شاید اضطراب را فقط به‌عنوان نگرانی‌های گاه‌به‌گاه یا دل‌شوره قبل از یک جلسه مهم بشناسید، اما این احساس می‌تواند به‌طور نامحسوس در عادت‌های روزمره شما نفوذ کند. برخی از این رفتارها نشان می‌دهند که میزان اضطراب شما بیش از آن چیزی است که تصور می‌کنید.

صحبت با خود یا خود گفتاری آنگونه که در گذشته می‌پنداشتند به هیچ وجه نشانه دیوانگی نیست. صحبت کردن با خود در طول فعالیت‌های روزمره مانند آشپزی یا دوش گرفتن فواید قابل توجهی دارد. طبق نتایج یک تحقیق، بیان افکار با خود با فعال کردن چندین ناحیه مغز، وضوح ذهنی و مهارت‌های حل مسئله را افزایش می‌دهد.

رکنا: چرا خواب‌های تکراری ما را رها نمی‌کنند؟ تحقیقات نشان می‌دهند که نزدیک به ۷۵ درصد بزرگسالان حداقل یک‌بار در زندگی خود خواب‌های تکراری را تجربه کرده‌اند؛ پدیده‌ای رایج که اغلب نشانه تأثیر احساسات و تجربیات روزمره است.

اگر شما نیز مرتباً بین ساعت ۲ تا ۴ صبح از خواب بیدار می‌شوید، ممکن است این موضوع ناشی از علل جسمی یا روانی مختلف باشد. برخلاف تصور بسیاری از افراد که این بیداری‌ها را به استرس یا افکار زیاد نسبت می‌دهند، بیدار شدن در این ساعات می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات خاص در بدن باشد.

آیا پس از تعویض گلدان، برگ‌های سانسوریا شما زرد شده‌اند؟ این مشکل ممکن است برای بسیاری از علاقه‌مندان به گیاهان پیش بیاید. تغییر گلدان می‌تواند بر سلامت گیاه تاثیر بگذارد و زرد شدن برگ‌ها یکی از نشانه‌های رایج آن است. در این مقاله، به بررسی علت‌های این مشکل و راهکارهای جلوگیری از آن خواهیم پرداخت.

کمبود بعضی ویتامین‌ها، استرس‌های روزانه، خستگی‌های دائمی و حتی کم‌خوابی‌های مکرر می‌توانند منجر به سفیدی موها ‌شوند، اما خیلی‌ها چون آگاهی اندکی دارند، زود تسلیم می‌شوند و دنبال درمان آن نمی‌روند.

کمبود بعضی ویتامین‌ها، استرس‌های روزانه، خستگی‌های دائمی و حتی کم‌خوابی‌های مکرر می‌توانند منجر به سفیدی موها ‌شوند، اما خیلی‌ها چون آگاهی اندکی دارند، زود تسلیم می‌شوند و دنبال درمان آن نمی‌روند.

استرس و غذا‌های پر ادویه باعث ایجاد زخم گوارشی نمی‌شوند، بلکه علائم آن را بدتر می‌کنند.

هوش مصنوعی می‌تواند با تحلیل گفتار، نوشتار و حتی تن صدا، نشانه‌های اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب یا اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را شناسایی کند.

روزنامه زیمان یسرائیل در مقاله‌ای در این رابطه نوشت، ما از هفت اکتبر و جنگ بقایی که بعد از آن به وقوع پیوست عبور کردیم و امروز به مرحله‌ای رسیدیم که خستگی مادی و روانی روز به روز افزایش پیدا می‌کند. تثبیت مواضع در غزه و شاید لبنان و حتی سوریه این پالس را به ما می‌دهند که نظامیان زن و مرد باید برای …

گریه کردن را از این به بعد نشانه ضعف ندانید چرا که متخصصان روانشناسی علاوه بر بیان فواید گریه کردن برای روح و روان از نشانه های قدرتمند بودن به این رفتار نگاه می کنند.

خط سلامت: سفید شدن موها یکی از نشانه‌های طبیعی پیری است، اما عوامل دیگری مانند استرس، تغذیه نامناسب و برخی بیماری‌ها نیز می‌توانند این روند را تسریع کنند.

خط سلامت: جوش‌های استرسی یکی از مشکلات پوستی شایع هستند که ناشی از فشارهای روانی و استرس ایجاد می‌شوند. در این گزارش، به بررسی علل ایجاد این نوع جوش‌ها، نشانه‌های آن‌ها و راهکارهای موثر درمان خواهیم پرداخت.

