VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ -
15 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
تأثیر بر ذهن
ذهن
استرس
۱۲ ساعت قبل / خبرگزاری برنا
بهترین جنس پارچه و چوب برای مبل کدام است؟
وقتی به خرید مبل فکر میکنید، اولین چیزی که به ذهن میرسد چیست؟ زیبایی؟ راحتی؟ دوام؟ شاید هم ترکیبی از همه اینها! تجربه شخصی من از خرید مبلمان نشان میدهد که انتخاب جنس پارچه و چوب مناسب تأثیر مستقیمی بر راحتی، طول عمر و حتی قیمت نهایی مبل دارد. اگر شما هم مثل من دوست دارید مبلی بخرید که بعد از چند …
مبل
مبل راحتی
مبل
مبل راحتی
رپورتاژآگهی
۱۲ ساعت قبل / سایت گسترش نیوز
سیگنال عجیب برای مبلغ حقوق ۱۴۰۴ کارگران
با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال، تب و تاب بحث افزایش دستمزدها دوباره در میان جامعه کارگری بالا گرفته است. همه چشم ها به تصمیمگیران دوخته شده و این پرسش ذهنها را به خود مشغول کرده: آیا دستمزدها در سال جدید ۵۰ درصد افزایش پیدا میکند یا با رقم محافظهکارانهتر ۳۵ درصد باید کنار آمد؟ این سوال نهتنها …
دستمزد کارگران
افزایش حقوق
دستمزد کارگران
افزایش حقوق
حقوق کارگران
دستمزد ۱۴۰۴
۳۹ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
4 راه آسان برای افزایش میل جنسی
تمایل جنسی پیچیده تر از آن چیزی است که فکر می کنید. اگر عادت کرده اید که یک درایو جنسی پایدار یا زیاد داشته باشید ، می تواند ترسناک باشد. با این حال ، تغییر آن طبیعی است. هر چیزی از تصویر منفی بدن ، افسردگی ، استرس ، اضطراب ، یک لیست بزرگ برای انجام کارهای ، یک برنامه شلوغ ، اندوه ، بیماری ، کسالت ، …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت ایونانیوز
نورو مارکتینگ چیست؟ | دکتر ساناز علیخواه
نورو مارکتینگ چیست؟ | دکتر ساناز علیخواه: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :دکتر ساناز علیخواه : نورومارکتینگ، با علوم اعصاب مصرفکننده نیز ارتباطی تنگاتنگ دارد. علوم اعصاب مصرفکننده، به عنوان شاخهای از روانشناسی بازاریابی، بر رفتار مصرفکننده و تأثیر جنبههای مختلف عملکرد مغز انسان بر …
مارکتینگ
مارکتینگ
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت حرف مرد
تأثیر موسیقی بر افسردگی و زوال عقل | روشی نوین در درمان بیماران سالمند
موسیقی همواره به عنوان ابزاری برای آرامش ذهن و تقویت روحیه شناخته شده است، اما مطالعات اخیر نشان میدهد که این هنر میتواند در بهبود علائم زوال عقل و افسردگی نیز نقش موثری ایفا کند.
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / سایت آخرین خبر
عشق زیر بار قسط!
تبیان/ بدهی فقط یک عدد روی کاغذ نیست؛ میتونه زندگی مشترک رو به بحران بکشونه. استرس دائمی پرداخت اقساط، نگرانی برای آینده و فشار هزینههای روزمره، ذهن و زندگی زوجها رو تحت تأثیر قرار میده. این یعنی اضطراب مالی. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار
عشق
رابطه
عشق
رابطه
زوجین
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / سایت اعتماد آنلاین
پیش بینی قیمت میلگرد در سال 1404
سال ۱۴۰۴ در راه است و پرسشهای بسیاری درباره آینده قیمت میلگرد در ذهن فعالان بازار شکل گرفته است. آیا باید منتظر یک جهش قیمتی باشیم یا روند بازار به سمت ثبات حرکت خواهد کرد؟ نوسانات اقتصادی، تغییرات سیاستهای تجاری و میزان عرضه و تقاضا همگی عواملی هستند که میتوانند مسیر بازار را در ماههای آینده مشخص …
آهن آلات
آهن آلات
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / سایت اندیشه قرن
ADHD و مبارزات خواب | روانشناسی امروز
اگر تلاش می کنید مغز خود را در شب خاموش کنید ، تنها نیستید. بسیاری از افراد مبتلا به ADHD دریافتند که افتادن و خوابیدن واقعاً سخت است و بیشتر اوقات احساس بی احترامی می کند. اما خواب یک زمان کلیدی برای ادغام اطلاعات از روز و پردازش آنچه مهم است و آنچه نیازی به یادآوری ندارید ، است. خبر خوب؟ با وجود استراتژی …
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / سایت تحلیل بازار
راهنمای چاپ پلات لمینت؛ تأثیر شگفتانگیز آن بر تبلیغات محیطی
برای اینکه بتوانید برند خود را در ذهن مخاطبین حک کرده و تعاملی مناسب با کاربران هدف برقرار کنید.
صنعت چاپ
صنعت چاپ و بسته بندی
صنعت چاپ
صنعت چاپ و بسته بندی
چاپ فوری
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ سایت امروز
ذهن خود را از افکار منفی پاک کنید و آرامش را تجربه کنید!
پاکسازی افکار و احساسات منفی میتواند تأثیر قابلتوجهی بر سلامت روان داشته باشد و کیفیت زندگی را بهبود بخشد. با نزدیک شدن به سال نو، فرصتی مناسب فراهم میشود تا
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ سایت ایران آنلاین
فیلم/ رهبر انقلاب: یکی از مسائل مهم برای حل مشکلات اقتصادی لزوم سرعت عمل در تصمیمگیری و اقدام است
رهبر انقلاب هماکنون در دیدار رمضانی مسئولان نظام: یک نکته مهم دیگری که در کارهای ما از جمله در مسئلهی اقتصاد تأثیر اساسی دارد، سرعت عمل است. ما بطیء حرکت میکنیم، کُند کار میکنیم، یک فکر سازندهای به ذهنمان میرسد که باید عمل بشود.
