قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی‌اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد؛ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه‌دارید چراکه این ماده می‌تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات محافظت کند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مضر بودن مصرف ملون برای سلامتی به دلیل تراریخته بودن، عنوان کرد که ملون، میوه ای تراریخته نبوده و نه تنها سرطان زا نیست، بلکه به علت محتوای بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات کاروتنوییدی، می‌تواند نقش محافظتی در برابر سرطان‌ها و بسیاری از بیماری‌های …

اقتصادنیوز: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مضر بودن مصرف ملون برای سلامتی به دلیل تراریخته بودن، عنوان کرد که ملون، میوه ای تراریخته نبوده و نه تنها سرطان زا نیست، بلکه به علت محتوای بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات کاروتنوییدی، می‌تواند نقش محافظتی در برابر سرطان‌ها و …

ویتامین E نیز یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از سلول‌های پوست در برابر آسیب‌های اکسیداتیو محافظت می‌کند. کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به کاهش الاستیسیته پوست و بروز چین و چروک‌های زودرس شود.

ملون میوه ای تراریخته نبوده و نه تنها سرطان زا نیست، بلکه به علت محتوای بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات کاروتنوییدی، می‌تواند نقش محافظتی در برابر سرطان‌ها و بسیاری از بیماری‌های دیگر داشته باشد.

اهمیت این یافته‌ها در شرایطی بیشتر می‌شود که بدانیم باکتری‌های بیماری‌زا در برابر بسیاری از آنتی‌بیوتیک‌ها مقاوم شده‌اند. از سوی دیگر، استفاده از مواد نگهدارنده شیمیایی هم همیشه با نگرانی‌هایی درباره سلامت مصرف‌کنندگان همراه بوده است.

خیار با دارا بودن 95 درصد آب، میوه‌ای آبرسان و پرخاصیت است که در سلامت کلی بدن، تقویت سیستم ایمنی و مراقبت از پوست نقش مؤثری ایفا می‌کند. این میوه‌ سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست و مصرف منظم آن فواید قابل‌توجهی برای کلیه‌ها، استخوان‌ها و پوست دارد.

بازدید:۳ ملون میوه ای تراریخته نبوده و نه تنها سرطان زا نیست، بلکه به علت محتوای بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات کاروتنوییدی، می‌تواند نقش محافظتی در برابر سرطان‌ها و بسیاری از بیماری‌های دیگر داشته باشد. به گزارش صد آنلاین؛ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مضر بودن مصرف …

خرما، میوه‌ای گرمسیری و مغذی، از دیرباز در سفره ایرانیان جایگاه ویژه‌ای داشته و با ترکیبی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و قندهای طبیعی، گزینه‌ای مفید برای تأمین انرژی و حفظ سلامت بدن است.

بازدید:۳ چای سبز با کاهش کلسترول، بهبود تمرکز و محافظت از عروق و نورون‌ها یک نوشیدنی‌ چندمنظوره است که می‌تواند کیفیت زندگی شما رو دوچندان کند. به گزارش صد آنلاین؛ تصور کنید صبح با فنجانی چای سبز روز را آغاز کنید، نوشیدنی‌ای که قرن‌ها در فرهنگ‌های شرقی برای سلامت ستایش شده است. پژوهش‌های مدرن نشان می‌دهند …

بازدید:۳ صد آنلاین | آب هویج یک انتخاب مغذی و مفید برای صبحانه محسوب می‌شود، به شرطی که به صورت متعادل و ترجیحاً همراه با منابع پروتئین یا چربی‌های سالم مصرف شود. به گزارش صد آنلاین،  در ادامه مهم‌ترین فواید آن را بررسی می‌کنیم: فواید اصلی آب هویج در صبحانه: منبع غنی ویتامین A (بتاکاروتن): تقویت بینایی و …

سلامت: مصرف خرما، میوه‌ای مغذی و سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، علاوه بر فواید فراوان، در صورت مصرف زیاد ممکن است عوارضی برای سلامت بدن داشته باشد؛ در این مطلب به بررسی فواید و مضرات احتمالی خرما پرداخته‌ایم.

