خراسان/ دانشمندان در پژوهش جدیدی نشان داده‌اند که مغز زنان و مردان اشتباهات گذشته را به شکل متفاوتی پردازش می‌کند و این موضوع می‌تواند باعث تفاوت‌های جنسیتی در خطر ابتلا به افسردگی و شیوه تصمیم‌گیری شود. به گزارش «دیجیاتو»، محققان «دانشکده پزشکی آیکان در مانت ساینای» در مطالعه خود می‌گویند نوعی RNA

کمبود ویتامین D هم با افزایش خطر افسردگی، به‌ویژه در زمستان و با قرار گرفتن محدود در معرض آفتاب، مرتبط است.

رکنا: بی‌توجهی به نظم خواب و شب‌زنده‌داری‌های مکرر ممکن است سلامت روان شما را به خطر انداخته و زمینه‌ساز افسردگی شود؛ با رعایت ساعات منظمی برای خواب، می‌توانید خطر ابتلا به این مشکل را کاهش دهید.

تهران - ایرنا - دکتر معصومه حاتمی، مشاور خانواده، هشدار می‌دهد که فشار اطرافیان برای فرزندآوری پیش از رسیدن زوج‌ها به آمادگی روانی، عاطفی و اقتصادی، می‌تواند سلامت رابطه و آینده فرزند را تهدید کند.

نوشیدنی‌های انرژی‌زا ممکن است باعث خودکشی شوند، در حالی که قهوه خطر افسردگی را کاهش می‌دهد.

کمبود ویتامین D، خلق‌وخوی فرد را به ‌هم ریخته و او را در خطر افسردگی، اضطراب و حتی خودکشی قرار می‌دهد.

اقتصادنیوز: کمبود ویتامین D، خلق‌وخوی فرد را به ‌هم ریخته و او را در خطر افسردگی، اضطراب و حتی خودکشی قرار می‌دهد.

معاون سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور همچنین خودکشی را پدیده‌ای پیچیده و چندعاملی دانست و تاکید کرد که «به‌طور قطع، اختلالات روانشناختی مانند افسردگی، اضطراب و اعتیاد نقش مهمی در این زمینه ایفا می‌کنند اما نمی‌توان این مساله را صرفا به عوامل زیستی یا روانپزشکی محدود کرد.

رعایت نظم در خواب و پرهیز از بیداری‌های طولانی می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

تحقیقات نشان می‌دهد که 5 درصد نوجوانان احساس می‌کنند «رابطه شخصی» با یک سلبریتی دارند و گاهی اوقات خود را در جایگاه همسر او می‌بینند. این نوجوانان بیشتر در معرض خطر افسردگی و اضطراب قرار دارند و گاهی به دلیل ازدواج سلبریتی مورد علاقه‌شان ممکن است دست به اقدامات خطرناکی مثل خودکشی بزنند.

نوشیدنی‌های انرژی‌زا ممکن است باعث خودکشی شوند، در حالی که قهوه خطر افسردگی را کاهش می‌دهد.

نوشیدنی‌های انرژی‌زا ممکن است باعث خودکشی شوند، در حالی که قهوه خطر افسردگی را کاهش می‌دهد.

کتاب درمانی یا بیبلیوتراپی، شیوه ای کهن برای کمک به کودکان در مقابله با مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب و پرخاشگری است. این روش با استفاده از فرآیندهای همانندسازی، درگیری احساسی و یافتن راه حل، به کاهش فشارهای روحی و جسمی می پردازد.

ایرنا/ بیرجند-ایرنا- کم‌خوابی و خواب‌آلودگی در میان نوجوانان، نه فقط یک دغدغه خانوادگی، بلکه یک چالش جدی برای نظام سلامت است؛ مسئله‌ای که به گفته رئیس گروه آموزش و ارتقاء سلامت دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، سلامت جسمی، روانی و عملکرد تحصیلی نسل آینده را تهدید می‌کند. به گزارش ایرنا با بازگشایی مدارس و

مدیرکل دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت تأکید کرد: گروه‌های سنی مختلف به‌ویژه جوانان و افرادی که از افسردگی رنج می‌برند، در معرض خطر بیشتری برای خودکشی قرار دارند؛ آموزش و آگاهی عمومی نقش کلیدی در پیشگیری از این معضل اجتماعی دارد.

