روانشناسان خانواده معتقدند بسیاری از طلاق‌ها نه به دلیل وجود اختلاف، بلکه به خاطر شیوهٔ اشتباهِ مدیریت احساسات منفی رخ می‌دهند.

آخرین خبر/ ماجراهای این مجموعه حول شخصیت آوا، دختری 9 ساله شکل می‌گیرد که در مدرسه با همکلاسی‌هایش با چالش‌های گوناگونی مواجه می‌شود. او در مسیر این تجربه‌ها احساساتی چون شادی، غم، خشم، ترس و انزجار را تجربه کرده و می‌آموزد چگونه این هیجانات را در جهت رشد فردی مدیریت کند و مهارت‌های لازم برای رفع تع

کاربرد Grok 4 برای تریدرها معامله‌گران می‌توانند از Grok 4 برای تبدیل سیگنال‌های اولیه در پلتفرم X به بینش‌های عملی استفاده کنند. این قابلیت به آن‌ها کمک می‌کند تا رالی‌های آلت‌کوین (altcoin rallies) را پیش‌بینی کرده و از تبدیل شدن به نقدینگی خروج (exit liquidity) اجتناب کنند. مزایای کلیدی تبدیل سیگنال‌های …

۵ روش ساده برای آرامش و مدیریت احساسات روزمره با استفاده از شناسایی، درک، برچسب‌گذاری، بیان و تنظیم احساسات که کیفیت زندگی و خودآگاهی را افزایش می‌دهد.

ارتباطات امروز در نقطه‌ای ایستاده است که فناوری آن را به میدان تازه‌ای می‌برد. دستیاران دیجیتال مبتنی بر هوش مصنوعی دیگر صرفاً ابزارهای کمکی نیستند؛ آن‌ها می‌توانند رسانه‌ها را رصد کنند، احساسات عمومی را تحلیل نمایند، محتوا تولید کنند و حتی در مدیریت بحران نقشی کلیدی ایفا کنند. اما پرسش اصلی همچنان پابرجاست: …

Grok 4: تبدیل اخبار کریپتو به سیگنال‌های معاملاتی قابلیت اصلی: تحلیل لحن (Sentiment Analysis) و فیلتر کردن اخبار برای تولید سیگنال‌های معاملاتی مؤثر چگونه کار می‌کند؟ Grok 4 با اسکن و پالایش اخبار حوزه ارزهای دیجیتال (Crypto)، احساسات بازار را تحلیل کرده و به شما کمک می‌کند تصمیمات معاملاتی بهینه‌تری …

سوره سینما-گامی نو در آموزش هوش هیجانی به کودکان با «دنیای آوا»-مجموعه تلویزیونی «دنیای آوا» به کارگردانی مجید پایدار تلاش دارد مفاهیم هوش هیجانی و مهارت‌های مدیریت احساسات را در قالبی نمایشی به کودکان آموزش دهد.

خط سلامت: آیا تاکنون احساس کرده‌اید که از زندگی فرار می‌کنید یا با مشکلات و چالش‌ها روبه‌رو نمی‌شوید؟ مسیرهای فرار معنوی، فکری و روانشناختی ممکن است به ظاهر آرامش و کنترل ارائه دهند، اما از نگاه سلامت روان می‌توانند رشد شخصی، همدلی و توانایی مدیریت احساسات را مختل کنند. شناخت این مسیرها و پیامدهای روانی …

صحبت‌های احمدی مالک باشگاه پرسپولیس: اوریه فقط مصدوم است و اگر رفع شود در بازی ها حضور خواهد داشت./ در مورد فخریان اسناد دیده شد، صورتجلسه امضا شده هم در فضای مجازی رونمایی شد./ در بند چهارم قرارداد است که پول رضایتنامه مستقیم به باشگاه شمس آذر واریز شده است./ شعار علیه درویش؟ فضای احساسی روی مالکیت …

خراسان/ ​​​​​​​۱- ایجاد دلبستگی ایمن ۲- آموزش مهارت‌های حل مسئله ۳- آموزش مدیریت احساسات ۴- تشویق خوش‌بینی ۵- آموزش قدردانی بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

دلایل و علت گرسنگی مداوم نوجوانان بسیار زیاد است. تغذیه یکی از مسائل مهم و پیچیده‌ای است که بر روی سلامت و رشد این دوران حساس تأثیرات قابل‌توجهی دارد. نوجوانی، زمانی است که بدن در حال رشد است و به تغذیه مناسب و انرژی زیادی نیاز دارد. اما به دلایلی مانند نوسانات هورمونی، تغییرات رفتاری بسیاری از نوجوانان …

یک روانشناس گفت: خشم یکی از احساسات طبیعی است که برای همه ی انسان ها در موقعیت های مختلف بوجود می آید.