سفیدی موها در دوران جوانی یک نگرانی رایج است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. این پدیده که معمولاً به عنوان نشانه‌ای از پیری شناخته می‌شود، می‌تواند ناشی از عواملی همچون استرس، تغذیه نامناسب و سبک زندگی نادرست باشد. در حالی که رنگ کردن موها ممکن است موقتاً مشکل را پنهان کند، روش‌های خانگی طبیعی …

رکنا: بی‌خوابی شبانه یک مشکل شایع است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. عوامل تشدیدکننده مانند استرس، بیماری‌ها، داروها و محیط خواب نامناسب می‌توانند وضعیت خواب را بدتر کنند. از سوی دیگر، با انجام تغییرات مثبت در سبک زندگی مانند مدیریت استرس، ورزش منظم، تغذیه سالم و بهبود محیط خواب، می‌توان بی‌خوابی …

در زندگی پرمشغله امروزی، کمبود خواب به یک بحران جدی تبدیل شده است. استرس، نگرانی‌های کاری و فشارهای زندگی روزمره از دلایل اصلی بی‌خوابی هستند.

خط سلامت: مردان و زنان به دلایل مختلفی با افسردگی مواجه می‌شوند. اما به طور کلی می‌توان گفت که مردان با فشار‌ها و هنجار‌های اجتماعی متفاوتی نسبت به زنان روبرو هستند. به عنوان مثال، در بسیاری از جوامع، مردان به عنوان سرپرست خانواده و تامین‌کننده اقتصادی خانواده مورد انتظار قرار می‌گیرند. این مسئولیت‌ها …

استرس ناشی از دریافت پیام از یک شخص خاص، عدم تمایل به صحبت کردن با شخص خاص، پنهان کردن پیام از دید سایرین و بروز عصبانیت و افسردگی بعد از مواجه شدن با این پیام ها از نشانه های این است که شما درگیر قلدری سایبری هستید.

پوست زیر چشم شما نازک‌تر از پوست هر قسمت دیگری از صورت‌تان است. این موضوع باعث می‌شود که این ناحیه یکی از مناطقی باشد که احتمالاً نشانه‌های پیری، آسیب و استرس را نشان می‌دهد.

فشار خون یکی از مسائل مهم سلامت است که می‌تواند به شکل‌های مختلف بروز کند. اما زمانی که این مشکل از استرس و هیجانات عصبی سرچشمه می‌گیرد، نیاز به دقت و توجه بیشتری دارد.

بیش‌فعالی در بزرگسالان به شکلی متفاوت از آنچه در کودکان مشاهده می‌شود، خود را نشان می‌دهد. در حالی که در کودکان این اختلال معمولاً با نشانه‌هایی مانند عدم توجه، بی‌قراری و مشکلاتی در عملکرد تحصیلی بروز می‌کند، در بزرگسالان این علائم به صورت اجتناب از انجام کارهای چالش‌برانگیز و ناتوانی در تمرکز و مدیریت …

شرایط استرس‌زا و نشانه‌های اضطرابی، موقعیت‌هایی هستند که همه ما در شرایط مختلف و با شدت متفاوت تجربه می‌کنیم در حالیکه با مصرف روزانه و منظم برخی خوراکی‌ها می‌توان به کاهش علائم استرس و اضطراب، بهبود عملکرد مغز و در نهایت بهبود عملکرد روزانه خود کمک کرد.

کولیک شیرخوارگی یکی از مشکلات رایج در نوزادان است که می‌تواند برای والدین بسیار استرس‌زا و ناراحت‌کننده باشد. این حالت به معنای گریه‌های شدید و غیرقابل کنترل نوزاد است که معمولاً در شب‌ها و برای مدت زمان طولانی ادامه دارد.

کولیک شیرخوارگی یکی از مشکلات رایج در نوزادان است که می‌تواند برای والدین بسیار استرس‌زا و ناراحت‌کننده باشد. این حالت به معنای گریه‌های شدید و غیرقابل کنترل نوزاد است که معمولاً در شب‌ها و برای مدت زمان طولانی ادامه دارد.

