تصور کنید اطلاعات شما بدون اینکه واقعاً مسیری را طی کنند، در یک نقطه ناپدید و در نقطه دیگری ظاهر شوند. دانشمندان به‌تازگی موفق شدند یک حالت کوانتومی را از میان ترافیک سنگین اینترنت عبور دهند؛ کاری که تا پیش‌ازاین غیرممکن تصور می‌شد.

چین در واکنش به تلاش‌های فیلیپین جهت انجام گشت های مشترک دریایی با عوامل خارجی، نیروی دریایی و هوایی خود را برای تقابل با این اقدامات به حالت آماده‌باش درآورد و گشت زنی متقابل انجام داد.

تهوع می‌تواند به دلایل مختلف از جمله بیماری‌های حرکتی، بارداری، داروها یا مشکلات گوارشی ایجاد شود. زنجبیل و نعناع هر دو می‌توانند به کاهش تهوع کمک کنند، اما تحقیقات نشان می‌دهد زنجبیل در مواردی مانند تهوع بارداری، جراحی و شیمی‌درمانی مؤثرتر است، در حالی که نعناع بیشتر برای مشکلات گوارشی مناسب است.

مقام‌های آمریکایی بامداد سه‌شنبه گفتند که حضور نظامیان این کشور در غرب آسیا، که قرار بود در هفته‌های آتی به خانه بازگردند، تمدید شده است و در حالت آماده‌باش قرار گرفته‌اند.

با ورود چهار فضانورد جدید به ایستگاه فضایی بین‌المللی، این پایگاه پس از هفته‌ها محدودیت‌های عملیاتی ناشی از یک تخلیه پزشکی کم‌سابقه، از وضعیت اضطراری خارج شد و به شرایط عادی بازگشت.

در اعماق زمین و زیر لایه‌های ضخیم سنگ‌ها، دنیای پنهانی از موجودات میکروسکوپی به نام «درون‌زیست‌ها» زندگی می‌کنند که مدت‌های بسیار طولانی است به حالت خواب رفته‌اند. این میکروب‌ها می‌توانند برای صدها هزار سال یا حتی میلیون‌ها سال در این حالت باقی بمانند و هیچ‌گونه رشدی یا تولید مثل از خود نشان ندهند.

در اعماق زمین و زیر لایه‌های ضخیم سنگ‌ها، دنیای پنهانی از موجودات میکروسکوپی به نام «درون‌زیست‌ها» زندگی می‌کنند که مدت‌های بسیار طولانی است به حالت خواب رفته‌اند. این میکروب‌ها می‌توانند برای صدها هزار سال یا حتی میلیون‌ها سال در این حالت باقی بمانند و هیچ‌گونه رشدی یا تولید مثل از خود نشان ندهند.

اعضای تیم فوتبال استقلال برای بازی دور برگشت مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا با پرواز عادی عازم اردن می‌شوند.

احساس سوزش در گلو یا تلخی دهان در نیمه‌شب، نشونه‌ی نشت اسید معده به بافت حساس مریه که به خاطر از کار افتادنِ نیروی جاذبه در حالت درازکش رخ می‌ده. اینجا یاد می‌گیریم چطور با اصلاح زمان‌بندی وعده‌ها و وضعیت بدن، رفلاکس رو آروم و خواب باکیفیتی رو تجربه کنیم.

در اعماق زمین و زیر لایه‌های ضخیم سنگ‌ها، دنیای پنهانی از موجودات میکروسکوپی به نام «درون‌زیست‌ها» زندگی می‌کنند که مدت‌های بسیار طولانی است به حالت خواب رفته‌اند. این میکروب‌ها می‌توانند برای صدها هزار سال یا حتی میلیون‌ها سال در این حالت باقی بمانند و هیچ‌گونه رشدی یا تولید مثل از خود نشان ندهند.

یک ماه استفاده از فیلتر نور قرمز گوشی، برای کاهش اسکرول‌ بی‌پایان شبانه و بهبود خواب میتواند مفید باشد. تجربه‌ای شخصی که نشان می‌دهد مشکل فقط رنگ نور نیست، بلکه عادت‌ها و محتوایی است که مغز ما را در حالت آماده‌باش نگه می‌دارد.

