مطالعات جدید نشان می‌دهند که مصرف زیاد شیر می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد. این تحقیق به خصوص بر تأثیر شیرهای بدون چربی و کم‌چرب تأکید دارد و نشان می‌دهد که مردانی که به صورت روزانه شیر مصرف می‌کنند، بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند.

خط سلامت: پس از ۳۰ سالگی، تغییرات جسمی و کاهش طبیعی برخی هورمون‌ها می‌تواند بر سلامت مردان تأثیر بگذارد. دکتر سودهانشو رای، متخصص تغذیه و فیزیوتراپیست ورزشی، مکمل‌هایی مانند منیزیم، روی، ویتامین D3+K2، ویتامین‌های گروه B و امگا-۳ را برای حفظ انرژی، بهبود عملکرد مغز و افزایش باروری مردان توصیه می‌کند. …

ویتامین C یکی از مهم‌ترین ریزمغذی‌هایی است که مصرف منظم آن به‌ویژه در فصول سرد سال توصیه می‌شود. این ویتامین علاوه بر تقویت سیستم ایمنی و تسریع بهبود زخم‌ها، نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و استخوان‌ها ایفا می‌کند.

شفقنا- استاد حوزه علمیه قم گفت: مرحوم آیت الله صافی به طور مطلق با حضور زنان در چنین مناصبی که ویژه مردان است مخالف بودند و به بانوان همواره توصیه می کردند در اموری که مورد نیاز زنان است و واقعاً نیاز به زنان فرهیخته و دانشمند دارد مانند طبابت زنان، استاد دانشگاه برای بانوان، [ ]

خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد حذف وعده صبحانه می‌تواند مانع از کاهش وزن مؤثر شود؛ دانشمندان توصیه می‌کنند که ۲۰ تا ۳۰ درصد از انرژی روزانه در این وعده مصرف شود تا شاخص توده بدنی بهتری حفظ شود.

مطالعات جهانی نشان می‌دهد که زنان در مقایسه با مردان بیشتر مستعد مشکلات مربوط به خواب هستند. اختلالی که معمولا با افزایش سن بیشتر هم می‌شود.

آب انگور قرمز می‌تواند یک جایگزین طبیعی برای ویاگرا باشد و به افزایش میل جنسی مردان کمک کند. پژوهشگران به تازگی دریافته‌اند که این نوشیدنی می‌تواند خطر اختلال نعوظ را تا ۸۰ درصد کاهش دهد. توصیه می‌شود که مردان بالای ۴۰ سال حداقل پنج بار در هفته یک لیوان آب انگور قرمز بنوشند تا میل جنسی‌شان را تقویت کنند.

هویج، سبزی با ارزش تغذیه‌ای بالا، توصیه می‌شود که به صورت پخته مصرف شود تا بدن بیشترین جذب بتاکاروتن و ریزمغذی‌های آن را داشته باشد. همچنین، ترکیب آب هویج با سایر مواد مغذی می‌تواند به تقویت بینایی و تأمین نیازهای ویتامینی بدن کمک کند، در حالی که تأثیرات آن در طب سنتی و جدید هنوز مورد بررسی است.

خط سلامت: میگرن، یکی از شایع‌ترین انواع سردردهای مزمن، در زنان بیشتر از مردان دیده می‌شود و اغلب از دوران نوجوانی آغاز می‌شود. اگر از این دردهای طاقت‌فرسا رنج می‌برید، گرسنگی و نور مستقیم آفتاب می‌توانند دشمن شماره یک شما باشند! با تغییر سبک زندگی و رعایت توصیه‌های ساده می‌توانید شدت این حملات را کاهش …

متخصص مغز و اعصاب با بیان این که میگرن بیشتر در زنان مشاهده می‌شود، به ارائه توصیه‌هایی برای پیشگیری از بروز میگرن پرداخت.