زینب رحیمی: آلودگی هوا یکی از معضلات جدی محیط زیست است که اثرات گسترده‌ای بر سلامت انسان دارد. در ایران‌ با توجه به افزایش شهرنشینی، رشد جمعیت، استفاده بیش‌از‌حد از سوخت‌های فسیلی و ضعف در مدیریت محیط زیست، آلودگی هوا به یکی از بحران‌های اصلی تبدیل شده است. در میان مشکلات متعددی که آلودگی هوا برای سلامت …

هشدار کارشناسان بخش سلامت روان به دلیل وجود نشانه‌هایی از علاقه مفرط کاربران به پیمایش محتوای منفی آنلاین (دوم اسکرولینگ) صادر شد. نتیجه یک مطالعه نشان می‌دهد اخبار منفی در اینترنت به دردسرهای مردم می‌افزاید و سم‌زدایی دیجیتال می‌تواند کمک کند.

خط سلامت: در دنیای امروز، استرس جزء جدایی‌ناپذیر زندگی شده است و شناخت نشانه‌های آن می‌تواند به شما کمک کند تا به سلامت روانی خود اهمیت بیشتری بدهید.

طولانی شدن پریود نشانه چیست؟ عواملی مانند استرس، بیماری‌های زنان و زایمان و عدم تعادل هورمونی در طولانی شدن خونریزی و لکه بینی بعد از پریود نقش دارند.

ممکن است تعجب کنید اما خوب است بدانید که استرس می تواند اعتیادآور باشد. نگاهی به افراد دور و برتان بیاندازید، آنها که نمی دانند چگونه استراحت کنند و همیشه باید مشغول و از آدرنالین سرشار باشند. بله این ها از نشانه های اعتیاد به استرس هستند.

اقتصادنیوز: ممکن است تعجب کنید اما خوب است بدانید که استرس می تواند اعتیادآور باشد. نگاهی به افراد دور و برتان بیاندازید، آنها که نمی دانند چگونه استراحت کنند و همیشه باید مشغول و از آدرنالین سرشار باشند. بله این ها از نشانه های اعتیاد به استرس هستند.

استرس و فشار عصبی عوارض جبران ناپذیری دارند همچنین علائمی وجود دارد که به شما برای تشخیص شدت فشار عصبی و جلوگیری از آن کمک میکند.

استرس و فشار عصبی عوارض جبران ناپذیری دارند همچنین علائمی وجود دارد که به شما برای تشخیص شدت فشار عصبی و جلوگیری از آن کمک میکند.

زمانی که برای بهبود وضعیت روانی خود به روانشناس مراجعه می‌کنیم، گاهی از خود می‌پرسیم چرا با وجود جلسات مشاوره، هنوز حالمان بهبود نیافته است. شاید تصور کنید که همه‌چیز تحت کنترل است و روان‌درمانگر کاملاً وضعیت شما را در نظر دارد. اما برخی نشانه‌های به‌ظاهر کوچک، در واقع فریاد کمک از سوی ذهن و روان شما …

ممکن است تعجب کنید، اما خوب است بدانید که استرس می‌تواند اعتیادآور باشد. نگاهی به افراد دور و برتان بیاندازید، آن‌ها که نمی‌دانند چگونه استراحت کنند و همیشه باید مشغول و از آدرنالین سرشار باشند. بله این‌ها از نشانه‌های اعتیاد به استرس هستند.

ممکن است تعجب کنید اما خوب است بدانید که استرس می تواند اعتیادآور باشد. نگاهی به افراد دور و برتان بیاندازید، آنها که نمی دانند چگونه استراحت کنند و همیشه باید مشغول و از آدرنالین سرشار باشند. بله این ها از نشانه های اعتیاد به استرس هستند.

فشار خون بالا به‌طور گاهی به عنوان قاتل خاموش شناخته می‌شود، زیرا ممکن است بدون هیچ نشانه‌ای بروز کند. با رعایت یک رژیم غذایی سالم، انجام ورزش منظم، پرهیز از سیگار کشیدن و به کارگیری تکنیک‌های کاهش استرس، می‌توانید به‌طور فعال در کاهش فشار خون خود مشارکت کنید.

بعد از خیانت چه اتفاقی می‌افتد؟ شاید نشانه‌های استرس بیشتر از آنچه فکر می‌کنید به سراغتان بیاید.

همه ما در طول روز با احساس خستگی آشنا هستیم، اما خستگی‌های مکرر و طولانی‌مدت ممکن است نشانه‌های مهم‌تری داشته باشند.

خط سلامت: موهای سفید می‌توانند نشانه‌ای از پیری، استرس یا حتی ژنتیک باشند. بسیاری از افراد به دنبال روش‌هایی برای پنهان کردن یا تیره کردن موهای سفید خود هستند، اما رنگ کردن می‌تواند آسیب‌های جدی به مو وارد کند و از نظر هزینه نیز می‌تواند گران باشد.