مصرف خرما میوه‌ای گرمسیری و مغذی، از دیرباز در سفره ایرانیان جایگاه ویژه‌ای داشته و با ترکیبی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ و قندطبیعی

ملون میوه ای تراریخته نبوده و نه تنها سرطان زا نیست، بلکه به علت محتوای بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات کاروتنوییدی، می‌تواند نقش محافظتی در برابر سرطان‌ها و بسیاری از بیماری‌های دیگر داشته باشد.

ملون میوه ای تراریخته نبوده و نه تنها سرطان زا نیست، بلکه به علت محتوای بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات کاروتنوییدی، می‌تواند نقش محافظتی در برابر سرطان‌ها و بسیاری از بیماری‌های دیگر داشته باشد.

خرما، میوه‌ای گرمسیری و مغذی، از دیرباز در سفره ایرانیان جایگاه ویژه‌ای داشته و با ترکیبی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و قندهای طبیعی، گزینه‌ای مفید برای تأمین انرژی و حفظ سلامت بدن است

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مضر بودن مصرف ملون برای سلامتی به دلیل تراریخته بودن، عنوان کرد که ملون، میوه ای تراریخته نبوده و نه تنها سرطان زا نیست، بلکه به علت محتوای بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات کاروتنوییدی، می‌تواند نقش محافظتی در برابر سرطان‌ها و بسیاری از بیماری‌های …

بازدید:۳ بنابر نتایج یک مطالعه در مقیاس بزرگ، افرادی که مقادیر زیادی از غذاهای فوق فرآوری شده مصرف می‌کنند، سن بیولوژیکی بیش‌تری دارند و این موضوع به این معنی است که بدن آن‌ها از سال‌های واقعی، پیرتر است. به گزارش صد آنلاین؛ نتایج یک مطالعه جدید، غذا‌های فوق فرآوری شده را با تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط …

 پس از یک دوره مصرف آنتی‌بیوتیک، میکروبیوم روده‌تان ممکن است بسیار ضعیف شده باشد! آنتی‌بیوتیک‌ها در کنار از بین بردن باکتری‌های بیماری‌زا، باکتری‌های مفید روده را هم از بین می‌برند و این موضوع می‌تواند دستگاه گوارش را دچار مشکل کند.

تخم کتان، دانه‌ای کوچک اما پرخاصیت، سرشار از امگا ۳، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست. این دانه مغذی به بهبود سلامت قلب، گوارش، کاهش وزن و زیبایی پوست و مو کمک شایانی می‌کند.

مصرف آنتی بیوتیک ها ممکن است آسیب زیادی به سیستم دفاعی بدن برساند. اگر در شرایطی مجبور به استفاده از چرک خشک کن شدید بهتر است

رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: مصرف دارو، به‌ویژه آنتی‌بیوتیک و داروی تزریقی، در استان حدود ۴ برابر حد منطقی است.

سلامت: مصرف مواد غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان مانند چای سبز، با کاهش اثرات مخرب نور خورشید و محافظت از پوست، به حفظ جوانی و طراوت پوست کمک می‌کند. راهکاری ساده برای مبارزه با پیری پوست!

رکنا: تخم شربتی، دانه‌ ای مغذی از گیاه سالویا هیسپانیکاست که به‌دلیل سرشار بودن از فیبر، امگا 3، پروتئین و آنتی‌ اکسیدان، فواید زیادی مثل بهبود گوارش، کاهش وزن و افزایش انرژی دارد. در این مطلب روش‌ های صحیح مصرف این دانه باارزش را بررسی می‌ کنیم.

سلامت : زیره، گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر، ویتامین‌ها و املاح ضروری است که با کاهش وزن و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند سرطان، دیابت و مشکلات قلبی‌عروقی، نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کند.

بوشهر- ایرنا- رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: هرچند جایگاه این استان نسبت به میانگین کشوری در مصرف دارو بهتر است با این وجود مصرف دارو به‌ویژه در داروهای تزریقی و آنتی‌بیوتیک‌ها نزدیک به ۴ برابر حد منطقی است.

