کدو تنبل یکی از هدایای فصل پاییز است که فواید آن شامل قابلیت حمایت از سلامت پوست و چشم، حفظ سطح فشار خون در حالت سالم و حتی مبارزه با برخی انواع سرطان است.

آلبرت اینشتین، برنده جایزه نوبل فیزیک، زمانی گفت: «احترام بیش از حدی که به دستاوردهای زندگی‌ام گذاشته می‌شود، من را بسیار ناراحت می‌کند. احساس می‌کنم مجبورم خودم را یک کلاهبردار ناخودآگاه بدانم».

هر خوراکی خواص منحصربه‌فردی برای سلامت دارد. از جمله تقویت سیستم ایمنی و سلامت قلب، لذا خواص مواد غذایی را بهتر بشناسید.

آگاهی از نشانه‌های اولیه سکته قلبی و اقدام سریع، می‌تواند زندگی را نجات دهد.

ورزش منظم تأثیرات مثبت شگفت‌انگیزی بر سلامت جسم و روان دارد. از بهبود کیفیت خواب تا افزایش انرژی، ورزش معجزه‌ای برای زندگی سالم است.

دانه‌های کنجد سرشار از پروتئین هستند. یک قاشق سوپخوری کنجد معادل حدود ۹ گرم کنجد، ۱۶۰ گرم پروتئین دارد که به سلامت استخوان‌ها، عضلات و بافت‌های بدن کمک می‌کند و به این دلیل در دوران رشد توصیه می‌شود.

نمایشگاه جدیدترین گجت‌های هوشمند با رونمایی از محصولاتی مانند آینه ۳۶۰ درجه سلامتی، تلویزیون ضدآب و گلدان هوش مصنوعی، آینده زندگی روزمره را به تصویر کشید. این فناوری‌ها از بهبود خواب تا امنیت فرودگاهی و آشپزخانه هوشمند، زندگی انسان را متحول می‌کنند.

در دنیای امروز، جستجوی زیبایی و سلامت به یکی از اولویت‌های زندگی انسان‌ها تبدیل شده است. آفرودیت با بیش از یک دهه تجربه در حوزه زیبایی، به عنوان یکی از معتبرترین مراکز ارائه‌دهنده خدمات زیبایی در تهران شناخته می‌شود.

اقتصاد 100- علیرضا عباسی اعلام کرد که مردم نگران سلامت برنج‌های وارداتی نباشند و اختلاط درجات کیفی متفاوت برنج‌ها در مبدا به اشتباه به عنوان آلودگی معرفی می‌شود.

هشدار! از برکه‌ها دوری کنید. حضور در این مناطق می‌تواند خطراتی را برای سلامت و ایمنی افراد به همراه داشته باشد.

دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان با هدف حمایت از دانشجویان در ایام امتحانات سامانه «صدای مشاور دانشجو» را راه‌اندازی کرد.

مصرف به اندازه قارچ خواص گوناگونی دارد و بخشی از فواید این خوراکی برای سلامت و شادابی پوست شما است.

تهران- ایرنا- دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان با هدف حمایت از دانشجویان در ایام امتحانات سامانه «صدای مشاور دانشجو» را راه‌اندازی کرد.

خواص ماست و زردچوبه برای لاغری: در دنیای مدرن، بسیاری از افراد به دنبال راهکارهای طبیعی برای کاهش وزن و بهبود سلامت بدن هستند. یکی از ترکیبات مفید و اثربخش در

دروغ در زندگی مشترک یکی از چالش‌های بزرگی است که بسیاری از زوج‌ها با آن روبه‌رو می‌شوند. این رفتار نه تنها باعث ایجاد فاصله میان افراد می‌شود بلکه ریشه در عوامل مختلفی دارد. در این مقاله به بررسی علل و ریشه‌های دروغ در روابط زناشویی و همچنین عوارض آن بر سلامت روانی و عاطفی هر دو طرف خواهیم پرداخت.

رئیس مرکز وکلا، کارشناسان و مشاوران خانواده قوه قضاییه با بیان اینکه تحریم دارو‌های بیماری‌های خاص، مانند بیماری پروانه‌ای، نه تنها بر سلامت جسمی بیماران تأثیر منفی دارد بلکه بر جنبه‌های عاطفی، اجتماعی و اقتصادی زندگی آنها نیز تأثیرگذار است، گفت: این وضعیت نیازمند توجه و اقدام از سوی جامعه بین‌المللی …

خط سلامت: زخم‌های عشق می‌توانند اثرات عاطفی عمیقی در زندگی شما بر جای بگذارند و بر روابط آینده تأثیر بگذارند.

