مدیران ما به عکس یادگاری عادت کرده‌اند، نه کیفیت واقعی. در سال‌های اخیر، پدیده‌ای نگران‌کننده در فضای مدیریتی و اقتصادی کشور در حال شکل‌گیری است؛ پدیده‌ای که نه‌تنها رسالت اصلی همایش‌ها و گردهمایی‌ها را مخدوش کرده، بلکه به انحراف ذهنیت مدیران از مفهوم واقعی کیفیت نیز دامن زده است.

حمزه صالحی، نویسندۀ گفت:من آنقدر به کار در چهارچوب عادت کرده‌ام که نمی‌توانم خارج از آن کار کنم و خیلی هم می‌ترسم. من در کارهایم از کلمات توهین‌آمیز در حد «احمق» استفاده می‌کنم، اما سعی دارم شوخی جنسی ننویسم.

ایسنا می‌گوید ذخیره طلای خانگی ایرانیان حدود ۲۰۰ تن است! عادت خرید طلا برای سرمایه‌گذاری، سال‌های زیادی است که در فرهنگ ایرانیان حضور دارد. از طرف دیگر خرید خودرو هم به‌عنوان یکی از سرمایه‌گذاری‌های محبوب در بازار ایران شناخته می‌شود. اما در شرایط اقتصادی ناپایدار و تورم بالا، انتخاب بین خرید طلا یا …

کاپیتان اسبق تیم فوتبال پرسپولیس و تیم ملی گفت: پرسپولیس در این فصل با جسارت بازی نمی‌کند و این مساله قطعا در آینده نزدیک دردسر ساز خواهد شد.

کاپیتان اسبق تیم فوتبال پرسپولیس و تیم ملی گفت: پرسپولیس در این فصل با جسارت بازی نمی‌کند و این مساله قطعا در آینده نزدیک دردسر ساز خواهد شد.

کاپیتان اسبق تیم فوتبال پرسپولیس و تیم ملی گفت: پرسپولیس در این فصل با جسارت بازی نمی‌کند و این مساله قطعا در آینده نزدیک دردسر ساز خواهد شد.

به گزارش خبرآنلاین، «غازی حمد» عضو دفتر سیاسی جنبش حماس اظهار کرد: سه‌شنبه گذشته هیات مذاکره‌کننده همراه با جمعی از مشاوران خود در حال بررسی پیشنهاد آمریکا در دوحه بود که رژیم صهیونیستی با هدف ترور، به قطر حمله کرد. به گزارش ایسنا، این عضو ارشد حماس در گفت‌وگویی با شبکه خبری «الجزیره» اظهار کرد: حمله …

اگر عادت دارید صبح‌ها چیزی نخورید و شب‌ها دیر غذا بخورید، بدن‌تان ممکن است بهای سنگینی برای این عادت بپردازد. یک مطالعه جدید در ژاپن نشان داده که حذف صبحانه و صرف شام دیرهنگام می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی‌های استخوانی را افزایش دهد.

Bed Rotting را نمی‌توان فقط یک ترند بی‌ضرر یا یک آسیب جدی دانست. این رفتار در مرز میان این دو قرار دارد؛ در کوتاه‌مدت می‌تواند فرصتی برای بازسازی ذهن و انرژی باشد، اما اگر به عادت روزمره تبدیل شود، نشانه‌ای از مشکلات عمیق‌تر سلامت روان و شکاف‌های اجتماعی است.

خط سلامت: آیا تاکنون احساس کرده‌اید که در چرخه‌ای از خود‌تأسفی گیر کرده‌اید و نمی‌توانید از آن بیرون بیایید؟ خود‌خوری و غمگینی مداوم، گرچه کوتاه‌مدت آرامش می‌دهد، اما سلامت روان را به خطر می‌اندازد و مانع رشد شخصی می‌شود. در این مقاله با ۶ دلیل روانشناختی آشنا می‌شوید که چرا خود‌تأسفی به عادت ما تبدیل …

شروع سال تحصیلی فقط به خرید کیف و کتاب خلاصه نمی‌شه؛ بدن سالم و عادت‌های درست، پشتوانه واقعی یادگیریه. از خواب کافی و تغذیه مناسب تا انتخاب کیف و کفش درست، همه روی رشد و تمرکز بچه‌هات اثر می‌ذاره.

پایگاه خبری فوتبالی - لیونل اسکالونی، سرمربی تیم ملی آرژانتین، پس از شکست یک بر صفر تیمش برابر اکوادور به تحلیل این مسابقه پرداخت و تأکید کرد که گاهی فوتبال روی خوشش را نشان نمی‌دهد.به گزارش فوتبالی ، او در گفت‌وگو با خبرنگاران اعلام کرد: «ما به پیروزی عادت داریم اما همیشه چنین چیزی ممکن نیست. در این …

ساره بیات در یکی از مصاحبه هایش درباره خیانت به زنان صحبت می کند.