«وال استریت ژورنال» در گزارشی نوشت که یک ناو هواپیمابر دیگر درحال آماده شدن برای اعزام احتمالی به غرب آسیا است. این رسانه نوشت که پنتاگون به ناوگروه هواپیمابر «یواس‌اس جورج اچ. دبلیو. بوش»      

یک ماه استفاده از فیلتر نور قرمز گوشی، برای کاهش اسکرول‌ بی‌پایان شبانه و بهبود خواب میتواند مفید باشد. تجربه‌ای شخصی که نشان می‌دهد مشکل فقط رنگ نور نیست، بلکه عادت‌ها و محتوایی است که مغز ما را در حالت آماده‌باش نگه می‌دارد.

پرش ناگهانی بدن در آستانه خواب، واکنش دفاعی مغزیه که به دلیل کمبود منیزیم، دچار خطای محاسباتی شده. اینجا یاد می‌گیریم چطور با تنظیم سطح مواد معدنی، سیستم عصبی رو از حالت آماده‌باش خارج کنیم و کیفیت خواب عمیق رو افزایش بدیم.

شفقنا-با افزایش استفاده از لپ‌تاپ در زندگی روزمره، بسیاری از کاربران این سوال را مطرح می‌کنند که آیا صرفاً بستن درب لپ‌تاپ به جای خاموش کردن کامل آن پس از اتمام کار کافی است یا خیر. این سوال بحث‌هایی را در بین کارشناسان در مورد تأثیرات آن بر عملکرد دستگاه و عمر باتری برانگیخته است. [ ]

خط سلامت: با وجود تصور رایج که خواب حالت بیهوشی است، مطالعات نشان می دهد که افراد می توانند اطلاعات را پردازش کرده و به محرک های کلامی پاسخ دهند. این توانایی به ویژه در رویاپردازان شفاف برجسته است و می تواند راهکارهای جدیدی برای تحقیقات روان شناسی خواب ارائه دهد.

بهترین مراقبت از موها در هنگام خواب: مو تاثیر بسیار زیادی در زیبایی دارد بنابراین مراقبت از مو باید یکی از ملزومات زندگی روزمره هر فردی باشد و نباید نسبت به

مدیریت کورتیزول در شرایط سخت به معنای قوی‌ترشدن نیست، بلکه به معنای ایمن‌کردن بدن است. با تنفس، خواب، حرکت ملایم، ارتباط انسانی و معنا، می‌توان سیستم عصبی را از حالت بقا به حالت زندگی بازگرداند.

مدیریت کورتیزول در شرایط سخت به معنای قوی‌ترشدن نیست، بلکه به معنای ایمن‌کردن بدن است. با تنفس، خواب، حرکت ملایم، ارتباط انسانی و معنا، می‌توان سیستم عصبی را از حالت بقا به حالت زندگی بازگرداند.

اگر فکر می‌کنید هوش مصنوعی فقط یک ماشین است که به سوالات شما جواب می‌دهد، سخت در اشتباهید. محققان به‌تازگی کشف کرده‌اند که وقتی سرورها در حالت استراحت هستند، ا…

زندگی در شرایط پرتنش و ناپایدار می‌تواند ذهن و بدن را به‌طور مداوم در حالت هشدار نگه دارد. فشارهای اقتصادی، اخبار نگران‌کننده، ناامنی‌های شغلی و روابط پرچالش باعث می‌شوند اضطراب به‌تدریج به بخشی از زندگی روزمره تبدیل شود. در چنین وضعیتی، افکار منفی تکرارشونده، بی‌قراری، اختلال خواب و خستگی ذهنی طبیعی …

اگر فکر می‌کنید هوش مصنوعی فقط یک ماشین است که به سوالات شما جواب می‌دهد، سخت در اشتباهید. محققان به‌تازگی کشف کرده‌اند که وقتی سرورها در حالت استراحت هستند، اتفاقات عجیبی در لایه‌های پنهان آن‌ها رخ می‌دهد؛ اتفاقاتی که شباهت ترسناکی به «خواب‌دیدن» انسان دارد.

