کندر صمغ گیاهی است که مزه‌ای تلخ دارد و جویدن یا مصرف عصاره آن برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها از جمله جلوگیری از آلزایمر، تقویت حافظه، تقویت لثه و دندان بسیار مؤثر است.

مصرف آجیل از بروز بیماری‌های بسیاری در بدن پیشگیری می‌کند و علاوه بر آن به درمان هم کمک می‌کند.

محققان فواید بالقوه پیپرین (Piperine)، یکی از ترکیبات موجود در فلفل سیاه را در مدیریت بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) مورد مطالعه قرار دادند. در این تحقیقات مشخص شد که مصرف روزانه ۵ میلی‌گرم پیپرین به مدت ۱۲ هفته، به‌طور قابل‌توجهی آنزیم‌های کبدی، سطح قند خون و چربی را در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی …

دیابت به عنوان یکی از بیماری‌های مزمن و شایع در سطح جهان، هر ساله تعداد زیادی از بیماران را به خود مشغول کرده و از نگرانی‌های عمده سلامت عمومی به شمار می‌رود.

اندازه‌گیری مداوم قند خون مانند پیگیری وضعیت خواب و ورزش به یک مد بهداشتی بدل شده است، برخی از متخصصان طول عمر ادعا می‌کنند که کاهش نوسان‌های قند خون در طول روز حتی برای افرادی که دیابت ندارند، می‌تواند به محافظت در برابر بیماری قلبی کمک کند.

گنجاندن آجیل در رژیم غذایی می‌تواند مواد مغذی ارزشمندی را فراهم کرده و در عین حال به تنظیم سطح قند خون و مدیریت آگاهانه دیابت کمک کند.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه‌ریزی کنند.

خط سلامت: نحوه مدیریت قند خون می‌تواند نقشی اساسی در حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند دیابت و مشکلات قلبی ایفا کند؛ قند خون نرمال در حالت ناشتا باید بین 70 تا 99 میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد و پس از غذا به زیر 140 میلی‌گرم برسد.

وامل مختلفی بر چاقی و افزایش وزن تاثیر می‌گذارند که پرخوری و کم‌تحرکی از جمله دلایل رایج به شمار می‌روند. با این حال برخی بیماری‌ها، مشکلات جسمی و روحی و مصرف بعضی داروها هم می‌تواند باعث افزایش وزن شود.

اقتصادنیوز: هله‌هوله به خوراکی‌های بسیار فراوری شده مانند فست فود، نوشابه، کیک، کلوچه و اسنک‌های نمکی گفته می‌شود که مصرف زیادشان موجب چاقی، کبد چرب، قند خون بالا، افسردگی، بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها می‌شود.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه‌ریزی کنند.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه‌ریزی کنند.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه‌ریزی کنند.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه‌ریزی کنند.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه‌ریزی کنند.

دیابت یکی از بیماری‌هایی است که بیشتر زنان را درگیر می‌کند، اما به کمک راه‌های بسیار ساده می‌توانند از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنند.

دیابت یک بیماری پیچیده است که به انواع مختلف تقسیم می‌شود: دیابت نوع ۱ و دیابت نوع دو. هر دو مربوط به هورمون انسولین هستند که در پانکراس ساخته می‌شود و مسئول کمک به بدن ما برای استفاده از گلوکز (قند) برای انرژی و تنظیم سطح قند خون است.

فصل زمستان در صورتی که به سرماخوردگی شدید یا بیماری‌های ویروسی مبتلا نشده باشید، نیاز به یک سم زدایی ساده دارد و چه چیزی بهتر از نوشیدن یک چای زنجبیل که لذت بخش و آرامش بخش است.

سرطان لوزالمعده یکی از پیچیده‌ترین و چالش‌برانگیزترین سرطان‌ها است که در مراحل اولیه به سختی قابل شناسایی است. این سرطان معمولاً در مراحل پیشرفته‌تر علائمی از خود نشان می‌دهد که در صورت توجه و تشخیص به موقع می‌تواند شانس درمان را افزایش دهد. لوزالمعده، اندامی حیاتی در بدن است که به تنظیم سطح قند خون …

فوق تخصص کلیه دانشگاه علوم پزشکی بابل عدم کنترل قند خون را موجب نارسایی کلیه دانست.

