برای تقویت چشم چه بخوریم؟! برای تقویت چشم و افزایش قدرت بینایی در طی شبانه روز باید مصرف مواد غذایی چون گوشت گاو، آب کافی، هویج و سیب زمینی شیرین را در برنامه تغذیه خود قرار دهیم. در ادامه لیستی جامع از این خوراکی ها را نام برده ایم.

سیب یکی از سالم‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌ها است که به دلیل فواید بی‌نظیر سلامتی خود شناخته شده. اما همواره شیوه خوردن این میوه پرسش‌هایی را در ذهن ایجاد کرده است. خوردن سیب با پوست یا بدون پوست یکی از این پرسش‌هاست که مدت زمان زیادی است ذهن‌ها را به خود مشغول کرده است.

مصرف سبزیجات برگ‌دار، سیب‌زمینی شیرین، فلفل دلمه‌ای، آووکادو و هویج موجب تقویت بینایی می‏‌شود.

تشخیص زودهنگام ریفلاکس اسید اهمیت زیادی دارد زیرا درمان سریع می‌تواند از پیشرفت بیماری و آسیب‌های شدید به مری جلوگیری کند. برخی از علائم شایع این بیماری شامل احساس سوزش در پشت قفسه سینه، طعم تلخ یا اسیدی در دهان، درد گلو، احساس گیر کردن غذا در گلو و سرفه‌های مزمن است. آگاهی از این علائم و مراجعه به پزشک …

در دنیای امروز، حفظ سلامت جسم و روان از مهم‌ترین دغدغه‌های افراد و جوامع است. دولت‌ها و سازمان‌های بهداشتی برای ارتقای سطح سلامت عمومی، برنامه‌های مختلفی را طراحی کرده‌اند که یکی از آن‌ها سیب سلامت است. اما دریافت این نشان معتبر، مستلزم رعایت معیارها و شرایط خاصی است که آگاهی از آن‌ها می‌تواند مسیر دستیابی …

چند سالی است که فواید سرکه سیب بخصوص در طب سنتی به مصرف آن توصیه شده است. تحقیقات نشان می‌دهد که این سرکه دارای خواص دارویی و درمانی بسیاری است اما آیا مصرف آن برای کودکان نیز مفید است؟

مصرف کردن سیب زمینی در هر حالتی به هیچ وجه مناسب نیست، گاهی اوقات سیب زمینی ها یک بویی می دهند که مصرف آن ها بیماری و خطراتی را برای فرد به همراه خواهد داشت.

سیب زمینی یکی از محبوب‌ترین و پر مصرف‌ترین مواد غذایی در سراسر دنیا است که به روش‌های مختلفی مانند پختن، سرخ کردن و تنوری آماده می‌شود. با این حال، برخی از سیب زمینی‌ها ممکن است بویی غیرطبیعی از خود تولید کنند که نشانه‌ای از وجود مواد سمی و خطرناک در آن‌ها است. در اینجا به بررسی خطرات و علائم این موضوع …

سیب زمینی‌

تهران- ایرنا- چند سالی است که فواید سرکه سیب بخصوص در طب سنتی به مصرف آن توصیه شده است. تحقیقات نشان می‌دهد که این سرکه دارای خواص دارویی و درمانی بسیاری است اما آیا مصرف آن برای کودکان نیز مفید است؟

راز تسکین خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر ممکن است در آشپزخانه شما باشد فقط کافی است که نحوه استفاده از روغن زیتون، سرکه سیب، بلغور جو دوسر و سایر داروهای طبیعی را برای تسکین این موضوع بیاموزید.

برای مشاهده آگهی استخدام حسابدار - خانم در سیب سبز سلامت کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

خط سلامت: دیابتی‌ها مراقب نوسانات قند خون پس از مصرف سیب‌زمینی باشند؛ متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند سیب‌زمینی سرخ‌شده به دلیل شاخص گلایسمی پایین‌تر، گزینه بهتری نسبت به پخته یا پوره برای کنترل اسپایک قندی است.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبر آنلاین می‌گوید: اگر سیب زمینی پخته، پوره، له‌ یا الویه شود، به این روش شاخص گلایسمی سیب زمینی خیلی افزایش پیدا می‌کند و اسپایک قندی ایجاد می‌شود و قند خون با سرعت بسیار بیشتری افزایش می‌یابد.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی می‌گوید: اگر سیب زمینی پخته، پوره، له‌ یا الویه شود، به این روش شاخص گلایسمی سیب زمینی خیلی افزایش پیدا می‌کند و اسپایک قندی ایجاد می‌شود و قند خون با سرعت بسیار بیشتری افزایش می‌یابد.