متخصص مغز و اعصاب با بیان این که میگرن بیشتر در زنان مشاهده می‌شود، به ارائه توصیه‌هایی برای پیشگیری از بروز میگرن پرداخت.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، صورت شاید اولین عضوی از بدن باشد که در مورد کمبودهای مواد مغذی در بدن هشدار می‌دهد. کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی خفیف و گاهی خطرناک است. به گزارش سایت خبری پُرسون، ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام برخی فعالیت‌های …

یک متخصص زنان و زایمان، با بیان اینکه زنان بیشتر از مردان دچار تبخال تناسلی می‌شوند، به مادران باردار یک توصیه مهم دارد.

اقتصادنیوز: یک متخصص زنان و زایمان، با بیان اینکه زنان بیشتر از مردان دچار تبخال تناسلی می‌شوند، به مادران باردار یک توصیه مهم دارد.

یک متخصص زنان و زایمان، با بیان اینکه زنان بیشتر از مردان دچار تبخال تناسلی می‌شوند، به مادران باردار یک توصیه مهم دارد.

متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه زنان بیشتر از مردان دچار تبخال تناسلی می‌شوند، به مادران باردار توصیه کرد در صورت ابتلا به این ویروس حتما پزشک خود را مطلع کنند تا از انتقال بیماری به نوزاد جلوگیری شود.

بسیاری از بیماری های خطرناک مردان را بیشتر از زنان تهدید می کنند اما آقایان با مصرف مواد غذایی مناسب می توانند از بروز این بیماری ها جلوگیری کنند.

دستورالعمل‌های تغذیه‌ای توصیه می‌کنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

حوله‌هایی که برای خشک کردن بدن استفاده می‌کنیم، کاربردهای زیادی دارند و در عین حال مقدار زیادی میکروب را به خود جذب می‌کنند.

دستورالعمل‌های تغذیه‌ای توصیه می‌کنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

در شب سرد ۲۶ آذرماه سال ۱۳۱۹، محمدعلی فروغی در کانون بانوان سخنرانی‌ای انجام داد که به موضوع وظایف زنان و مردان اختصاص داشت. این در حالی بود که فروغی، دولتمرد نام‌آشنای ایران، به تازگی از خدمات دولتی بازنشست شده.

به‌جای حذف صبحانه، بین ۲۰ تا ۳۰ درصد از انرژی مورد نیاز روزانه خود را در این وعده مصرف کنید. این میزان برای مردان ۵۰۰ تا ۷۵۰ کالری و برای زنان ۴۰۰ تا ۶۰۰ کالری است.

در شب سرد ۲۶ آذرماه سال ۱۳۱۹، محمدعلی فروغی در کانون بانوان سخنرانی‌ای انجام داد که به موضوع وظایف زنان و مردان اختصاص داشت. این در حالی بود که فروغی، دولتمرد نام‌آشنای ایران، به تازگی از خدمات دولتی بازنشست شده.

به زنان توصیه می‌شود که با توجه به تفاوت‌های هورمونی و ترکیب بدنی، صبحانه‌ای را مصرف کنند که حاوی چربی‌های سالم بیشتری باشد. صبحانه‌های پرچرب می‌توانند به تنظیم هورمون‌ها کمک کرده و احساس سیری طولانی‌تری را در طول روز ایجاد کنند. چربی‌های سالم مانند آووکادو، روغن‌های گیاهی، مغز‌ها و دانه‌ها منابعی مناسب …

وقتی نوبت به کاهش این خطر می‌رسد، این گروه کاری توصیه می‌کند که به مکمل‌های ویتامین D و کلسیم اعتماد نکنید و برای اولین بار، مردان نیز در این دستورالعمل گنجانده شده‌اند.

وقتی نوبت به کاهش این خطر می‌رسد، این گروه کاری توصیه می‌کند که به مکمل‌های ویتامین D و کلسیم اعتماد نکنید و برای اولین بار، مردان نیز در این دستورالعمل گنجانده شده‌اند.