تهران- ایرنا- یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف فیبر کافی بر روی ژن‌های ما تأثیر می‌گذارد و از ابتلا به سرطان پیشگیری می‌کند.

رئیس اتحادیه انجمن‌های علوم زیستی ایران گفت: ۱۴ درصد ایرانی‌ها مبتلا به دیابت هستند؛ بیماری‌ که سلامت جسم و اعصاب را به خطر می‌اندازد و با سالمندی جمعیت، شیوع بیشتری می‌یابد.

خدماتی شامل معاینات دوره‌ای سلامت ( ارزیابی فشار خون، قند خون، کلسترول و سلامت عمومی) مشاوره تغذیه و سبک زندگی، غربالگری بیماری‌ها (شناسایی زودهنگام بیماری‌هایی مانند دیابت، پوکی استخوان و سرطان‌ها) برای 27 هزار شهروند بجنوردی انجام می‌شود.

دیابت علائم زیادی و همچنین تاثیرات زیادی دارد و بیماری پوست می تواند هم نشانه دیابت و همچنین نتیجه دیابت باشد.

رکنا: دیابت یک بیماری مزمن است که زمانی اتفاق می‌افتد که بدن نمی‌تواند سطح قند خون (گلوکز) را به درستی تنظیم کند. این مشکل معمولاً به دلیل اختلال در تولید یا عملکرد انسولین، هورمونی که توسط پانکراس تولید می‌شود، رخ می‌دهد. انسولین به سلول‌های بدن کمک می‌کند گلوکز را از خون جذب کرده و برای انرژی استفاده …

خط سلامت: برای کاهش خطر دیابت و حفظ سطح انسولین سالم، باید تغییراتی در شیوه زندگی خود ایجاد کنید. افزایش سطح انسولین به طور مزمن می‌تواند منجر به مشکلات جدی از جمله دیابت نوع 2 و بیماری کبد چرب غیر الکلی شود.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، نان های سنتی ما یکی از نظر تغذیه یکی از بهترین نان های مورد تایید است اما نظر کلی این است که این نان بسیار خوشمزه که به هیچ وجه نمی توانیم از آن دوری کنیم باعث افزایش وزن می شود. اما آیا واقعا اینطور است؟ علت خوردن نان چیست؟ افزایش وزن آیا ممکن است یا این فقط …

همه افراد مبتلا به دیابت و حتی افرادی که به این بیماری مبتلا نیستند، بایستی به موقع تست قند خون انجام دهند. در این مطلب با بهترین زمان تست قند خون و شرایط انجام آن آشنا می شوید.

مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب می‌شود و احتمال بروز بیماری‌های مزمن همچون سرطان را کاهش می‌دهد.

در حالی که بر اساس آمارها، تعداد مبتلایان به بیماری دیابت در کشور رو به افزایش است، یکی از شرکت‌های فناور با توسعه نرم‌افزاری روشی را برای افزایش دقت اندازه‌گیری قند خون در بعد و قبل از صرف غذا و برای همه گروه‌های سنی و گروه‌های حساس مانند نوزادان و زنان باردار، ارائه داده است.

کبد انسان یکی از اندام‌های شگفت‌انگیز بدن انسان است؛ این عضو هر روز صفرا تولید می‌کند، مواد مغذی را از رژیم غذایی شما دریافت و به یکدیگر تبدیل می‌کند، سموم را از خون شما پاک می‌کند، چربی‌ها، الکل و داروها را تجزیه می‌کند، سطح قند خون و هورمون‌ها را کنترل می‌کند، آهن را ذخیره می‌کند و خیلی موارد دیگر.

در حالی که دیابت به یکی از بیماری‌های مزمن و شایع در ایران تبدیل شده است، افزایش ناگهانی قیمت نوارهای تست قند خون به یک بحران جدید برای بیماران دیابتی تبدیل شده است. با تغییر نرخ ارز این محصولات، قیمت هر بسته نوار تست قند خون به حدود ۵۰۰ هزار تومان رسیده است، در حالی که بیماران دیابتی برای کنترل قند …

کیوی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که برای سلامت بدن مفید هستند.

مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب می‏‌شود و احتمال بروز بیماری‌های مزمن همچون سرطان را کاهش می‌دهد.

امروز بیماری دیابت به یکی از بیماری‌های مزمن تبدیل شده است که مدیریت آن نیازمند کنترل مصرف قند و کربوهیدرات است. با توجه به نیاز بیماران دیابتی به کنترل قند خون، جایگزین‌های شکر مانند سوربیتول توجه ویژه‌ای پیدا کرده‌اند.

