عفونت سینوسی که به‌عنوان سینوزیت نیز شناخته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که بافت‌های حفره بینی و سینوس شما متورم و ملتهب شوند. اگر عفونت سینوسی دارید، ممکن است علائمی را تجربه کنید که ابتدا شبیه سرماخوردگی معمولی و با گذشت زمان بیانگر سینوزیت است. علائم قابل توجه سینوزیت شامل تب، خستگی، سرفه، ترشح از بینی، …

کم‌خونی و غلظت خون دو وضعیت متفاوت در سیستم خونی است و کم‌خونی به معنای کاهش تعداد یا کیفیت گلبول‌های قرمز خون است که منجر به خستگی و ضعف می‌شود، در حالی که غلظت خون به معنای افزایش تعداد گلبول‌های قرمز است و می‌تواند خطر لخته شدن خون و مشکلات قلبی را افزایش دهد.

درد زیر بغل یک مشکل نسبتا رایج است که به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. در بیشتر موارد، درد در این ناحیه نگران کننده نیست، اما می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر باشد؛ اما بررسی علائم دیگر به غیر از درد مانند تب، ضعف عمومی، خستگی مفرط، ترشح سینه یا گسترش درد در دست و سینه اهمیت زیادی دارد.

درد زیر بغل یک مشکل نسبتا رایج است که به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. در بیشتر موارد، درد در این ناحیه نگران کننده نیست، اما می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر باشد؛ اما بررسی علائم دیگر به غیر از درد مانند تب، ضعف عمومی، خستگی مفرط، ترشح سینه یا گسترش درد در دست و سینه اهمیت زیادی دارد.

انسان‌ها، سازمان‌ها و تمدن‌ها می‌میرند، تنها نه به دلیل پیری و ضعف، بلکه مهم‌‌تر از آن، به دلیل ناتوانی در نوزایی، اصلاح و بازآفرینی خویش. جوان‌مرگی سازمان، معلول‌ تصمیم‌گیری نادرست و نبود سیاست‌های مؤثر در بزنگاه‌های تاریخی است.

به گزارش پارسینه پلاس؛ کم‌خونی یا آنمی، وضعیتی است که در آن بدن به اندازه کافی گلبول قرمز یا هموگلوبین ندارد. این امر باعث خستگی، ضعف و سایر علائم ناخوشایند می‌شود. یکی از دلایل اصلی کم‌خونی، کمبود آهن است. برای پیشگیری از کم‌خونی، تغذیه متنوع و متعادل کلید اصلی است. داشتن یک رژیم غذایی مناسب

علائم کمبود سلنیوم شامل خستگی، ریزش مو، ضعیف شدن سیستم ایمنی، ضعف عضلانی و مه مغزی می‌‏شود.

خط سلامت: آیا از خستگی مداوم، ریزش مو یا ضعف سیستم ایمنی رنج می‌برید؟ این علائم ممکن است به دلیل کاهش سطح فریتین در بدن شما باشد.

رکنا: ضعف بدن یک علامت عمومی است که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. این حالت معمولاً به صورت احساس خستگی مفرط، ناتوانی در انجام فعالیت‌های روزمره، کاهش انرژی و عدم توانایی در انجام وظایف جسمانی ظاهر می‌شود.

جنبش حماس ضمن تبریک آزادی اسرای فلسطینی تأکید کرد که سلامتی جسمی اسرای صهیونیست و خستگی و ضعف اسرای فلسطینی هنگام آزادی، تفاوت بین ارزش‌های مقاومت و توحش رژیم صهیونیستی را به تصویر کشید.

علائم و نشانه‌های تب مالت مشابه آنفولانزا بوده و عبارت است از تب، لرز، تعریق، ضعف، خستگی، درد کمر، مفاصل و عضلات و سردرد

آتش‌بس میان اسرائیل و حماس پس از ماه‌ها درگیری ویرانگر و فشار‌های دیپلماتیک آمریکا، قطر و مصر حاصل شد. اسرائیل با خستگی از جنگ و حماس با ضعف نظامی و کاهش حمایت‌ها، به این توافق رضایت دادند. این آتش‌بس فرصتی برای نتانیاهو جهت تقویت روابط با دولت ترامپ است.

کمبود ویتامین‌ها می‌تواند باعث مشکلاتی مانند ضعف سیستم ایمنی، خستگی، کم‌خونی و اختلالات عصبی شود.

عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی و خستگی می تواند علائمی از کمبود ویتامین دی باشد، گفت: بهترین زمان مصرف ویتامین دی در طول روز و همراه با مواد غذایی است.

تجربه‌های تلخ در دهه ۱۹۵۰ نشان داد که پنجره‌های بزرگ می‌توانند باعث ضعف ساختاری شوند. در مواردی مانند فاجعه‌های هواپیمای د هویلند کامت (De Havilland Comet)، فشار زیاد موجب خستگی فلز و شکست در نقاط بین پنجره‌ها شد که در نهایت به حوادثی فاجعه‌بار انجامید.

تجربه‌های تلخ در دهه ۱۹۵۰ نشان داد که پنجره‌های بزرگ می‌توانند باعث ضعف ساختاری شوند. در مواردی مانند فاجعه‌های هواپیمای د هویلند کامت (De Havilland Comet)، فشار زیاد موجب خستگی فلز و شکست در نقاط بین پنجره‌ها شد که در نهایت به حوادثی فاجعه‌بار انجامید.

علائم کمبود ویتامین دی در بدن می تواند موجب درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی، خستگی و نقص سیستم ایمنی و در مقابل وجود مقدار کافی این ویتامین می تواند تامین کننده سلامت سیستم ایمنی و قلبی عروقی بدن باشد.

همشهری آنلاین: درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی و خستگی می تواند علائمی از کمبود ویتامین دی باشد و بهترین زمان مصرف ویتامین دی در طول روز و همراه با مواد غذایی است. دکتر سحر روان‌شاد، عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ویتامین دی را دسته ای از ویتامین های محلول

درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی و خستگی می تواند علائمی از کمبود ویتامین دی باشد و بهترین زمان مصرف ویتامین دی در طول روز و همراه با مواد غذایی است.

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار مهمی در جذب کلسیم و فسفر در بدن دارد. این ویتامین به تقویت استخوان‌ها و عضلات کمک می‌کند و از آنجایی که به سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می‌گذارد، برای حفظ سلامت عمومی بدن ضروری است. کمبود ویتامین D می‌تواند علائمی چون درد استخوان‌ها، ضعف عضلانی، خستگی …

یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: در این خصوص که آمپول نوروبیون را یک تقویتی حساب کنیم باید کمی محتاطانه برخورد نمود و این دارو را با دقت بیشتری تجویز کرد.

غزاله سجادی، متخصص بیماری‌های داخلی گفت: در این خصوص که آمپول نوروبیون را یک تقویتی حساب کنیم باید کمی محتاطانه برخورد نمود و این دارو را با دقت بیشتری تجویز کرد.

کم‌خونی به حالتی گفته می‌شود که در آن تعداد گلبول‌های قرمز سالم در خون کاهش می‌یابد و این وضعیت می‌تواند به خستگی، ضعف، سرگیجه و مشکلات تنفسی منجر شود و کیفیت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد.

سندرم ضعف معمولا با مسائلی مانند کاهش قدرت عضلانی و خستگی مشخص می‌شود و مطالعه‌ای نشان می‌دهد بعضی از میوه‌ها که ترکیب خاصی دارند، می‌توانند در مقابله با سندرم ضعف موثر باشند.

سندرم ضعف معمولا با مسائلی مانند کاهش قدرت عضلانی و خستگی مشخص می‌شود و مطالعه‌ای نشان می‌دهد بعضی از میوه‌ها که ترکیب خاصی دارند، می‌توانند در مقابله با سندرم ضعف موثر باشند.

عفونت سینوسی که به‌عنوان سینوزیت نیز شناخته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که بافت‌های حفره بینی و سینوس شما متورم و ملتهب شوند. اگر عفونت سینوسی دارید، ممکن است علائمی را تجربه کنید که ابتدا شبیه سرماخوردگی معمولی و با گذشت زمان بیانگر سینوزیت است. علائم قابل توجه سینوزیت شامل تب، خستگی، سرفه، ترشح از بینی، …

علائم کم خونی شدید شامل خستگی مفرط، ضعف عمومی، تنگی نفس، سرگیجه، رنگ پریدگی پوست و ضربان قلب سریع یا نامنظم است که می‌تواند به کاهش کیفیت زندگی و اختلال در انجام فعالیت‌های روزانه منجر شود.