دیدار با رهبری
مشکلات اقتصادی
دیدار با رهبری
مشکلات اقتصادی
رهبر انقلاب
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ سایت اندیشه قرن
چگونه پیاده روی می تواند ذهن شما را راحت و در تمرکز قرار دهد
یک قدم زدن دلپذیر ، خط کمر و مغز ما را به شکل نوک بالا نگه می دارد. محقق کریستین رومینجر و هم تیمی ها مشخص کردند که پیاده روی با تفکر کلامی خلاقانه تر مرتبط است و نتایج مطالعه ای را که ۱۰ سال قبل توسط اوپززو و شوارتز انجام شده است ، که گره خورده اند به سمت خلاقیت گره خورده اند ، تأیید می کند. همه اینها …
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ سایت حرف مرد
چگونه ذهن خود را خانهتکانی کنیم و آرامش بیشتری داشته باشیم؟
پاکسازی افکار و احساسات منفی میتواند تأثیر قابلتوجهی بر سلامت روان داشته باشد و کیفیت زندگی را بهبود بخشد. با نزدیک شدن به سال نو، فرصتی مناسب فراهم میشود تا ذهن خود را از افکار آزاردهنده خالی کنیم و با انرژی مثبت به استقبال آینده برویم.
۱۴۰۳/۱۲/۱۷
/ سایت اندیشه قرن
وقتی شریک زندگی تان می خورد
این سومین سریال درباره آنا و یعقوب است. دکتر لی با خوشحالی از دیدن اینکه آنا و یعقوب هنوز در برنامه او بودند ، شگفت زده شد. پس از آخرین جلسه ، وی با توجه به چگونگی پایان کار ، از این سؤال پرسید که آیا آنها قصد بازگشت دارند. برای یک درمانگر ، داشتن پایان جلسه مانند آن بسیار ناامید کننده است. در طی یک …
۱۴۰۳/۱۲/۱۷
/ سایت اندیشه قرن
اهمیت تصور موفقیت آینده
دیدن ایمان آور است و شما باید آن را ببینید عباراتی است که معمولاً در بسیاری از جنبه های زندگی با آنها روبرو می شوند. این عبارات به این ایده رسیدند که تجسم چیزی برای دستیابی یا تبدیل شدن به چیزی بسیار مهم است. عمل مرتبط با تصاویر تجسم ذهنی و مهارتهای بدنی ، به ویژه در زمینه روانشناسی ورزشی ، به …
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت نامه نیوز
جدا کردن ظریف از دولت از حامیان دولت میکاهد
تحلیلگر مسائل سیاسی گفت: جدا کردن ظریف از دولت قطعا بر بخشی از مخاطبان دولت تأثیر خواهد داشت چون می بینند ظریف در انتخابات آمد و همه وجودش را برای رأی آوری آقای پزشکیان گذاشت و این رفتار با او شد؛ حال چه رسد به بقیه.
انتخابات
انتخابات ریاست جمهوری
انتخابات
انتخابات ریاست جمهوری
پول
دولت
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت پول نیوز
اهمیت گرین وال در زیبایی دکوراسیون و تأثیر آن بر ذهن مخاطبین
به گزارش پول نیوز، در دنیای مدرن امروز که ساختمانها و سازههای شهری بیشتر از گذشته جایگزین فضاهای سبز شدهاند، استفاده از عناصر طبیعی در دکوراسیون داخلی و خارجی اهمیت بسیاری پیدا کرده است. یکی از روشهای جذاب و کارآمد برای ترکیب طبیعت با معماری، استفاده و خرید گرین وال (دیوار سبز) است. این دیوارها [ …
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ سایت خبرنامه
تأثیر رنگ بر یادگیری انسان: چگونه رنگها بر تمرکز و حافظه تأثیر میگذارند؟ - خبرنامه
تأثیر رنگ بر یادگیری انسان: رنگها در تمام ابعاد زندگی ما حضور دارند و تأثیرات قابلتوجهی بر ذهن و احساسات ما میگذارند. تحقیقات نشان داده است که رنگها
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
صعود یا سقوط دلار؟ پیشبینیهای جدید در مورد آینده بازار ارز
اقتصاد ۱۰۰- حتماً! در اینجا متن اصلاحشده با تغییرات بیشتر و میانتیترهای جذاب آمده است: پیشبینی قیمت دلار: چالشها و تحولات در بازار ارز در هفتههای اخیر، تحولات سیاسی و اقتصادی پیچیدهای در سطح جهانی به وقوع پیوسته است که بهشدت بر بازار ارز تأثیر گذاشتهاند. یکی از مهمترین موضوعاتی که ذهن …
ارز
دلار
ارز
دلار
یورو
۱۴۰۳/۱۲/۰۹
/ سایت فرتاک
تأثیر استرس بر سلامت بدن و روشهای کاهش آن
راهکارهای علمی و عملی برای کاهش استرس و افزایش آرامش ذهن و بدن.
استرس
سلامت بدن
استرس
سلامت بدن
۱۴۰۳/۱۲/۰۷
/ خبرگزاری تسنیم
هنر و ادبیات 2 ابزار قدرتمند و تأثیرگذار جنگ نرم است - تسنیم
مشاور فرمانده کل سپاه پاسداران، گفت: هنر و ادبیات، ابزارهای قدرتمندی هستند که میتوانند در جنگ نرم، واقعیتها را تغییر دهند و بر ذهن مخاطبان تأثیر بگذارند.