خط سلامت: بلوط، میوه‌ای مغذی و سرشار از خواص درمانی، از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود عملکرد مغزی، انتخابی مناسب برای سلامت بدن است.

به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، یکی از بیماری‌های شایع جوامع امروزی، بالا بودن چربی خون است که می‌تواند منجر به مشکلات جدی مثل پانکراتیت(التهاب پانکراس) و سکته‌های قلبی و مرگ شود.

بروز سنگ کلیه در برای افرادی که دیابت شدید دارند و سطح قند خون در آنها بالاتر است، بیشتر است.

دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در سراسر جهان است که با افزایش سطح قند خون همراه است.

بیماری دیابت نه تنها بر سطح قند خون تاثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند ریسک ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. در این گزارش، به بررسی رابطه بین دیابت و سنگ کلیه، علل آن و راه‌های پیشگیری می‌پردازیم.

کارشناس سازمان غذا و دارو، با تأکید بر مزایای نان سبوس‌دار نسبت به نان سفید گفت: مصرف نان کامل به‌دلیل وجود سبوس و جوانه گندم، علاوه بر کنترل قند خون، خطر دیابت، چاقی و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

گیاه الوئه ورا تا ۷۰ درصد قند خون را کاهش می‌دهد و از این رو گیاهی موثر در درمان بیماری دیابت است.

خط سلامت: اگر دیابت دارید، ممکن است در جستجوی راه‌هایی برای کنترل بهتر قند خون و حفظ سلامتی خود باشید. در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش، برخی مکمل‌های غذایی می‌توانند نقش مهمی در مدیریت این بیماری ایفا کنند. اما کدام مکمل‌ها برای دیابتی‌ها مفیدترند؟

پیاز، با خواص بی‌نظیر خود، یکی از مواد غذایی بسیار مفید است که تأثیرات مثبتی بر سلامت بدن دارد. در این مقاله به بررسی خواص مختلف پیاز، از جمله اثرات آن بر سلامت قلب، کاهش قند خون، بهبود هضم غذا و حتی درمان بیماری‌ها می‌پردازیم.

اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گا‌ها غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش‌هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، شما می‌توانید برای برنامه‌ریزی بلند مدت کنترل قندخون آماده شوید.

رکنا: کارشناس سازمان غذا و دارو، با تأکید بر مزایای نان سبوس‌دار نسبت به نان سفید گفت: مصرف نان کامل به‌دلیل وجود سبوس و جوانه گندم، علاوه بر کنترل قند خون، خطر دیابت، چاقی و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

تهران- ایرنا- کارشناس اداره کل فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو با تأکید بر اهمیت مصرف نان کامل به جای نان سفید، خواستار ترویج فرهنگ استفاده از محصولات غلات کامل برای ارتقای سلامت عمومی شد.

همه ما می‌دانیم که مصرف قند و شکر بیماری‌زاست اما کنار گذاشتن آنها از غذای روزانه هم دشوار است، اما جایگزین‌های مناسبی در میان مواد غذایی برای آنها وجود دارد که تا حد زیادی هوس خوردن شیرینی جات را کم می‌کند.

همه ما می‌دانیم که مصرف قند و شکر بیماری‌زاست اما کنار گذاشتن آنها از غذای روزانه هم دشوار است، اما جایگزین‌های مناسبی در میان مواد غذایی برای آنها وجود دارد که تا حد زیادی هوس خوردن شیرینی جات را کم می‌کند.

پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است.

کنترل سطح قند خون برای افراد مبتلا به دیابت و افراد مبتلا به پیش دیابت بسیار مهم است. اگر این بیماران بتوانند قند خون خود را کنترل کنند، خطر بیماری کلیوی، بیماری قلبی و از دست دادن بینایی را که می تواند ناشی از دیابت باشد، کاهش می دهند.

دیابت نوع ۲، یک چالش جدی اما قابل کنترل است که مستقیماً با سبک زندگی ما گره خورده است. اگرچه در این بیماری انسولین به مقدار کافی تولید می‌شود، اما بدن به آن پاسخ مناسبی نمی‌دهد.