پزشکان توصیه اکید دارند که زنان بعد از ۵۰ سالگی و مردان بعد از ۶۰ سالگی حتما برای سنجش تراکم استخوان مراجعه کنند.

پزشکان توصیه اکید دارند که زنان بعد از ۵۰ سالگی و مردان بعد از ۶۰ سالگی حتما برای سنجش تراکم استخوان مراجعه کنند.

پزشکان توصیه اکید دارند که زنان بعد از ۵۰ سالگی و مردان بعد از ۶۰ سالگی حتما برای سنجش تراکم استخوان مراجعه کنند.

همچنان تشویق به ازدواج زنان ایرانی برای ازدواج منطقه‌ای و بین المللی را باید یکی از شاخص‌ترین اظهارات جنجالی بانکی پور دانست. او در همایشی به اسم «ایران جوان» در دانشگاه جامعه‌الزهرا توصیه کرده بود دخترانی که سن بالا دارند، ازدواج بین‌المللی داشته باشند. بعد هم پیشنهاد داده بود که چه اشکالی دارد این …

بیش از ۲۰۰ نوع ویروس HPV در دنیا دارد که بعضی از آنها پرخطر و بعضی‌ها کم‌خطرند. ۴۰ نوع از انواع این ویروس می‌توانند منجر به ایجاد زگیل در ناحیه تناسلی افراد شوند. هم در زنان و هم در مردان.

عناب تازه، کالری کم و فیبر بالا دارد و سرشار از آنتی اکسیدان است، این میوه که به خرمای چینی یا خرمای قرمز هم مشهور است، میوه بومی جنوب آسیا است، اما در سایر نقاط دنیا نیز محبوبیت دارد، طبع عناب براساس طب سنتی، گرم است و به‌خاطر خاصیت آرام‌بخشی، برای رفع اختلالات خواب و بی‌خوابی و کاهش استرس و اضطراب …

ایسنا: سرطان «کولون» (روده بزرگ) یکی از سرطان‌های شایع است که البته با رعایت برخی موارد و همچنین مصرف برخی مواد غذایی می‌توان ریسک ابتلا به آن را کاهش داد. خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در طول زندگی در مردان ۱ به ۲۳ و در زنان ۱ به ۲۶ تخمین زده شده است. هیچ

چه روش‌هایی برای روشن‌کردن پوست توصیه می‌شود؟

خواص گوشت اردک برای مردان چیست؟ گوشت اردک یکی از مغذی‌ترین انواع گوشت است که به دلیل خواص منحصر‌به‌فرد خود در بسیاری از رژیم‌های غذایی توصیه می‌شود. این گوشت

نمناک: در هر سنی که باشید، داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای سلامت، لاغری و قوی بودن مهم است. به مردان نیز توصیه می شود تا هر روز سه وعده غذایی متعادل بخورند و از صبحانه صرف نظر نکنند. طبق گفته ی انجمن مرکز قلب، مردانی که از خوردن صبحانه صرف نظر

زینب رحیمی: آلودگی هوا یکی از معضلات جدی محیط زیست است که اثرات گسترده‌ای بر سلامت انسان دارد. در ایران‌ با توجه به افزایش شهرنشینی، رشد جمعیت، استفاده بیش‌از‌حد از سوخت‌های فسیلی و ضعف در مدیریت محیط زیست، آلودگی هوا به یکی از بحران‌های اصلی تبدیل شده است. در میان مشکلات متعددی که آلودگی هوا برای سلامت …

جامعه پزشکی توصیه می‌کند که مردان ۱۹ سال به بالا ۳.۷ لیتر آب در روز (۱۵.۵ لیوان) و زنان ۱۹ سال و بالاتر ۲.۷ لیتر در روز (۱۱.۵ فنجان) بنوشند.

سرطان پروستات یکی از سرطان‌های شایع در بین مردان است، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای‌ می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به این نوع سرطان مفید باشد‌.