آهن، یک ماده معدنی ضروری، برای رشد و نمو سالم کودکان بسیار مهم است. کمبود آهن می‌تواند منجر به خستگی، ضعف و مشکلات یادگیری شود

هیپرآلدوسترونیسم، اختلالی هورمونی ناشی از تولید بیش از حد آلدوسترون است. با علائمی مانند فشار خون بالا، خستگی، ضعف عضلانی و... همراه است. در این مقاله به بررسی علل، علائم، تشخیص، درمان و پیشگیری از این بیماری می‌پردازیم.

بدن برای تولید گلبول‌های قرمز سالم به ویتامین B ۱۲ کافی نیاز دارد؛ بنابراین کمبود این ویتامین می‌تواند باعث کم خونی شود. همچنین B ۱۲ برای عملکرد سیستم عصبی ضروری است. وقتی به مقدار کافی ویتامین B ۱۲ دریافت نکنید، ممکن است همیشه احساس بی‌حالی، خواب آلودگی، ضعف و خستگی داشته باشید.

کمبود این ویتامین می‌تواند علائمی مانند ضعف و خستگی مداوم، بی‌حسی یا گزگز در دست‌ها و پاها، مشکلات حافظه، پوست زرد یا رنگ‌پریده و تورم زبان را ایجاد کند.

ویتامین B۱۲ نقش حیاتی در سلامت اعصاب، خون‌سازی و سطح انرژی بدن دارد. با این حال، برخی عوامل مانند رژیم‌های غذایی گیاه‌خواری، مشکلات گوارشی، افزایش سن و مصرف بعضی داروها می‌توانند سطح این ویتامین را کاهش دهند و باعث بروز علائمی نظیر ضعف، خستگی و مشکلات عصبی شوند.

خط سلامت: آب یکی از عناصر حیاتی برای سلامت بدن است و بیش از ۶۰ درصد بدن شما را تشکیل می‌دهد. کم‌آبی بدن می‌تواند مشکلاتی مانند خستگی، ضعف سیستم ایمنی، و خشکی پوست را به همراه داشته باشد.

کم‌خونی از دلایل ایجاد سردی در اندام‌هاست. اگر سردی دست و پا در دوران قاعدگی اتفاق افتد می‌تواند به دلیل از دست دادن خون و ایجاد ضعف باشد که معمولا با علائمی نظیر بی‌حالی، ضعف، خستگی، رنگ‌پریدگی و کمبود انرژی طی انجام فعالیت‌های روزمره همراه است.

برای تشخیص کمبود ویتامین‌ها در بدن، توجه به علائمی مانند خستگی، تغییرات پوستی و ضعف سیستم ایمنی می‌تواند کمک‌کننده باشد.

خط سلامت: خستگی، احساس ضعف، خشکی پوست و مو، ریزش مو، افزایش وزن بدن در حد مختصر، چهره پف آلود، عدم تحمل سرما، ضعف عضلانی، تغییر رنگ پوست به زردی و افزایش چربی خون از علایم شایع کم کاری تیروئید است.

خط سلامت: علائم تب دنگی شدید اغلب پس از، از بین رفتن تب ظاهر می‌شود و می‌تواند به درد شدید شکم، استفراغ، تنفس سریع، گاهی خونریزی لثه یا بینی به خاطر کاهش پلاکت‌ها، خستگی، احساس ضعف و رنگ پریدگی منجر شود.

خستگی، احساس ضعف، خشکی پوست و مو، ریزش مو، افزایش وزن بدن در حد مختصر، چهره پف آلود، عدم تحمل سرما، ضعف عضلانی، تغییر رنگ پوست به زردی و افزایش چربی خون از علایم شایع کم کاری تیروئید است.

با شروع ورزش و تمرینات ست شمارنده شده، ماهیچه ها و عضلات انعطاف پذیر با گذشت زمان خسته و تضعیف می شوند. این خستگی ها به مرور توانایی فعالیت های ورزشی را کاهش می دهند و افراد تمرکز لازم برای ادامه راه را ندارند. برای رفع علت ضعف حین ورزش چه باید کرد؟

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی افزود: علائم تب دنگی شدید اغلب پس از، از بین رفتن تب ظاهر می‌شود و می‌تواند به درد شدید شکم، استفراغ، تنفس سریع، گاهی خونریزی لثه یا بینی به خاطر کاهش پلاکت‌ها، خستگی، احساس ضعف و رنگ پریدگی منجر شود.

