قیمت طلا امروز




 شکست حقوق

 سایت روزنو / ۱۰ ساعت قبل

شکست جمهوریخواهان در انتخابات استیضاح ترامپ را رقم خواهد زد!

همچنین سانتیاگو مایر، رییس سازمان «رای‌دهندگان فردا» که یک نهاد مدافع حقوق رای‌دهندگان و تحت‌رهبری نسل Z است، می‌گوید: به‌نظرم کاملا روشن است که این مرد در ح...
 شکست جمهوریخواهان در انتخابات استیضاح ترامپ را رقم خواهد زد!
در حالی که اغلب ناظران معتقدند نتایج انتخابات کنگره چندان به نفع جمهوریخواهان رقم نخواهد خورد و ترامپ نیز در صحبت‌های جنجالی اخیرش گفته بود در صورت شکست جمهوریخواهان در این انتخابات او استیضاح خواهد شد، برخی شواهد نشان می‌دهد که رییس‌جمهور ایالات‌متحده با دامن‌زدن به بی‌اعتمادی نسبت به انتخابات، زمینه را برای اعلام وضعیت اضطراری فراهم می‌کند.

به گزارش روز نو در واقع مجموعه اقداماتی که دولت دونالد ترامپ برای ایجاد تردید درباره سلامت و تمامیت انتخابات آمریکا انجام داده، نگرانی کارشناسان حوزه انتخابات را تشدید کرده و درعین‌حال، امید مخالفان و منکران نتایج انتخابات را افزایش داده؛ به‌گونه‌ای که این احتمال مطرح شده است که دولت بتواند در نهایت وضعیت اضطراری ملی اعلام کند.

طبق گزارش روزنامه گاردین، کاخ سفید و نهاد‌های فدرال آمریکا در تابستان امسال مجموعه‌ای از اسناد را منتشر کرده‌اند؛ ازجمله تحلیل‌های موردمناقشه درباره رای‌دهی ادعایی افراد غیرشهروند و یادداشت‌های اطلاعاتی تاریخی. انتشار این اسناد انتظار‌ها را افزایش داده که رییس‌جمهور آمریکا ممکن است برای اعمال کنترل بیشتر بر انتخابات میان‌دوره‌ای ماه نوامبر اقدام کند.

ترامپ در یک سخنرانی تلویزیونی در ماه جولای باردیگر مدعی شد که انتخابات آمریکا دربرابر دخالت خارجی آسیب‌پذیر است و همچنین دروغ پیشین خود را تکرار کرد که انتخابات ریاست‌جمهوری سال‌۲۰۲۰ که در آن از جو بایدن شکست خورد، به‌سرقت رفته است.

این سخنرانی باعث شد تا استیو بنن، استراتژیست سیاسی سابق ترامپ، پیش‌بینی کند که رییس‌جمهور آمریکا به دلایل امنیت ملی، وضعیت اضطراری اعلام خواهد کرد تا از انتخابات محافظت کند.

بنن، مفسر راست‌گرای سیاسی در پادکست ویدئویی اتاق جنگ در ۲۹‌جولای گفت: مداد شماره ۲ خود را آماده کنید. این اتفاق در راه است. فقط هفته آخر آگوست را خالی بگذارید. این اتفاق خواهد افتاد!

اگرچه ترامپ و متحدانش می‌توانند تلاش کنند از اعلام وضعیت اضطراری ملی برای بی‌اعتبار کردن نتایج انتخابات ماه نوامبر استفاده کنند، کارشناسان می‌گویند چنین اعلامی نمی‌تواند محدودیت‌های قانون اساسی درباره اختیارات قوه مجریه در اداره انتخابات را کنار بزند، زیرا تاکنون هیچ رییس‌جمهوری در آمریکا تلاش نکرده است با استناد به وضعیت اضطراری، کنترل انتخابات را در دست بگیرد.