هوشمندسازی در دنیای کنونی به عنوان کلید حل چالش‌های اقتصادی و اجتماعی شناخته می‌شود. در زمینه‌های مختلفی همچون کشاورزی،حمل‌ونقل،انرژی، سلامت وسبک زندگی، این تحولات به سرعت در حال شکل‌گیری و پیشرفت هستند. بهره‌گیری از تکنولوژی‌های نوین و ایجاد زیرساخت‌های دیجیتال در این عرصه‌ها، علاوه بر بهبود بهره‌وری، …

شادی موضوع مهمی بوده است. اینکه بتوانیم در تمام سال های عمرمان شاد بمانیم جنبه مهمی از زندگی است زیرا شادی و آرامش با سلامت روح همراه است. ما در این مقاله از

چای سبز با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های فراوان به کاهش التهاب، بهبود متابولیسم، سلامت قلب و کاهش وزن بسیار کمک می‌کند.

استفاده از موبایل در بارداری می‌تواند بر سلامت مادر و جنین تاثیر بگذارد، زیرا تشعشعات الکترومغناطیسی و استفاده بیش از حد موبایل ممکن است منجر به استرس یا اختلال در خواب شود.

طب ایرانی با ارائه راهکارهایی ساده و طبیعی برای کنترل فشار خون، به افراد کمک می‌کند تا به سلامت خود توجه بیشتری داشته باشند. تغییرات در رژیم غذایی، سبک زندگی و استفاده از درمان‌های گیاهی، می‌تواند تأثیر شگرفی در کاهش فشار خون و پیشگیری از مشکلات قلبی و عروقی داشته باشد.

خط سلامت: جدایی و طلاق یکی از پرچالش‌ترین تجربه‌های زندگی است که می‌تواند تأثیر عمیقی بر سلامت عاطفی و روانی مردان داشته باشد.

حوادث گازگرفتگی توسط سگ‌ها و گربه‌ها اگرچه نادر است، اما می‌تواند بسیار خطرناک باشد و تهدیداتی جدی برای سلامت انسان به دنبال داشته باشد. این نوع گازگرفتگی‌ها به دلیل انتقال باکتری‌ها و ویروس‌ها، از جمله ویروس هاری، می‌توانند عوارض سختی ایجاد کنند.

مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی برای حفظ سلامت بدن ضروری است، اما مصرف بیش از حد آن‌ها می‌تواند خطرناک باشد. حتی اگر این مکمل‌ها طبیعی یا ارگانیک باشند، دوز بالای مصرفی ممکن است به بدن آسیب برساند و مشکلات جدی ایجاد کند. در این مقاله به نکاتی مهم درباره خطرات مصرف بیش از حد و نحوه انتخاب صحیح مکمل‌ها پرداخته‌ایم.

ویروس متاپنوموویروس انسانی (HMPV)، که برخی آن را با نام «ویروس جدید چینی» می‌شناسند، علیرغم این که شواهد نشان می‌دهد حداقل از ۶۰ سال قبل در جهان حضور داشته، نخستین بار در سال ۲۰۰۱ در یک آزمایشگاه هلندی شناسایی شد. این ویروس تنفسی، علائمی مشابه سرماخوردگی و آنفلوآنزا ایجاد می‌کند و به ویژه در فصول پاییز …

خط سلامت:‌ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ زندگی خود هستید و با مشکلات خواب و ماندن در خواب مواجه هستید، این موضوع می‌تواند نشانه‌ای نگران‌کننده برای سلامت مغز شما در سنین بالاتر باشد.

خط سلامت: اختلال هماهنگی رشدی (Developmental Coordination Disorder)، که گاهی به آن اختلال هماهنگی حرکتی یا اختلال هماهنگی حرکات رشدی نیز گفته می‌شود، یک اختلال عصبی-رشدی است که بر روی توانایی فرد در انجام حرکات حرکتی روزمره تأثیر می‌گذارد.

بعضی از عادت‌های روزمره ما ممکن است تأثیری فراتر از آنچه تصور می‌کنیم بر سلامت و طول عمرمان بگذارند. از خوردن یک همبرگر یا تماشای یک ساعت تلویزیون گرفته تا خواب ناکافی، هرکدام می‌توانند بخشی از لحظات ارزشمند زندگی‌مان را کاهش دهند.

میان وعده های زیر سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های ضروری هستند، که می توانند سلامت شما در طول زمستان را تضمین کنند.

اگر هنوز این ۱۰ چیز را می‌خورید هرگز چربی شکم خود را از دست نخواهید داد.

