اقتصادنیوز: یک کارشناس تغذیه می‌گوید: میوه‌های خیلی شیرین یا پرکالری به این دلیل که قند خون و انرژی بدن را سریع بالا می‌برند و می‌توانند خواب را مختل کنند، بهتر است نزدیک به زمان خواب مصرف نشوند یا کمتر مصرف شوند.

یک کارشناس تغذیه می‌گوید: میوه‌های خیلی شیرین یا پرکالری به این دلیل که قند خون و انرژی بدن را سریع بالا می‌برند و می‌توانند خواب را مختل کنند، بهتر است نزدیک به زمان خواب مصرف نشوند یا کمتر مصرف شوند.

اقتصادنیوز: یک کارشناس تغذیه می‌گوید: میوه‌های خیلی شیرین یا پرکالری به این دلیل که قند خون و انرژی بدن را سریع بالا می‌برند و می‌توانند خواب را مختل کنند، بهتر است نزدیک به زمان خواب مصرف نشوند یا کمتر مصرف شوند.

لیمو شیرین از آن میوه‌هایی است که اگر پوست آن را جدا کنید یا آن را آب بگیرید، باید در اولین فرصت آن را مصرف کنید تا تلخ نشود. اما چگونه تلخی لیمو شیرین را از بین ببریم؟

شاید عجیب به نظر برسد، اما کاشت لیمو شیرین در گلدان امکان پذیر است و شما می‌توانید این میوه مفید و پرطرفدار را خودتان در خانه بکارید و از آن میوه تازه برداشت کنید.

خبرآنلاین/ انبه، میوه‌ای شیرین و پرطرفدار که به «سلطان میوه‌های استوایی» شهرت دارد، در بسیاری از کشورها به عنوان یکی از ارزشمندترین محصولات کشاورزی شناخته می‌شود و این میوه نه تنها طعمی خاص و متفاوت دارد بلکه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است؛ ترکیباتی که مصرف آن را به بخشی

کیک زغال اخته یک کیک میوه‌ای با طعمی ترش و شیرین است. این کیک را هم می‌توانید به صورت گرم و هم به صورت یخچالی آماده کنید. برای آماده...

اهواز - استان خوزستان با تولید مرغوبترین خرمای کشور، نقش مهمی در حوزه تولید، فرآوری و صادرات این میوه گرمسیری دارد.

سالاد والدورف یک سالاد خوشمزه و پر از میوه است که طعمی ترش و شیرین دارد. برای تهیه این سالاد آمریکایی ...

بررسی جامع عوامل مؤثر بر کاهش محصول دهی درختان لیمو شیرین از جمله شرایط آب وهوایی، آبیاری، خاک، آفات و هرس، به همراه ارائه راهکارهای عملی برای افزایش باردهی و بهبود کیفیت میوه.

خرما تنها یک میوه نیست، گنجینه‌ای از تاریخ، فرهنگ و سلامتی است. این میوه شیرین هزاران سال است که همراه بشر بوده و همچنان محبوبیتش کم نشده است.

با نزدیک شدن به فصل سرما، لیمو شیرین به لیست میوه ها و مرکبات این فصل می پیوندد. در این مقاله می خواهیم شما را با کالری لیمو شیرین آشنا کنیم.

یخمک خانگی، خنکای شیرین و ساده ای که از ترکیب میوه های تازه و طعم های دلنشین در گرمای تابستان آماده می شود؛ نوشیدنی یخی ای

با این دستور ساده، پنکیک انبه با بافت نرم و طعم شیرین میوه استوایی را در خانه بپزید و یک صبحانه یا میان وعده لذیذ را تجربه کنید.

نارنگی با طعم شیرین و خواص تغذیه ای فراوان، از میوه های محبوب برای نوزادان است. اما از چه سنی می توان این میوه را به رژیم غذایی نوزاد اضافه کرد؟ این مقاله به بررسی زمان مناسب، فواید و نکات ضروری برای مصرف نارنگی توسط نوزادان می پردازد.