سخنرانی بدون استرس مهارتی است که همه می توانند با تمرین آن را بیاموزند اعتماد به نفس،صداقت ، تمامیت کلام از ویژگی های یک سخنرانی جذاب است.

فوق تخصص مغز و اعصاب گفت: فراموش‌کاری بعضی موارد همچون فراموش کردن مکان قرارگیری یک شی به‌دلیل استرس‌ها و دغدغه‌های روزمره به‌طور معمول گاهی اتفاق می‌افتد و ممکن است نشانه بیماری آلزایمر نباشد.

متخصصان تاکید دارند که چاقی و اضافه وزن با نشانه‌های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی‌داری دارد.

خط سلامت: آیا تا به حال متوجه شده‌اید هنگام خواب یا حتی در طول روز دندان‌های تان را به هم می‌سایید؟ این عادت رایج، که دندان قروچه نامیده می‌شود، ممکن است نشانه‌ای پنهان از یک مشکل جدی‌تر باشد.

بیماری ها و مشکلات مختلفی برای معده وجود دارد که بسته به سبک زندگی و نیز رژیم غذایی و میزان استرس موجود در زندگی امکان دارد به یکی از آنها دچار شوید. بیماری زخم معده، سوء هاضمه، ناراحتی معده و ضعف معده که برای هر کدام از آنها روش های درمانی و روش های پیشگیرانه توصیه می شود. در این مطلب روش های درمان …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، اوتیسم یکی از نام های آشنایی است که این روزها به گوش افراد بسیار میخورد. بیماری اوتیسم برای خانواده ها همراه با اضطراب و استرس میباشد و خانواده ها به دنبال راه درمان آن هستند. اوتیسم یکی از بیماری های رفتاری میباشد که بیماری پیچیده عصبی- رفتاری میباشد. برای با …

خط سلامت: آیا احساس می‌کنید همیشه در حال دویدن هستید و حتی در اوقات فراغت هم ذهن تان درگیر کار و مسئولیت‌ها است؟ این علایم نشان می دهد احتمالا به استرس معتاد شده‌اید!

روانشناسی به ما می گوید که انتظارات غیر واقعی می تواند مضر باشد. آنها می توانند منجر به استرس، اضطراب و حتی افسردگی شوند. اما چگونه متوجه می شوید که انتظارات شما غیر واقعی است؟ خوب، نشانه های مشخصی وجود دارد.

بر اساس آمار های کلی و رسمی سازمان بهداشت جهانی (WHO) حدود 10 تا 20 درصد از افرادی که در مناطق جنگی زندگی می‌کنند، ممکن است به PTSD دچار شوند. البته ابتلا به سایر اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب نیز در این جمعیت‌ها شایع‌تر است. به عنوان مثال، در برخی از مطالعات تخمین زده شده است که بیش از 50 درصد …

بدن نسبت به استرس و اضطراب شدید واکنش هایی مثل لرزش را از خود نشان می دهد که گاها مصرف بعضی مواد غذایی نیز باعث تشدید آن می شود.

هوس‌های غذایی ممکن است نشانه‌ای از مشکلات جدی در سلامت بدن یا ذهن شما باشند. از تغییرات هورمونی و کمبود خواب تا استرس و رژیم غذایی نامناسب، هوس‌ها می‌توانند به دلایل مختلفی بروز کنند. درک این علل و شناسایی هوس‌های غیرطبیعی می‌تواند به بهبود سلامت و کیفیت زندگی شما کمک کند.

خط سلامت:سفیدی موها یکی از نشانه‌های پیری است که بسیاری از افراد را نگران می‌کند. اما آیا واقعا استرس باعث سفید شدن یک‌شبه موها می‌شود؟

خط سلامت:همه ما دوست داریم جوان‌تر به نظر برسیم و از نشانه‌های پیری دور بمانیم. خوشبختانه با رعایت برخی عادات ساده مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می‌توانیم روند پیری را کند کرده و از سلامت و شادابی بیشتری برخوردار شویم.

ریزش برگ های گیاه شفلرا معمولاً نشانه استرس ناشی از مراقبت نادرست است. آبیاری کم یا بیش از حد نیاز ، نور کم، افراط در دما ، تعویض گلدان ، آفات و ... می تواند باعث ریزش برگها شود.