مهارت‌های والدینی شامل ارتباط مؤثر، گوش دادن فعال، مدیریت احساسات، ایجاد محیط امن، آموزش ارزش‌ها، تشویق استقلال، و حمایت از رشد عاطفی و اجتماعی کودکان است.

راهنمای تبدیل ChatGPT به سیستم هشدار برای پامپ (Pump) آلت‌کوین‌ها این راهنما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید ChatGPT را به یک سیستم هشداردهنده برای پامپ شدن آلت‌کوین‌ها تبدیل کنید. با استفاده از پرامپت‌های هوشمند، ردیابی روندها و فیلترهای مدیریت ریسک، می‌توانید از تغییرات بازار پیشی بگیرید. استفاده از …

مدیریت شهری امروز، دیوارهای شهر دیگر سطحی خنثی و خاموش نیستند. آن‌ها به بستری برای بازتاب هویت، فرهنگ و احساسات جمعی بدل شده‌اند؛ بستری که هر روز پیش چشم هزاران رهگذر قرار می‌گیرد و بدون واسطه با زندگی مردم ارتباط برقرار می‌کند. تهران در سال‌های اخیر تجربه‌های متنوعی در حوزه نقاشی دیواری داشته است.

مجموعه عروسکی ـ نمایشی «دنیای آوا» به تهیه‌کنندگی و کارگردانی مجید پایدار شنبه‌ها و یکشنبه‌ها حوالی ساعت ۱۷:۱۵ با نگاهی تربیتی و پرورشی، به تقویت هوش هیجانی کودکان و آموزش مهارت‌های مدیریت احساسات در قالبی نمایشی از قاب شبکه دو میزبان مخاطبان است.

مهارت‌های زندگی، تنها به معنای کسب دانش و اطلاعات نیست، بلکه فراتر از آن، مجموعه‌ای از توانایی‌های ضروری برای زندگی است. کودکانی که مهارت‌های زندگی را می‌آموزند، می‌توانند روابط سالم و پایداری با دیگران برقرار کنند، احساسات خود را به طور مؤثر مدیریت کنند، تصمیمات آگاهانه بگیرند و در نهایت، به افرادی …

بریده هایی از کتاب راهنمای مدیریت احساسات در محیط های کاری را در روزانه قرار داده ایم. کتاب راهنمای مدیریت احساسات در محیط های کاری نوشته لیز فاسلین و مالی

احساسات نه یک ضعف، بلکه بزرگ‌ترین ابزار رهبران موفق در محیط‌های کاری پیچیده هستند.

یکی از مدیران پیشین سینما و تلویزیون، در یادداشتی در روزنامه اطلاعات با انتقاد از روند انتخاب مجریان در صداوسیما نوشت: بسیاری از مجریان به دلیل همسویی فکری و سیاسی با مهمانان یا فقدان مهارت‌های اصلی مانند هوش، حاضر‌جوابی و سرعت انتقال، توان مدیریت بحث را ندارند؛ به‌گونه‌ای که عرصه گفت‌وگو به جولانگاه …

مدیریت خشم در خانواده فرآیندی است که به اعضای خانواده کمک می‌کند تا احساسات خود را به روش‌های سالم و سازنده بیان کنند.

قم- در بیانیه مرکز مدیریت حوزه های علمیه آمده: متأسفانه در روزهای اخیر شاهد موضع گیری­‌هایی هستیم که با زیر سؤال بردن برخی راهبردهای اساسی نظام اسلامی،احساسات مردم را جریحه‌دار کرده است.

خط سلامت: اگر احساس می‌کنید تغییر مسیر یا پذیرش دیدگاه‌های دیگران برایتان دشوار است، بدانید که این مقاومت می‌تواند سلامت روان و روابط شما را تحت تأثیر قرار دهد. با یادگیری استراتژی‌هایی مانند «اعتماد کن اما بررسی کن»، الگوبرداری از دیگران و مدیریت احساسات منفی، می‌توانید سرسختی خود را کاهش دهید و رشد …

موفقیت در بورس حاصل یک مسیر بلندمدت است و نیازمند ترکیبی از آموزش، تحلیل، مدیریت سرمایه، صبر و کنترل احساسات است.

خودزنی یک رفتار قابل درمان است و نوجوانان می‌توانند با یادگیری و استفاده از جایگزین‌های سالم، از این چرخه معیوب خارج شوند و به سمت بهبودی حرکت کنند. هنر، ورزش و گفتگو، سه ابزار قدرتمند برای بیان احساسات، تخلیه هیجانات و مدیریت استرس هستند که می‌توانند به نوجوانان کمک کنند تا راه‌های سالم‌تری برای مقابله …

کسب مهارت‌های فراتر از کتاب‌های دانشگاهی| آن‌چه آینده شغلی و روانی فرد را پس از فارغ التحصیلی تضمین می‌کند، صرفاً معدل بالا یا گذراندن واحدهای درسی نیست. جهان امروز نیازمند انسان‌هایی است که توانایی حل مسئله، تفکر تحلیلی، مدیریت احساسات و استفاده از ابزارهای نوین را داشته باشند.