آنتی‌بیوتیک‌ها، به خاطر ماهیت عارضه‌هایی که دارند، در فهرست داروهای بدون نسخه قرار ندارند و نمی‌توان آنها را بدون نسخه از داروخانه‌ها تهیه کرد. اما، واقعیت آن چیزی نیست که ما می‌بینیم. آمارهای رسمی کشوری نشان می‌دهد که مصرف داروهای آنتی‌بیوتیک در بین مردم ما مثل خوردن نقل‌ونبات است و هر کسی با کوچک‌ترین …

بازدید:۴۸ صد آنلاین | هنگام تب، دمای بدن بالا می‌رود. بدن برای مقابله با عامل بیماری‌زا (باکتری، ویروس و ) و همچنین برای افزایش هر چه بیشتر دمای بدن، انرژی بیشتری مصرف می‌کند.  به گزارش صد آنلاین،  این یعنی نیاز به کالری افزایش می‌یابد. تضعیف سیستم ایمنی: سیستم ایمنی بدن برای عملکرد مطلوب خود (تولید …

بازدید:۹۶ صد آنلاین | گلاب غنی از آنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضد التهابی است وکاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ پوست بوده ومقوی معده، قلب،کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی است به گزارش صد آنلاین، افزودن گلاب به آب نوشیدنی یک سنت رایج در طب سنتی (به‌ویژه ایرانی) است و دلایل متعددی برای مفید بودن آن وجود …

بازدید:۳ صد آنلاین | سیر یکی از شگفت‌انگیزترین مواد غذایی طبیعت است و مصرف منظم آن (حتی یک حبه در روز) می‌تواند تأثیرات چشمگیری روی بدن داشته باشد! به گزارش صد آنلاین،  البته باید به چند نکته توجه کرد: فواید علمی ثابت‌شده مصرف منظم سیر: تقویت سیستم ایمنی: سیر سرشار از ترکیبات گوگردی (مثل آلیسین) است …

مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها نه‌تنها باعث مقاومت باکتری‌ها می‌شود، بلکه سیستم ایمنی بدن را نیز تضعیف می‌کند. در بسیاری از موارد، می‌توان با جایگزین‌های طبیعی، هم عفونت را درمان کرد و هم از عوارض جانبی داروهای شیمیایی در امان ماند.

بازدید:۴۱ مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها نه‌تنها باعث مقاومت باکتری‌ها می‌شود، بلکه سیستم ایمنی بدن را نیز تضعیف می‌کند. در بسیاری از موارد، می‌توان با جایگزین‌های طبیعی، هم عفونت را درمان کرد و هم از عوارض جانبی داروهای شیمیایی در امان ماند. به گزارش صد آنلاین، مصرف آنتی بیوتیک ها ممکن است آسیب زیادی به …

منابع غیرمرکباتی سرشار از ویتامین C عبارتند از: فلفل دلمه‌ای: یک فلفل دلمه‌ای قرمز متوسط تا ۹۵ میلی‌گرم ویتامین C دارد، در صورتی که یک پرتقال فقط تا ۷۰ میلی‌گرم از این ویتامین را داراست. فلفل‌های زرد و سبز منابع خوبی‌ برای تأمین ویتامین C هستند. کیوی: هر کیوی متوسط حدود ۷۰ میلی‌گرم ویتامین C تأمین می‌کند …

آنتی‌بیوتیک‌ها قرار است بیماری را درمان کنند، اما در ایران بسیاری از افراد با مصرف خودسرانه این داروها، نه‌تنها سلامت خود را به خطر می‌اندازند، بلکه زمینه‌ساز بیماری‌های جدی‌تر و مقاومت دارویی می‌شوند. کارشناسان هشدار می‌دهند که ایران یکی از بزرگ‌ترین مصرف‌کنندگان آنتی‌بیوتیک در جهان است و اگر همین روند …

تخم شربتی با آنتی‌اکسیدان‌ها، امگا 3 و مواد معدنی به تقویت مغز و کاهش استرس کمک می‌کند. ما خواص و راه‌های مصرف آن را بررسی می‌کنیم.

