تغذیه و طول عمر ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. مصرف برخی غذاها به افزایش طول عمر کمک می‌کند.

یک دکتر مغز و اعصاب از سه ورزشی نام می‌برد که در صورت انجام منظم، عمر طولانی‌تری به افراد می‌بخشند.

تغذیه و طول عمر ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. مصرف برخی غذاها به افزایش طول عمر کمک می‌کند.

دانشمندان مرکز سلامت جمعیت آکسفورد دریافتند که عوامل محیطی ۱۷ درصد در مرگ زودهنگام نقش دارند، در حالی که کمتر از ۲ درصد از مرگ‌ها مربوط به ژنتیک است.

دنیای پرشور و شوق حیوانات خانگی، به ویژه سگ‌ها، مملو از محصولاتی است که برای راحتی، سلامت، سرگرمی و آموزش آن‌ها طراحی شده‌اند. از غذاهای متنوع با فرمولاسیون‌های خاص برای سنین و نژادهای مختلف گرفته تا اسباب‌بازی‌های جذاب و خلاقانه که هوش و انرژی آن‌ها را به چالش می‌کشند، تنوع بی‌نظیری از محصولات برای …

انتخاب بهترین روش شستن پرده می‌تواند نه تنها در تمیزی بلکه در طول عمر پرده هم موثر باشد.

دو قرن گذشته صحنه درخشش علم پزشکی و تغذیه در افزایش طول عمر و کاهش مرگ و میر در سنین پایین بوده است. طی ۱۰۰سال گذشته، شاخص امید به زندگی در هر دهه تقریبا 2.5سال افزایش داشته و در شماری از کشورها از ۹۰سال هم گذشته است.

متخصص معروف پیش‌بینی طول عمر، می‌گوید براساس سرعت رشد ناخن می‌توان طول عمر را پیش‌بینی کرد.

بر اساس گزارش CNN، جراحی‌های کاهش وزن می‌توانند عمر را طولانی‌تر کنند. تحقیقات نشان می‌دهند که این جراحی‌خطر بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهند

هر چه سرعت رشد ناخن‌ها بیشتر باشد، فرد جوان‌تر می‌ماند و عکس آن نشان از پیری زود هنگام دارد.

معروف پیش‌بینی طول عمر، می‌گوید براساس سرعت رشد ناخن می‌توان طول عمر را پیش‌بینی کرد.​

به گزارش اقتصاد ایران، از حدود ۲۰۰ سال پیش امید به زندگی در بدو تولد دو برابر شده و انسان در طول عمر عملکرد خوبی داشته است. به گفته سازمان بهداشت جهانی (WHO)، بین سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۵۰، نسبت جمعیت بالای ۶۰ سال جهان از حدود ۱۱ درصد به ۲۲ درصد خواهد رسید و دو برابر

کفپوش‌های وینیل به دلیل طول عمر بالا و نگهداری آسان خود شهرت دارند و با کمی توجه، می‌توانید آنها را به شکلی تمیز و درخشان مانند روز اول نگه دارید. این نوع کفپوش‌ها به مراقبت دوره‌ای نیاز دارند تا همواره ظاهر زیبا و با کیفیتی داشته باشند.

رژیم 5:2 جدید نتیجه یک تحقیق جدید است! دانشمندان یک برنامه غذایی گیاهی برای افزایش سلامت و طول عمر ایجاد کرده اند که به طور بالقوه جایگزین رژیم غذایی 5:2 می

در سال‌های اخیر، سوغاتی‌های سفر مغناطیسی بسیار محبوب شده‌اند و بیشتر مسافران جایی بهتر از درب یخچال برای چسباندن آن‌ها پیدا نمی‌کنند تا به آنها خاطره خوش تعطیلات و اوقات خوشی را در زندگی‌شان یادآوری کنند.

طرفداری | رونالدو اخیراً اعلام کرده است که قصد دارد چند سال دیگر به فوتبال حرفه‌ای ادامه دهد و به دنبال شکستن رکورد هزار گل زده است.  تدی شرینگهام، مهاجم پیشین منچستریونایتد که تا دهه چهارم زندگی‌اش در لیگ برتر انگلیس به بازی ادامه داد، در مصاحبه با وب‌سایت ایتالیایی فیناریا در مورد طول عمر حرفه‌ای رونالدو …

بزرگ شدن غده پروستات باعث ایجاد اختلال در ادرار کردن به‌ویژه در مردان سالمند بالای ۶۰ سال می‌شود، به‌دلیل افزایش امید به زندگی و طول عمر مردان در سال‌های اخیر م