جواد عشقی‌نژاد، کارشناس بازار سرمایه، کنترل احساسات، پایبندی به تحلیل و ارزیابی مجدد مفروضات آن تحلیل‌ها و مدیریت ریسک با ابزارهای مالی متفاوت را بهترین دستورالعمل برای سهامداران در چرخه‌های مختلف بازار سهام دانست.

خود مدیریتی به افراد اجازه میدهند تا افکار، احساسات و اعمال خود را کنترل کنند.

نه چیزی را پرده‌پوشی می‌کردم و نه (تا آن‌جا که به خاطر دارم) شخص امام و یا هیچ مقامی نسبت به آن اظهارات و تصمیمات دولت ایرادی ابراز می‌کردند.

یک روانشناس بالینی گفت: کلید سلامتی روان پی‌بردن به چگونگی احساسات در زمان بحران است زیرا وقتی احساسات، اعم از غم، خشم، ترس یا گناهان، به درستی درک و شناخته نشوند، سبب بروز مشکلات روانی، جسمانی و روابط ناسالم می‌شود، پس یادگیری مراقبت و مشاهده دقیق از خود، یعنی تمرین خودآگاهی بسیار حیاتی است.

خراسان/ «کارل دیسراث»، روان‌پزشک دانشگاه استنفورد است که درباره نحوه مدیریت احساسات مطالعه می‌کند. به گزارش دیجیاتو، او باور دارد ویژگی احساسات این است که تعمیم پیدا می‌کنند. به‌عبارت دیگر، آن‌ها مغز را وادار به تغییر می‌کنند. مثلا زمانی که خودرویی ناگهان مقابل خودروی شما می‌پیچد، عصبانی می‌شوید و ن

مادرهایی که می‌توانند احساسات خودشان را مدیریت کنند، بچه‌هایی آرام‌تر و متعادل‌تر هم دارند، چون روانشناس‌ها طبق نظریه «تنظیم هیجانی مشترک» می‌گویند که احساسات مادر مستقیما به کودک منتقل می‌شود.

آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید که میزان واقعی دردی که در اعماق وجودتان حس می‌کنید، چقدر است؟ دماسنج احساسی دریچه‌ای نو به روی درک احساسات تان باز می کند. می توانید با این ابزار ساده، شدت این رنج‌های پنهان را بسنجید. با ما همراه باشید تا نوع و شدت درد روانی خود را بشناسید و آن را مدیریت کنید.

یکی از عوامل تحول‏‏‌آفرین در کسب و کار، هوش حسی (EQ) است؛ توانایی مدیریت و درک احساسات خود و دیگران که می‌تواند مسیر موفقیت حرفه‏‏‌ای را هموار کند. به گزارش سایت Business.com، برخی پژوهش‏‏‌ها حتی نشان داده‏‏‌اند که هوش حسی از ضریب هوشی بالا (IQ) اهمیت بیشتری برای موفقیت در کسب و کار دارد. اگر بتوانید …

دوست داشتنی بودن ترکیبی از مهارت‌­هایی مانند مدیریت احساسات، ابراز محبت، استفاده از زبان بدن مثبت، لبخند زدن، نشان دادن هیجان و همدلی فعال است.

راهنمای کوتاه مدیریت احساسات پس از جنگ

آمیختگی به عنوان یکی از پدیده های پیچیده در روانشناسی، تأثیرات عمیقی بر سلامت روان و روابط اجتماعی دارد. در این مقاله به بررسی دلایل، تأثیرات و راهکارهای مدیریت این پدیده می پردازیم.

ایسنا/ رانندگی، بیشتر از آن‌چه فکر می‌کنیم، با احساسات گره خورده است. خشم، استرس و عصبانیت می‌توانند باعث شوند حتی راننده‌ای با مهارت فنی بالا، رفتاری پرخطر از خود نشان دهد؛ اما آیا می‌شود این احساسات را مدیریت کرد؟ حوادث رانندگی از عوامل اصلی آسیب، ناتوانی جسمی و مرگ در سراسر جهان شناخته می‌شوند. آ

درمان اکت به عنوان یک روش درمانی نوین، با ترکیب پذیرش و تعهد، به افراد کمک می کند تا با احساسات منفی خود به شیوه ای سازنده برخورد کنند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی با اشاره به استفاده از تکنیک‌های ذهن‌آگاهی یکی از مؤثرترین روش‌ها برای مدیریت استرس استگفت: تمرین‌هایی مانند تمرکز بر لحظه حال، پذیرش احساسات و افکار بدون قضاوت و استفاده از تکنیک‌های تنفسی می‌تواند به داوطلبان کمک کند تا در مواقع اضطراب، تسلط بیشتری بر ذهن و بدن خود داشته …

رکنا: با شناسایی و مدیریت آگاهانه احساسات هنگام انجام رفتارها، می‌توانید عادت‌های منفی را کنار گذاشته و به‌جای آن‌ها عادت‌های مثبت و اثربخش ایجاد کنید؛ راهی ساده اما مؤثر برای تحول در سبک زندگی.