نارنگی، میوه ای محبوب با طعم شیرین، گاهی به دلایلی مانند برداشت نارس، نگهداری نادرست، آفات و بیماری ها طعم ترش پیدا می کند. این مقاله به بررسی جامع عوامل مؤثر بر ترش شدن نارنگی و راهکارهای حفظ طعم مطلوب آن می پردازد.

شست‌ و شوی صحیح میوه و سبزی با جوش شیرین راهی ساده و موثر برای حذف آفت‌ کش‌ ها و آلودگی‌ هاست؛ با مراحل کامل آن آشنا شوید.

مهر/ تمر هندی یکی از میوه‌های استوایی پرطرفدار است که به دلیل طعم ترش و شیرین، نه تنها در آشپزی کشورهای مختلف استفاده می‌شود، بلکه در طب سنتی و پزشکی نوین نیز جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است و مصرف منظم آن می‌تواند به بهبود سلامت قلب، د

تمر هندی، این میوه استوایی پرطرفدار با طعم ترش و شیرین، گنجینه‌ای از فواید سلامتی است که فراتر از یک چاشنی خوش‌طعم عمل می‌کند. تمر هندی، سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها، نه تنها به بهبود سلامت قلب و گوارش کمک می‌کند، بلکه نقش مؤثری در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و زیبایی پوست دارد. با ما …

مدیرعامل کشت و صنعت مکران با تشریح پنج پروژه بزرگ این مجموعه در حوزه کشاورزی و شیلات، تاکید کرد که کشاورزی مبتنی بر آب‌شیرین‌کن، باغات میوه‌های گرمسیری، پرورش میگو و ماهی در قفس، می‌توانند موتور توسعه پایدار سواحل مکران باشند؛ اما شرط موفقیت، توجه به معیشت مردم بومی و ایجاد اشتغال مستقیم برای آنان است.

داستان گرده افشانی انجیر به اندازه طعم آن شیرین و پیچیده است. در واقع، بقای این میوه لذیذ به یک زنبور کوچک بستگی دارد. اما آیا این به معنی وجود بقایای حشره در میوه است؟

مربا فقط یک خوراکی خوش‌طعم برای صبحانه یا عصرانه نیست؛ بلکه در دل این ترکیب ساده و شیرین، دنیایی از خواص نهفته است که بسیاری از ما از آن بی‌خبریم. بسیاری از میوه‌ها وقتی به صورت مربا در می‌آیند، خواصی پیدا می‌کنند که در حالت خام به این شدت اثرگذار نیستند. ترکیب شکر، میوه و [ ]

خرما، این میوه شیرین و مغذی، با دارا بودن فیبر بالا، آنزیم های گوارشی و خواص ضد التهابی، تأثیر شگفت انگیزی در بهبود هضم غذا، تنظیم اسید معده و تقویت میکروبیوم روده دارد.

خنج- مدیر مرکز اسلامی استان فارس گفت: آنچه در مسیر وحدت مهم است، صداقت بوده و اگر چنین باشیم، وحدت میوه‌ای شیرین به همراه خواهد داشت.

لواشک هلو انجیری یک نوع لواشک شیرین و خوشمزه تابستانی است که می‌توانید برای درست کردن آن از پوره تازه این میوه استفاده کنید.

بررسی‌های علمی تازه نشان می‌دهد میوه‌ای که شاید آن را فقط به‌عنوان یک خوراکی شیرین و خوش‌طعم می‌شناسیم، در واقع می‌تواند با قدرتمندترین «ابر غذاها» رقابت کند.

کاشت گلابی در گلدان، تجربه‌ای شیرین و متفاوت از باغبانی است که می‌تواند حتی در کوچک‌ترین فضاها، حال ‌و هوای یک باغ میوه را به خانه بیاورد. تصور کنید در بالکن یا حیاط خلوتتان، شاخه‌های سبز و پرگل گلابی رشد کرده و در نهایت میوه‌های آبدار و خوش ‌عطرش را به شما هدیه دهند.

