اگر اختلال خواب دارید، عملکرد این غده را چک کنید - مردم سالاری آنلاین

از آنجا که تیروئید مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن است، هر نوع خللی در عملکرد این غده می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود و این شامل مشکلات خواب نیز می‌شود.

رفع خستگی و گرفتگی بدن با محلول معجزه بخش

خط سلامت: استفاده از محلول آب و نمک به رفع خستگی، رفع بوی بد دهان، درمان گرفتگی عضلات و... کمک می کند.

۱۰ فایده گریه کردن

گریه کردن یک واکنش احساسی مفید در برابر ناملایمات و استرس‌ها است که سطح استرس و اضطراب را در بدن تعدیل می‌کند و در تسکین غم و کاهش تنش‌ها نقش بسیار موثری دارد.

عوارض خطرناکی که نوشیدن آب یخ برای سلامت بدن دارد

بدن شما هنگامی که هر چیزی را که دمای بسیار پایینی دارد مصرف می کنید، باید انرژی بیشتری برای تنظیم دمای بدن صرف کند و این انرژی اضافی در واقع برای هضم مناسب غذا و جذب مواد مغذی مورد نیاز بدن ضروری است.

اندیشه معاصر - زانو درد را با این خوراکی صربه فنی کنید اندیشه معاصر

ژلاتین حیوانی که با غذا مصرف می‌شود با افزایش سنتز بافت‌های کلاژن در بدن ما غضروف و بافت‌های هم بند را تقویت می‌کند. از این نظر، افزودن مقدار زیادی ژله، ژلاتین و ویتامین C به غذاهایمان می‌تواند نقش مفیدی در حفظ و ترمیم غضروف و ترمیم بافت داشته باشد.

تغذیه سالم به وقت تابستان و فصل گرما

تغذیه مناسب در فصل تابستان نباید دست کم شمرده شود چرا که در فصل تابستان با افزایش دمای هوا و بالا رفتن دمای داخلی بدن، اشتها نیز کمتر شده و کم اشتهایی ممکن است منجر به کم آبی، خستگی، تحریک و بی‌قراری شود، بنابراین داشتن تغذیه مناسب در فصل تابستان ضروری …

عرق کردن بیش از اندازه نشانه چیست؟

عرق کردن بیش از اندازه: عرق کردن یکی از واکنش‌های طبیعی بدن است و به‌صورت نرمال، تمامی انسان‌ها در طول روز و فعالیت‌های خود، عرق می‌کنند. اما تعریق بیش از حد

اگر از دردهای بدنی رنج می برید قبل از هر اقدامی این مطلب را بخوانید

خط سلامت: ریشه اکثر اختلالات روانی چیست؟ کارشناسان بر این باورند بسیاری از بیماری‌های روانی با ناهنجاری‌های بسیاری از ژن‌ها مرتبط هستند ، نه تنها یک یا چند ژن و نحوه تعامل این ژن‌ها با محیط برای هر فرد (حتی دوقلوهای همسان) منحصر به فرد است.

۵ ماده غذایی که شما را از زانو درد در امان نگه می‌دارد

ژلاتین حیوانی که با غذا مصرف می‌شود با افزایش سنتز بافت‌های کلاژن در بدن ما غضروف و بافت‌های هم بند را تقویت می‌کند. از این نظر، افزودن مقدار زیادی ژله، ژلاتین و ویتامین C به غذاهایمان می‌تواند نقش مفیدی در حفظ و ترمیم غضروف و ترمیم بافت داشته باشد.

اهدای اعضای بدن بیمار مرگ مغزی جونقانی به ۳ بیمار نیازمند

اعضای بدن بیمار مرگ مغزی جونقانی جداسازی و به بیماران نیازمند اهدا شد.

نحوه تاثیر شگفت انگیز قرص مسکن را در بدن ببینید

راز گفتگوی اعضای داخل بدن وقتی می دوید + فیلم

خواص روغن کرچک برای سلامت بدن | درمان 9 بیماری با استفاده از روغن کرچک

از گذشته‌های بسیار دور تا به امروز خواص بی‌شماری از روغن کرچک در درمان و سلامت بدن شناسایی شده است و امروز از این فرآورده بهره‌های فراوانی برده می‌شود.

پاکسازی طبیعی روده بزرگ

روده بزرگ مسئولیت دفع مواد زائد و سموم که می‌توانند به بدن آسیب وارد می‌کنند را بر عهده دارد و این یکی از مهم‌ترین دلایلی است که باید به سلامت و پاکسازی آن توجه داشته باشیم.

(ویدئو) ارتباط شگفت‌انگیز پای مصنوعی متصل به اعصاب با فرمان مغز

نتایج آخرین پژوهش‌ها نشانگر آن است که پیوند مستقیم پای مصنوعی بیونیک به سیستم عصبی بدن، توانایی کنترل حرکات و اجرای فرمان‌های مغز را به‌شکل شکفت‌انگیزی افزایش می‌دهد. به گزارش لایوساینس، یک جراحی بی‌سابقه با متصل کردن مستقیم اعضای مصنوعی زیستی، به …

انواع لبخند و معانی روان‌شناسی هر نوع لبخند: چگونه زبان بدن خود را بهتر درک کنیم

در ادامه انواع مخطلف لبخند را برای شما شرح دادیم.

این سنگ جادویی سلامت بدن را تضمین می کند

طلا و جواهر اقتصاد 100: از گذشته‌های دور سنگ لاجورد را سنگی مقدس و معنوی می‌شناختند و اکنون نیز برای آن اهمیت قائل‌اند.

با تغذیه بدن تان را در مقابل آلودگی بیمه کنید

رکنا: تغذیه در آب و هوای آلوده بسیار اهمیت دارد.

چرا دچار عرق سرد می‌شوید؟

خط سلامت: هنگامی که یک حادثه برای شما اتفاق می افتد و دچار شوک میشوید ،فشار خون کاهش پیدا می کند و به بدن اکسیژن کافی نمیرسد. یکی از نشانه های اولیه شوک ،عرق سرد است.

8 خاصیت استثنایی عدس برای سلامتی

همیشه و همه جا توصیه شده است که اگر می‌خواهید بدن سالم‌تر و جوان‌تری داشته باشید، غذاهایی را بیشتر مصرف کنید که پایه گیاهی دارند. معمولا اینگونه غذاها منابع بسیار ارزشمندی از فیبر و انواع ویتامین‌ها هستند.

علائم اولیه سرطان که قبل از بیماری خودشان را نشان می دهند

سال‌ها سیگار کشیدن، نوشیدن الکل به مقدار زیاد و پرخوری از عوامل اصلی ابتلا به سرطان هستند. این عادات به مرور زمان به دی‌ان‌ای آسیب می‌رسانند، سیستم دفاعی بدن را تضعیف کرده و زمینه‌ای مناسب برای تشکیل تومورها ایجاد می‌کنند.

چگونه از موهایمان در برابر آلودگی هوا مراقبت کنیم؟ راهکارهای مهمی که به کارتان می‌آید! - چی بپوشم

کمترین میزان آلودگی می‌تواند اثرات مخربی روی ما داشته باشد. اثرات آلودگی هوا روی لایه بیرونی بدن انسان مانند پوست و مو قابل مشاهده است.

شیوه‌های عجیب قاتلان برای از بین‌ بردن جسد؛ از آرمان و غزاله تا بابک خرمدین

از انداختن جسد دختر مورد علاقه به سطل زباله تا کباب کردن جسد برادر و...

راهکار‌های موثر برای درمان ترک‌های پوستی + فیلم

برخی تغییرات ناگهانی در بدن مانند افزایش وزن و زایمان، موجب کشیدگی و ایجاد ترک پوستی می‌شوند.

خلاقیت خنده دار اُوستا بَنّا با احداث توالت روباز در ورودی خانه حماسه آفرید/به این باید دکتری افتخاری بدن! +عکس

ساعدنیوز: تصویری عجیب از قرار دادن توالت فرنگی در ورودی خانه را مشاهده می کنید.

جوان سازی پوست صورت با 12 روش خانگی ارزان قیمت!!

جوان سازی پوست صورت و بدن یکی از روش ها برای داشتن پوستی شاداب و زیبا است. بسیاری از خانم ها برای این کار به دنبال راه هایی گران قیمت هستند ولی ما در این مقاله به شما 12 روش خانگی ارزان قیمت که در جوان سازی پوست تان موثر هستند را معرفی می کنیم

چربی سوزی و تناسب اندام با 5 چای خوشمزه!!

شما برای تناسب اندام و چربی سوزی به این ۵ چای لاغری که در این مطلب به‌شما معرفی می‌کنیم نیاز دارید تا بتوانید با بالابردن سوخت و ساز بدن به تناسب اندام برسید

خانم ها، بعد از 30 سالگی برای جوان ماندن این خوارکی ها را بخورید!!

یکی از مشکلاتی که خانم‌ها بعد از ۳۰ سالگی با آن مواجه می‌ شوند، پایین آمدن سوخت ‌و ساز بدن و تغییر شفافیت و شادابی پوست است. در ادامه به شما چند پیشنهاد غذایی سالم برای این دوره جدید زندگی خواهیم داد

درمان تیرگی زیر بغل ( سیاهی زیر بغل ) با 5 روش طبیعی

رنگ پوست زیر بغل بطور طبیعی باید همانند رنگ پوست در سایر نقاط بدن باشد؛ اما ممکن است در برخی موارد به دلایل گوناگون تیرگی و سیاهی بیشتری در این ناحیه مشاهده شود و برای برخی شرم آور باشد. در این مطلب، راهکار‌هایی برای درمان تیرگی زیر بغل ( سیاهی زیر بغل …

میکروفن‌های قابل کاشت در بدن برای ناشنوایان ساخته شد

دانشمندان موسسه فناوری ماساچوست(MIT) و دانشگاه های هاروارد و کلمبیا میکروفن های قابل کاشتی را برای ناشنوایان ایجاد کرده اند که سمعک های

اگر آدامس را قورت دهیم، چه می‌شود؟

بلعیدن آدامس تنها در صورتی برای بدن مضر است که بیش از حد انجام شود که در موارد بسیار نادری هم مشاهده می‌شود. منظور از بیش از حد هم بلعیدن سه تکه آدامس یا بیشتر در روز است.

نهمین اهدای عضو در همدان انجام شد

مسئول تیم فراهم‌آوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: با اهدای اعضای بدن رجب بیاتی بیمار مرگ مغزی نهمین اهدای عضو در این استان ثبت شد.

شیوه‌های رهایی از با بوی بد لباس پس از ورزش

تعریق مکانیسمی است که پس از فعالیت بدنی باعث خنک شدن پوست می‌شود اما عملکرد آن به مثابه شمشیری دو لبه است و اگر فرد ورزشکار در جهت زدودن آثار تعریق از بدن و لباس خود اقدام نکند این مساله می‌تواند از نظر سلامت عمومی و از نظر اجتماعی برای وی تبعاتی داشته …

علائمی که نشان از کمبود منیزیم دارند

خستگی، بی‌اشتهایی، گرفتگی عضلانی، فشار خون بالا؛ اگر همه این علائم را همزمان دارید ممکن است بدنتان دچار کمبود منیزیم شده باشد. منیزیم برای عملکرد درست بدن ضروری است، این عنصر مهم را می‌توان در برخی از خوراکی‌ها و مکمل‌های غذایی پیدا کرد.

سبزی‌هایی که سرشار از پروتئین هستند

پروتئین به عنوان جزء مهمی از ساختار هر سلول برای ادامه حیات بدن ضروری و برای رشد و حفظ سلامت حائز اهمیت است.

تب تند تابستان با گرمای سوزان ۵۰ درجه‌ای در سیستان و بلوچستان

تب تند تابستان در سیستان و بلوچستان و توفان‌های گرد و خاک در حالی امان اهالی را بریده است که این امر ضرورت تقویت سیستم ایمنی بدن را دو چندان می‌کند.

۱۰ فایده گریه کردن که شاید ندانید / تا چه حد مجازیم که گریه کنیم؟

گریه کردن یک واکنش احساسی مفید در برابر ناملایمات و استرس‌ها است که سطح استرس و اضطراب را در بدن تعدیل می‌کند و در تسکین غم و کاهش تنش‌ها نقش بسیار موثری دارد.

۳ فایده پیاده روی زیر باران برای سلامتی بدن

بسیاری از روزها، به دلیل بارندگی خانه‌نشین می‌شویم و حتی نمی‌توانیم برای ورزش روزانه خود به بیرون از خانه برویم اما ممکن است این موضوع شما را شگفت‌زده کند اگر بدانید که ورزش و پیاده‌روی زیر باران فواید فراوانی برای سلامتی دارد.

۵ ماده غذایی ممنوعه برای مبتلایان به کم‌کاری تیروئید

اصلاح رژیم غذایی، معاینات منظم، ورزش، مدیریت استرس و مصرف دارو تحت نظر پزشک می‌تواند به طور مؤثر مشکلات تیروئید را برطرف کند.

قبل از لیزر چه کارهایی باید انجام دهیم؟

دریافت نتیجه خوب از لیزر موهای زائد، نیازمند این است که زیباجویان برخی نکات مراقبتی را قبل و بعد از لیزر انجام دهند. عدم توجه به نکات و اقداماتی که قبل از لیزر باید انجام شوند، سبب می شود افراد به نتیجه ای که انتظار دارند، نرسند. در صورتی که می خواهید …

بهترین زمان خوردن عسل

اقتصادنیوز : عسل یک غذای سرشار از مواد مغذی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و مصرف عسل قبل از خواب فواید بی نظیری را برای بدن به همراه دارد.