رکنا: اسید اوریک به طور طبیعی در بدن تولید می‌ شود و نقش مهمی در برخی فرآیندهای بیوشیمیایی دارد اما افزایش سطح آن می‌ تواند مشکلاتی مانند نقرس و سنگ کلیه ایجاد کند. مدیریت و درمان اسید اوریک بالا با رژیم غذایی مناسب، داروها و تغییرات سبک زندگی می‌ تواند از عوارض آن جلوگیری کرده و به حفظ سلامت کمک کند. …

رژیم غذایی و ورزش دو ستون اصلی سبک زندگی سالم‌اند. فعالیت بدنی، نه‌تنها جسم، بلکه ذهن‌مان را هم تقویت می‌کند. اما افراط در ورزش به جای اینکه فایده برساند، صدمه می‌زند. بنابراین باید علائم افراط در ورزش را بشناسید.

میگرن می‌تواند زندگی روزمره را مختل کند و ما را از انجام ساده‌ترین کارها بازدارد. اما شناخت نشانه‌های اولیه آن می‌تواند به شما کمک کند تا از یک حمله میگرنی پیشگیری کنید.

نوشیدن روزانه چای سبز با خواص آنتی‌اکسیدانی، بهبود متابولیسم و تقویت سیستم ایمنی و بالا بردن سطح سلامت همراه است

تونر، با حذف آلودگی‌ها و تنظیم PH، راهی موثر و کم هزینه برای حفظ شادابی و سلامت پوست صورت و گردن محسوب می‌شود

پژوهش‌ها نشان می‌دهند ورزش صبح برای خانم‌ها و عصر برای آقایان در چربی‌سوزی و سلامت بدن و رسیدن به تناسب اندام موثرتر است.

شش ساعت خواب شبانه می‌تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف‌کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست‌ها و پاها از مهمترین مشکلات کم‌خوابی در افراد است. سبک زندگی مدرن و استفاده بی‌رویه از گوشی‌های هوشمند تا ساعات پایانی شب می‌تواند …

چغاله بادام، با طعمی خوشمزه و منحصر به فرد، میوه‌ای است که همزمان با آغاز فصل بهار وارد بازار می‌شود. این میوه، که در واقع بادام کال و نرسیده است، بخاطر طعم فوق‌العاده‌اش و همچنین فواید بی‌شمار درمانی که ارائه می‌دهد، محبوبیت گسترده‌ای پیدا کرده است.

شرکت Withings برای نمایشگاه CES 2025 از آینه هوشمند مفهومی به نام Omnia‌ رونمایی کرده که می‌تواند وضعیت سلامتی‌تان را بررسی کند

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که «احساس تنهایی» می‌تواند باعث تولید پنج پروتئین خاص در بدن شود که به بروز بیماری‌های جدی و حتی مرگ زودرس منجر می‌شود.

تغذیه نقش مهمی در سلامت افراد دارد و اگر به خوبی مدیریت نشود مشکلات زیادی را می‌تواند برای سلامتی آنان ایجاد کند. زیرا تغذیه تاثیرات زیادی در بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت، قلبی و عروقی دارد. بنابراین با تغییری ساده در سبک زندگی و تغذیه می‌توانیم این بیماری‌ها را کنترل کنیم.

مدیرکل ورزش و جوانان کردستان گفت: ورزش همگانی پایه سلامتی جسمی و روانی جامعه است.

بارداری، دوره‌ای حساس در زندگی هر زن است که با تغییرات جسمی و روحی فراوانی همراه است. بسیاری از زنان باردار برای تعطیلات، دیدار خانواده، یا انجام کارهای ضروری، به سفر می‌روند. با این حال، مسافرت در این دوره نیازمند رعایت نکات خاصی است تا سلامت مادر و جنین حفظ شود. در این مقاله، نکات، شرایط، و توصیه‌هایی …

مدیرکل مشاوره، سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان، از غربالگری اولیه دانشجویان در طرح پایش سلامت خبر داد و گفت: سعی می‌شود تا زمان درمان، مشاورین در کنار دانشجویان دارای مشکل باشند تا معالجه کامل شود.

سلامت روان کودکان به‌طور مستقیم تحت تأثیر رفتارهای والدین قرار دارد.

تازیانه‌ فقر، بی‌رحمانه بر پیکرش شلاق می‌کشد، او را بی‌خبر از همه‌جا از سر کلاس درس تا سر سفره عقد کشاندند و نشاندند تا زندگی بسازد، برایش بریدند، دوختند و تنش کردند. لباس زندگی مشترک به تنش زار می‌زد اما با وصله‌ای ناجور، لباس شوم سیاه‌بختی تنش کردند.