خواب باکیفیت برای سلامت و تندرستی کلی حیاتی است. وضعیت و حالت خواب نیز ممکن است بر سلامت شما تأثیر بگذارد. متخصصان معتقدند که برخی از حالت‌های خواب ممکن است برای سلامت مفید بوده در حالی که برخی دیگر ممکن است اثرات منفی داشته باشند.

آیا یادگیری بدون تلاش و در حالت خواب ممکن است؟ سفری به سال 1963 در ایتالیا؛ جایی که دانش آموزان تحت هیپنوتیزم درس می خواندند تا قدرت ذهن ناخودآگاه را در آموزش بسنجند.

خواب باکیفیت برای سلامت و تندرستی کلی حیاتی است. وضعیت و حالت خواب نیز ممکن است بر سلامت شما تأثیر بگذارد. متخصصان معتقدند که برخی از حالت‌های خواب ممکن است برای سلامت مفید بوده در حالی که برخی دیگر ممکن است اثرات منفی داشته باشند.

آیا یادگیری بدون تلاش و در حالت خواب ممکن است؟ سفری به سال 1963 در ایتالیا؛ جایی که دانش آموزان تحت هیپنوتیزم درس می خواندند تا قدرت ذهن ناخودآگاه را در آموزش بسنجند.

پرش خواب یا پرش هیپنیک (hypnic jerk) حرکت ناگهانی و غیرارادی عضله است که هنگام انتقال بدن از حالت بیداری به خواب رخ می‌دهد.

خواب باکیفیت برای سلامت و تندرستی کلی حیاتی است. وضعیت و حالت خواب نیز ممکن است بر سلامت شما تأثیر بگذارد. متخصصان معتقدند که برخی از حالت‌های خواب ممکن است برای سلامت مفید بوده در حالی که برخی دیگر ممکن است اثرات منفی داشته باشند.

خواب باکیفیت برای سلامت و تندرستی کلی حیاتی است. وضعیت و حالت خواب نیز ممکن است بر سلامت شما تأثیر بگذارد. متخصصان معتقدند که برخی از حالت‌های خواب ممکن است

پف ابرو و ناحیه بالای چشم یکی از مشکلات شایع زیبایی است که می‌تواند چهره را خسته، پیر و حتی غمگین‌ نشان دهد. بسیاری از افراد زمانی متوجه این مشکل می‌شوند که با وجود خواب کافی و مناسب، همچنان احساس می‌کنند حالت چشم‌ها شاداب و سرحال نیست و فرم ابروها افتادگی یا تورم غیرطبیعی دارد. پف ابرو می‌تواند به‌ …

موقعیت‌های خواب گربه‌ها معناهای روان‌شناختی جالب توجهی هم دارد، حالت‌هایی که هر کدام نشانه پیامی از سوی گربه‌هاست!

اگر درد مفصل‌ها بیش از دو هفته ادامه پیدا کرد و بهبودی حاصل نشد، دفعات یا شدت درد افزایش یافت، در حالت استراحت کامل یا خواب سراغ‌تان آمد و یا باعث ضعف پاها یا کاهش پایداری زانوها شد، باید تحت معاینه پزشک قرار بگیرید.

اگر درد مفصل‌ها بیش از دو هفته ادامه پیدا کرد و بهبودی حاصل نشد، دفعات یا شدت درد افزایش یافت، در حالت استراحت کامل یا خواب سراغ‌تان آمد و یا باعث ضعف پاها یا کاهش پایداری زانوها شد، باید تحت معاینه پزشک قرار بگیرید.

اگر درد مفصل‌ها بیش از دو هفته ادامه پیدا کرد و بهبودی حاصل نشد، دفعات یا شدت درد افزایش یافت، در حالت استراحت کامل یا خواب سراغ‌تان آمد و یا باعث ضعف پاها یا کاهش پایداری زانوها شد، باید تحت معاینه پزشک قرار بگیرید.

نوشیدن بیش از حد آب می‌تواند منجر به مسمومیت با آب شود؛ اگرچه مسمویت با آّب اتفاق نادری است.

اگر درد مفصل‌ها بیش از دو هفته ادامه پیدا کرد و بهبودی حاصل نشد، دفعات یا شدت درد افزایش یافت، در حالت استراحت کامل یا خواب سراغ‌تان آمد و یا باعث ضعف پاها یا کاهش پایداری زانوها شد، باید تحت معاینه پزشک قرار بگیرید.