اگر از شغل خود راضی نیستید، می تواند به سایر بخش های زندگی شما نفوذ کند. نارضایتی شغلی استرس‌زا است، به‌ویژه با توجه به اینکه احتمالاً حدود یک سوم از زندگی خود را صرف کار خواهید کرد.

اگر از شغل خود راضی نیستید، می تواند به سایر بخش های زندگی شما نفوذ کند. نارضایتی شغلی استرس زا است، به ویژه با توجه به اینکه احتمالاً حدود یک سوم از زندگی خود را صرف کار خواهید کرد.

تحقیقات جدید نشان داده اند که کابوس ها یا خواب های وحشتناک، می توانند بروز برخی بیماری های مزمن را به افراد گوشزد کنند و زنگ خطر آنها باشند. بنابراین مورد توجه قرار دادن برخی علائم مانند تعریق زیاد، آریتمی قلب، تنگی نفس، احساس استرس و ناامنی و ... از جمله راه های فهم، پیشگیری و مقابله با برخی بیماری …

اگر از شغل خود راضی نیستید، می تواند به سایر بخش های زندگی شما نفوذ کند. نارضایتی شغلی استرس زا است، به ویژه با توجه به اینکه احتمالاً حدود یک سوم از زندگی خود را صرف کار خواهید کرد.

یکی از نخستین نشانه‌های کمبود منیزیم، احساس خستگی و ضعف عمومی در بدن است. این احساس خستگی ممکن است به مرور زمان بیشتر شود و حتی با استراحت کافی نیز برطرف نشود. منیزیم نقش مهمی در تولید انرژی سلولی دارد و کمبود آن می‌تواند منجر به کاهش سطح انرژی و احساس بی‌حوصلگی شود.

خط سلامت:خوابگردی، پدیده‌ای مرموز و گاه ترسناک، زمانی رخ می‌دهد که فرد در خواب عمیق، به طور خودکار و بدون آگاهی از اطرافش، راه می‌رود و حتی ممکن است فعالیت‌های پیچیده‌تری انجام دهد. این پدیده که ریشه در تغییرات پیچیده مغز دارد، می‌تواند دلایل مختلفی از جمله ژنتیک، استرس، کمبود خواب و بیماری‌های زمینه‌ای …

در قسمت قبل با خرده‌استرس‌‌‌هایی که هویت ما را به چالش می‌‌‌کشند آشنا شدیم و دیدیم که تشخیصشان سخت‌‌‌تر از خرده‌استرس‌‌‌هایی است که ذخایر احساسی و ظرفیتی ما را به تاراج می‌‌‌برند و به همین دلیل باید حواسمان به نشانه‌‌‌های ظریفشان باشد. در نهایت هم فهمیدیم که بهترین شناسه خرده‌استرس‌‌‌های هویتی این است: …

خط سلامت:هوس شیرینی، به خصوص در زمان‌های خاص، می‌تواند نشانه‌ای از کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن باشد. البته این تنها دلیل هوس شیرینی نیست و عوامل دیگری مانند استرس، عادات غذایی نامناسب و حتی تغییرات هورمونی نیز می‌توانند در این امر نقش داشته باشند.

در بسیاری از موارد صحبت کردن در خواب نیاز به درمان خاصی ندارد، اما اگر این مشکل با اختلال خواب دیگری همراه شود، پزشک باید درمان مشکل اصلی را آغاز کند. از جمله محرک‌های صحبت کردن در طول خواب، احساس استرس، نوشیدن الکل، ساعات خواب نامنظم یا خوابیدن در مکان جدید یا غیرعادی است.

دیدن خواب گرمای شدید می‌تواند تعابیر مختلفی داشته باشد. این خواب ممکن است به استرس‌ها و فشارهای زندگی واقعی، احساسات سرکوب‌شده یا نیاز به تغییرات اشاره کند. در این مقاله به بررسی جامع تعبیر خواب گرمای شدید می‌پردازیم و نشانه‌ها و پیام‌های آن را تحلیل می‌کنیم.

روند پیری فکر کردن در مورد بالا رفتن سن یکی از عوامل اصلی استرس برای افراد است که معمولا با دیدن نشانه‌های آن در جسم افزایش روند پیری

آیا تاکنون به آینه نگاه کرده‌اید و با دیدن سیاهی دور چشم خود، احساس نگرانی کرده‌اید؟ این مسئله‌ای است که بسیاری از ما با آن مواجه شده‌ایم و ممکن است باعث کاهش اعتماد به نفس ما شود. سیاهی دور چشم می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله خستگی، کمبود خواب، استرس و حتی ژنتیک. اما یکی از عوامل مهم و کمتر …

خط سلامت: زدن لاک آبی در فرهنگ برخی جوامع به عنوان نمادی از خشونت و تنش استفاده می‌شود. به طور خاص، این اقدام ممکن است نشانه‌ای از تنش عصبی، عدم کنترل احساسات، یا حتی عدم توانایی در مقابله با وضعیت‌های استرس‌زا و ناراحت‌کننده باشد.

