سلامت : رژیم سوپ به عنوان یک روش کاهش وزن سریع، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است، اما محدودیت‌های شدید و کمبود مواد مغذی آن می‌تواند خطرات جدی برای سلامت به همراه داشته باشد. آیا این رژیم انتخابی مناسب برای کاهش وزن است یا تنها وعده‌ای فریبنده است؟

رکنا: مصرف بیش از حد نان و برنج می‌تواند منجر به دریافت کالری اضافی، افزایش وزن و کمبود مواد مغذی ضروری شود که خطر بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع 2 و مشکلات قلبی را افزایش می‌دهد؛ با مصرف متعادل این مواد غذایی و جایگزینی آنها با سبزیجات و پروتئین‌های سالم، می‌توان سلامت بدن را تضمین کرد.

موسوی خوانساری، کارشناس حوزه‌ی آب درباره‌ی خطرات پیش روی تهران گفت: بزرگترین بحران پیش روی تهران، آب است. ترافیک و آلودگی هوا حل می‌شود، اما آب قابل حل نیست. آب محدودیت دارد و جمعیت تهران هم روز به روز افزایش می‌یابد. ما باید تهران را به وسعت پردیس و دماوند در شرق و هشتگرد در غرب ببینیم. ما نزدیک ۲۰ …

کمبود ید عوارض جبران ناپذیری بر سلامت افراد دارد. این ماده در فرآورده‌های لبنی به وفور یافت می‌شود و افرادی که این مواد غذایی را حذف کرده‌اند به نوعی سلامت خود را به خطر انداخته‌اند.

آب یکی از حیاتی ترین موارد برای بدن است که کمبود آن خطرات جدی را به همراه داد .چطور میتوان از کمبود آب در فصل های مختلف جلوگیری کرد.

جهان امروز با خطرات جدی اقلیمی روبه‌‌‌روست که به‌صورت همه‌‌‌جانبه زندگی بشر را تحت‌تاثیر قرار داده‌‌‌اند. حوادث شدید آب‌‌‌وهوایی، جوامع آسیب‌‌‌پذیر، به‌‌‌ویژه در کشورهای فقیر را تحت فشار قرار داده و زیست‌‌‌بوم‌‌‌های حیاتی را تهدید می‌کنند. این تاثیرات محلی، پیامدهای جهانی دارد و با مختل کردن زنجیره‌‌‌های …

تهران - ایرنا - آب یکی از حیاتی ترین موارد برای بدن است که کمبود آن خطرات جدی را به همراه داد خیلی‌ها تصور می‌کنند در فصل زمستان که هوا سرد است نیازی به نوشیدن آب ندارند و بدن هم دچار کم آبی نمی‌شود. اما این تصور نادرست است.

آب یکی از حیاتی ترین موارد برای بدن است که کمبود آن خطرات جدی را به همراه داد .چطور میتوان از کمبود آب در فصل های مختلف جلوگیری کرد.

آب یکی از حیاتی ترین موارد برای بدن است که کمبود آن خطرات جدی را به همراه داد .چطور میتوان از کمبود آب در فصل های مختلف جلوگیری کرد.

آب یکی از حیاتی ترین موارد برای بدن است که کمبود آن خطرات جدی را به همراه داد .چطور میتوان از کمبود آب در فصل های مختلف جلوگیری کرد.

آب یکی از حیاتی ترین موارد برای بدن است که کمبود آن خطرات جدی را به همراه داد .چطور میتوان از کمبود آب در فصل های مختلف جلوگیری کرد.

آب یکی از حیاتی ترین موارد برای بدن است که کمبود آن خطرات جدی را به همراه داد .چطور میتوان از کمبود آب در فصل های مختلف جلوگیری کرد.

آب یکی از حیاتی ترین موارد برای بدن است که کمبود آن خطرات جدی را به همراه داد .چطور میتوان از کمبود آب در فصل های مختلف جلوگیری کرد.

آب یکی از حیاتی ترین موارد برای بدن است که کمبود آن خطرات جدی را به همراه داد. چطور می توان از کمبود آب در فصل های مختلف جلوگیری کرد.

