این دسر مغذی و انرژی بخش، بدون قند مصنوعی و با ترکیبی از میوه های خشک، مغزها و پنیر، یک انتخاب عالی برای تامین انرژی ورزشکاران و رشد کودکان است.

گنجاندن این آب میوه های پر از مواد مغذی در برنامه روزانه خود، همراه با یک رژیم غذایی کامل، می تواند به موهای سالم تر و شاداب تر کمک کند.

پنیر پیتزا به عنوان یک ماده غذایی محبوب، منبع غنی کلسیم، پروتئین و ویتامین های ضروری برای رشد، تقویت سیستم ایمنی و بهبود یادگیری در کودکان است.

فارس/ بدن سالم در پناه تغذیه صحیح و استفاده از مواد غذایی عاری از آلودگی‌های مختلف است. نگهداری مواد غذایی در دمای مناسب یکی از اصول اساسی در پیشگیری از فساد غذایی، کاهش رشد میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا و حفظ ارزش تغذیه‌ای مواد است. امنیت غذایی یکی از ارکان سلامت جامعه است و نگهداری نادرست مواد غذایی

آخرین خبر/دست ورزی برای کودکان، فعالیت‌های جذاب برای تقویت مهارت‌ها. «آخرین خبر بچه‌ها» رو به دوستات معرفی کن؛ دنیایی از دیدنی‌ها، خواندنی‌ها و خندیدنی‌های سالم برای 5 تا 12 سال! به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

گنجاندن این آب میوه های پر از مواد مغذی در برنامه روزانه خود، همراه با یک رژیم غذایی کامل، می تواند به موهای سالم تر و شاداب تر کمک کند.

نودل به عنوان یک غذای سریع و محبوب، می تواند منبع خوبی از انرژی، فیبر و پروتئین برای کودکان در حال رشد باشد. این مقاله به بررسی فواید مختلف نودل، انواع آن و نحوه تهیه یک وعده سالم برای کودکان می پردازد.

ایرنا/ بیرجند-ایرنا- مصرف صبحانه سالم و متنوع یکی از مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار در افزایش قدرت یادگیری، تمرکز و رشد جسمی دانش‌آموزان است از همین رو کارشناسان تغذیه توصیه دارند که برای رسیدن به فرمول سلامت و موفقیت در مدرسه، والدین باید توجه ویژه‌ای به تغذیه فرزندان خود از جمله مصرف صبحانه و میان‌وعده‌

از آنجایی که نوجوانان در سن رشد قرار دارند، باید از لحاظ تغذیه، دقت و توجه زیادی نسبت به آن‌ها داشته باشیم. در واقع تغذیه سالم نوجوانان، باعث رشد بهتر جسمی و ذهنی آن‌ها شده و باعث خواهد شد تا در بزرگسالی از سلامت بالاتری برخوردار باشند.

به‌جای دنبال‌کردن درمان‌های فوری و شیمیایی، این‌بار به سراغ راهکارهای قدیمی، طبیعی و موثر آیورودایی بروید که نه‌تنها ریشه‌ی مشکل را هدف قرار می‌دهند، بلکه پوست سر شما را برای رشد سالم و طبیعی مو تغذیه می‌کنند.

نی نی سایت/ رشد نوزاد یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین موضوعاتی است که والدین باید با دقت تحت نظر داشته باشن. زمانی‌که والدین نشانه‌های رشد سالم در نوزاد رو به درستی بدانند، خیلی راحت‌تر می‌توانند بفهمند که نوزاد مسیر طبیعی خودش رو داره طی می‌کنه یا نه. ارزیابی رشد فقط به سنجش وزن و قد محدود نمی‌شه؛ بلکه

والدینی که از ابتدای سال تحصیلی تا انتهای آن بیش از دانش آموز دغدغه تکالیف درسی و امتحانات را دارند، همگی در تضعیف نهاد مدرسه برای داشتن نقش مؤثر در رشد سالم دانش‌آموزان سهم دارند. پشت خشم و غم والدین شرمی بزرگ نهفته است؛ شرم از تمامی نقص‌ها و ناکامی‌ها. 

با آغاز سال تحصیلی جدید، دانش‌آموزان بار دیگر به کلاس‌های درس و همکلاسی‌های خود بازمی‌گردند و این بازگشت، فرصتی مناسب برای شکل‌دهی به عادات سالم در زندگی آن‌هاست. در این دوران حساس، توجه به سلامت جسمی و روحی دانش‌آموزان اهمیت ویژه‌ای دارد. با توجه به رشد سریع و تغییرات جسمانی که در سنین پایین اتفاق می‌افتد، …

یادگیری مدیریت ناامیدی و شکست، سرگرم کننده ترین چیز نیست، اما قطعا برای رشد سالم کودک لازم است. خواه شکست در یک بازی باشد یا یک سرمایه گذاری ناموفق در کسب و کار، مقابله با شکست به روشی سالم می تواند تفاوت بین یک تجربه یادگیری ارزشمند و افسردگی باشد.