بیماری‌های روانی مانند اضطراب و افسردگی در همه کشورها و جوامع بسیار شایع هستند و افراد را در هر سن و سطح درآمدی تحت تأثیر قرار می‌دهند. این بیماری‌ها دومین دلیل بزرگ ناتوانی طولانی‌مدت هستند که به از دست دادن زندگی سالم منجر می‌شوند. این بیماری‌ها هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی را برای افراد و خانواده‌های …

نوشیدنی‌های حاوی قند مصنوعی، به‌ویژه نوشابه‌های رژیمی، خطر سکته مغزی، زوال عقل و پیری مغز را به‌طور قابل توجهی افزایش می‌دهند. این نوشیدنی‌ها همچنین می‌توانند افسردگی، مشکلات کلیوی و دیابت نوع ۲ را تشدید کنند

این مقاله به بررسی جامع ماده مخدر صنعتی و مرگبار کمیکال می‌پردازد؛ ماده‌ای که به اشتباه جایگزین بی‌خطر ماری‌جوانا معرفی می‌شود اما در حقیقت ترکیبی از مواد شیمیایی آزمایشگاهی با قدرتی غیرقابل پیش‌بینی است. در این مقاله، نحوه مصرف کمیکال و عوارض کمیکال که بسیار ویرانگر هستند، تشریح شده است. این عوارض شامل …

جغدها: دیر می‌خوابند و دیر بیدار می‌شوند، بیشترین تمرکز را در ساعات پایانی شب دارند و بیشتر به فعالیت‌های خلاقانه گرایش دارند. با این حال، کیفیت خواب پایین‌تر، خطر افسردگی، اضطراب، دیابت و حتی زوال شناختی در آن‌ها بیشتر دیده می‌شود.

معصومه ابتکار نوشت: چند روز پیش به یک مقاله تحقیقاتی در ژورنال روانشناسی و روانپزشکی کودک برخوردم. این مطالعه به ارتباط میزان سرب در خون افراد با افزایش خطر اضطراب، افسردگی و اختلالات رفتاری مانند بیش‌فعالی پرداخته و موید بروز این مشکلات است.

ایرنا/ تهران- ایرنا- آیا داشتن هدف در زندگی می‌تواند مغز را در برابر آلزایمر واکسینه کند؟ پاسخ مطالعه‌ گسترده پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا دیویس به این پرسش، مثبت است. بر اساس این پژوهش، احساس هدفمندی در زندگی تا ۲۸ درصد از خطر زوال عقل می‌کاهد. به گزارش گروه علمی ایرنا، وبگاه نوروسایِنس نیوز در گزار

خط سلامت: آیا می‌دانستید اعتیاد به تلفن همراه می‌تواند سلامت روان فرزند شما را به خطر بیندازد؟ نوجوانانی که ساعات طولانی را در شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانند، با اضطراب، افسردگی و کاهش مهارت‌های اجتماعی روبه‌رو می‌شوند. در این مقاله به بررسی تأثیرات روانی اعتیاد به گوشی و راهکارهای پیشگیری و مدیریت آن پرداخته‌ایم.

تحقیقات دانشگاه لیورپول نشان می‌دهد که کم‌آبی روزانه می‌تواند با افزایش 50 درصدی تولید هورمون کورتیزول، خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون مشکلات قلبی، دیابت و افسردگی را بالا ببرد.

رکنا: مطالعات دانشگاه لیورپول نشان می‌دهد که کم‌آبی روزانه باعث افزایش 50٪ پاسخ هورمون کورتیزول به استرس می‌شود و این امر می‌تواند خطر بیماری‌هایی چون قلبی، دیابت و افسردگی را بیشتر کند.

تهران- ایرنا - ذهن انسان برای بقا طراحی شده و تمایل دارد بدترین سناریوها را پیش‌بینی کند. اما در دنیای امروز، فشارهای اجتماعی برای «همیشه مثبت بودن» می‌تواند باعث شود افراد افکار منفی طبیعی خود را سرکوب کرده و گرفتار چرخه‌ای معیوب از اضطراب و ناامیدی شوند که این تلاش بی‌پایان برای حذف افکار ناخوشایند، …

تحقیقات جدیدی از دانشمندان دانشگاه لیورپول در بریتانیا نشان می‌دهد که افرادی که کمتر از میزان توصیه‌شده مایعات روزانه مصرف می‌کنند، پاسخ هورمونی استرس بیشتری دارند؛ موضوعی که با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و افسردگی مرتبط است.

