قیمت طلا امروز




 موضوعات جنگ

 سایت جهان صنعت نیوز / ۱ ساعت قبل

خفگی اقتصادی ایران | آتلانتیک: ترامپ می‌خواهد جنگ ایران را تا انتخابات کم‌صدا کند

دولت دونالد ترامپ پس از ماه‌ها ناکامی در پایان دادن به جنگ با ایران، بیش از گذشته به فشار اقتصادی روی آورده است. در ظاهر، هدف این راهبرد وادار کردن تهران به بازگشت جدی به مذاکرات است، اما نشریه آتلانتیک براین باور است که محاسبات انتخاباتی نیز در این تغییر مسیر نقش مهمی دارد. کاخ سفید امیدوار است تحریم‌ها به جای حملات نظامی پرسر‌وصدا، جنگ را به موضوعی کم‌حاشیه‌تر تبدیل کند، قیمت انرژی کاهش یابد و جمهوری‌خواهان پیش از انتخابات میان‌دوره‌ای بتوانند توجه رأی‌دهندگان را به موضوعات دیگری معطوف کنند.
 خفگی اقتصادی ایران | آتلانتیک: ترامپ می‌خواهد جنگ ایران را تا انتخابات کم‌صدا کند
جهان صنعت نیوز – پس از حدود شش ماه جنگ، دولت دونالد ترامپ هنوز نتوانسته راهی برای پایان دادن به درگیری با ایران پیدا کند. حملات گسترده هوایی به تدریج کارایی خود را از دست داده، ذخایر برخی مهمات آمریکا کاهش یافته و دیپلماسی نیز نتوانسته تهران را به پذیرش خواسته‌های واشنگتن وادار کند. حتی وضعیت فعلی که می‌توان آن را نوعی آتش‌بس ناپایدار دانست، نتوانسته هزینه انرژی در جهان را به طور معناداری کاهش دهد.

در چنین شرایطی، کاخ سفید به ابزار دیگری روی آورده است. یک کارزار احتمالاً طولانی فشار اقتصادی که قرار است ایران را آن‌قدر تحت فشار قرار دهد تا رهبران آن چاره‌ای جز بازگشت جدی به میز مذاکره نداشته باشند. اسکات بسنت، وزیر خزانه‌داری آمریکا، هدف این سیاست را نوعی خفگی اقتصادی ایران توصیف کرده است.

با این حال، نشریه آتلانتیک استدلال می‌کند که انگیزه دولت ترامپ صرفاً به سیاست خارجی محدود نیست. راهبرد جدید مزیت سیاسی دیگری نیز برای کاخ سفید دارد و می‌تواند جنگ ایران را از صدر اخبار کنار بزند و به دولت اجازه دهد تا پیش از انتخابات میان‌دوره‌ای، موضوعاتی را که برای جمهوری‌خواهان کم‌هزینه‌تر است در مرکز توجه قرار دهد. یکی از مشاوران ترامپ این محاسبه را به وضوح بیان کرده است: «فقط تلاش می‌کنیم تا انتخابات میان‌دوره‌ای دوام بیاوریم.» از جنگ پرهزینه به فشار کم‌صداتر

تغییر مسیر دولت آمریکا را باید در بستر محدود شدن گزینه‌های واشنگتن دید. عملیات نظامی نتوانسته پایان سریعی را که ترامپ در ابتدا وعده می‌داد رقم بزند. روند مذاکرات طولانی شده و ایران نیز کنترل خود بر تنگه هرمز را به یکی از مهم‌ترین ابزارهای فشار تبدیل کرده است.

در عین حال، ادامه جنگ برای آمریکا هزینه‌های مستقیم نظامی نیز داشته است. ارزیابی داخلی ارتش نشان داده بود که ادامه عملیات با کاهش بازده نظامی همراه خواهد شد و بحران مهمات را نیز شدیدتر می‌کند. در طول جنگ، آمریکا بخش قابل توجهی از موشک‌های تاماهاوک، پهپادها و مهمات پدافندی خود را مصرف کرده است. ارزیابی مرکز مطالعات راهبردی و بین‌المللی نیز نتیجه گرفته بود که ذخایر پدافند هوایی آمریکا، به‌خصوص رهگیرهای پاتریوت و تاد، به میزان چشمگیری کاهش یافته و بازگرداندن آنها به سطح پیش از جنگ سال‌ها زمان خواهد برد.شرکت ریتیون نیز قراردادی ۲۲.۹ میلیارد دلاری برای افزایش شدید تولید موشک‌های کروز تاماهاوک دریافت کرده است، هرچند دولت همچنان تأکید می‌کند ذخایر تسلیحاتی آمریکا در وضعیت مناسبی قرار دارد.