سلامتی کلیه‌ها نقش مهمی در دفع مواد زائد، تنظیم فشار خون و تعادل الکترولیت‌ها دارد. بررسی خواص گردو و زنیان بر عملکرد کلیه نشان می‌دهد که این دو ماده به دلیل ترکیبات ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و ادرارآوربسیار موثر و کمک کننده هستند. گردو سرشار از امگا ۳، منیزیم و ویتامین E است و زنیان نیز با خاصیت ضدعفونی‌کنندگی …

بازدید:۲۶۰ اگر به دنبال یک نوشیدنی طبیعی و مؤثر برای چربی‌سوزی و کاهش وزن هستید، این ترکیب معجزه‌آسا می‌تواند بهترین گزینه باشد. به گزارش صد آنلاین، این نوشیدنی از ترکیب مواد طبیعی مانند لیموی تازه، جعفری، دارچین، سرکه سیب، زنجبیل و عسل تهیه می‌شود که هر کدام خواص فوق‌العاده‌ای در افزایش متابولیسم و …

گریپ‌فروت، میوه‌ای خوش‌عطر با طعمی خاص، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی‌است که نقش مهمی در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن بازی می‌کند.

بازدید:۳ صد آنلاین | انگور یکی از قدیمی‌ترین میوه‌های شناخته شده توسط بشر است که به دلیل طعم شیرین و لذیذ، همواره در بین محبوب‌ترین میوه‌ها قرار داشته است. به گزارش صد آنلاین، اما انگور تنها یک میوه خوشمزه نیست، بلکه حاوی مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های مختلف و …

بازدید:۴ صد آنلاین | در دنیای امروزی، بسیاری از مردم با مشکلاتی مانند ناتوانی در خوابیدن، خواب بی‌کیفیت و بیداری مکرر در شب مواجه هستند. به گزارش صد آنلاین، عوامل مختلفی از جمله استرس، آلودگی هوا، نور مصنوعی و سبک زندگی غیرطبیعی می‌توانند منجر به اختلال در خواب شوند. با این حال، استفاده از گیاهان دارویی …

بازدید:۳ صد آنلاین | روغن تخم کدو از دانه‌های کدو استخراج می‌شود و حاوی اسیدهای چرب ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی‌ای همچون روی، منیزیم و ویتامین E است که همگی برای سلامت مو و پوست سر اهمیت دارند. این روغن معمولاً به رنگ سبز تیره یا متمایل به قرمز (به دلیل سطح بالای کلروفیل و کاروتنوئید) در بازار …

سلامت قلب و عروق برای سالمندان یکی از مهم‌ترین دغدغه‌ها است که می‌توان با راهکارهای طبیعی آن را تقویت کرد. گیاهان دارویی و مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان نقش بسزایی در بهبود عملکرد قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی دارند.

سلامت : اسفناج، سبزی برگ‌دار مغذی و سرشار از ویتامین A و K است که با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی، فشار خون را کاهش داده و سلامت قلب را تضمین می‌کند. با مصرف اسفناج، خطر ابتلا به بیماری‌ها و سرطان کاهش می‌یابد.

بازدید:۳  صد آنلاین | نگرانی از کلسترول بالا با افزایش سن بیشتر می‌شود، اما کاهش کلسترول خون با افزودن سبزیجات برگ‌سبز به رژیم غذایی امکان‌پذیر است. برای افراد بالای ۵۰ سال، این راهکار طبیعی به سلامت قلب و کنترل کلسترول LDL (بد) کمک شایانی می‌کند. در ادامه با پنج سبزی قدرتمند برای مبارزه با کلسترول آشنا …

 با مصرف کاهو در رژیم غذایی به طور منظم، مانع از آسیب‌پذیری استخوان‌ها و شکستگی آن‌ها شوید. سعی کنید که هر روز در وعده‌های غذایی مختلف خود از سالاد کاهو استفاده کنید. خواص کاهو با روغن زیتون و سس‌های سالم بیشتر هم می‌شود. 

تریبون اقتصاد_قهوه و چای دو نوشیدنی محبوب در میان میلیون‌ها و شاید میلیاردها نفر در سراسر دنیا هستند. اما این محبوبیت کم نظیر همه چیز نیست. قهوه و چای می‌توانند با برخی داروها تداخل داشته باشند و بر جذب آن‌ها در جریان خون تاثیر بگذارند.  به گزارش هشمهری آنلاین، بسیاری از افراد روز خود را با یک فنجان …

مصرف آنتی‌ بیوتیک‌ ها اگرچه برای درمان عفونت‌ ها ضروری است اما می‌ تواند با مختل کردن تعادل باکتری‌ های مفید روده، گوارش شما را تحت تاثیر قرار دهد. در این مطلب با راهکارهای تغذیه‌ ای برای حفظ سلامت روده و بازگرداندن تعادل آشنا شوید.