۱۴۰۳/۱۲/۰۳
/ سایت خبرنامه
تاثیر رنگ بر کودکان: چگونه رنگها بر احساسات و رفتار کودکان تأثیر میگذارند؟ - خبرنامه
رنگها نقش مهمی در زندگی روزمره ما دارند و میتوانند احساسات، رفتار و حتی توانایی یادگیری را تحت تأثیر قرار دهند. کودکان، به دلیل حساسیت بالای ذهن و
۱۴۰۳/۱۲/۰۱
/ سایت جهان نیوز
اوجگیری تقابلهای مجازی و جنگ رسانهای بین کشورها تمرکز وزیر ارتباطات بر رفع فیلتر «یوتیوب» است! ۹ نکته مهم | جهان نیوز
رهبر انقلاب، ابتدای امسال فرمودند: «... امروز در دنیا چالش ها و درگیری ها، چالش های رسانهای است. بیش از آنچه که موشک و پهپاد و هواپیما و ابزارهای جنگی و اینها تأثیر بگذارند در عقبراندن دشمن، رسانهها هستند که تأثیر می گذارند و دل ها را تحت تأثیر قرار می دهند، ذهن ها را تحت تأثیر قرار می دهند. جنگ، …
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت خط سلامت
آیا هوش مصنوعی، انسان را کند ذهن میکند؟
خط سلامت: هوش مصنوعی در دنیای امروز به بخش جداییناپذیر زندگی ما تبدیل شده است. اما این تکنولوژی پرسشهای جدیدی در مورد تأثیر آن بر تفکر انتقادی و تواناییهای شناختی انسان به وجود آورده است. آیا این ابزارهای هوشمند موجب کاهش قدرت تحلیل و ارزیابی مستقل میشوند یا اینکه میتوانند به تقویت مهارتهای ذهنی …
هوش مصنوعی
تفکر انتقادی
هوش مصنوعی
تفکر انتقادی
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ سایت خط سلامت
چگونه هر روز سلامت روان خود را گرامی بداریم؟
خط سلامت:سلامت روان برای هر فرد منحصربهفرد است و عوامل مختلفی مانند جنسیت، نژاد و سن بر آن تأثیر میگذارند. در این مطلب، چهار راهکار کلیدی برای مراقبت از سلامت روان، از صحبت درباره احساسات تا کنترل مصرف رسانهها، بررسی شده است تا به شما کمک کند هر روز بهزیستی ذهنی خود را تقویت کنید.
سلامت روان
ذهن آگاهی
سلامت روان
ذهن آگاهی
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ سایت رکنا
سوسیالیسم چیست؟ / ویژگی ها و انواع آن
رکنا: وقتی کلمه سوسیالیسم به گوش می رسد ممکن است کلماتی مانند کمونیسم، عدالت اجتماعی و برابری اجتماعی به ذهنتان خطور کند. اگر مطالعهتان گستردهتر باشد، احتمالا نام کارل مارکس، مفاهیم مربوط به طبقات اجتماعی و نقش طبقهی کارگر نیز به ذهنتان میآید. اما این مفاهیم دقیقاً هممعنی نیستند و باید تفاوتها …
معرفی کتاب
کمونیسم
معرفی کتاب
کمونیسم
سوسیالیسم
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ خبرگزاری شفقنا
10 توصیه برای حفظ سلامت ذهن همزمان با افزایش سن | شفقنا
شفقنا-مطالعه جدیدی که توسط یک تیم تحقیقاتی از آکادمی نورولوژی آمریکا انجام شد، 10 نکته برای حفظ سلامت عقل با افزایش سن پیشنهاد کرد. به گزارش شفقنا، در این مطالعه به مجموعهای از عواملی که میتواند در درازمدت بر سلامت ذهن تأثیر بگذارد اشاره شده و 10 نکته برای حفظ سلامت روان و جلوگیری از زوال [ ]
استرس
افزایش سن
استرس
افزایش سن
تغذیه
سلامت ذهن
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ سایت خط سلامت
ادراک یا واقعیت؟ چگونه مغز و قلب چشمهای ما را فریب میدهند
خط سلامت: آیا آنچه میبینیم واقعیت است؟ یا مغز ما آن را از طریق فیلترهای تجربیات گذشته، احساسات و حتی وضعیت فیزیولوژیکی قلب شکل میدهد؟ این مقاله به بررسی چگونگی تأثیر ادراک بر واقعیت و راههای بازآموزش ذهن برای دیدن واضحتر میپردازد.
قلب
حقیقت
قلب
حقیقت
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ سایت پارسینه
چگونه انرژی منفی را از خانه و بدن خود دور کنیم؟/ ۱۴ راهکار مؤثر برای پاکسازی خانه از انرژیهای منفی
انرژی منفی میتواند بهراحتی در محیط اطراف ما جمع شود و روی روحیه، خلقوخو و حتی سلامت جسمی ما تأثیر بگذارد. اما خوشبختانه، روشهایی مؤثر برای دفع این انرژیهای منفی وجود دارد که به شما کمک میکند فضای خانه و ذهن خود را پاکسازی و متعادل کنید.
انرژی
خواب
انرژی
خواب
ذهن
سلامت
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت خط سلامت
ریشههای عشق: آیا از قلب آغاز میشود یا از ذهن؟
خط سلامت: عشق تنها یک احساس نیست، بلکه نیرویی زیستی و تکاملی است که ارتباطات انسانی را شکل میدهد. مغز با ترشح هورمونهای خاص، قلب با تنظیم احساسات، و سیستم عصبی با ایجاد پیوندهای عمیق، همگی در تجربه عشق نقش دارند. اما آیا عشق از قلب آغاز میشود، از ذهن، یا ترکیبی از هر دو؟ این مقاله به بررسی علمی و …
عشق
ولنتاین
عشق
ولنتاین
احساسات
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت پارسینه
این روش آرامشبخش، خواب راحت را برایتان به ارمغان میآورد
بیخوابی یکی از مشکلات رایج است که میتواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد و اضطراب را بیشتر کند. اما خوشبختانه، یک روش ساده وجود دارد که میتواند به شما کمک کند تا ذهن خود را آرام کرده و به سرعت به خواب بروید.