اگر درد مفصل‌ها بیش از دو هفته ادامه پیدا کرد و بهبودی حاصل نشد، دفعات یا شدت درد افزایش یافت، در حالت استراحت کامل یا خواب سراغ‌تان آمد و یا باعث ضعف پاها یا کاهش پایداری زانوها شد، باید تحت معاینه پزشک قرار بگیرید.

خمیازه فقط نشانه خواب‌ آلودگی نیست؛ تحقیقات نشان می‌ دهد این رفتار طبیعی مغز را خنک، گردش خون را تقویت و حالت‌ های ذهنی را تنظیم می‌ کند.

طرفداری | درخشش دیوید نرس در فینال سوپرکاپ ایتالیا باعث شد حالت چشمان او بیشتر از قبل مورد توجه قرار بگیرد.   دیوید نرس، وینگر برزیلی تیم ناپولی به سوژه بحث کاربران شبکه‌های اجتماعی تبدیل شده است. ظاهر خاص چشم‌های او که حالتی افتاده و خواب‌آلود دارد، به یک عارضه مادرزادی به نام «پتوز» (افتادگی پلک) …

طرفداری | درخشش دیوید نرس در فینال سوپرکاپ ایتالیا باعث شد حالت چشمان او بیشتر از قبل مورد توجه قرار بگیرد.   دیوید نرس، وینگر برزیلی تیم ناپولی به سوژه بحث کاربران شبکه‌های اجتماعی تبدیل شده است. ظاهر خاص چشم‌های او که حالتی افتاده و خواب‌آلود دارد، به یک عارضه مادرزادی به نام «پتوز» (افتادگی پلک) …

قابلیت هشدار فشار خون بالا و اعلان آپنه ی خواب در اپل واچ، به همراه تست شنوایی و حالت سمعک در ایرپاد، وارد مرحله جدیدی از عرضه جهانی شده اند؛ اقدامی که نشان می دهد اپل سلامت کاربران را به یکی از محورهای اصلی اکوسیستم خود تبدیل کرده است

ابروها یکی از مهم‌ترین اجزای صورت هستند که تأثیر آن‌ها بر زیبایی چهره، بسیار بیشتر از چیزی است که اغلب تصور می‌شود. فرم، تراکم و خواب طبیعی ابروها می‌تواند حالت چشم‌ها، شادابی صورت و حتی سن ظاهری افراد را تغییر دهد. به همین دلیل، ریزش یا کم‌پشتی ابرو برای بسیاری از افراد، به یک دغدغه جدی تبدیل شده است؛ …

محققان هشدار می‌دهند که یک چرخه عصبی معیوب می‌تواند کیفیت خواب را کاهش دهد و بی‌خوابی مزمن ایجاد کند؛ این چرخه مغزی به‌گونه‌ای عمل می‌کند که حتی تلاش برای استراحت هم نتایج محدودی دارد و بدن و ذهن را در حالت کم‌خوابی نگه می‌دارد.

احساس گیجی و کندی ذهن پس از خواب کوتاه تجربه‌ای رایج است که بسیاری آن را به «خواب بد» نسبت می‌دهند؛ اما علم خواب می‌گوید این حالت، که Sleep Inertia نام دارد، نتیجه بیدار شدن مغز در زمان نامناسب است و با چند راهکار ساده قابل پیشگیری است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مغز با خوابیدن، به ویژه در حالت بین خواب و بیداری، بهتر مسائل را پردازش می‌کند.

عفت حیدری روانشناس اجتماعی و فرهنگ یار تاب آوری ایران معتقد است فکر بی‌وقفه به معنای فعالیت ذهنی مداوم و غیرقابل کنترل است که فرد به سختی می‌تواند آن را متوقف کند. در این حالت ذهن دائماً به مرور کارها، مشکلات، مسئولیت‌ها و نگرانی‌های مختلف می‌پردازد و حتی در زمان استراحت یا خواب نیز ادامه پیدا می‌کند.