اوایل ماه جاری، وین آلین روت، مجری راست‌گرای آمریکایی، از ترامپ پرسید آیا حاضر است برای انتخابات وضعیت اضطراری امنیت ملی اعلام کند یا خیر؟ و ترامپ به شکل قابل‌توجهی این ایده را رد نکرد.

وی در گفت‌و‌گو با شبکه راست‌گرای «Real America’s Voice» گفت: فقط بگذارید این را بگویم؛ اتفاقات عجیب‌تری هم افتاده است. همین‌جا متوقفش می‌کنم.

آریا برنچ، یکی از شرکای موسسه حقوقی الیاس که هدایت پرونده‌ای برای جلوگیری از اجرای دستورات اجرایی قبلی ترامپ درباره اداره انتخابات را برعهده داشته است، در این خصوص به روزنامه گاردین می‌گوید: دولت در حال فراهم کردن زمینه برای اعلام نوعی وضعیت اضطراری با هدف ملی‌سازی انتخابات است. فکر می‌کنم رییس‌جمهور به‌دنبال هر فرصتی برای انجام این کار است.

باید برای هر اتفاقی آماده باشیم

همچنین سانتیاگو مایر، رییس سازمان «رای‌دهندگان فردا» که یک نهاد مدافع حقوق رای‌دهندگان و تحت‌رهبری نسل Z است، می‌گوید: به‌نظرم کاملا روشن است که این مرد در حال از دست دادن ارتباط خود با واقعیت است بنابراین فکر می‌کنم باید برای هر چیزی آماده باشیم.

او افزود: ما مدت زیادی را صرف فکرکردن و آماده‌شدن برای هر احتمالی و هر اقدامی کرده‌ایم که ممکن است او تلاش کند تا انجام دهد. در نهایت، تمرکز ما این است که به‌اندازه کافی رای‌دهنده پای صندوق‌ها بیاوریم تا هر کاری که او انجام دهد، موفق نشود.

اعضای دموکرات کنگره آمریکا در ماه‌های اخیر درحال شبیه‌سازی و بررسی سناریو‌های مختلف برای واکنش به اقدامات تحریک‌آمیز قوه مجریه بوده‌اند. این سناریو‌ها شامل انتشار ویدئو‌های جعلی تولیدشده با هوش‌مصنوعی و اعزام ماموران اداره مهاجرت و گمرک آمریکا (ICE) به محل‌های رای‌گیری است.

در همین رابطه حضور تولسی گبرد، مدیر سابق اطلاعات ملی دولت ترامپ در جریان یورش پلیس فدرال آمریکا در شهرستان فولتون ایالت جورجیا، اوایل سال جاری پرسش‌هایی را ایجاد کرد. گبرد بعدا دربرابر کنگره شهادت داد که هدایت تحقیقاتی درباره ادعا‌های مربوط به دخالت خارجی در انتخابات آمریکا را برعهده داشته است.

تیم گبرد در توقیف و بررسی تجهیزات رای‌گیری در پورتوریکو مشارکت داشت و ماه‌ها به بررسی آسیب‌پذیری‌های احتمالی دستگاه‌های رای‌گیری و احتمال دخالت خارجی پرداخت.

وقتی گبرد در ۳۰ژوئن استعفا کرد، ترامپ بیل پولت، متحد قدیمی خود را به‌عنوان جانشین موقت او منصوب کرد. این اقدام از سوی اعضای هر دوحزب به‌شدت موردانتقاد قرار گرفت، زیرا آنها به فقدان تجربه اطلاعاتی پولت اشاره کردند.

اگرچه جی کلیتون بعد‌ها به‌طوردائمی این سمت را برعهده گرفت، گفته می‌شود پولت در نقشی کمتر قابل‌مشاهده، روایت مربوط به دخالت در انتخابات را تقویت کرده است.