اقتصادنیوز: آب یکی از حیاتی ترین موارد برای بدن است که کمبود آن خطرات جدی را به همراه داد .چطور میتوان از کمبود آب در فصل های مختلف جلوگیری کرد.

در پی بارش بی‌سابقه برف در منطقه جاده چالوس، این محور ارتباطی مهم شمال کشور به طور کامل قفل شده و خودروهای زیاد و مسافران ساعت‌هاست که در سرمای کشنده و شرایط بحرانی گرفتار شده‌اند./منابع محلی از تشکیل صفوف طولانی خودروها خبر می‌دهند که برخی از آنها از ساعت‌ها پیش بدون حرکت در برف و یخبندان مانده‌اند./به …

خواب زیاد، همانقدر که کمبود خواب مضر است، می‌تواند برای سلامتی مضر باشد. اگرچه خواب کافی برای سلامتی ضروری است، اما خوابیدن بیش از حد نیز می‌تواند عوارض جدی برای بدن و ذهن به همراه داشته باشد.

مطالعات جدید نشان می‌دهد که سطح پایین ویتامین D در سه‌ماهه اول بارداری می‌تواند خطر زایمان زودرس و کاهش رشد جنین را به همراه داشته باشد. این یافته‌ها اهمیت توجه به تغذیه مادران باردار، به ویژه در مراحل اولیه بارداری، را بیشتر از پیش روشن می‌کند.

نائب رئیس اول اتحادیه مشاوران املاک تهران درباره خطرات «مسکن متری» هشدار داد و تأکید کرد که به دلیل کمبود ...

نائب رئیس اول اتحادیه مشاوران املاک تهران درباره خطرات «مسکن متری» هشدار داد و تأکید کرد که به دلیل کمبود زیرساخت و نظارت‌های کافی، این روش خرید و فروش ملک می‌تواند منجر به آسیب جدی به سرمایه‌های مردم شود.

کمبود اکسیژن در حین ورزش باعث کاهش تمرکز، سرگیجه و کاهش هماهنگی حرکتی می‌شود که می‌تواند خطر آسیب‌دیدگی را افزایش دهد.

اگر شما هم از افرادی هستید که بیش از اندازه می‌خوابید و در طول روز زمان زیادی را صرف این کار می‌کنید، بهتر است بدانید که در کنار کمبود خواب، خواب زیاد هم می‌توان آسیب‌زا باشد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کمبود فعالیت بدنی بیشتر از آنچه تصور می‌شود، می‌تواند سلامت کبد را تهدید کند. بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) به یکی از مسائل جدی بهداشتی تبدیل شده و مطالعات اخیر نشان می‌دهند که زندگی کم‌تحرک و کاهش آمادگی قلبی-تنفسی (CRF) از عوامل اصلی افزایش ابتلا به این بیماری و حتی افزایش …

کمبود نیرو‌های خدماتی می‌تواند به آسیب‌پذیری در برابر خطرات ایمنی منجر شود. در مواقع بحران، مانند بیماری‌های واگیردار، حضور نیرو‌های خدماتی با تخصص بهداشتی اهمیت دوچندان می‌یابد. اما با توجه به شرایط موجود، بسیاری از این بحران‌ها به درستی مدیریت نمی‌شوند.

روح‌الله عباسپور، عضو کمیسیون صنایع مجلس، نسبت به خطرات کمبود سوخت برای واحدهای صنعتی و تاثیر آن بر اشتغال در کشور هشدار داد.

رکنا، تهران، پایتخت ایران، در برابر دو بحران بزرگ ایستاده است: ناترازی انرژی و آلودگی هوا. این مشکلات نه تنها به رشد بی‌رویه جمعیت و کمبود زیرساخت‌ها مربوط می‌شود، بلکه ریشه در سوءمدیریت و فساد گسترده در سیستم‌های اجرائی دارد. این مقاله به بررسی چالش‌های پیچیده‌ای می‌پردازد که تهران را در آستانه یک بحران …

فصل زمستان با چالش‌های فراوانی برای حیات وحش همراه است؛ از سرما و کمبود غذا گرفته تا خطرات ناشی از شکار غیرمجاز که همه اینها نیاز به توجه و اقدام فوری برای حفاظت از این موجودات ارزشمند را ضروری می‌سازد.