مصرف منظم آجیل، بدون اینکه سبب افزایش قند خون شود، حس سیری طولانی‌مدتی را ایجاد می‌کند و هم‌چنین می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.

در دنیای امروز که سبک زندگی مدرن با تغذیه ناسالم و مصرف فراوان مواد فرآوری‌شده همراه شده، توجه به تأثیرات پنهان برخی خوراکی‌ها بر سلامت مغز و بدن بیش از پیش اهمیت یافته است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نوشیدنی‌های حاوی قند مصنوعی، به‌ویژه نوشابه‌های رژیمی، نه‌تنها گزینه‌ای سالم‌تر نسبت به نوشابه‌های …

​در دنیای امروز که سبک زندگی مدرن با تغذیه ناسالم و مصرف فراوان مواد فرآوری‌شده همراه شده، توجه به تأثیرات پنهان برخی خوراکی‌ها بر سلامت مغز و بدن بیش از پیش اهمیت یافته است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نوشیدنی‌های حاوی قند مصنوعی، به‌ویژه نوشابه‌های رژیمی، نه‌تنها گزینه‌ای سالم‌تر نسبت به نوشابه‌های …

شفقنا- کسانی که به دلیل درد، اضطراب یا افسردگی مواد مخدر مصرف می‌کنند، بیشتر از افرادی که به صورت تفریحی سیگار می‌کشند، در معرض ابتلا به پارانویا هستند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ گاردی نوشت: یک مطالعه نشان داده است افرادی که برای تسکین درد، اضطراب یا افسردگی شروع به کشیدن حشیش یا گل می‌کنند، [ ]

سرپرست سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی همدان با تاکید براینکه بروز افسردگی در هر سن و جنسی ممکن است، گفت: تنها تفاوت در بروز علائم بین بیماران بوده و سن خاصی برای بروز و شناسایی افسردگی مشخص نشده است.

یک مطالعه جدید در اسپانیا نشان می‌دهد مصرف روزانه بادام‌زمینی می‌تواند با کُند کردنِ فرآیند کوتاه‌ شدن طول «تلومر»ها، روند پیری را آهسته کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی را کاهش دهد.

مصرف منظم آجیل، بدون اینکه سبب افزایش قند خون شود، حس سیری طولانی‌مدتی را ایجاد می‌کند و هم‌چنین می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.

مصرف منظم آجیل، بدون اینکه سبب افزایش قند خون شود، حس سیری طولانی‌مدتی را ایجاد می‌کند و هم‌چنین می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.

مصرف منظم آجیل، بدون اینکه سبب افزایش قند خون شود، حس سیری طولانی‌مدتی را ایجاد می‌کند و هم‌چنین می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.

بین مصرف روزانه آجیل و کاهش خطر افسردگی ارتباط وجود دارد.

مصرف منظم آجیل، بدون اینکه سبب افزایش قند خون شود، حس سیری طولانی‌مدتی را ایجاد می‌کند و هم‌چنین می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.

مصرف منظم آجیل، بدون اینکه سبب افزایش قند خون شود، حس سیری طولانی‌مدتی را ایجاد می‌کند و هم‌چنین می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.

مصرف منظم آجیل، بدون اینکه سبب افزایش قند خون شود، حس سیری طولانی‌مدتی را ایجاد می‌کند و هم‌چنین می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.

یک مطالعه اخیر هشدار می‌دهد که عدم نوشیدن آب کافی در روز علاوه بر خشکی بدن، می‌تواند منجر به افزایش قابل توجه سطح استرس شود و خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و افسردگی را افزایش دهد.

ویتامین D که اغلب به عنوان ویتامین آفتاب شناخته می‌شود، نقش حیاتی در تنظیم عملکردهای مختلف بدن ایفا می‌کند. اگرچه بیشتر به سلامت استخوان‌ها و جذب کلسیم مرتبط دانسته می‌شود، اما تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که این ویتامین تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت روان دارد. کمبود ویتامین D می‌تواند با افزایش خطر ابتلا …

افراد بسیار حساس در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به برخی مشکلات سلامت روان قرار دارند.این مشکلات شامل افسردگی و اضطراب هستند.همچنین افراد حساس می‌توانند از انواع خاصی از درمان‌های سلامت روان سود بیشتری ببرند.

مشاور رئیس‌جمهور در امور آموزشی، هشدار داد که افزایش بی‌رویه تقاضا برای ورود به رشته پزشکی، فشار روانی و افسردگی رزیدنت‌ها را تشدید کرده و سلامت جسمی و روانی دانشجویان را به خطر انداخته است.