استرس
خواب
استرس
خواب
ذهن
مشکلات
۱۴۰۳/۱۱/۲۲
/ سایت سبک ایده آل
آرامش ذهن،تأثیر موسیقی بر آرامش ذهنی! - سبک ایده آل
چطور موسیقی میتواند به کاهش استرس و اظطراب و تقویت آرامش ذهنی در زندگی روزمره و کار های ما کمک حال باشد.
۱۴۰۳/۱۱/۲۱
/ سایت خط سلامت
۲۰ فایده شگفتانگیز خوابیدن بدون لباس
خط سلامت: آیا میدانستید که کنار گذاشتن لباسهای خواب میتواند تأثیر قابلتوجهی بر کیفیت خواب، سلامتی و حتی روابط شما داشته باشد؟ بسیاری از ما عادت کردهایم شبها با لباس راحتی یا حتی لباسهای ضخیم بخوابیم، اما مطالعات نشان میدهند که خوابیدن بدون لباس میتواند مزایای فراوانی برای بدن و ذهن داشته باشد. …
خواب
کاهش استرس
خواب
کاهش استرس
لباس
۱۴۰۳/۱۱/۲۱
/ سایت پارسینه
سفر به کربلا؛ همراه با کاروان یا به تنهایی، کدام مسیر معنویتر است؟
سفر به کربلا این سؤال را در ذهن زائران ایجاد میکند که آیا بهتر است با کاروان سفر کنند یا به تنهایی. کدام مسیر معنویتر است؟ این سفر معنوی و زیارتی با چالشهای خاصی همراه است که از جنبههای مختلف بروز می کنند. سفر با کاروان زیارت کربلا شامل پیادهرویهای طولانی و ساعات زیادی در راه است که میتواند خستگی …
سفر به کربلا
سفر به کربلا
۱۴۰۳/۱۱/۲۱
/ سایت سبک ایده آل
نقش موسیقی در بهبود تمرکز و کاهش استرس - سبک ایده آل
موسیقی تأثیر شگرفی بر ذهن و احساسات دارد. گوش دادن به موسیقی مناسب میتواند تمرکز را افزایش داده، استرس را کاهش دهد.
۱۴۰۳/۱۱/۲۰
/ سایت انتخاب
سوالی که ذهن هیتلر را به خود مشغول کرده بود: روسیه دوست یا دشمن؟
نقشههای هیتلر برای روسیه شوروی را من در یک فرصت بعدی پی بردم. من در شروع سال ۱۹۳۴ نزد هیتلر اجازه دادم اعلام شود تا به او درباره تحولات مذاکرات دانتسیگ گزارش شود که به لهستان مربوط میشد. این گفتوگوها متوقف یا حداکثر به نکتهای انتقادی منجر شد. امکان تأثیر دوستانهای از سوی آلمان بر لهستان از هنگام …
۱۴۰۳/۱۱/۱۹
/ سایت سبک ایده آل
موسیقی؛ راهی برای آرامش و تمرکز - سبک ایده آل
موسیقی؛ راهی برای آرامش و تمرکز خلاصه: موسیقی مستقیماً بر روح و ذهن تأثیر میگذارد. انتخاب آهنگ مناسب استرس را کاهش میدهد، تمرکز را تقویت میکند و کیفیت خواب را بهبود میبخشد. متن اصلی: به گزارش سبک ایده آل، موسیقی یکی از بهترین روشها برای آرامش، افزایش تمرکز و بهبود کیفیت زندگی است. افراد با
۱۴۰۳/۱۱/۱۹
/ سایت خط سلامت
تأثیر رنگها بر احساسات و حالتهای روحی از دکوراسیون تا لباس
خط سلامت: رنگها تأثیرات عمیقی بر احساسات و حالتهای روحی ما دارند. هر رنگ میتواند واکنشهای مختلفی در بدن و ذهن انسان ایجاد کند. از افزایش انرژی تا ایجاد آرامش، رنگها نقش اساسی در تنظیم خلق و خو و ایجاد فضای مناسب ایفا میکنند.
رنگ های مختلف
رنگ
رنگ های مختلف
رنگ
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت سبک ایده آل
فواید پیادهروی روزانه و تأثیر آن بر سلامت جسم و ذهن - سبک ایده آل
پیادهروی روزانه به بهبود سلامت قلب، کاهش استرس، کنترل وزن و افزایش انرژی کمک میکند. این فعالیت ساده کیفیت زندگی را افزایش میدهد.
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت فرادید
(ویدئو) تردستیهای سادهای که هر کسی میتواند انجام دهد!
در این ویدئو یک شعبده باز ماهر تعدادی تردستی ساده مانند ناپدید کردن سکه و یا خم کردن گیره کاغذ با ذهن و ... را آموزش می دهد. شما میتوانید با انجام این تردستیها دوستان خود را تحت تأثیر قرار دهید.
شعبده بازی
شعبده بازی
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت سبک ایده آل
فواید یوگا در کاهش استرس و حفظ سلامت ذهن و بدن - سبک ایده آل
یوگا نه تنها به بهبود انعطافپذیری و قدرت بدن کمک میکند، فواید یوگا تأثیر زیادی در کاهش استرس و حفظ سلامت ذهن دارد.