بستنی سنتی و بستنی میوه‌ای در کنار طعمی خاص، خاصیت‌های مختلفی دارند. با مطالعه این مطلب، در جریان تفاوت بین بستنی سنتی و بستنی میوه‌ ای قرار می‌گیرید.

در این مطلب شما را با خوراکی‌هایی آشنا می‌کنیم که از هر قرص خوابی بهتر هستند و با خوردن آن‌ها به خوابی عمیق و شیرین می‌روید.

میوه مانک (Monk Fruit)، یک شیرین‌کننده طبیعی است که تا ۳۰۰ برابر شیرین‌تر از قند بوده و فاقد کالری و کربوهیدرات است. این میوه با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، گزینه‌ای سالم برای جایگزینی قند در رژیم‌های مختلف و مدیریت دیابت است. با فواید بی‌نظیرش، میوه مانک یک انتخاب عالی است.

برداشت محصول زغال‌اخته در روستاهای بخش الموت‌غربی استان قزوین آغاز شده است.سطح باغات زغال اخته استان ۶۷۰ هکتار و با عملکرد ۶۶۰۰ کیلوگرم در هکتار است که پیش‌بینی‌می‌شود از این میزان باغ بیش از ۴۴۰۰ تُن زغال اخته برداشت شود.

علاوه بر کیت‌های سفیدکننده، روش‌های طبیعی مانند کاهش مصرف نوشیدنی‌های تانن‌دار، جویدن سبزیجات فیبردار، مسواک زدن با جوش شیرین و هیدروژن پروکساید، و استفاده از آنزیم‌های میوه‌ای می‌توانند به پاکسازی لکه‌ها و محافظت از مینای دندان کمک کنند و دندان‌ها را سفید نگه دارند.

ایرنا/ مدیر جهاد کشاورزی آبادان گفت: برداشت خرما از سطح زیر کشت نخیلات این شهرستان آغاز شد و پیش بینی می‌شود ۶۲ هزار و ۵۰۰ تن از این محصول برداشت شود. حسن دشتی‌نژاد، مدیر جهاد کشاورزی آبادان اظهار کرد: با توجه به رسیدن شرایط رطوبت و دما به حد مطلوب برای رسیدن این میوه شیرین، برداشت حاصل تلاش کشاورزا

یک متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: بهترین نوع غلات صبحانه انواع غنی‌شده آن با برخی ریزمغذی‌ها همچون کلسیم و آهن و... است و انواعی از کورن فلکس که بدون شکر هستند و گفته می‌شود با میوه های خشک یا شربت ذرت و گلوکز شیرین شده‌اند حاوی قند و کالری بوده و چاق کننده اند و برای افراد دیابتی مضرند. ضمن اینکه …

علاوه بر کیت‌های سفیدکننده، روش‌های طبیعی مانند کاهش مصرف نوشیدنی‌های تانن‌دار، جویدن سبزیجات فیبردار، مسواک زدن با جوش شیرین و هیدروژن پروکساید، و استفاده از آنزیم‌های میوه‌ای می‌توانند به پاکسازی لکه‌ها و محافظت از مینای دندان کمک کنند و دندان‌ها را سفید نگه دارند.

علاوه بر کیت‌های سفیدکننده، روش‌های طبیعی مانند کاهش مصرف نوشیدنی‌های تانن‌دار، جویدن سبزیجات فیبردار، مسواک زدن با جوش شیرین و هیدروژن پروکساید، و استفاده از آنزیم‌های میوه‌ای می‌توانند به پاکسازی لکه‌ها و محافظت از مینای دندان کمک کنند و دندان‌ها را سفید نگه دارند.

اگر به‌دنبال یک راه طبیعی، ساده و خوشمزه برای بهبود گوارش خود هستید، فقط کافی‌ است به تمشک نگاهی تازه بیندازید. این میوه‌ی کوچک و شیرین، برخلاف اندازه‌اش، فواید بزرگی برای بدن دارد—به‌ویژه برای روده‌ها.