این سبزی کم طرفدار بدنتان را پاکسازی می کند

خوردن تره فشار خون را پایین می آورد و برای رفع ترش کردن بعد از خوردن غذا رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است .

آیا می‌دانید مصرف زیاد ویتامین D چه بلایی سر بدن شما می‌آورد؟

مسمومیت با ویتامین D کابوسی که شاید هرگز به آن فکر نکرده باشید. این اتفاق نادر اما خطرناک می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای سلامتی شما به همراه داشته باشد. در این خبر به بررسی علائم، علل و راه‌های پیشگیری از مسمومیت با ویتامین D می‌پردازیم.

ماساژ درمانی در کاهش و کنترل استرس موثر است؟ 

یک کارشناس‌ارشد علوم ورزشی و مدرس ماساژ گفت: ماساژ بدن سبب می‌شود تا ضربان قلب کاهش پیدا کند و سیستم عصبی مرکزی آرام شود. به همین دلیل در کاهش و کنترل استرس موثر است و در طی آن هورمونی بنام سروتونین (serotonin) ترشح می‌شود. 

اگر سردرد دارید شاید این ویتامین را کم دارید

کمبود B۱۲ می‌تواند منجر به عوارض عصبی از جمله سردرد شود.

این مواد غذایی فشار خون را کاهش می‌دهد

فشار خون بالا که به عنوان پرفشاری خون نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که در آن فشار نیروی خون به دیواره رگ‌ها بیش از حد بالا است، این وضعیت به مرور زمان بر قلب و رگ‌های خونی فشار وارد می‌کند که ممکن است خطر بیماری قلبی، سکته و آسیب به کلیه را افزایش دهد.

طبیب السیاست

محمدرضا مرادی طادی آرمان امروز : متفکرین فلسفۀ سیاسی در طول تاریخ اندیشه بعضاً علاقه زیادی به استعارۀ پزشک نشان داده‌اند و با تشبیه اجتماعِ سیاسی به بدن یا پیکره یا ارگانیسم به این تحلیل استعاری رسیده‌اند که چون جامعه در واقع انسانِ کبیر است، همانند یک …

با قورت دادن آدامس چه بلایی سرمان می آید؟

بلعیدن آدامس تنها در صورتی برای بدن مضر است که بیش از حد انجام شود که در موارد بسیار نادری هم مشاهده می‌شود. منظور از بیش از حد هم بلعیدن سه تکه آدامس یا بیشتر در روز است.

با خاصیت بی نظیر شیر شتر برای کودکان آشنا شوید

شیر شتر یکی از سالم‌ترین شیرهای غیرگاوی موجود است که عمدتاً در مناطق بیابانی و خاورمیانه مصرف می‌شود. شیر شتر سرشار از آهن، ویتامین A ،E ،C، پروتئین، کلسیم، روی، پتاسیم، چربی و کلسترول پایینی است که بدن کودک را متناسب و سالم نگه می‌دارد.

خواص آبغوره برای سلامتی و مضرات مصرف بیش از حد آن

در این مقاله به معرفی خواص آبغوره برای بدن پرداخته‌ایم. با ما همراه باشید.

پزشکیان: تا جان در بدن دارم از حقوق مردم ایران دفاع می‌کنم - تسنیم

نامزد انتخابات ریاست جمهوری گفت: قول می‌دهم تا زمانی که زنده‌ام از حقوق مردم ایران از هر قومیت و جنسیت با قدرت دفاع کنم.

پتاسیم در چه موادی وجود دارد؟ | نیاز روزانه بدن ما به پتاسیم چقدر است؟

یکی از بزرگترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می کنند. مطالعات نشان می دهند که افزایش جذب پتاسیم و کاهش نمک و سدیم تا 21 درصد ریسک حمله قلبی را کاهش می دهد.

اگر زیاد عرق می کنید بخوانید!

تعریق بیش از حد یا هایپرهیدروز می‌تواند نشانه بروز مشکلی اساسی برای سلامتی باشد. در این مطلب به برخی از علائم اختلال هایپرهیدروز پرداخته می‌شود که باعث تعریق بیش از حد در موقعیت‌های مختلف نیز می‌شود.

از بهبود برای سرماخوردگی تا کاهش وزن با این میوه

بلوبری بدون شک ازجمله پرفایده‌ترین میوه‌ها به شمار می‌آید. هر دانۀ بلوبری به تعبیری یک بسته کوچک مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد لازم برای بدن است.

قورت دادن آدامس واقعا خطرناک است؟

بلعیدن آدامس تنها در صورتی برای بدن مضر است که بیش از حد انجام شود که در موارد بسیار نادری هم مشاهده می‌شود. منظور از بیش از حد هم بلعیدن سه تکه آدامس یا بیشتر در روز است.

روش های موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن

در این مقاله، نکات کلیدی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن را بررسی می‌کنیم.

دلایل مهم بروز نارسایی مزمن کلیه (فیلم)

بدون شک کلیه‌ها در دسته حیاتی‌ترین اعضای بدن قرار دارند و بیماری و یا آسیب دیدگی آن‌ها می‌تواند به طور کلی زندگی افراد را تحت الشعاع قرار داده و آن‌ها را با چالش‌هایی جدی مواجه کند. برنامه دکتر سلام از شبکه آموزش به این مقوله پرداخته است که بخشی از آن …

گول تبلیغات را نخورید، مولتی ویتامین معجزه نمی‌کند

انسان برای ادامه حیات و رشد به مواد گوناگونی نیاز دارد. هرچند برخلاف تبلیغات گسترده مصرف مولتی ویتامین نمی‌تواند برای بدن شما معجزه کند.

این کرم‌های انگلی ترسناک در بدن حیوانات خانگی زندگی می‌کنند!

کرم‌های نواری می‌توانند تا ۴.۸۰ متر (تقریباً به اندازه یک زرافه) در داخل روده سگ‌ها رشد کنند و باعث ایجاد بیماری‌های مختلفی در حیوان شوند.

پیر شدن غیر عادی مغز با این علایم همراه است

وقتی حرف از مغز به میان می‌آید، باید این نکته در نظر گرفته شود که با افزایش سن، این عضو بدن نیز رو به پیری می‌رود و این، فرایندی بسیار طبیعی است. اما گاهی علائمی وجود دارند که نشان‌دهنده بیمار شدن مغز بوده و باید در اسرع وقت به پزشک گزارش داده شوند.

تغییر عروسکی چهره لیلا بلوکات زن آخناتون سریال یوسف پیامبر/ از عکس های بدن برنزه تا مدلینگی عروس!

تصاویری از تغییرات چهره ای لیلا بلوکات در فضای مجازی منتشر شده است.

بمب امگا 3 را در این خوشمزه پیدا کنید + طرز نگهداری

خط سلامت: همه ما به چربی های امگا 3 (اسیدهای چرب) نیاز داریم. بدن نمی تواند آنها را بسازد، بنابراین مهم است که در رژیم غذایی خود یک منبع منظم امگا 3 داشته باشیم.

چطور به صورت طبیعی و سریع سایز کم کنیم؟ | روش‌های موثر برای کاهش سایز بدن بدون رژیم‌های سخت

در ادامه با ما همراه باشید با راه کارهای کاهش سایز.

5 راه برای باریک کردن دور کمر

خط سلامت:در حالی که هدف قرار دادن قسمت‌های خاص بدن در ورزش می‌تواند در عضله‌سازی در آن نواحی موثر باشد، اما لزوما به شما در کاهش چربی‌ها کمک نمی‌کند.

میان وعده مقوی

بنابراین میتوان گفت گز محصول بسیار مقوی است و نقش پر رنگی در تقویت عمومی بدن و افزایش انرژی دارد و این محصول خوشمزه را به شما پیشنهاد میدهم .

آیا کرم های میوه خطرناک است؟

تغذیه و رژیم درمانی گفت: کرم‌های میوه مثل گیلاس سمی نیستند و نمی‌توانند در بدن انسان زنده بمانند، بنابراین مصرف تصادفی آنها برای سلامت خطری ندارد.

علائم پنهان اختلال نقص‌توجه-بیش‌فعالی (ADHD) در دختران

یک کارشناس روانشناسی گفت: تشخیص اختلال نقص‌توجه-بیش‌فعالی (ADHD) در دختران به دلیل تفاوت‌های ظریف در بروز علائم اغلب تا سن بلوغ به تأخیر می‌افتد.

بیماری تب‌ دنگی در کرمانشاه مشاهده نشده است

دبیر کارگروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اعلام اینکه تاکنون هیچ موردی از ابتلا به بیماری «تب دنگی» در سطح استان مشاهده نشده است از مردم خواست در صورت داشتن علائمی مانند تب بالا و سردرد شدید، درد پشت چشم، درد عضله و مفاصل، حالت تهوع و بثورات پوستی، …

اگر مشکل یبوست دارید این میوه تابستانی دوای درد شماست

در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و تعریق بیشتر، نیاز بدن به آب، املاح و ویتامین‌ها افزایش می‌یابد.

قرارگیری درمعرض نور در شب با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو همراه است - زومیت

نور لامپ یا گوشی هوشمند در هنگام شب می‌تواند ریتم شبانه‌روزی بدن را مختل کند و درنهایت خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش دهد.

علائم مسمومیت با ویتامین D چیست؟

محققان آمریکایی می‌گویند گرچه مسمومیت با ویتامین D به ندرت دیده می‌شود، اما این موضوع می‌تواند باعث آسیب‌های جدی به سلامت بدن شود.

طبع سیرابی در طب سنتی گرم است یا سرد؟ + همراه سیرابی چه بخورید

خط سلامت: سیرابی منبعی غنی از مواد مغذی متنوعی چون کلسیم، آهن، ویتامین‌های A و گروه B است. علاوه بر ارزش غذایی بالا، این ماده غذایی خواص درمانی قابل توجهی دارد و به حفظ سلامت پوست، پیشگیری از کم‌خونی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

خواننده زن آذربایجان با بدن نیمه برهنه در ایران خواند و جنجال به پا کرد + ویدئو

خواننده معروف اهل باکو در سفر به ایران اقدام به خواندن با لباس نیمه عریان نمود .

محاسبه کالری مورد نیاز بدن مردان و زنان در سنین مختلف

اگر در حال تلاش برای کاهش وزن، افزایش وزن، یا حفظ وزن فعلی خود هستید، محاسبه کالری مورد نیاز بدن مردان و زنان در سنین مختلف برایتان ضروری است.

با ماساژ هر بخش کف پا به درمان مشکلات بدنت بپرداز!

باید کدام ماهی در دوران بارداری مصرف شود؟

دانستن اینکه کدام ماهی را باید در دوران بارداری مصرف کرد، بسیار مهم است.

آب بنوشید تا گرمازده نشوید و بدن‌تان خنک شود

این روزها موج گرمای شدید و رکوردهای دمایی جدید منجر به بروز عوارض جدی برای سلامت جسمی و روانی در بسیاری از افراد در نقاط مختلف جهان شده است.

تحلیل مناظره شب گذشته؛ جلیلی عصبی و پراسترس بود؟

«آزاد شدن نسبی انرژی پزشکیان در انتهای مناظره نتیجه دو نفره شدن مناظره‌ها بود. ضمن اینکه پزشکیان در حمله به جلیلی تلاش می‌کرد اصول اخلاقی و هنجار‌ها را زیر پانگذارد. جلیلی در لاک دفاعی فرورفت و زبان بدن او حاکی از استرس و فشار بود و نشان می‌داد که جلیلی …

اگر کرم گیلاس بخوریم چه اتفاقی برایمان می افتد ؟

خوردن کرم گیلاس چه عوارضی برای بدن دارد؟

۴ راهکار فوری برای جلوگیری از عواقب گرمازدگی در تابستان

گرمازدگی وضعیتی است که در اثر گرمای بیش از حد بدن ایجاد می‌شود. معمولا در نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما یا فعالیت بدنی در دمای بالا است.

ماجرای مرموز موجود افسانه ای شیردال در تخت جمشید!

ساعدنیوز: شیردال یا گریفین نام یک موجود افسانه‌ای است که از سر و بال‌های عقاب و بدن شیر بهره می‌برد. هرچند کشف جدید دانشمندان باعث می‌شود که باورها نسبت به شیردال تغییر کند.

ماده معدنی که معدن سلامتی است

کلسیم فراوان‌ترین ماده معدنی در بدن است. بدن ما برای ساخت و حفظ استخوان‌های قوی و انجام بسیاری از وظایف مهم به کلسیم نیاز دارد.

آیا کرم‌های داخل گیلاس سمی هستند؟

به گزارش انرژی پرس، کرم‌های داخل گیلاس سمی نیستند و نمی‌توانند در بدن انسان زنده بمانند، بنابراین مصرف تصادفی آنها برای سلامت خطری ندارد.

خواص شیرین بیان؛ از سلامتی کبد تا کاهش علائم یائسگی

این گیاه از تنظیم سیستم ایمنی بدن گرفته تا تسکین مشکلات گوارشی و حتی بهبود سلامت پوست کمک می‌کند. در این مقاله قصد داریم به بررسی دقیق‌تر خواص شیرین بیان بپردازیم و با نحوه مصرف آن نیز آشنا شویم.

اهدای اعضای بدن کودک خردسال مشهدی

مسئول واحد فراهم‌آوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی مشهد از اهدای اعضاء کودک خردسال هفت ساله مرگ مغزی مشهدی به ۵ بیمار نیازمند عضو حیاتی خبرداد.