افکار عمومی در ساده‌ترین معنا، مجموعه‌ای از باورها، نگرش‌ها و احساسات قابل مشاهده یک جامعه نسبت به مسائل عمومی است. اما در نگاهی تحلیلی‌تر (آن‌گونه که ژودیت لازار نیز در کتاب خود بیان می‌کند) افکار عمومی ساختاری اجتماعی، روانی و رسانه‌ای دارد که در بستر روابط قدرت شکل می‌گیرد.

رکنا: مطالعات نشان می‌دهد که تنها با روزانه 10 دقیقه نوشتن آزاد درباره احساسات، می‌توان اضطراب را کاهش داد، استرس را مدیریت کرد و حال روحی را بهبود بخشید. این تمرین ساده راهی موثر برای تقویت سلامت روان است.

پایگاه خبری فوتبالی- امیر مهدی علوی گفت: توانایی کنترل مدیریت سرمربیان تحت نظارت مستقیم کمیته فنی و توسعه فدراسیون خواهد بود و در صوت عدم رعایت ضوابط فنی و شاخص‌های مدنظر صدور کارت مربیگری تعلیق می‌شود.به گزارش فوتبالی، امیرمهدی علوی گفت: بر اساس آیین‌نامه جدید کنفدراسیون فوتبال آسیا و تاکید فیفا در …

تسنیم/مدیر روابط عمومی و سخنگوی فدراسیون فوتبال از آیین‌نامه جدید کنفدراسیون فوتبال آسیا برای صدور کارت اعتباری مربیان فعال خبر داد. امیرمهدی علوی گفت: بر اساس آیین‌نامه جدید کنفدراسیون فوتبال آسیا و تاکید فیفا در حوزه کنترل احساسات مربیان؛ از ابتدای فصل آینده کارت اعتبار فعالیت مربیان در تمام رده‌ه

تاب‌آوری کلید اصلی احساس امنیت است که به انسان قدرت می‌دهد تا با اعتماد به نفس و امید به آینده، زندگی خود را به بهترین شکل ممکن مدیریت کند.

در این ویدئو درباره ی چگونگی مدیریت احساسات توضیح داده شده است.با یادگیری تکنیک های مناسب می‌توانید در شرایط مختلف، واکنش‌های بهتری داشته و آرامش درونی خود را حفظ کنید.

آخرین خبر/ در این ویدئو درباره ی چگونگی مدیریت احساسات توضیح داده شده است. برنامه طبیب بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

چگونه با فرزندان خود درباره بیماری های سخت صحبت کنیم تا احساس امنیت و حمایت کنند؟

غمگینی روز تولد، که به عنوان افسردگی تولد نیز شناخته می‌شود، حالتی است که افراد در آستانه روز تولد خود احساس غم، اضطراب یا ناامیدی می‌کنند.

مدیریت احساسات در وقوع بحران یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که می‌تواند به افراد و جوامع کمک کند تا در شرایط دشوار، بهترین واکنش‌ها را نشان دهند

آخرین خبر/ویژه برای والدین در شرایط بحرانی، حمایت و آرامش شما می‌تواند دنیای فرزندانتان را تغییر دهد. در این کلیپ، نکات کلیدی برای مدیریت استرس و تنش در خانواده را به شما آموزش می‌دهیم. بیاموزید چگونه با فرزندان خود صحبت کنید، احساسات آن‌ها را درک کنید و فضایی امن و آرام برایشان فراهم کنید. دکتر سید

هر موقعیت تنش‌زایی مانند جنگ، تصادف، مرگ عزیزان و... پیامدهایی دارد و می‌تواند بر روح و جسم اثر منفی بگذارد. مدیریت درستِ احساسات و استرس پس از حادثه می‌تواند از بروز عوارض گسترده و جدی جلوگیری کند. خوشبختانه روش‌های موثری برای مدیریت استرس پس از حادثه وجود دارد از جمله مدیتیشن، ورزش، انجام کارهای سرگرم‌کننده، …

آخرین خبر/ 6 راهکار مؤثر برای گذر از دوره پسابحران 🔹خودآگاهی و پذیرش 🔹واکاوی اولویت‌ها 🔹تبدیل تهدید به فرصت 🔹اشتراک‌گذاری آگاهانه احساسات 🔹مدیریت مصرف اخبار بازار 🔹اهمیت ورزش و طبیعت 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

تهران ـ ایرنا ـ معاون آموزشی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با اشاره به اهمیت سلامت روان در شرایط بحرانی، گفت: انتشار اخبار صحیح و حفظ آرامش و تقویت همدلی و انسجام ملی نقشی کلیدی در مدیریت احساسات عمومی دارد.