میرخانی درباره خطرات کمبود متخصص بهیوشی گفت: دولت از رشته‌های تخصص حمایت نکرده است. با کمبود رشته‌ی بیهوشی، در سال‌های پیش رو ممکن است مریض‌هایی داشته باشیم که بهترین جراح را دارند اما کسی نیست آن‌ها را بیهوش کند. بدون بیهوشی کسی نمی‌تواند به اتاق عمل برود. با این وضعیت دیگر به مرور کسی نیست که به شکل …

ویتامین ‌های گروه B مجموعه‌ای از هشت ویتامین ضروری هستند که برای بسیاری از فرآیند های حیاتی بدن اهمیت دارند که از میان آنها B1، B6 و B12 از مهم ترین آنها هستند.

بسیاری از زنان برای تهیه این دارو‌ها به منابع قاچاق و غیررسمی روی می‌آورند که می‌تواند خطرات جدی برای سلامت آنها ایجاد کند.» مشهدی خاطرنشان کرد که این دارو‌ها ممکن است در شرایط نامناسب نگهداری شوند و عوارض جانبی غیرقابل پیش‌بینی داشته باشند.

یک اندیشکده مستقر در انگلیس هشدار داد، اعضای ائتلاف ناتو دچار کمبود منابع به منظور اجرایی کردن استراتژی و دکترین رزمی این ائتلاف هستند.

قاچاق سوخت در ایران، به‌ویژه گازوئیل و بنزین، سال‌هاست به‌عنوان یکی از معضلات اقتصادی و مدیریتی درکشور مطرح است. با اعلام رئیس‌‌‌‌‌‌جمهوری مسعود پزشکیان مبنی‌بر ناپدید‌شدن روزانه نزدیک به ۲۰‌میلیون لیتر سوخت پس از خروج از پالایشگاه‌ها، این مساله به موضوعی جدی‌‌‌‌‌‌تر تبدیل شده‌است. قاچاق سوخت، به‌‌‌‌‌‌رغم …

خط سلامت: ویتامین E یک ماده مغذی ضروری است که نقش‌های حیاتی در حفظ سلامت چشم‌ها، تقویت باروری، بهبود سلامت خون و حمایت از عملکرد مغز و پوست ایفا می‌کند. این ویتامین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل کرده و از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند.

هرچند کمبود ویتامین D می‌تواند سلامت ما را به خطر بیندازد، اما مصرف نادرست و بی‌رویه آن هم می‌تواند باعث رسوب آن در بدن شود که خطرات و عوارض متعددی به دنبال دارد.

هرچند کمبود ویتامین D می‌تواند سلامت ما را به خطر بیندازد، اما مصرف نادرست و بی‌رویه آن هم می‌تواند باعث رسوب آن در بدن شود که خطرات و عوارض متعددی به دنبال دارد.

هرچند کمبود ویتامین D می‌تواند سلامت ما را به خطر بیندازد، اما مصرف نادرست و بی‌رویه آن هم می‌تواند باعث رسوب آن در بدن شود که خطرات و عوارض متعددی به دنبال دارد.

هرچند کمبود ویتامین D می‌تواند سلامت ما را به خطر بیندازد، اما مصرف نادرست و بی‌رویه آن هم می‌تواند باعث رسوب آن در بدن شود که خطرات و عوارض متعددی به دنبال دارد.

هرچند کمبود ویتامین D می‌تواند سلامت ما را به خطر بیندازد، اما مصرف نادرست و بی‌رویه آن هم می‌تواند باعث رسوب آن در بدن شود که خطرات و عوارض متعددی به دنبال دارد.

