سوزش معده واکنش بدن به مواد غذایی مضر، سیگار کشیدن و فعالیت بدنی بلافاصله پس از غذا خوردن است.

ویدیویی از سکانس فیلم سینمایی خوابم میاد را مشاهده می‌کنید.

برنا - گروه رسانه: مردم ایران در خوردن مواد خوراکی و غذاها، دارای ذائقه‌های متفاوتی هستند، در این خبر لیستی از خوشمزه‌ترنی و بدمزه‌ترین غذاهای ایرانی را مشاهده می‌کنید.

فراشپز- گیاه‌خواری فقط به خوردن سالاد محدود نمی‌شود! دنیای غذا‌های گیاهی پر از رنگ، عطر و طعم‌های هیجان‌انگیز است که می‌توانند هر سلیقه‌ای را راضی کنند. اگر

کبد چرب یکی از بیماری های شایع و نسبتاً بدون علائم است که در صورت عدم آگاهی می‌تواند به سرطان کبد منجر شود.

تست هوش تصویری مرد ثروتمند در رستوران: سوال این آزمون ساده است: در این آزمون شما تصویری از سه فرد را مشاهده می کنید که در رستورانی نشسته و در حال خوردن غذا می

افولی که در پیری رخ می‌دهد قابل تغییر است و ما می‌توانیم سن بیولوژیکی خود را با نحوه غذا خوردن، ورزش و مدیریت استرس حتی با بالا رفتن سن خود معکوس کنیم.

متخصصان دانشگاه ویرجینیا دریافتند انواع مختلف ورزش‌های مرتبط با تناسب اندام می‌توانند به روشی مشابه داروهای کاهش وزن مانند اوزمپیک، عمل کنند و اثر هورمون‌های گرسنگی در بدن را تغییر دهند.

دیر غذا خوردن می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت کلیه‌ها داشته باشد. این عادت ممکن است باعث افزایش فشار خون، اختلال در متابولیسم و ایجاد استرس اکسیداتیو شود که همه این عوامل به مرور زمان به کلیه‌ها آسیب می‌رسانند.

همهٔ ما می‌دانیم که بچه‌ها در غذا خوردن همیشه بهانه‌های خاص خودشان را دارندو گاهی می‌شود گفت که کل یک ماجراجویی شروع می‌شود وقتی قراراست یک لقمه غذای سالم بخورند.

آیا بر اثر پرخوری معده آسیب می بیند: اگر بدن غذای اضافی را به بیرون پس نزند و فرد همچنان به غذا خوردن ادامه دهد، ممکن است این شرایط منجر به ترکیدن معده شود.

انتخاب زمان مناسب برای آب خوردن روی عملکرد سیستم بدنی و سلامت شما تاثیر مستقیم می گذارد.

خط سلامت: رژیم غذایی آتلانتیک، شیوه‌ای سالم و پایدار از غذا خوردن است که تأکید زیادی بر مصرف مواد غذایی تازه، محلی و فصلی دارد.

رژیم فستینگ یا روزه‌داری متناوب، یک روش محبوب برای بهبود سلامتی و کاهش وزن است. این رژیم شامل دوره‌های مشخصی از غذا خوردن و روزه‌داری است که می‌تواند به کنترل قند خون، بهبود متابولیسم و کاهش التهاب کمک کند.

رییس گروه بهبود تغذیه معاونت امور بهداشتی دانشگاه گفت: تغذیه سالم یکی از عوامل موثر در پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیر واگیر از جمله دیابت است.

گجت نیوز: تا چه اندازه از سلامت غذای خود اطمینان دارید؟ هم اکنون شما را با مرگبارترین غذاها در جهان آشنا خواهیم کرد که شاید آن را میل کرده باشید. غذا خوردن یکی از مواردی است که باعث ادامه حیات ما می‌شود، اما گاهی وقت‌ها همین غذا خوردن می‌تواند ما را به کام مرگ بکشاند.