خط سلامت: یک مطالعه جدید نشان داده است که برای زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر، باید روی تناسب اندام تمرکز کنید نه کاهش وزن. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که حتی افرادی که وزن بیشتری دارند، اگر از نظر جسمی فعال باشند، می‌توانند به اندازه افرادی که وزن طبیعی دارند اما تناسب اندام ضعیفی دارند، عمر طولانی‌تری داشته …

انتخاب بهترین روش شستن پرده می‌تواند نه تنها در تمیزی بلکه در طول عمر پرده نیز موثر است. شما می‌توانید پرده‌ها را دو تا چهار بار در سال با ماشین، دست یا بخار تمیز کنید تا گرد و غبار و کثیفی به طور کامل پاک شوند. تمیز کردن پرده‌ها به یکی از این سه روش معمولاً به جنس و ساختار پرده شما بستگی دارد.

۱۰ فایده شگفت‌انگیز ورزش برای سلامت جسم و ذهن ورزش منظم نه‌تنها سلامت جسم را تضمین می‌کند، بلکه تأثیرات مثبتی بر ذهن و روحیه دارد. در این مطلب با ۱۰ فایده مهم ورزش برای سلامتی آشنا شوید. به گزارش سبک ایده آل، ورزش یکی از مؤثرترین روش‌ها برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر است.

جرم گیری ماشین لباسشویی یکی از مهمترین مراحل نگهداری از این دستگاه است که باعث می‌شود طول عمر این دستگاه بیشتر شود.

خانه تکانی و نظافت عمیق منزل نه تنها به زیبایی و آراستگی محیط زندگی کمک می‌کند، بلکه تاثیرات بسیار مهمی بر سلامت افراد و افزایش طول عمر وسایل و تجهیزات منزل دارد.

کارشناسان اعلام کرده‌اند احتمال طول عمر در افراد گروه خونی O بیشتر است و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروق خونی (بیماری قلبی و عروقی) در افراد دارای این گروه خونی یکی از دلایل این امر به‌شمار می‌رود.

رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد گروه خونی B مقاومت بیشتری در برابر پیری دارد، اما گروه خونی O با کاهش خطر بیماری قلبی طول عمر بیشتری دارد؛ نقش اساسی ورزش، تغذیه سالم و کاهش استرس در زندگی با کیفیت فراموش نشود.

تمیز کردن صحیح تابه نچسب و روش‌ صحیح تمیز کردن تابه نچسب برای افزایش طول عمر و تمیز کردن غذای سوخته در تابه نچسب

کارشناسان همچنین اعلام کرده‌اند احتمال طول عمر در افراد گروه خونیO بیشتر است

چای فاقد کالری و بسیار غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است. این ویژگی‌ها به کاهش خطر سکته مغزی، بهبود فشار خون و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.

روتختی، به عنوان یکی از مهم‌ترین اجزای اتاق خواب، نقش بسزایی در کیفیت خواب و زیبایی دکوراسیون دارد. اما چگونه می‌توان از این کالای خواب ارزشمند به خوبی مراقبت کرد؟

رئیس سازمان برنامه و بودجه گفت: طول عمر در کشور به شدت افزایش پیدا کرده یعنی امید زندگی از 40 تا 50 سال به 79,5 سال برای بانوان و 75 سال برای آقایان رسیده است.

خط سلامت: پیشرفت‌های پزشکی و بهداشتی امروزه به انسان‌ها این امکان را داده است که با پیروی از سه عادت ساده، به عمر طولانی‌تر و سالم‌تری دست یابند. آیا آماده‌اید تا به جمع افرادی بپیوندید که دهه نهم زندگی خود را با سلامتی و نشاط سپری می‌کنند؟

اقتصادنیوز: رئیس سازمان برنامه و بودجه گفت: طول عمر در کشور به شدت افزایش پیدا کرده یعنی امید زندگی از 40 تا 50 سال به 79,5 سال برای بانوان و 75 سال برای آقایان رسیده است.

یک مطالعه جدید علمی نشان می‌دهد که مصرف روزانه تنها یک کاسه کوچک ماست می‌تواند به طور قابل توجهی طول عمر را افزایش دهد.

یک مطالعه جدید علمی نشان می‌دهد که مصرف روزانه تنها یک کاسه کوچک ماست می‌تواند به طور قابل توجهی طول عمر را افزایش دهد.

این کشور کوچک به تازگی به‌عنوان بهترین کشور اتحادیه اروپا در زمینه سالمندی سالم شناخته شده است. آیا می‌دانید سالم‌ترین سالمندان در کدام یک از کشورهای قاره سبز زندگی می‌کنند؟

در قدیم تمامی مواد غذایی خانوارها در منزلشان تهیه میشد و راز سلامتی و سرزندگی و طول عمر بالای پیشینیان ما همین بوده است.