سیب‌زمینی شیرین غنی از بتاکاروتن و فیتواستروژن‌ها است، ترکیبات گیاهی که نقش استروژن را تقلید می‌کنند. در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم که سیب‌زمینی شیرین چگونه می‌تواند برای سلامت واژن مفید باشد.

دکتر علی رضوانی

راز تسکین خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر ممکن است در آشپزخانه شما باشد فقط کافی است که نحوه استفاده از روغن زیتون، سرکه سیب، بلغور جو دوسر و سایر دارو‌های طبیعی را برای تسکین این موضوع بیاموزید.

خط سلامت: فالوده یکی از دسرهای محبوب و خنک ایرانی است که معمولاً با نشاسته و عرقیات خوش‌عطر تهیه می‌شود. اما این بار با اضافه کردن سیب طعمی تازه و متفاوت را تجربه کنید. این دستور ساده و خوشمزه، تلفیقی از سنت و خلاقیت است که می‌تواند به‌راحتی زینت‌بخش سفره‌های شما باشد.

برخی ترکیبات غذایی باعث ایجاد مشکلات گوارشی می‌شوند و باید از مصرف همزمان آنها اجتناب کرد.

خط سلامت: فالوده سیب، نوشیدنی سنتی و مقوی که شاید کمتر به خواص آن توجه شده باشد، می‌تواند به تقویت سلامت بدن شما کمک کند. از تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد گوارش تا حفظ سلامت قلب و پوست، این نوشیدنی ساده اما مؤثر برای همه سنین مفید است.

خط سلامت: قیمت سیب‌زمینی کاهش می‌یابد | با عرضه سیب‌زمینی‌ انباری و کشت جنوب کرمان از اسفندماه، روند نزولی قیمت این محصول در بازار آغاز می‌شود.

کره بادام‌زمینی، منبع خوبی از پروتئین، چربی‌های سالم و ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف ازجمله ویتامین E، منیزیم و پتاسیم است. برخی از این آجیل برای رژیم غذایی استفاده می‌کنند.

سرکه سیب فواید زیادی برای سلامتی دارد، از کاهش قند خون گرفته تا تقویت سلامت روده؛ اما هنگام مصرف آن باید نکاتی را رعایت کنید...

مدیر سازمان‌های مردم نهاد و خیران سلامت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: ۲ باب خانه بهداشت با مشارکت خیران در بخش هیدوچ شهرستان سیب و سوران گرامیداشت دهه فجر به بهره‌برداری رسید.

آیا هر ترکیب غذایی سالم را برای کاهش وزن انتخاب می‌کنید تا به طور موثر وزن کم کنید؟ جالب است بدانید ترکیب ساده و در عین حال سالم سیب و کره بادام زمینی به مدیریت بهتر وزن کمک می‌کند.

برخی افراد بر این باورند که خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل می‌کند. آیا این موضوع درست است؟ برای پاسخ به این سوال ادامه مطلب را بخوانید.

شستشوی موی سر در آرایشگاه‌ها ممکن است تجربه‌ای لذت‌بخش باشد، اما در صورت نشستن با زاویه نامناسب، خطرات نادری همچون سندرم سکته در سالن زیبایی (BPSS) را به همراه دارد که می‌تواند منجر به آسیب جدی و حتی سکته مغزی شود.

در ادامه، چهار روش مؤثر برای استفاده از سیب در رفع مشکلات مختلف را معرفی می‌کنیم.

یک پژوهشگر جوان ایرانی با همکاری شماری از محققان توانسته محلول بست لایت محلول خوراکی او ار آس (ORS) را در ۴ نوع مختلف با طعم هلو، سیب، وانیل و همچنین بدون طعم با فرمولاسیون متفاوت از محصولات موجود در بازار دارویی کشور بومی‌سازی و تولید کند.

خط سلامت: کنترل و تنظیم بازار داخلی صیفی‌جات در فصل‌های سرد سال، به‌ویژه برای محصولاتی مانند سیب‌زمینی و پیاز، همواره از چالش‌های اصلی وزارت جهاد کشاورزی بوده است.

میوه منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه می‌کنند.

مدیر سلامت محیط و کار دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت ۸ هزار و ۳۲۹ کارگر و شاغل بخش صنعت در شهرهای زاهدان، خاش، سراوان، میرجاوه و سیب و سوران از خدمات نظام سلامت در خانه های بهداشت کارگری بهره مند شده اند.