کمبود آهن ممکن است باعث شود که مادر در معرض خطر نیاز به تزریق خون در هنگام زایمان باشد، بهبود زخم و عملکرد سیستم ایمنی مختل شود، و ممکن است مادر از افسردگی پس از زایمان، تعامل ضعیف مادر و شیرخوار و اختلال در شیردهی رنج ببرد.

نتایج پژوهشی جدید که در مجله «سلامت روان و خواب» منتشر شده، نشان می‌دهد افرادی که به‌طور مزمن کمتر از شش ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به افسردگی،

کیم زمانی به دنبال کمک رفت که انباشت اشیا، خانه‌اش را ناامن کرد. مسیرهای حرکت در خانه محدود شد و خطر زمین خوردن و آسیب دیدن او بالا رفت. او اکنون یک گروه فیسبوکی با ۲۱۰۰ عضو برای حمایت از افراد مبتلا اداره می‌کند. برای کیم، دور انداختن اشیا، به‌ویژه کتاب‌ها، دشوار است. او پس از درمان گسترده، جعبه‌های …

برنا _ گروه رسانه: دهه پنجم زندگی، شروع دوره‌ای است که بدن و ذهن به مراقبت بیشتری نیاز دارند؛ از تغییرات هورمونی و کاهش انرژی گرفته تا افزایش خطر بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و افسردگی.

خراسان/ به گفته محققان مردانی که در فصل تابستان به دنیا می‌آیند، به‌طور قابل توجهی بیشتر از دیگران در معرض علایم افسردگی قرار دارند. پژوهشی جدید ارتباطی غیرمنتظره و جالب توجه را میان فصل تولد و خطر ابتلا به افسردگی در بزرگ‎سالی نشان داده است. به گفته محققان مردانی که در فصل تابستان به دنیا می‌آیند،

همشهری آنلاین: دهه پنجم زندگی، شروع دوره‌ای است که بدن و ذهن به مراقبت بیشتری نیاز دارند؛ از تغییرات هورمونی و کاهش انرژی گرفته تا افزایش خطر بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و افسردگی.

دهه پنجم زندگی، شروع دوره‌ای است که بدن و ذهن به مراقبت بیشتری نیاز دارند؛ از تغییرات هورمونی و کاهش انرژی گرفته تا افزایش خطر بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و افسردگی.

دانشمندان در پژوهش جدیدی نشان داده‌اند که مغز زنان و مردان اشتباهات گذشته را به شکل متفاوتی پردازش می‌کند و این موضوع می‌تواند باعث تفاوت‌های جنسیتی در خطر ابتلا به افسردگی و شیوه تصمیم‌گیری شود.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری های مغزی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی عوامل خطر مشترکی دارند و تغییر هر یک از آنها می تواند خطر ابتلا به هر سه بیماری را در فرد کاهش دهد.

معاون پیشگیری از وقوع جرم دادگستری قزوین با اشاره به افزایش افسردگی و خودکشی در میان دانش‌آموزان شهرستان البرز، بر لزوم اجرای فوری و مؤثر طرح «نماد» تأکید کرد.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری های مغزی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی عوامل خطر مشترکی دارند و تغییر هر یک از آنها می تواند خطر ابتلا به هر سه بیماری را در فرد کاهش دهد.

تماشای اعتیاد‌گونه ویدیوهای کوتاه نه‌ تنها تمرکز، خواب و سلامت روان را مختل می‌کند، بلکه خطر ابتلا به افسردگی را نیز افزایش می‌دهد

تهران- ایرنا- یک مطالعه جدید و تکان‌دهنده نشان می‌دهد که بسیاری از رهبران جهان که به سلاح‌های هسته‌ای دسترسی داشتند، در زمان تصدی قدرت، از مشکلات جدی سلامتی از جمله زوال عقل (دمانس)، افسردگی، سکته مغزی و اعتیاد رنج می‌بردند. برخی در حالت کما بودند، برخی دیگر دچار اختلال شدید عملکردی بودند و در موارد …

از نظر فیزیولوژیکی، استرس مزمن می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد، و موجب سردرد، مشکلات گوارشی و اختلالات خوب شود. و از نظر روانشناختی استرس مزمن ناشی ناامیدی، منجر به اضطراب، افسردگی، تحریک‌پذیری و کاهش عزت‌نفس می‌شود.