به‌همین‌دلیل است که استیو بنن در ماه جولای گفت: پولت اهمیت زیادی دارد بنابراین جی کلیتون وظیفه بزرگی برای پر کردن جای او دارد. هر روز او را تحت‌فشار قرار خواهیم داد و خواهیم پرسید، انتشار بعدی درباره این موضوع کجاست؟

در شب سخنرانی تلویزیونی ترامپ در ماه جولای، بنن در پیامی برای شبکه سی‌ان‌ان نوشت: ما فورا به یک وضعیت اضطراری امنیت ملی درباره انتخابات میان‌دوره‌ای نیاز داریم و این یک مبنای قدرتمند برای چنین اقدامی را فراهم می‌کند.

در چنین شرایطی تای کاب، وکیل سابق کاخ سفید که اکنون به‌شدت از ترامپ انتقاد می‌کند نیز، پس از سخنرانی تلویزیونی رییس‌جمهور در گفت‌و‌گو با شبکه PBS درباره همین موضوع هشدار داد.

او گفت: به‌نظرم سخنرانی امشب با هدف افزودن همان مبنایی انجام شد که او برای اعلام وضعیت اضطراری در زمان انتخابات یا حوالی آن نیاز دارد. کاب همچنین بیان داشت: حضور ماموران ICE در محل‌های رای‌گیری تقریبا قطعی است و این پرسش را مطرح کرد که آیا نیرو‌های گارد ملی نیز در این محل‌ها مستقر خواهند شد یا خیر؟

وی افزود: برای جلوگیری از هر اقدامی برای ترساندن رای‌دهندگان اقلیت، به‌خصوص رای‌دهندگان مهاجر و همچنین هر اقدامی که به آنها اجازه دهد، تلاش کنند دستگاه‌های رای‌گیری را توقیف کنند؛ همان کاری که ترامپ در سال۲۰۲۰ می‌خواست انجام دهد، اما بیل بار، دادستان کل آن زمان به او توضیح داد که هیچ مبنایی برای آن وجود ندارد.

بهانه اصلی ترامپ چیست؟

پس از سخنرانی تلویزیونی ترامپ، یک «کارگروه شفافیت دولت» در کاخ سفید که اعضای آن از دفتر مدیر اطلاعات ملی، آژانس امنیت ملی، سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا (سیا) و وزارت امنیت داخلی تشکیل شده بود، انتشار اسناد محرمانه‌زدایی‌شده درباره سلامت انتخابات را در وب‌سایت کاخ سفید آغاز کرد.

نخستین مجموعه اسناد شامل یادداشت‌های اطلاعاتی محرمانه‌زدایی‌شده‌ای بود که آسیب‌پذیری‌های دستگاه‌های رای‌گیری الکترونیکی، دسترسی خارجی به اطلاعات ثبت‌نام رای‌دهندگان در ایالت‌ها و راهبرد‌های دستکاری دیجیتال از سوی کشور‌های خارجی را تشریح می‌کرد.

بخش زیادی از این مطالب پیشتر برای افکار عمومی شناخته‌شده بود و در واقع، ارزیابی اطلاعاتی آمریکا را منعکس می‌کرد که هیچ مدرکی دال بر تغییر نتایج انتخابات۲۰۲۰ توسط پکن پیدا نکرده بود؛ انتخاباتی که ترامپ در آن شکست خورد.

یک‌هفته بعد، ترامپ و متحدانش به‌سرعت از اظهارات میکی شرل، فرماندار نیوجرسی، استفاده کردند. او اعلام کرده بود که به‌دلیل یک‌خطای نرم‌افزاری، ۶ هزار و۶۰۰فرد غیرشهروند برای رای‌دادن ثبت‌نام کرده‌اند.

اگرچه کمتر از ۴۰۰نفر از این افراد واقعا رای داده بودند، این افشاگری برای تشدید ادعا‌های نادرست درباره وجود تعداد زیادی فرد غیرشهروند در فهرست‌های انتخاباتی مورداستفاده قرار گرفت. در ۳۱‌جولای، وزارت امنیت داخلی آمریکا اطلاعیه‌ای عمومی منتشر کرد و مدعی شد اشتباهات اداری در نیوجرسی ضرورت ایجاد یک نظارت استاندارد و فدرال بر انتخابات را نشان می‌دهد.