نیایش می‌تواند به کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود کیفیت خواب کمک کند. نماز با تمرکز ذهن بر ذکر و حرکات منظم، انسان را به آرامش ذهنی می‌رساند و فعالیت بخش مسئول اضطراب در مغز را کاهش می‌دهد.

ایرانیان از دیرباز به دنبال طول عمر و زندگی سالم بوده‌اند. امروزه، تغییر سبک زندگی و توجه به تغذیه، ورزش و سلامت روان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

بسیاری از انسان‌ها پس از آنکه چند دهه از عمرشان می‌گذرد به این نتیجه می‌رسند که هر چه سن‌شان بیشتر می‌شود گذر زمان سریع‌تر می‌شود.

نتایج نشان می‌دهند که افراد مبتلا به «ADHD» بیشتر در معرض بیماری‌های جسمی و روانی قرار دارند و در سنین مختلف نسبت به افراد بدون «ADHD»، نرخ مرگ‌ومیر بالاتری دارند. متخصصان تأکید دارند که افراد مبتلا به «ADHD» با حمایت و درمان مناسب می‌توانند زندگی طولانی و موفقی داشته باشند.

راه‌های برخورداری از سلامت جسم و روان و در نتیجه طول عمر زیاد چیست؟

چای تنها یک نوشیدنی آبرسان نیست بلکه سرشار از آنتی اکسیدان ها و موادی است که به سلامت و تندرستی و طول عمر بیشتر کمک می کنند.

موضوع سبک زندگی سالم و برخورداری از تن و روان سالم موجب طول عمر طولانی می شود. این مهم با افزایش آگاهی عمومی نسبت به اهمیت سلامت جسم و روان بدست می‌آید، اما راه‌های برخورداری از سلامت جسم و روان و در نتیجه طول عمر زیاد چیست؟

اقتصادنیوز: موضوع سبک زندگی سالم و برخورداری از تن و روان سالم موجب طول عمر طولانی می شود. این مهم با افزایش آگاهی عمومی نسبت به اهمیت سلامت جسم و روان بدست می‌آید، اما راه‌های برخورداری از سلامت جسم و روان و در نتیجه طول عمر زیاد چیست؟

سبک زندگی فعال بدنی در اواخر عمر با افزایش سن مرتبط است و فعالیت بدنی می‌تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی فرد را در سال‌های بعد افزایش دهد.

موضوع سبک زندگی سالم و برخورداری از تن و روان سالم موجب طول عمر طولانی می شود. این مهم با افزایش آگاهی عمومی نسبت به اهمیت سلامت جسم و روان بدست می‌آید، اما راه‌های برخورداری از سلامت جسم و روان و در نتیجه طول عمر زیاد چیست؟

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلجظه، تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش منظم می‌تواند مرگ و میر ناشی از همه علل را کاهش دهد. سبک زندگی فعال بدنی در اواخر عمر با افزایش سن مرتبط است و فعالیت بدنی می‌تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی فرد را در سال‌های بعد افزایش دهد. به نقل از

همه می‌خواهند بیشتر زندگی کنند. اغلب به ما گفته می‌شود که کلید انجام این کار، انتخاب سبک زندگی سالم‌تر ، مانند ورزش کردن، اجتناب از سیگار کشیدن و ننوشیدن الکل است. مطالعات همچنین نشان داده‌اند که یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند طول عمر را حتی تا ۱۰ سال افزایش دهد.

تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند مرگ و میر ناشی از همه علل را کاهش دهد.

محققان کمیسیون بهداشت عمومی بوستون در پژوهش جدیدی به‌دنبال پاسخ این سؤال بودند که چه ارتباطی بین توزیع ثروت و طول عمر افراد در ایالات متحده وجود دارد؟ آنها با بررسی ۳۵ هزار آمریکایی ۵۰ ساله یا بیشتر دریافتند ۱۰ درصد ثروتمندترین‌ها تا حدود ۸۶ سالگی زندگی می‌کنند که تقریباً ۱۴ سال بیشتر از ۱۰ درصد فقیرترین‌هاست.

این پنج کلید در دوران زندگی اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند زیرا استفاده از آنها می‌تواند طول عمر را افزایش دهد. در مقابل، عدم پذیرش این کلیدها می‌تواند منجر به اضطراب، کاهش توانایی در مقابله با استرس و بیماری‌های مزمن شود. یادگیری نحوه تنظیم احساسات یک مهارت مهم زندگی است.

تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند مرگ و میر ناشی از همه علل را کاهش دهد.

اقتصادنیوز: تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند مرگ و میر ناشی از همه علل را کاهش دهد.

محققان کمیسیون بهداشت عمومی بوستون در پژوهش جدیدی به‌دنبال پاسخ این سؤال بودند که چه ارتباطی بین توزیع ثروت و طول عمر افراد در ایالات متحده وجود دارد؟ آنها با بررسی ۳۵ هزار آمریکایی ۵۰ ساله یا بیشتر دریافتند ۱۰ درصد ثروتمندترین‌ها تا حدود ۸۶ سالگی زندگی می‌کنند که تقریباً ۱۴ سال بیشتر از ۱۰ درصد فقیرترین‌هاست.

روتختی یکی از اجزای مهم و تأثیرگذار در زیبایی و راحتی اتاق خواب است. برای حفظ کیفیت و طول عمر روتختی، شستشوی صحیح آن اهمیت زیادی دارد. راهنمای کامل شستشوی برای حفظ کیفیت و طول عمر روتختی، شستشوی صحیح آن اهمیت زیادی دارد.

به گزارش وال‌استریت ژورنال، نتایج تحقیقات تازه‌‌‌ای نشان می‌دهد افرادی که ثروت و درآمد بالاتر دارند، عمر طولانی‌‌‌تری هم دارند. طبق مطالعه‌‌‌ای که ابتدای امسال در مجله پزشکی JAMA منتشر شد، آمریکایی‌‌‌هایی که به اواخر دهه ۵۰ زندگی می‌‌‌رسند، اگر جزو ۱۰‌درصد ثروتمندترین‌‌‌های جامعه باشند، به طور میانگین …

یک مطالعه منتشر شده درمورد غذا و بیماری آلزایمر نشان داد که برخی از پنیرها با وجود چربی اشباع بالا، شکلات و گوشت بره با وجود چرب بودن می‌توانند سلامت قلب و مغز را بهبود بخشند و طول عمر را افزایش دهند.

ممکن است شگفت انگیز به نظر برسد، اما واقعیت این است که یک سری غذاهایی مانند پنیر، شکلات و گوشت بره که تصور می‌شود ناسالم هستند و می‌توانند عواملی برای بیماری‌های تهدید کننده زندگی باشند، واقعا می‌توانند کمک کنند که عمر طولانی‌تری داشته باشید.

اختلالات روانی جزو شایع ترین و ناتوان کننده ترین بیماری ها است. مطالعه بار بیماری ها در ایران و جهان نشان می دهد که بیماری های روانی و عصبی، از دلایل نخست سال های از دست رفته عمر به دلیل بیماری و ناتوانی محسوب می شود. طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت، یک نفر از هر چهار نفر در طول زندگی به یکی از اختلالات …

خط سلامت: مصرف منظم قهوه می‌تواند به طور متوسط ۱.۸ سال به عمر سالم افراد اضافه کند، اگرچه تاثیرات آن بر سلامت همچنان محل بحث و بررسی‌های بیشتر است.

یک مطالعه ده ساله نشان داد که مصرف برخی مواد غذایی که ما آنها را به عنوان مضر می شناسیم می تواند سلامت مغز و طول عمر را افزایش دهد. جالب به نظر می رسد نه؟ چون

ماشین ظرف‌شویی، ابزاری فوق‌العاده برای صرفه‌جویی در وقت و انرژی است، اما همه ظروف و ابزار‌های آشپزخانه برای شستشو در این دستگاه مناسب نیستند. استفاده نادرست از ماشین ظرف‌شویی می‌تواند به برخی از ظروف آسیب برساند و طول عمر آنها را کاهش دهد.

خیلی از ماها فکر می‌کنیم هیچ راهی برای افزایش طول عمر زندگی مان وجود ندارد اما یک متخصص طول عمر این ادعا را مطرح کرده است که خوردن ۳ ماده غذایی می‌تواند شانس شما برای زندگی بیش از نود سالگی را افزایش دهد.

چیدمان صحیح ظروف در ماشین ظرفشویی باعث افزایش طول عمر دستگاه و کاهش مصرف آب و انرژی می‌شود. از این رو برای چیدن ظروف در ماشین ظرفشویی...

سلامت روان یکی از اجزای مهم سلامتی است که هم در کیفیت زندگی و هم در طول عمر نقش دارد.

خیلی از ماها فکر می‌کنیم هیچ راهی برای افزایش طول عمر زندگی مان وجود ندارد اما یک متخصص طول عمر این ادعا را مطرح کرده است که خوردن ۳ ماده غذایی می‌تواند شانس شما برای زندگی بیش از نود سالگی را افزایش دهد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف قهوه در ابتدای روز با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.