چرت زدن به عنوان یکی از روش‌های رایج برای جبران کمبود خواب شبانه شناخته می‌شود، اما تحقیقات جدید هشدار می‌دهند که اگر مدت زمان چرت‌زدن از حد معقول تجاوز کند، می‌تواند تاثیرات منفی جدی بر سلامت بدن بگذارد. محققان تأکید دارند که افرادی که بیشتر از ۳۰ دقیقه در طول روز می‌خوابند، بیشتر از دیگران در معرض …

استفاده از دکمه اضطراری هر آسانسور به دکمه اضطراری مجهز است. این دکمه را فشار دهید تا با مسئولین ساختمان یا تیم پشتیبانی فنی ارتباط برقرار کنید. چراغ هشدار یا زنگی که با فشردن این دکمه فعال می شود، دیگران را از حضور شما مطلع می کند. استفاده از تلفن همراه در صورت در دسترس بودن تلفن همراه، با مدیریت …

لک علی‌آبادی با بیان اینکه نیروگاه‌ها برای جبران کمبود انرژی به مازوت‌سوزی روی آورده‌اند، گفت ادامه این روند خطرات زیست‌محیطی و مشکلات سلامتی برای مردم به‌همراه دارد و تاکید کرد که سرمایه‌گذاری فوری در نیروگاه‌ها ضروری است.

نشانه های کمبود مایع آمنیوتیک بسیار ضروری می باشند و هر مادر بارداری باید این نشانه ها را بداند تا بتواند از بروز مشکلات ناشی از این مورد بکاهد و جنین خود را سالم به دنیا بیاورد.

ویتامین ای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است.

متخصصان مرکز تغذیه فدرال در آلمان تأیید کردند که ید برای سلامتی اهمیت زیادی دارد. غده تیروئید برای تولید هورمون های تیروئیدی به آن نیاز دارد که برای تنظیم متابولیسم انرژی، دمای بدن، سیستم ایمنی و فرآیندهای مغز مهم هستند.

رضا لاری پور، معاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی ایران، به بررسی چالش‌های جامعه پزشکی و کمبود پزشک در کشور پرداخت و به خطرات احتمالی در آینده اشاره کرد.

دلایل و درمان کم آبی در فصول سرد: آب یکی از حیاتی ترین موارد برای بدن است که کمبود آن خطرات جدی را به همراه داد .چطور میتوان از کمبود آب در فصل های مختلف

حوادث مرگبار و آسیب‌های جدی در معادن کشور، ناشی از کمبود زیرساخت‌های ایمنی و نظارتی، عدم آموزش کافی کارگران و بی‌توجهی به هشدارهای ایمنی است. با اینکه معدن به عنوان یکی از ظرفیت‌های کلیدی در توسعه پایدار کشور شناخته می‌شود، اما فقدان امنیت و استانداردهای لازم، این بخش حیاتی را به کانون حوادث دلخراش تبدیل …

 در مورد اینکه آیا خواب در آخر هفته‌ها می‌تواند خطرات مرتبط با کمبود خواب را کاهش دهد یا خیر،  مطالعه ای به طور خاص بر روی افرادی انجام شد که در طول هفته شش ساعت یا کمتر می‌خوابیدند، اما این کمبود خواب را با دو ساعت خواب بیشتر در تعطیلات پایان هفته جبران می‌کردند. در این مطالعه مشخص شد این افراد، نسبت …

مدیرکل دفتر بررسی آلودگی‌های دریایی سازمان محیط زیست خبری تکان دهنده از آینده دریای خزر را بیان کرد.

رکنا: تن ماهی به دلایل اغلب اقتصادی یا فشار کاری و کمبود وقت به یکی از غذاهای پر مصرف برای بسیاری از هموطنان ما تبدیل شده است.

در ادامه از خطرات کمبود ویتامین B12 مطلع شوید.

در این مقاله با شما از علائم کمبود منگنز، خطرات مصرف خودسرانه مکمل منگنز و درمان کمبود آن صحبت کرده‌ایم. کلیک کنید و با ما همراه شوید تا...