کیوی‌های رسیده را بهتر است در یخچال نگهداری کنید. این میوه‌ها تا چند هفته در یخچال تازه می‌مانند اما برای لذت بردن از طعم واقعی آن، بهتر است شب قبل از مصرف کیوی‌ها را از یخچال خارج کنید.

حسن اکبری، متخصص طب سنتی، توصیه‌هایی برای سلامت قلب ارائه کرد. وی گفت: «یکی از بهترین میوه‌ها برای سلامت قلب، سیب است. بهتر است این میوه صبح‌ها به‌صورت ناشتا مصرف شود.»

کیوی‌های رسیده را بهتر است در یخچال نگهداری کنید. این میوه‌ها تا چند هفته در یخچال تازه می‌مانند اما برای لذت بردن از طعم واقعی آن، بهتر است شب قبل از مصرف کیوی‌ها را از یخچال خارج کنید.

سازمان غذا و دارو هشدار داد، این اقلام از محصولات را مصرف نکنید.

متخصص طب سنتی در برنامه «انارستان» از شبکه افق استفاده از سیب و بِه در دوران بارداری را درمان مشکلات قلبی احتمالی در جنین معرفی می‌کند که در تشکیل به موقع قلب جنین و همچنین محافظت از زیبایی و سلامت جنین بسیار موثر است.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، مریم مقیمی متخصص طب‌سنتی در مورد کسانی که مشکلات گوارشی دارند اظهار کرد: بهترین میوه برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند در فصول سرد سیب پاییزی و بِه رسیده و شیرین است. توصیه می‌شود این افراد زیاد از مرکبات با مزاج سرد استفاده نکنند. مقیمی گفت: بسیاری از افراد

آیا شما هم جز افرادی هستید که از خوردن سیب زمینی اجتناب می‌کنید، زیرا به نظرتان این ماده غذایی می‌تواند باعث افزایش وزن شما شود؟ یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد، خوردن سیب زمینی چندان هم برای بدن مضر نیست.

خط سلامت: آب سیب نه تنها یک نوشیدنی خوشمزه است، بلکه دارای خواص بی‌نظیری برای سلامت بدن می‌باشد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، صورت شاید اولین عضوی از بدن باشد که در مورد کمبودهای مواد مغذی در بدن هشدار می‌دهد. کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی خفیف و گاهی خطرناک است. به گزارش سایت خبری پُرسون، ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام برخی فعالیت‌های …

سیب میوه‌ای فوق‌العاده برای بهبود سلامت عمومی بدن است و مصرف آن به‌عنوان یک روش طبیعی برای کاهش برخی از واکنش‌های شیمیایی مضر در سلول‌ها عمل می‌کند. اگر این واکنش‌ها تحت کنترل قرار نگیرند، ممکن است به التهاب یا تجمع چربی در کبد منجر شوند.

سیب میوه‌ای فوق‌العاده برای بهبود سلامت عمومی بدن است و مصرف آن به‌عنوان یک روش طبیعی برای کاهش برخی از واکنش‌های شیمیایی مضر در سلول‌ها عمل می‌کند. اگر این واکنش‌ها تحت کنترل قرار نگیرند، ممکن است به التهاب یا تجمع چربی در کبد منجر شوند.

غذایی که می‌خورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار می‌کند.

برخی افراد بر این باورند که خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل می‌کند. آیا این موضوع درست است؟ برای پاسخ به این سوال ادامه مطلب را بخوانید.

برخی افراد بر این باورند که خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل می‌کند. آیا این موضوع درست است؟ برای پاسخ به این سوال ادامه مطلب را بخوانید.

به گزارش سرویس مهارت زندگی در لحظه، بی جهت به آن ها خوشه نمی گویند ، برخلاف سیب ، پرتقال و میوه های دیگر موز ها به صورت خوشه ای هستند . اگر چه این میوه با هزینه کم باعث شادی و خوشحالی می شود و می تواند برای رفع بی حالی و افسردگی مفید باشد

مصرف سیب در طب ایرانی راه و رسم خود را دارد و در انواع مشکلات به نحوی مورد استفاده قرار می‌گیرد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: مسمومیت شدید با سیب زمینی سبز می‌تواند باعث فلج، نارسایی تنفسی، نارسایی قلبی و کما شود.

سرکه سیب از آب سیب تخمیرشده به‌ دست می‌آید و برای چاشنی غذا و همچنین به عنوان ماده نگهدارنده در صنایع غذایی استفاده می‌شود. این سرکه مانند هر ماده خوراکی دیگر فواید و مضراتی دارد.