این روزها همه مردم ایران در شرایطی خاص، حساس و پرچالش قرار دارند و حتی در میان ایرانیان خارج از کشور هم شاهد هستیم که افرادی با افکار و احساسات متفاوت، به ما مراجعه می‌کنند تا درباره احساسات شخصی خود صحبت کنند، چه برسد به اینکه بخواهند روحیه فرزندان خود را مدیریت کنند.

این روزها همه مردم ایران در شرایطی خاص، حساس و پرچالش قرار دارند و حتی در میان ایرانیان خارج از کشور هم شاهد هستیم که افرادی با افکار و احساسات متفاوت، به ما مراجعه می‌کنند تا درباره احساسات شخصی خود صحبت کنند، چه برسد به اینکه بخواهند روحیه فرزندان خود را مدیریت کنند.

بازدید:۳ صد آنلاین | یک فوق تخصص روان‌پزشکی کودکان و نوجوانان گفت: جنگ کودکان را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد. در چنین شرایطی، سکوت والدین نه تنها کمک‌کننده نیست، بلکه باعث تشدید اضطراب درونی کودکان می‌شود. به گزارش صد آنلاین،  محمدرضا محمدی فوق تخصص روان‌پزشکی کودکان و نوجوانان و رئیس مرکز تحقیقات روان‌پزشکی …

معاون آموزشی سازمان نظام روانشناسی، با اشاره به اهمیت سلامت روان در شرایط بحرانی، گفت: انتشار اخبار صحیح و حفظ آرامش نقش کلیدی در مدیریت احساسات عمومی دارد.

زهرا دوستی، روانشناس کودک و تولیدکننده محتوای مجازی، در گفت‌وگویی تشریح می‌کند که چگونه والدین در شرایط بحرانی، به‌ویژه هنگام بروز جنگ یا خشونت عمومی، می‌توانند با پذیرش احساسات خود و فرزندان‌شان، از آسیب روانی جدی جلوگیری کنند. او بر پرهیز از استفاده مستقیم از واژه‌هایی چون «جنگ» در برابر کودکان تأکید …

جنگ، آرامش را به تاراج می‌برد؛ اما نمی‌تواند امید را از بین ببرد. چگونه در این شرایط سخت، اضطراب را مهار کرده و به آرامش دست یابیم؟ مدیریت احساسات در بحران، نه تنها سلامت فردی، بلکه تاب‌آوری جمعی را نیز تضمین می‌کند.

جنگ، آرامش را به تاراج می‌برد؛ اما نمی‌تواند امید را از بین ببرد. چگونه در این شرایط سخت، اضطراب را مهار کرده و به آرامش دست یابیم؟ مدیریت احساسات در بحران، نه تنها سلامت فردی، بلکه تاب‌آوری جمعی را نیز تضمین می‌کند.

جنگ، آرامش را به تاراج می‌برد؛ اما نمی‌تواند امید را از بین ببرد. چگونه در این شرایط سخت، اضطراب را مهار کرده و به آرامش دست یابیم؟ مدیریت احساسات در بحران، نه تنها سلامت فردی، بلکه تاب‌آوری جمعی را نیز تضمین می‌کند.

بازدید:۳ صد آنلاین | مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با تأکید بر لزوم مراقبت از سلامت روان در شرایط بحرانی، از مردم خواست اخبار را تنها از منابع رسمی دنبال کرده و از بازنشر تصاویر دلخراش و شایعات در فضای مجازی خودداری کنند. به گزارش صد آنلاین،  دکتر محمدرضا شالبافان با اشاره به …

در این مقاله، با راهکارهای طلایی دومینیک دو سن مارش، نویسنده مشهور فرانسوی آشنا می‌شوید: از تشخیص احساسات از طریق بازی تا تبدیل هیجانات منفی به فرصت‌های یادگیری—همه بر پایه اصولی که او در کتاب‌هایش به‌عنوان «دایره‌المعارف کوچک زندگی» معرفی می‌کند.

در سال ۲۰۱۹ ، آلبرتو سالازار ، مربی از راه دور آمریکایی به دلیل نقض دوپینگ تحریم شد و به مدت چهار سال از مسیر و میدان ممنوع شد. (۱) سالازار از مجازات خود قبل از دادگاه داوری تجدید نظر کرد ، اما در سال ۲۰۲۱ تأیید شد. به دلیل اتهامات تجاوز جسمی ، سالازار از ورزش المپیک ایالات متحده برای زندگی ممنوع شد. …

به طور کلی، زمان یکی از مهم‌ترین عوامل در زندگی روزمره ما محسوب می‌شود. مدیریت صحیح زمان می‌تواند تأثیر زیادی بر فعالیت‌های مختلف، از جمله غذا خوردن، داشته باشد. غذا خوردن یک بخش اساسی از زندگی ماست که نه تنها به تامین انرژی بدن کمک می‌کند، بلکه بر سلامت جسمی، روانی و حتی احساسات روزانه ما اثرگذار است.