موفقیت به طور تصادفی اتفاق نمی‌افتد. اغلب به انتخاب‌ های کوچک و روزانه‌ ای که افراد انجام می‌ دهند و طرز فکر، تمرکز و انرژی آن ها را شکل می‌ دهد، بستگی دارد.

عثمان دمبله می‌گوید: بعد از مسابقات پیتزا و همبرگر می‌خورم؛ این عادت را کنار نمی‌گذارم.

طرفداری | عثمان دمبله، ستاره فرانسوی پاری‌ سن‌ ژرمن، در گفت‌وگویی اختصاصی با گیلم بالاگه که در نشریه فورفورتو منتشر شده، از یکی از عادت‌های غذایی جالب خود پرده برداشت. دمبله ۲۸ ساله در این مصاحبه با لحنی شوخ‌طبعانه گفت:

ایسنا/ سلامتی مو تنها به ژنتیک محدود نمی‌شود بلکه به عوامل غیروراثتی نظیر تغذیه نیز وابسته است. اگر هنگام یک دوش طولانی و داغ، متوجه شدید ریزش موهایتان بیشتر شده است، شاید بد نباشد عادت به نوشیدن نوشابه را دوباره بررسی کنید چرا که طبق یک بررسی جدید، مصرف زیاد نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند با ریزش مو مر

پایگاه خبری فوتبالی - ژائو نوس، هافبک جوان و ستاره تیم ملی پرتغال و تیم پاری سن ژرمن، از کودکی خود عادت دارد که پیراهن فوتبالی خود را داخل شلوارک خود بگذارد.به گزارش فوتبالی، ژائو نوس اوایل دوران فوتبالی خود وقتی که هنوز یک کودک بود، به یک تیم محلی در آلگاروه پرتغال پیوست.در آن تیم یک قانون ساده اما …

یک مورد ویژه و منفی در کارنامه قلعه‌نویی روی نیمکت تیم ملی ایران دیده می‌شود.

یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌ها و موانع ذهنی در بسیاری از افراد این است که مراقبت از بدن در دوره سالمندی دیر است و جواب نمی‌دهد.

عادت به طنز، مطایبه وشوخی در خون همه ما ایرانی‌هاست؛ ما از دل تراژدی هم برای این‌که بتوانیم بهتر با مشکلات زندگی کناربیاییم،طنز خلق می‌کنیم.این طنازی درادبیات فارسی،شعروسینما، به‌وفوردیده می‌شود.یکی از بهترین نمونه‌فیلم‌های کمدی پس از انقلاب «اجاره‌نشین‌ها» است و تنها فیلمی است که از درون یک فاجعه و …

دلایل و علت گرسنگی مداوم نوجوانان بسیار زیاد است. تغذیه یکی از مسائل مهم و پیچیده‌ای است که بر روی سلامت و رشد این دوران حساس تأثیرات قابل‌توجهی دارد. نوجوانی، زمانی است که بدن در حال رشد است و به تغذیه مناسب و انرژی زیادی نیاز دارد. اما به دلایلی مانند نوسانات هورمونی، تغییرات رفتاری بسیاری از نوجوانان …

اقتصادنیوز: یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌ها و موانع ذهنی در بسیاری از افراد این است که مراقبت از بدن در دوره سالمندی دیر است و جواب نمی‌دهد.

تصاویر لیست سریال‌های جذاب تاریخ و گذشته‌ای وجود ندارد. کسی نمی‌داند قبل از سیلو دنیا به چه شکل بوده است. در عمق ۱۴۴ طبقه‌ای زیر زمین، جایی که آسمان فقط یک صفحه‌ نمایش است و نفس کشیدن زیر سقف فولادی عادت شده، ۱۰ هزار انسان زندگی می‌کنند. نه به اختیار، بلکه به اجبار قانون‌هایی که

مرکز فناوری اطلاعات و ارتباطات «سیلیکون‌ولی» عادت دارد از «تحولات انقلابی» سخن بگوید، اما کمتر کسی انتظار داشت که دین به عرصۀ بعدی تبدیل شود. ایمان نه‌تنها به گذشته عقب‌نشینی نمی‌کند، بلکه خود را با فناوری‌های نوین تطبیق داده و روزبه‌روز فعال‌تر از آن بهره می‌گیرد، تا جایی که هوش مصنوعی (AI) اکنون در …

امروزه با گسترش فناوری‌های بی‌سیم، به نظر می‌رسد هندزفری‌های بلوتوث جای هندزفری سیمی را گرفته‌اند. اما جالب است بدانید هنوز تعداد قابل‌توجهی از کاربران، خرید هندزفری سیمی را ترجیح می‌دهند. دلایل این انتخاب فراتر از فناوری و ظواهر است و ریشه در جنبه‌های علمی، روانی و حتی عادت‌های روزمره افراد دارد. هندزفری …

در ژاپن پوست هندوانه دورریخته شده، قیمت زیادی دارد. این در حالی است که ما معمولا بعد از خوردن هندوانه، پوستش را دور می ریزیم. در بازارهای ژاپن پوست هندوانه خیلی ارزشمند است چون سرشار از مواد مغذی است.