خط سلامت:خوابگردی، پدیده‌ای مرموز و گاه ترسناک، زمانی رخ می‌دهد که فرد در خواب عمیق، به طور خودکار و بدون آگاهی از اطرافش، راه می‌رود و حتی ممکن است فعالیت‌های پیچیده‌تری انجام دهد. این پدیده که ریشه در تغییرات پیچیده مغز دارد، می‌تواند دلایل مختلفی از جمله ژنتیک، استرس، کمبود خواب و بیماری‌های زمینه‌ای …

تن ماهی به دلایل اغلب اقتصادی یا فشار کاری و کمبود وقت به یکی از غذاهای پر مصرف برای بسیاری از هموطنان ما تبدیل شده. به دلیل اقبال بالای مردم به تن ماهی، این مساله اهمیت دارد که همه مصرف کنندگان این نوع ماهی، با مزایا و مضرات و خطرات آن برای سلامت آشنا شوند.

تن ماهی به دلایل اغلب اقتصادی یا فشار کاری و کمبود وقت به یکی از غذاهای پر مصرف برای بسیاری از هموطنان ما تبدیل شده. به دلیل اقبال بالای مردم به تن ماهی، این مساله اهمیت دارد که همه مصرف کنندگان این نوع ماهی، با مزایا و مضرات و خطرات آن برای سلامت آشنا شوند.

عطسه در واکنش به هر چیز اضافی در بینی رخ می‌دهد، شامل باکتری، خاک، گرد و غبار، گرده، یا دود. این در حالی است که برخی افراد عطسه خود را به دلایل مختلف نگه می‌دارند که می‌تواند عوارض جسمانی ناگوار و شاید جبران ناپذیری داشته باشد.

کمبود گوگرد بدن باعث آسیب به بافت ها خواهد شد و برای جلوگیری از این مشکل می توان از منابع غذایی حاوی گوگرد استفاده کرد مثل کاکائو، تمشک، زردآلو، موز.

خط سلامت: پیروی از یک رژیم گیاهخواری ممکن است خطر بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطان ها را کاهش دهد . اما برخی از رژیم های گیاه خواری ممکن است به شدت به غذاهای فرآوری شده با کالری زیاد و قند، چربی و نمک بیش از حد متکی باشند. این رژیم‌ها ممکن است شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و غذاهای غنی از مواد مغذی …

خط سلامت: اگر سطح نمک خیلی کم باشد چه اتفاقی می افتد؟

خط سلامت: کمبود زینک خطرات زیادی برای بدن دارد. آگاهی از نشانه‌های اصلی کمبود روی و مواد غذایی غنی از آن به شما برای درمان سریع این مشکل کمک بسزایی می‌کند.تغییرات در وضعیت جسمی، عصبی و ظاهری شما میتواند بخشی از نشانه کمبود زینک باشد، از یک دل پیچه دردناک تا اختلال حواس که هر زمان به آن برخوردید بایستی …

شهرها برای مقابله با این خطرات می‌توانند با حفاظت، احیا و مدیریت پایدار جنگل‌ها در حوضه‌های آبخیز خود، کیفیت و کمیت آب را به روشی مقرون‌به‌صرفه بهبود بخشند و منابع آب را در برابر تغییرات آب‌وهوایی مقاوم‌تر کنند.

ویتامین A یک ماده مغذی مهم است که نقش مهمی در بهبود بینایی، تقویت سیستم ایمنی، عملکرد مناسب قلب، ریه‌ها و کلیه‌ها ایفا می‌کند.

شهروند خبرنگار ما با ارسال پیام مشکلات و کمبود امکانات در محور مواصلاتی صفادشت و ماهدشت روایت کرد.

شهروند خبرنگار ما با ارسال فیلم از کمبود پل عابر پیاده و خطرات بلوار نصر در شهر شیراز سخن گفت و درخواست رسیدگی کرد.

یک رسانه آمریکایی در گزارشی با توجه به کمبود آب سالم، مواد غذایی و برق در شهر تحت محاصره غزه، مطرح کرد که با وجود شرایط تابستان و تداوم حملات رژیم صهیونیستی، خطرات مهلگی سلامت جمعیت غزه، به‌ویژه کودکان را تهدید می‌کند.