هفته بیست و پنجم بارداری

هفته بیست و پنجم بارداری که مصادف است با هفت ماهگی، تغییرات فراوانی را در بدن مادران باردار ایجاد می‌کند. اگر می‌خواهید با علائم و تغییرات جنین در این هفته بیشتر آشنا شوید، در این مقاله همراه ما باشید.

لباس‌های عادی هوشمند می‌شوند

محققان فناوری ابداع کرده اند که با استفاده از نخ های رسانا که در دوخت لباس به کار می روند، قادر به ردیابی حرکات بدن و ثبت آنها خواهد بود.

خوردن هندوانه برای همه خوب نیست / بهترین و بدترین زمان خوردن هندوانه

خط سلامت: هندوانه یکی از میوه های شیرین و آبدار است که خودن آن در فصل گرم سال بسیار لذت بخش است. این میوه تابستانی دارای ویتامین های فراوان است و از بدن در برابر برخی از بیماری ها محافظت می کند.

این میوه تابستانی دوای مشکل یبوست است | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز

برخی از میوه‌ها برای رفع مشکل یبوست راهگشا هستند. خبرآنلاین: برخی از میوه‌ها برای رفع مشکل یبوست راهگشا هستند. میوه‌ها را از بهترین منابع تأمین کننده مواد مغذی هستند، زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری‌ها نیز …

(ویدیو) کمبود این ویتامین ها باعث چاقی می شوند/ منبع این ویتامین ها در کدام مواد غذایی یافت میشود؟

طوطیانیوز: مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.

طرز تهیه دمنوش شاه توت با خواص درمانی بی‌نظیر

خط سلامت: چای شاه توت دارای مقدار زیادی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. این ترکیبات مغذی باعث می‌شوند بدن بتواند بهتر با بیماری‌ها مبارزه کند و در برابر عفونت‌ها مقاوم‌تر باشد.

ربات انسانی با صورت ساخته شده از بافت زنده پوست

متخصصان دانشگاه توکیو یک چهره رباتیکی از پوست انسان را در آزمایشگاه ساخته اند.

هرآنچه درباره کیست چشم باید بدانید

یکی از حساس ترین نقاط بدن ما، چشمان ما است. ممکن است بیماری هایی در ناحیه چشم ایجاد شود که در اثر عوامل خارجی به سرعت تحت تأثیر قرار گرفته و زندگی فرد را با مشکلات جدی مواجه کند. یکی از این بیماری ها، کیست چشم است.

بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی | چای بنوشیم یا آب؟

نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن بسیاری از انسان‌ها به طور مزمن دچار کم‌آبی است.

زیادی ویتامین دی بخورید این بلاها سرتان می آید

محققان آمریکایی می‌گویند گرچه مسمومیت با ویتامین D به ندرت دیده می‌شود، اما این موضوع می‌تواند باعث آسیب‌های جدی به سلامت بدن شود.

توصیه‌های طب سنتی برای ورزش کردن/ چه مزاجی چه ورزشی؟

از دیدگاه حکیمان طب سنتی، ورزش کردن باعث از بین رفتن سموم و تواناشدن اندام‌های بدن می‌شود اما هر نوع ورزشی، بسته به مزاج هر فرد، متفاوت است.

کمبود خواب قاتل خاموشی که این غده از بدن را نشانه گرفته است

در این خبر به بررسی ارتباط ناگفته بین کم‌خوابی و کم‌کاری تیروئید می‌پردازیم و راهکارهایی برای بهبود خواب و سلامت تیروئید ارائه می‌کنیم.

خوردن کرم داخل گیلاس چه عوارضی برای بدن دارد؟

اگر کرم داخل گیلاس را بخوریم چه می‌شود؟

مواد مغذی این گیاه ارزان چند برابر گوشت است (+ خواص درمانی)

گنه گنه گیاهی سرشار از مواد مغذی و پرخاصیت است که تاثیر زیادی بر سلامت بدن دارد و میتوان از آن به عنوان یکی از مواد غذایی بسیار مفید استفاده کرد.

راهی برای کاهش «کلسترول بد» با میوه معجزه‌گر

بر اساس یک مطالعه‌ جدید، گلابی به دلیل دارا بودن مقدار بالایی از نوعی آنتی‌اکسیدان خاص موسوم به «کوئرستین» برای کاهش سطح کلسترول بد بسیار مفید است.

جلیلی: روحانی ارزش یارانه را کم کرد؛ رئیسی یارانه‌ را ده برابر کرد

سعید جلیلی، کاندیدای چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در آخرین مناظره دور دوم انتخابات: از اینکه آقای پزشکیان آیات و روایات می خوانند خوب است اما باید امتداد پیدا کند در عمل، چگونه قرار است محقق شود؟ برنامه ما برای رسیدن از وضع موجود به وضع …

سعید جلیلی در مناظره دوم: ظریف در ستاد تو گفته که ما به هر نفر 300 هزار تومن دادیم تا به من رای بدن+ویدیو

ساعدنیوز: ویدیویی کوتاه از منظره دوم بین سعید جلیلی و مسعود پزشکیان را مشاهده بفرمایید.

مدیتیشن چیست و بهترین مدل‌های آن برای شروع

مدیتیشن یا «مراقبه» یک تکنیک باستانی برای آرامش ذهن و ارتقای سلامتی روانی و جسمی است.

طرز تهیه گندم برنجک سالم‌ترین میان وعده

خط سلامت: گندمک و برنجک از سالم ترین تنقلاتی هستند که می توانید برای کودکان خود در خانه تهیه کنید. این تنقلات خوشمزه نه تنها مواد افزودنی ندارند؛ بلکه نیاز بدن به غلات را نیز تامین می کنند.

زبان بدن جلیلی زیر ذره بین کاربران شکبه‌های اجتماعی | رویداد24

لرزش صدا و دست و خشم جلیلی توجه کاربران شبکه‌های اجتماعی و فعالان سیاسی را به خود جلب کرده است.

کاهش ۲۰ کیلوگرم وزن در تابستان: راهنمای کامل و موثر برای رسیدن به اندام ایده‌آل

کاهش وزن یکی از چالش‌های رایج برای بسیاری از افراد است، به ویژه در فصل تابستان که بیشتر افراد به دنبال بهبود شکل و سلامت بدن خود هستند.

زبان بدن دو کاندیدا در مناظره اول/ ویدئو

بررسی زبان بدن دو کاندیدا در مناظره اول نشان می‌دهد که پزشکیان خونسرد و آرام و سعید جلیلی پر تحرک و ناآرام بوده است. ما این دقایق را با سرعتی تندتر از معمول مرور کردیم تا چندین دقیقه را در کمتر از یک دقیقه بگنجانیم.

فواید مصرف گوشت گاو برای ورزشکاران

گوشت گاو فواید زیادی دارد که یکی از آن‌ها محافظت از بدن در برابر انواع عفونت‌هایی است که از محیط خارجی به بدن منتقل می‌شوند.

چرا قسمت های از بدن میخچه می زنند؟ تفاوت میخچه با زگیل چیست؟

یک متخصص پوست و مو به تشریح چرایی بروز میخچه در کف پا و شیوه‌های درمان آن پرداخت.

هر ویتامین برای کجای بدن مفید است: راهنمای کامل ویتامین‌ها و فواید آن‌ها برای سلامت بدن

ویتامین‌ها نقش‌های حیاتی و متنوعی در حفظ سلامت و عملکرد بهینه بدن دارند.

استفاده از رنگ «غیرمجاز» در قنادی‌های اصفهان/وقتی زعفران درجه سه با «تارترازین» رنگ می شود!

متاسفانه اکثر قنادی های اصفهان در شیرینی‌های تَر، تزیینات رویه کیک، پولک و نبات، از رنگهای غیرمجاز استفاده می‌کنند، این در حالی است که بنا بر تحقیقات علمی اگر، رنگ‌های مصنوعی بیش از حد مجاز بدن مصرف شود مشکلاتی در سیستم گوارشی، کلیه و حتی خون به وجود …

کمکی که نوشیدن آب گرم به بدن تان می کند

عدم دریافت آب کافی، می‌تواند اثرات منفی بر عملکرد سیستم عصبی شما داشته باشد و در نهایت بر خلق و خو و عملکرد مغز تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان داده است که نوشیدن آب می‌تواند فعالیت سیستم عصبی مرکزی و همچنین خلق و خو را بهبود بخشد.

ویتامین تاریخ انقضا دارد؟/ شرایط نگهداری ویتامین‌ها را یاد بگیریم - عصر خبر

به گزارش  خبرآنلاین، ویتامین‌ها موادی‌اند که بدن برای عملکرد طبیعی‌اش به آن‌ها نیاز دارد. در اغلب موارد، دریافت همه ویتامین‌ها از طریق غذا امکان‌پذیر است، با

این افراد هندوانه نخورند!

مضرات هندوانه: هندوانه یکی از میوه های شیرین و آبدار است که خودن آن در فصل گرم سال بسیار لذت بخش است. این میوه تابستانی دارای ویتامین های فراوان است و از بدن

چگونه گلبول قرمز خون را افزایش دهید ؟

خط سلامت: گلبول‌های قرمز نقش بسیار حیاتی در بدن ما دارند؛ زیرا آن‌ها مسئول انتقال خون غنی از اکسیژن در سراسر بدن هستند. بنابراین، حفظ سطح سالم آن‌ها بسیار ضروری است.

این بیماری با گرما از راه می‌رسد!

یک متخصص بیماریهای عفونی با اشاره به خطرات بیماری وبا گفت: در صورت ورود حجم بالای میکروب به بدن، این بیماری می‌تواند ظرف چند ساعت فرد مبتلا را از پای درآورد.

چرا بیخود هوس شیرینی می کنیم؟

میل و هوس شدید به شیرینی جات می تواند به دلیل کمبود ویتامین و عوامل دیگری در بدن باشد که در زیر به آن می پردازیم.

پشه آئدس تب دنگی چه شکلی است؟ + عکس

پشه‌های آئدس از نظر ظاهری متمایز هستند زیرا علائم سیاه و سفید قابل توجهی روی بدن و پاهای خود دارند. برخلاف اکثر پشه‌های دیگر، آنها فعال هستند و فقط در طول روز نیش می‌زنند.

خواص فراوان برگ انگور برای بدن

صدها سال است که از برگ انگور برای تهیه غذاهای مدیترانه ای استفاده می شود و مشخص شده که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی متنوع است. برای نمونه برگ انگور قرمز به بهبود شرایط مرتبط با گردش خون ضعیف مانند واریس و علائم مربوط به آن کمک می کند. همچنین برای …

پاستیل هرگز نباید جایگزین وعده‌های غذایی کودک شود

خط سلامت: خیلی از افراد تصور می‌کنند که ژلاتین موجود در پاستیل تامین‌کننده کلسیم بدن است، اما موضوع این است که ژلاتین موجود در پاستیل، تنها پروتئین حیوانی است که ارزش غذایی بسیار پایینی دارد و نمی‌تواند کلسیم مورد نیاز استخوان‌ها را بسازد و تامین کند.

10 پنیر مشهور از بهترین پنیرهای دنیا برای مصرف روزانه

لبنیات یکی از مهم‌ترین مواد غذایی در برنامه روزانه همه ما محسوب می‌شود. پنیر هم نوعی لبنیات است که در حال حاضر بیش از 1800 نوع مختلف از آن در دنیا وجود دارد. مصرف پنیر با هر شکلی که باشد، باعث رسیدن مواد معدنی و ویتامین‌های مختلف به بدن می‌شود و درنهایت …

۱۰ ماده غذایی سرشار از آهن

مقدار نیاز روزانه بدن به آهن (DV) به سن، جنسیت و هم‌چنین الگوهای غذایی بستگی دارد. DV برای زنانِ ۱۹ تا ۵۰ سال ۱۸ میلی‌گرم است، در حالی که برای مردان ۱۹ تا ۵۰ ساله فقط ۸ میلی‌گرم است.

اگر کم خونی دارید این دمنوش‌ها را بخورید

دمنوش‌ها فواید سلامت مختلفی دارند و می‌توانند به بهبود گوارش و حتی جذب بهتر آهن در بدن کمک کنند.

ابداع حسگری با توانایی تشخیص بیماری کلیوی از تعریق بدن

پژوهشگران «دانشگاه ایالتی واشنگتن» یک حسگر جدید را با فناوری چاپ سه‌بعدی ابداع کرده‌اند که می‌تواند بیماری‌های رایج مانند بیماری کلیوی را از عرق بدن تشخیص دهد.

این میوه ی تابستانی قاتل «کلسترول بد» بدن شناخته شد

بر اساس یک مطالعه‌ی جدید گلابی با دارا بودن مقدار بالایی از آنتی اکسیدانی به نام «کوئرستین» برای کاهش سطح کلسترول بد بسیار مفید است.

سناتور دموکرات خواستار اطلاع‌رسانی درباره وضعیت جسمانی بایدن شد

«شلدون وایت‌هاوس» سناتور دموکرات با ابراز نگرانی و «وحشت» از عملکرد جو بایدن رئیس جمهور آمریکا در مناظره انتخاباتی با دونالد ترامپ خواستار اطلاع‌رسانی درباره وضعیت جسمانی وی شد.

علائم وﺟﻮد اﻧﮕﻞ در بدن را بشناسید

هیچ کس برای حضور انگل ها در بدن دعوت نامه نفرستادهاست و از حضور آن در بدنش خوشحال نمی شود.

بهترین مدل مانتو برای خانم های قد کوتاه: قد خودتان را بلندتر نشان دهید!