خط سلامت: خیلی وقت‌ها خودمان ناخواسته مغزمان را ضعیف می‌کنیم. از کم‌خوابی گرفته تا باور به اینکه هوش تغییر نمی‌کند، عادت‌هایی وجود دارند که هر روز سلامت روان و توانایی شناختی ما را کاهش می‌دهند. در این مطلب با ۵ اشتباه رایج که به آرامی هوش و تمرکز را از بین می‌برد آشنا می‌شوید و راه‌های جایگزین سالم …

شاه بسیار سنت‌پرست بود حتی بعد از سفری هم که به فرنگ کرده بود روی میز و صندلی ناهار یا شام نمی‌خورد و عادت روی زمین نشستن را ترک نکرده بود چون هنوز زیاد چاق نشده بود روی زمین نشستن برایش مشکل نبود.

خراسان/ خانمم قبل از شروع زندگی مشترک‌مان سیگاری بود. قول داد که بعد از ازدواج‌مان ترک کند اما حالا می‌گوید نمی‌توانم. به‌تازگی عادت کرده که بعد از صرف هر وعده غذایی، یک نخ بکشد. چه کنم؟ این‌طور که از سوال شما پیداست، به نظر می‌رسد که همسرتان انگیزه‌های بالایی برای ترک سیگار ندارد. پیشنهاد می‌شود با

گرانی و افزایش قیمت‌ها در ایران به اتفاقی تکراری و عادت تبدیل شده در حالی که حقوق کارگران و کارمندان با سطح تورم نمی‌خواند و بسیار پایین‌تر از آن است. اما مگر برای مسوولان و برخی شرکت‌ها مهم است؟ آنها به مردم فشار می‌آورند تا هزینه بیشتری پرداخت کنند؛ مثل اینترنت در کشور که کیفیتی ندارد و بسیار محدود …

بسیاری از ما عادت داریم شارژرها را حتی زمانی که از آن‌ها استفاده نمی‌کنیم، به برق متصل نگه داریم؛ عادتی که در ظاهر بی‌ضرر به نظر می‌رسد اما در واقع می‌تواند هزینه‌های برق را افزایش دهد، طول عمر دستگاه‌ها را کاهش دهد و حتی خطر آتش‌سوزی ایجاد کند. جدا کردن شارژر از برق نه‌تنها به صرفه‌جویی در انرژی کمک …

محمدصلاح به نخستین بازیکن در تاریخ لیگ برتر تبدیل شده که توانسته در هفته اول مسابقات ۱۰ گل به ثمر برساند.

یک مسواک کهنه می‌تواند باعث تمیز نشدن کامل دندان‌ها، تجمع باکتری و آسیب لثه شود. در این مطلب می‌خوانید چرا تعویض به‌موقع مسواک اهمیت دارد و چگونه می‌توان آن را به یک عادت تبدیل کرد.

اگر ظرف چند روز آینده، نشستی اینچنینی صورت نگیرد، نمی‌توان اظهار نظر قطعی کرد که آیا ملاقات پوتین و ترامپ، موفقیت‌آمیز بوده یا خیر و اگر بوده تا چه میزان موفقیت به همراه داشته است.

خط سلامت: سلامت روان پایدار تنها به درمان مشکلات موجود محدود نمی‌شود، بلکه نیازمند پیشگیری و مراقبت روزانه است. از یادگیری مهارت‌های مدیریت هیجان گرفته تا تغذیه مناسب و خواب کافی، هر کدام می‌توانند همچون سپری در برابر فشارهای روانی عمل کنند و کیفیت زندگی را بهبود بخشند.

مسواک نزدن نمادی از شکاف در فرایند خودمراقبتی است اگرچه مسواک‌زدن عملی پیش‌پاافتاده به نظر می‌رسد، ساختن و نگه‌داشتن عادت آن مستلزم سه مؤلفه است. مسواک نزدن می‌تواند هم علت و هم نتیجه‌ی ضعف در خودمراقبتی باشد.

آخرین خبر/روزی مرد خسیسی در آب افتاد و در حال غرق شدن بود؛ افراد کنار آب هرچه به او می‌گفتند: «دستت را بده تا تو را از آب بیرون آوریم» او گوش نمی‌کرد و جانش در خطر بود که مرد حکیمی رسید و گفت: «این مرد خسیس است به دادن چیزی عادت ندارد» پس رو به مرد خسیس کرد و گفت: «دستم را بگیر و بیرون بیا!» خسیس دس

شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که صبح بدون قهوه یا چای، روزشان شروع نمی‌شود. اما آیا این نوشیدنی‌های محبوب واقعاً معجزه می‌کنند یا فقط یک عادت هستند؟ تحقیقات جدید دانشمندان آلمانی پاسخی جالب و علمی برای این سؤال دارند.