زمانی که فردی در بورسا متوجه شد که یک پیرمرد هنگام غذا خوردن در کافه‌ای که قبل از کار برای نوشیدن چای توقف کرده بود نفس خود را از دست داده است، مانور هایملیچ را انجام داد و نانی را که در گلوی مرد گیر کرده بود را خارج کرد. در حالی که آن لحظات در دوربین ثبت شد، مرد کارگر جوشکاری گفت: «بر اساس آنچه در اخبار …

خط سلامت: احساس خستگی پس از غذا خوردن، به ویژه بعد از یک وعده سنگین، مشکلی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند.

خوردن غذا‌های مناسب در طول روز می‌تواند کلید یک خواب شبانه خوب باشد.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، ادویه‌ها جزو اجزای جدایی‌ناپذیر غذاهای ایرانی هستند. بدون حضور ادویه‌ها، بخش بزرگی از طعم غذا از دست می‌رود و دیگر از لذت خوردن آن بهره‌مند نخواهیم شد. هیچ غذایی بدون ادویه نمی‌تواند دلخواه و خوشایند باشد. در هر خانه‌ای باید ادویه‌ها حضور داشته باشند چرا که آنها به …

احساس سرگیجه بعد از غذا می تواند به دلیل اندازه غذا یا نوسانات قند خون و فشار خون باشد.

خط سلامت : آبگوشت یکی از غذاهای محبوب و سنتی در ایران است که با ترکیبی از گوشت، حبوبات و ادویه‌جات تهیه می‌شود. این غذا به دلیل طعم غنی و خواص مغذی‌اش، در سفره‌های ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارد و معمولاً به همراه نان و سبزی خوردن سرو می‌شود. در ادامه به بررسی مراحل تهیه و نکات مهم در پخت آبگوشت خواهیم پرداخت.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که پس از خوردن غذا احساس سرگیجه کنید، در این مطلب به بررسی علت سرگیجه پس از خوردن غذا پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

احساس سرگیجه بعد از غذا می تواند به دلیل اندازه غذا یا نوسانات قند خون و فشار خون باشد.

خوردن غذا‌های مناسب در طول روز می‌تواند کلید یک خواب شبانه خوب باشد.

احساس سرگیجه بعد از خوردن غذا می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. برخی از این دلایل ساده و بی‌ضرر هستند، مانند پرخوری، کم‌آبی بدن، یا تغییرات در سطح قند خون و فشار خون. به‌طور معمول، این احساس بعد از خوردن وعده‌های غذایی بزرگ یا غذاهایی با کربوهیدرات زیاد طبیعی است. با این حال، اگر این مشکل به طور …

فلامینگوها هنگام غذا خوردن سر خود را زیر آب می‌برند و با نوک خود که مانند صافی عمل می‌کند آرتمیا را که غذای اصلی آن‌هاست جمع‌آوری می‌کنند.

نامه روز گذشته رئیس اتاق بازرگانی ایران به وزرای اقتصاد و جهادکشاورزی پیرامون ضرورت تامین ارز موردنیاز کالاهای اساسی، خبر از اثر بالای سیاست ارزی بر امنیت غذا در کشور دارد. موضوعی که دست‌کم فعلا در بخش نهاده‌های دامی و نهاده‌های تولید روغن موجب چالش جدی شده‌است. ترکیب تنگنای ارزی با سیاست تنظیم‌بازار …

فراشپز- قطاب روسی؛ یکی از خوشمزه‌ترین قطاب‌ها می‌باشد که با خوردن آن طعم گردو و دارچین آن را کاملا حس می‌کنید و همان طور که از نام این غذا پیداست برای کشور

برخی افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شب‌ها باعث افزایش وزن می‌شود، اما اینگونه نیست. حقیقت این است که نخوردن شام می‌تواند بر سلامتی تأثیر بگذارد، در

در این مطلب می خوام طرز تهیه این دسر خوشمزه و مقوی رو بهتون آموزش بدم. امیدوارم از درست کردن و خوردن این غذا لذت ببرین.

جعفر پناه پور، محیط بان با انتشار این ویدیو نوشت: کل و بزها از علوفه، بوته‌ها و برگ درختان تغذیه می‌کنند. علاوه بر گیاهان علفی و بوته‌ای کل و بزها از شاخ و برگ درختان و درختچه‌هایی نظیر ارس و بادام کوهی نیز استفاده می‌کنند.علاوه بر آن‌که بزها نسبت به کل‌ها مواد مغذی‌تری را می‌خورند، زمان بیش‌تری را نیز …

شاهد کلیپی هستید که در اون هم زمان رقصیدن و غذا خوردن مرد شادان براتون حسابی تعجب آور خواهد بود.