مانتو برای خانم های قد کوتاه: برای خانم های کوتاه قد، پوشیدن لباس‌های مناسب و مناسب با اندازه بدن بسیار مهم است. با انتخاب درست لباس، می‌توانید قد خود را

کمبود ویتامین B این عوارض را دارد

خط سلامت: ویتامین B یکی از ویتامین‌های ضروری در بدن است که انواع مختلفی دارد و شامل یک گروه از ویتامین‌ها می‌شود. این ویتامین در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید.

علائمی که نشان می‌دهد ویتامین ب بدنتان کم است

ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید. در این مطلب می‌خواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشنا شویم و بدانیم میوه‌های دارای ویتامین B کدام هستند.

رابطه مستقیم اختلال خواب با این غده در بدن

از آنجا که تیروئید مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن است، هر نوع خللی در عملکرد این غده می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود و این شامل مشکلات خواب نیز می‌شود.

استرس می‌تواند ما را ظرف یک روز پنج سال پیر کند!

خط سلامت: نتایج تحقیق جدید برای اولین بار نشان می‌دهد که استرس می‌تواند سلول‌های بدن را ظرف یک روز پنج سال پیر کند. البته خواب خوب شبانه بخش اعظم این آسیب را جبران می‌کند.

افسردگی عاملی گرایش به شیرینی/ اگر میل زیاد به خوردن شیرینی دارید احتمالا این ویتامین ها را کم دارید

ریشه اصلی گرایش به شیرینی های فرآوری شده و مصنوعی در عوامل روحی و روانی است. اگر علاقه زیادی به خوردن شیرینی جات دارید بهتر است به نیازهای بدن خود توجه بیشتری داشته باشید. قند ها نقش بسیار مهمی در تامین انرژی و نشاط روزانه ما دارند اما نیاز است مصرف …

با این دمنوش ها نفخ شکم را از بین ببرید + طرز تهیه

خط سلامت: نفخ شکم یا معده بعد از مصرف غذا بسیار آزاردهنده است. در این حالت، احساس می‌کنید شکم شما سفت و پر شده است. در برخی افراد، نفخ معده با دردهای محدود همراه خواهد بود. معمولاً مشکلات گوارشی یا نوع غذایی که وارد بدن شما می‌شود، بر نفخ معده تاثیرگذار …

در روز چند لیوان آب باید بخوریم؟ / آیا 8 لیوان آب مبنای علمی دارد؟

حتما شما هم درباره نوشیدن 8 لیوان آب در طول روز شنیده اید. در این خبر قصد داریم دباره نیاز بدن به مصرف آب را بررسی کنیم.

راه‌های بهبود گردش خون بدن کشف شد

خون مانند بزرگراه در سرتاسر بدن انسان جاری است و مواد مغذیِ مهم و اکسیژن را به همه اندام‌ها و بافت‌ها از قلب و مغز گرفته تا ماهیچه‌ها و پوست می‌رساند.

این علائم یعنی شما به هایپرهیدروز مبتلا هستید

تعریق بیش از حد یا هایپرهیدروز می‌تواند نشانه بروز مشکلی اساسی برای سلامتی باشد. در این مطلب به برخی از علائم اختلال هایپرهیدروز پرداخته می‌شود که باعث تعریق بیش از حد در موقعیت‌های مختلف نیز می‌شود.

آیا عدم تعادل هورمونی می تواند بر بارداری تأثیر بگذارد؟

به گزارش پارسینه پلاس، هورمون ها نقش مهمی در باروری و رشد نوزاد دارند. این بدان معنی است که عدم تعادل هورمونی می تواند عواقب جدی برای بارداری شما داشته باشد. هورمون ها بخش مهمی از کنترل بسیاری از فرآیندهای حیاتی بدن شما هستند. آنها توسط غدد درون ریز شما …

۱۰ ویژگی باور نکردنی اعضای بدن

خط سلامت: بدن ما از بخش های مختلفی تشکیل شده که به صورت یکپارچه و بی نقص کنار هم قرار گرفته اند تا به ما در انجام عملکردهای روزمره کمک کنند.

با این روش از امشب خواب خوب و راحت داشته باش!

خواب خوب: خواب تنها فرصتی برای استراحت و بازسازی بدن نیست؛ بلکه یکی از پایه‌های اصلی سلامت کلی ماست. وقتی خوب می‌خوابیم، بدن ما فرصت می‌یابد تا خود را ترمیم

وضعیت اسرای آزاد شده نشانگر رفتار جنایتکارانه دشمن صهیونیستی است

جنبش مقاومت اسلامی «حماس» اعلام کرد وضعیت اسرای آزاد شده از سوی ارتش صهیونیستی که با بدن های لاغر و خسته و وضعیت روحی نامناسب به نزد خانواده هایشان برگشته اند و آثار شکنجه به وضوح بر روی بدن هایشان دیده می شود، نشان دهنده رفتار جنایتکارانه دولت فاشیست …

این لیست دارو را نباید در تابستان مصرف کنید

خط سلامت: مصرف برخی داروها در فصل تابستان، احتمال کم آبی بدن را افزایش می دهد. این عارضه در موارد شدید، منجر به کاهش سطح هوشیاری و غش کردن نیز می شود.

اهمیت شگفت انگیز فعالیت مغز در خواب

خط سلامت: در واقع، مغز و بدن به طور قابل توجهی هنگام خواب فعال می مانند. یافته‌های اخیر نشان می‌دهد خواب نقش خانه‌داری را ایفا می‌کند که سمومی را که هنگام بیداری در مغز ایجاد می‌شوند، از بین می‌برد. همه به خواب نیاز دارند، اما هدف بیولوژیکی آن یک راز …

در بیماری اسب چارلی چه اتفاق دردناکی می افتد؟

خط سلامت: بیماری اسب چارلی به اسپاسم یا گرفتگی دردناک و غیرارادی عضلات بدن اشاره دارد. در ادامه این مطلب با این عارضه سلامتی بیشتر آشنا می شوید.

معرفی انواع نمک

کلرید سدیم خالص برای بدن مضر است.

لوبیا سفید| تا حالا با خواص لوبیا سفید آشنا شدی؟

لوبیا سفید، یکی از حبوبات مفید برای بدن است که سرشار از پروتئین گیاهی و مواد معدنی است و میتواند جایگزین مناسبی برای گوشت در رژیم غذایی گیاهخواری باشد. در این مطلب شما را با خواص لوبیا سفید آشنا می کنیم.

دانشمندان ایتالیایی یک ضرب‌المثل فارسی را از نظر علمی اثبات کردند

محققان دانشگاه میلان با آزمایش روی موش‌ها ثابت کردند که فعالیت بدنی موجب سلامت سلول‌های مغزی می‌شود...عقل سالم در بدن سالم است!

خارج‌ کردن تومور ۱۱ کیلویی از شکم بیمار | رویداد24

خانم ۴۲ ساله که با تومور بزرگ و وسیع داخل لگن و شکم تحت عمل جراحی ۴ ساعته قرار گرفت و تومور ۱۱ کیلویی به همراه قسمتی از روده و مثانه از بدن بیمار خارج شد.

شیوۀ درست مسواک زدن چیست و چرا بیشتر دهانشویه‌ها مضر هستند؟

دهان شاید بیش از هر عضو دیگر بدن، برای سالم ماندن به مراقبت روزانه ما احتیاج دارد، از جلوگیری از کرم‌خوردگی و بیماری‌های لثه گرفته تا مراقبت از میکروبیوم دهانی. اما بهداشت دهان و دندان فقط این نیست که دندان‌هایتان را سفید نگه دارید!

نوشیدن قهوه می‌تواند خطر مرگ زودهنگام را در افراد کم‌تحرک کاهش دهد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه می‌تواند خطر مرگ افراد تحرک را کاهش دهد و می‌تواند اثرات منفی ناشی از کمبود فعالیت بر بدن شما را جبران کند. کاملاً مشخص است که سبک زندگی کم‌تحرک خطراتی به‌همراه دارد و ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشار خون …

با این خوردنی ها سکته را از خود دور کنید

سکته جز خطرناک‌ترین اتفاقات در زندگی انسان ها است، اما شما میتوانید با رعایت نکاتی در زندگی روزمره از بروز این اتفاق جلوگیری کنید و بدن سالمتری داشته باشید.

چه اتفاقی می‌افتد اگر تمام روز سر پا باشید؟

چقدر شنیده‌اید که یکجانشینی و بی‌تحرکی باعث انواع بیماری‌ها می‌شود؟ اما آیا به این معنی است که تمام روز ایستادن خوب است؟ چقدر باید بایستید؟ درست همان‌طور که ساعت‌های طولانی نشستن برای سلامتی بد است، ساعت‌های طولانی ایستادن و سر پا بودن هم برای سلامتی …

آینه ها به این افراد دروغ می گویند!

خط سلامت: بی اشتهایی عصبی با محدودیت دریافت مواد مغذی نسبت به نیاز تعریف می شود که منجر به کاهش وزن قابل توجه بدن می شود .

مردانی که پیاز استفاده می‌کنند کمترین احتمال ابتلا به سرطان پروستات را دارند

خط سلامت: خواص سلامتی پیاز نشأت‌گرفته از آنتی اکسیدان‌های موجود در آن است. آنتی اکسیدان‌ها به جلوگیری از آسیب سلولی در بدن، مبارزه با التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. کمترین احتمال ابتلا به سرطان پروستات را دارند

۵ گیاه شفابخش که به هضم غذا کمک و مشکلات گوارشی را حل می‌کند

فرآیند هضم به بدن شما اجازه می‌دهد تا مواد مغذی مورد نیازش را از غذاها دریافت کند و مواد دفعی را از بین ببرد.بنابراین این فرایند مهم‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید چون هضم غذا بر متابولیسم،فعالیت هورمونی و احساسات شما نیز تأثیر می‌گذارد.

نحوه شستن میوه ها و مراقبت از آنها!

برای اینکه به بیماری مبتلا نشویم باید میوه ها را بشوییم شاید شنیده باشید که در مهدکودک ها شعری به بچه ها یاد می دهند که: «میوه نخور نشسته، رویش مگس نشسته»! یعنی از کودکی باید یاد گرفت که میوه ها هم می توانند به سادگی آلودگی و بیماری های مختلف را به بدن …

لازانیای اسفناج؛ یک غذای لذیذ و با طعمی دلچسب

لازانیای اسفناج یکی از انواع لازانیا است که از ترکیب اسفناج با سس قارچ و پنیر پیتزا تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.

مقایسه کالری کره بادام زمینی، بادام، گردو و فندق: کدام یک برای شما مناسب‌تر است؟

کره آجیلی یکی از بهترین چربی‌های سالم برای بدنسازی است که جایگاه ویژه‌ای در برنامه‌های غذایی مفید دارد. این کره برخلاف کره‌های حیوانی سرشار از ویتامین و پروتئین است و به عنوان یک میان وعده غذایی مفید شناخته می‌شود. چربی موجود در این ماده غذایی سالم تاثیر …

هراس جهان از اپیدمی جدید / ویروس ام پاکس قربانی گرفت!!

ویروس ام‌پاکس یا آبله میمونی که زادگاهش در نزدیکی مرکز کنگو با رواندا، بوروندی و اوگانداست، به نگرانی شدید مقامات بهداشتی دامن زده است. اما ویروس ام‌پاکس چیست و چگونه وارد بدن می‌شود؟

بدن باورنکردنی و آماده قهرمان کشتی ایران در آستانه ۵۰ سالگی + عکس

علیرضا حیدری قهرمان سابق کشتی ایران و جهان این روزها به شدت تمرینات بدنسازی انجام می‌دهد و از آمادگی بالایی برخوردار است.

هادی چوپان ریشش را زد و سبیل گذاشت / قهرمان بدن سازی با سبیل دسته دارش قابل شناسایی نیست

تصاویری متفاوت از چهره هادی چوپان را مشاهده می کنید.

دلایل ظاهر شدن لکه ها پوستی را بدانید

خط سلامت: لکه ها در قسمت‌های مختلف بدن ایجاد می‌شوند و دلیل تشکیل آن‌ها تکثیر بیش از حد ملانین ها است. ملانین‌ها سلول‌ها رنگدانه‌ای پوست هستند که به پوست رنگ می‌دهند. وقتی تعداد آن‌ها در یک بخش بیشتر از حد نرمال باشد، این بخش تیره‌تر یا در موارد نادری …

هدیه عجیب یک دختر به هادی چوپان + فیلم

فیلمی در فضای مجازی از هدیه یک دختر نقاش به هادی چوپان منتشر شده که مورد توجه کاربران قرار گرفته است. این دختر هنرمند عکس هادی چوپان در منار آرنولد را نقاشی کرده و به هادی چوپان هدیه می‌کند.

عوارض خطرناک شب‌کاری/ چندساعت در شبانه‌روز باید بخوابیم؟

یک ارگونومیست با بیان این که شیفت‌های شبانه برخلاف ساعت درونی بدن و ریتم شبانه روزی اکثر افراد است، عوارض بیدار ماندن در طول شب را تشریح کرد.

آسیب‌های‌ استفاده طولانی از رایانه و تلفن همراه

یک متخصص ارتوپدی گفت: انجام حرکات تکراری زیاد، بلند کردن اجسام سنگین، استفاده زیاد از وسایل دیجیتال مثل تلفن همراه و عادات غلط قرار گرفتن بدن حین کار یا فعالیت باعث صدمات ارتوپدی و روماتولوژی می‌شود.

مواد غذایی مفید برای گردش خون

خون مانند بزرگراه در سرتاسر بدن انسان جاری است و مواد مغذیِ مهم و اکسیژن را به همه اندام‌ها و بافت‌ها از قلب و مغز گرفته تا ماهیچه‌ها و پوست می‌رساند.