وقتی نوزادی به خانواده اضافه می‌شود، کودک بزرگ‌تر احساس طردشدگی و ناامیدی می‌کند. او که تا دیروز تمام محبت‌ها را به‌تنهایی دریافت می‌کرد، حالا باید آن را با یک موجود کوچک تقسیم کند. این تغییر می‌تواند باعث احساس نگرانی درباره جایگاهش در خانواده شود. این احساسات طبیعی هستند، اما اگر مدیریت نشوند، ممکن …

وقتی نوزادی به خانواده اضافه می‌شود، کودک بزرگ‌تر احساس طردشدگی و ناامیدی می‌کند. او که تا دیروز تمام محبت‌ها را به‌تنهایی دریافت می‌کرد، حالا باید آن را با یک موجود کوچک تقسیم کند. این تغییر می‌تواند باعث احساس نگرانی درباره جایگاهش در خانواده شود. این احساسات طبیعی هستند، اما اگر مدیریت نشوند، ممکن …

این مقاله درباره اهمیت مدیریت ریسک در بازار فارکس و چهار نکته کلیدی برای کنترل ضررها و حفظ سرمایه نوشته شده. از اهمیت تقسیم سرمایه بین معاملات گرفته تا استفاده از ابزارهای هوشمند مثل ربات پراپ، همه چیز به زبانی ساده و کاربردی توضیح داده شده. این متن مناسب افرادیه که می‌خوان بدون احساسات، با نظم و برنامه …

خط سلامت: اختلال شخصیت مرزی می‌تواند منجر به تغییرات شدید و ناپایدار در خلق و خو، روابط و احساسات فردی شود. اگر شما یا کسی که می‌شناسید با این شرایط روبه‌رو است، این مقاله به شما کمک می‌کند تا روش‌هایی مؤثر برای مقابله با این تغییرات پیدا کنید و راه‌هایی برای مدیریت این وضعیت پیچیده پیدا کنید.

وقتی نوزادی به خانواده اضافه می‌شود، کودک بزرگ‌تر احساس طردشدگی و ناامیدی می‌کند. او که تا دیروز تمام محبت‌ها را به‌تنهایی دریافت می‌کرد، حالا باید آن را با یک موجود کوچک تقسیم کند. این تغییر می‌تواند باعث احساس نگرانی درباره جایگاهش در خانواده شود. این احساسات طبیعی هستند، اما اگر مدیریت نشوند، ممکن …

تبیان/ اگر همیشه خواسته‌های بچه رو بدون محدودیت برآورده کنیم، هیچ‌وقت با واقعیت زندگی آشنا نمی‌شه. نه گفتن یعنی یاد دادن مرز، پذیرش محدودیت و مدیریت احساسات بچه‌ها. بازار به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

تهران- ایرنا- وقتی نوزادی به خانواده اضافه می‌شود، کودک بزرگ‌تر احساس طردشدگی و ناامیدی می‌کند. او که تا دیروز تمام محبت‌ها را به‌تنهایی دریافت می‌کرد، حالا باید آن را با یک موجود کوچک تقسیم کند. این تغییر می‌تواند باعث احساس نگرانی درباره جایگاهش در خانواده شود. این احساسات طبیعی هستند، اما اگر مدیریت …

استرس تنها بر سلامت روان و احساسات ما تأثیر نمی‌گذارد، بلکه می‌تواند سلامت جسمانی‌مان را نیز تحت تأثیر قرار دهد، به‌ویژه سیستم گوارش. در اینجا هرآنچه باید درباره‌ی این ارتباط بدانید و راهکارهای مدیریت آن آورده شده است.

تا سال ۲۰۲۶، انتظار می‌رود چت‌بات‌ها هوشمندتر شوند. آن‌ها می‌توانند احساسات را درک کنند، تعاملات چندوجهی (متن، صدا، تصویر، ویدیو) را بهتر مدیریت کنند و حتی به صورت خودمختار وظایف را انجام دهند. این یعنی چت‌بات‌ها به زودی نه فقط ابزار، بلکه همکارانی فعال در زندگی ما خواهند بود.

آخرین خبر/ ۱- ایجاد ارتباط موثر و صمیمانه ۲- مدیریت احساسات و واکنش‌ها ۳- الگو بودن و رفتار مثبت ۴- آموزش مهارت‌های زندگی به او ۵- مقایسه نکردن او ۶- شناخت ویژگی‌های شخصیتی فرزند بازار به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

رکنا: مغز برای اینکه بتواند احساسات مثبت و تفکر سالم را مدیریت کند به سوخت مناسب نیاز دارد و این سوخت همان ویتامین‌ ها و ریزمغذی‌ هایی هستند که از طریق تغذیه تامین می‌ شوند.

