رئیس جامعه اورولوژی ایران در هفته سلامت مردان با اشاره به اینکه به طور کلی مردان نسبت به زنان کمتر به سلامت‎شان اهمیت می‎دهند، می‎گوید: «مردان بیش از نیمی از جمعیت کشور را تشکیل می‎دهند و اکثریت گردانندگان اقتصاد و اشتغال کشور هستند. طبیعی است اگر مردان جامعه در سنین جوانی سلامت بیشتری داشته باشند، …

 یک فوق‌تخصص نفرولوژی گفت: به‌طور کلی، روزه‌داری می‌تواند موجب کاهش خفیف فشار خون سیستول و دیاستول شود و در بسیاری از مبتلایان به پرفشاری خون به کنترل بهتر بیماری در ماه مبارک رمضان کمک کند.

اقتصاد ایران:  یک فوق تخصص نفرولوژی گفت: به طور کلی، روزه داری می تواند موجب کاهش خفیف فشار خون سیستول و دیاستول شود و در بسیاری از مبتلایان به پرفشاری خون

کشف اتفاقی که پس از مصرف روزانه نان یخ زده رخ داد و چگونه این روش می تواند بر چاقی، قند خون و سلامت کلی تاثیر بگذارد. آیا حذف کامل نان بهترین راه است؟

روزه‌داری در ماه رمضان چیزی بیش از تمرین معنوی و روشی قدرتمند برای پشتیبانی از فرآیندهای طبیعی بهبود و سم‌زدایی بدن است. روزه‌داری، ترمیم سلولی را تسریع می‌کند، متابولیسم را افزایش می‌دهد و سلامت کلی بدن را بهبود می‌بخشد.

رئیس جامعه اورولوژی ایران در هفته سلامت مردان با اشاره به اینکه به طور کلی مردان نسبت به زنان کمتر به سلامت‎شان اهمیت می‎دهند،  می‎گوید: «مردان بیش از نیمی از جمعیت کشور را تشکیل می‎دهند و اکثریت گردانندگان اقتصاد و اشتغال کشور هستند. طبیعی است اگر مردان جامعه در سنین جوانی سلامت بیشتری داشته باشند، …

حالا با تشدید خشونت و بالا رفتن تعداد افراد خشونت‌دیده و کشته‌شده، تعداد بازماندگان و افرادی که به‌صورت مستقیم در معرض این رنج‌ها بوده‌اند هم بسیار بیشتر از قبل است. اما به‌طور کلی وقتی کنش جمعی است، عوارض هم جمعی می‌شود. اختلال ترومای پس از سانحه (PTSD) یا افسردگی که این روزها بارها از آن صحبت شده، …

پیکرتراشی و فرم‌دهی بدن، به ویژه در نواحی حساس مانند باسن و پاها، فراتر از یک عمل زیبایی ساده است و نیازمند دقت، مهارت و درک کامل آناتومی فرد است. دستیابی به فرم طبیعی و متناسب، تنها با تکنیک‌های پیشرفته و تجربه متخصصین امکان‌پذیر است و کوچک‌ترین تغییرات در حجم یا زاویه، می‌تواند تأثیر چشمگیری بر تناسب …

سلامت روده پایه و اساس سلامت کلی بدن است. با مصرف ویتامین‌ها و مواد مغذی مناسب همراه با رژیم غذایی متعادل شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و مواد غذایی پروبیوتیک، می‌توان عملکرد دستگاه گوارش را بهبود بخشید. علاوه بر تغذیه، کاهش استرس و فعالیت بدنی منظم نیز به حفظ سلامت روده کمک می‌کند.