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت پارسینه
هنگام ارگاسم چه اتفاقی در مغز شما رخ میدهد؟
اکثر ما در هنگام رابطه جنسی مجموعهای از افکار و احساسات مختلف را تجربه میکنیم. اما این فقط ذهن ما نیست که درگیر این فرآیند میشود، بلکه اتفاقاتی که در سطح عصبی رخ میدهند تأثیر زیادی بر تجربه جنسی ما دارند.
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت دلگرم
چرا درد و دل کردن برای آرامش ذهن ضروری است؟
درد و دل کردن روشی مؤثر برای کاهش استرس و بهبود سلامت روان است. در این مقاله، فواید درد و دل کردن و تأثیر آن بر روابط و سلامت جسمی بررسی شده است. فواید درد و دل کردن برای سلامت روان و جسم
درد و دل کردن
درد و دل کردن
۱۴۰۳/۱۱/۰۷
/ سایت دیدبان ایران
دبیر ستاد امر به معروف: تنها پولی که برای همایش زیبای کاشت ناخن خرج کردیم، هزینه آبمیوه و کیک بود
دبیر ستاد امر به معروف و نهی از منکر درباره همایشی که با عنوان «پدیدارشناسی آرایشهای نوظهور و تأثیر آن بر زیست عفیفانه» برگزار شده، اظهار داشت: گفته شد میلیاردها تومان از جیب مردم هزینه و خرج همایش شده است. اما تنها هزینهای که برای این همایش شد، هزینه آن آبمیوه و کیک بود؛ چرا که جهادیها این برنامه …
امر به معروف
امر به معروف و نهی از منکر
امر به معروف
امر به معروف و نهی از منکر
تورم
ذهن
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت خط سلامت
چگونه از خاطرات بد آرامش را به دست آوریم؟
خط سلامت: تحقیقات جدید نشان میدهد که بیخوابی نه تنها شما را خسته و بیحال میکند، بلکه میتواند توانایی مغز در کنترل و سرکوب افکار و خاطرات منفی را نیز تضعیف کند. مطالعهای تازه به سرپرستی محققان دانشگاه یورک و آنگلیای شرقی نشان داده است که خواب ناکافی، فعالیت مغز را در بخشهای مرتبط با کنترل احساسات …
افسردگی
خواب
افسردگی
خواب
ذهن
سلامت روان
۱۴۰۳/۱۱/۰۵
/ سایت خط سلامت
تأثیرات استرس بر سلامت روان و بدن
خط سلامت: استرس تنها بر ذهن تأثیر نمیگذارد، بلکه تأثیرات زیادی بر بدن نیز دارد. مهم است که استرس را از طریق تکنیکهایی مانند ذهنآگاهی، فعالیت بدنی، حمایت اجتماعی و تمرینات آرامشبخش مدیریت کنید تا تأثیرات آن بر سلامت روانی و جسمی کاهش یابد.
استرس
استرس
۱۴۰۳/۱۱/۰۵
/ روزنامه تعادل
نقش هویت بصری در برندسازی: از لوگو تا تجربه مشتری
هویت بصری یکی از مهمترین عناصر در فرایند برندسازی است که تأثیر مستقیم بر نحوه درک مخاطبان از برند دارد. از طراحی لوگو گرفته تا تجربه مشتری در تعامل با محصولات و خدمات، هر بخش از هویت بصری میتواند نقش کلیدی در ایجاد ارتباط احساسی با مخاطبان ایفا کند. این عناصر تنها به عنوان ابزارهای گرافیکی ساده عمل …
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ سایت خط سلامت
جنبه فیزیکی اضطراب: تنش روانی چگونه باعث یخ کردن دست و پا می شود؟
خط سلامت: اضطراب نه تنها بر ذهن تأثیر میگذارد، بلکه میتواند به طور جدی بر سلامت جسمانی فرد نیز تأثیر بگذارد.
اضطراب
افکار منفی
اضطراب
افکار منفی
عرق کردن
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ سایت فرادید
(عکس) قابی از تاریخ؛ «زنده یادان چنگیز جلیلوند و حسین عرفانی»؛ دهه 90
حسین عرفانی و چنگیز جلیلوند از دوبلورهای نامی ایران بودند که نقشهای ماندگاری در ذهن مخاطبان سینما و تلویزیون به جا گذاشتند. حسین عرفانی با صدای بم و قوی خود، دوبلور شخصیتهایی همچون آرنولد شوارتزنگر شد و چنگیز جلیلوند به عنوان دبلور صدای مارلون براندو و بهروز وثوقی شناخته شد. این دو چهره ماندگار در …
حسین عرفانی
حسین عرفانی
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت سلامت نیوز
۳ ویتامین برای تقویت مغز و حافظه، چگونه ذهن خود را تقویت کنیم؟
اگر به دنبال افزایش تواناییهای ذهنی و حافظه خود هستید، مصرف برخی ویتامینها میتواند تأثیر چشمگیری داشته باشد. علاوه بر ورزش و تغذیه مناسب، مکملهای خاصی میتوانند عملکرد مغز را تقویت کرده و استرس را کاهش دهند.
ویتامین دی
ویتامین دی
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت اطلاعات آنلاین
تاثیر استرس و اضطراب بر سلامتی
استرس و اضطراب، این همراهان ناخوانده زندگی مدرن، نه تنها ذهن بلکه جسم ما را تحت تأثیر قرار میدهند. بسیاری از ما استرس را به عنوان عاملی ذهنی میشناسیم، اما تحقیقات علمی ثابت کردهاند که این وضعیت روانی میتواند به بروز مشکلات جسمی جدی منجر شود.