فشار بر نیروهای نظامی تنها به مصرف تسلیحات محدود نیست. در جریان جنگ ۱۸ نظامی آمریکایی کشته شده‌اند و پایگاه‌های این کشور در منطقه نیز آسیب دیده‌اند. ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن و حدود پنج هزار ملوان و تفنگدار دریایی آن بیش از ۲۷۰ روز پیاپی را بدون توقف در بندر در دریا گذراندند؛ مأموریتی طولانی که با گزارش‌هایی درباره کمبود غذا و تدارکات، مشکلات تأسیساتی و افت روحیه همراه شد. این شرایط توضیح می‌دهد که چرا ادامه یک کارزار نظامی گسترده، دیگر گزینه ساده‌ای برای کاخ سفید نیست. یک هدف پنهان‌تر؛ دور کردن جنگ از انتخابات

فشار اقتصادی در ظاهر قرار است ایران را وادار به عقب‌نشینی کند، اما برای کاخ سفید کارکرد دیگری نیز دارد. مشاوران ترامپ امیدوارند این سیاست به دولت اجازه دهد بگوید همچنان برای حل بحران اقدام می‌کند، بدون آنکه جنگ هر روز در مرکز اخبار آمریکا باقی بماند.

این مسئله با نزدیک شدن انتخابات میان‌دوره‌ای اهمیت بیشتری یافته است. راهبرد کاخ سفید این است که ایران به تدریج به حاشیه فضای سیاسی آمریکا رانده شود، قیمت بنزین حتی اندکی کاهش پیدا کند و جمهوری‌خواهان بتوانند توجه رأی‌دهندگان را به موضوعات دیگری منتقل کنند.

چنین تغییری البته واقعیت خاورمیانه را عوض نمی‌کند. اتحادهای آمریکا تحت فشار قرار گرفته‌اند، ارتش این کشور بیش از حد معمول درگیر شده و نشریه آتلانتیک معتقد است قدرت منطقه‌ای ایران نسبت به آغاز جنگ در حدود شش ماه قبل افزایش یافته است. با این همه، کم‌صداتر شدن جنگ می‌تواند به ترامپ امکان دهد تمرکز سیاسی خود را به مسائل داخلی و موضوعاتی منتقل کند که برای کارزار انتخاباتی حزب جمهوری‌خواه مناسب‌تر هستند.

این نیاز در شرایطی جدی‌تر شده که موقعیت انتخاباتی جمهوری‌خواهان چندان مطمئن نیست. راهبردپردازان هر دو حزب، دموکرات‌ها را دارای شانس بیشتری برای تصاحب مجلس نمایندگان می‌دانند و با وجود نقشه انتخاباتی نسبتاً مناسب‌تر برای جمهوری‌خواهان در سنا، رقابت در این مجلس نیز نزدیک ارزیابی می‌شود.

مشکلات جمهوری‌خواهان فقط به جنگ محدود نیست. به طور سنتی، حزب مخالف دولت در انتخابات میان‌دوره‌ای عملکرد بهتری دارد و طی یک دهه گذشته نیز مشخص شده هواداران ترامپ زمانی که نام خود او روی برگه رأی نیست، انگیزه کمتری برای مشارکت دارند. محبوبیت ترامپ نیز کاهش یافته و حتی ارزیابی رأی‌دهندگان از عملکرد او در اقتصاد و مهاجرت، که معمولاً نقاط قوت سیاسی او بوده‌اند، افت کرده است.