خواص عجیب آب این میوه بر سلامتی

آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.

باور می کنید پوست پیاز این همه فایده داشته باشد؟

خط سلامت: پوست پیاز سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C، ویتامین A، کلسیم و پتاسیم است که به عملکرد سیستم ایمنی، سلامت بینایی، استحکام استخوان‌ها و تعادل الکترولیت‌های بدن کمک می‌کند.

عسل بهترین شروع‌کننده روز در وعده صبحانه است

خط سلامت: صبحانه را با نان داغ و طعم شیرین عسل تصور کنید. این کار علاوه بر لذتبخشی فراوانی که دارد بدن شما را در طول روز در برابر ویروس‌ها و بیماری‌ها مقاوم می‌کند.

افزایش متابولیسم بدن با چند راهکار ساده(+ تست متابولیسم و تفسیر نتایج)

متابولیسم یا سوخت و ساز یک نوع واکنش‌ شیمیایی در بدن برای حفظ وضعیت زندگی سلول‌ها و ارگان‌هاست. متابولیسم سبب تولید انرژی می‌شود که این انرژی برای انجام تمام عملکردهای بدن از جمله تنفس، هضم، گردش خون و کنترل دما استفاده می‌شود. هر چه متابولیسم شما بالاتر …

این نشانه‌ها در بدن یعنی ویتامین B کم دارید

ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید. در این مطلب می‌خواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشنا شویم و بدانیم میوه‌های دارای ویتامین B کدام هستند.

اصلی ترین دلایل بروز روماتیسم + علائم انواع آن و کنترل

روماتیسم نوعی بیماری است که سیستم ایمنی به بافت سالم بدن حمله می کند و از بیماری های خود ایمنی مزمن است.

تولید الیاف برای دارورسانی در بدن

دانشمندان سوئیسی، موفق به تولید الیاف ویژه‌ای شده‌اند که برای دارورسانی هدفمند استفاده خواهد شد.

تقویت استخوان‌ها با این دانه مقوی

کنجد، یکی از مهم‌ترین دانه‌های استفاده‌شده در آشپزی شرقی، به دلیل ارزش تغذیه‌ای بالا، پرطرفدار است. این دانه‌ها غنی از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های مفید هستند که به حفظ سلامت بدن کمک می‌کنند.

تغذیه و رازهای غذایی زنان زیبا و سالم

غذای زنان بایستی با توجه به مکانیسم بدن و نیاز جسمی آن ها حاوی مواد معدنی و ویتامین ها باشد. تغذیه مناسب زنان برای مشکلات دوران بارداری یا یائسگی بسیار مفید است.

از کجا بدانیم کمبود کلسیم داریم ؟ | علائم کمبود کلسیم در زنان

کمبود کلسیم در زنان می‌تواند به علائمی مانند دندان درد، اسپاسم عضلانی، ناخن‌های شکننده و خستگی منجر شود. این علائم نشان‌دهنده نیاز بدن به کلسیم است که باید جدی گرفته شود. در ادامه به بررسی دقیق و جامع این موضوع خواهیم پرداخت تا با راه‌های پیشگیری و درمان …

تخم مرغ را باید با فلفل سیاه بخورید

با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماری‌ها را می‌توان درمان کرد یا از بین برد.

این خوراکی‌ها مانع پیری زودرس می‌شود

یک متخصص سلامت می‌گوید غذاهایی وجود دارد که باید از آنها دوری کرد، زیرا می‌توانند به رگ‌های خونی شما آسیب بزنند و منجر به پیری سریع‌تر بدن شود.

داروی طبیعی کاهش وزن و دیابت نوع ۲

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد اسید اِله‌نوئیک (ترکیبی طبیعی موجود در زیتون) برای کاهش وزن و مدیریت دیابت نوع ۲ مؤثر است.

آیا واقعا عقل سالم در بدن سالم است؟!

محققان دانشگاه میلان با آزمایش روی موش‌ها ثابت کردند که فعالیت بدنی موجب سلامت سلول‌های مغزی می‌شود...عقل سالم در بدن سالم است!

در آغاز پوشاک بود، نه خط

بعضی‌ها معتقدند تاریخ با خط آغاز شده است، اما ما معتقدیم تاریخ با پوشاک آغاز شده است. در آغاز، انسان‌های اولیه از پوست حیوانات برای خود لباس درست می‌کردند؛ آنها پوست حیوانات را جدا می‌کردند، فرآوری می‌کردند و سپس متناسب بدن انسان می‌ساختند. از این روش …

دلیل پیدا شدن ناگهانی خال در بدن چیست؟

اگرچه بیشتر خال ها بی ضرر هستند، اما نباید آنها را نادیده بگیرید. خال های جدید یا خال هایی که تغییر شکل می دهند می توانند نشانه های ملانوم (سرطان پوست) باشند.

بی رحم‌ترین چربی سوز شکم و پهلو که باید بشناسید!

افزایش چربی‌های شکمی می‌تواند منجر به‌مشکلاتی نظیر دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و سایر مشکلات مرتبط با متابولیسم شود. بی رحم‌ترین چربی سوز شکم و پهلو، به‌گونه‌ای طراحی شده که فرآیند متابولیکی بدن را تقویت کرده و به‌سوزاندن چربی‌های ذخیره …

کاتبان مصر باستان ظاهراً در اثر کار زیاد دچار آسیب‌دیدگی مفاصل می‌شدند

از کمردرد گرفته تا فشار چشم، کار اداری می‌تواند تأثیرات خود را بر بدن بگذارد. بااین‌حال به نظر می‌رسد این مشکلات جدید نیستند؛ محققان دریافته‌اند کاتبان مصری هم حدود ۲۰۰۰ سال پیش با کار زیاد، به لگن، فک و شست خود آسیب زده بودند. طبق پژوهشی که در ژورنال …

با چای پونه این بیماری ها را فیتیله پیچ کنید

یکی از بهترین راه‌های بهره‌گیری از خواص درمانی پونه، نوشیدن یک فنجان چای پونه است. چای پونه به تسکین گلو درد کمک کرده و با ویروس‌ها و عفونت‌های بدن مبارزه می‌کند.

کشف ارتباط بین از دست دادن دندان و افزایش خطر چاقی | خبرگزاری بین المللی شفقنا

شفقنا- تجزیه و تحلیل سوابق پزشکی 1765 فرد مسن نشان داد که بیمارانی که حداقل 21 دندان داشتند نسبت به افرادی که دندان‌های کمتری داشتند، قدرت بیشتری در حفظ وزن بدن خود داشتند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «بر اساس این مطالعه، هر دندان از دست رفته …

آیا می دانستید پیتزا می تواند به سلامتی شما کمک کند؟

فواید پیتزا در این مقاله بررسی شده است. پیتزا از غذاهای محبوب و پرطرفداری است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر طعم لذیذ، پیتزا دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که در این مقاله به آن پرداخته شده است.

آب این میوه یک شربت ضدسرفه طبیعی است

آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین B داریم

ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید. در این مطلب می‌خواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشنا شویم و بدانیم میوه‌های دارای ویتامین B کدام هستند.

انواع تومور مغزی و علائم و راه های درمان - کاماپرس

تومور مغزی، توده‌ای غیرطبیعی از سلول‌ها است که در مغز رشد می‌کند. این توده‌ها می‌توانند خوش‌خیم (غیرسرطانی) یا بدخیم (سرطانی) باشند. تومورهای مغزی می‌توانند در هر نقطه از مغز ایجاد شوند و بر عملکردهای مختلف بدن تأثیر بگذارند. انواع تومور مغزی تومورهای …

سحر قریشی : برای شکایت از تتلو به ایران می آیم / تتلو اصلا بدن مرا ندیده ! + ویدئو

سحر قریشی مدعی شده است به زودی به ایران برمیگردد تا پرونده خودش و امیر تتلو و دخترهای دیگر را پیگیری کند.

همه چیز در مورد ویتامین D: دز مناسب، بهترین زمان مصرف و نکات کلیدی

ویتامین D یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن است که به سلامت استخوان‌ها، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت عمومی کمک می‌کند.

دلیل ریزش نکردن موهای زائد بدن بعد از چند جلسه لیزر

چند روز بعد از لیزر موها رشد میکند و برخی از موها چند روز قبل از ریزش به رشد خود ادامه می‌دهند. به این دلیل است که لیزر موهای زائد فولیکول مو را هدف قرار می‌دهد و به آن آسیب می‌رساند و باعث ریزش مو می‌شود اما علت نتیجه نگرفتن از لیزر موهای زائد چیست؟

راز شبانه‌ای که شما را دیابتی می‌کند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کمبود خواب در دوران نوجوانی می‌تواند به طور قابل‌توجهی خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. با اختلال در ساعت شبانه‌روزی بدن و انتخاب‌های غذایی ناسالم در شب، نوجوانان مستعد ابتلا به این بیماری خاموش می‌شوند.

درمان مشکلات گوارشی و علائم بیماری‌های گوارشی + راهنمای کامل

سلامت دستگاه گوارش به عنوان یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سلامتی بدن، تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی و سلامت کلی افراد دارد. در این مقاله به بررسی مشکلات گوارشی رایج، علائم بیماری‌های گوارشی و روش‌های مؤثر درمان این مشکلات می‌پردازیم.

تصاویر | عکس‌های حیرت‌آور از کرم‌های انگلی داخل بدن حیوانات خانگی

«دیوید میتلند»، عکاس حوزه طبیعت و علم، عکس‌هایی میکروسکوپی منتشر کرده که کرم‌های نواری، کرم‌های گرد و انگل‌های ترسناک دیگری را نشان می‌دهد که می‌توانند در بدن گربه‌ها زندگی کنند. نکته قابل‌توجه این است که عکس‌ها تا ۱۸۰ برابر بزرگ‌نمایی شده‌اند. میتلند …

بهترین زمان برای حمام رفتن: راهنمای کامل برای انتخاب زمان مناسب حمام

حمام کردن بخشی از روتین‌های بهداشتی روزانه است و انتخاب زمان مناسب برای آن می‌تواند بر سلامت بدن و کیفیت خواب شما تأثیر بگذارد.

نقش کلیدی ویتامین‌ها در ایمنی بدن

مصرف مکمل‌های ویتامین راهی برای جبران کمبود‌های بدن به انواع ویتامین هاست.

لاجوردی، بهزاد نبوی را قبول نداشت/جنازه موسی خیابانی را سه روز با یخ نگه داشتیم تا شناسایی شود/ موسی خیابانی حین فرار در ماشین کشته شد

ولی یادم است جنازه‌های این‌ها را که آوردند هوا سرد بود، ولی این‌ها داخل بودند و شوفاژ بود و من گفتم که اگر جنازه‌هایشان را بخواهیم نگه داریم؛ چون از بین می‌رود بیایید یخ رویشان بریزیم. من روی بدن‌هایشان یخ ریختم که نگندند. می‌خواستند تا دو سه روز بیایند …

با این خوراکی‌ها در تابستان خنک بمانید - مردم سالاری آنلاین

تغذیه در حفظ دمای بدن و پائین نگهداشتن آن موثر است به ویژه اگر در دمای طاقت فرسای تابستان قصد بیرون رفتن از خانه را دارید.

طراحی لباس برای فصل تابستان چگونه انجام می شود؟

استفاده از پارچه های سبک و خنک مانند پنبه، کتان و ابریشم که باعث تهویه مناسب و جذب رطوبت بدن می شوند.

با این مواد غذایی گرمازدگی را فراری دهید / این مواد شما را خنک می کند

همین که روزهای گرم سال از راه می‌رسند، احتمال گرمازدگی ناشی از بالا رفتن حرارت بدن بیشتر می‌شود. در کنار همه توصیه‌ها برای فرار از گرمازدگی، مصرف بعضی مواد غذایی و خوراکی‌ها کمک می‌کند حرارت بدن خود را در این فصل پایین بیاورید و خنک بمانید.

گوشت شترمرغ برای درمان چه بیماری هایی مفید است؟

تاکنون تحقیقات متعددی در مورد خواص گوش شترمرغ صورت گرفته است که همه آن‌ها بر مثبت بودن به کارگیری این گوشت به خصوص اشاره دارند. دلیل این امر را می‌توان به ویژگی‌های کلی گوشت شترمرغ ارتباط داد. به عنوان مثال، این گوشت در حال حاضر جزو کم‌چربی‌ترین گوشت‌های …

بادی اسپلش چه تفاوتی با دئودورانت و اسپری بدن دارد؟

خط سلامت: امروزه بسیاری از افراد برای رفع بوی بدن، پس از دوش گرفتن از بادی اسپلش استفاده می کنند. بادی اسپلش ها در رایحه ها و برندهای مختلفی در بازار موجود هستند و نسبت به انواع مختلف عطر بوی ملایم تری دارند.

هادی چوپان گرگ پارسی همه را شگفت زده کرد ؛ مطالعه آقای بدن ساز در وقت آزاد

ساعدنیوز: تصویری از مطالعه هادی چوپان را مشاهده می کنید. چوپان نوشت: شاید مرا در دانشگاه نیابید اما حتما دانش در من می یابید.

بهترین مواد غذایی و خوردنی ها برای جلوگیری از بروز سکته

سکته جز خطرناک‌ترین اتفاقات در زندگی انسان ها است، اما شما میتوانید با رعایت نکاتی در زندگی روزمره از بروز این اتفاق جلوگیری کنید و بدن سالم تری داشته باشید.

عوارض خوردن چای پر رنگ

استادیار دانشگاه با اشاره به اثرات کافئین بر بدن، افزود: کافئین، مدر یا ادرار آور است، بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می‌کند.