مسئله سلامت دانش‌آموزان در مدارس، فقط به مباحث آموزشی و روانی محدود نمی‌شود؛ تغذیه‌ای که در طول روز مصرف می‌کنند، نقش مستقیم و غیرقابل انکاری در رشد جسمی، یادگیری و ایمنی بدن آنها دارد.

تا به حال فکر کرده‌اید چرا گوجه‌فرنگی‌هایتان خیلی زود خراب می‌شوند یا طعم‌شان را از دست می‌دهند؟ راز سالم ماندن گوجه‌فرنگی در جای نگهداری آن نهفته است.

«تغذیه سالم در سنین مدرسه نه تنها به سالم‌سازی جامعه و پیشگیری از بروز بیماری‌های مزمن در سال‌های بعدی زندگی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند نقش بسزایی در یادگیری، رشد و تکامل کودکان داشته باشد.»

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: تغذیه سالم در سنین مدرسه نه تنها به سالم‌سازی جامعه و پیشگیری از بروز بیماری‌های مزمن در سال‌های بعدی زندگی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند نقش بسزایی در یادگیری، رشد و تکامل کودکان داشته باشد.

روز ۲۲ سپتامبر به عنوان روز جهانی رز شناخته می‌شود، اما در برخی منابع این روز با عنوان روز جهانی بدون سرطان نیز معرفی شده است. این مناسبت نمادی از امید، زیبایی، و تلاش برای جهانی سالم‌تر است.

یک متخصص سلامت سالمندی با اشاره به افزایش سریع شیوع آلزایمر در کشور هشدار داد: با روند رو به رشد سالمندی جمعیت، این بیماری در حال تبدیل‌شدن به یکی از چالش‌های مهم بهداشت عمومی است. با این حال، تشخیص زودهنگام و سبک زندگی سالم می‌تواند روند پیشرفت آلزایمر را کند و کیفیت زندگی سالمندان را به‌طور چشمگیری …

ایرنا/ اراک - ایرنا - استاندار مرکزی جشنواره شهید رجایی را فرصتی برای ارزیابی عملکرد، تکریم مدیران و کارکنان صدیق دولت دانست و گفت: رقابت سالم میان دستگاه‌های اجرایی می‌تواند به عنوان یک موتور محرک در جهت افزایش کارآمدی و نوآوری شناخته شود. به گزارش ایرنا، مهدی زندیه‌وکیلی روز یکشنبه درآئین تجلیل از

آخرین خبر/ کلاس درس سبز: کشف دنیای درون گیاهان، از ریشه تا برگ! این کاردستی باحال رو میتونی برای درس علوم تون استفاده کنید. «آخرین خبر بچه‌ها» رو به دوستات معرفی کن؛ دنیایی از دیدنی‌ها، خواندنی‌ها و خندیدنی‌های سالم برای 5 تا 12 سال! بازار به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akha

با شروع سال تحصیلی جدید، والدین نقش مهمی در انتخاب تغذیه سالم برای کودکان دارند. از اهمیت وعده‌های غذایی سالم تا نحوه آشنایی کودکان با انتخاب‌های درست غذایی، همه این موارد می‌توانند به بهبود عملکرد یادگیری و تقویت سیستم ایمنی آنها کمک کنند.

کودکان امروز بیشتر وقتشان را با موبایل و تبلت می‌گذرانند؛ ساعت‌هایی طولانی در یک جا نشستن که نتیجه‌اش کم‌تحرکی، اضافه‌وزن و حتی مشکلات روحی است. در حالی‌که بدن و ذهن کودک، درست مثل گیاه، برای رشد سالم نیاز به حرکت دارد.

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر نقش موثر تغذیه سالم در سلامت، رشد و یادگیری دانش‌آموزان و ضرورت توجه ویژه‌ به برنامه غذایی این گروه سنی تاکید کرد.

امنیت و ایمنی کودکان یکی از مهم‌ترین حقوقی است که هر کودک باید از آن برخوردار باشد تا بتواند در محیطی سالم و مناسب رشد کند.

به‌جای دنبال‌کردن درمان‌های فوری و شیمیایی، این‌بار به سراغ راهکارهای قدیمی، طبیعی و موثر آیورودایی بروید که نه‌تنها ریشه‌ی مشکل را هدف قرار می‌دهند، بلکه پوست سر شما را برای رشد سالم و طبیعی مو تغذیه می‌کنند.