بسیاری از جمهوری‌خواهان نیز در تابستان از برگزاری نشست‌های عمومی با رأی‌دهندگان خودداری کرده‌اند. آنهایی که چنین نشست‌هایی برگزار کرده‌اند با پرسش‌های سختی درباره ایران روبه‌رو شده‌اند؛ از جمله این پرسش که اساساً چرا آمریکا وارد این جنگ شد. هدف جنگ کوچک‌تر شده است

یکی دیگر از نشانه‌های فشار سیاسی بر کاخ سفید، تغییر تدریجی اهداف اعلام‌شده جنگ است. در مراحل نخست، سخن از تغییر حکومت ایران یا جلوگیری کامل از برخورداری تهران از برنامه هسته‌ای بود. اما این اهداف بلندپروازانه به تدریج از مرکز توجه کنار رفته‌اند. ترامپ در گفت‌وگوهای خصوصی با متحدان سیاسی خود گفته است اگر تنگه هرمز دوباره به طور کامل باز شود، تمایل دارد پیروزی را اعلام کند و از جنگ عبور کند.

حتی این هدف محدودتر نیز به آسانی محقق نشده است. ایران همچنان کشتی‌های عبوری از تنگه را تهدید کرده و بر دریافت هزینه یا عوارض اصرار داشته است. کشورهای دیگر منطقه این وضعیت را نپذیرفته‌اند، زیرا پیش از جنگ عبور از تنگه آزاد بود. موضع ترامپ نیز درباره اینکه آیا می‌تواند با چنین شرایطی کنار بیاید، ثابت نبوده است.

رئیس‌جمهوری آمریکا گفته است آخرین مین‌های ایرانی از مسیر عبور کشتی‌ها جمع‌آوری شده‌اند، اما یک مقام منطقه‌ای به نشریه آتلانتیک گفته است حتی در صورت تداوم این وضعیت، ایران همچنان می‌تواند با قایق‌های کوچک، راکت‌اندازهای قابل حمل و پهپادها برای کشتی‌ها تهدید ایجاد کند. بنابراین مسئله تنگه هرمز همچنان مانعی بر سر راه اعلام پایان جنگ باقی مانده است. خفگی اقتصادی به جای بمباران

جمهوری‌خواهان از کارزار تازه فشار اقتصادی استقبال کرده‌اند. دفتر سیاسی کاخ سفید امیدوار است این سیاست بتواند نوعی فشار آرام و مستمر ایجاد کند؛ فشاری که از یک سو به حل تدریجی مناقشه کمک کند و از سوی دیگر جنگ را از تیترهای اصلی رسانه‌ها دور نگه دارد. این بخش دوم برای دولت اهمیت زیادی دارد. تهدیدهای تند ترامپ علیه ایران در ماه‌های گذشته تقریباً همیشه چرخه خبری آمریکا را تحت تأثیر قرار داده و از نظر سیاسی برای جمهوری‌خواهان هزینه ایجاد کرده است.

برخی مقام‌های دولت نیز امیدوارند اختلاف‌های در حال شکل‌گیری در ایران در نهایت زمینه بازگشت به مذاکرات را فراهم کند. در بهترین سناریو برای کاخ سفید، اگر تحریم‌ها پیش از نوامبر ایران را به میز مذاکره بازگردانند، ازسرگیری دیپلماسی حتی می‌تواند بازارها را تقویت کند و درست پیش از انتخابات، یک دستاورد سیاسی برای جمهوری‌خواهان به همراه داشته باشد. اما این راهبرد با یک مشکل اساسی روبه‌روست. تحریم ایران بدون هدف قرار دادن کشورهایی که همچنان با تهران تجارت می‌کنند ممکن است اثر محدودی داشته باشد.