بسیاری از غذا‌هایی که روزانه مصرف می‌کنیم، می‌توانند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان داشته باشند. رژیم غذایی سالم و متعادل می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و مهار رشد سلول‌های سرطانی، خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش دهد. برخی مواد غذایی به دلیل داشتن ترکیباتی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر، و اسید‌های …

اقتصادنیوز: متخصص بیماری‌های عفونی، گفت: بسیاری از بیماری‌های شایع مانند سرماخوردگی ویروسی‌اند و مصرف نادرست آنتی‌بیوتیک نه‌تنها بی‌فایده، بلکه خطرناک است و مقاومت میکروبی ایجاد می‌کند.

متخصص بیماری‌های عفونی، گفت: بسیاری از بیماری‌های شایع مانند سرماخوردگی ویروسی‌اند و مصرف نادرست آنتی‌بیوتیک نه‌تنها بی‌فایده، بلکه خطرناک است و مقاومت میکروبی ایجاد می‌کند.

بازدید:۷۰۸ غذا‌های سرشار از فیبر، به ویژه غلات کامل، تأثیر مثبتی بر عملکرد کبد دارند.  به گزارش صد آنلاین، دکتر کلسی مور، متخصص تغذیه آمریکایی، گنجاندن غذا‌های خاصی را توصیه می‌کند که به بازیابی سلامت کبد و کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب کمک می‌کنند. به گفته این متخصص، سبزیجاتی مانند گل کلم، کلم بروکلی …

ایرنا/ تهران- ایرنا- اخبار متنوع از موضوعات و مباحث مختلف حوزه اجتماعی از جمله «افزایش ۸ درصدی تلفات جاده‌ای در نوروز امسال، آغاز نهضت ملی برای ساخت مدارس، صدور کیفرخواست متهمان پرونده باشگاه مس رفسنجان و آسیب دستگاه گوارش کودکان با مصرف آنتی بیوتیک، بخشی از محتوای بسته اطلاع رسانی گروه جامعه ایرنا

رکنا: مصرف آنتی‌ بیوتیک‌ ها اگرچه برای درمان عفونت‌ ها ضروری است اما می‌ تواند با مختل کردن تعادل باکتری‌ های مفید روده، گوارش شما را تحت تاثیر قرار دهد. در این مطلب با راهکارهای تغذیه‌ ای برای حفظ سلامت روده و بازگرداندن تعادل آشنا شوید.

چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است و می‌تواند به کاهش التهاب ریه‌ها کمک کند.

متخصص بیماری‌های عفونی، گفت: بسیاری از بیماری‌های شایع مانند سرماخوردگی ویروسی‌اند و مصرف نادرست آنتی‌بیوتیک نه‌تنها بی‌فایده، بلکه خطرناک است و مقاومت میکروبی ایجاد می‌کند.

تریبون اقتصاد_فرهاد زمانی، روز سه شنبه ۶ خرداد ۱۴۰۴، در نشست خبری به مناسبت هفته سلامت گوارش، به نقش میکروب‌های مفید دستگاه گوارش در سلامت انسان اشاره کرد و افزود: یکی از عواملی که موجب تغییر فلور میکروبی و کاهش میکروب‌های مفید می‌شود، مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها است. به گزارش مهر، وی ادامه داد: استفاده …

گریپ‌فروت، میوه‌ای خوش‌عطر با طعمی خاص، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی‌است که نقش مهمی در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن ایفا می‌کند.

گنجینه پنهان طبیعت: گریپ‌فروت، از ابرقدرت ویتامین C تا سپر دفاعی در برابر بیماری‌های مزمن: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :گریپ‌فروت، این مرکبات خوش‌عطر و خوش‌طعم، سرشار از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است که نه‌تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند بلکه به کاهش وزن و بهبود متابولیسم …

یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: بسیاری از بیماری‌های شایع مانند سرماخوردگی ویروسی‌اند و مصرف نادرست آنتی‌بیوتیک نه‌تنها بی‌فایده، بلکه خطرناک است و مقاومت میکروبی ایجاد می‌کند.