دسر شکلاتی، یک تجربه شگفت‌انگیز از طعم و شیرینی که قلب همه شکلات‌دوستان را تسخیر می‌کند! این دسر خوشمزه با شکلات ذوب‌شده، خامه، و گاهی با افزودن میوه‌ها یا مغز‌ها تهیه می‌شود و با بافتی نرم و کرمی، هر بار شما را به دنیای شیرین خود دعوت می‌کند. کاپ‌های شکلاتی، موس شکلاتی، یا کیک شکلاتی، هر یک از این نوع …

طالبی میوه‌ای پرخاصیت و تابستانی است که به تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و چشم، کنترل فشار خون و پیشگیری از کم‌آبی بدن کمک می‌کند.

اگر به‌دنبال یک راه طبیعی، ساده و خوشمزه برای بهبود گوارش خود هستید، فقط کافی‌ است به تمشک نگاهی تازه بیندازید. این میوه‌ی کوچک و شیرین، برخلاف اندازه‌اش، فواید بزرگی برای بدن دارد—به‌ویژه برای روده‌ها.

اقتصادنیوز: تمشک؛ این میوه‌ی کوچک و شیرین، برخلاف اندازه‌اش، فواید بزرگی برای بدن دارد—به‌ویژه برای روده‌ها.

مواد لازم کیک یزدی: آرد: 300 گرم شکر : 200گرم تخم مرغ : 3عدد ماست: 150گرم روغن مایع یا ترکیب با جامد: 175گرم گلاب :50 گرم شربت بار : 20 گرم پودر هل:1ق.چ بکینگ‌پودر: 1ق.چ نمک میوه‌ای:1/2ق.چ جوش شیرین:1/8ق.چ (یک‌پنچ) ❌درصورت نداشتن نمک میوه‌ای همون مقدار به بکینگ پودر اضافه کنید. ❌جوش شیرین قابل حذف

تولیت حرم امام راحل گفت: مهمترین داستان روزگار ما انسجام است؛ جنگ تلخی‌هایی هم دارد، ولی این انسجام میوه شیرین آن ایستادگی و رشادت است. این انسجام را باید پاس بداریم.

لواشک هلو انجیری یک نوع لواشک شیرین و خوشمزه تابستانی است که می‌توانید برای درست کردن آن از پوره تازه این میوه استفاده کنید.

لواشک هلو انجیری یک نوع لواشک شیرین و خوشمزه تابستانی است که می‌توانید برای درست کردن آن از پوره تازه این میوه استفاده کنید. در رسپی...

دنیای اقتصاد: بررسی قیمت میوه‌های تابستانی نشان می‌دهد که در کنار میوه های لوکس و گران قیمت مانند توت فرنگی و زردآلو، گزینه های مقرون به صرفه تر مانند پرتقال و سیب هم در سبد خانوار به چشم می خورد.

میوه‌ها با طعمی شیرین و خواص بی‌نظیر، انتخابی عالی برای یک صبحانه سبک و انرژی‌زا یا میان وعده صبح هستند. اما کدام میوه‌ها به لاغری کمک می‌کنند؟ در این مقاله، به بررسی میوه‌هایی می‌پردازیم که می‌توانند به شما در کاهش وزن و حفظ سلامتی کمک کنند. با ما همراه باشید تا با تغذیه مناسب، به وزن ایده‌آل خود برسید.

خربزه از آن دسته میوه‌هایی است که طعم شیرین و خنکش یادآور روزهای داغ تابستان است. حالا تصور کنید بتوانید همین میوه خوشمزه را نه در زمین‌های وسیع کشاورزی، بلکه در گلدان خانه‌تان پرورش دهید!

خربزه از آن دسته میوه‌هایی است که طعم شیرین و خنکش یادآور روزهای داغ تابستان است. حالا تصور کنید بتوانید همین میوه خوشمزه را نه در زمین‌های وسیع کشاورزی، بلکه در گلدان خانه‌تان پرورش دهید!

خربزه یکی از میوه‌های محبوب تابستان است که علاوه بر طعم شیرین و دلچسب، جلوه‌ای زیبا به میز پذیرایی می‌بخشد. آموزش برش خربزه و ایده‌های...