افزایش قیمت‌ها الگوی مصرف خانوارها را تغییر داده است؛ تا جایی که در صف‌های کالابرگ، برنج، مرغ و روغن جلوتر از لبنیات قرار گرفته‌اند. مشاهدات میدانی نشان می‌دهد بسیاری از خانوارها در شرایط تورمی، کالاهای سیرکننده‌تر را در اولویت قرار می‌دهند و خرید شیر، ماست و پنیر را به حداقل می‌رسانند. روندی که اگر …

آخرین خبر/ هر کسی هر از گاهی احساس استرس می‌کند، اما استرس چیست؟ چگونه بر سلامت کلی شما تأثیر می‌گذارد؟ و برای مدیریت استرس خود چه کاری می‌توانید انجام دهید؟ استرس را می‌توان به عنوان هر نوع تغییری که باعث فشار جسمی، عاطفی یا ذهنی می‌شود، تعریف کرد. استرس پاسخ بدن شما به هر چیزی است که نیاز به توجه

همشهری آنلاین/پرخوری اغلب به عنوان مقصر اصلی در هر داستان افزایش وزن در نظر گرفته می‌شود. اما این تصویر همیشه درست نیست و می‌توان گفت به ندرت درست است چرا که یک نظر کلی است. اما شاید برایتان جالب باشد بدانید عوامل دیگری غیر از پرخوری در این میان دخیل هستند. ییشتر پرخوری‌ها به صورت خوردن میان وعده‌ها

سلامت نیوز/پودر پروتئین به یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های غذایی تبدیل شده، اما آیا مصرف روزانه آن واقعاً مفید است یا می‌تواند عوارضی هم داشته باشد؟ مصرف روزانه پودر پروتئین در حالت کلی بی‌خطر است و می‌تواند به تأمین نیاز روزانه بدن به پروتئین کمک کند. با این حال، اثر آن به مقدار مصرف، کیفیت رژیم غذایی و

پرخوری اغلب به عنوان مقصر اصلی در هر داستان افزایش وزن در نظر گرفته می‌شود. اما این تصویر همیشه درست نیست و می‌توان گفت به ندرت درست است چرا که یک نظر کلی است. اما شاید برایتان جالب باشد بدانید عوامل دیگری غیر از پرخوری در این میان دخیل هستند.

محققان گزارش دادند که به طور کلی، زنانی که بیشترین پایبندی را به الگوی غذایی شبیه به رژیم غذایی مدیترانه‌ای داشتند، ۱۸ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به هر نوع سکته مغزی قرار داشتند.

یک بررسی علمی جدید، فواید بالقوه پکان را در بهبود سلامت قلب و کیفیت کلی رژیم غذایی آشکار کرده است.

آنچه هر روز می‌خورید تأثیر مستقیمی بر سرعت پیری شما دارد. برخی خوراکی‌ها، به‌ویژه زمانی که به‌طور منظم مصرف شوند، می‌توانند با افزایش التهاب، آسیب رساندن به سلول‌های پوستی یا تأثیر بر سلامت کلی، روند پیری را تسریع کنند.

یک بررسی علمی جدید، فواید بالقوه پکان را در بهبود سلامت قلب و کیفیت کلی رژیم غذایی آشکار کرده است.

محمد عبده‌زاده، رییس کمیسیون اقتصاد سلامت اتاق تهران در گفت‌وگو با اکوایران ضمن ترسیم تصویر کلی صنعت داروی کشور در پاسخ به این پرسش که درحال حاضر سهم تولید داخل و سهم واردات در تأمین نیاز بازار چقدر است، توضیح می‌دهد که تولیدکنندگان داخلی ۹۷ درصد از نیاز دارویی کشور را تامین می‌کنند.

پیشگیری از نارسایی کلیه یکی از مهم‌ترین اقدامات برای حفظ سلامت کلی بدن است، زیرا این بیماری اغلب بدون علائم اولیه پیشرفت می‌کند.

کارشناسان تاکید می‌کنند سلامت پوست تنها به مراقبت‌های موضعی محدود نمی‌شود، بلکه بازتابی از وضعیت کلی بدن و تغذیه فرد است.

کارشناسان تاکید می‌کنند سلامت پوست تنها به مراقبت‌های موضعی محدود نمی‌شود، بلکه بازتابی از وضعیت کلی بدن و تغذیه فرد است.

کارشناسان تاکید می‌کنند سلامت پوست تنها به مراقبت‌های موضعی محدود نمی‌شود، بلکه بازتابی از وضعیت کلی بدن و تغذیه فرد است.