زردآلو یکی از میوه‌هایی است که به‌دلیل ترکیبات ارزشمند خود مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند در دوران بارداری بسیار سودمند واقع شود. در ادامه، به مهم‌ترین فواید مصرف زردآلو در بارداری خواهیم پرداخت.

گریپ‌فروت، میوه‌ای خوش‌عطر با طعمی خاص، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی‌است که نقش مهمی در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن ایفا می‌کند.

اقتصادنیوز: روغن زیتون به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد به کاهش التهاب بدن کمک می کند، افسردگی را درمان کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و آلزایمر را کاهش می دهد. در اینفوگرافیک زیر برخی از خواص و فواید روغن زیتون را مشاهده می‌کنید.

مهر/ متخصص بیماری‌های عفونی، گفت: بسیاری از بیماری‌های شایع مانند سرماخوردگی ویروسی‌اند و مصرف نادرست آنتی‌بیوتیک نه‌تنها بی‌فایده، بلکه خطرناک است و مقاومت میکروبی ایجاد می‌کند. به نقل از وبدا، فاطمه غنی‌پور، متخصص بیماری‌های عفونی گفت: مصرف بی‌رویه و نابجای آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند عوارض جبران‌ناپذ

رکنا: آموکسی‌ سیلین، آنتی‌ بیوتیکی از خانواده پنی‌ سیلین با هدف قرار دادن باکتری‌ های عامل آکنه و کاهش التهاب و قرمزی پوست، به‌ عنوان گزینه‌ ای موثر برای درمان آکنه‌ های مقاوم شناخته می‌ شود.

به گفته متخصص بیماری‌های عفونی، بسیاری از بیماری‌های شایع مانند سرماخوردگی ویروسی‌اند و مصرف نادرست آنتی‌بیوتیک نه‌تنها بی‌فایده، بلکه خطرناک است و مقاومت میکروبی ایجاد می‌کند.

روغن زیتون به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد به کاهش التهاب بدن کمک می کند، افسردگی را درمان کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و آلزایمر را کاهش می دهد. در اینفوگرافیک زیر برخی از خواص و فواید روغن زیتون را مشاهده می‌کنید.

به گزارش صد آنلاین، پوست و مو، آینه‌ای تمام‌نما از وضعیت سلامت درونی ما هستند. زیبایی و شادابی این دو عنصر مهم، نه تنها بر جذابیت ظاهری‌مان می‌افزاید، بلکه نشان‌دهنده‌ی تعادل و سلامت درونی بدنمان نیز هست. تصور کنید که استفاده از گران‌قیمت‌ترین کرم‌ها و شامپوها، بدون توجه به تغذیه، مانند تلاش برای آبیاری …

اگرچه مصرف آنتی‌بیوتیک برای درمان عفونت‌ها ضروری است، اما این داروها می‌توانند تعادل باکتری‌های مفید روده را مختل کنند. دکتر «پوجا پیلای»، متخصص طب داخلی توضیح می‌دهد که آنتی‌بیوتیک‌ها چگونه بر سلامت روده اثر می‌گذارند و پس از آن چه اقداماتی برای بازگرداندن تعادل مفید است.

انجیر، میوه‌ای مغذی و خوش‌طعم، سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان و مواد معدنی است که سلامت بدن را تقویت می‌کند. مصرف روزانه‌ی آن به بهبود گوارش، تقویت استخوان‌ها و افزایش انرژی کمک می‌کند.

خواص شوید برای سلامتی بدن شگفت‌انگیز است و این گیاه معطر فراتر از یک طعم‌دهنده ساده عمل می‌کند. خواص شوید به دلیل ترکیبات غنی همچون آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و فیبر، در طب سنتی برای درمان و پیشگیری از بیماری‌ها کاربرد دارد. این گیاه دارویی را می‌توان به روش‌های مختلف مصرف کرد و از فواید بی‌نظیر آن …

خط سلامت: سبوس جو دوسر یک انتخاب عالی برای شروع روز و کمک به کاهش وزن است. غنی از فیبر، پروتئین و آنتی‌اکسیدان‌ها، این ماده غذایی به بهبود گوارش، کنترل قند خون و احساس سیری طولانی کمک می‌کند. در این مطلب با فواید و روش‌های مصرف سبوس جو دوسر برای صبحانه آشنا خواهید شد.