آشنایی با خواص و مضرات هندوانه: هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است که نه تنها باعث رفع تشنگی در هوای گرم تابستان می شود بلکه اثرات بسیار مفید دیگری نیز دارد که

با توجه به این خطرات و در شرایط گرمای هوا، وزارت بهداشت اکیداً به مردم توصیه کرده که برای هیدراته ماندن از آب یا آب‌میوه‌های طبیعی استفاده کرده و از مصرف نوشیدنی‌های گازدار و شیرین‌شده پرهیز کنند.

میوه‌ای کوچک و شیرین با نام‌های خرمای چینی یا خرمای قرمز، در طب سنتی و تحقیقات علمی امروز به‌عنوان یک سوپرفود آرام‌بخش و سرشار از خواص سلامتی شناخته می‌شود.

مهر/ گریپ‌فروت (Grapefruit) به دلیل طعم ترش مایل به تلخ خود ممکن است در بین کسانی که به خوردن مرکبات شیرین‌تر عادت دارند، طرفداران زیادی نداشته باشد. اما این میوه سرشار از مواد مغذی ضروری است و به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت بدن کمک می‌کند. این میوه منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویت

در دل جنگل‌های سرسبز و باغ‌های پرطراوت استان گلستان، این روزها صدای خنده‌ی باغداران و رقص تمشک‌های سرخ به گوش می‌رسد. فصل برداشت تمشک، این گوهر قرمز و پرخاصیت طبیعت، آغاز شده و کشاورزان با دست‌های پر از شوق، میوه‌های رسیده را از بوته‌های خاردار جدا می‌کنند تا طعم شیرین تابستان را به خانه‌ها بیاورند.

در دل جنگل‌های سرسبز و باغ‌های پرطراوت استان گلستان، این روزها صدای خنده‌ی باغداران و رقص تمشک‌های سرخ به گوش می‌رسد. فصل برداشت تمشک، این گوهر قرمز و پرخاصیت طبیعت، آغاز شده و کشاورزان با دست‌های پر از شوق، میوه‌های رسیده را از بوته‌های خاردار جدا می‌کنند تا طعم شیرین تابستان را به خانه‌ها بیاورند.

دسر طالبی یکی از انواع دسرهای خوشمزه و خنک بهاری است که به دلیل داشتن میوه طالبی دارای عطر و بوی دلپذیری است.

شیر انبه یک نوشیدنی محبوب و خوشمزه است که ترکیبی از شیر و میوه شیرین و آبدار انبه را به همراه دارد. میزان کالری شیر انبه و ارزش غذایی...

آرمان امروز : تابستان در لرستان بوی انجیر می‌دهد؛ بوی تلاش دست‌های زبری که صبح‌ها پیش از طلوع خورشید، سبدهای خالی را به امید پربار شدن راهی باغات می‌کنند. اینجا، هر انجیر سیاه داستانی دارد؛ داستان زمین‌های تشنه، باغداران صبور و میوه‌هایی که با وجود همه دشواری‌ها، همچنان شیرین و پربار به ثمر می‌نشینند. …

خبرآنلاین/ وقتی صحبت از میان وعده‌های مغذی و شیرین طبیعی می‌شود، خرما و موز دو مورد از محبوب‌ترین انتخاب‌ها هستند. از آنجا که هر دو بخشی از یک رژیم غذایی سالم هستند، انتخاب درست به ترجیحات و اهداف شما بستگی دارد. چه به دنبال انرژی سریع، فیبر بیشتر یا حتی کنترل قند خون باشید، موارد زیر به شما کمک می‌

کاشت گلابی در گلدان، تجربه‌ای شیرین و متفاوت از باغبانی است که می‌تواند حتی در کوچک‌ترین فضاها، حال ‌و هوای یک باغ میوه را به خانه بیاورد.

در این ویدیو مشاهده می کنید یکسری فوت های کوزه گری رو که میشه با انجامشون میوه و سبزیجات رو تا یک ماه سالم نگه داشت.