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر نقش موثر تغذیه سالم در سلامت، رشد و یادگیری دانش‌آموزان و ضرورت توجه ویژه‌ به برنامه غذایی این گروه سنی تاکید کرد.

آیا می دانستید زغال خرد شده می تواند کیفیت خاک را بهبود بخشد، زهکشی را بهتر کند و آب و مواد مغذی را برای مدت طولانی تری در اختیار گیاهان قرار دهد؟

والدین همیشه نگران سلامت و رشد صحیح فرزندشان هستند و هیچ چیز مهم‌تر از تغذیه سالم کودک به نظر نمی‌رسد. دوران تکمیلی تغذیه، مرحله‌ای حساس است که انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند تاثیر مستقیم بر رشد جسمی و ذهنی کودک داشته باشد. بسیاری از والدین با چالش‌هایی مانند «کدام سرلاک برای نوزاد بهترین است؟» یا …

داشتن یک استخر سالم و تمیز، تنها به پر کردن آن با آب و شنا کردن محدود نمی‌شود؛ نگهداری درست و استفاده از تجهیزات مناسب، نقش اصلی را در تجربه‌ای ایمن و لذت‌بخش ایفا می‌کند. بسیاری از صاحبان استخرها با مشکل کثیفی آب، رسوبات کف استخر و رشد جلبک‌ها روبه‌رو می‌شوند، که این مشکلات باعث

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه طبیب درباره این موضوع توضیح داده شده است. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

یک متخصص تغذیه در زنجان بر اهمیت وعده‌های غذایی سالم و متعادل برای کودکان تأکید کرد و گفت: انتخاب صحیح خوراکی‌ها می‌تواند تمرکز، انرژی و بازده تحصیلی دانش‌آموزان را به‌طور چشمگیری افزایش دهد.

یک متخصص تغذیه بر نقش موثر تغذیه سالم در سلامت، رشد و یادگیری دانش‌آموزان و ضرورت توجه ویژه‌ به برنامه غذایی این گروه سنی تاکید کرد.

یک مددکاری اجتماعی با تأکید بر همکاری خانواده، مدارس و نهادهای حمایتی، نقش مهم مددکاران اجتماعی در شناسایی و حمایت نوجوانان در معرض آسیب را، راه‌گشای رشد سالم این نسل دانست.

یک متخصص تغذیه بر نقش موثر تغذیه سالم در سلامت، رشد و یادگیری دانش‌آموزان و ضرورت توجه ویژه‌ به برنامه غذایی این گروه سنی تاکید کرد.

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر نقش موثر تغذیه سالم در سلامت، رشد و یادگیری دانش‌آموزان و ضرورت توجه ویژه‌ به برنامه غذایی این گروه سنی تاکید کرد.

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر نقش موثر تغذیه سالم در سلامت، رشد و یادگیری دانش‌آموزان و ضرورت توجه ویژه‌ به برنامه غذایی این گروه سنی تاکید کرد.

میوه به، این سوپرغذای کمتر شناخته شده، سرشار از ویتامین ها، فیبر و آنتی اکسیدان های قوی است که می تواند به رشد، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت گوارش کودکان کمک کند.

یک متخصص تغذیه بر نقش موثر تغذیه سالم در سلامت، رشد و یادگیری دانش‌آموزان و ضرورت توجه ویژه‌ به برنامه غذایی این گروه سنی تاکید کرد.

هم‌زمان با آغاز سال تحصیلی جدید و بازگشایی مدارس، در مطلبی به اهمیت تغذیه سالم در رشد و موفقیت تحصیلی دانش‌آموزان پرداخته شده است.

بادام یکی از بهترین گزینه‌ها برای شروع روز کودکان است که نه تنها سلامت ذهنی و جسمی آنها را تقویت می‌کند، بلکه رشد و نمو ذهنی‌شان را نیز بهبود می‌بخشد. این آجیل کوچک و مغذی، سرشار از ویتامین E، چربی‌های سالم، پروتئین و منیزیم است که همگی نقش مهمی در عملکرد مغز، رشد عضلات و تقویت استخوان‌ها دارند.