خط سلامت: آیا تا به حال در حین کار یا عجله روزانه، وعده غذایی خود را ایستاده خورده‌اید؟ ایستاده غذا خوردن اگرچه در نگاه اول بی‌ضرر به نظر می‌رسد، اما می‌تواند مشکلاتی مانند نفخ، گوارش ناقص و حتی چاقی را به دنبال داشته باشد.

اگر فرزند بهانه گیری دارید که به علت بوی مرغ، از خوردن آن خودداری می کند و این ترفندها را بیاموزید و با آن غذای خود را خوشبو و خوشمزه کنید.

در مدرسه خواندیم که ستاره‌های دریایی و سمندر‌ها می‌توانند قسمت‌های از دست‌رفته بدنشان را بازسازی کنند؛ اما آیا انسان نیز چنین توانایی دارد؟ واقعیت این است که خیر. در بدن انسان «جوانه زدن» اندام‌های از دست‌رفته ممکن نیست؛ اما «سلول‌های بنیادی» دارای یک ظرفیت باورنکردنی برای بازسازی خود هستند. دکتر ویلیام …

فیلمی از غذا خوردن بامزه فلامینگوهای مهاجر منتشر شد.

فراشپز- کارشناسان می‌گویند حداقل سه ساعت پیش از خواب، دیگر غذا نخورید، اما اگر شام بزرگ‌ترین وعده غذای روز شماست، چندان نگران این هشدار نباشید.

کارشناسان می‌گویند حداقل سه ساعت پیش از خواب، دیگر غذا نخورید، اما اگر شام بزرگ‌ترین وعده غذای روز شماست، چندان نگران این هشدار نباشید.

والدین کودکان بد غذا باید با رفتارهای صحیح و مناسب و تشویق کودک به غذا خوردن، به کاهش بدغذایی و کم اشتهایی فرزندشان کمک کنند.

کارشناسان می‌گویند حداقل سه ساعت پیش از خواب، دیگر غذا نخورید، اما اگر شام بزرگ‌ترین وعده غذای روز شماست، چندان نگران این هشدار نباشید.

کارشناسان می‌گویند حداقل سه ساعت پیش از خواب، دیگر غذا نخورید، اما اگر شام بزرگ‌ترین وعده غذای روز شماست، چندان نگران این هشدار نباشید.

ماجرای عجله در غذا خوردن که می‌توانست به سوراخ شدگی مری بانوی ۵۳ ساله منجر شود پایان خوشی داشت.

پیاز همراه غذا فواید شگفت‌انگیزی دارد: کاهش قند، کلسترول و فشارخون، پیشگیری از سرطان، خون‌سازی، تسکین درد و تقویت استخوان‌ها.

بدترین اشتباهات غذایی در وعده شام: ایرانی ها هنگام خوردن غذا در وعده شام مرتکب اشتباهاتی مانند سریع غذاخوردن، استفاده از بشقاب بزرگ و غذا خوردن در مقابل

خط سلامت: آرامش و تمرکز در هنگام غذا خوردن نه تنها به بهبود کیفیت تجربه غذایی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند به مدیریت بهتر وزن و کاهش کالری مصرفی نیز منجر شود. بسیاری از متخصصان بر این باورند که کاهش عوامل حواس‌پرتی و افزایش ذهن‌آگاهی هنگام خوردن باعث می‌شود افراد پیام سیری را بهتر درک کرده و از طعم و لذت …

بخشی از صحبت‌های متخصص طب سنتی در خصوص بهترین زمان غذا خوردن در فصل زمستان را مشاهده می‌کنید.

هنگام غذا خوردن روده‌ها هورمون‌هایی نظیر لپتین، گرلین و جی‌ال‌پی-۱ ترشح می‌کنند که پیام سیر شدن را به مغز می‌فرستند.

وعده‌ ناهار و شام خیلی با هم تفاوت دارند. اگر دوست دارید وزن خود را پایین بیاورید، حتما حواستان به غذاهایی که برای شام می‌خورید باشد.