انجمن قلب آمریکا اعلام کرد که کمبود خواب منجر به عارضه‌ای می‌شود که متخصصان آن را «کبد چرب غیرالکلی» می‌نامند.

خستگی، کم‌خونی، افسردگی و... فقط بخشی از عواقب کمبود ویتامین B۱۲ هستند.اینفوگرافیک زیر را ببینید و از خطرات این قاتل خاموش سلامتی آگاه شوید.

خواب زیاد هم می تواند پیامدهای منفی ای برای سلامت داشته باشد.

کمبود ویتامین ب عملکرد ویژه ای در عملکرد مغز دارد

خط سلامت: بسیاری از افراد یا اضافه وزن دارند یا چاق هستند. با این حال، برخی از افراد هستند که مشکل برعکس آن یعنی بیش از حد لاغر بودن را دارند. این ویدیو به چند استراتژی ساده برای افزایش سریع وزن به روشی سالم نگاه می کند.

آیا می‌دانستید که کمبود ویتامین D، مشکلی شایع در بین زنان است؟ این کمبود می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی زنان در هر سنی داشته باشد. در این مقاله، به بررسی خطرات کمبود ویتامین D برای زنان و راه‌های پیشگیری از آن می‌پردازیم.

ویتامین D پایین ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان افزایش دهد.

صنعت داروی کشور بار دیگر در معرض خطرات ناشی از تشدید کمبود نقدینگی و شکاف درآمد-هزینه قرار گرفته و همین امر باعث شده تا فعالان این صنعت بار دیگر خطر کمبود دارو در کشور را به عنوان یک تهدید جدی برای ماه‌‌‌های آینده گوشزد کنند

صنعت داروی کشور بار دیگر در معرض خطرات ناشی از تشدید کمبود نقدینگی و شکاف درآمد-هزینه قرار گرفته و همین امر باعث شده تا فعالان این صنعت بار دیگر خطر کمبود دارو در کشور را به عنوان یک تهدید جدی برای ماه‌‌‌های آینده گوشزد کنند؛ به عقیده فعالان این صنعت دولت در خلال سال‌های اخیر ارقامی ‌‌‌برای بودجه صنعت …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به تبلیغات اغواگرایانه و فاقد اساس علمی سودجویان در زمینه نمک‌های تصفیه نشده از جمله نمک دریا، سنگ نمک و نمک‌های رنگی، در عین حال عوارض ناشی از کمبود «ید» در بدن را یادآور شد و بر لزوم مصرف کم اما «یددار» نمک تاکید کرد.

برآورد بخش قابل توجهی از کارشناسان حوزه ایمنی شغلی و بهداشت حرفه‌ای نشان می‌دهد که در سال گذشته با افزایش حوادث شغلی و سوانح ناشی از کار مواجه بوده‌ایم. این روند افزایشی همزمان با افزایش چندین مورد سوانح شغلی ناشی از برق گرفتگی (یا آتش سوزی ناشی از مشکل اتصالات برقی) در سال گذشته بوده است؛ امری به که …

تنهایی عامل تنش‌زای ‌زیست‌روانی مهمی است و خطر مرگ‌و‌میر بر اثر تنهایی با استعمال بیش از ۱۵ نخ سیگار در روز برابری می‌کند. پزشکان می‌گویند تنهایی از اعتیاد به الکل، مرض چاقی و کمبود فعالیت بدنی نیز مضرتر است.

این روزها که اخبار سفرهای نوروزی بخشی از خبرهای روی خبرگزاری‌ها را تشکیل می‌دهد و مردم همچنان از کمبود بلیت و رایزنی‌های آژانس‌های هواپیمایی با ایرلاین‌ها می‌نا

در بحران مالی جهانی، به دلیل سیاست‌‌‌های پولی انقباضی اتخاذ شده، بازارهای تامین مالی دلاری دچار کمبود نقدینگی شدند. این کمبود، به حدی بود که در اواخر سال 2008، بانک‌های مرکزی بازارهای نوظهور حتی قادر به تامین مالی دلاری بانک‌های داخلی خود نبودند. این بحران، اختلالی جدی در مبادلات ارزی خارجی ایجاد کرد …