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت دیجی رو
5 روش تبلیغ خیابانی موثر برای تبیلغ کسب کار - دیجی رو
نکتهای که در تبلیغات خیابانی اهمیت دارد، انتخاب ابزار مناسب و اجرای خلاقانه کمپینها است. یک بیلبورد جذاب میتواند به تنهایی داستانی از برند شما را روایت کند و بنر خیابانی میتواند در میان هزاران چهره عبوری پیام شما را در کسری از ثانیه انتقال دهد. اگر به دنبال روشهای اثربخش برای افزایش آگاهی از برند …
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت برترینها
چگونه بُعد پنهان کارهای خانه، باعث استرس و افسردگی زنان می شود؟
وقتی صحبت از کارهای خانه میشود، معمولا ذهنمان به فعالیتهای فیزیکی مانند ظرف شستن یا خرد کردن سبزیجات میرود؛ اما بُعد دیگری نیز وجود دارد و آن برنامهریزی، مدیریت و سازماندهی خانه است. این وظایف پنهان، بهمراتب نابرابرتر از کارهای فیزیکی تقسیم میشود و سلامت روان زنان را تحت تأثیر قرار میدهد. تحقیقات …
۱۴۰۳/۱۰/۲۰
/ سایت تریبون اقتصاد
مهارت گوش دادن چیست و چگونه این مهارت را در خود تقویت کنیم؟
مهارت گوش دادن یکی از مهمترین مهارتهایی است که در موفقیت شغلی و کیفیت روابطمان با دیگران تأثیر بسزایی دارد. گوش دادن یعنی توانایی دریافت و درک صحیح پیامها در فرآیند ارتباط. این توانایی، کلید همهی ارتباطات موثر است خوب گوش دادن مثل فن بیان، یک مهارت آموختنی است.
بازی
ذهن
بازی
ذهن
طب
مد
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت خط سلامت
رژیم غذایی چگونه بر میزان تمرکز تاثیر می گذارد؟ + جدول غذاهای مفید و مضر برای تمرکز و یادگیری
خط سلامت: میزان تمرکز شما به طور مستقیم با تغذیهتان مرتبط است. آنچه میخورید تأثیر زیادی بر عملکرد مغز، سطح انرژی و وضوح ذهن دارد، که همه اینها در چگونگی حفظ تمرکز شما نقش دارند. در ادامه چگونگی تأثیر تغذیه بر تمرکز آورده شده است.
سبزیجات
تغذیه مناسب
سبزیجات
تغذیه مناسب
ماهیهای چرب
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ خبرگزاری دانشجو
دشمنان با هدایت فضای مجازی، ذهن جامعه را به سمت اهداف خود منحرف میکنند
نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه کرمانشاه با تأکید بر تأثیر فضای مجازی بر افکار عمومی گفت: دشمنان با کنترل فضای مجازی تلاش میکنند ذهن جامعه را به سمت اهداف استکباری سوق دهند.
کرمانشاه
حبیب الله غفوری
کرمانشاه
حبیب الله غفوری
فضای مجازی
امام جمعه کرمانشاه
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت گسترش نیوز
رونمایی از پدرخوانده فوتبال ایران
یکی از سوالات داغ و پرحاشیه این روزهای فوتبال ایران این است: آیا فردی با لقب «گادفادر» قصد دارد انتخابات فدراسیون فوتبال را تحت تأثیر قرار دهد؟ موضوعی که به شدت در محافل ورزشی مطرح شده و اذهان عمومی را به خود مشغول کرده است. اما شاید پرسش اساسیتر این باشد که آیا چنین شخصیتی واقعاً وجود خارجی دارد یا …
علی کفاشیان
فدراسیون فوتبال
علی کفاشیان
فدراسیون فوتبال
مهدی تاج
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت اقتصاد ایران
تأثیر بازار داغ شایعات بر ذهن هواداران استقلال
شکی نیست که استقلال برای بهبود وضعیتش در نیم فصل دوم لیگ برتر به تقویت در نقل و انتقالات زمستانی نیاز دارد اما در این بین هواداران استقلال
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت گیمفا
تأثیر شگفتانگیز اسباببازیها بر رشد ذهنی و اجتماعی کودکان - گیمفا
در دنیای امروز، اسباببازیها دیگر صرفاً وسایلی برای سرگرمی کودکان نیستند؛ بلکه ابزاری قدرتمند برای شکلدهی به ذهن و شخصیت آنها به شمار میروند. تأثیر شگفتانگیز اسباببازیها بر رشد ذهنی و اجتماعی کودکان، موضوعی است که همواره مورد توجه متخصصان و والدین بوده است. در این مقاله جامع، به بررسی ابعاد مختلف …
۱۴۰۳/۱۰/۱۴
/ روزنامه شهروند
مغزها و چشمها - شهروند آنلاین
یافتههای دانشمندان نشان میدهد زیر نظر بودن تأثیری عجیب بر ذهن انسان دارد و حسی منحصربهفرد و اضطرابآور را در انسان برمیانگیزد که ناشی از تماشاشدن است.
افزایش استرس و اضطراب
تأثیر بر ذهن
افزایش استرس و اضطراب
تأثیر بر ذهن
دوربینهای نظارتی
زیر نظر بودن
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ سایت دیدبان ایران
پزشکیان: از ظرفیت شبکههای اجتماعی در ارتقای کیفیت آموزش در نهضت مدرسهسازی استفاده شود
مسعود پزشکیان با اشاره به توانایی شبکههای اجتماعی و تأثیر شیوههای جدید آموزشی در افزایش یادگیری دانشآموزان، گفت: در آموزشگاهی که مبتنی بر کار گروهی است میتوان علاوه بر آموزش مواد درسی، شیوه بحث کردن و ارائه دادن و حتی نقد کردن را به دانشآموزان آموخت؛ باید اجازه دهیم که ذهنها از چارچوبها خارج …
مسعود پزشکیان
پزشکیان
مسعود پزشکیان
پزشکیان
مدرسه سازی
عدالت آموزشی
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ خبرگزاری میزان
تأکید بر بهرهگیری از ظرفیتهای شبکههای اجتماعی در ارتقای کیفیت آموزش و استانداریها و فرمانداریها در نهضت مدرسهسازی
رئیس جمهور با اشاره به توانایی شبکههای اجتماعی و تأثیر شیوههای جدید آموزشی در افزایش یادگیری دانشآموزان، گفت: در آموزشگاهی که مبتنی بر کار گروهی است میتوان علاوه بر آموزش مواد درسی، شیوه بحث کردن و ارائه دادن و حتی نقد کردن را به دانشآموزان آموخت؛ باید اجازه دهیم که ذهنها از چارچوبها خارج شود …
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ سایت خط سلامت
8 رویداد پر استرس زندگی و راههای مقابله با آنها
خط سلامت: استرس یکی از تجربههای رایج در زندگی است که میتواند بر جسم و ذهن ما تأثیر بگذارد.