فروپاشی عصبی (که به آن فروپاشی روانی نیز گفته می شود) اصطلاحی است که دوره ای از استرس شدید ذهنی یا عاطفی را توصیف می کند.

با یک مدیر بد چه کنیم؟ ابتدا نگاهی نشانه‌ها رئیس بد داریم و بعد چند راه برای مقابله با چنین رئیسی پیشنهاد می‌کنیم.

استرس پاسخی طبیعی به تهدیدها یا چالش های فیزیولوژیکی یا روانی است. استرس می‌تواند مفید باشد، به شما کمک می‌کند تا با مسائل زندگی‌تان مواجه شوید، اما اگر استرس شدید یا مزمن باشد، می‌تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد. استرس مزمن در صورت درمان نشدن می تواند منجر به بیماری قلبی، اختلالات خلقی، زخم معده و دیابت …

ازدواجی که باید مایه آرامش و رحمت باشد اگر با فرد مبتلا به اختلال شخصیتی صورت گیرد به یکی از چالش برانگیزترین انتخاب‌ها در سراسر زندگی فرد تبدیل می‌شود و کمتر انتخابی اینچنین استرس‌زا است.

نشانه های خستگی روحی: اگر بیشتر اوقات احساس خستگی و ضعف می کنید، ما اینجا هستیم تا به شما بگوییم که تنها نیستید. از هر 5 نفر یک نفر در هر لحظه احساس خستگی می کند و متأسفانه خستگی در حال تبدیل شدن به یک امر عادی است. ریتم دنیای مدرن شامل کار مداوم، استرس، تنش و کمبود خواب و نبود ورزش کافی است. و همه اینها …

متخصصان تاکید دارند که چاقی و اضافه وزن با نشانه‌های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی‌داری دارد.

گیاهان موجودات زنده‌ای هستند که به تغییرات محیطی حساس هستند. گاه به دلیل جابه‌جایی، تغییر ناگهانی دما، نور، آبیاری یا آفات، دچار شوک می‌شوند. شوک به گیاه می‌تواند باعث آسیب‌های جدی و حتی مرگ آن شود.

افزایش تعداد گلبول‌های قرمز می‌تواند ریشه در عوامل ژنتیکی یا عوارض ناشی از بیماری‌های قلبی - عروقی و ریوی داشته باشد. این افزایش غلظت خون می‌تواند نشانه یک اختلال باشد اما همیشه به این معنی نیست که شما مشکل سلامتی دارید. در بسیاری از موارد، تغییر و اصلاح سبک زندگی باعث درمان غلظت خون و کاهش ریسک ابتلا …

بر اساس یک مطالعه جدید، لحظات وحشتناک در زندگی فقط باعث استرس نمی‌شوند، بلکه ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را نیز افزایش دهند.

سوزش ادرار یا دیزوری خود یک بیماری نیست اما می‌تواند نشانه ی بیماری های دیگر باشد.

گاهی ممکن است عادات و رفتار همسرتان تغییر کند و بدون آنکه شما متوجه این تغییرات شوید، او در وضعیت بدی قرار داشته باشد.

شوکه شدن گیاه به وضعیتی گفته می‌شود که در آن گیاه به دلیل تغییرات ناگهانی در محیط اطراف خود دچار استرس می‌شود.

استرس عمومی مادر، می‌تواند بر افزایش وزن کودکان و نوجوانان تاثیر بگذارد. به نظر می‌رسد والدینی که استرس بیشتری را گزارش می‌کنند در معرض خطر استفاده از شیوه‌های اجباری و کنترلی مانند فشار برای غذاخوردن، محدودیت و نظارت هستند که کمتر به نشانه‌های گرسنگی و سیری کودکان پاسخ می‌دهند.

موسسه رانندگان پیشرفته بریتانیا IAM توصیه‌هایی برای رانندگان نگران و پریشان‌خاطر دارد. این توصیه‌ها با همکاری موسسه خیریه مستقل بِن تهیه شده‌اند. این