به فرد گرمازده آب قند ندهید؛ به جای آن از نوشیدنی‌های خنک و حاوی الکترولیت مانند آب لیمو، آب نارگیل یا میوه‌های آبدار همچون هندوانه و خیار برای جبران مایعات و خنک کردن بدن استفاده کنید.

گلوگاه، نگین شرقی مازندران، بار دیگر در آستانه برداشت انجیر، جان گرفته است. خیابان‌ها رنگ و بوی تابستان گرفته‌اند و استقبال مردم در جشنواره‌ای که به افتخار شیرین‌ترین میوه تابستان برپا شده، نویدبخش است.

طرز تهیه شیره هندوانه به عنوان شیرین‌کننده طبیعی را در این مقاله یاد بگیرید؛ جایگزینی سالم، خوش‌طعم و خانگی برای قند و شکر در انواع دسر و نوشیدنی.

آخرین خبر/برای درست کردنش میتونید با انواع آبمیوه، پوره ی میوه، انواع شربت ها و ... درستش کنید که تنوع طعم و رنگ بالایی داره، برای شیرین کردنش من از عسل استفاده کردم،میتونید حذفش کنید یا از شکر استفاده کنید.من به پوره ی میوه هاکمی هم اب اضافه کردم که یخی تر بشه.برای اینکه نوشمک ها بعد از یخ زدن ،شفا

نوشیدنی تابستانه با طالبی، جرعه ای خنک و شیرین از دل میوه ای خوش عطر و پرآب که جان را در گرمای تابستان تازه می کند؛ هر لیوانش، مثل نسیمی

در نخلستان‌های شادگان، خارک تنها میوه‌ای نارس نیست، بلکه طعمی تمام‌عیار از تابستان است. نوع برحی با رنگ طلایی و شیرینی خاص، اشگر به رنگ قرمز درخشان و بافتی لطیف، و یوزی با رنگ قرمز سوخته و طعمی ملایم، از محبوب‌ترین خارک‌های منطقه‌اند.

میوه جالیزی آبدار و شیرین که خنک آن در روزهای گرم تابستان خیلی می چسبد. ۹۲ درصد هندوانه از آب است و سرشار از ویتامین های A ، C و آنتی اکسیدان هاس

شستن هلو فقط آب گرفتن نیست، با روش درست، می‌ تونی هم میوه‌ ای تمیز داشته باشی، هم طعم شیرین و طبیعی‌ اش رو حفظ کنی.

ایده‌ای درخشان برای تازه کردن روزهای تابستان، کاهش ضایعات و همیشه داشتن یک میان وعده سالم، شیرین و طبیعی.

کوکی آلبالو، یکی از جذاب‌ترین و محبوب‌ترین کوکی‌های میوه‌ای است. ترکیب طعم ترش و ملس آلبالو در کنار بافت شیرین و لطیف کوکی ترکیبی بسیار منحصر به فرد و جذاب است که توجه هر کسی را به خود جلب می‌کند.

زیتون تلخ و شیرین هر دو از یک میوه اند، اما تفاوت های مهمی در طعم، فرآیند تولید، ارزش غذایی و خواص درمانی دارند. زیتون تلخ حاوی ترکیب قدرتمند

خرما میوه ای شیرین و مغذی است که برای زنان در دوران های مختلف زندگی مانند بارداری و قاعدگی بسیار مفید است. این مقاله به بررسی خواص خرما برای زنان می پردازد.

عناب، میوه‌ای کوچک با طعمی شیرین و خواص درمانی فراوان، از دیرباز در طب سنتی ایرانی به عنوان دارویی طبیعی برای بهبود سلامت و درمان بیماری‌ها مورد استفاده قرار گرفته است.