هنگامی که افراد پایان دنیا را تصور می‌کنند، اغلب حدس می‌زنند که بشریت در حال تقلا برای زنده ماندن است، اما طبیعت شاید برندگان دیگری را داشته باشد. برخی از جانوران برای تحمل موج گرما، تشعشعات، گرسنگی و حتی خلاء فضا به‌وجود آمده‌اند. این بازماندگان فقط دوام نمی‌آورند، بلکه در شرایطی رشد می‌کنند که می‌تواند

ایسنا/ یک متخصص تغذیه بر نقش موثر تغذیه سالم در سلامت، رشد و یادگیری دانش‌آموزان و ضرورت توجه ویژه‌ به برنامه غذایی این گروه سنی تاکید کرد. دکتر آناهیتا منصوری عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در این باره گفت: کودکان و نوجوانان نیاز دارند به طور روزانه مواد مغذی ضروری را دریافت کنند

یک متخصص تغذیه با هشدار درباره تأثیر منفی خوراکی‌های ناسالم بر رشد کودکان و نوجوانان، تأکید کرد: تغذیه سالم به‌ویژه در سنین رشد، نه‌تنها موجب افزایش قد و تراکم استخوان می‌شود، بلکه تمرکز ذهنی و عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان را هم تقویت می‌کند.

دوره نوجوانی با رشد سریع همراه است و مصرف میان وعده‌های مقوی می‌تواند سلامت استخوان و قد دانش‌آموزان را تضمین کند.

یک متخصص تغذیه بر نقش موثر تغذیه سالم در سلامت، رشد و یادگیری دانش‌آموزان و ضرورت توجه ویژه‌ به برنامه غذایی این گروه سنی تاکید کرد.

شروع سال تحصیلی فقط به خرید کیف و کتاب خلاصه نمی‌شه؛ بدن سالم و عادت‌های درست، پشتوانه واقعی یادگیریه. از خواب کافی و تغذیه مناسب تا انتخاب کیف و کفش درست، همه روی رشد و تمرکز بچه‌هات اثر می‌ذاره.

ساری -معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: بالندگی و رشد سالم کودکان در گرو توجه پزشکان اطفال قرار دارد

بیماری‌های مکرر در کودکی، بخشی طبیعی از فرایند رشد و تقویت سیستم ایمنی است. با افزایش سن، دفعات بیماری کاهش یافته و بدن قوی‌تر می‌شود. آنچه اهمیت دارد، حفظ بهداشت فردی، تغذیه مناسب، خواب کافی و در صورت لزوم، پیگیری پزشکی است. والدین باید بدانند که کودک سالم امروزی، نتیجه مراقبت درست در برابر همین چالش‌های …

کاهو از جمله سبزیجات پرمصرف در آشپزخانه‌ است و به دلیل رشد سریع و نیاز به مراقبت ساده، گزینه‌ای مناسب برای کاشت در گلدان محسوب می‌شود. با فراهم کردن شرایط مناسب، می‌توان در فضای خانه نیز کاهوی تازه و سالم پرورش داد.

خانواده موسوی در گچساران صاحب سه قلوهای سالم شد. پدر خانواده در حالی که شادمانی خود را ابراز می‌‌کرد، از مسئولان درخواست حمایت برای تأمین هزینه‌های رشد و پرورش فرزندانش را مطرح کرد.

حسین عبده تبریزی، از استادان معتبر اقتصاد مالی با بهره‌گیری از یکی از بنیادی‌ترین مدل‌های اقتصاد کلان یعنی «تابع تولید کوب-داگلاس» تصویری روشن از چرایی جاماندگی اقتصاد ایران از مسیر توسعه ترسیم کرده است. وی نشان می‌دهد که رشد پایدار تنها با انباشت سرمایه و نیروی کار حاصل نمی‌شود، بلکه نیازمند جهش در …

یکی از مهم ترین عوامل رشد جنین تغذیه مناسب و خوردن مواد غذایی سالم در دوران بارداری می باشد که مادران باردار باید حتما برای سلامت کودک رعایت کنند.

سبک فرزندپروری یکی از موضوعات بنیادین در حوزه رشد و تربیت کودک است که اغلب توسط والدین به‌درستی درک نمی‌شود. سبک فرزندپروری والدین مهم‌ترین عاملی است که می‌تواند سلامت روانی و هیجانی کودکان را شکل دهد. در این مقاله، درباره سبک‌های فرزندپروری، سه عنصر اصلی و مولفه‌های آن توضیح می‌دهیم.