زود شام خوردن باعث بهبود فرایند هضم غذا، بهبود چرخه خواب، حفظ وزن سالم، بهبود سلامت قلب و تقویت سلامت روان می‌‌شود.

«ویتامین لذت» (vitamin pleasure) تأثیرات مثبت فراوانی بر جسم و روان ما دارد و بخش مهمی از تجربه‌های ما از غذا خوردن را تشکیل می‌دهد.

زود شام خوردن باعث بهبود فرایند هضم غذا، بهبود چرخه خواب، حفظ وزن سالم، بهبود سلامت قلب و تقویت سلامت روان می‌‌شود.

زود شام خوردن باعث بهبود فرایند هضم غذا، بهبود چرخه خواب، حفظ وزن سالم، بهبود سلامت قلب و تقویت سلامت روان می‌‌شود.

اگرچه پیاده روی سبک در هر زمانی برای سلامتی شما مفید است، اما یک پیاده روی کوتاه ظرف مدت ۶۰ تا ۹۰ دقیقه پس از خوردن یک وعده غذایی می‌تواند به طور خاص برای به حداقل رساندن افزایش قند خون مفید باشد، زیرا در آن زمان سطح قند خون به اوج می‌رسد.

ترک قند به این معنا نیست که باید از لذت و طعم غذا خوردن چشم‌پوشی کنید. بلکه با ایجاد تغییرات آهسته و پایدار در رژیم غذایی خود، به تدریج میزان قند مصرفی را کاهش دهید. برای آگاهی بیشتر ادامه مطلب را بخوانید.

سیب‌زمینی سرخ‌کرده یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین غذاهای فرنگی است که تقریباً همه ما آن را دوست داریم. این غذا را می‌توان در خانه و به سادگی تهیه کرد و از خوردن آن لذت برد.

در این مقاله به سبزی‌های موثر در کاهش چربی خون اشاره شده است، که می‌توانید چند شاخه از آن را به عنوان سبزی خوردن، همراه غذا استفاده کنید.

شوید از سبزی‌های موثر در کاهش چربی خون است که می‌توان چند شاخه از آن را به عنوان سبزی خوردن همراه غذا استفاده کرد. جو و جو دوسر هم از غلاتی هستند که در کاهش چربی خون موثرند.

هنگام غذا خوردن روده‌ها هورمون‌هایی نظیر لپتین، گرلین و جی‌ال‌پی-۱ ترشح می‌کنند که پیام سیر شدن را به مغز می‌فرستند.

کله پاچه یکی از قدیمی ترین غذاهای ایرانی است که به طور معمول برای صبحانه سرو می شود که با یک دستور پخت ساده می توانید آن را در خانه درست کنید.

همانطور که پیرتر می‌شویم، بدن‌های ما نیز پیر می‌شوند. یکی از اهداف تغذیه سالم به تأخیر انداختن اثرات پیری بر اندام ها، از جمله، پوست است. با توجه به این نکته، ما تمام تلاش خود را برای خوردن غذا‌های ضد پیری انجام می‌دهیم.

خط سلامت: بوتاکس معده یکی از روش‌های جدید و موثر برای کاهش وزن است که به کمک آن می‌توان اشتها را کاهش داده و سرعت تخلیه معده را کند کرد.

چرا نباید ایستاده غذا بخوریم: اینکه سرپا غذا بخورید یعنی صبحانه، نهار یا شام را ایستاده میل کنید الزاماً خطرناک نیست. اما با این حال این گونه غذا خوردن احساس

یکی از روش‌های کنترل وزن پرت کردن حواس هنگام خوردن غذا است.

هنگام غذا خوردن، روده‌ها هورمون‌هایی نظیر لپتین، گرلین و جی‌ال‌پی-۱ ترشح می‌کنند که پیام سیر شدن را به مغز می‌فرستند.

هنگام غذا خوردن روده‌ها هورمون‌هایی نظیر لپتین، گرلین و جی‌ال‌پی-۱ ترشح می‌کنند که پیام سیر شدن را به مغز می‌فرستند.