ایرنا/ کیفیت هوای کلانشهر مشهد در بیست و یکمین روز بهمن ۱۴۰۴ با بازگشت دوباره و افزایشی آلاینده‌ها بار دیگر تنها پس از یک روز سلامت،‌ در شرایط «ناسالم» برای تنفس گروه‌های حساس قرار گرفت. سعید محمودی، مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی اظهار کرد: اگرچه میانگین شاخص کلی کیفیت هوای مشهد طی ۲۴ ساعت گذش

کارشناسان می‌گویند قهوه می‌تواند هضم را بهبود دهد و با تقویت باکتری‌های مفید روده به سلامت دستگاه گوارش کمک کند، اما زمان مصرف آن حیاتی است؛ بهترین زمان، قبل از ظهر است تا خواب و سلامت کلی بدن به خطر نیفتد.

در فصل جفت‌گیری، نرهای پرنده دم‌پری دم‌گیره‌ای با اجرای رقص‌های هوایی پیچیده، در هوا معلق می‌مانند و با تکان‌دادن پرهای بلند دم خود تلاش می‌کنند توجه جفت را جلب کنند. این نمایش‌ها نشانه‌ای از استقامت، هماهنگی بدنی و وضعیت کلی سلامت پرنده است. این پرندگان آوازخوان کوچک آفریقایی و از جمله پرندگان «انگلِ …

دکتر اولیانا نوویچکووا، متخصص پروکتولوژی، اشاره می‌کند که تنش عصبی مزمن می‌تواند با تأثیر بر عملکرد روده و سلامت کلی، علائم بواسیر را تشدید کند.

ایسنا/اکثر مردم باید غربالگری سرطان روده بزرگ را از سن ۴۵ سالگی شروع کنند. اگرچه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد اما مطالعاتِ سال‌های اخیر در ایالات متحده نشان می‌دهد که بیشترین میزان مرگ‌ومیر ناشی از این سرطان، در مردان آمریکایی زیر ۵۰ سال است. بازار به طور کلی دو سپر

کارشناسان می‌گویند قهوه می‌تواند هضم را بهبود دهد و با تقویت باکتری‌های مفید روده به سلامت دستگاه گوارش کمک کند، اما زمان مصرف آن حیاتی است؛ بهترین زمان، قبل از ظهر است تا خواب و سلامت کلی بدن به خطر نیفتد.

مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل که حاوی فیبر، میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های کم چرب باشد، می‌تواند ترنزیت روده‌ای را حفظ کرده و عملکرد کلی دستگاه گوارش را تقویت کند.

خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

آیدین سیارسریع در روزنامه شرق نوشت:  مرض خبرخوانی هم از آن مرض‌هایی است که در مواقع بحران به جان آدم می‌افتد. درست مثل مواقع غیربحرانی که در اینستاگرام وارد بخش ریلز می‌شویم و به خودمان که می‌آییم، می‌بینیم سه ساعت داشتیم رنج اسکرول بر انگشت شست هموار می‌کردیم و در نهایت هم جز سه، چهار کیلو دوپامین …

در معاملات مالی، شاخص‌های سهام اصلی همچون قطب‌نمایی برای سنجش سلامت اقتصاد جهانی عمل می‌کنند در معاملات مالی، شاخص‌های سهام اصلی همچون قطب‌نمایی برای سنجش سلامت اقتصاد جهانی عمل می‌کنند. در این میان، شاخص داوجونز صنعتی (Dow Jones Industrial Average) یا به اختصار DJI، نه تنها یکی از قدیمی‌ترین شاخص‌های …

نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلول‌ها می‌رساند و مفاصل را روان و متحرک نگه می‌دارد.