آموزش احترام به بدن، مرزهای شخصی و توانایی «نه گفتن» به کودکان، یک ضرورت تربیتی و روان‌شناختی است. این آموزش‌ها باید از سنین پایین آغاز شوند، با زبان ساده و رفتارهای روزمره تقویت شوند و در محیطی امن و بدون قضاوت ارائه گردند. کودکانی که این مفاهیم را می‌آموزند، نه‌تنها از خود بهتر محافظت می‌کنند، بلکه …

خط سلامت: آیا تاکنون احساس کرده‌اید که از زندگی فرار می‌کنید یا با مشکلات و چالش‌ها روبه‌رو نمی‌شوید؟ مسیرهای فرار معنوی، فکری و روانشناختی ممکن است به ظاهر آرامش و کنترل ارائه دهند، اما از نگاه سلامت روان می‌توانند رشد شخصی، همدلی و توانایی مدیریت احساسات را مختل کنند. شناخت این مسیرها و پیامدهای روانی …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه ۲۰ تا ۴۰ گرم سبزیجات چلیپایی مانند کلم‌بروکلی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۱۷ درصد کاهش می‌دهد. این سبزیجات ترکیبات ضدسرطان دارند که رشد سلول‌های بدخیم را مهار می‌کنند. رژیم‌های سالم و پر از سبزیجات محافظت‌کننده‌اند.

لجاجت می‌تواند در دنیای بازی‌های ویدیویی به‌عنوان یک ویژگی تحسین‌برانگیز شناخته شود؛ به‌ویژه زمانی که بازیکنان در شرایطی غیرممکن حاضر به تسلیم شدن نیستند و با پشتکار مسیر خود را ادامه می‌دهند. با این‌ حال، میان لجاجت سالم و ناسالم مرزی باریک وجود دارد. نسخه‌ سالم آن به رشد مهارت‌ها، صبر و توانایی بازیکن …

خانواده، خاستگاه اصلی رشد، تربیت و شکل‌گیری شخصیت انسان است. هرگونه آسیب یا سلامت در این نهاد بنیادین، مستقیماً بر سلامت فرد و جامعه تأثیر می‌گذارد. امیرالمؤمنین علیه‌السلام قرن‌ها پیش در نهج‌البلاغه، چارچوبی برای تعامل سالم میان اعضای خانواده ارائه می‌دهد که همسو با تازه‌ترین یافته‌های روان‌شناسی خانواده …

مصرف خیار در بارداری، در صورتی که بیماری‌هایی چون کولیت، گاسترین، هپاتیت و ... نداشته باشید، خواص بسیاری برای شما و جنینتان دارد. فواید خیار در دوران بارداری شامل حفظ وزن سالم، تنظیم سطح قند خون و ... می‌شود. در این مقاله، هر آنچه که باید درباره مصرف خیار در بارداری بدانید را توضیح می‌دهیم.

بلوغ و قاعدگی، مراحل طبیعی و اجتناب‌ناپذیری از رشد و تکامل هر دختر است و درک عمیق این فرآیندها، شناخت علائم و عوارض احتمالی، و مهم‌تر از همه، رعایت دقیق اصول بهداشت فردی و عمومی، کلید عبور سالم و با اعتماد به نفس از این دوران است.

وقتی کودکان بزرگ‌تر می‌شوند، داشتن اعتمادبه‌نفس برایشان به اندازه‌ یادگیری خودِ مهارت‌ها اهمیت پیدا می‌کند. برای اینکه بتوانند در زندگی رشد کنند و شکوفا شوند، لازم است که هم به توانایی‌های خود باور داشته باشند و هم این اطمینان را پیدا کنند که اگر در کاری به موفقیت نرسیدند، باز هم قادرند از پس شرایط برآیند. …

دلایل و علت گرسنگی مداوم نوجوانان بسیار زیاد است. تغذیه یکی از مسائل مهم و پیچیده‌ای است که بر روی سلامت و رشد این دوران حساس تأثیرات قابل‌توجهی دارد. نوجوانی، زمانی است که بدن در حال رشد است و به تغذیه مناسب و انرژی زیادی نیاز دارد. اما به دلایلی مانند نوسانات هورمونی، تغییرات رفتاری بسیاری از نوجوانان …

دانشمندان یک فسیل لارو بندپای ۵۲۰ میلیون ساله را کشف کرده‌اند که بافت‌های نرم آن شامل مغز، غدد گوارشی، دستگاه گردش خون و ساختارهای عصبی به طرز خارق‌العاده‌ای حفظ شده است.