ساره بیات در گفتگویی درمورد خیانت صحبت کرد که در فضای مجازی جنجالی شد.

معمولاً وقتی پوست سر می‌خارد، بیشتر ما سریع سراغ شامپوهای ضدشوره می‌رویم. اما وقتی مدام خط رویش مو را می‌خارانید و هیچ اثری از پوسته‌های سفید شوره نمی‌بینید‌چه؟ واقعیت این است که همیشه شوره مقصر نیست. خارش در اطراف خط رویش مو می‌تواند نشانه‌ی مشکلات مختلفی باشد، از تحریک خفیف پوست گرفته تا بیماری‌های …

شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که صبح بدون قهوه یا چای، روزشان شروع نمی‌شود. اما آیا این نوشیدنی‌های محبوب واقعاً معجزه می‌کنند یا فقط یک عادت هستند؟ تحقیقات جدید دانشمندان آلمانی پاسخی جالب و علمی برای این سؤال دارند.

همشهری آنلاین: شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که صبح بدون قهوه یا چای، روزشان شروع نمی‌شود. اما آیا این نوشیدنی‌های محبوب واقعاً معجزه می‌کنند یا فقط یک عادت هستند؟ تحقیقات جدید دانشمندان آلمانی پاسخی جالب و علمی برای این سؤال دارند.

آفت فیلمسازی از روی عادت و علاقه به برچسب‌هایی نظیر اولین و آخرین فیلمساز فلان در بهمان موضوع اجتماعی و همین‌طور اشتیاق بی‌حد و حصر در کسب جوایز اعتبار از کف رفته غربی باعث شده تا تولید فیلم در مورد وقایع اجتماعی، سیاسی و حتی محیط زیستی به امری علی‌السویه تبدیل شود.

«خب حالا ضرر نمی‌کنیم که…» این جمله، توجیه بسیاری از کسانی است که با تکیه بر یک خرافه مدرن، روز سیزدهم ماه صفر را بهترین زمان خرید طلا می‌دانند؛ با این امید که برایشان خوش‌شانسی بیاورد. هرچند این تب نسبت به سال گذشته فروکش کرده، اما ادامه آن نشان می‌دهد چنین باور‌هایی هنوز در تصمیم‌های افراد نقش دارند …

«خب حالا ضرر نمی‌کنیم که…» این جمله، توجیه بسیاری از کسانی است که با تکیه بر یک خرافه مدرن، روز سیزدهم ماه صفر را بهترین زمان خرید طلا می‌دانند؛ با این امید که برایشان خوش‌شانسی بیاورد. هرچند این تب نسبت به سال گذشته فروکش کرده، اما ادامه آن نشان می‌دهد چنین باورهایی هنوز در تصمیم‌های افراد نقش دارند …

«خب حالا ضرر نمی‌کنیم که…» این جمله، توجیه بسیاری از کسانی است که با تکیه بر یک خرافه مدرن، روز سیزدهم ماه صفر را بهترین زمان خرید طلا می‌دانند؛ با این امید که برایشان خوش‌شانسی بیاورد. هرچند این تب نسبت به سال گذشته فروکش کرده، اما ادامه آن نشان می‌دهد چنین باورهایی هنوز در تصمیم‌های افراد نقش دارند …

فرعون مردم را خوار و زبون می‌ساخت. به مردم می‌گفت: «من پرودگار برتر شما هستم!» مردم هم خوار و زبون و زبان بسته...ترامپ و آمریکای پیش از ترامپ همین رویکرد را داشته‌اند...ببینید با کانادا و مکزیک و اروپا چه کرد؟ با چه ادبیاتی با عربستان حرف می‌زند؟  اعلام کرد بایست عنوان خلیج فارس تغییر کند. او می‌خواهد …

یکی از رسم‌های رایج و محترم در فرهنگ اسلامی، اینه که سنگ مزار فرد تازه‌ در گذشته، معمولاً تا روز چهلم نصب نمی‌شه. شاید در نگاه اول، این موضوع صرفاً یک عادت یا سنت محلی به نظر بیاد؛ اما وقتی کمی عمیق‌تر نگاه کنیم، متوجه می‌شیم که پشت این تصمیم، هم باورهای مذهبی قرار داره، هم نگاه انسانی، و هم یک‌جور احترام …

نمی دانم این چه عادت بدی است که کم و بیش همه ما دچارش هستیم.