خط سلامت: آیا می‌دانستید مصرف بیش از حد قند و شیرین‌کننده‌ها می‌تواند سلامت مغز و روان شما را به خطر بیندازد؟ در این مقاله با بررسی جدیدترین تحقیقات علمی، بهترین و بدترین گزینه‌های شیرین‌کننده برای حفظ عملکرد شناختی و جلوگیری از افسردگی و اضطراب را بشناسید و انتخاب‌های سالم‌تری داشته باشید.

یک مطالعه اخیر آمریکایی که در مجله BMJ Nutrition Prevention Health منتشر شده است، ارتباط نگران‌کننده‌ای را بین پیروی از رژیم‌های غذایی کم‌کالری و افزایش خطر علائم افسردگی، به ویژه در بین مردان و افراد دارای اضافه وزن یا چاق، نشان داد.

طبق یک مطالعه جدید، برخی از زنان با ورود به یائسگی زودرس، بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند.

محققان در جدیدترین تحقیقات اعلام کردند، افراد بی‌خواب در صورت ابتلا به التهاب مزمن، خطر ابتلا به افسردگی بسیار بالاتری دارند.

چگونه بی تحرکی موجب از دست رفتن سلامت روان میشود؟بی تحرکی و کم تحرکی میتواند تأثیرات منفی قابل توجهی بر سلامت روان داشته باشد. تحقیقات نشان میدهد که کم تحرکی با افزایش خطر ابتلا به اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و استرس مرتبط است.

یک آزمایش جدید در آزمایشگاه خواب نشان می دهد افراد بی‌خواب در صورت ابتلا به التهاب مزمن، خطر ابتلا به افسردگی بسیار بالاتری دارند.

یک آزمایش جدید در آزمایشگاه خواب نشان می دهد افراد بی‌خواب در صورت ابتلا به التهاب مزمن، خطر ابتلا به افسردگی بسیار بالاتری دارند.

طبق یک مطالعه جدید، برخی از زنان با ورود به یائسگی زودرس، بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زنانی که پیش از ۴۰ سالگی دچار یائسگی زودرس می‌شوند، بیش از سایرین در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب قرار دارند. اما همه زنان درگیر این عارضه به یک اندازه آسیب‌پذیر نیستند؛ عوامل روانی و اجتماعی نقش مهمی در شدت این خطر دارند.

اگرچه علائم شدید یائسگی به طور کلی خطر افسردگی را افزایش می‌دهد، نتایج نشان می‌دهد که یکی از آزاردهنده‌ترین علائم- گُرگرفتگی- با افسردگی مرتبط نیست.

رسیدگی به میکروبیوم روده نه‌تنها می‌تواند به کاهش التهاب و بهبود جذب مواد مغذی کمک کند، بلکه ممکن است خطر ابتلا به اضطراب، افسردگی و زوال شناختی را نیز کاهش دهد. در ادامه با روش‌های این کار آشنا شوید.

رکنا: مصرف گلوتن موجود در نان و پاستا ممکن است با افزایش خطر افسردگی، اضطراب و مشکلات روانی در برخی افراد مرتبط باشد، در حالی که رژیم غذایی بدون گلوتن می‌تواند به کاهش علائم این اختلالات کمک کند.

آمار نگران‌کننده وزارت بهداشت از ابتلای ۵.۵ میلیون ایرانی به کم‌شنوایی، زنگ خطر تازه‌ای در حوزه سلامت عمومی کشور به صدا درآورده است؛ بیماری‌ای که نه تنها کیفیت زندگی را کاهش می‌دهد، بلکه با انزوا، افسردگی و حتی خطر زوال عقل (دمانس) در ارتباط است.

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان امروز است که زندگی صدهامیلیون نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت، بیش از ۳۰۰میلیون نفر در سراسر دنیا با این بیماری دست‌‌وپنجه نرم می‌کنند؛ شرایطی که می‌تواند نه‌‌تنها عملکرد فردی و اجتماعی افراد را مختل کند، بلکه با افزایش خطر …

رکنا: خوابیدن بیش از 9 ساعت در شب می‌تواند سلامت را تحت تأثیر قرار داده و خطر بروز مشکلاتی مانند افسردگی، بیماری‌های متابولیک، افزایش وزن و حتی احتمال مرگ زودرس را افزایش دهد.