سرطان پروستات یکی از سرطان‌های شایع در بین مردان است، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای‌ می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به این نوع سرطان مفید باشد‌.

دبیرکل حزب‌الله خطاب به رزمندگان حزب الله گفت: تمام نگاه‌ها به مقاومت شما دوخته شده است ای مردان خدا در میدان، ای مردان حزب‌الله.

رکنا: واکسن گارداسیل برای پیشگیری از ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) است که عامل ایجاد سرطان‌های دهانه رحم، مقعد و زگیل‌های تناسلی می‌باشد. این واکسن به دختران و پسران ۹ تا ۲۶ سال توصیه می‌شود و با سه دوز تزریقی ایمنی ایجاد می‌کند. واکسیناسیون گارداسیل در کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های مرتبط با HPV مؤثر است.

رئیس گروه کنترل و پیشگیری‌ سرطان وزارت بهداشت، سرطان پستان را یکی از شایع ترین سرطان ها در کشور دانست.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز ، توصیه های مهمی در خصوص پوکی استخوان به مردان و زنان بالای ۵۰ سال دارند.

مصرف شیر پسته برای تجدید قوا و سلامتی مردان، زنان و کودکان خواص بسیار زیادی دارد.

متخصصان به مردان توصیه می‌کنند به برخی از علائم و نشانه‌های سرطان که با بی توجهی از کنارشان می‌گذرند اهمیت دهند تا عواقب مرگبارش گریبان شان را نگیرد.

آسیه فرامرزی-مددکار اجتماعی کلانتری مرکز شهرستان ایوان: مراجع خانمی‌45 ساله با قد بلند و اندامی‌متوسط و پوستی زیبا و عمل شده با ظاهری آراسته با ناراحتی و بغض وارد اتاق مشاوره شد. بعد از سلام و تعارف من روی صندلی نشست چنان ناراحت بود که بعد از آهی بلند شروع به صحبت کرد.... 20سال است که ازدواج کردیم اوایل …

متخصصان به مردان توصیه می‌کنند به برخی از علائم و نشانه‌های سرطان که با بی توجهی از کنارشان می‌گذرند اهمیت دهند تا عواقب مرگبارش گریبان شان را نگیرد.

مصرف بیش از حد ویتامین C می‌تواند به مشکلات گوارشی، جذب بیش از حد آهن و افزایش خطرسنگ کلیه منجر شود. برای حفظ سلامتی و بهره‌مندی از خواص این ویتامین، توصیه می‌شود مقدار مصرف روزانه را برای زنان ۷۵ میلی‌گرم و برای مردان ۹۰ میلی‌گرم در نظر بگیرید و از زیاده‌روی در مصرف مکمل‌های ویتامین C خودداری کنید.

مصرف روزانه چهار میلی‌گرم ویتامین ای، برای مردان و سه میلی‌گرم برای زنان توصیه شده است. کمبود ویتامین E می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد.

مصرف روزانه چهار میلی‌گرم ویتامین ای، برای مردان و سه میلی‌گرم برای زنان توصیه شده است. کمبود ویتامین E می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد.

مصرف روزانه چهار میلی‌گرم ویتامین ای، برای مردان و سه میلی‌گرم برای زنان توصیه شده است. کمبود ویتامین E می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد.

۳۷ درصد از زنان بالای ۵۰ سال، ۴۲ درصد زنان بالای ۶۰ سال و ۲۴ درصد آقایان بالای ۵۰ سال در ایران دچار پوکی استخوان هستند.

خواص شگفت انگیز زنجبیل برای مردان: زنجبیل ماده ای بسیار پرخاصیت برای بدن می باشد. مصرف زنجبیل برای مردان بنا به دلایل خاصی بسیار توصیه شده است.