دالایی لاما طی دهه‌ها تلاش کرده است تا فلسفه بودیسم تبتی را به توصیه‌هایی عملی و قابل‌درک برای همه، فارغ از مذهب یا باور تبدیل کند. او همواره بر مجموعه‌ای از عادت‌های ساده اما مؤثر تأکید داشته که اگر آن‌ها را در برنامه‌های روزانه‌مان بگنجانیم، می‌توانیم به ذهنی آرام‌تر، قلبی گرم‌تر و شادی‌ای مقاوم‌تر …

شفقنا- پاری سن ژرمن اشتباه قبلی خود را تکرار می کند به طوریکه یک ستاره دیگر از این تیم در حالی که در اوج به سر می برد در حالی جدایی آن هم به صورت مجانی است. به گزارش شفقنا ورزشی، باشگاه پاری سن ژرمن از زمان به دست گرفتن هدایت تیم توسط لوئیس انریکه [ ]

آخرین خبر/ متن آهنگ زیبا آرمان گرشاسبی من از غمم چنان دل کنده ام که از جنون چنین آکنده ام به راه غم نمی یابد کسی تو را تبسمی حریفی بایدت که از دلش حریقی آیدت به راه غم نمی یابد کسی تو را به دوری ات مرا عادت نده تورا به دستی نمیسپارم من عاشقانه ای ادامه دارم من از غمم چنان دل کنده ام که از جنون چنین

بر اساس نظر کارشناسان، اگر به دنبال رابطه‌ای پر از عاطفه، صمیمیت و شادی واقعی هستید، این نکات می‌تواند نقطه شروع خوبی باشد

حتماً برایتان پیش آمده که از خود بپرسید چرا افراد مسن این‌قدر زود از خواب بیدار می‌شوند؟ پاسخ این پرسش، برخلاف تصور عمومی، فقط به عادت خلاصه نمی‌شود؛ بلکه در دل آن، مجموعه‌ای از تغییرات بیولوژیکی و هورمونی نهفته است که با افزایش سن رخ می‌دهند.

سلامت نیوز: اگر تا امروز پوست هندوانه را مستقیم روانه سطل زباله می‌کردید، وقت آن رسیده که در این عادت تجدیدنظر کنید.

حمله خرس قهوه‌ای به یکی از کوهنوردان در روستای شابیل شهرستان مشگین‌شهر، یکی از زیستگاه‌های اصلی این گونه، بار دیگر توجه‌ها را به حضور پرتعداد خرس‌ها در این منطقه جلب کرد. این خرس‌ها که به کوهنوردان و غذاهای باقی‌مانده آن‌ها عادت کرده‌اند، به گفته اعضای هیئت کوهنوردی اردبیل به نوشابه زرد علاقه دارند و …

حمله خرس قهوه‌ای به یکی از کوهنوردان در روستای شابیل شهرستان مشگین‌شهر، یکی از زیستگاه‌های اصلی این گونه، بار دیگر توجه‌ها را به حضور پرتعداد خرس‌ها در این منطقه جلب کرد. این خرس‌ها که به کوهنوردان و غذاهای باقی‌مانده آن‌ها عادت کرده‌اند، به گفته اعضای هیئت کوهنوردی اردبیل به نوشابه زرد علاقه دارند و …

آخرین خبر/ تصاویری از: شهرزاد افعی تهران در انتهای شب یاغی عادت نمی‌کنیم بازار یادگار جنوب زخم کاری خاتون 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

پیشکسوت استقلال می گوید شرایط این باشگاه طوری است که قرار است این تیم به حضور در پایین جدول عادت کند.

بیشتر ما شب‌ها با همان حالتی می‌خوابیم که از کودکی به آن عادت کرده‌ایم.

مدتی است که درکشور شاهد کمبود نیروی کار هستیم, این موضوع از آنجا ناشی می‌شود که دستمزدها کفاف زندگی کارگران را نمی‌دهد. مجبور هستند برای تأمین معاش خود مشاغل غیررسمی که درآمد بیشتری دارند را انتخاب کنند.

نباید آسوده بود که چون در لحظه کنونی، صدای تیر و تفنگ و موشک شنیده نمی شود دیگر جنگ نیست. سایه جنگ از خودِ جنگ بدتر است. کافی است جامعه به سایه های جنگ وتهدید عادت کند. هیچ چیزی ویران تر از آن نخواهد بود. به قول هانا ارنت تباهی نه در آشوب که در عادت به آشوب رخ می نماید.

بیشتر ما شب‌ها با همان حالتی می‌خوابیم که از کودکی به آن عادت کرده‌ایم: یکی به پهلو، دیگری به پشت و بعضی‌ها هم روی شکم. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که حالت خواب شما ممکن است دلیل کمردرد، خروپف یا حتی رفلاکس شبانه‌تان باشد؟

اقتصادنیوز: بیشتر ما شب‌ها با همان حالتی می‌خوابیم که از کودکی به آن عادت کرده‌ایم: یکی به پهلو، دیگری به پشت و بعضی‌ها هم روی شکم. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که حالت خواب شما ممکن است دلیل کمردرد، خروپف یا حتی رفلاکس شبانه‌تان باشد؟

مدیرعامل تلگرام عادت‌های خاص خودش را دارد و می‌گوید برای سالم‌ماندن هفت کار را نباید انجام داد.