هنگام غذا خوردن روده‌ها هورمون‌هایی نظیر لپتین، گرلین و جی‌ال‌پی-۱ ترشح می‌کنند که پیام سیر شدن را به مغز می‌فرستند.

در این مطلب به 4 عادت روزمره اشاره می‌کنیم که می‌تواند به کبد شما آسیب برساند و در صورت پیشگیری از این عادت‌ها می‌توانید تا حد زیادی نسبت به حفظ سلامت کبدتان ام

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که هنگام غذا خوردن چگونه باید تمرکز کنید تا از پیام‌های بدن خود مبنی بر سیری بهره ببرید؟ در دنیای پرهیاهو و مشغله‌های روزمره، بیشتر افراد به صورت خودکار و بدون دقت کافی غذا می‌خورند. این نوع غذا خوردن نه‌تنها باعث می‌شود نتوانیم از طعم و مزه غذا لذت ببریم، بلکه خطر پرخوری …

حواس‌پرتی‌‌ حین غذا خوردن سیگنال‌های مغزی را مختل می‌کند و باعث می‌شود طعم غذا را چنان که باید احساس نکنیم و لذتی نبریم

در این ویدئو، یک دختر مشهور تایلندی را می بینید که خوردن 2 کیلو جگر و دل مرغ تند، میگو و تخم‌مرغ را به شیوه‌ای خاص و با صدا به نمایش می‌گذارد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، نان های سنتی ما یکی از نظر تغذیه یکی از بهترین نان های مورد تایید است اما نظر کلی این است که این نان بسیار خوشمزه که به هیچ وجه نمی توانیم از آن دوری کنیم باعث افزایش وزن می شود. اما آیا واقعا اینطور است؟ علت خوردن نان چیست؟ افزایش وزن آیا ممکن است یا این فقط …

خط سلامت: فریز مغزی یا سردرد یخ‌کردن یک درد ناگهانی و شدید در ناحیه سر است که اغلب پس از خوردن غذا یا نوشیدنی‌های سرد مانند بستنی یا نوشیدنی یخی اتفاق می‌افتد.

مرغ ها پرندگانی همه چیز خوار هستند و خوردن غذا را بیشتر از هرچیزی دوست دارند. کاهش ناگهانی میزان مصرف غذا در مرغ ها دلیل محکمی بر وجود مشکلی در بدن آنهاست.

حواس‌پرتی هنگام غذا خوردن سیگنال‌های مغزی را مختل می‌کند، باعث پرخوری می‌شود و در درک طعم و سیری مشکل ایجاد می‌کند.

درست است که ما ایرانی‌ها بیشتر به خوردن برنج تمایل داریم، با این حال در بعضی از وعده‌های غذایی مثل صبحانه این نان است که حرف اصلی را می‌زند. نانی که می‌خوریم، سفر درازی را طی قرن‌ها، یعنی از ابتدای خلقتش تا حالا طی کرده تا به اینجا رسیده است. نان در گذشته‌های دور با استفاده از آسیاب‌سنگی و با مواد …

خبرگزاری برنا - باشگاه جوانی؛ یک روانشناس کودک و نوجوان گفت: اگر غذا خوردن‌های خانوادگی سر سفره یا دور میز مصداقی از آرامش در روابط خانوادگی شناخته می‌شود؛ در نسل «بتا» جهان به تماشای کاهش صمیمیت‌ها در روابط خانوادگی خواهد نشست.

ورزش در حالت ناشتا می‌تواند برای برخی از اهداف مفید باشد، اما برای تمرینات سنگین‌تر، خوردن یک وعده غذایی مناسب عملکرد شما را بهبود می‌بخشد. مهم‌ترین نکته این است که به بدن خود گوش دهید و آنچه برای شما بهتر عمل می‌کند را پیدا کنید.

تحقیقات بریتانیایی نشان می‌دهد که مصرف نان سبوس‌دار، سبزیجات و حبوبات می‌تواند احتمال ابتلا به مسمومیت غذایی مرگبار را به حداقل برساند. محققان دانشگاه کمبریج اعلام کردند که خوردن غذا‌های پر فیبر به پرورش باکتری‌های مفید روده کمک می‌کند. این باکتری‌ها به طور طبیعی در روده زندگی می‌کنند و از بدن در برابر …