مقاله به بررسی ده اشتباه رایج مردان در روابط با زنان می‌پردازد که می‌تواند باعث تضعیف ارتباطات شود. از جمله این اشتباهات می‌توان به ارائه توصیه‌های ناخواسته، نادیده گرفتن جزئیات کوچک، تسلط بر گفت‌وگو، رقابت بیش از حد، فقدان همدلی، عدم احترام به مرزهای شخصی، حضور نداشتن قلبی، تمایل به همیشه قهرمان بودن، …

جراحی زیبایی بینی، که با نام رینوپلاستی نیز شناخته می‌شود، یکی از رایج‌ترین و محبوب‌ترین جراحی‌های زیبایی است که در میان مردان نیز طرفداران زیادی پیدا کرده است.

جراحی زیبایی بینی، که با نام رینوپلاستی نیز شناخته می‌شود، یکی از رایج‌ترین و محبوب‌ترین جراحی‌های زیبایی است که در میان مردان نیز طرفداران زیادی پیدا کرده است.

توصیه می‌شود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات ساده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند؛ چرا که برخی موادغذایی در این سنین سلامت مردان را به طور جدی تهدید می‌کند و حتی ممکن است باعث مرگ شود. به گفته کارشناسان تغذیه، غذاهای پرکالری در مردان بالای ۴۰ سال، …

رضا شفیعی جم سال‌ها پیش ازدواج کرد، اما این رابطه در نهایت به طلاق ختم شد. او از حواشی پیش آمده گله می‌کند.

زنجبیل ماده ای بسیار پرخاصیت برای بدن می باشد. مصرف زنجبیل برای مردان بنا به دلایل خاصی بسیار توصیه شده است.

امروز روز جهانی پیشگیری از خودکشی است. دکتر سیدلر توصیه‌هایی برای شروع گفتگو با مردان مستعد خودکشی دارد که همه باید بدانند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: ناباروی در مردان سیگاری ۲۲ درصد بیشتر است. همچنین امواج الکترومغناطیسی موجب آسیب به اسپرم‌ها می‌شود بنابراین توصیه می‌شود مردان از قراردادن تلفن همراه در جیب پرهیز کنند.

هشدار درباره نتیجه معکوس توصیه‌های آمریکا برای کی‌یف، بی‌اعتمادی غرب به توانایی ارتش اوکراین برای حفظ مناطق اشغالی در کورسک روسیه، افزایش موارد فرار مردان اوکراینی از جبهه نبرد و متروکه شدن شهر خرسون، از جمله مهمترین رویدادها پیرامون جنگ هستند.

به توصیه انجمن قلب آمریکا نیز دریافت قندهای ساده برای زنان به میزان ۱۰۰ کالری روزانه (۲۵ گرم) و برای مردان ۱۵۰ کالری روزانه (۳۵ گرم) مجاز است.

به توصیه انجمن قلب آمریکا نیز دریافت قندهای ساده برای زنان به میزان ۱۰۰ کالری روزانه (۲۵ گرم) و برای مردان ۱۵۰ کالری روزانه (۳۵ گرم) مجاز است.

به توصیه انجمن قلب آمریکا نیز دریافت قندهای ساده برای زنان به میزان ۱۰۰ کالری روزانه (۲۵ گرم) و برای مردان ۱۵۰ کالری روزانه (۳۵ گرم) مجاز است.

به توصیه انجمن قلب آمریکا نیز دریافت قندهای ساده برای زنان به میزان ۱۰۰ کالری روزانه (۲۵ گرم) و برای مردان ۱۵۰ کالری روزانه (۳۵ گرم) مجاز است.

جسارت و شجاعت مردان شهریور ماهی زبان زد خاص و عام است. به همین دلیل توصیه می شود که بهتر است آقایان شهریور ماهی از سنگ یاقوت کبود که نماد شجاعت و مقاومت

مجری برنامه سلام صبح بخیر استوری منتشر کرد که حاشیه بسیاری به دنبال داشت.