افرادی که از تنهایی لذت می‌برند، از روبه‌رو شدن با افکار و احساسات درونی خود نمی‌ترسند. آن‌ها در مسیر شناخت خود، زمان گذاشته‌اند؛ می‌دانند چه چیزهایی آن‌ها را تحریک یا ناراحت می‌کند، چه چیزی الهام‌بخششان است و چه نقاط حساسی در شخصیتشان وجود دارد.

بازدید:۳ صد آنلاین | برای داشتن قلب سالم باید سبک زندگی‌تان را طوری تنظیم کنید که از قلبتان محافظت کند، جریان خون را بهبود ببخشد و فشار به آن را کاهش دهد. پیشگیری بهتر از درمان است و بسیاری از بیماری‌های قلبی با اصلاح عادت‌ها قابل پیشگیری‌اند. بنابراین اینکه چه سبک زندگی داشته باشیم تا از سلامت قلب برخوردار …

بازدید:۴۳۱ صد آنلاین | آیا می‌دانستید که اگر در طول روز به اندازه کافی آب ننوشید دهانتان بدبو خواهد شد؟ پس سعی کنید هر روز حداقل دو لیتر آب و مایعات دریافت نمایید.  به گزارش صد آنلاین ، بهداشت دهان درست به اندازه‌ی هر عادت سالم و خوب دیگری برای سلامتی لازم است. گاهی، مسواک زدن دندان‌ها، شستن دهان با …

معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست، کاهش بارندگی و تداوم خشکسالی‌های چند سال اخیر را عامل اصلی وقوع پدیده گرد و غبار در تهران دانست و گفت: نمی‌توان خشکیدگی تالاب صالحیه در استان البرز را منشأ اصلی این گرد و غبار تلقی کرد. تا زمان وقوع بارش بعدی در استان تهران، احتمال تکرار این پدیده دور از …

بازدید:۲۳۲ صد آنلاین | اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه می‌دانند که اگر کاملاً خود را از خوراکی‌های دلخواه محروم کنید، احتمال پرخوری‌تان در آینده بیشتر می‌شود.  به گزارش صد آنلاین ،  برخی خوراکی‌ها هستند که متخصصان گوارش تقریباً هیچ‌گاه مصرف نمی‌کنند. این خوراکی‌ها قرار نیست با یکی دو بار مصرف، عمر شما را …

بازدید:۳ صد آنلاین | دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد مصرف چای بعد از غذا نه‌تنها به هضم کمک نمی‌کند، بلکه اسید آن باعث سفت شدن پروتئین غذا و سختی هضم می‌شود.  به گزارش صد آنلاین ، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا نوشیدن چای یا شیرچای بلافاصله بعداز غذا، به هضم بهتر کمک …

بازدید:۳ صد آنلاین | آیا اغلب سراغ ایبوپروفن می‌روید؟ خیلی از افراد عادت دارند مرتباً برای تسکین دردها و گرفتگی‌ها یا پایین آوردن تب سرماخوردگی و آنفلوانزا از ایبوپروفن استفاده کنند. اما اگر سنتان بالای ۵۰ است باید با احتیاط بیشتری از این دارو استفاده کنید.  به گزارش صد آنلاین ،ایبوپروفن یک داروی بسیار …

بازدید:۳ صد آنلاین | استرس اثرات گوناگونی بر بدن دارد. یکی از این اثرات می‌تواند افزایش سطح کلسترول بدن باشد. این اتفاق می‌تواند غیرمستقیم و از طریق عادت‌های ناسالمی بیفتد که فرد به‌عنوان راهی برای غلبه بر استرس سراغشان می‌رود، اما پای یک ارتباط مستقیم بیولوژیکی نیز در میان است.  به گزارش صد آنلاین ،وقتی …

بازدید:۳ صد آنلاین | اگر شما هم دور شکمتان چربی دارید پس شاید به دنبال راهی برای خلاص شدن از آن باشید. کار خوبی می‌کنید چون اضافه وزن در ناحیه شکم می‌تواند ریسک خیلی از عوارض را بالا ببرد.  به گزارش صد آنلاین ،چربی اضافی شکم می‌تواند احتمال دیابت، بیماری کبد چرب، بیماری قلبی، کلسترول بالا و برخی از سرطان‌ها …

بازدید:۹۵۹ صد آنلاین | بیشترین اطمینان از اینکه قهوه بخشی از یک رژیم غذایی سالم است ناشی از مطالعات مشاهده‌ای است. محققان با بررسی عادات غذایی و میزان نوشیدن قهوه در افراد مختلف، متوجه ارتباط مصرف قهوه و سلامت قلب شدند.  به گزارش صد آنلاین ،بیشترِ آنچه درباره فواید قهوه برای قلب می‌دانیم، حاصلِ نگاه …

کارشناسان بهداشت تأکید کرده‌اند که کبد، اندام حیاتی که در سکوت کار می‌کند، به دلیل عادت‌های روزانه که اکثر مردم متوجه آن نمی‌شوند، در معرض خطر آسیب است.