خبرآنلاین/ ویتامین‌ها نقش مهمی در هر مرحله از چرخه رشد مو دارند و مواد مغذی موردنیاز سلول‌های فولیکول مو را برای رشد و عملکرد سالم فراهم می‌کنند. وقتی سطح ویتامین خیلی کم می‌شود، فولیکول‌های مو برای حفظ تولید موهای سالم تلاش می‌کنند. کمبود مواد مغذی در این فرآیندها اختلال ایجاد می‌کند و موها را در م

ویتامین‌ها نقش مهمی در هر مرحله از چرخه رشد مو دارند و مواد مغذی موردنیاز سلول‌های فولیکول مو را برای رشد و عملکرد سالم فراهم می‌کنند. وقتی سطح ویتامین خیلی کم می‌شود، فولیکول‌های مو برای حفظ تولید موهای سالم تلاش می‌کنند. کمبود مواد مغذی در این فرآیندها اختلال ایجاد می‌کند و موها را در معرض خطر قرار …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه ۲۰ تا ۴۰ گرم سبزیجات چلیپایی مانند کلم‌بروکلی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۱۷ درصد کاهش می‌دهد. این سبزیجات ترکیبات ضدسرطان دارند که رشد سلول‌های بدخیم را مهار می‌کنند. رژیم‌های سالم و پر از سبزیجات محافظت‌کننده‌اند.

ساری - مدیرکل دامپزشکی مازندران گفت: با رشد ۱۵ درصدی جوجه‌ریزی و تولید ۲۲۷ میلیون قطعه جوجه سالم، این استان جایگاه خود را به عنوان قطب طیور کشور تثبیت کرده است.

روند رو به رشد مصرف داروهای دیابت و فشار خون، بیانگر گسترش بیماری‌های مزمن در جامعه است؛ موضوعی که علاوه بر تحمیل هزینه‌های سنگین بر خانوارها، خطر بروز عوارض جدی همچون سکته و نارسایی قلبی را افزایش می‌دهد. کارشناسان تأکید دارند که پیشگیری اولیه با اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی و غربالگری منظم، …

در این مقاله، ما به شما نشان می‌دهیم که چگونه می‌توانید با مواد اولیه ساده و بدون نیاز به ابزارهای پیچیده، انواع حریره را در خانه تهیه کنید و از فواید تغذیه‌ای آن برای رشد سالم نوزاد خود بهره‌مند شوید.

آیا می‌خواهید روابطی عمیق‌تر، کاری موفق‌تر و آرامشی پایدارتر در زندگی داشته باشید؟ کلید دستیابی به این‌ها در هنر ارتباط موثر و تسلط بر مهارت‌های اجتماعی نهفته است. ما انسان‌ها موجوداتی هستیم که در تار و پود تعاملات اجتماعی تنیده شده‌ایم؛ از بقا و رشد گرفته تا دستیابی به دیدگاه‌های نو و زندگی در هماهنگی، …

ایسنا/ فعالیت بدنی تنها برای داشتن اندامی سالم نیست و پژوهش‌ها نشان می‌دهند که ورزش می‌تواند نقش مهمی در تقویت مغز ایفا کند. این موضوع به‌ویژه در دوران سالمندی که خطر افت توانایی‌های ذهنی بیشتر می‌شود، اهمیت دارد. با افزایش میانگین عمر انسان‌ها، جمعیت سالمندان در جهان و به‌ویژه در ایران رو به رشد اس

بادام؛ آجیل مغذی با ویتامین‌ها، پروتئین و چربی‌های سالم، به تقویت مغز، استخوان‌ها، ایمنی و انرژی پایدار کودکان کمک می‌کند.

والدین می‌توانند به رشد فرزندان‌شان با اجتناب از تنبیه سخت، بکارگیری استدلال و انضباط، صمیمی بودن و تقویت کردن رفتار پخته و ترغیب کردن آنها به تسلط یافتن بر مهارت‌های تازه کمک کنند؛ اما همه والدین تأثیر مثبت بر فرزندان خود ندارند و قادر به ایجاد یک محیط مثبت و شاد و گرم و سالم نیستند. سازگاری روانی والدین، …

سازمان خصوصی‌سازی نهادی دولتی در ایران است که وظیفه اصلی آن واگذاری سهام و دارایی‌های شرکت‌ها و بنگاه‌های دولتی به بخش خصوصی است. این سازمان با هدف کاهش تصدی‌گری مستقیم دولت در اقتصاد، افزایش کارایی و بهره‌وری، ایجاد رقابت سالم در بازار و تحریک رشد اقتصادی فعالیت می‌کند.