بهداشت دهان و دندان یکی از جنبه‌های اساسی سلامت عمومی است که تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی افراد دارد. از کودکی به ما آموزش داده شده که پس از هر وعده غذایی دندان‌های خود را مسواک بزنیم تا از پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه پیشگیری کنیم. اما آیا این توصیه برای همه مواد غذایی صادق است؟ تحقیقات دندانپزشکی …

سلامتی بدون سلامت روان وجود ندارد. برای کمک به استرس و چالش‌های روزمره، ما ۱۰ نکته را برای تقویت شرایط شما ارائه می‌دهیم. سلامت روان به سلامت کلی ذهن و روان شما اشاره می کند و شامل احساس شما در خود، کیفیت روابط و کار شما در مدیریت احساسات و مقابله با مشکلات می شود.

رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه به طور کلی نمی‌توان گفت سن بروز سرطان‌ها به صورت وسیعی به سمت سنین بسیار پایین جابه‌جا شده است، می‌گوید: «واقعیت این است که در برخی از انواع سرطان‌ها، موارد ابتلا در سنین پایین‌تر بیشتر شده است.

نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلول‌ها می‌رساند و مفاصل را روان و متحرک نگه می‌دارد.

نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلول‌ها می‌رساند و مفاصل را روان و متحرک نگه می‌دارد.

نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلول‌ها می‌رساند و مفاصل را روان و متحرک نگه می‌دارد.

نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است، زیرا به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلول‌ها می‌رساند و مفاصل را روان و متحرک نگه می‌دارد.

نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلول‌ها می‌رساند و مفاصل را روان و متحرک نگه می‌دارد.

نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلول‌ها می‌رساند و مفاصل را روان و متحرک نگه می‌دارد.

نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلول‌ها می‌رساند و مفاصل را روان و متحرک نگه می‌دارد.

نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است، زیرا به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلول‌ها می‌رساند و مفاصل را روان و متحرک نگه می‌دارد.

نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلول‌ها می‌رساند و مفاصل را روان و متحرک نگه م…

نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلول‌ها می‌رساند و مفاصل را روان و متحرک نگه می‌دارد.

بهبود سلامت روده نیازی به تغییرات پیچیده و سخت ندارد. با انجام چند تغییر ساده در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود، می‌توانید به سلامت روده‌تان کمک کرده و در نهایت از مزایای کلی آن برای سلامتی بهره‌مند شوید. از افزایش مصرف فیبر و آب گرفته تا ورزش منظم و مصرف پروبیوتیک‌ها.

بهبود سلامت روده نیازی به تغییرات پیچیده و سخت ندارد. با انجام چند تغییر ساده در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود، می‌توانید به سلامت روده‌تان کمک کرده و در نهایت از مزایای کلی آن برای سلامتی بهره‌مند شوید. از افزایش مصرف فیبر و آب گرفته تا ورزش منظم و مصرف پروبیوتیک‌ها.

نی نی سایت/ پژوهش‌های تازه در دنیای زیست‌فناوری، نگاه دانشمندان به پیری و باروری زنان را وارد مرحله‌ای تازه کرده است. بر اساس گزارشی از روزنامه واشنگتن‌پست، یک استارتاپ نوآور آمریکایی به این نتیجه رسیده که تخمدان‌ها نه‌تنها نقش کلیدی در باروری دارند، بلکه ممکن است سرنخ‌های مهمی درباره روند کلی پیری

در حالی که وضعیت کلی ذخایر خون در کشور به گفته مسئولین سازمان انتقال خون در شرایط مطلوبی قرار دارد، برخی استان‌ها به دلیل عوامل خاص جمعیتی و درمانی، همواره با چالش‌هایی در تأمین پایدار خون و فرآورده‌های خونی مواجه هستند. در این مقاله به بررسی دلایل این وضعیت و آخرین وضعیت ذخایر خون در کشور می‌پردازیم.

فاطمه مهاجرانی، سخنگوی دولت از تصویب اختصاص بسته ۷۰۰ همتی حمایت از تولیدکنندگان خبر داد و در باره حوادث اخیر در بیمارستان‌های ایلام و تهران گفت: امروز در هیئت دولت به گزارش‌هایی درباره اعتراضات به‌ویژه آنچه در استان ایلام و در ارتباط با بیمارستان این شهر رخ داد، اشاره و در این زمینه تأکید شد حوزه سلامت، …

خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است.

خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است.

خواب باکیفیت برای سلامت و تندرستی کلی حیاتی است. وضعیت و حالت خواب نیز ممکن است بر سلامت شما تأثیر بگذارد. متخصصان معتقدند که برخی از حالت‌های خواب ممکن است برای سلامت مفید بوده در حالی که برخی دیگر ممکن است اثرات منفی داشته باشند.

ایمپلنت دیجیتال پتانسیل بالایی برای ماندگاری مادام‌العمر پایه تیتانیومی دارد، با این حال، روکش ایمپلنت معمولاً ۱۰ تا ۱۵ سال عمر می‌کند. عوامل متعددی از جمله بهداشت دهان، سلامت عمومی بیمار، و تخصص جراح بر طول عمر کلی ایمپلنت تأثیرگذارند.

در این گزارش به سراغ معرفی ۵ شرکت پرستاری تهران که مورد اعتماد خانواده هاست رفته‌ایم؛ نه بر اساس تبلیغات پررنگ یا وعده‌های کلی، بلکه با تکیه بر تجربه واقعی خانواده‌ها، شیوه‌ی ارائه خدمات و جزئیاتی که فقط در عمل خودش را نشان می‌دهد.

خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است.

خواب باکیفیت برای سلامت و تندرستی کلی حیاتی است. وضعیت و حالت خواب نیز ممکن است بر سلامت شما تأثیر بگذارد. متخصصان معتقدند که برخی از حالت‌های خواب ممکن است برای سلامت مفید بوده در حالی که برخی دیگر ممکن است اثرات منفی داشته باشند.

خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است.

خواب باکیفیت برای سلامت و تندرستی کلی حیاتی است. وضعیت و حالت خواب نیز ممکن است بر سلامت شما تأثیر بگذارد. متخصصان معتقدند که برخی از حالت‌های خواب ممکن است برای سلامت مفید بوده در حالی که برخی دیگر ممکن است اثرات منفی داشته باشند.

خواب باکیفیت برای سلامت و تندرستی کلی حیاتی است. وضعیت و حالت خواب نیز ممکن است بر سلامت شما تأثیر بگذارد. متخصصان معتقدند که برخی از حالت‌های خواب ممکن است

کره بادام هندی یک غذای مغذی است که از سلامت کلی بدن پشتیبانی می‌کند.

به طور کلی زنان از منظر سلامت روانی در معرض خطر بیشتری قرار دارند به طوری که در برخی اختلالات اضطرابی و افسردگی، آمار بیشتری از آنان گزارش می‌شود.

بیماری کبد یک عبارت کلی است که شامل تمام عوارضی می‌شود که بر کبد اثر می‌گذارند. کبد یک عضو بسیار مهم در بدن است که به هضم غذا، ذخیره انرژی و دفع سموم از بدن کمک می‌کند. بیماری کبد انواع زیادی دارد، از جمله هپاتیت‌ها، بیماری کبد چرب، سرطان کبد، فیبروز، سیروز و نارسایی کبد. هر یک از این عوارض، ویژگی‌ها …

با آغاز هفته، نگرانی‌ها درباره کیفیت هوا در تهران و تأثیر آن بر تعطیلی مدارس فردا دوشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۴ افزایش یافته است. سازمان هواشناسی کشور هشدار زرد صادر کرده و از پایداری جو و پدیده وارونگی دما در هفت شهر بزرگ و صنعتی خبر داده است. این شرایط نشان می‌دهد که غلظت آلاینده‌ها در روزهای آینده افزایش خواهد …

در دنیای سلامت و فیتنس، پودرهای پروتئینی مدت‌ها به‌عنوان یک روش راحت، سالم و به‌طور کلی “پاک” برای تأمین نیازهای پروتئینی شناخته شده‌اند، به‌ویژه برای افرادی که وزنه می‌زنند، عضله‌سازی می‌کنند یا بعضی وعده‌های غذایی خود را جایگزین می‌کنند. اما آیا ممکن است همان اسکوپ پروتئینی که به آن اعتماد دارید، …