رکنا: خواب ناکافی یا خواب بیش از حد می‌تواند سلامت شما را به خطر بیندازد و احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مانند مشکلات قلبی، دیابت، افسردگی و حتی مرگ را افزایش دهد؛ راهکارهای ساده می‌تواند کیفیت خواب شما را بهبود بخشد.

اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب از بیماری‌های رایجی هستند که میلیون‌ها نفر در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می‌دهند. نکته مهم این است که همه افراد ریسک یکسانی برای ابتلا به این اختلالات ندارند. یکی از عوامل شناخته‌شده خطر، داشتن یک یا چند عضو خانواده است که از اختلالات روانی رنج می‌برند. برای …

تحقیقات نشان می‌دهند خوابیدن بیش از حد، یعنی بیشتر از نیاز بدن براساس سن فرد، با مشکلات سلامتی مانند افسردگی، درد مزمن، افزایش وزن و اختلالات متابولیک مرتبط است و می‌تواند خطر مرگ را افزایش دهد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که خواب زیاد خطر مرگ را افزایش می‌دهد.

مهر/ محمدمهدی واحدی، با هشدار نسبت به مصرف خودسرانه داروهای عضله‌ساز در باشگاه‌ها، گفت: بیش از ۳۰ درصد از مصرف‌کنندگان پس از قطع مصرف، دچار افسردگی می‌شوند و بخشی نیز با علائم روان‌پریشی روبه‌رو هستند. وی اظهار داشت: استروئیدهای آنابولیک که صرفاً برای درمان بیماری‌های خاص تجویز می‌شوند، به‌عنوان مکم

خط سلامت: دیابت تنها بیماری جسمی نیست؛ این بیماری می‌تواند فشار روانی زیادی به فرد وارد کند و خطر افسردگی و اضطراب را افزایش دهد. خوشبختانه تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف سبزیجات مناسب می‌تواند نه تنها قند خون را کنترل کند، بلکه به بهبود سلامت روان و خلق‌وخو نیز کمک شایانی کند.

نداشتن خواب کافی و با کیفیت خوب در دراز مدت، یک عامل خطر اصلی برای مشکلات سلامتی است. این امر با خطر بالاتر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی مانند حملات قلبی و سکته مغزی، اختلالات متابولیکی از جمله دیابت نوع ۲، سلامت روان ضعیف مانند افسردگی و اضطراب، سرطان و مرگ مرتبط است.

زومیت/ سال‌هاست که توصیه می‌شود برای حفظ سلامت، روزانه ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی نیاز است، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که حتی با ۷ هزار قدم در شبانه‌روز نیز می‌توان به‌طور چشمگیری خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی، سرطان، زوال عقل و افسردگی را کاهش داد. عدد ۱۰ هزار قدم نخستین‌بار در یک کمپی

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، نسبت به خطر افسردگی در افرادی که از داروهای بدن سازی استفاده می کنند، هشدار داد.

یک روانپزشک در این رابطه می‌گوید: بدن و روان، یک سیستم درهم‌تنیده و به‌هم‌پیوسته هستند. هر اختلالی در بدن می‌تواند به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم بر وضعیت شیمیایی مغز و خلق‌وخو اثر بگذارد. به‌گفته متخصصان، بعضی از بیماری‌ها بیشتر از بقیه با خطر ابتلا به افسردگی همراه هستند. مثل بیماری‌های قلبی، سکته مغزی …

​یافته‌های حاصل از یک مطالعه طولی روی جمعیت سالمند در چهار استان کشور نشان می‌دهد بیش از ۶۵ درصد سالمندان از مشکلات خواب شامل بی‌خوابی، بیدار شدن‌های مکرر در شب و خواب سطحی رنج می‌برند؛ موضوعی که به افزایش خطر ابتلا به زوال عقل، فشار خون بالا و افسردگی منجر شده است.

یک مطالعه جدید می‌گوید تنهایی به طور چشمگیری خطر ابتلا به افسردگی و ضعف سلامت را در فرد افزایش می‌دهد.

تابستان امسال با توجه به اوج گرما در خراسان رضوی و سایر مناطق کشور از سویی و مشکل ناترازی انرژی و قطعی‌های روزانه برق در استفاده از وسایل سرمایشی از سوی دیگر، خطر ابتلا به گرمازدگی را افزایش داده است.کارشناسان ضمن هشدار در این خصوص نسبت به پیشگیری از ابتلا به این بیماری و رعایت اصول و راهکارهای ایمنی …

نتایج یک تحقیق گسترده در اروپا نشان می‌دهد افرادی که در نزدیکی پارک‌ها یا فضا‌های سبز زندگی می‌کنند، سلامت روانی بهتری دارند و کمتر دچار اضطراب و افسردگی می‌شوند.