کاشت، برداشت و بسته بندی صد‌ها تن لونگان را مزارع تایلند مشاهده می‌کنیم. لونگان (Longan) یا لام‌یانگ و یا چشالو، یک میوه استوایی و گرمسیری است. این میوه کوچک، گرد و به اندازه یک گردو است، پوست نازک قهوه‌ای‌رنگ دارد و داخل آن گوشت سفید، نرم و آبدار است که طعمی شیرین و ملایم دارد. دانه سیاه و براق وسط …

خرما، میوه‌ای شیرین و سرشار از انرژی، از دیرباز در طب سنتی ایرانی به عنوان یک داروی طبیعی برای تقویت بدن، رفع خستگی و درمان بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده است.

نشست خبری «ایران جان ایلام ایران» صبح امروز یکشنبه ۵ مرداد در مرکز همایش‌های صداوسیما برگزار شد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه افراد دیابتی می توانند بدون محدودیت هر میوه‌ای مصرف کنند، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و همه میوه‌ها چه میوه‌های ترش و چه میوه‌های شیرین حاوی کربوهیدرات هستند و قندخون را بالا می‌برند.

خرما، میوه‌ای شیرین و سرشار از انرژی، از دیرباز در طب سنتی ایرانی به عنوان یک داروی طبیعی برای تقویت بدن، رفع خستگی و درمان بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده است.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه افراد دیابتی می توانند بدون محدودیت هر میوه‌ای مصرف کنند، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و همه میوه‌ها چه میوه‌های ترش و چه میوه‌های شیرین حاوی کربوهیدرات هستند و قندخون را بالا می‌برند.

خشک کردن انجیر در خانه، روشی عالی برای نگهداری طولانی‌مدت این میوه شیرین و مغذی است؛ اما یکی از چالش‌های رایج در این فرآیند، سیاه شدن رنگ انجیرها است که می‌تواند از جذابیت بصری و کیفیت آن‌ها بکاهد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص اینکه افراد دیابتی می‌توانند بدون محدودیت هر میوه‌ای مصرف کنند، اعلام کرد این باور فاقد شواهد علمی بوده و همه میوه‌ها چه میوه‌های ترش و چه میوه‌های شیرین حاوی کربوهیدرات هستند و قندخون را بالا می‌برند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه افراد دیابتی می توانند بدون محدودیت هر میوه‌ای مصرف کنند، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و همه میوه‌ها چه میوه‌های ترش و چه میوه‌های شیرین حاوی کربوهیدرات هستند و قندخون را بالا می‌برند.

میوه ای آبدار و شیرین و سرشار از ویتامین های مختلف که خاستگاه آن شبه جزیره هند، پاکستان، بنگلادش و جنوب شرقی آسیا بوده و از دست کم پنج هزار سال

دوریان (Durian) میوه‌ای استوایی است که در کشور‌های جنوب‌شرقی آسیا مثل تایلند، مالزی و اندونزی بسیار معروف است و لقب «پادشاه میوه‌ها» را دارد. پوسته‌ای ضخیم و پوشیده از خار‌های تیز دارد. بوی بسیار تند و خاصی دارد که بعضی‌ها آن را دوست دارند و بعضی‌ها اصلاً نمی‌توانند تحمل کنند. داخل آن گوشتی نرم و خامه‌ای …

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه افراد دیابتی می‌توانند بدون محدودیت هر میوه‌ای مصرف کنند، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و همه میوه‌ها چه میوه‌های ترش و چه میوه‌های شیرین حاوی کربوهیدرات هستند و قندخون را بالا می‌برند. 

زاهدان - انبه یکی از مهم‌ترین میوه‌های گرمسیری سیستان و بلوچستان است که به دلیل طعم شیرین، ارزش غذایی بالا و کاربرد گسترده در صنایع غذایی، جایگاه ویژه‌ای در بازارهای جهانی و داخلی دارد.

