوعی مانند تقویت سیستم ایمنی و کمک به گوارش و کاهش خستگی، یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی ایرانی است.

دمنوش لیمو زنجبیل یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای روزهای سرد پاییز است. ترکیب لیموی سرشار از ویتامین C و زنجبیل گرمابخش، به تقویت سیستم ایمنی، کاهش خستگی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک می‌کند. روش تهیه خانگی و نکات انتخاب دمنوش باکیفیت را بخوانید.

اگر می‌خواهید با دانه‌های برف مختلف درخت کریسمس خود را تزیین کنید، فرصت دارید خلاقیت و سلیقه‌تان را به بهترین شکل نشان دهید. این دانه‌های برف دست‌ساز می‌توانند اندازه‌ها و طرح‌های متنوع داشته باشند و حس جادویی زمستان را به خانه بیاورند.

مبل یکی از پرکاربردترین وسایل خانه است و در طول روز، گرد و غبار، لکه غذا، رد نوشیدنی و حتی موی حیوان خانگی روی آن جمع می‌شود. با این حال، شستن اشتباه مبل در خانه می‌تواند باعث تغییر رنگ، موج‌افتادن پارچه یا بوی نم شود و هزینه تعمیر یا تعویض را بالا ببرد.

آماده کردن کادو کریسمس برای مسیحیان و کسانی که این روز را جشن می‌گیرند، اهمیت زیادی دارد. از بهترین کادوهای مخصوص کریسمس 2026 می‌توان...

شب یلدا، طولانی‌ترین شب سال است که از دیرباز در ایران جشن گرفته می‌شود. یکی از بهترین و لاکچری‌ترین گزینه‌ها برای کادوی شب یلدا، باکس...

اینجا پاتوق سلبریتی های تهرانه 🍕بولرو اقدسیه با توجه به کیفیت خوب غذاها و نوشیدنی هاشون پاتوق خیلی از هنرمندان شده ، که باعث شده یکی از بهترین رستوران های اقدسیه بشه چیکن کاری سفری به قلب طعم های شرقی! ترکیب ادویه های دلنشین و یه طعم بی نظیر بولرو ، با طعمی تازه برای شما بیف بروکلین آیتم

نوشیدنی‌های گرم، گزینه‌ای ایده‌آل برای روزهای سرد سال هستند و می‌توان آن‌ها را به‌راحتی در منزل تهیه کرد.

نوشیدنی‌های گرم، گزینه‌ای ایده‌آل برای روزهای سرد سال هستند و می‌توان آن‌ها را به‌راحتی در منزل تهیه کرد.

«ته چین مرغ و انار» یکی از جذاب‌ترین انواع ته چین و از بهترین گزینه‌های مناسب غذای شب یلداست که برای پخت آن، باید ابتدا گوشت مرغ را...

اگر دنبال یک فلاسک مسافرتی هستید که چای یا قهوه‌تان را ساعت‌ها داغ نگه دارد و طعم نوشیدنی را عوض نکند، اول از همه باید به جنس بدنه و عایق خلاء دوجداره آن توجه کنید.

شب یلدا، بهترین بهانه برای دور هم جمع شدن و لذت بردن از گرمای خانواده در کنار خوراکی‌های سنتی است. برای تکمیل کیک شب یلدای جذاب و...

رکنا: نوشیدنی‌ های صبحگاهی مانند آب گرم با لیمو تازه و چای سبز، با خاصیت سم‌ زدایی و کاهش التهاب، نقش مهمی در بهبود کبد چرب و تقویت عملکرد کبد دارند.

دمنوش چای سبز یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به‌طور طبیعی به افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند. این دمنوش با تقویت روند چربی‌سوزی و بهبود متابولیسم، در کاهش چربی خون نقش چشمگیری دارد و به‌عنوان یک گزینه سالم برای سبک زندگی سالم پیشنهاد می‌شود.

چای سبز به دلیل دارا بودن ترکیبات ارزشمندی چون کاتچین، از گذشته تا امروز به‌عنوان یک نوشیدنی مفید برای سلامت بدن شناخته می‌شود. مطالعات علمی نیز تأیید کرده‌اند که این گیاه می‌تواند عملکرد سیستم قلب و عروق را بهبود دهد، سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد و به کاهش وزن کمک کند.

دمنوش چای سبز یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به‌طور طبیعی به افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند. این دمنوش با تقویت روند چربی‌سوزی و بهبود متابولیسم، در کاهش چربی خون نقش چشمگیری دارد و به‌عنوان یک گزینه سالم برای سبک زندگی سالم پیشنهاد می‌شود.

دمنوش چای سبز یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به‌طور طبیعی به افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند.

دمنوش چای سبز یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به‌طور طبیعی به افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند. این دمنوش با تقویت روند چربی‌سوزی و بهبود متابولیسم، در کاهش چربی خون نقش چشمگیری دارد و به‌عنوان یک گزینه سالم برای سبک زندگی سالم پیشنهاد می‌شود.