آبله میمونی چگونه وارد بدن می‌شود؟+ علائم ابتلا به ویروس ام‌پاکس

اقتصادنیوز: ویروس ام‌پاکس یا آبله میمونی که زادگاهش در نزدیکی مرکز کنگو با رواندا، بوروندی و اوگانداست، به نگرانی شدید مقامات بهداشتی دامن زده است. اما ویروس ام‌پاکس چیست و چگونه وارد بدن می‌شود؟

مدل ماکسی جدید زنانه و دخترانه جدید ۲۰۲۴: ساده‌، شیک و مجلسی!

هنگام انتخاب لباس ماکسی، مهم است که به فرم بدن خود توجه کنید. همچنین مهم است که در نظر بگیرید که در چه موقعیتی لباس را می پوشید. در نهایت، مهم ترین چیز این است که لباسی را انتخاب کنید که در آن احساس راحتی و اعتماد به نفس داشته باشید. هنگامی که احساس خوبی …

(تصاویر) آهوی گواتردار ایرانی

آهوی ایرانی یا آهوی گواتردار ایرانی، نوعی آهوی بومی آسیای میانه و جنوب غربی آسیاست. گونه‌ای است از تیرهٔ گاوان و راستهٔ جفت‌سم‌سانان با بدن قهوه‌ای روشن که به سمت شکم تیره‌تر می‌شود و نواحی زیرین بدن آن سفید و دم آن سیاه است، این حیوان در صحرای گبی، بلوچستان …

داروهای کهنه را تا چه زمانی می‌توانیم با خیال راحت مصرف کنیم؟

در این مقاله خواهید فهمید که آیا استفاده از داروهای کهنه و تاریخ گدشته برای بدن ضرر دارد و یا اصلا اگر بی ضرر هستند اثر درمانی برای بیماری ما دارند یا خیر؟

روش های سنتی برای خنک کردن بدن در تابستان + علایم گرمازدگی

خط سلامت: علائم گرمازدگی بیشتر به صورت سردرد، تهوع، استفراغ و گرفتگی عضلات، تپش قلب، حالت گیجی بروز می‌کند و در صورت رسیدگی نکردن، درنهایت به کما و اغما می‌انجامد.

5 غذای فوق العاده موصر که دوای زانودرد است

کاهش مایعات مفصلی می‌تواند باعث زانو درد شود. به این ترتیب احساس گیرکردن در زانو، آب شدن غضروف، کلسیفیکاسیون و محدودیت حرکت در فرد دیده می‌شود.

چرا نباید چای پررنگ بخوریم؟ / تاثیر مصرف کافئین زیاد بر بدن

کافئین، مدر یا ادرار آور است، بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می‌کند. همچنین کافئین موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می‌شود. از طرفی نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد خواهد شد.

این اسکراب های خانگی پوست‌ را روشن و شفاف می کند + طرز تهیه

خط سلامت: برای این که پوست بدن شادابی و تازگی خود را حفظ کند، لازم است که سلول‌های مرده از لایه‌های رویی برداشته شوند و سلول‌های جدید و شاداب در سطح پوست باقی بمانند. در این زمان است که پوست درخشان و شفاف به نظر می‌رسد و سلامت خود را به خوبی نمایان می‌کند. …

طرز تهیه 5 غذای خوشمزه با کنگر فرنگی برای پاکسازی کبد

خط سلامت: کنگر یکی از نوبرانه های فصل بهار است که فواید درمانی زیادی دارد و از آن برای تهیه سوپ ، خورش و سالاد استفاده می شود. این گیاه خودرو ، برگ های خاردار و ساقه های ضخیم شبیه کرفس دارد و دارای طبیعت گرم و خشک است. این گیاه دارای خواص بسیاری برای …

30 روز بعد از حذف قند و شکر برای بدن تان چه اتفاقی می افتد؟ + فیلم

تفاوت تابستان طبیعی و صنعتی از دیدگاه طب سنتی + فیلم

بدن انسان به طور طبیعی در تابستان‌ها سرد و در زمستان‌ها گرم است.

با این چربی لاغر می‌شوید | رویداد24

یکی از واقعیاتی که همواره در برابر ما قرار دارد وجود چربی در بدن است که البته لازم و ضروریست. چربی در بدن همه ما وجود دارد و خیلی از مردم می‌خواهند مقدار آن را پایین بیاورند.

این آجیل ها برای کودکان ضروری هستند!

خشکبار یا خشکه بار یا میوه خشک به میوه های خشک شده و برخی مغز دانه ها گفته می شود.

مراقبت های بعد از تاتو بدن؛ 12نکته مهم برای نگهداری بهتر از تاتو بدن

چگونه از عفونت بعد از انجام تتو بدن جلوگیری کنم؟ برای جلوگیری از عفونت بعد از انجام تاتو، توصیه های زیر را در نظر بگیرید: 1. رعایت بهداشت: قبل و بعد از تاتو، دست ها را با آب و صابون مایع بشویید. از لمس کردن تاتو با دست های کثیف خودداری کنید. 2. پوشاندن …

با خوردن این مواد گلبول های سفید را در بدن از بین می بریم (فیلم)

با خوردن قند و شکر و نوشابه و وارد کردن به یکباره مواد قندی به بدن باعث از بین رفتن گلبول‌های سفید که محافظ بدن ما هستند را از بین می‌بریم.

با این دمنوش حسابی لاغر شو

برای کاهش وزن و چربی سوزی یکی از متفاوت ترین راهها استفاده از این دمنوش چربی سوز است که در دنیا سر و صدای زیادی به پا کرده است.

با خواندن این مطلب دیگر چای کیسه ای استفاده شده را دور نمی ریزید!

خط سلامت: بسیاری از شما تجربه استفاده از چای کیسه ای در مسافرت ها، پیکنیک ها و دور همی ها را داشته اید. چای کیسه ای علاوه بر اینکه جهت دم کردن چای قابل استفاده است، کاربرد های فوق العاده ای هم دارد که مطمئنا درمورد آن نشنیده اید. چای گیاهی است که پر از …

علائم و عوارض جدی تغذیه ضعیف و نامناسب

تغذیه نامناسب تاثیر مستقیم بر بدن دارد. می توان گفت تمام بیماری های افراد به سبک رژیم غذاییشان بر می گردد مثلا مصرف نکردن مواد فیبر دار موجب یبوست می شود.

گردش خون بدن خود را با این روش درست کنید

اقتصادنیوز: داشتن یک رژیم غذایی سالم یکی از راه‌های بهینه‌سازی گردش خون یا جریان خون است.

با این مواد غذایی بدن خود را در روزهای گرم سال خنک نگه دارید!

همین که روزهای گرم سال از راه می‌رسند، احتمال گرمازدگی ناشی از بالا رفتن حرارت بدن بیشتر می‌شود.

اعضای بدن نوجوان ۱۵ ساله یاسوجی اهدا شد

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج از نجات جان ۳ بیمار نیازمند با اهدای عضو نوجوان ۱۵ساله مرگ مغزی در این شهر خبر داد.

با این کار وزن خود را بدون بازگشت و تضمینی کاهش دهید

کاهش وزن دغدغه بسیاری از مردم است. در این زمینه روش‌های مختلفی وجود دارد اما طبیعتاً برای همه بدن‌ها جوابگو نیست. اما راه حل این موضوع چه می‌تواند باشد؟ آیا روش یا روش‌هایی برای کاهش وزن تضمینی و بدون بازگشت وجود دارد؟

7 صبحانه سالم و خوشمزه برای آنهایی که چربی خون بالا دارند + طرز تهیه

خط سلامت: صبحانه یکی از اصلی‌ترین وعده‌های غذایی روز است که حتما باید آن را میل کنید. اما چرا صرف صبحانه ضروری است؟ یکی از هزارویک دلیل که شما را مجبور می‌کند صبحانه میل کنید این است که اگر در طول روز کلسیم، آهن و روی مصرف می‌کنید با صرف صبحانه این مواد …

۱۰ نوشیدنی خنک تابستانی که جگرتان را صفا می‌دهد

برترین‌ها: فصل تابستون شروع شده و هیچ چیز مثل یه نوشیدنی خنک و خوشمزه حال آدم رو جا نمیاره. درست کردن یه نوشیدنی تابستونی دلچسب هم حس و حالمون رو بهتر می کنه و هم بدن رو از گرمازدگی حفظ می کنه. پس چی بهتر از این که یه لیست از انواع نوشیدنی خنک تابستونی

کلسیم را چگونه مصرف کنید که بهتر جذب شود؟

کمبود کلسیم در زنان می‌تواند به علائمی مانند دندان درد، اسپاسم عضلانی، ناخن‌های شکننده و خستگی منجر شود. این علائم نشان‌دهنده نیاز بدن به کلسیم است که باید جدی گرفته شود. در ادامه به بررسی دقیق و جامع این موضوع خواهیم پرداخت تا با راه‌های پیشگیری و درمان …

ارثی که پدران قبل از تولد ناخواسته به فرزندانشان می دهند

گروهی از محققان تأثیر رژیم غذایی پدر بر سلامت کودک را بررسی و بر تأثیر رژیم غذایی پدر قبل از بارداری تمرکز کرده‌اند.

پشت میز نشین ها این تمرین های ساده را هر روز انجام دهند

اقتصادنیوز : برای اکثر افرادی که در دفتر کار می‌کنند، گذراندن ساعات طولانی بدون ورزش اجتناب ناپذیر است اما درباره آن چه کار می‌توان کرد؟

ابتلا به یک بیماری درصورت دیر خوابیدن

یکی از اصلی‌ترین عوامل خطر ابتلا به دیابت، اختلال در ساعت شبانه‌روزی طبیعی بدن است.

ویتامین سی – ۲۴ خواص و فواید + راهنمای جامع شیوه مصرف

ویتامین c از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامت است که توسط بدن تولید نمی‌شود و باید آن را از غذاها دریافت کنیم.

تشخیص کم آبی بدن در چند ثانیه

اگر این روزها بیشتر از هر زمان دیگری دچار افت کارایی و تمرکز یا خستگی و سستی عضلات می‌شوید، دقیقا با یکی از نشانه‌های کم‌آبی بدن‌ مواجه شده‌اید.

سلامتی در گرو عرق کردن/ فواید تعریق و نکات مهم + اینفوگرافی

تحقیقات علمی نشان می‌دهد عرق‌کردن به بدن در سم‌زدایی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. فعالیت‌های مداومی که عرقتان را درمی‌آورند نیز برای سلامت قلب و مدیریت وزن و کاهش ریسک بیماری‌های مزمنی مانند دیابت و فشارخون بالا مفیدند؛ بنابراین این بار که عرق کردید …

خوشگل شدن با این قرص مصیبت به بار می آورد

خط سلامت: گلوتاتیون ماده ای است که از اسیدهای آمینه گلیسین، سیستئین و اسید گلوتامیک ساخته می شود. این ماده توسط کبد تولید می شود و در بسیاری از فرآیندهای حیاتی بدن نقش دارد.

چرا اعضای بدن همیشه در جای طبیعی خود قرار ندارند؟

در موارد نادر، اعضای بدن ممکن است در جای طبیعی خود قرار نداشته باشند و این مشکل حتی تا پایان عمر فرد تشخیص داده نشود.

بزرگ‌ترین شاخ‌های جهان بر سر عجیب‌ترین پستانداران/ گزارش تصویری

شاخ، یکی از عجیب‌ترین اعضای بدن برخی پستانداران است. بسیاری از حیوانات ازجمله گاو، بز، گاومیش، بز کوهی، کرگدن و آهو شاخ دارند و از آن به دلایل مختلف، از محافظت در برابر شکارچیان گرفته تا مبارزه با هم‌نوع خود استفاده می‌کنند.

تا حالا سماق قاتق شمالی خوردی؟ | حتما امتحانش کن!

در دل فرهنگ غنی «آشپزی» منطقه شمال کشورمان، سماق قاتق به عنوان یک غذای سنتی و محبوب شناخته می‌شود که با ترکیبی از مواد اولیه دلچسب و ادویه‌جات خوش عطر، طعمی بی‌نظیر و خاطره‌انگیز را به ارمغان می‌آورد. این غذا، که با گوشت گوسفندی غنی شده و با طعم دلنشین …

این ۵ غذایی از درد زانو جلوگیری می‌کند

مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش می‌یابد، می‌تواند به مشکل زانودرد کمک کند. در اینجا به ۵ نوع از بهترین غذا‌های افزایش دهنده مایعات مفصلی بدن اشاره می‌کنیم.

ساخت شکارچی برای گیرانداختن DNA سرطان

تشخیص جهش‌های ژنتیکی در DNA تومور در حال گردش در بدن (ctDNA) مدت‌هاست که یک چالش مهم در تشخیص سرطان و پزشکی شخصی بوده است.

10 مورد از عجیب ترین کیک هایی که اُوستا های قناد پخته اند ؛ از دست بُریده و عنکبوت تا اعضای بدن و تابوت

ساعدنیوز: تصاویری جالب از طرتحی کیک به شکل های عجیب و غریب را مشاهده می کنید.

گارانتی طلایی بلند مدت و خرید اقساطی ویژه دستگاه لیزر تیتانیوم - کاماپرس

در این نوشته دستگاه لیزر تیتانیوم به عنوان یکی از پیشرفته‌ترین و بهترین روش‌های لیزر موهای زائد بدن مورد بررسی قرار گرفته است.

حافظه SSD جدید 4 ترابایت هواوی، تن و بدن رقبا را به لرزه در آورد

حافظه های جدید SSD هواوی با ظرفیت 4 ترابایت و سرعت خواندن و نوشتن بسیار عالی برای رقابت با بزرگان کره‌ای و تایوانی رونمایی شدند.