چین و روسیه و حتی کره شمالی از جمله کشورهایی هستند که روابط آنها با تهران می‌تواند بخشی از فشار اقتصادی آمریکا را خنثی کند. در عین حال، ترامپ در گذشته تمایل محدودی برای رویارویی مستقیم با این کشورها بر سر روابطشان با ایران نشان داده است. اگر آمریکا حاضر نباشد هزینه تحریم شرکای مهم ایران را بپردازد، خفگی اقتصادی ممکن است بیش از آنکه یک راهبرد تعیین‌کننده باشد، به دوره دیگری از فشار طولانی تبدیل شود. سابقه‌ای که برای واشنگتن امیدوارکننده نیست

راهبرد جدید در واقع ایده تازه‌ای نیست. ترامپ از دوره نخست ریاست‌جمهوری خود بر سیاست فشار حداکثری برای وادار کردن ایران به کنار گذاشتن برنامه هسته‌ای تکیه داشته است. اما ارزیابی اولیه دستگاه اطلاعاتی آمریکا مبنی بر اینکه ایران به سرعت زیر فشار مالی عقب‌نشینی خواهد کرد، درست از آب درنیامد.

ایران نشان داده است که حاضر است برای حفظ قدرت، فشار اقتصادی قابل توجه و حتی دشواری‌های گسترده را تحمل کند. این سابقه اکنون به یکی از ریسک‌های اصلی سیاست جدید تبدیل شده است. اگر ایران بار دیگر در برابر فشار اقتصادی مقاومت کند، کارزار تحریمی ممکن است تا بعد از انتخابات میان‌دوره‌ای نیز ادامه یابد. در این مدت، قیمت انرژی می‌تواند بالا باقی بماند و همان مشکلی که کاخ سفید می‌خواهد از فضای انتخاباتی دور کند، همچنان بر اقتصاد و رأی‌دهندگان آمریکا اثر بگذارد.

سخنگوی کاخ سفید مدعی شده است آمریکا توان نظامی ایران را نابود کرده و اکنون با قطع آخرین مجاری مالی در حال خفه کردن اقتصاد باقی‌مانده ایران است. از نگاه دولت، نتیجه باید ایرانی منزوی، فاقد منابع مالی و بدون مسیرهای اقتصادی خارجی باشد. آیا تحریم می‌تواند جنگ را تا نوامبر آرام نگه دارد؟

در هفته‌های اخیر میزان حملات مستقیم کاهش یافته است. ایران نیز تا حد زیادی حملات خود علیه پایگاه‌های آمریکا در منطقه را متوقف کرده است. آخرین مورد ادعای امارات درباره شلیک دو موشک بالستیک ایران به خلیج فارس است که تهران مسئولیت آن را رد کرده است. همچنین یک نفتکش در مسیر دریایی عمان در تنگه هرمز با پرتابه‌ای ناشناس هدف قرار گرفت و موتور آن آسیب دید، اما هیچ طرفی مسئولیت این حمله را بر عهده نگرفت. این آرامش نسبی همان فضایی است که کاخ سفید امیدوار است تا انتخابات حفظ شود. مشکل اینجاست که کنترل تحولات تنها در اختیار واشنگتن نیست.

ترامپ ممکن است از انتظار خسته شود و بار دیگر به گزینه نظامی روی آورد. در مقابل، ایران نیز می‌تواند در واکنش به تحریم‌های شدیدتر، سطح تنش را افزایش دهد. تهران می‌خواهد آمریکا هزینه جنگ را احساس کند و انتخابات میان‌دوره‌ای را نیز با دقت دنبال می‌کنند. برخی مقام‌های ایرانی نگران‌اند که ترامپ پس از برگزاری انتخابات رفتار تهاجمی‌تری در پیش بگیرد؛ نگرانی‌ای که خود می‌تواند انگیزه ایران برای تشدید پیش‌دستانه تنش را افزایش دهد.

از همین رو، راهبرد فشار اقتصادی برای ترامپ دو هدف هم‌زمان دارد که الزاماً با یکدیگر سازگار نیستند. از یک سو باید آن‌قدر شدید باشد که ایران را به مذاکره وادار کند، اما از سوی دیگر نباید آن‌قدر تنش‌زا باشد که واکنش تهران، جنگ را دوباره به مسئله اصلی رأی‌دهندگان آمریکایی تبدیل کند.