اسطوخودوس فقط یک نت آرامش‌بخش نیست؛ تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که ترکیبات خاصی در آن – مثل لینالول و لینالیل استات – مستقیماً گیرنده‌های GABA مغز را فعال می‌کنند و چرخه خواب را عمیق‌تر می‌سازند، بدون اینکه وابستگی ایجاد کنند. در این مقاله، به جای تکرار فواید کلی، سراغ تفاوت‌های واقعی بین اسطوخودوس فرانسوی، …

شفقنا- تحقیقات نشان می‌دهد که اطلاعات ارائه شده در خلاصه‌های بهداشتی هوش مصنوعی گوگل نادرست است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ تحقیقات گاردین نشان داده است که اطلاعات نادرست و گمراه‌کننده سلامت در خلاصه‌های هوش مصنوعی گوگل، افراد را در معرض خطر آسیب قرار می‌دهد. این شرکت گفته است که مرور کلی هوش مصنوعی …

خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، ممکن است برای بهبود خواب به مکمل‌ها روی آورند و از جمله مکمل‌های منیزیم و روی یا زینک.

خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، ممکن است برای بهبود خواب به مکمل‌ها روی آورند و از جمله مکمل‌های منیزیم و روی یا زینک.

همشهری آنلاین/ خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، ممکن است برای بهبود خواب به مکمل‌ها روی آورند و از جمله مکمل‌های منیزیم و روی یا زینک. مکمل‌های منیزیم و مکمل های روی ی

خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، ممکن است برای بهبود خواب به مکمل‌ها روی آورند و از جمله مکمل‌های منیزیم و روی یا زینک.

​سلامت پروستات برای سلامت کلی مردان مهم است و به همین دلیل باید غذاهایی را که خطر ابتلا به بیماری‌های پروستات را افزایش می‌دهد، بشناسید.

خراسان/ پروستات غده‌ای کوچک در مردان است که در زیر مثانه قرار دارد. این غده مایعی تولید می‌کند که بخشی از مایع منی را تشکیل می‌دهد. سلامت پروستات برای سلامت کلی مردان مهم است و به همین دلیل باید غذاهایی را که خطر ابتلا به بیماری‌های پروستات را افزایش می‌دهد، بشناسید. بازار گوشت قرمز و فراورده‌های

سلامت پروستات برای سلامت کلی مردان مهم است و به همین دلیل باید غذاهایی را که خطر ابتلا به بیماری‌های پروستات را افزایش می‌دهد، بشناسید.

یک کارشناس اقتصادی با اشاره به پیشنهاد افزایش محدود حقوق کارمندان در لایحه بودجه ۱۴۰۵، گفت: این رقم پایین‌تر از نرخ تورم واقعی است و علاوه بر تشدید بحران معیشتی برای جامعه کارمندی، سلامت کلی اقتصاد کشور را به دلیل کاهش تقاضای موثر و عدم اجرای صحیح قوانین، به طور جدی تهدید می‌کند.

مرضیه وحید دستجردی درباره ابهامات مطرح شده پیرامون غربالگری دوران بارداری در زمان تصویب قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، اظهار کرد: خوشبختانه غربالگری در دوران بارداری حذف نشد. البته در همان زمان، نظرات مختلفی درباره غربالگری وجود داشت، برخی نظرات این بود که به طور کلی غربالگری را از شبکه حذف کنند …

محققان بریتانیایی هزاران بزرگسال را بیش از 20سال تحت نظر داشتند و دریافتند که خوشه‌هایی از علائم افسردگی خاص، نه افسردگی به‌طور کلی، به‌شدت با ابتلای افراد به زوال عقل مرتبط هستند. در این مطلب 6تغییر شخصیتی و عاطفی در میانسالی که در این مطالعه شناسایی شده‌اند، به‌صورت جداگانه به‌دلیل ارتباط متمایز آنها …

بدن می‌تواند ویتامین دی را از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید کند یا آن را از طریق برخی غذاها و مکمل‌ها به دست آورد. ویتامین دی عملکردهای متعددی دارد، از تنظیم کلسیم گرفته تا حمایت از سیستم ایمنی، تنظیم خلق‌وخو و سلامت کلی سلول‌ها.