طلاق
استرسزا
طلاق
استرسزا
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت ایران اکونمیست
تورم و تغییرات ارزش پول: تأثیرات روحی و روانی و پیشنهاد تغییر نام ارز
تورم، کاهش ارزش پول، و اثرات روانی ناشی از این فرایند، به ارزش صفرها در ذهن مردم تأثیر میگذارد. پیشنهاد تغییر نام ارز از ریال به یک واحد جدید، در پیشگیری از افزایش تعداد صفرها و افزایش اعتماد به پول ملی تأثیرگذار است.
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت فرتاک
ویتامین D؛ کلید سلامت مردان از عضله تا ذهن
آیا میدانید کمبود ویتامین D میتواند بر سلامت شما به عنوان یک مرد تأثیر بگذارد؟
ویتامین D
ویتامین D
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ روزنامه پیام ما
زایندهرود؛ رودی که خشکید و گردشگران را با خود برد
خشکی زاینده رود که ناشی از مدیریت نادرست منابع آبی، برداشت های بی رویه و تغییرات اقلیمی است، علاوه بر تأثیر منفی بر تصویر اصفهان در ذهن گردشگران داخلی و خارجی، اقتصاد مشاغل وابسته به گردشگری را به
آب
احیای زایندهرود
آب
احیای زایندهرود
توسعه پایدار
زایندهرود
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت خط سلامت
تجسم ذهنی از این 3 راه به تقویت سلامت روان کمک می کند
خط سلامت: تجسم و ذهن آگاهی دو تکنیک قدرتمند هستند که میتوانند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان شما بگذارند. ترکیب این دو روش میتواند به کاهش استرس، افزایش شفقت به خود و حتی دستیابی به اهداف شخصی شما کمک کند.
سلامت روان
ذهن آگاهی
سلامت روان
ذهن آگاهی
کاهش استرس
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت خبرآنلاین
چپ در چهره ای راست
مبارزات طبقاتی و مبارزات زیست محیط کاملاً مکمل یکدیگر هستند. هر کدام به دیگری احتیاج دارند. انتقاد از استثمار نیروی کار و انتقاد از تخریب محیط زیست اکنون از یکدیگر جدا نیستند. هر مبارزه ای که از هر دو موضوع غفلت کند ناقص و یا از تأثیر کمتری برخوردار است. من مواضع تولید گرایانه جنبش کارگری در قرن نوزدهم …
تولید
توسعه پایدار
تولید
توسعه پایدار
مالکیت
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت آرمان ملی
فواید شگفتانگیز تنفس از راه بینی برای بدن و ذهن
تنفس یکی از حیاتیترین فرایندهای بدن است که تأثیر مستقیمی بر سلامت جسم و روان دارد. اما آیا میدانید تنفس از راه بینی چه مزایایی دارد و چرا بهتر از تنفس دهانی است؟
تنفس از راه بینی
تنفس از راه بینی
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت رویداد ۲۴
بهترین روشهای خواب بهتر چیست؟ | رویداد24
خواب باکیفیت و کافی برای سلامت بدن و ذهن ضروری است و تأثیر مستقیمی بر سطح انرژی، تمرکز و عملکرد روزانه شما دارد.
سبک زندگی
سبک زندگی
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت انصاف نیوز
مثبت اندیشی و مدیتیشن؛ کلید آرامش در دنیای پرهیاهو | انصاف نیوز
رپورتاژ آگهی چکیده : مثبت اندیشی و استفاده از تکنیکهای مدیتیشن راهی مؤثر برای کاهش استرس و افزایش آرامش ذهنی هستند. یکی از جذابترین روشهای مدیتیشن، مدیتیشن ماه کامل است که با بهرهگیری از انرژی خاص این مرحله از ماه، تأثیر فوقالعادهای بر ذهن و روح انسان دارد. مثبت اندیشی و استفاده از تکنیکهای …
آسترولوژی
مدیتیشن
آسترولوژی
مدیتیشن
مدیتیشن ماه کامل
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ خبرگزاری ایسنا
محاصره با هیچ!
محتوای بیکیفیت و کمارزش موجود در رسانههای اجتماعی و تأثیر منفی آنها بر روی ذهن و فکر نوجوانان و جوانان، باعث پوسیدهشدن سلولهای عصبی مغز آنها خواهد شد. در واقع شبکههای مجازی با تولید محتواهای بیکیفیت در حال تغییر عادات فکری افراد بخصوص نوجوانان هستند.
دانشگاه آکسفورد
پوسیدگی مغزی
دانشگاه آکسفورد
پوسیدگی مغزی
تیک تاک
اینترنت
۱۴۰۳/۰۹/۲۳
/ سایت شهر سخت افزار
عجیب ولی واقعی: بازی های ویدئویی ضریب هوشی کودکان را افزایش میدهد!