این کارگروه همچنین اسناد محرمانه‌زدایی‌شده مربوط به پرونده‌ای در میشیگان را منتشر کرد؛ پرونده‌ای که در آن FBI درباره ثبت‌نام‌های جعلی احتمالی رای‌دهندگان توسط یک سازمان بسیج رای‌دهندگان تحقیق کرده بود، اما درنهایت هیچ اتهام کیفری مطرح نشد، همچنین برخی اسناد تحقیقاتی مربوط به استخراج اطلاعات رای‌دهندگان در شهرستان مریکوپا در ایالت آریزونا منتشر شد.

در همین راستا دوشنبه هفته قبل، این کارگروه پرونده‌های تحقیقاتی مرتبط با تحقیقات درباره اطلاعات چین را نیز محرمانه‌زدایی و منتشر کرد. این اسناد نشان می‌دادند که اریک سوالول، نماینده سابق دموکرات کنگره آمریکا که اکنون اعتبارش به‌شدت آسیب دیده است، به ماموران FBI گفته بود که گاهی با کریستین فنگ، تبعه چین که گفته می‌شود در یک کارزار نفوذ سیاسی مشارکت داشته، رابطه داشته است.

روز سه‌شنبه نیز اداره سرشماری آمریکا گزارشی کوتاه منتشر کرد و مدعی شد در یک تطبیق مقدماتی میان ۱۲۸‌میلیون رکورد، ۲۴‌هزار فرد غیرشهروند را شناسایی کرده است که در انتخابات سال‌۲۰۲۰ رای داده‌اند. این اداره روش‌شناسی مورداستفاده خود را افشا نکرد و مدافعان دموکراسی به‌شدت از این گزارش انتقاد کردند.

به‌همین‌دلیل است که دیوید بکر، مدیر اجرایی مرکز نوآوری و پژوهش انتخاباتی، معتقد است این تحلیل ادعایی که براساس داده‌های سرشماری انجام شده، حتی ارزش خندیدن هم ندارد. او افزود: دولت توضیح کافی درباره اینکه چگونه به این اعداد رسیده است، ارائه نمی‌کند و دلیل خوبی هم برای این کار دارد.

از سوی دیگر، برنچ از موسسه حقوقی الیاس توضیح داده که دولت ترامپ در حال جست‌و‌جو برای یافتن مبنای حقوقی صدور یک دستور اجرایی است.

او گفت: فکر می‌کنم آنها تصور می‌کنند ممکن است چنین مبنایی وجود داشته باشد، اما به‌نظر من چنین سندی اصلا وجود ندارد، زیرا واقعیت این است که انتخابات ما امن هستند.

بکر افزود: رای‌دهی افراد غیرشهروند در انتخابات ما اصلا یک مشکل گسترده نیست. تمام ترس و روایت‌هایی که درباره این موضوع ساخته شده، کاملا بی‌اساس است و در واقع فقط با هدف ایجاد ترس و فراهم‌کردن زمینه برای اقدامات آینده مطرح می‌شود.

در ماه جولای، وزارت امنیت داخلی همچنین تحلیلی منتشر کرد که مدعی بود ۲۷۸‌هزار فرد غیرشهروند در انتخابات فدرال برای رای‌دادن ثبت‌نام کرده‌اند. این وزارتخانه در این مورد نیز روش مورداستفاده برای شناسایی افراد غیرشهروند یا میزان اطمینان مقام‌های خود به این ارزیابی را افشا نکرد.

از سوی دیگر، ابزاری که برای علامت‌گذاری افراد غیرشهروند در فهرست‌های انتخاباتی مورداستفاده قرار گرفته، به نادرست بودن نتایج آن مشهور است.