پژوهشگران دریافتند که مدل‌های زبانی پیشرفته نه‌تنها قادر به تشخیص احساسات هستند، بلکه می‌توانند درباره‌ی آن‌ها تحلیل کنند و واکنش‌های هوشمندانه‌ای ارائه دهند. این بدان معناست که هوش مصنوعی می‌تواند سناریوهای پیچیده‌ای را که نیازمند درک ظریف احساسات انسانی است، به خوبی مدیریت کند؛ مثلاً تشخیص دهد چه …

تحقیقات نشان می دهد که استرس و سختی هایی که در دوران کودکی تجربه می شود می تواند باعث تغییر در مغز شود که خطر ابتلا به تاخیر در رشد ، مشکلات بهداشتی و مشکلات سلامت روان را افزایش می دهد (Weir ، ۲۰۱۷). در حالی که بسیاری از کودکان ممکن است دچار مشکل شوند ، این امر مانع از شکوفایی یا تندرست آنها نمی شود. …

توسط Grant H. Brenner ، MD ؛ Sander Koyfman ، MD ؛ و کاتلین کلگ ، دکتر ؛ و کمیته فاجعه ، تروما و بهداشت جهانی در گروه برای پیشرفت روانپزشکی از آنجا که Covid-19 برای اولین بار در مارس ۲۰۲۰ و آتش سوزی کالیفرنیا رخ داد ، یک چیز روشن شد: حوزه روانپزشکی به روش جدیدی برای تفکر و پاسخ دادن به بلایای پیچیده …

با همکاری Nikita Baxi و Robert T. Muller ، دکتری. شیوع آسیب های جنسی نظامی در بین جانبازان زن حیرت انگیز است. در کانادا ، ۴۴.۶ درصد از جانبازان زن گزارش دادند که در طول خدمت سربازی ، برخوردهای جنسی ناخواسته را تجربه کرده اند. برای بسیاری ، این منجر به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) می شود که می تواند …

همانطور که انتظار می رفت ، فرماندار فلوریدا لایحه اخیر را امضا کرد که لایحه ۲۰۲۳ را لغو می کند که همه ولسوالی ها را برای شروع دبیرستان ها زودتر از ساعت ۸:۳۰ صبح و مدارس راهنمایی زودتر از ۸:۰۰ صبح تا سال ۲۰۲۶ نیاز داشته باشد. همه ولسوالی های مدرسه با نحوه رعایت لایحه اصلی و با جوانب مثبت و منفی زمان های …

در ابتدا ، بسیاری از روابط پر از محبت ، خنده و احساس ارتباط غیرقابل توصیف است. اما با گذشت زمان به ویژه پس از کودکان بسیاری از زوج ها خود را بی سر و صدا می دانند که از هم جدا می شوند ، نه به دلیل کمبود عشق ، بلکه به فرسودگی. یک مطالعه جدید منتشر شده در روانشناسی فعلی توسط Kocyigit و Uzun (2025) …

این قسمت ۲ از یک پست دو قسمتی است. قسمت ۱ را می توان یافت در اینجابشر محرک ها به طور معمول زخم های کودکی هستند که هرگز به طور کامل بهبود نیافته اند به گونه ای که اکنون مناطق حساس هستند که وقتی در حال حاضر توسط چیزی در حال حاضر ایجاد می شوند ، ما را به صدمه اصلی باز می گردانند. به عنوان مثال ، هنگامی …

حالتهای عاطفی به طور معمول از اتوپیلوت ، خارج از آگاهی آگاهانه شروع می شوند. ما قبل از دانستن آن ناراحت هستیم و قبل از درک آن عصبانی هستیم. تا زمانی که می دانیم که ما عصبانی یا عصبانی هستیم ، آنها در مراحل پیشرفته هستند ، جایی که تنظیم آنها بسیار سخت تر است. ما به راحتی می توانیم متوجه خود شویم نقاط …

برای تریدرهای حرفه‌ای، هر روز معاملاتی با یک روتین مشخص آغاز می‌شود. این مقاله به‌صورت کامل و کاربردی، چک‌لیست روزانه‌ای را معرفی می‌کند که معامله‌گران موفق برای تصمیم‌گیری بهتر، کاهش ریسک و بهبود عملکرد خود از آن استفاده می‌کنند. از آماده‌سازی ذهنی گرفته تا بررسی استراتژی‌ها و مدیریت احساسات، هر بخش …