بازدید:۲۷۲ کارشناسان بهداشت تأکید کرده‌اند که کبد، اندام حیاتی که در سکوت کار می‌کند، به دلیل عادت‌های روزانه که اکثر مردم متوجه آن نمی‌شوند، در معرض خطر آسیب است. به گزارش صد آنلاین، کبد یکی از کوشا‌ترین اندام‌ها است، زیرا کار‌های حیاتی مانند تصفیه سموم، کمک به هضم، ذخیره مواد مغذی و تنظیم متابولیسم …

تا به حال شده بلافاصله بعد از بیدار شدن، سراغ فنجان قهوه‌تان بروید و احساس کنید بدون آن، نمی‌توانید روزتان را شروع کنید؟ اگر این عادت بخشی از روتین صبحگاهی شما شده، شاید بد نباشد کمی بیش‌تر درباره‌اش بدانید.

سوره سینما-نقد محمدتقی فهیم بر فیلم سینمایی «آااادت نمی کنیم»؛ غلط ننویسیم یا غلط نسازیم؟!/ خطر دنباله روی از فرهادی-حکم این نیست که هر رویکرد اجتماعی فیلمساز، دنباله روی حساب شود ولی نوع روایت و قصه گویی و ایجاد تعلیق متاثر از خیانت و قضاوت که صفر تا صدش از آثار فرهادی می آید، وام داری محسوب می شود.

گاهی آنقدر می ترسیم که جرأت نمی کنیم از آن حرف بزنیم! بنابراین سرکوب شان می‌کنیم تا دیگر از وجودشان آگاه نباشیم. آنقدر به زندگی با ترس‌هایمان عادت می‌کنیم که گاهی حتی وجودشان را از یاد می بریم. و به همین سادگی ترس ها کنترل زندگی مان را به دست می گیرند و حبس مان

تا به حال شده بلافاصله بعد از بیدار شدن، سراغ فنجان قهوه‌تان بروید و احساس کنید بدون آن، نمی‌توانید روزتان را شروع کنید؟ اگر این عادت بخشی از روتین صبحگاهی شما شده، شاید بد نباشد کمی بیشتر درباره‌اش بدانید.

این عضو مضرترین ترکیبات را پاک‌سازی می‌کند، به هضم غذا کمک می‌کند، مواد مغذی را ذخیره کرده و سوخت‌وساز بدن را تنظیم می‌نماید. علی‌رغم مقاومت فوق‌العاده و حتی توانایی بازسازی، کبد نابود ناپذیر نیست. در حقیقت، بسیاری از عادت‌های روزمره که اغلب نادیده گرفته می‌شوند، می‌توانند به‌تدریج آسیب‌هایی به وجود …

لحظه به لحظه تشییع فرماندهان و دانشمندان  و کودکان و بانوان بزرگوار تروریسم سیاه صهیونی  ، گواه زایش و زندگی شهدا بود  .  آری شهیران زنده اند ،و  الله ، اکبر است .این کلمات  عادی بسیار استعمال شده ، دارای نیروی لایزال نو زایی  و عادت زدایی جاودان است که کافران  و خوکان و خونخواران کودکخوار و نجس های …

رکنا: عادت‌ های روزمره نادرست می‌ توانند به آرامی سلامت کبد را تهدید کنند؛ اندامی حیاتی که نقش مهمی را در تصفیه سموم، هضم غذا و تنظیم متابولیسم بدن ایفا می‌ کند.

خبرگزاری دانشجو/ وداع دردناک پدرفلسطینی با کودکش که در پی حمله رژیم صهیونیست به نوار غزه به شهادت رسید؛تو دست و پای من بودی پسرم! تا کنون بیشتر از 13 هزار کودک در پی حملات رژیم کودک کش صهیونیستی به نوار غزه به شهادت رسیده اند. بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بل

فارس/نظریه‌پرداز روابط بین‌الملل و استاد دانشگاه شیکاگو جان مرشایمر درباره آتش‌بس رژیم صهیونیستی و ایران گفت که «آمریکا و اسرائیل اعتقادی به قوانین و مقررات ندارند.» او در مصاحبه ویدئویی با قاضی بازنشسته آمریکایی اندرو ناپلیتانو هشدار داد که رژیم صهیونیستی به نقض آتش‌بس عادت دارد. بازار ناپلیتانو

آیا تا به حال با تاخیر در قاعدگی مواجه شده‌اید و نمی‌دانید علت چیست؟ یا شاید چرخه قاعدگی‌تان در هر ماه تغییر می‌کند و این مسئله شما را نگران کرده است. نظم در چرخه قاعدگی از نشانه‌های مهم سلامت سیستم تولیدمثل و تعادل هورمونی در بدن به شمار می‌رود.

اگر نمی‌خواهید کبد شما نابود شود این ۵ کار را انجام ندهید.

اگر نمی‌خواهید کبد شما نابود شود این 5 کار را انجام ندهید.