دمنوش چای سبز یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به‌طور طبیعی به افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند. این دمنوش با

به دنبال ایده‌های جذاب برای سفره شب یلدا هستید؟ از دسرهای مدرن انار و خرمالو تا غذاهای سنتی مثل آش انار و کوکی‌های یلدایی، بهترین و...

با شروع روزهای سرد سال، خیلی‌ها تصور می‌کنند فصل باغبانی تمام شده؛ اما واقعیت این است که پاییز و زمستان بهترین زمان برای کشت بعضی از گیاهان زیبای فصل سرد است...

چای سبز به دلیل دارا بودن ترکیبات ارزشمندی چون کاتچین، از گذشته تا امروز به‌عنوان یک نوشیدنی مفید برای سلامت بدن شناخته می‌شود. مطالعات علمی نیز تأیید کرده‌اند که این گیاه می‌تواند عملکرد سیستم قلب و عروق را بهبود دهد، سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد و به کاهش وزن کمک کند.

چای سبز بهترین نوشیدنی طبیعی برای کاهش چربی خون و تقویت متابولیسم است.

دمنوش چای سبز یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به‌طور طبیعی به افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند. این دمنوش با تقویت روند چربی‌سوزی و بهبود متابولیسم، در کاهش چربی خون نقش چشمگیری دارد و به‌عنوان یک گزینه سالم برای سبک زندگی سالم پیشنهاد می‌شود.

دمنوش چای سبز یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به‌طور طبیعی به افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند. این دمنوش با

دمنوش هسته خرما یکی از نوشیدنی‌های سنتی و مقوی است که به رفع خستگی، هضم بهتر غذا و تقویت سیستم گوارشی کمک می‌کند...

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، برخی خوراکی‌های فراسودمند می‌توانند در کنار درمان‌های طب نوین در پیشگیری یا بهبود برخی حملات گذرای مغزی و سکته قلبی موثر باشند.

متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با تأکید بر فواید چای و دمنوش‌ها گفت: مصرف زیاد یا غلیظِ چای، به‌ویژه همراه با قند و شیرینی، می‌تواند خطرات تغذیه‌ای ایجاد کند.

نوشیدنی های مفید آب: بهترین انتخاب برای جبران کم آبی و دفع سموم. آبگوشت: تأمین مایعات و مواد معدنی، تسکین گلودرد. چای زنجبیل: ضدالتهاب و

خراسان/ آیا تراول ماگ، برای سلامت دردسر دارد؟ جنس بدنه مهم‌ترین عامل است| بهترین و ایمن‌ترین انتخاب استیل ضدزنگ (۱۸/۸) است که در برابر حرارت و اسیدهای نوشیدنی‌ها مقاوم است و مواد شیمیایی آزاد نمی‌کند. پلاستیک‌ها اگر از جنس BPA-free نباشند و در آن نوشیدنی‌های داغ ریخته شود مشکل‌ساز و باعث آزاد شدن مو

معرفی و راهنمایی بهترین دستگاه‌های تصفیه هوای خانگی از نظر اندازه و بودجه برای انواع خانه؛ برای مطالعه‌ی بیشتر کلیک کنید.

آلودگی هوا این روزها امان همه را بریده است. برای مشاهده بهترین و کامل‌ترین اپلیکیشن و سایت‌های آلودگی هوا می‌توانید به این مقاله مراجعه...

یک ماسک خوب می‌تواند سپر نامرئی باشد که ذرات ریز و خطرناک را از مسیر تنفس‌تان دور نگه می‌دارد؛ اما آیا همه ماسک‌ها برابرند؟

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر احمدی در مورد استفاده از ماءالشعیر خانگی و ماءالجبن افتیمونی به عنوان بهترین ضدالتهاب و پاکسازی کننده بدن در آلودگی هوا بسیار موثر است صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آلودگی هوا یک مشکل جهانی است که به خاطر صنعتی شدن دنیا و افزایش آلاینده‌ها روز به روز در حال افزایش است. بهترین نوشیدنی‌ها برای فرار از...

هتل های ۵ ستاره نزدیک حرم امام رضا ترکیبی از خدمات باکیفیت، دسترسی عالی و امکانات رفاهی کامل را در اختیار زائران می‌گذارند. بسیاری از مسافران مشهد هنگام رزرو هتل داخلی، نزدیکی و فاصله کوتاه تا حرم مطهر را اولویت اصلی خود قرار می‌دهند. در میان هتل های ۵ ستاره مشهد نزدیک حرم، مجموعه‌ای از هتل‌های لوکس …

در روزهایی که آلودگی هوا بالا است، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به کاهش آسیب‌های ناشی از ذرات معلق و محافظت از ریه‌ها کمک کند. میوه‌ها و سبزیجات غنی از آنتی‌اکسیدان، ماهی‌های چرب و نوشیدنی‌های ضدالتهاب از جمله بهترین انتخاب‌ها برای حفظ سلامت در این شرایط هستند.