توضیحات آبفای گیلان در پی مسمومیت جمعی از شهروندان رضوانشهری

رشت- در پی مسمومیت جمعی از شهروندان رضوانشهری با علائم تهوع همراه با درد بدن و سوزش معده و تشخیص اولیه مبنی بر آلودگی در رسانه ها، شرکت آب و فاضلاب استان گیلان توضیحاتی ارایه داده است.

میوه ای ارزان قیمت با خواص گران بها

مصرف سنجد باعث توقف فعالیت‌های باکتریایی در بدن می‌شود و می‌توان از آن به عنوان یک آنتی‌بیوتیک طبیعی نام برد. سنجد با افزایش سطح کلاژن، پوست را روشن‌تر کرده و با اجرای عملیات جوان‌سازی پوست می‌تواند میزان چین و چروک‌ها را تا حد زیادی برطرف کند.

گیاهی با شش خاصیت/ ضدپیری، ضدپوکی استخوان، ضدیبوست، ضددیابت، ضدکم خونی، ضدفشار خون

متخصص طب ایرانی گفت: اسفناج منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است که در جلوگیری از پیری، کاهش عملکرد سلول‌های مغزی و محافظت از سلول‌های بدن در برابر بدخیمی نقش دارد. همچنین این سبزی می‌تواند به تنظیم قند و چربی خون کمک کند.

4 روش علمی برای اینکه سریعتر خنک شوید!

در این مطلب، ۴ روش جالب و علمی برای مقابله با موج گرما را معرفی میکنیم. روش‌هایی که می‌توانند خیلی زودتر از ترفندهای معمول دمای کلی بدن شما را پایین بیاورند.

آبرسانی به بدن در روزهای گرم تابستان با چند مواد غذایی

آبرسانی به بدن برای سلامت عمومی ضروری است، در حالی که آب منبع اصلی برای آبرسانی به بدن است ، برخی از غذاها نیز می توانند به میزان قابل توجهی به نیازهای هیدراتاسیون روزانه کمک کنند.

وصله ابداعی محققان ایرانی بدن را از راه دور رصد می‌کند

گروهی از محققان با همکاری پژوهشگران ایرانی یک وصله ریزسوزن برای رصد pH، گلوکز و لاکتات از راه دور ابداع کرده اند که به یک اپ موبایل متصل می شود و قابلیت انتقال دارو به بدن را نیز دارد.

پوست زرد نشانه چیست؟

پوست زرد و پوست زرد و علت تغییر رنگ پوست و زردی پوست در بدن و رنگ پریدگی ؛ علائم، علل، تشخیص و درمان و روش پیشگیری و درمان خانگی

آناناس به سوزاندن چربی کل بدن کمک می‌کند

خط سلامت: اگر از چاقی و یا سلولیت رنج می برید می توانید آناناس را در چهارچوب یک رژیم لاغری سالم بگنجانید.آناناس به افزایش کارایی متابولیسم کمک می کند ، زیرا این کار به تسهیل هضم غذا کمک می کند ، اما نظر دیگری نسبت به آن وجود دارد ، یعنی اینکه غذاهایی …

ماجرای اتفاق عجیب و همه گیر برای اهالی رضوانشهر گیلان

تعدادی از شهروندان رضوانشهر با علائم تهوع همراه با درد بدن و سوزش معده روز جمعه هشتم تیرماه به بیمارستان و دیگر مراکز درمانی این شهرستان مراجعه کردند و تحت مداوا قرار گرفتند.

خوردن چند عدد پسته در روز مجاز است؟

خط سلامت: در بین مغزهای مختلف آجیل پسته به دلیل ارزش غذایی و مواد مغذی که درون خود دارد می‌تواند بسیار مفید باشد. فواید پسته روی بخش‌های مختلف بدن می‌تواند تاثیر گذار باشد.

5 نشانه ای که میگه فرد در حال دروغ گفتن است / از شناسایی زبان بدن تا شوخی‌های خاص

خیلیا هستند که به راحتی میتونن دروغ بگن و ما هم باور کنیم، اما روانشناسان بر این باورند که نشونه هایی هست که میگه این فرد در حال دروغ گفتنه.

پروتئین ها نقش مهمی در زندگی و سلامت بدن ما دارند + منابع

خط سلامت: پروتئین‌ها، نقش‌های بسیار متنوع و مهمی در بدن ایفا می‌کنند؛ سلول‌های بدن برای ادامه فعالیت خود به پروتئین‌ها وابسته هستند.

لاغری فوری فقط با این 6 ترفند خانگی

درمان های خانگی زیادی وجود دارد که ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک کند، از نوشیدنی های سرکه سیب گرفته تا پاکسازی با آب.

نقش سیر در تنظیم گلوکز و کلسترول

سیر ممکن است از راه‌های مختلفی به سلامت بدن کمک کند؛ از جمله با ترکیبات آنتی‌اکسیدان و کاهش فشار اکسیداتیو.

افراد دیابتی این توصیه ها را در تابستان جدی بگیرند

خط سلامت: عدم تامین آب مورد نیاز بدن تا حد زیادی بر سطح قند خون تاثیر می گذارد و به همین دلیل است که مبتلایان به دیابت باید در تابستان مراقب رژیم غذایی خود باشند.

نحوه ساخت کرم مرطوب کننده خانگی بدن + فیلم

خوراکی هایی که نباید با معده خالی خورد!

خط سلامت: برخی مواد غذایی وجود دارند که بر خلاف اثرات مفید آن‌ها در بدن انسان، اگر با معده خالی خورده شوند عملکرد دستگاه گوارش را مختل می‌کنند. در واقع این مواد غذایی در بخشی از سیستم گوارش به‌ویژه معده سبب ایجاد عارضه می‌شوند؛ در نتیجه توصیه ما به شما …

نشانه های کم آبی بدن خود را تشخیص دهید و درمان کنید!

چه راه حل‌هایی برای غلبه بر کم آبی در تابستان وجود دارد؟

علائم خستگی مفرط ؛ ۱۰ نشانه‌ای که باید جدی بگیرید

خستگی مفرط را می‌توان نقطه آغازی بر پایان زندگی عادی دانست. پس تا دیر نشده و خستگی مفرط بر زندگی شما سایه نینداخته علائم آن را بشناسید و روند مراقبت از خود را آغاز کنید.

خطرات عطسه؛ از روده بیرون‌زده تا نای پاره شده

بدن ما به خوبی برای عطسه سازگار شده است بنابراین، احتمالا نیازی نیست که نگران آسیب دیدگی ناشی از عطسه باشید، زیرا بسیاری از آسیب‌ها صرفا در شرایط بسیار نادری رخ می‌دهند.

بایدها و نبایدهای شنا کردن برای این افراد

به گفته عضو هیات علمی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه رازی کرمانشاه اگر شناگران به شکل اصولی شنا کنند، این ورزش می‌تواند فواید زیادی برای آنها به همراه داشته باشد.

ٰرژیم‌های غذایی ضدالتهاب را بشناسید

یک باور رایج این است که «التهاب» همیشه یک نشانه نامطلوب است. اگرچه التهاب عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد می کند، اما در واقع یک پاسخ سالم از سوی سیستم ایمنی بدن ما است و زمانی که طولانی شود، شروع به آسیب رساندن به سلول های سالم می کند و یک حالت پیش التهابی …

اهمیت مصرف پروتئین بر سلامت بدن چیست؟

نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.

پروتئین گیاهی چاق کننده است یا لاغر کننده؛ حقیقت چیست؟

پروتئین گیاهی برعکس پروتئین حیوانی چاق کننده نیست. در یک رژیم غذایی متعادل و کافی، هر ماده مغذی متناسب با کالری مورد نیاز باید عملکرد خود را انجام دهد. به عنوان مثال، کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی برای فعالیت و متابولیسم روزانه هستند همچنین، چربی ها انرژی …

بعد 30 سالگی بدن چطور جوان بمانید؟

خط سلامت: بعد از 30 سالگی میزان تولید کلاژن کاهش پیدا می کند و همین امر باعث ایجاد آثار پیری، مانند چین و چروک می شود.

چند روش ایده آل برای ساخت اسکراب بدن با نمک

اسکراب به لایه برداری، حذف لایه ‌های مرده پوستی و نرم و لطیف کردن پوست کمک می کند. این مقاله چند روش ساخت اسکراب بدن با نمک را آموزش می دهد.

میوه‌های تابستانی که برای سلامت قلب مفید هستند

آب انگور نوشیدنی‌ پرطرفداری است که برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از پیری زودرس مفید است.

خواص درمانی روغن سیر

روغن سیر دارای خواص درمانی بسیاری می‌باشد و مصرف روغن سیر برای سلامت بدن و پوست و مو فوق العاده است، امکان تهیه روغن سیر در خانه نیز وجود دارد.

پژوهش جدید: افزودن سیر به رژیم غذایی می‌تواند به کاهش گلوکز و کلسترول کمک کند

سیر ممکن است از راه‌های مختلفی به سلامت بدن کمک کند؛ از جمله با ترکیبات آنتی‌اکسیدان و کاهش فشار اکسیداتیو.

معجزه این نوشیدنی در چربی سوزی سریع

دانشمندان در تحقیقات خود دریافته‌اند که یک نوشیدنی گرم وجود دارد که می‌تواند چربی‌های شکمی خطرناکی را که در اطراف اندام‌های حیاتی بدن تجمع یافته است، بسوزاند.

برای افزایش انرژی بدن چه‌کار کنیم؟

عوامل زیادی با افزایش سن مردان، بر سطح انرژی آن‌ها تاثیر می‌گذارد. توده عضلانی به طور طبیعی کاهش می‌یابد، که باعث می‌شود فعال ماندن در طول روز سخت‌تر شود. همچنین در این سنین امکان دارد مردان از رژیم غذایی ناسالم‌تر پیروی کنند و خوابشان هم نامنظم‌تر شود.

اندیشه معاصر - چطور از گرمای تابستان جان سالم به در ببریم؟ اندیشه معاصر

گرمای شدید فصل تابستان می تواند خطرات بسیاری برای سلامت بدن شما ایجاد کند. برای محافظت خودتان در برابر گرمای تابستان این نکات را رعایت کنید.

ویتامین ها پس از وارد شدن به بدن چگونه عمل می کنند؟ + فیلم

فیلم ؛ بدن آماده رامین رضاییان در تعطیلات

رامین رضاییان که پس از جدایی اش از تیم سپاهان راهی تعطیلات شد تا به این لحظه هنوز تیم جدیدش را مشخص نکرده است.

۶ نکته طلایی برای جلوگیری از ریزش مو در رژیم لاغری

جلوگیری از ریزش مو در رژیم لاغری شدنی است؟ همه ما دوست داریم موهایی پرپشت و سالم داشته باشیم؛ موهایی که نه تنها ظاهر ما را زیباتر می‌کنند، بلکه به اعتماد به نفس‌مان هم می‌افزایند. اما گاهی اوقات، وقتی تصمیم می‌گیریم وزن کم کنیم و رژیم لاغری را دنبال کنیم، …

ایسوس از ویوو واچ 6 با قابلیت‌های سلامتی پیشرفته رونمایی کرد

ویو‌و واچ 6 به سیستم نظارت‌بر‌فشارخون و ECG مجهز است و می‌تواند ترکیب بدن، کیفیت خواب و شاخص آرامش را اندازه‌ بگیرد.

نگاهی به خواص گوگرد و کاربردهای جالب آن

در این مقاله می توانید با انواع خواص گوگرد برای سلامتی پوست و مو و تاثیر آن در سلامت عمومی بدن آشنا شوید تا از فواید آن بهره مند شوید

آیا چاقی با اعتیاد مرتبط است؟ / این کشف متعجب تان می کند

خط سلامت: چاقی یک مسئله پیچیده است که دلایل زیادی دارد. زمانی ایجاد می شود که کالری اضافی به عنوان چربی در بدن ذخیره می شود . اگر مقادیر زیادی انرژی مصرف کنید، به ویژه در غذاهای پرچرب و پر قند و تمام انرژی را از طریق فعالیت بدنی مصرف نکنید، بیشتر انرژی …

با خواص ماءالشعیر آشنا شوید

ماءالشعیر، نوشیدنی خنک و گوارا با قدمتی چندهزارساله، از دیرباز در میان مردم خاورمیانه جایگاه ویژه‌ای داشته است.

کنترل فشار خون با مصرف این دانه

غلظت خون با خوردن مویز کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی منبسط می‌شوند و خون می‌تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد.

فواید ید برای بدن و منابع غذایی سرشار از ید

ید یک ماده معدنی برای تولید هورمون تیروئید می باشد که از طریق مواد غذایی تامین می شود. میزان مصرف ید بدن خود را بدانید تا از عوارض کمبود آن پیشگیری کنید.

کشف امید بخش در باره ارتباط بیماری ام اس و یک ویروس

خط سلامت: مالتیپل اسکلروزیس یا ام اس یک بیماری عصبی فلج کننده مغز و نخاع است. در بیماری ام اس سیستم ایمنی بدن به غلاف محافظ (میلین) بافت عصبی حمله کرده و موجب اختلال در ارتباط بین مغز و دیگر مناطق بدن می‌شود؛ در نهایت این بیماری منجر به تخریب موقت ویا …

علت سرفه‌های مکرر بعد غذاخوردن چیست؟

گاهی سرفه‌کردن، حتی بعد از خوردن غذا، طبیعی بوده و شیوه بدن شما برای حذف چیزی است که آن را دوست ندارد. مثلاً یک چیپس سیب‌زمینی می‌تواند گلویتان را تحریک کند. اما اینکه هر بار بعد از خوردن غذا به سرفه بیفتید ممکن است نشانه این باشد که مشکلی در بدنتان وجود …

اندیشه معاصر - کسانی که کم خونی، یبوست، فشار خون دارند هر روز این میوه را میل کنند اندیشه معاصر

در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و تعریق بیشتر، نیاز بدن به آب، املاح و ویتامین‌ها افزایش می‌یابد.