قزوین - ایرنا - مدیر داخلی مرکز خدمات جامع سلامت معلم کلایه گفت: سه هزار روستایی از توابع الموت شرقی در طرح خدمات جامع سلامت به صورت خانه به خانه غربالگری شدند که ۵۲۳ نفر با بیماری‌های دیابت، فشارخون و چربی بالا شناسایی شدند.

از جمله خواص بی‌نظیر دال عدس می‌توان به انرژی‌زایی بالا، درمان بیماری‌های گوارشی، بهبود عملکرد روده و رفع یبوست، کنترل قند خون، تقویت بینایی و قلب، کاهش وزن و تسکین دردهای مفصلی اشاره کرد.

خط سلامت: دیابت، یک بیماری مزمن که به کنترل سطح قند خون نیاز دارد، با انتخاب‌های غذایی صحیح قابل مدیریت است.

به علت افزایش میزان چاقی، عدم تحرک بدنی و رژیم غذایی نامناسب، دیابت که به آن بیماری خاموش نیز می گویند، علاوه بر گروه سنی میانسالان و سالمندان، در گروه سنی نوجوانان و جوانان نیز مشاهده می شود.

رئیس دانشکده علوم پزشکی غرب هرمزگان از تمام افراد بالای سی سال درخواست کرد که با مراجعه سالانه به مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی ، پایگاههای سلامت و خانه های بهداشت و انجام سنجش فشار خون، قند خون  و چربی بصورت رایگان از بروز عوارض جدی بیماری های دیابت و فشار خون در صورت ابتلا  پیشگیری کنند.

بجنورد- ایرنا- مدیرجوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم‌پزشکی خراسان‌شمالی گفت: بیماری‌های قلبی و عروقی، شایع‌ترین مشکل سالمندان استان است که در این راستا ۲۲ هزار نفر از این افراد در سالجاری به لحاظ فشار خون بالا و قند خون غربالگری شدند.

دانشیار گروه نفرولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: نارسایی مزمن کلیه یک بیماری خاموش است که فرد مبتلا ممکن است سال‌ها از آن بی اطلاع باشد.

افراد مبتلا به این بیماری باید مصرف کربوهیدرات خود را محدود کنند تا سطح قند خون خود را ثابت نگه دارند. یک مطالعه نشان می‌دهد که افراد مبتلا به دیابت پس از خوردن معادل 7 تا 10 خرما، افزایش قند خون را تجربه نمی‌کنند.

این تحقیق نشان داد که سازگاری با سرما به پایداری سطح قند خون کمک می‌کند، کاهش ۳ درصدی قند خون ناشتا و ۱۱ درصدی غلظت گلوکز در بازه دو ساعته از نتایج کلیدی این پژوهش بود. علاوه‌بر این، تعداد شرکت‌کنندگانی که اختلال تحمل گلوکز داشتند، از ۹ نفر به ۵ نفر کاهش پیدا کرد.

خط سلامت: بیماری دیابت نیازمند مدیریت دقیق سطح قند خون است و رژیم غذایی می‌تواند نقش مهمی در کنترل این بیماری داشته باشد. یکی از مواردی که ممکن است برای دیابتی‌ها مشکل‌ساز شود، مصرف خشکبار است.

تنظیم قند خون در بدن و نگه داشتن آن در سطح نرمال، به افراد مبتلا به دیابت کمک می کند تا از عوارض جدی این بیماری در امان باشند. قند خون بالا خود عاملی برای بروز بسیاری از بیماری ها می باشد و کنترل آن بسیار اهمیت دارد.

پیش دیابت را قبل از اینکه به دیابت تبدیل شود، جدی بگیرید!

اختلالات خواب و مشکلات سلامتی با هم رابطه دارند و منعکس کننده نحوه کنترل سطح قند خون بدن در حالت استراحت هستند. شرایط خواب مانند آپنه انسدادی خواب با شیوع دیابت نوع ۲ و عوارض مرتبط با این بیماری، مرتبط است. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد بین کیفیت و مدت خواب و توانایی بدن در تنظیم گلوکز ارتباط وجود …

رئیس سازمان داوطلبان جمعیت هلال احمر اعلام کرد که در راستای طرح غربالگری دیابت و فشار خون، اقداماتی در ایستگاه‌های مترو تهران انجام خواهد شد تا به شناسایی و آگاهی‌بخشی به افرادی که مستعد این بیماری‌ها هستند، کمک شود. این طرح به دنبال افزایش آگاهی و حمایت از افراد در بازگشت به چرخه درمان خود است.