روانپزشک در این رابطه می‌گوید: بدن و روان، یک سیستم درهم‌تنیده و به‌هم‌پیوسته هستند. هر اختلالی در بدن می‌تواند به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم بر وضعیت شیمیایی مغز و خلق‌وخو اثر بگذارد. به‌گفته متخصصان، بعضی از بیماری‌ها بیشتر از بقیه با خطر ابتلا به افسردگی همراه هستند. مثل بیماری‌های قلبی، سکته مغزی یا …

دانشمندان ایرانی به ارتباط بین مصرف فست فود و خطر ابتلا به افسردگی پی بردند.

دانشمندان ایرانی به ارتباط بین مصرف فست فود و خطر ابتلا به افسردگی پی بردند.

سلامت روان ۲۱ تا ۲۶ درصد ایرانیان در خطر است؛ بیمارستان روزبه با ۱۰۰٪ اشغال تخت و کمبود امکانات، زنگ هشدار را برای سیاست‌گذاران حوزه سلامت به صدا درآورده است.

نتایج یک مطالعه نشان می‌‎دهد که مصرف روزانه یک پرتقال می‌تواند خطر افسردگی را کاهش دهد.

نتایج یک مطالعه نشان می‌‎دهد که مصرف روزانه یک پرتقال می‌تواند خطر افسردگی را کاهش دهد.

نتایج یک مطالعه نشان می‌‎دهد که مصرف روزانه یک پرتقال می‌تواند خطر افسردگی را کاهش دهد.

تنهایی ممکن است علائم افسردگی را تشدید کند که به افت شناختی در بیماران مبتلا به زوال عقل دامن می‌زند.

مطالعه جدید شگفت‌انگیزی نشان می‌دهد سطوح بالای اسید اوریک ممکن است با ۱۵٪ کاهش خطر افسردگی مرتبط باشد!

خط سلامت: گرمای شدید فقط پوست شما را نمی‌سوزاند، بلکه مغزتان را هم تحت تأثیر قرار می‌دهد! پژوهش‌ها نشان می‌دهند که دمای بالا می‌تواند روند پیری مغز را تسریع کند، عملکرد شناختی را کاهش دهد و حتی خطر ابتلا به اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی را بالا ببرد. آیا باید نگران آینده ذهنی‌مان در تابستان باشیم؟

نتایج یک مطالعه نشان می‌ دهد که مصرف روزانه یک پرتقال می‌تواند خطر افسردگی را کاهش دهد.

بازدید:۱۳۳ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز در مورد کم کاری تیروئید گفت: کم‌کاری تیروئید، یکی از اختلالات شایع غده تیروئید است که به کاهش تولید هورمون‌های تیروئیدی منجر می‌شود. به گزارش صدآنلاین، دکتر نفیسه حسنلو – فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم بزرگسالان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز …

بازدید:۳ صد آنلاین | یک مطالعه جدید می‌گوید که به نظر می‌رسد یکی از نشانه‌های پیری زودرس، افزایش خطر زوال عقل و سکته مغزی است.  به گزارش صد آنلاین ،محققان گزارش دادند که طول کوتاه‌تر تلومر در گلبول‌های سفید خون فرد با این دو بیماری مغزی مرتبط است. با این حال، محققان افزودند که این ارتباط در افرادی که …

ارتباط بین اختلالات یادگیری و مشکلات روانشناختی، موضوعی پیچیده و چندوجهی است. اختلالات یادگیری نه تنها بر توانایی‌های شناختی فرد تأثیر می‌گذارند، بلکه می‌توانند منجر به تجربیات منفی متعددی شوند که به نوبه خود، خطر ابتلا به مشکلات روانشناختی را افزایش می‌دهند. این مشکلات می‌توانند شامل اضطراب، افسردگی، …

رکنا: مطالعات متعدد نشان می دهد که بین استرس و شیوع یا شدت بیماری‌های دهان ارتباط آماری وجود دارد. نتایج تحقیقات حاکی از آن است که افراد با سطح استرس بالا، بیشتر به بیماری های پیشرفته لثه «پریودنتیت پیشرفته» دچار می‌شوند.