این ادعاها که پوست مرغ آلودگیهای محیطی را جذب میکند یا جگر مرغ حاوی مقادیر خطرناکی از آنتی بیوتیکهاست، نیاز به بررسی علمی دقیقتری دارد.

بازدید:۲۶۲ در روزهای گرم تابستان که ما بیشتر در معرض نور خورشید و اشعه فرابنفش قرار میگیریم استفاده از این نوشیدنی میتواند به کاهش مضرات اشعه فرابنفش کمک کند. به گزارش صد آنلاین، تابستان فصل آفتاب و فعالیت های بیرون از خانه است اما در حالی که از اشعه های گرم خورشید لذت می بریم، نباید فراموش کنیم که آنها …

بازدید:۳ قرار دادن پیاز در جوراب هنگام خواب یک روش ساده و طبیعی است که می‌تواند به بسیاری از مشکلات بهداشتی و درمانی کمک کند. این روش که از قدیم‌الایام در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته، به دلایل مختلفی توصیه می‌شود. در اینجا به بررسی فواید درمانی و نحوه استفاده از آن می‌پردازیم. به گزارش صدآنلاین، کف …

مهر/ گل گاو زبان سبب ایجاد آرامش می‌شود. گل گاو زبان یک آرام بخش طبیعی است که تأثیر زیادی در کاهش استرس و اضطراب دارد. در نتیجه، می‌تواند تپش قلب را نیز کاهش دهد. در ضمن، گل گاو زبان حاوی آنتی اکسیدان پلی فنل است که نقش مهمی در سلامت انسان دارد و رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برد. رادیکال‌های آزاد ع

آموکسی‌سیلین، آنتی‌بیوتیک رایجی که بیشتر ما برای گلودرد یا دندان‌درد مصرف کرده‌ایم، توسط متخصصان پوست برای درمان برخی از انواع آکنه نیز تجویز می‌شود.

به گزارش روابط عمومی گوشتیران، این محصول که نتیجه همکاری پژوهشی با پژوهشکده گیاهان دارویی دانشگاه شهید بهشتی است، نه‌تنها جایگزینی سالم برای رنگ‌های مصنوعی در فرآورده‌های گوشتی به‌شمار می‌آید، بلکه با خواص آنتی‌اکسیدانی طبیعی، گامی مهم در جهت ارتقاء سلامت مصرف‌کنندگان و ارتقای استانداردهای ایمنی غذایی …

خبرآنلاین/ شوید گیاهی معطر و دارویی است که می‌توان آن را با روش‌های مختلف مانند برگ تازه، خشک، دمنوش یا عرق مورد استفاده قرار داد. این گیاه از نظر ارزش غذایی منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها به‌شمار می‌آید. به گزارش خبرآنلاین،شوید یکی از گیاهان معطر و دارویی پرکاربرد در طب سنتی

نتایج تحقیقات متخصصان مغز و اعصاب و تغذیه نشان می‌دهد که مصرف منظم انواع توت‌ها مانند بلوبری و توت‌فرنگی به دلیل داشتن فلاونوئیدها و آنتی‌اکسیدان‌های قوی می‌تواند روند کاهش حافظه در سالمندان را به تأخیر بیندازد.

تغذیه معمولاً بخشی از کارنامه پزشک بهداشت روان نیست ، اما لازم است. مراقبت از مغز و بدن مکمل لازم برای کار روان درمانی از بهبود روانی و معنوی است. بدون آن ، اهداف بهبودی محدود است. در جایی که پریشانی ذهنی وجود دارد ، همیشه هضم پریشانی وجود دارد. هضم را بهبود بخشید و سلامت روانی را بهبود بخشید. ارتباط …

بازدید:۳ صد آنلاین | این ادعاها که پوست مرغ آلودگیهای محیطی را جذب میکند یا جگر مرغ حاوی مقادیر خطرناکی از آنتی بیوتیکهاست، نیاز به بررسی علمی دقیقتری دارد. در اینجا نکات کلیدی برای درک بهتر موضوع آورده شده است: ۱. پوست مرغ و آلودگیهای محیطی پوست مرغ (و هر پرنده) حاوی چربی است و برخی ترکیبات شیمیاییِ …