پیاز یکی از سبزیجات پرخاصیت و مغذی است که به دلیل ترکیبات بی‌نظیر خود می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت افراد، به‌ویژه افراد مبتلا به دیابت، داشته باشد.

خط سلامت: خرما یکی از خشکبار شیرین و مغذی است که از دیرباز در کشورهای خاورمیانه و شمال آفریقا مورد توجه قرار داشته است. این میوه به دلیل طعم دلپذیر و خواص بی‌شماری که دارد، نه تنها در رژیم‌های غذایی به عنوان یک میان وعده سالم گنجانده می‌شود، بلکه فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد.

ورزش، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی برای داشتن یک روش کلی زندگی سالم مهم هستند و می‌دانیم که رژیم غذایی بد و سبک زندگی کم‌تحرک چگونه بر سلامتی تأثیر سوء می گذارد اما تاکنون تحقیقات کمتری برای تعیین نقش خواب در سلامتی انجام شده است.

قند خون بالا یا هیپرگلیسمی ‌می‌تواند باعث عوارض طولانی مزمنی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، آسیب عصبی، عفونت لثه و حتی مشکلات چشمی ‌شود. هیپرگلیسمی ‌همچنین می‌تواند به رگ‌های خونی آسیب برساند و در نتیجه، احتمال بیماری قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را افزایش دهد.

اقتصادنیوز: قند خون بالا یا هیپرگلیسمی ‌می‌تواند باعث عوارض طولانی مزمنی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، آسیب عصبی، عفونت لثه و حتی مشکلات چشمی ‌شود. هیپرگلیسمی ‌همچنین می‌تواند به رگ‌های خونی آسیب برساند و در نتیجه، احتمال بیماری قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را افزایش دهد.

هیپرگلیسمی ‌همچنین می‌تواند به رگ‌های خونی آسیب برساند و در نتیجه، احتمال بیماری قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را افزایش دهد.

خط سلامت: آجیل‌ها به عنوان منابع غنی از چربی‌های سالم، پروتئین، فیبر و ویتامین‌ها شناخته می‌شوند که می‌توانند تأثیرات مثبتی بر سلامت قلب، مغز و سیستم ایمنی بدن داشته باشند. مصرف انواع مختلف آجیل در رژیم غذایی روزانه به کاهش خطر بیماری‌های مزمن، بهبود عملکرد مغز و حفظ سلامت پوست و مو کمک می‌کند

پیش فشار خون در گروه سنی ۳۵-۲۰ به طور معناداری افزایش یافته است.

در این مطلب می خوانیم دیابتی ها قبل از خواب چه بخورند تا بتوانید علاوه بر کنترل قند خون از یک میانوعده خوشمزه هم لذت ببرید.

تهران- ایرنا- مطالعات نشان داده‌ است که نشستن طولانی مدت به افزایش فشار خون، سطح کلسترول و قند خون منجر می‌شود و می‌تواند با کاهش طول عمر مرتبط باشد در واقع افرادی که بیشتر اوقات خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند و بیش از هشت ساعت در روز را بدون تحرک می‌گذرانند، درمقایسه با افرادی که به‌طور منظم فعالیت …

آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که در مدت کوتاهی مقدار زیادی وزن اما ناخواسته و بدون تلاشی از دست بدهید؟ خب باید بگوییم که این نشانه خوبی نیست!

مطالعات اخیرا نشان داده است مصرف منظم آووکادو می‌تواند به کاهش کلسترول منجر شود و خطر بیماری‌های قلبی و بیماری‌های عروق کرونر را کم کند؛ بنابراین افزودن آن به رژیم غذایی بیشتر افراد، فایده دارد.

چرا دیابت باعث سکته قلبی می شود؟ قند خون بالا چه ارتباطی با بروز سکته قلبی دارد؟ چگونه می‌توان خطر آن را کاهش داد؟ پاسخ سوالات خود را از این مطلب بگیرید.

فوق تخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم کودکان گفت: اضطراب واکنشی در بدن است که باعث ترشح یکسری هورمون‌ها از جمله کورتیزول و در پی آن افزایش قند خون، ضربان قلب، فشار خون می‌شود.

آیا مصرف ویتامین‌ها می‌تواند به کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت کمک کند؟ در این مقاله ویتامین‌هایی را که در کنترل قند خون موثر است، به شما معرفی می‌کنیم.