اگر تا امروز پوست هندوانه را مستقیم روانه سطل زباله می‌کردید، وقت آن رسیده که در این عادت تجدیدنظر کنید. این بخش دورریختنی میوه تابستانی، سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و آمینواسیدهای مفید است و حتی در برخی موارد از گوشت شیرین و قرمز آن مغذی‌تر است. با دانستن خواص پوست هندوانه، شاید بخواهید از این پس آن را …

گرمک، میوه‌ای آبدار و شیرین است که به ویژه در فصل تابستان طرفداران زیادی دارد. علاوه بر طعم دلپذیر، بسیاری از افراد به دلیل محتوای کالری پایین و مواد مغذی موجود در آن، گرمک را به عنوان یک میان‌وعده سالم انتخاب می‌کنند.

انبه، میوه طلایی و استوایی با آن عطر فریبنده و طعم شیرین خود دیگر مختص به آب و هوای گرمسیری نیست؛ سال‌ها است که در آشپزخانه‌ ایرانی‌ها جا خوش کرده است.

ایسنا/ مدیر امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی گیلان، از پیش بینی برداشت هزار و ۷۶۰ تنی میوه انجیر در استان خبر داد و گفت: انجیر سیاه و انجیر سفید در گیلان تولید می شود. منوچهر پارسافر، مدیر امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی گیلان اظهار کرد: اواخر تیر تا اواخر مهر، زمان برداشت این میوه شیرین است. وی سط

شلیل میوه‌ای شیرین، آبدار و خوش‌عطر است که هنگام رسیدن کامل، طعمی متعادل میان ترشی و شیرینی پیدا می‌کند. همین ویژگی آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای تهیه لواشک تبدیل می‌کند.​

آلبالو که به نام گیلاس ترش هم شناخته می‌شود، میوه یک درخت کوچک (Prunus cerasus) بومی اروپا است که اکنون در سراسر جهان رشد می‌کند. فصل برداشت آلبالو کوتاه است و به همین دلیل اغلب در قفسه‌های مغازه‌ها به جای تازه، منجمدش در فصل‌های دیگر یافت می‌شوند که تقریباً این نوع آلبالو هم خواص آلبالوی تازه را دارد.

خرما میوه ای شیرین و مغذی است که برای زنان در دوران های مختلف زندگی مانند بارداری و قاعدگی بسیار مفید است. این مقاله به بررسی خواص خرما برای زنان می پردازد.

مانیکورهای میوه‌ای این تابستان حسابی طرفدار پیدا کرده‌اند و در همه جای شبکه‌های اجتماعی دیده می‌شوند (بازدید این مدل ناخن فقط در تیک‌تاک نزدیک به ۲۴ میلیون بازدید دارد). در حالی که ناخن‌های گیلاسی اغلب مورد توجه هستند، ما اینجا هستیم تا به شما یادآوری کنیم که توت‌فرنگی هم می‌تواند برای تزیین ناخن‌ها …

هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است که نه تنها باعث رفع تشنگی در هوای گرم تابستان می شود بلکه اثرات بسیار مفید دیگری نیز دارد که برای ما نا شناخته است.

آلبالو، میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و ویتامین C است که می‌تواند به بهبود خواب، کاهش التهاب، کنترل وزن، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سکته مغزی کمک کند.

طالبی، این میوه آبدار و شیرین تابستانی، فراتر از یک خوراکی گوارا بوده و خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد. آشنایی با خواص طالبی نشان می‌دهد که چگونه این میوه کم‌کالری می‌تواند به کنترل دیابت، تقویت قلب و سلامت کلیه‌ها کمک کند. این میوه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است که آن را به یک انتخاب هوشمندانه …

طالبی، این میوه آبدار و شیرین تابستانی، فراتر از یک خوراکی گوارا بوده و خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد. آشنایی با خواص طالبی نشان می‌دهد که چگونه این میوه کم‌کالری می‌تواند به کنترل دیابت، تقویت قلب و سلامت کلیه‌ها کمک کند. این میوه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است که آن را به یک انتخاب هوشمندانه …

پژوهش‌ها و توصیه‌های متخصصان تغذیه نشان می‌دهد که گنجاندن هلو در رژیم غذایی، بسیار فراتر ازلذت‌بردن از طعم شیرین و آبدار آن است و می‌تواند گامی مهم در مسیر ارتقای سلامت کلی بدن باشد.