صفر تا صد ویتامین ها و فواید آنها برای بدن +منابع

خط سلامت: ویتامین ها ترکیبات آلی هستند و در ساختار آنها کربن وجود دارد که وجود هر کدام از انواع آن در بدن ضروری است؛ از کمک به بهبود زخم گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد مهم و حیاتی دیگر همگی به وجود ویتامین‌ها در بدن بستگی دارد. در واقع کمبود …

معجزه روغن سیر + خواص درمانی

روغن سیر دارای خواص درمانی بسیاری می باشد و مصرف روغن سیر برای سلامت بدن و پوست و مو فوق العاده است، امکان تهیه روغن سیر در خانه نیز وجود دارد.

خوردن انار به صورت ناشتا برای بدن مفید است؟

انار در سنت ما نماد شب یلدا است؛ اما این میوه برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها نیز مفید است.

اینفوگرافی/شایع‌ترین علائم کمبود کلسیم | اقتصاد24

کمبود کلسیم می‌تواند به شکل‌های مختلفی در بدن بروز کند، بنابراین به‌دلیل اهمیتی که این ماده معدنی در سلامت بدن دارد، باید نشانه‌های کمبود کلسیم را در بدن بشناسیم.

در گرمای تابستان از این 9 نوشیدنی غافل نشوید

بهترین نوشیدنی ها برای کاهش دمای بدن در تابستان در اینفوگرافیک زیر قابل مشاهده است.

مصرف چه داروهایی در گرما خطر دارد؟

«دیورتیک ها» که پزشکان برای مدیریت نارسایی قلبی، بیماری کلیوی یا فشار خون بالا تجویز می کنند، باعث تکرر ادرار می‌شود و این امر موجب کاهش مایعات در بدن می‌شود.

۴ فایده شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرم

نوشیدن آب سرد یا گرم، بدن را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.

راز ۱۱۷ ساله شدن چیست؟

متخصصان سالمندی روسیه سبک زندگی سالم، استعداد ژنتیکی و مراقبت خوب از سلامت را از عوامل مهم افزایش طول عمر و رسیدن سن انسان به ۱۱۷ سال عنوان کردند.

آیا وزن و شاخص توده بدنی معیار درستی در سلامتی است؟

شاخص توده بدن و وزن، تمرکز اصلی برنامه درسی سنتی در دانشکده‌های پزشکی آمریکاست. کارشناسان استدلال کردند که این مورد نه تنها، تعصب ضد چاقی را تداوم می‌بخشد، بلکه خطر ابتلا به اختلالات خوردن را در بین افراد افزایش می‌دهد.

جبران فقر آهن با این ۵ ماده غذایی | اقتصاد24

برای بهبود این عملکرد در بدن و هم‌چنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن، لازم است غذا‌های غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.

آیا کم آبی بدن را می توان از روی پوست تشخیص داد؟

کم‌آبی بدن به ویژه در فصل تابستان مشکل شایعی است که می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی دهان، خشکی پوست و سردرد شود. اما آیا می‌توان کم آبی را تنها از طریق پوست آن هم فقط در ۵ ثانیه آن هم با یک نیشگون تشخیص داد؟

اندیشه معاصر - لوسیون بدن چیست ؟ | ۴ اشتباه که ممکن است در استفاده از لوسیون بدن انجام دهید اندیشه معاصر

تمامی اخبار در رابطه با لوسیون را در اندیشه معاصر دنبال کنید

یک توصیه| بعد از رابطه زناشویی، حتما این نوشیدنی را بخورید

شایعات زیادی در مورد نوشیدن آب بعد و قبل از رابطه زناشویی وجود دارد و خیلی‌ ها می‌ گویند که انجام این کار برای بدن سودمند است.

اگر این نشانه‌ها را دارید بدنتان کم آب است/راه تشخیص کم‌آبی بدن در ۵ ثانیه

کم‌آبی بدن به ویژه در فصل تابستان مشکل شایعی است که می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی دهان، خشکی پوست و سردرد شود

چرا هر روز باید پروتئین مصرف کنیم؟ منابع پروتئین گیاهی و حیوانی

رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن به پروتئین وابسته است. پروتئین‌های بدن از مجموع ۲۱ نوع اسیدآمینه تشکیل شده‌اند که بدن می‌تواند فقط ۱۳ نوع را تولید کند و هشت مورد باقیمانده …

پنج عملکرد مهم دوپامین که نمی دانید!

خط سلامت: دوپامین یک نوع انتقال دهنده عصبی و هورمون است. در بسیاری از عملکردهای مهم بدن از جمله حرکت، حافظه و پاداش و انگیزه لذت بخش نقش دارد . سطوح بالا یا پایین دوپامین با چند بیماری روانی و عصبی مرتبط است.

ضررهای کم‌آب بودن بدن برای سلامت/با این ترفند تشخیص دهید بدنتان کم‌آب است یا نه؟

اقتصادنیوز: کم‌آبی بدن به ویژه در فصل تابستان مشکل شایعی است که می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی دهان، خشکی پوست و سردرد شود.

علائم کم آبی بدن

تامین آب بدن یکی از فاکتورهای اصلی ادامه حیات متعادل بافت‌ها است. به ویژه کل سلول، نیاز اولیه سلول آب است.

سلول‌های بدن برای ادامه فعالیت خود به این ماده غذایی وابسته است

نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.

پوست انسانی بر بدن ربات‌ها؛ دنیا جای ترسناکی می‌شود!

ترکیبی از سلول‌های کشت‌شده و سیلیکون، به لطف خاصیت ارتجاعی، می‌تواند در آینده به ربات‌ها ظاهری انسان‌گونه‌تر بدهد؛ با این ترکیب ربات‌ها قادر به لبخند زدن نیز خواهند بود!

رابطه بیماری لوپوس بر سلامت روان

خط سلامت: بیماری لوپوس نوعی بیماری خود ایمنی است که منجر به ایجاد بثورات پوستی می شود. همچنین در این بیماری برخی اندام های حیاتی بدن، مانند مغز در معرض آسیب قرار می گیرد.

۱۴ مکمل برای تنظیم هورمون‌های بدن که شاید نشناسید

بسیاری از مکمل‌های موجود در بازار مدعی هستند که می‌توانند به حفظ تعادل هورمون‌ها کمک کنند. بعضی از تحقیقات نشان داده‌اند که تعدادی از این محصولات ممکن است برای رفع مشکلات هورمونی مفید باشند. با این حال، شواهد علمی درباره‌ی این موضوع بسیار محدود است.

آیا رژیم کتوژنیک برای افراد مبتلا به دیابت نوع۲ مفید است؟

نتایج یک مطالعه نشان می دهد رژیم کتوژنیک بصورت دوره ای کوتاه مدت نه تنها می تواند وزن بدن را کنترل کند، بلکه قند و چربی خون را نیز کنترل می کند، اما تداوم طولانی مدت دشوار است و توصیه نمی شود.

درمان سریع اسهال کودکان

اگر اسهال در کودکان درمان نشود، می‌تواند موجب کم آبی شدید بدن شده و عوارض جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد. از این نظر، درمان سریع اسهال کودکان اهمیت دارد.

دنده عقب| کاندیدایی نگفته دندون‌پزشک میاریم خونه‌تون؟

زمین و طلا میخوان بدن... موتورم رو بفروشم و برم خونه بشینم تا طلاهام رو بیارن...

چقدر باید ورزش کنیم تا نیم کیلو چربی از بدن کم کنیم؟

بشقاب غذای پنیر، گوجه فرنگی و نون لواش کریم باقری برای شام/ سالم خوری آقای فوتبالیست و آمادگی بدن بالا

ساعدنیوز: تصویری از غذای سالم کریم باقری را مشاهده می کنید.

افزایش آهن خون بدون دارو / با راهکار ساده

افزایش آهن خون بدون دارو: آهن یک عنصر ضروری برای اکسیژن رسانی به قسمت های مختلف بدن است. بنابراین کمبود آن را باید جدی گرفت زیرا منجر به مشکلاتی برای سلامتی

فیلم +18 از بدن برهنه یک دختر تهرانی در خیابان / یک شبه دنیا را بهم ریخت | روزنو

فیلمی زننده از برهنگی یک دختر تهرانی در خیابان های تهرانی منتشر شد که این دختر گستاخانه در خیابان ها قدم می زد و می گفت امیدوارم پلیس من را نگیرد.این فیلم خیلی زود وایرال شد و با دستور قضایی پلیس تهران با اقدامات اصلاعاتی و تخصصی این دختر را شناسایی و …

از جذابیت‌های حیات وحش؛ کومودو وقتی می‌خواد گراز وحشیو ببلعه خفه میشه میمیره

اژدهای کومودو دندان های تیز و قوی دارند که نه تنها به آنها کمک می کند طعمه خود را بکشند بلکه حاوی سمی برای تزریق به بدن شکار است.

کدام میوه و غذا باعث افزایش سروتونین می شود؟

خط سلامت: خوردن غذاهای حاوی تریپتوفان می تواند به بدن کمک کند سروتونین بیشتری تولید کند و در نتیجه به بهبود خلق و خوی کمک کند.

بیماری‌های رایج در فصل گرما و راهکارهای پیشگیری از ابتلا به آن‌ها

گرمای شدید تابستان بسیار ناخوشایند است، در حدی که ممکن است باعث مرگ افراد شود. تمام بدن تحت‌تأثیر گرما قرار می‌گیرد از جمله پوست، چشمان و سیستم گوارشی. اگر محتاط نباشید، بیماری‌های رایج در فصل گرما در کمین شما هستند.

۱۳ ویتامینی که مصرف آن‌ها برای بدن ضروری‌اند

آیا شما به اندازه کافی ۱۳ ویتامینی را که بدنتان به آن احتیاج دارد، دریافت می‌کنید؟ این ویتامین‌ها را در این مطلب به شما معرفی می‌کنیم و می‌گوییم آنها را چطور دریافت کنید.

پزشکیان و روحانی یک روح در دو بدن+فیلم

ویدویی در فضای مجازی با عنوان پزشکیان و روحانی یک روح در دو بدن منتشر شده است که در ادامه مشاهده می نمایید.

چرا بدن تان به آنتی بیوتیک مقاوم می شود؟ + فیلم

هشدار جدی به خانم‌های گیاهخوار

مطالعات نشان می‌دهد دلیل اینکه تعداد بی‌شماری از مردم به رژیم‌های غذایی گیاهی روی می‌آورند این است که از فواید آن برای سلامتی بهره‌مند شوند، اما این موضوع ممکن است به ضرر استخوان‌های بدن تمام شود.

اگر ۲ هفته قند مصرف نکنید، این اتفاقات در بدن شما انجام می‌شود (فیلم)

حالت چهره گرد و ورم کرده به حالت نرمال در می‌آید و این تغییر در کل بدن اتفاق می‌افتد جزئیات بیشتر را در ویدئو تماشا کنید.

پروتئین: خوراکی که حیات انسان به آن بستگی دارد

نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است

این نوشیدنی چربی‌ها را مثل کوره می‌سوزاند

دانشمندان در تحقیقات خود دریافته‌اند که یک نوشیدنی گرم وجود دارد که می‌تواند چربی‌های شکمی خطرناکی را که در اطراف اندام‌های حیاتی بدن تجمع یافته است، بسوزاند.

ایرانیان از رکورداران مصرف خودسرانه دارو در جهان‌اند/ فروش آنتی بیوتیک باید با نسخه شود/ سیستم ایمنی بدن نابود می شود

رکنا اجتماعی، دکتر فاطمه الیکایی پزشک عمومی گفت: متاسفانه آنتی بیوتیک هایی مثل آموکسی سیلین، سفیکسیم، آزیترومایسین و... بدون نسخه در اختیار مردم قرار گرفته و باعث آسیب به بدن فرد می شوند؛ چرا که نه نحوه استفاده از این دارو هارا بلدند و نه می دانند در …

دست آهنی که جراحی مدرن را برای همیشه تغییر داد

اقتصاد ۱۰۰ - بدن انسان امروزه دارای بخش‌های قابل جایگزینی زیادی است، از قلب مصنوعی گرفته تا پاهای میوالکتریک. آن چه که این امکان را فراهم می‌کند فقط فناوری پیچیده و روش‌های جراحی ظریف نیست. این یک ایده است که انسان‌ها می‌توانند و مجبورند بدن بیماران را …

اگر از این خواص هندوانه خبر داشتید بیشتر می‌خوردید

هندوانه منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که علاوه بر آبرسانی بدن، می‌تواند بسیاری از ابعاد مختلف سلامتی را ارتقا دهد و از برخی بیماری‌ها نیز جلوگیری کند.

وزن سالم با چه فرمولی محاسبه می شود؟

شاخص توده بدن و وزن، تمرکز اصلی برنامه درسی سنتی در دانشکده‌های پزشکی آمریکاست. کارشناسان استدلال کردند که این مورد نه تنها، تعصب ضد چاقی را تداوم می‌بخشد، بلکه خطر ابتلا به اختلالات خوردن را در بین افراد افزایش می‌دهد.