بسیاری از آثار خلاقه هنری معروف در حالتی نوشته شده که روانشناسان آن را «حالت هیپنواگوژیک» می‌نامند؛ حالتی گذرا و مرزی بین خواب و بیداری که در آن انسان نیمه‌هوشیار است و تصاویر و صداهای ذهنی زنده‌ای را تجربه می‌کند. در اوایل سال ۱۹۶۵، پل مک‌کارتنی صبح زود از خواب بیدار شد و متوجه شد یک ملودی طولانی و …

رئیس پلیس راهور فراجا از آغاز طرح زمستانی در سراسر کشور از ۲۵ آذرماه خبر داد و درباره جزئیات رسیدگی کارشناسی به سانحه اخیر خانواده معاون رئیس‌جمهور توضیح داد که بررسی‌های کامل میدانی و فنی «هیچ نشانه‌ای از دخالت خودروی دیگر» را تأیید نمی‌کند و حادثه ناشی از «خستگی و خواب‌آلودگی» راننده بوده است.

رئیس پلیس راهور فراجا از آغاز طرح زمستانی در سراسر کشور از ۲۵ آذرماه خبر داد و درباره جزئیات رسیدگی کارشناسی به سانحه اخیر خانواده معاون رئیس‌جمهور توضیح داد که بررسی‌های کامل میدانی و فنی «هیچ نشانه‌ای از دخالت خودروی دیگر» را تأیید نمی‌کند و حادثه ناشی از «خستگی و خواب‌آلودگی» راننده بوده است.

رئیس پلیس راهور فراجا در خصوص سانحه رانندگی برای خانواده سقاب اصفهانی معاون رئیس جمهور عنوان کرد: علت سانحه خانواده معاون رئیس‌جمهور «خستگی و خواب‌آلودگی» بود.

رئیس پلیس راهور فراجا از آغاز طرح زمستانی در سراسر کشور از ۲۵ آذرماه خبر داد و درباره جزئیات رسیدگی کارشناسی به سانحه اخیر خانواده معاون رئیس‌جمهور توضیح داد که بررسی‌های کامل میدانی و فنی «هیچ نشانه‌ای از دخالت خودروی دیگر» را تأیید نمی‌کند و حادثه ناشی از «خستگی و خواب‌آلودگی» راننده بوده است.

رکنا: بیدار شدن با بی‌حسی دست‌ها و خشکی شانه‌ها ممکن است ناشی از وضعیت نادرست بدن هنگام خواب باشد؛ پزشکان هشدار می‌دهند که خوابیدن در حالت T. rex می‌تواند آسیب‌های عصبی جدی به همراه داشته باشد.

با افزایش شکایت افراد از بی‌حسی دست‌ها و خشکی شانه‌ها هنگام بیدار شدن، متخصصان خواب هشدار می‌دهند که یک عادت شایع در نحوهٔ خوابیدن ممکن است ریشهٔ اصلی این مشکلات باشد.

به گفته سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه‌های آمریکا، رانندگی در حالت خواب‌آلودگی هر سال جان صدها نفر را می‌گیرد و عامل ده‌ها هزار تصادف در سراسر ایالات متحده است.

به گفته سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه‌های آمریکا، رانندگی در حالت خواب‌آلودگی هر سال جان صدها نفر را می‌گیرد و عامل ده‌ها هزار تصادف در سراسر ایالات متحده است.

به گفته سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه‌های آمریکا، رانندگی در حالت خواب‌آلودگی هر سال جان صدها نفر را می‌گیرد و عامل ده‌ها هزار تصادف در سراسر ایالات متحده است.

با افزایش شکایت افراد از بی‌حسی دست‌ها و خشکی شانه‌ها هنگام بیدار شدن، متخصصان خواب هشدار می‌دهند که یک عادت شایع در نحوهٔ خوابیدن ممکن است ریشهٔ اصلی این مشکلات باشد.

وقتی با بازوهای خمیده و جمع‌شده می‌خوابیم، به اعصاب آرنج یا مچ فشار وارد می‌کنیم،وقتی سیستم عصبی به دلیل درد مزمن یا استرس در حالت آماده‌باش باشد، بدن ناخودآگاه وضعیت‌هایی را انتخاب می‌کند که خود را امن‌تر و کمتر در معرض خطر احساس کند

شفقنا محققان با استفاده از هوش مصنوعی، روش جدیدی برای شناسایی داروهایی ابداع کرده‌اند که سلول‌های سرطانی را به خواب ابدی (پیری سلولی) می‌فرستند. این رویکرد می‌تواند راه‌حلی برای سرطان‌های مقاوم مانند سرطان سینه بازال-لایک باشد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، پیری سلولی یک حالت توقف تقسیم سلولی است که …

سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه‌های آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خواب‌آلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و ده‌ها هزار تصادف در ایالات متحده منجر می‌شود.

سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه‌های آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خواب‌آلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و ده‌ها هزار تصادف در ایالات متحده منجر می‌شود.

برای دومین بار در کمتر از یک ماه، رئیس‌جمهور آمریکا در جلسه‌ای رسمی با چشمان بسته و حالت چرت‌زدن دیده شد.

فارس/برای دومین بار در کمتر از یک ماه، رئیس‌جمهور آمریکا در جلسه‌ای رسمی با چشمان بسته و حالت چرت‌زدن دیده شد. رئیس‌جمهور آمریکا دونالد ترامپ دیروز در جلسه با اعضای کابینه خود هنگامی که آن‌ها مشغول ارائه گزارش اقداماتشان بودند، برای مدت‌های طولانی چشمانش را بست و گاه به‌نظر می‌رسید که چرت می‌زند. به

برای دومین بار در کمتر از یک ماه، رئیس‌جمهور آمریکا در جلسه‌ای رسمی با چشمان بسته و حالت چرت‌زدن دیده شد.

برای دومین بار در کمتر از یک ماه، رئیس‌جمهور آمریکا در جلسه‌ای رسمی با چشمان بسته و حالت چرت‌زدن دیده شد.

کمبود خواب باعث تضعیف دستگاه ایمنی بدن می‌شود، امری که می‌تواند بر کیفیت و استحکام کلاژن تأثیر بگذارد. برخی حالت‌های خوابیدن می‌توانند وضعیت را بدتر هم بکنند و زمینه‌ساز آشکار شدن هر چه بیشتر نشانه‌های پیری شوند.

دکتر پاول کودینوف، متخصص خواب، تأیید می‌کند که شمارش گوسفندان روند به خواب رفتن را تسریع نمی‌کند، اما ممکن است تنش درونی را افزایش دهد و مانع از رسیدن مغز به حالت آرامش مورد نیاز شود.

سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه‌های آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خواب‌آلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و ده‌ها هزار تصادف در ایالات متحده منجر می‌شود.

سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه‌های آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خواب‌آلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و ده‌ها هزار تصادف در ایالات متحده منجر می‌شود.

سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه‌های آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خواب‌آلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و ده‌ها هزار تصادف در ایالات متحده منجر می‌شود.

سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه‌های آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خواب‌آلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و ده‌ها هزار تصادف در ایالات متحده منجر می‌شود.

سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه‌های آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خواب‌آلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و ده‌ها هزار تصادف در ایالات متحده منجر می‌شود.

سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه‌های آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خواب‌آلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و ده‌ها هزار تصادف در ایالات متحده منجر می‌شود.

سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه‌های آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خواب‌آلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و ده‌ها هزار تصادف در ایالات متحده منجر می‌شود.

سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه‌های آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خواب‌آلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و ده‌ها هزار تصادف در ایالات متحده منجر می‌شود.

سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه‌های آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خواب‌آلودگی هر سال به صد‌ها مورد مرگ و ده‌ها هزار تصادف در ایالات متحده منجر می‌شود.

سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه‌های آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خواب‌آلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و ده‌ها هزار تصادف در ایالات متحده منجر می‌شود.

ایسنا/ سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه‌های آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خواب‌آلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و ده‌ها هزار تصادف در ایالات متحده منجر می‌شود. خواب ناکافی همچنین با بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت، سکته مغزی، چاقی و بیماری کلیوی مرتبط دانسته شده است. بازار مقام‌های د

سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه‌های آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خواب‌آلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و ده‌ها هزار تصادف در ایالات متحده منجر می‌شود.

سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه‌های آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خواب‌آلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و ده‌ها هزار تصادف در ایالات متحده منجر می‌شود.