زردچوبه در بسیاری از کشورها در صدر فهرست محبوب ترین ادویه برای تقویت سلامت و ایمنی کلی قرار دارد.

اصل کلی این شیوه نامه این است که که باید ابتدا چند سانت اول روی خاک ، جدا گانه خاکبرداری شود. بعد از اتمام پروژه ساخت و ساز، بخشی از این خاک در فضاهای سبز محل ساخت و ساز استفاده می شود و بخش اضافه آن در جایی از شهر برای فضای سبز و یا باغچه های تولید غذا منتقل می شود.

به طور کلی، شادی‌های جمعی با ایجاد پیوندهای اجتماعی و تجربیات مثبت، همزمان سلامت ذهنی و جسمانی انسان را بهبود می‌بخشند.

نحوه درست کردن خمیر دندان خانگی و طبیعی در خانه مرحله به مرحله:نحوه درست کردن خمیر دندان خانگی و طبیعی در خانه خمیر دندان چیزی نیست که فقط برای تمیز شدن دندان استفاده بشه. خمیر دندان مستقیم با دهان، لثه و سلامت کلی

رکنا: شستن مرغ خام می‌تواند باکتری‌های خطرناکی مانند سالمونلا و اشریشیا کلی را به سطوح مختلف آشپزخانه منتقل کند و سلامت شما را تهدید کند؛ برای حفظ ایمنی بهتر است به جای شستن، به روش‌های صحیح پخت و آماده‌سازی توجه کنید.

ایسنا/ سلامت روان ما ارتباط نزدیکی با سلامت جسم‌مان دارد. اگرچه ویتامین‌ها و مکمل‌ها درمان قطعی نیستند اما می‌توانند به سلامت روان کمک کنند. قبل از مصرف هر گونه مکمل با پزشک خود مشورت کنید. بسته به سلامت کلی شما و داروهایی که مصرف می‌کنید، ممکن است توصیه‌ها یا هشدارهای خاصی داشته باشند. بازار ویتا

صفحه اقتصاد اخبار بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی امروز را در ادامه بخوانید.  مدیرکل تامین اجتماعی خراسان جنوبی از آغاز ثبت‌نام جشنواره انتخاب بازنشستگان و مستمری‌بگیران فعال خبر داد گفت: واجدان شرایط استان تا پایان وقت اداری روز پنج‌شنبه ۱۸ دی‌ماه مهلت دارند نسبت به ثبت‌نام اقدام کنند. …

ایران با افت قابل‌توجه نرخ ازدواج و تولد فرزند روبرو شده است؛ این واقعیتی است که نه تنها آمارهای رسمی و کارشناسان آن را تائید می‌کنند بلکه یک نگاه کلی در جامعه کوچکی مانند خانواده و دوستان و آشنایان خودمان هم آن را اثبات می‌کند؛ اینکه تعداد ازدواج‌ها و تولدها بسیار کم شده است! بر اساس تازه‌ترین آمارها، …

قارچ های درمانی مانند گانودرما لوسیدوم، شیتاکه، یال شیر و کوردیسپس به عنوان مکمل های قدرتمند برای تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و حمایت از سلامت کلی بدن شناخته شده اند.

مصرف روزانه آب انار می‌تواند به افزایش نعوظ، میل جنسی و سلامت کلی مردان کمک کند و تجربه جنسی را بهبود بخشد.

ایسنا/ هرچند از کاهش یا توقف روند آنفلوآنزا در تعدادی از استان‌ها خبر می‌رسد، اما به اذعان وزارت بهداشتی‌ها همچنان تصویر کلی موج امسال نگران‌کننده است؛ به طوری که اکنون ۸ استان کشور بالاتر از حد هشدار قرار دارند، ۱۱۵ نفر نیز جان خود را از دست داده‌اند و با سردتر شدن هوا و افزایش تجمعات، احتمال تشدید

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که دریافت واکسن کووید-۱۹ می‌تواند خطر مرگ ناشی از کرونا و همچنین مرگ کلی را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد.