در نتیجه، سیاست خفگی اقتصادی را نمی‌توان تنها به عنوان ابزار تازه آمریکا برای فشار بر ایران دید. این سیاست بخشی از تلاش کاخ سفید برای مدیریت پیامدهای داخلی جنگی نیز هست که طولانی‌تر، پرهزینه‌تر و پیچیده‌تر از چیزی شده که ترامپ در آغاز تصور می‌کرد. موفقیت آن نه فقط به میزان فشار واردشده بر اقتصاد ایران، بلکه به این بستگی دارد که آیا واشنگتن می‌تواند چند ماه آینده را بدون دور تازه‌ای از تشدید نظامی، جهش بیشتر قیمت انرژی یا شکست آشکار دیپلماسی پشت سر بگذارد. اقتصاد کلانپیشنهاد ویژه برچسب هااقتصاد ایران انتخابات آمریکا تحریم جنگ ایران آمریکا ویژه-اقتصاد

شناسه : 608268

لینک کوتاه : لینک کپی شد







پنجشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۵ - 27 August 2026
چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ
خبرگزاری ایرنا

چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ

ایرنا- تهران- بسیاری از والدین تصور می‌کنند چند جرعه چای برای کودک مسئله مهمی نیست، اما همین عادت کوچک می‌تواند با بی‌خوابی شبانه، بی‌قراری روزانه و کاهش جذب آهن همراه شود. متخصصان تأکید دارند در سال‌های رشد، نوشیدنی‌های کودک نباید بر پایه عادت‌های رایج خانواده باشد بلکه باید با توجه به نیاز بدن او انتخاب …
         
ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن
روزنامه هفت صبح

ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن

گزینه‌های ناهار غنی از پروتئین؛ افزایش پروتئین در شام
         
آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند
سایت فرارو

آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند

سوسیس و تخم مرغ یکی از غذاهای ساده، سریع و خوشمزه ای است که با مواد اولیه در دسترس می توان آن را در کمترین زمان تهیه کرد. اما بسیاری از آقایان از پس این کار ساده بر نمی آیند و آن را بلد نیستند. در این دستور قصد داریم این صبحانه سریع و خوشمزه را به این دسته از آقایان آموزش دهیم.
         
سبک تازه سوگواری در ایران
روزنامه هفت صبح

سبک تازه سوگواری در ایران

تغییر سبک عزاداری در ایران از سنتی به شیوه‌های متفاوت، تحت تأثیر تحصیلات شهرنشینی، شبکه‌های اجتماعی، آشنایی با فرهنگ‌های دیگر و تحولات اجتماعی و سیاسی گسترش یافته است
چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟
سایت فرارو

چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟

به اعتقاد کارشناسان، پرجمعیت بودن یک نسل به‌تنهایی تضمین‌کننده افزایش ازدواج و فرزندآوری نیست؛ زیرا حضور جمعیت زیاد در سن ازدواج تنها ظرفیت بالقوه ایجاد می‌کند.
دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است
سایت جوان آنلاین

دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است

اگر بخواهیم دورکاری واقعاً به نفع مادران شاغل باشد، باید آن را با ضوابط روشن همراه کرد: نخست، حفظ مزایا و موقعیت شغلی در دوران دورکاری. دوم، منع ارزیابی تنبی...
وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!
سایت جوان آنلاین

وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!

بانوی کارمند ایرانی امروز در یکی از پیچیده‌ترین موقعیت‌های اجتماعی خود ایستاده است؛ از یک سو اقتصاد خانواده بیش از گذشته به درآمد او وابسته شده و از سوی دیگر...
به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!
سایت جوان آنلاین

به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!

مادر شاغل در ایران اغلب نه با یک شغل، بلکه با مجموعه‌ای از مسئولیت‌های همزمان زندگی می‌کند؛ مسئولیت‌هایی که بسیاری از آنها دیده نمی‌شوند
         
گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد
روزنامه هفت صبح

گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد

قابلمه‌های قدیمی که زمانی دور انداخته می‌شدند، حالا با تعویض دسته، روکش، رنگ‌کاری و قلع‌اندود کردن به آشپزخانه‌ها برمی‌گردند
خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود
سایت عصرایران

خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود

آیا تعطیلات تابستان برای خواب نوجوانان مفید است یا مضر؟ جدیدترین پژوهش‌های بین‌المللی نشان می‌دهند تغییر ساعت خواب در تابستان چگونه بر مغز، خلق‌وخو و بازگشت...
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.