انتخاب یک مهدکودک خوب در غرب تهران اهمیت زیادی دارد؛ زیرا این منطقه با تراکم جمعیت و خانواده‌های جوان، نیاز بالایی به مراکز آموزشی استاندارد دارد. مهدکودک تنها محلی برای نگهداری کودک نیست، بلکه نخستین محیط آموزشی و اجتماعی اوست که در شکل‌گیری شخصیت، اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های ارتباطی نقش مهمی دارد. یک …

صنعت‌خودرو به‌عنوان یکی از صنایع راهبردی و کلیدی کشور، در طول دهه‌های اخیر همواره با فراز و نشیب‌های متعددی روبه‌رو بوده است. از یک‌ سو تحریم‌های بین‌المللی و محدودیت‌های اقتصادی فشار سنگینی بر دوش خودروسازان نهاده و از سوی دیگر، سیاست‌های داخلی از جمله قیمت‌گذاری دستوری، مدیریت ناکارآمد، انحصار و نبود …

تهیه میان‌وعده‌های سالم برای کودکان گاهی سخت به نظر می‌رسد، اما با انتخاب‌های هوشمندانه می‌توانید خوراکی‌های مغذی و خوشمزه‌ای فراهم کنید که کودکان واقعاً دوست دارند بخورند. در این مقاله، ۳۰ ایده ساده و جذاب برای میان‌وعده‌های سالم معرفی شده است که به رشد و سلامت کودکان کمک می‌کنند و در عین حال طعم و …

شناسایی زودهنگام علائم قلدری و ارائه حمایت مناسب به کودکان قربانی، از اهمیت بالایی برخوردار است. والدین، معلمان و مسئولان مدارس، باید با آگاهی و همدلی، به کودکان کمک کنند تا از این پدیده مخرب رهایی یابند و محیطی امن و سالم برای رشد و شکوفایی آنان فراهم کنند.

با مصرف گردو از دستگاه گوارش محافظت کنید: محققان اعلام کردند که مصرف گردو به تغذیه و رشد باکتری هایی که دستگاه گوارش را سالم نگه میدارند کمک میکند.با

رئیس کل سازمان نظام پزشکی در پیامی به مناسبت روز پزشک گفت: در حال حاضردر شرایط پرشتاب و حیرت انگیز و بی توقف رشد علم پزشکی در دنیا، شرط اساسی تداوم پیشرفت این علم در کشور برای داشتن یک ایران قوی و سالم، نگاه درست و حمایتی مسئولان به این رشته مهم و حیاتی است.

شامپو عسل، یک انتخاب طبیعی و مؤثر برای مراقبت از موهاست که با خواص مرطوب کنندگی، ضدشوره و تقویت کنندگی، سلامت و زیبایی موها را بازمی گرداند.

تنها بودن چیزی ناقص، غیرطبیعی یا تأسف‌آور نیست، همانطور که اغلب به ما القا می‌شود. داشتن رابطه سالم با تنهایی نشان‌دهنده رابطه عمیق و سالم با خود است. چه تنها باشید چه در رابطه، آگاهی از اینکه رابطه عاشقانه همه چیز زندگی شما نیست، می‌تواند واقعاً شما را آزاد کند.

تربیت فرزندان و تحکیم بنیان خانواده، از ارکان اساسی هر جامعه‌ سالم و بالنده است. در منظومه تعالیم اسلامی، اخلاق و فضایل انسانی جایگاهی ویژه دارند و در میان آن‌ها، حیا به‌عنوان یکی از برجسته‌ترین صفات اخلاقی، نقشی اساسی در رشد فردی و اجتماعی ایفا می‌کند.

اخذ مالیات یکی از مهم‌ترین منابع درآمدی دولت‌ها است، اما این اصل برای یک اقتصاد سالم با شرایط پایدار منطقی است و ممکن است در اقتصادی چون ایران که شاخص‌های آن وضعیت مطلوبی ندارند، گسترش استفاده از این ابزار زمینه‌ساز هدایت بخش بیشتری از مردم به طبقات پایین‌دست و ایجاد نارضایتی شود. با این وجود دولت‌های …

هر کسی که باغچه داشته باشد، خوب می‌داند فصل تابستان یعنی هجوم کدوهای سبز! بعضی وقت‌ها آن‌قدر سریع رشد می‌کنند که ظرف چند روز، آشپزخانه پر می‌شود از کدوهایی که نمی‌دانیم با آن‌ها چه کنیم.

رکنا: آب پیاز به‌دلیل خواص درمانی خود می‌تواند به بهبود رشد مو در افراد مبتلا به آلوپسی آره‌آتا کمک کند. این بیماری خودایمنی باعث ایجاد لکه‌های طاسی گرد روی پوست سر می‌شود و گاهی ریش و ابروها را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.

تغییرات اقلیمی، کاهش بارندگی و رشد جمعیت، منابع آبی را در بسیاری از کشورها تحت فشار قرار داده است. با این حال ۹۹.۹ درصد شهرها و ۸۷ درصد مناطق روستایی ایران به آب شرب سالم دسترسی دارند که بالاتر از میانگین جهانی است.