خراسان/اشتهای کاذب به حالتی گفته می‌شود که فرد حتی پس از مصرف غذا همچنان تمایل به خوردن دارد. این وضعیت اغلب ناشی از عوامل غیرمرتبط با نیاز واقعی بدن به انرژی است و بیشتر تحت تاثیر عادت‌ها، کمبود خواب، وضعیت روانی یا خطا در تشخیص سیگنال‌های بدن ایجاد می‌شود. شناخت و مدیریت این حالت نقش مهمی در پیشگی

تعبیر خواب بسته به زمان، مکان خواب، صاحب خواب و حالت خواب متفاوت است و همیشه نمی توان یک تعبیر را برای آن در نظر گرفت.

علت حرف زدن در خواب چیست؟ چیکار کنم تو خواب حرف نزنم؟:حرف زدن در خواب حتما تاکنون وضعیت حرف زدن در حالت خواب را مشاهده کرده اید و این حالت رایج و غیرعادی را در خود و یا بسیاری از اعضای خانواده ی خود تجربه

احساس گرسنگی دائمی همیشه نشانه‌ی نیاز واقعی بدن نیست. عوامل تغذیه‌ای، هورمونی، روانی و رفتاری می‌توانند اشتهای کاذب ایجاد کنند. با اصلاح سبک زندگی، تغذیه متعادل، خواب کافی و تمرکز بر سیگنال‌های بدن، می‌توان این حالت را کنترل کرد و از پرخوری و عوارض آن جلوگیری نمود.

در «حمام تاریک یا کم‌نور» فرد برای آرام‌کردن ذهن تلاش نمی‌کند، بلکه محیط کم‌نور و کم‌تحریک به مغز اجازه می‌دهد به‌طور طبیعی از تنش فاصله بگیرد و وارد حالت استراحت شود ایندیپندنت_فارسی: در شبکه‌های اجتماعی یک شیوه تازه با عنوان «دوش تاریک» (Dark Showering) محبوب شده است که برخی روانپزشکان می‌گویند واقعا …

احساس گرسنگی دائمی همیشه نشانه‌ی نیاز واقعی بدن نیست. عوامل تغذیه‌ای، هورمونی، روانی و رفتاری می‌توانند اشتهای کاذب ایجاد کنند. با اصلاح سبک زندگی، تغذیه متعادل، خواب کافی و تمرکز بر سیگنال‌های بدن، می‌توان این حالت را کنترل کرد و از پرخوری و عوارض آن جلوگیری نمود.

احساس گرسنگی دائمی همیشه نشانه‌ی نیاز واقعی بدن نیست. عوامل تغذیه‌ای، هورمونی، روانی و رفتاری می‌توانند اشتهای کاذب ایجاد کنند. با اصلاح سبک زندگی، تغذیه متعادل، خواب کافی و تمرکز بر سیگنال‌های بدن، می‌توان این حالت را کنترل کرد و از پرخوری و عوارض آن جلوگیری نمود.

ممکن است خوابیدن روی شکم برایتان راحت‌ترین حالت باشد. شاید فکر کنید با این روش سریع‌تر به خواب می‌روید یا احساس آرامش بیشتری دارید. اما آیا تاکنون به مضرات خوابیدن روی شکم و به آسیب‌هایی که این عادت ساده می‌تواند به بدن شما وارد کند فکر کرده‌اید؟

احساس گرسنگی دائمی همیشه نشانه‌ی نیاز واقعی بدن نیست. عوامل تغذیه‌ای، هورمونی، روانی و رفتاری می‌توانند اشتهای کاذب ایجاد کنند. با اصلاح سبک زندگی، تغذیه متعادل، خواب کافی و تمرکز بر سیگنال‌های بدن، می‌توان این حالت را کنترل کرد و از پرخوری و عوارض آن جلوگیری نمود.

احساس گرسنگی دائمی همیشه نشانه‌ی نیاز واقعی بدن نیست. عوامل تغذیه‌ای، هورمونی، روانی و رفتاری می‌توانند اشتهای کاذب ایجاد کنند. با اصلاح سبک زندگی، تغذیه متعادل، خواب کافی و تمرکز بر سیگنال‌های بدن، می‌توان این حالت را کنترل کرد و از پرخوری و عوارض آ...