زندگی راحت بدون قولنج

ترشحات واژن بعد از لقاح یکی از تغییرات طبیعی بدن است که می‌تواند اطلاعات مفیدی درباره وضعیت باروری و سلامت زنان ارائه دهد. درک تغییرات و ویژگی‌های این ترشحات می‌تواند به زنان کمک کند تا بهتر از روندهای طبیعی بدن خود آگاه شوند.

درمان‌های طبیعی در دستان شما! برای داشتن زندگی سالم‌تر، این گیاهان دارویی را در پستوی خانه پنهان کنید!

به‌طور کلی ۹۵ درصد از سدیمی که دریافت می‌کنید، توسط بدن جذب می‌شود. پس حتی اگر زیاده‌روی در مصرف نمک جزو رویه‌های عادی و همیشگی در زندگی شما هم نباشد، همچنان یک بار زیاده‌روی در مصرف نمک می‌تواند پیامد‌های منفی برای شما به همراه بیاورد.

اگر افسردگی داری این غذاهارو مصرف نکن، با آگاهی از این موارد برای سلامت روان و آرامش ذهن خود گام بردارید تا کیفیت زندگی شما نیز بهبود یابد.

بعضی از عادت‌های روزمره ما ممکن است تأثیری فراتر از آنچه تصور می‌کنیم بر سلامت و طول عمرمان بگذارند. از خوردن یک همبرگر یا تماشای یک ساعت تلویزیون گرفته تا خواب ناکافی، هرکدام می‌توانند بخشی از لحظات ارزشمند زندگی‌مان را کاهش دهند.

محققان گزارش کردند که ترکیباتی مانند زنجبیل و بابونه می‌توانند در درمان خشکی دهان ناشی از شیمی‌درمانی مؤثر باشند. این مواد با تحریک بزاق‌دهی و کاهش التهاب، کیفیت زندگی بیماران را بهبود می‌بخشند.

زردچوبه با خاصیت ضدالتهابی، کمک به سلامت کبد و درمان زخم‌ها، در کنار فواید، مصرف بیش از حد آن مضر است.

آیا می‌دانستید روده شما یک سلاح مخفی دارد که ممکن است کلید زندگی طولانی و سالم‌تر باشد؟ این کشف باورنکردنی درباره یک ماده شیمیایی است که باکتری‌های روده در طول هضم تولید می‌کنند.

خط سلامت: مغز انسان در طول زندگی تغییرات زیادی را تجربه می‌کند و توانایی‌های ذهنی در سنین مختلف به اوج خود می‌رسند.

شفقنا- دفتر مشاوره سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان از اجباری شدن سنجش سلامت دانشجویان خارجی مشغول به تحصیل در دانشگاه های داخل از سال آینده خبر داد و گفت: این دانشجویان باید از سال آینده از وزارت بهداشت کارت سلامت دریافت کنند. حمیدرضا حسن‌آبادی در گفت و گو با شفقنا به مهم ترین [ ]

تماشای تلویزیون، یکی از رایج‌ترین تفریحات عصر جدید، تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت دارد. مطالعه‌ای که در British Journal of Sports Medicine منتشر شده، نشان می‌دهد هر ساعت تماشای تلویزیون بعد از ۲۵ سالگی، ۲۲ دقیقه از عمر شما کم می‌کند.

مصرف روزانه یک حبه سیر می‌تواند تاثیرات شگفتی بر سلامت بدن بگذارد. کلیپ را ببینید و این معجزه را تجربه کنید.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که یک صبحانه مناسب می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی کمک کرده و سلامت سیستم قلبی را بهبود بخشد.

خط سلامت: رهایی از عادت‌های از بین برنده انرژی می‌تواند تأثیر زیادی در بهبود کیفیت زندگی شما داشته باشد.

ایسنا: هر ساله بیش از ۴۶۰ میلیون تن پلاستیک در سراسر جهان تولید می‌شود که این پلاستیک‌ها تقریبا در تمام جنبه‌های زندگی نفوذ یافتند و بررسی ۳۰۰۰ مقاله، شواهد هشداردهنده‌ای را نمایان کرد که چگونه میکروپلاستیک‌ها و تکه‌های کوچک کمتر از پنج میلی‌متر آنها بر سلامت انسان تأثیر می‌گذارند. یافته‌های سایت ارث …

ورزش حتی به میزان اندک، تاثیری شگفت‌انگیز در حفظ سلامت ما دارد و یافته‌های مطالعه‌ی جدید پژوهشگران، این موضوع را تایید می‌کند.