دانشمندان استرالیایی به روش درمانی نوینی دست یافته‌اند که با آموزش مغز برای تنظیم احساسات، می‌توان شدت درد مزمن را کاهش داد. به گزارش تکناک، این روش انقلابی نویدبخش بهبود بلندمدت کیفیت زندگی بیماران است. این یافته‌ها که در مجله JAMA Network Open منتشر شده، نشان می‌دهد که آموزش مغز برای مدیریت احساسات …

خط سلامت: تعریف و تمجید همسر از دیگر زنان می‌تواند احساسات مختلفی از جمله ناراحتی، حسادت یا بی‌توجهی در فرد مقابل ایجاد کند. برای مدیریت این وضعیت به شکل صحیح و تقویت رابطه زناشویی، باید با برقراری ارتباط صادقانه و درک متقابل، به حل مشکل پرداخته و تفاهم را در رابطه خود برقرار کنید. در این مقاله، روش‌های …

کودکان عصبی در مقایسه با همسالان عصبی ، مجازات ، تصحیح و انتقاد بیشتر را تجربه می کنند. به عنوان مثال ، تخمین زده می شود که در سن ۱۰ سالگی ، کودک مبتلا به ADHD 20،۰۰۰ اظهار نظر انتقادی خواهد شنید. این پیام رسانی این عقیده را به خانه می آورد که من به اندازه کافی خوب نیستم ، به عزت نفس کودک آسیب می …

دوج‌کوین پس از عبور از مقاومت کلیدی، امیدها برای صعود قیمت را زنده کرده است. تحلیلگران با توجه به روندهای بازار و عوامل بنیادی، پیش‌بینی‌هایی مبنی بر احتمال رسیدن به ۱ دلار ارائه داده‌اند. عبور از سطوح مقاومت و حفظ سطوح حمایت از اهمیت بالایی برخوردار است. عواملی چون احساسات بازار، پذیرش، حمایت جامعه …

آیا متوجه شده اید که فقط وقتی فکر می کنید در یک تغییر در محل کار دسته ای قرار گرفته اید ، سه مورد دیگر از هیچ جا ظاهر نمی شوند؟ این تصور شما نیست: ما در آنچه محققان چرخه فوق العاده از تحول می نامند زندگی می کنیم زمانی که چندین تغییر لرزه ای در حال برخورد و تقویت یکدیگر هستند. فکر کنید اختلال در …

همزیستی مسالمت آمیز این ایده است که افراد ، گروه ها یا کشورهایی که دارای ارزش ها ، اعتقادات یا علایق مختلف هستند می توانند بدون خصومت یا خشونت در کنار هم زندگی کنند. به توافق یا یکنواختی ، فقط احترام و محدودیت متقابل نیاز ندارد. این مفهوم برای بسیاری از روابط بین شرکای عاشقانه ، خانواده ها ، رقبای …

دوران کودکی، دوره‌ای طلایی برای شکل‌گیری شخصیت و مهارت‌های زندگی است. یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که کودکان در این دوران باید بیاموزند، مدیریت احساسات است. توانایی شناسایی، درک و کنترل احساسات، به کودکان کمک می‌کند تا با چالش‌های زندگی روزمره به طور مؤثرتری کنار بیایند و روابط سالم‌تری با دیگران برقرار …

‌ علیرضا داودنژاد و همدم دیجیتالی: هوش مصنوعی در دهه‌های اخیر از یک ابزار نوظهور به عنصری ساختاری در حیات اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و حتی عاطفی انسان معاصر تبدیل شده است. مدل‌های پیچیده زبانی، سامانه‌های توصیه‌گر، پردازنده‌های شناختی و واسطه‌های گفت‌وگویی اکنون بخشی از تجربه روزمره میلیون‌ها انسان‌اند. …

تنظیم هیجانی به معنای توانایی کنترل وضعیت عاطفی است و نقش کلیدی در مدیریت روابط و سلامت روان دارد. در این مقاله با راهبردهای مؤثر برای تنظیم هیجانات آشنا می شوید.

بسیاری از مدیران به دلیل اینکه در شغل خود خوب هستند ، ارتقا می یابند لزوماً به این دلیل که در مدیریت افراد خوب هستند. با این حال ، یک بار در رهبری ، از آنها انتظار می رود که برخی از پیچیده ترین مشکلات انسانی در محل کار را حرکت دهد: تجزیه عاطفی ، درگیری بین فردی ، مقاومت به بازخورد و اصطکاک نسلی. اما …

در دنیای مدرن بیش از حد برنامه ریزی شده ، بسیاری از ما رابطه ناسالم با زمان برقرار کرده ایم. ما آنقدر به زمان در ساعت یا ساعت خود متصل شده ایم که آنچه را که روانشناسان شروع به تشخیص آن به عنوان اضطراب زمانی می دانند ، تجربه می کنیم یک اضطراب مداوم در مورد گذر زمان. این پیوست به زمان ساعت صرفاً …