زهرا نژادبهرام نوشت: زنان ایرانی نگرانند که دولت وفاق ملی، تنها با مردان، ایده وفاق را شکل دهد. اما دولت، مکلف به تحقق مطالبات زنان نیز هست. هر اندازه مطالبات زنان کمتر دیده شود، دولت چهاردهم از وعده‌ها و قول‌های بنیادینش بیشتر دور افتاده است.

در اینفوگرافیک مقدار و زمان لازم و مناسب را برای نوشیدن آب بر اساس اینکه زن هستید یا مرد، بعضی از مواد غذایی پرآب و توصیه‌هایی مهم درخصوص نوشیدن آب را ببینید.

در اینفوگرافیک مقدار و زمان لازم و مناسب را برای نوشیدن آب بر اساس اینکه زن هستید یا مرد، بعضی از مواد غذایی پرآب و توصیه‌هایی مهم درخصوص نوشیدن آب را ببینید.

در اینفوگرافیک مقدار و زمان لازم و مناسب را برای نوشیدن آب بر اساس اینکه زن هستید یا مرد، بعضی از مواد غذایی پرآب و توصیه‌هایی مهم درخصوص نوشیدن آب را ببینید.

یک متخصص پوست و مو به بیان توصیه‌هایی برای مراقبت از پوست در پیاده‌روی اربعین پرداخت و گفت: به همه زائران از جمله کودکان، زنان و مردان توصیه می‌شود حتما از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنند و علاوه بر صورت به دست‌هایشان نیز ضد آفتاب بزنند.

سازمان ملی خدمات سلامت انگلیس معمولا توصیه می‌کند روزانه بین شش تا هشت لیوان آب بنوشیم، اما این مقدار ممکن است در تابستان و در شرایط گرمای شدید، تغییر کند. اما نظر نهایی آکادمی‌های ملی علوم، مهندسی و پزشکی ایالات متحده این است که مصرف کافی مایعات روزانه برای مردان ۱۵.۵ لیوان (۳.۷ لیتر) در روز و برای …

شفقنا- رهبر مسیحیان کاتولیک از کشیش‌های جوان خواست کتاب بخوانند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ فرانس24 نوشت: پاپ فرانسیس در نامه هفدهم ژوئیه خود به کشیش های آینده، که توسط واتیکان به هشت زبان منتشر شد نوشته است: «چگونه می‌توانیم با قلب مردان و زنان صحبت کنیم، اگر «داستان‌هایی» را نادیده بگیریم، کنار بگذاریم …

طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، انجیر خشک در یک فنجان 241 میلی گرم کلسیم دارد. از آنجایی که موسسه ملی بهداشت توصیه می کند که بیشتر بزرگسالان بین 1000 تا 1300 میلی گرم کلسیم در روز مصرف کنند، می توانید تمام کلسیم مورد نیاز خود را از پنج فنجان این میوه دریافت کنید.

خطر ابتلا به این سرطان با افزایش سن افزایش می یابد به طوری که شیوع آن در مردان بین ۶۰ تا ۷۰ سال به بالا بیشتر مشاهده شده است.

خط سلامت: کلینیک مایو توصیه می‌کند که مردان ۱۵.۵ فنجان آب در روز (۳.۷ لیتر) و زنان ۱۱.۵ فنجان آب (۲.۷ لیتر) بنوشند. وقتی به خوبی هیدراته می‌شوید پوست شما خاصیت ارتجاعی بیش تری پیدا می‌کند و پس از نیشگون گرفتن به سرعت به شکل اولیه خود باز می‌گردد.

شفقنا- «الکساندر سیسویف» انکولوژیست روس می گوید: روند سریع رشد اقتصادی، بیماری های به اصطلاح تمدن را از جمله انواع سرطان  که قبلا شایع نبوده، به ارمغان آورده است. به گزارش شفقنا، آرتی نوشت: این پزشک می گوید: یکی از دلایل اصلی شیوع سرطان پروستات بین مردان، رژیم غذایی سرشار از گوشت و لبنیات است [ ]