همه ما روزهایی را تجربه کرده‌ایم که افکارمان همچون طوفانی در ذهن‌مان می‌چرخند و تمرکز کردن را برای‌مان سخت می‌کنند. شلوغی ذهن نه تنها بر عملکرد روزانه‌مان تاثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند به سلامت روان ما نیز آسیب برساند. اما نگران نباشید، با استفاده از روش‌های ساده و کاربردی می‌توانیم ذهن خود را آرام کرده …

خط سلامت: تغییر عادات یکی از مؤثرترین راه‌ها برای بهبود کیفیت زندگی و دستیابی به اهداف است.

ای دی اچ دی یا بیش فعالی، نوعی اختلال است که با کاهش تمرکز، زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری معمولا از کودکی ایجاد می‌شود و می‌توان درمان آن را آغاز کرد؛ اما با افزایش آگاهی نسبت به این موضوع، شاهد بزرگسالانی هستیم که کلید مشکلات خود را یافته‌اند و می‌خواهند درمان ADHD را شروع …

خط سلامت:محمدحسین رنجبران، مشاور وزیر خارجه، به انتقاد از حملات تندروها به زندگی خصوصی عراقچی پرداخت و جزئیات ازدواج وی با همسر دومش را اعلام کرد.

داروهای گیاهی، به دلیل دسترسی گسترده و عوارض جانبی کمتر، همواره در درمان‌های سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته‌اند. این موضوع به‌ویژه در بهبود بیماری‌های دهان و دندان که تأثیر مستقیم بر کیفیت زندگی افراد دارد، اهمیت بیشتری یافته است.

فال روزانه یکی از سرگرمی‌های محبوب است که در بسیاری از فرهنگ‌ها استفاده می‌شود. افراد معمولاً از فال برای دریافت پیام‌های مثبت یا راهنمایی‌هایی دربارهٔ زندگی، عشق، کار، یا سلامت خود استفاده می‌کنند.

متخصص تغذیه نوزادان، به اهمیت تغذیه با شیر مادر برای رشد و سلامت نوزادان اشاره کرد و فواید آن از جمله کاهش خطر مرگ‌ومیر نوزادان و تقویت سیستم ایمنی نوزاد را توضیح داد.

پژوهشگران در تحقیقات جدید خود دریافتند که کشیدن هر سیگار می‌تواند ۲۲ دقیقه از عمر زنان و ۱۷ دقیقه از عمر مردان بکاهد. این یافته‌ها، که بر اساس داده‌های به‌روز و مطالعات بلندمدت درباره سلامت افراد به دست آمده است، نشان می‌دهد که تاثیرات مضر سیگار کشیدن فراتر از برآوردهای قبلی است.

درمان میگرن با بوتاکس و درمان سردرد های شدید با بوتاکس و درمان قطعی میگرن با تزریق بوتاکس و عوارض جانبی تزریق بوتاکس

برای حفظ سلامت پوست و مو نیاز به مراقبت‌های طبیعی و روزانه داریم. با استفاده از روش‌های ساده می‌توانیم به زیبایی و شادابی آن‌ها کمک کنیم.

آیا می‌دانستید که تنها چند دقیقه پیاده‌روی می‌تواند سلامت جسم و ذهن شما را بهبود بخشد و روحیه شما را با نشاط سازد؟

گیاهان خانگی نه‌تنها زیبایی و طراوت به خانه می‌آورند، بلکه می‌توانند با بهبود کیفیت هوا و ایجاد فضایی آرامش‌بخش، به سلامت و رفاه شما کمک کنند.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف صبحانه با کالری مناسب و ترکیبات متعادل به حفظ سلامت قلب و عروق بسیار کمک می‌کند.

این تکنیک تنفسی خاص برای آرامش ذهن، کاهش ضربان قلب و تقویت تمرکز و خلاقیت بسیار مفید است و به سلامت شما کمک می‌کند.

خط سلامت: در دنیایی که فشارهای اجتماعی و انتظارات همیشه حضور دارند، بسیاری از ما خود را مجبور به پوشیدن نقاب می‌بینیم—و این‌که خود واقعی‌مان را پنهان کنیم تا با دیگران هم‌راستا شویم یا آن‌ها را راضی نگه داریم. این ممکن است به طور موقت احساس راحتی ایجاد کند، اما اغلب منجر به حس نارضایتی و اضطراب می‌شود.

سرطان سینه یک نگرانی عمده برای سلامت زنان در در ایران و سراسر دنیا است. تشخیص زودهنگام برای درمان موفقیت آمیز آن ضروری است و درک تغییرات هورمونی بدن می‌تواند نشانه‌های ارزشمندی را درباره احتمال ابتلا به این بیماری ارائه دهد.