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی افزود: علائم تب دنگی شدید اغلب پس از، از بین رفتن تب ظاهر می‌شود و می‌تواند به درد شدید شکم، استفراغ، تنفس سریع، گاهی خونریزی لثه یا بینی به خاطر کاهش پلاکت‌ها، خستگی، احساس ضعف و رنگ پریدگی منجر شود.

در طی مسیر کوهنورد اردبیلی به دلیل سرمای هوا و خستگی دچار ضعف قوای جسمی می‌شود و با توجه به ارتفاعات بالا دچار تنگی نفس شده و علیرغم تلاش همراهان متأسفانه آقای امیر قاسمی فوت می‌کند.

روز پنجشنبه ۲۴ آبان ماه، یک تیم هشت نفره شامل ۲ نفر از مشهد، ۲ نفر از قم، سه نفر از اردبیل و یک نفر از مراغه، به منظور صعود به قله علم‌کوه از مسیر گرده آلمان‌ها عازم سرچال شدند. در طی مسیر کوهنورد اردبیلی به علت سرما و خستگی دچار ضعف قوای جسمانی و هیپوترمی می‌شود و در یکی از صعود‌های فنی پاندولی می‌دهد. …

خط سلامت: آهن یکی از مواد مغذی ضروری برای سلامت بدن است که نقش حیاتی در تولید هموگلوبین و انتقال اکسیژن به سلول‌ها دارد. کمبود آهن می‌تواند باعث خستگی، ضعف و حتی کم خونی شود، اما خوشبختانه، بسیاری از نوشیدنی‌های طبیعی می‌توانند به افزایش سطح آهن و هموگلوبین کمک کنند.

خط سلامت: کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع است که به دلیل انباشت بیش از حد چربی در سلول‌های کبدی ایجاد می‌شود. این بیماری ممکن است بدون علائم خاصی ظاهر شود، اما برخی نشانه‌ها می‌توانند به تشخیص آن کمک کنند. از جمله این نشانه‌ها می‌توان به خستگی مداوم، احساس ناراحتی یا درد در ناحیه بالای شکم، کاهش وزن بی‌دلیل، …

خط سلامت: کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند به مشکلات جدی در سلامتی منجر شود. این ویتامین نقش حیاتی در تولید سلول‌های خونی بالغ دارد و کمبود آن ممکن است باعث علائمی مانند خستگی، ضعف، کم‌خونی، و مشکلات عصبی شود.

کمبود کلسیم ممکن است باعث علائمی مانند ضربان قلب نامنظم، ضعف عضله قلب و افزایش خطر برای بیماری‌های قلبی شود. عوارض عمومی: علائم دیگر کمبود کلسیم ممکن است شامل افزایش عفونت و التهاب استخوان‌ها، کاهش سیستم ایمنی، مشکلات گوارشی مانند اسهال یا یبوست و کاهش انرژی و خستگی باشد.

اکثر ما انسان ها روزانه با مشکلات جسمی ای روبه رو می شویم که می توان از جمله آن ها به نداشتن انرژی و داشتن ضعف، خستگی، بی حالی برای انجام کار ها اشاره کرد.

اکثر ما انسان ها روزانه با مشکلات جسمی ای روبه رو می شویم که می توان از جمله آن ها به نداشتن انرژی و داشتن ضعف، خستگی، بی حالی برای انجام کار ها اشاره کرد.

فصل پاییز با تغییرات زیادی همراه است که می‌تواند برای برخی افراد، به ویژه کسانی که عاشق این فصل هستند، دل‌پذیر باشد. اما واقعیت این است که ورود به پاییز، علاوه بر تغییر دما، با خستگی و افزایش فعالیت میکروب‌ها همراه است.

کمبود ویتامین D می‌تواند بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی تأثیر بگذارد. از خستگی مزمن و دردهای عضلانی گرفته تا افسردگی و ضعف سیستم ایمنی، کمبود این ویتامین می‌تواند عواقب جدی داشته با. در این مقاله به بررسی دقیق علائم کمبود ویتامین D می‌پردازیم.

خط سلامت: در دنیای امروز، بسیاری از افراد به تمجید از خودکفایی و استقلال افراطی پرداخته‌اند، به طوری که درخواست کمک از دیگران به عنوان نشانه‌ای از ضعف تلقی می‌شود. اما این نگرش می‌تواند به رفاه روانی آسیب برساند و روابط اجتماعی را تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله، به بررسی مفهوم استقلال افراطی، علل و …

یکی از مهم‌ترین و شایع‌ترین عوارض آنتی بیوتیک ضعف بدنی است. ضعف بعد از مصرف آنتی بیوتیک معمولا در بسیاری از افراد رخ می دهد ، اگر از عوارض آنتی بیوتیک ها بی خبر هستید در ادامه با ما همراه باشید.