با وجود گزارش‌هایی مبنی بر کاهش ابتلا به آنفلوآنزا در برخی استان‌ها، وزارت بهداشت همچنان هشدار می‌دهد که وضعیت کلی این بیماری در کشور نگران‌کننده است. تاکنون ۱۱۵ نفر جان خود را از دست داده‌اند و ۸ استان کشور در شرایط هشدار قرار دارند. با سردتر شدن هوا و تجمعات عمومی، احتمال تشدید موج این بیماری در هفته‌های …

هرچند از کاهش یا توقف روند آنفلوآنزا در تعدادی از استان‌ها خبر می‌رسد، اما به اذعان وزارت بهداشتی‌ها همچنان تصویر کلی موج امسال نگران‌کننده است؛ به طوری که اکنون 8 استان کشور بالاتر از حد هشدار قرار دارند، 115 نفر نیز جان خود را از دست داده‌اند و با سردتر شدن هوا و افزایش تجمعات، احتمال تشدید موج بیماری …

هرچند از کاهش یا توقف روند آنفلوآنزا در تعدادی از استان‌ها خبر می‌رسد، اما به اذعان وزارت بهداشتی‌ها همچنان تصویر کلی موج امسال نگران‌کننده است؛ به طوری که اکنون ۸ استان کشور بالاتر از حد هشدار قرار دارند، ۱۱۵ نفر نیز جان خود را از دست داده‌اند و با سردتر شدن هوا و افزایش تجمعات، احتمال تشدید موج بیماری …

هرچند از کاهش یا توقف روند آنفلوآنزا در تعدادی از استان‌ها خبر می‌رسد، اما به اذعان وزارت بهداشتی‌ها همچنان تصویر کلی موج امسال نگران‌کننده است؛ به طوری که اکنون ۸ استان کشور بالاتر از حد هشدار قرار دارند، ۱۱۵ نفر نیز جان خود را از دست داده‌اند و با سردتر شدن هوا و افزایش تجمعات، احتمال تشدید موج بیماری …

به گفته یک دکترای صلاحیت حرفه ای پوست و مو، ماندگاری نتایج جوانسازی پوست بسته به نوع روش، سن و مراقبت‌های فردی متفاوت است. به‌طور کلی، درمان‌های تزریقی مانند بوتاکس و فیلر نیاز به تمدید دوره‌ای دارند، در حالیکه روش‌های جراحی اثر طولانی‌تری دارند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که دریافت واکسن کووید-۱۹ می‌تواند خطر مرگ ناشی از کرونا و همچنین مرگ کلی را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد.

بر پایه پژوهشی تازه، اولویت دادن به خواب ممکن است تأثیر بیشتری بر سلامت کلی داشته باشد، اما تنها بخش کوچکی از مردم در جهان هم به اندازه کافی می‌خوابند و هم فعالیت بدنی توصیه‌شده را انجام می‌دهند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که دریافت واکسن کووید-۱۹ می‌تواند خطر مرگ ناشی از کرونا و همچنین مرگ کلی را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد. این مطالعه نشان داده است که واکسن‌های mRNA نه‌تنها برای مقابله با کووید-۱۹ موثرند بلکه از خطرات بلندمدت این بیماری نیز می‌کاهند.

1000 روز اول زندگی، از زمان لقاح تا دو سالگی، حساس‌ترین دوران برای رشد نوزاد است. در این دوره تغذیه مادر و نوزاد نقش تعیین‌کننده‌ای روی تکامل مغز، تقویت استخوان‌ها و سلامت کلی بدن نوزاد دارد و می‌تواند عادت‌های غذایی او را در سال‌های آینده شکل دهد. به همین دلیل، از هزار روز اول به عنوان دوره‌ طلایی …