خیلی از ماها فکر می‌کنیم هیچ راهی برای افزایش طول عمر زندگی مان وجود ندارد اما یک متخصص طول عمر این ادعا را مطرح کرده است که خوردن ۳ ماده غذایی می‌تواند شانس شما برای زندگی بیش از نود سالگی را افزایش دهد.

شاید شما هم فکر کنید هیچ راهی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما یک متخصص طول عمر به نام دن بوئتنر به شما نشان می‌دهد که می‌توان با گنجاندن ۳ ماده غذایی خاص در رژیم غذایی، شانس زندگی طولانی‌تر را افزایش داد.

خیلی از ماها فکر می‌کنیم هیچ راهی برای افزایش طول عمر زندگی مان وجود ندارد اما یک متخصص طول عمر این ادعا را مطرح کرده است که خوردن ۳ ماده غذایی می‌تواند شانس شما برای زندگی بیش از نود سالگی را افزایش دهد.

ژاپنی‌ها با رعایت ۵ عادت ساده مانند تغذیه سالم، تحرک کافی و مدیریت استرس، به طول عمر بالا و زندگی سالم دست یافته‌اند.

در دنیای شلوغ و پر از استرس امروز، بسیاری از ما روز خود را با فنجانی قهوه شروع می‌کنیم. اما این نوشیدنی صبحگاهی، که برای بیدار شدن و افزایش انرژی مصرف می‌شود، ممکن است فوایدی فراتر از این داشته باشد.

رژیم غذایی مدیترانه‌ای، یک روش سالم و مؤثر برای بهبود سلامت قلب، کنترل وزن و افزایش طول عمر است. با این رژیم آشنا شوید و آن را در زندگی خود اجرا کنید.

خط سلامت: داشتن عمر طولانی و زندگی سالم نیازمند یافتن اکسیر جوانی نیست. فقط ۳ نکته را جدی بگیرید.

در دنیای شلوغ و پر از استرس امروز، بسیاری از ما روز خود را با فنجانی قهوه شروع می‌کنیم. اما این نوشیدنی صبحگاهی، که برای بیدار شدن و افزایش انرژی مصرف می‌شود، ممکن است فوایدی فراتر از این داشته باشد.

فناوری‌های نوین پزشکی به‌طور چشمگیری بر افزایش طول عمر انسان‌ها تأثیر گذاشته‌اند. از پیشرفت‌های چشمگیر در نانوتکنولوژی و میکرو روبات‌ها گرفته تا داروهای جدید و ایمپلنت‌های مغزی، تمام این فناوری‌ها نه تنها به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کنند، بلکه امکان زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر را نیز فراهم می‌آورند.

به گزارش سرویس مهارت زندگی در لحظه، الیاف لباس‌های پاییزی و زمستانی تفاوت‌های زیادی با لباس ‌های بهاره و تابستانی دارند؛ بنابراین اگر روش‌های مناسب برای شستشو و خشک کردن این لباس‌ها رعایت نشود، ممکن است کیفیت و زیبایی آن‌ها از بین برود. برای حفظ زیبایی و طول عمر لباس‌های زمستانی و هودی‌ها، رعایت نکات …

شستشوی پتو نیاز به مراقبت و دقت دارد. روش‌های صحیح شستشو به حفظ کیفیت، لطافت و طول عمر آن کمک می‌کند. این نکات را رعایت کنید.

وزیر بهداشت با اشاره به شناسایی سالانه ۲۰۰ هزار مورد جدید مبتلا به سرطان در کشور، گفت: شیب ابتلا به سرطان، بالاست و یکی از علل افزایش آن، افزایش امید به زندگی و طول عمر مردم ایران است.

نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی اعلام کرد: شهیدان رازینی و مقیسه در طول عمر با برکتشان جز در مسیر خدمت به مردم، عدالت خواهی، فسادستیزی و تعالی اسلام و نظام جمهوری اسلامی ایران قدمی برنداشتند و تا آخرین لحظه زندگی خود در پی کسب رضایت و خشنودی خداوند متعال و امام زمان(عج) بودند.

انتخاب‌ رژیم‌های غذایی بد می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را افزایش دهد و عملکردهای حیاتی بدن را مختل و در برخی موارد حتی طول عمر را کوتاه کند.

فرا گیری و آموزش در طول عمر مغز را تحریک می‌کند و باعث تطبیق پذیری بیشتر می‌شود و مغز شما را تیز و هوشیار نگه می‌دارد و باعث ارتقای مداوم توانایی شناختی می‌شود.