بحران کم‌آبی امروز به یکی از مهم‌ترین چالش‌های جهانی تبدیل شده است. تغییرات اقلیمی، کاهش بارندگی و رشد جمعیت، منابع آبی را در بسیاری از کشور‌ها تحت فشار قرار داده است. با این حال ۹۹.۹ درصد شهر‌ها و ۸۷ درصد مناطق روستایی ایران به آب شرب سالم دسترسی دارند.

برخی مشکلات رایج پوست سر (مانند پسوریازیس پوست سر) می‌توانند باعث التهاب اطراف فولیکول‌های مو شوند و به ریزش مو و حساسیت روی پوست سر کمک کنند. آب پیاز حاوی چندین ترکیب ضدالتهابی از جمله تانن ها، فلاونوئیدها و ساپونین است.

برخی مطالعات نشان داده اند که آب پیاز ممکن است به بهبود رشد مو در افراد مبتلا به آلوپسی آره آتا کمک کند.

گلیوبلاستوما، یکی از تهاجمی‌ترین و خطرناک‌ترین انواع تومور مغزی، به دلیل رشد سریع و نفوذ به بافت‌های سالم، چالشی بزرگ برای پزشکان محسوب می‌شود. درمان این تومور مغزی بدخیم نیازمند رویکردی چند جانبه و فوری است. دکتر مرتضی اشرافی، فوق تخصص جراحی مغز و اعصاب کودکان از بیمارستان محک، در این گفتگو به تشریح …

برخی مطالعات نشان داده اند که آب پیاز ممکن است به بهبود رشد مو در افراد مبتلا به آلوپسی آره آتا کمک کند. این یک بیماری خودایمنی است که با ایجاد لکه های طاسی گرد روی پوست سر مشخص می شود. گاهی اوقات این بیماری می تواند ریش و/یا ابروها را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

شامپو پیاز با ترکیبات طبیعی خود به تقویت رشد مو، مبارزه با شوره سر و حفظ رطوبت موها کمک می کند. در این مقاله به بررسی مزایا و روش های استفاده از این شامپو می پردازیم.

چای کهنه بیشتر فواید سلامتی خود را از دست می‌دهد و همچنین به میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا اجازه رشد می‌دهد که می‌توانند باعث مشکلات سلامتی شوند. چای یک نوشیدنی سالم و معطر است و بسیاری از مردم عادت دارند آن را بعد از غذا بنوشند. با این حال اگر برخی اشتباهات رایج را مرتکب شوید، این اشتباهات می‌تواند برای …

یکی از مواد غذایی مغذی در دوران بارداری، تخم مرغ است. خوردن تخم مرغ در بارداری فوایدی همچون رشد مغز و نخاع جنین، کاهش خطر نقص لوله عصبی در جنین، رشد سالم چشم‌ و ... دارد. همواره مهم‌ترین نگرانی درباره مصرف تخم مرغ در بارداری، احتمال آلودگی آن به باکتری سالمونلا است که خطراتی چون سقط جنین و زایمان زودرس …

در سال‌ های اخیر، تمایل مردم به مصرف تنقلات سالم و طبیعی به شکل چشمگیری افزایش یافته است. یکی از محبوب ‌ترین این محصولات، میوه خشک است که هم به ‌عنوان خوراکی سالم و هم به‌ عنوان یک محصول صادراتی و درآمدزا شناخته می ‌شود. با توجه به رشد تقاضا، بسیاری از افراد به دنبال بررسی این موضوع هستند که سود تولید …

درآمدهای مالیاتی یکی از عمده منابع تامین هزینه‌های کشورداری هستند؛ بر همین مبنا کشورهای مختلف دنیا از سال‌های دور ابزارهای کارآمدی را برای وصول آسان‌تر این مطالبات تعریف کرده‌اند، اما در ایران از آنجایی که نفت و فروش آن نقش اصلی را در تامین هزینه‌های دولت داشتند، توجه و تلاش درخوری معطوف وصول مالبات …

وابستگی به معنای نیاز مفرط و غیرمنطقی به حمایت و حضور دیگران است.دلبستگی سالم یک رابطه متقابل، مبتنی بر اعتماد و امنیت است که رشد فردی و روانی را تسهیل می‌کند و به فرد قدرت استقلال می‌دهد.

مهر/ سعید قطبی‌زاده منتقد سینما در گفتگو با خبرنگار مهر درباره اهمیت برگزاری جشن منتقدان و نویسندگان سینمای ایران عنوان کرد: به عقیده من تعدد برگزاری جشنواره‌های مختلف در حوزه سینما به دلیل رعایت اصل تنوع اتفاق مثبتی است، اما اهمیت جشن منتقدان و نویسندگان سینمای ایران در مقایسه با دیگر رویدادها در ا