احساس گرسنگی دائمی همیشه نشانه‌ی نیاز واقعی بدن نیست. عوامل تغذیه‌ای، هورمونی، روانی و رفتاری می‌توانند اشتهای کاذب ایجاد کنند. با اصلاح سبک زندگی، تغذیه متعادل، خواب کافی و تمرکز بر سیگنال‌های بدن، می‌توان این حالت را کنترل کرد و از پرخوری و عوارض آن جلوگیری نمود.

در «حمام تاریک یا کم‌نور» فرد برای آرام‌کردن ذهن تلاش نمی‌کند، بلکه محیط کم‌نور و کم‌تحریک به مغز اجازه می‌دهد به‌طور طبیعی از تنش فاصله بگیرد و وارد حالت استراحت شود

اقتصادایرانی: سیروان خسروی، خواننده مشهور پاپ، با انتشار عکسی خاص و خواب‌آلود از خودش در اتاق خوابش در اینستاگرام، توجه بسیاری از هوادارانش را به خود جلب کرد.

ایرنا/ جانشین رییس پلیس راه استان همدان گفت: تصادف پراید و پژو ۴۰۵ در جاده قهاوند به سمت آزاد راه همدان - ساوه به دلیل خواب آلودگی راننده خودروی اول و سرعت بالای خودروی دوم منجر به مرگ ۲ نفر و همچنین مصدومیت چهار نفر شد. سرهنگ سید جواد حسینی بیان کرد: این سانحه جاده ای بامداد امروز به علت بی توجهی ر

ایرنا/ جانشین رئیس پلیس راه استان همدان گفت: تصادف پراید و پژو ۴۰۵ در جاده قهاوند به سمت آزاد راه همدان - ساوه به دلیل خواب‌آلودگی راننده خودروی اول و سرعت بالای خودروی دوم منجر به مرگ ۲ نفر و همچنین مصدومیت چهار نفر شد. سرهنگ سیدجواد حسینی، جانشین رئیس پلیس راه استان همدان بیان کرد: این سانحه جاده‌

پژوهش جدید دانشگاه ام‌آی‌تی نشان می‌دهد که خواب برای تنظیم و پاکسازی مغز ضروری است و بی‌خوابی می‌تواند موجب اختلالات شدید در تمرکز و عملکرد شناختی شود. این مطالعه نشان می‌دهد که کمبود خواب باعث می‌شود مغز در طول بیداری به طور پنهانی به حالت‌های مشابه خواب وارد شود و این فرآیند به شدت بر توجه و واکنش‌های …

برنا - گروه علمی و فناوری: پژوهشگران MIT دریافتند کم‌خوابی باعث می‌شود مغز در طول بیداری وارد حالت شبیه خواب شده و تلاش کند خود را پاکسازی کند، پدیده‌ای که با افت تمرکز و کاهش عملکرد شناختی همراه است.

پژوهش جدید دانشگاه ام‌آی‌تی نشان می‌دهد که خواب برای تنظیم و پاکسازی مغز ضروری است و بی‌خوابی می‌تواند موجب اختلالات شدید در تمرکز و عملکرد شناختی شود. این مطالعه نشان می‌دهد که کمبود خواب باعث می‌شود مغز در طول بیداری به طور پنهانی به حالت‌های مشابه خواب وارد شود و این فرآیند به شدت بر توجه و واکنش‌های …

طبق پژوهش‌ها صرفاً آشتی کردن بعد از دعوا کافی نیست. وقتی کودک شاهد داد و فریاد یا تنش شدید والدین باشه، مغزش در حالت اضطراب و آماده‌باش قرار می‌گیره و ممکنه دچار مشکلات خواب، تمرکز و حتی اضطراب طولانی‌مدت بشه.

عضو هیأت علمی گروه مامایی دانشکده پرستاری گفت: برای حمایت از سلامت هورمونی و باروری، افراد استفاده از گوشی را حداقل یک تا دو ساعت قبل از خواب کاهش داده و از حالت فیلتر نور آبی بردارند.

عضو هیأت علمی گروه مامایی دانشکده پرستاری گفت: برای حمایت از سلامت هورمونی و باروری، افراد استفاده از گوشی را حداقل یک تا دو ساعت قبل از خواب کاهش داده و از حالت فیلتر نور آبی بردارند.