خط سلامت: کم‌ خونی می‌تواند علائمی مانند خستگی و ضعف، تنگی نفس، تپش قلب و … را ایجاد کند که دانستن علائم این بیماری می تواند به جلوگیری از حاد شدن این بیماری کمک کند.

آیا اخیراً احساس خستگی و ضعف کرده‌اید؟ ممکن است به کمبود ویتامین ب۱۲ دچار شده باشید. این ویتامین ضروری برای سلامت جسم و روان شما نقش حیاتی ایفا می‌کند. در این مقاله، به بررسی علل، نشانه‌ها و راه‌های پیشگیری از کمبود ویتامین ب۱۲ خواهیم پرداخت.

عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: ضعف و خستگی شایع‌ترین علامت کم کاری تیروئید است.

علائم کمبود شدید ویتامین B۱۲ شامل کرختی پاها و دست‌ها، مشکلاتی در راه‌رفتن و تعادل، آنمی، خستگی، ضعف، التهاب و تورم زبان، ضعف حافظه و مشکل در تفکر می‌شود.

علائم کمبود شدید ویتامین B۱۲ شامل کرختی پاها و دست‌ها، مشکلاتی در راه‌رفتن و تعادل، آنمی، خستگی، ضعف، التهاب و تورم زبان، ضعف حافظه و مشکل در تفکر می‌شود.

خط سلامت: کمبود ویتامین B12 با اختلال در تولید انرژی سلولی ارتباط مستقیم دارد و یکی از مهم‌ترین عوارض آن، احساس خستگی و ضعف عمومی است.

علامت شایع دیابت، تشنگی مداوم و در پی آن پرنوشی و پرادراری است. خصوصیت این ادرار، رقیق و سفید بودن آن است که اغلب بدون سوزش تخلیه می شود. این علایم اگر مزمن شود در دراز مدت قوت بدن را کم کرده و باعث خستگی، لاغری، ضعف، بی حالی، تحلیل بدن و کم شدن تعریق می شود.

خط سلامت: آهن عنصری ضروری است که برای تولید گلبول‌های قرمز خون و انتقال اکسیژن به سلول‌ها حیاتی است. کمبود آهن می‌تواند منجر به کم‌خونی شود که علائمی مانند خستگی، ضعف، رنگ‌پریدگی و سرگیجه را به همراه دارد. با گنجاندن برخی نوشیدنی‌های غنی از آهن در رژیم غذایی خود، می‌توانید به طور طبیعی سطح آهن بدن‌تان …

خط سلامت: آیا بعد از رابطه جنسی احساس خستگی و بی حالی می‌کنید؟ این تجربه برای بسیاری از افراد آشناست. در این مقاله، به بررسی دلایل این احساس و راهکارهای طبیعی برای رفع آن، از جمله تغذیه مناسب و استفاده از گیاهان دارویی، می‌پردازیم.

طرفداری | رئال مادرید شروع چندان خوبی در فصل 2024/25 نداشته است. شروع نه چندان خوب رئال مادرید در فصل جدید، به چیزهای زیادی ربط داده می شود؛ از فقدان تونی کروس تا خستگی بازیکنان در تابستانی که گذشت و عدم هماهنگی تیم با سبک بازی جدید و ورود کیلیان ام باپه و بهم خوردن توازن تیم، همگی از تحلیل هایی است …

رکنا: یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: در این خصوص که آمپول نوروبیون را یک تقویتی حساب کنیم باید کمی محتاطانه برخورد نمود و این دارو را با دقت بیشتری تجویز کرد.

خط سلامت: کاهش اشتها می‌تواند یکی از نشانه‌های کمبود ویتامین B12 باشد. این ویتامین مهم برای عملکرد صحیح سلول‌های عصبی و تولید گلبول‌های قرمز خون ضروری است. کمبود B12 می‌تواند منجر به خستگی مزمن، ضعف عضلانی، مشکلات گوارشی و حتی اختلالات عصبی شود. بنابراین، اگر متوجه کاهش اشتهای خود شدید، بهتر است به پزشک …

کمبود ویتامین B1 (تیامین) می‌تواند سبب احساس خستگی، ضعف عضلانی، ناتوانی و افزایش خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی شود.