مصرف چغندر، سیر، اسفناج و سیب‌زمینی به بهبود سلامت کلیه‌ها کمک می‌کند.

زاهدان - ایرنا - رئیس مرکز بهداشت سیب و سوران در جنوب شرق سیستان و بلوچستان گفت: سه تن مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته و فاقد مجوز مصرف در بازدیدهای بازرسان سلامت محیط کار از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی این شهرستان جمع آوری معدم سازی شد.

رئیس مرکز بهداشت شهرستان سیب و سوران گفت: در بازدیدهای بازرسان سلامت محیط کار از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی در سیب و سوران، ۳ هزار کیلوگرم مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته و فاقد مجوز مصرف جمع آوری و معدوم سازی شد.

سرکه سیب یکی از معجزات طبیعت است که از تخمیر سیب به‌دست می‌آید و علاوه بر اینکه در آشپزی به‌عنوان طعم‌دهنده استفاده می‌شود، خواص درمانی شگفت‌انگیزی دارد. از کاهش وزن و بهبود سلامت قلب تا تنظیم قند خون و مبارزه با عفونت‌ها، این ماده طبیعی فواید بسیاری دارد. اما مثل هر داروی طبیعی دیگر، مصرف آن باید با …

سرکه سیب از آب سیب تخمیرشده به‌ دست می‌آید و برای چاشنی غذا و همچنین به عنوان ماده نگهدارنده در صنایع غذایی استفاده می‌شود. این سرکه مانند هر ماده خوراکی دیگر فواید و مضراتی دارد.

سیب‌زمینی منبعی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند انرژی بدن را تأمین و به بهبود سلامت پوست کمک کند.

سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد.

خط سلامت: اگر به دنبال یک غذای رژیمی و خوشمزه هستید، کوکو قارچ یک انتخاب عالی است. این غذا با ترکیب مواد سالمی مانند قارچ، سیب‌زمینی، تخم‌مرغ و جعفری، یک وعده غذایی کامل و مغذی را به شما ارائه می‌دهد.

خط سلامت: شخصیت‌شناسی بر اساس انتخاب سرکه یک نوع تست روان‌شناسی است که برای تجزیه و تحلیل شخصیت افراد از نظر ترجیحات مختلف در انتخاب‌های روزمره انجام می‌شود. این روش معمولاً به صورت غیررسمی و با هدف سرگرمی و گاهی حتی به عنوان یک ابزار برای خودشناسی استفاده می‌شود.

سیب، یکی از پرطرفدارترین میوه‌ها در سراسر جهان، نه تنها خوشمزه است بلکه سرشار از خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامت بدن می‌باشد.

شیر منبع خوبی از کلسیم است و دریافت کلسیم کافی برای افراد مبتلا به سنگ کلیه ضروری است. دریافت کلسیم حتی برای سلامت استخوان‌ها نیز حیاتی است. پژوهش‌های اخیر نشان داده‌اند که مصرف شیر می‌تواند تأثیر مثبتی در پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه داشته باشد.

سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد.

سرکه سیب یک نوشیدنی طبیعی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما مصرف آن ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد و حتی مشکلاتی را ایجاد کند.

از بین مواد غذایی شناخته شده، ماست حاوی بیشترین مقدار پروبیوتیک است. سیب، موز، توت، کشمش، انواع سبزی، پیاز، سیر، تره فرنگی، عدس، نخود، لوبیا، ذرت، بادام، عسل و چای سبز نیز حاوی این باکتری هستند. مکمل‌های این باکتری نیز در بازار وجود دارد و مطالعات نشان می‌دهد این مکمل‌ها هیچ عارضه جانبی ندارد.

اگر می‌خواهید لاغر شوید، علاوه‌بر ورزش باید به مواد خوراکی مصرفی‌تان توجه کنید. این پنج خوراکی که در اینجا برایتان آورده‌ایم، همراه‌های خوبی در سفر لاغری‌تان هستند.

خط سلامت:قیمت سیب‌زمینی در بازار طی روزهای اخیر به ۳۳ تا ۳۵ هزار تومان رسیده است، در حالی که مسئولان دولتی از مازاد تولید این محصول خبر می‌دهند و اعلام کرده‌اند که هیچ کمبودی در عرضه آن وجود ندارد.

خط سلامت: سرکه سیب یک ماده طبیعی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما باید از ترکیب آن با برخی داروها پرهیز کنید.