کابوس بنیان‌گذاران آمریکا

وقتی از کاخ سفید درباره احتمال صدور یک دستور اجرایی برای اعلام وضعیت اضطراری در انتخابات سوال شد، این نهاد این احتمال را رد نکرد و از اظهارنظر درباره سناریو‌های فرضی خودداری کرد.

لورن بیس، سخنگوی کاخ‌سفید گفت: دموکرات‌های لیبرال افراطی با امتناع از رای‌دادن به قانون نجات آمریکا، مانع از آن می‌شوند که آمریکایی‌ها اعتماد کامل و اطمینان کافی به انتخابات خود داشته باشند.

او با اشاره به قانونی که محدودیت‌های بیشتری بر روند رای‌گیری اعمال خواهد کرد، افزود: مردم آمریکا با اکثریتی قاطع از این قانون منطقی حمایت می‌کنند؛ قانونی که تضمین می‌کند آمریکایی‌ها و فقط آمریکایی‌ها، انتخابات ما را تعیین کنند. ترامپ کاملا درست می‌گوید یا همین حالا این مشکل را حل می‌کنیم یا کشورمان را از دست می‌دهیم.

لازم به ذکر است، قانون «نجات آمریکا» ایالت‌ها را ملزم خواهد کرد که فهرست‌های رای‌دهندگان خود را برای بررسی در اختیار دولت فدرال قرار دهند و عملا به وزارت امنیت داخلی اختیار می‌دهد تا هر فردی را که واجد شرایط رای‌دادن تشخیص ندهد، از فهرست رای‌دهندگان حذف کند.







دوشنبه ۲ شهریور ۱۴۰۵ - 24 August 2026
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه  همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...

در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرن‌ها زبان گویندگان را به هم می‌رساند: پیوندی بی‌قاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچ‌کس انتظارش را نمی‌برد.
زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد
روزنامه هفت صبح

زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد

برخی کاربران با نام و تصویر جعلی وارد روابط واقعی می‌شوند و به‌تدریج به هویت مجازی خود وابسته می‌شوند
نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین

معرفی اولیه مهم‌ترین مرحله در نگهداری سگ و گربه با هم در خانه است. یک آشنایی عجولانه می‌تواند باعث ترس، پرخاشگری یا تعقیب‌وگریز شود. بهتر است این فرایند را در چند مرحله انجام دهید.
چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند
سایت اطلاعات آنلاین

چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند

گاهی اضطراب فقط قبل از یک امتحان، جلسه کاری یا اتفاق مهم سراغمان نمی‌آید. بعضی افراد تقریباً هر روز با نگرانی از خواب بیدار می‌شوند، اتفاقات آینده را در ذهنشان مرور می‌کنند و حتی زمانی که مشکل خاصی وجود ندارد، نمی‌توانند کاملاً آرام باشند.
حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید
خبرگزاری ایرنا

حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید

تهران-ایرنا - یک عصر معمولی را تصور کنید؛ روز کاری تمام شده، خستگی روی تن آدم مانده و ذهن دنبال یک راه فرار از فشار روزمره می‌گردد. ساده‌ترین پیشنهادها معمولاً آشنا هستند: برویم رستوران، کافه، خرید، سینما، یک تفریح تازه، یک سفر کوتاه یا چیزی بخریم که حالمان را بهتر کند. اما یک سؤال ساده وجود دارد: آیا …
«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟
خبرگزاری ایسنا

«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟

دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می زند.
درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی
خبرگزاری ایسنا

درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی

پژوهشگران دانشگاه علوم اجتماعی و علوم انسانی SWPS در لهستان و موسسه زیست‌شناسی تجربی ننکی در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که برخی روش‌های روان ‌درمانی مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌توانند ترس از شکست ناشی از انتقادهای دوران کودکی را به ‌طور پایدار کاهش دهند.
کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟

پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش می‌تواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماری‌ها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها را کاهش دهد.
۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید
سایت خبرآنلاین

۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید

قدردانی فقط یک رفتار مؤدبانه یا گفتن یک «متشکرم» ساده نیست؛ پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند که تمرین قدردانی می‌تواند با بهبود حال روانی، روابط اجتماعی، خواب و حتی برخی جنبه‌های سلامت جسمی همراه باشد. از کاهش احساسات منفی و تنهایی گرفته تا افزایش مهربانی و رضایت از زندگی، در ادامه ۲۵ فایده علمی قدردانی …
نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها
روزنامه هفت صبح

نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها

برای اینکه آرایش واقعاً بتواند تأثیری مثبت بر رابطه زناشویی بگذارد، باید آن را به عنوان یک «مکمل» دید، نه «جایگزین»
قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی
خبرگزاری ایسنا

قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی

یک روان‌شناس گفت: قضاوت‌کردن بر پایه اطلاعات ناقص و پیش‌داوری‌های غلط، یکی از مهم‌ترین موانع رسیدن به آرامش درونی است و برای رهایی از آن باید آگاهی خود را افزایش دهیم و قضاوت را با درک و همدلی جایگزین کنیم.
[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!
سایت اطلاعات آنلاین

[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!

تا همین چند سال پیش هم اگر کسی می‌گفت روزی می‌رسد که می‌نشینید با یک ماشین حرف می‌زنید و ماشین هم وسط حرفتان نمی‌پرد...
کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!
سایت اطلاعات آنلاین

کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!

یک رژیم گیاهخواری کم‌چرب می‌تواند به افراد کمک کند بدون شمارش کالری، کاهش وعده‌های غذایی یا احساس گرسنگی مداوم، وزن کم کنند.
چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم

آبسشن نخستین تجربه‌ی جدی او در سینما بود و نام ناوارتی را بیش از گذشته مطرح کرد. از همین بابت استایل ایندی ناوارتی نیز مورد توجه قرار گرفت.
خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید
خبرگزاری ایرنا

خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید

ایرنا- تهران- خشم همیشه از یک بحث خانوادگی، فشار کاری یا روزی سخت آغاز نمی‌شود. گاهی تغییر ناگهانی در خلق‌وخو، زودرنجی و طغیان‌های عصبی می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در کارکرد بدن، نوسان هورمون‌ها یا حتی عارضه برخی داروها باشد، نشانه‌ای که پیش از قضاوت درباره رفتار فرد، باید آن را از دریچه سلامت بازبینی …
فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب
خبرگزاری ایسنا

فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب

در روزهای پرتنش کنکور، استرس همیشه دشمن یادگیری نیست، اما وقتی از حالت آماده‌باش کوتاه‌مدت به فشار مداوم تبدیل شود، خواب، تمرکز و حافظه را مختل می‌کند و حتی باعث می‌شود داوطلب با وجود مطالعه فراوان، سر جلسه آزمون احساس کند همه‌چیز را فراموش کرده است.
آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی
سایت عصرایران

آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی

۸۲ درصد مزارع پرورش سگ برای مصرف انسانی تعطیل شده‌اند/ آدم های سن بالا هنوز دنبال سوپ سگ هستند.
         
«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت
سایت عصرایران

«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت

خیانت و دعوا در روابط عاطفی را می‌شناسیم؛ اما بی حسی عاطفی ، بحرانی خاموش و ویرانگر است که روان درمان گرها از آن با عنوان بحران صفر عاطفی یاد می کنند؛ روز...
از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته
سایت تابناک

از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته

آیا همچنان مبتنی بر اعداد و ارقام قدیمی به سن و سال و بلوغ فرزندتان می‌نگرید؟
         
چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟
خبرگزاری ایسکانیوز

چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که در مرحله خواب REM، با وجود افزایش جریان خون و سوخت‌رسانی به مغز، نورون‌ها ممکن است انرژی را سریع‌تر از توانایی خود برای تولید مجدد آن مصرف کنند.