خط سلامت: آیا شما هم احساس خستگی مفرط، ضعف عضلانی یا مشکلات تمرکز دارید؟ این نشانه‌ها ممکن است به دلیل کمبود برخی از ویتامین‌های ضروری در بدن شما باشد.

پس از یک روز طولانی کاری احساس سنگینی در پاهایتان بسیار زیاد میشود، اگر شماهم این احساس را دارید میتوانید با ساده‌ترین روش های خانگی این مشکل را حل کنید.

کمبود ویتامین B۱۲، در صورت عدم درمان، می‌تواند منجر به کم‌خونی، خستگی، ضعف عضلانی، مشکلات روده، آسیب عصبی و اختلالات خلقی شود.

خبر آنلاین : کمبود ویتامین B۱۲، در صورت عدم درمان، می‌تواند منجر به کم‌خونی، خستگی، ضعف عضلانی، مشکلات روده، آسیب عصبی و اختلالات خلقی شود.

کمبود ویتامین B۱۲، در صورت عدم درمان، می‌تواند منجر به کم‌خونی، خستگی، ضعف عضلانی، مشکلات روده، آسیب عصبی و اختلالات خلقی شود.

کمبود ویتامین B۱۲، در صورت عدم درمان، می‌تواند منجر به کم‌خونی، خستگی، ضعف عضلانی، مشکلات روده، آسیب عصبی و اختلالات خلقی شود.

آیا از خستگی مفرط و ضعف عضلانی رنج می‌برید؟ این ممکن است نشانه‌های اولیه کبد چرب باشد. کبد چرب، بیماری شایعی است که در صورت عدم درمان، عوارض جدی مانند سیروز کبدی را به دنبال دارد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: ضعف و خستگی، کشیدگی و درد عضلات، تهوع و استفراغ، سرگیجه و ضعف، سردرد و اسهال از جمله علائم گرمازدگی هستند.

یکی از نخستین نشانه‌های کمبود منیزیم، احساس خستگی و ضعف عمومی در بدن است. این احساس خستگی ممکن است به مرور زمان بیشتر شود و حتی با استراحت کافی نیز برطرف نشود. منیزیم نقش مهمی در تولید انرژی سلولی دارد و کمبود آن می‌تواند منجر به کاهش سطح انرژی و احساس بی‌حوصلگی شود.

یکی از نخستین نشانه‌های کمبود منیزیم، احساس خستگی و ضعف عمومی در بدن است. این احساس خستگی ممکن است به مرور زمان بیشتر شود و حتی با استراحت کافی نیز برطرف نشود. منیزیم نقش مهمی در تولید انرژی سلولی دارد و کمبود آن می‌تواند منجر به کاهش سطح انرژی و احساس بی‌حوصلگی شود.

آیا احساس خستگی، ضعف عضلانی یا درد استخوان دارید؟ ممکن است دچار کمبود ویتامین D باشید. ویتامین D برای سلامتی استخوان‌ها، سیستم ایمنی و بسیاری از عملکردهای بدن ضروری است. در این مقاله، راهکارهای مختلفی برای مقابله با کمبود ویتامین D و افزایش سطح این ویتامین در بدن ارائه خواهیم داد. با ما همراه باشید تا …

آیت‌الله [علی] مشکینی، [رئیس مجلس خبرگان]، برای دیدار آمدند. اظهار خستگی و فرسودگی از ضعف پیری کردند و اظهار نگرانی از انحرافات اخلاقی و فکری، بعد از دوم خرداد و دامن‌زدن دوم‌ خردادی‌ها به این جریان دارند.

آیا دائما احساس خستگی و ضعف دارید و به کارهای خود نمی‎‎‌رسید؟ به پر انرژی بودن افراد دیگر غبطه می‌خورید؟ شاید کمبود ویتامین مقصر مشکل شما باشد!

خط سلامت: فسفر یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در بسیاری از فرآیندهای حیاتی نقش دارد، از جمله ساخت استخوان‌ها و دندان‌ها و تولید انرژی. اگر سطح فسفر خون شما پایین باشد، ممکن است با برخی علائم مانند ضعف عضلانی، خستگی، و مشکلات استخوانی مواجه شوید.

علائم خستگی مزمن شامل سردرد، درد اندام و ضعف عضلانی است.