بازدید:۲۱۸ الگوهای خواب منظم‌تر برای والدینی که نوجوانی خواب‌آلود دارند، می‌تواند نشانه‌ای از آینده‌ای سالم‌تر برای فرزندشان باشد. به گزارش صد آنلاین؛ متخصصان آکادمی پزشکی خواب آمریکا روز دوشنبه اعلام کردند نوجوانانی که در سن ۱۵ سالگی عادت‌های خواب بهتری داشتند، هفت سال بعد از سلامت قلبی بیشتری برخوردار …

اگر از اینکه مدام گرسنه هستید در تعجبید، بهتر است نگاهی به عادت های غذایی تان بیندازید. این احتمال وجود دارد که برنامه غذایی تان بتواند علت این گرسنگی ها را برملا کند.

بازدید:۶۳ صد آنلاین |  چه از عینک یا لنز طبی استفاده می‌کنید و چه چشمانتان کاملاً سالم است، مراقبت از بینایی با افزایش سن بسیار مهم می‌شود. به گزارش صد آنلاین،  چه از عینک یا لنز طبی استفاده می‌کنید و چه چشمانتان کاملاً سالم است، مراقبت از بینایی با افزایش سن بسیار مهم می‌شود. از سلامت کلی چشم و تغییرات …

بیشتر افرادی که مشروبات الکلی می نوشند این کار را از نظر اجتماعی و اعتدال انجام می دهند. اما برای برخی ، الکل بیش از یک افراط گاه به گاه می شود این یک اجباری یا یک عادت اجرا می شود. اگر تا به حال فکر کرده اید که چرا با وجود بهترین اهداف خود ، کنترل نوشیدن خود را بسیار سخت می کند ، یا اینکه چرا به …

بازدید:۲۵۹۱ آیا میدانید نزدیکی با همسر در شب قدر و عید فطر چه حکمی دارد؟ چه شبهایی برقراری رابطه جنسی با همسر حرام یا مکروه است؟ به گزارش صد آنلاین، نزدیکی با همسر در هیچ شرایطی از نظر شرعی ممنوع نیست و حرام به شمار نمی‌آید؛ اما به دلیل حزن و اندوهی که در شب‌های قدر حاکم است، بهتر است به منظور حفظ حرمت …

پژوهشگران تأکید کردند که عادت‌های ناسالم معمولاً در میانسالی تغییر چندانی نمی‌کنند و به مشکلات مزمن تبدیل می‌شوند.

بازدید:۵۶۰ آیا روحیه کنترل رسانه‌ای کی‌روش به تیم ملی ایران بازگشته است؟ بازیکنان این روزها نه با زبان خود، که با الفاظ ازپیش‌تعیین‌شده از عملکرد مربیان دفاع می‌کنند؛ از سعید عزت‌الهی تا دیگران، همه یک چیز را تکرار می‌کنند: منتقدان اشتباه می‌کنند، جوانگرایی نباید مورد بحث باشد! اما آیا این هماهنگی …

تریبون اقتصاد_پریسا انتظاری متخصص ترمیمی و زیبایی دندان گفت: برخی عادات روزمره، به‌ویژه شکستن تخمه با دندان و مصرف مداوم خوراکی‌های شیرین مانند کشمش، می‌توانند آسیب‌های جدی به ساختار دندان وارد کنند. به گزارش مهر، وی افزود: یکی از عادت‌های رایج در بین افراد، شکستن تخمه با دندان است. این رفتار نه تنها …

همین ابتدا بگویم این یادداشت ادعای تأیید با تکذیب تقلب در امتحانات دستیاری را ندارد. نگارنده نه‌تنها در این زمینه اطلاعاتی ندارد و نمی‌تواند داشته باشد، بلکه اختصاص یادداشت خود به این موضوع را هم دون شأن می‌داند‌. مقصود این یادداشت، اشاره به شرایط به‌شدت غیر‌عادی‌ای است که بر حسب عادت و تکرار در پیش …

بازدید:۳ اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه می‌دانند که اگر کاملاً خود را از خوراکی‌های دلخواه محروم کنید، احتمال پرخوری‌تان در آینده بیشتر می‌شود. به گزارش صد آنلاین؛ برخی خوراکی‌ها هستند که متخصصان گوارش تقریباً هیچ‌گاه مصرف نمی‌کنند.   این خوراکی‌ها قرار نیست با یکی دو بار مصرف، عمر شما را کوتاه کنند، اما …

با گسترش خریدهای اینترنتی، انتخاب و سفارش کفش یا صندل به‌صورت آنلاین به یکی از عادت‌های رایج کاربران تبدیل شده است. اما برخلاف خرید حضوری، در خرید آنلاین نمی‌توان محصول را از نزدیک بررسی کرد یا آن را پوشید. همین موضوع باعث می‌شود دقت در انتخاب، بررسی اطلاعات محصول و شناخت نیاز شخصی اهمیت بیشتری پیدا …