تأثیر غیرمنتظره بازیهای ویدئویی بر ضریب هوشی کودکان، بر اساس یک مطالعه. پژوهشی جدید در این زمینه نشان داده که صرف زمان بیشتر برای بازیهای ویدئویی میتواند با افزایش هوش کودکان مرتبط باشد. ادعایی که میتواند تا حد قابل توجهی روایتهای منفی در مورد اثرات بازی بر ذهنهای جوان را به چالش بکشد.
تکنولوژی
technology
تکنولوژی
technology
hardware
فناوری دیجیتالی
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - جدیدترین اخبار از رتبهبندی معلمان/ چه زمانی به حقوقمان میرسیم؟! اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، رتبه بندی معلمان یکی از موضوعات به شدت مهمی است که ذهن تمامی فرهنگی ها به دنبال اخبار مربوط به آن میباشد. رتبه بندی معلمان طرحی است که به حقوق و مقطع تحصیلی فرهنگی ها ارتباط دارد و اجرای طرح آن تمامی فرهنگی ها به سوالات مربوط به شغلشان میرسند. رتبه بندی معلمان …
متناسب سازی حقوق
متناسب سازی حقوق
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت خط سلامت
قدرت حرکات کششی در کاهش اضطراب + آموزش سه حرکت کششی برای کاهش استرس روزانه
خط سلامت: آیا میدانستید حرکات کششی ساده میتوانند تأثیر فوقالعادهای بر کاهش اضطراب و استرس داشته باشند؟ بسیاری از افراد بهدنبال روشهای طبیعی و کارآمد برای کاهش استرس هستند، اما شاید کمتر کسی به فواید کشش روزانه برای آرامش ذهن و بدن توجه کرده باشد.
اضطراب
گردش خون
اضطراب
گردش خون
حرکات کششی
افزایش تمرکز
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ سایت عصرایران
کدگذاری ناخودآگاه: رمزگشایی از زبان پنهان ذهن برای زندگی بهتر
با شناسایی و پرداختن به کدهای ذهنی و سیستم کدگذاری ناخودآگاه میتوان ذهن خود را به سمت الگوهای فکری سالمتر برنامهریزی مجدد کنیم. این مقاله مکانیسم کدگذاری ناخودآگاه، تأثیر کدهای اشتباه بر سلامت روان، و استراتژیهای عملی برای بازسازی ذهن را بررسی میکند.
سواد زندگی
توسعه توانمندی های فردی
سواد زندگی
توسعه توانمندی های فردی
ذهن
مریم طرزی
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ روزنامه عصر اقتصاد
مسیر متعالی، پیشران، سبز، نوآورانه و مسئولانه؛ پنج گفتمان تعریفشده برای روایتگری استراتژیهای فولاد مبارکه
رئیس سیستمهای مدیریت و کیفیت سرآمدی شرکت فولاد مبارکه ا در پنل تخصصی «مسیر ماندگار» به بررسی تصویرسازی برند فولاد مبارکه و تأثیر آن بر ذهن مخاطبان پرداخت و گفت: در ابتدا، از افراد خواسته میشود که فولاد مبارکه را بهعنوان یک انسان با صفات خاص تصویر کنند. این صفات شامل ویژگیهایی چون انرژی، سخاوت
فولاد مبارکه
فولاد مبارکه
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت نی نی بان
معرفی انواع طرحواره ها در روانشناسی
طرحواره بهعنوان یک واحد سازمانیافته از دانش، بهطور کلی به اطلاعاتی اشاره دارد که درباره یک موضوع یا پدیده خاص شکل گرفته و بر پایه تجربیات گذشته بنا شده است. این مفهوم بخشی از علوم شناختی را تشکیل میدهد و به بررسی چگونگی ساختاردهی دانش در مغز میپردازد. طرحوارهها در دوران کودکی و تحت تأثیر تجربیات …
ذهن
روانشناسی
ذهن
روانشناسی
طرحواره درمانی
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ سایت خط سلامت
طرحواره شکست چیست؟ + درمان و علل ایجاد طرحواره شکست
خط سلامت: طرحوارهها یا همان تلههای زندگی، الگوهای ذهنی و رفتاری هستند که از تجربیات و دانش گذشتهی فرد شکل گرفتهاند. این الگوها ساختارمند و سازمانیافته بوده و بر ادراک، رفتار و حتی تصمیمگیریهای فرد تأثیر میگذارند. طرحوارهها به گونهای عمل میکنند که واکنشهای فرد را به سمت اهداف خاصی هدایت میکنند، …
اعتیاد
درمان
اعتیاد
درمان
طرحواره
طرحواره شکست
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ سایت سبک ایده آل
ترفندی برای جلوگیری از ضعیف شدن ذهن و تقویت سیستم عصبی - سبک ایده آل
دکتر وندی سوزوکی، یکی از محققان برجسته در زمینه علوم اعصاب و نویسنده معروف، تمرکز زیادی بر روی تأثیر مثبت ورزش بر سلامت مغز و بهبود عملکرد ذهنی دارد.
۱۴۰۳/۰۹/۰۳
/ خبرگزاری ایسنا
زخمی عمیق بر روح قربانیهای یک تصمیم
طلاق، زخمی عمیق است که نه تنها بر زندگی والدین، بلکه بر قلب و روح فرزندان تأثیر میگذارد و جهانی کوچک را در ذهن کودکان فرو میریزد، جهانی که سرشار از اعتماد و امنیت است و پس از آن، بیثباتی و تنهایی، تنها بخش کوچکی از احساساتی خواهند بود که فرزندان در دوران پس از طلاق با آن دست و پنجه نرم میکنند.
سازمان نظام روانشناسی کشور
طلاق
سازمان نظام روانشناسی کشور
طلاق
فرزندان طلاق
آثار روانی طلاق
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۹/۰۳ - ۱۲:۰۱:۳۶
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
شنبه ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ -
15 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی