VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۴ -
7 March 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
عوارض قند
دیابت
قند خون
انسولین
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت آخرین خبر
تقویم تاریخ/ تصویب قانون احداث راه آهن سراسری ایران
راسخون/ به موجب قانون احداث راهآهن جنوب ایران که در ششم اسفند ماه سال 1305 ق به تصویب مجلس شورای ملی رسید، مخارج ساختمان راه آهن ایران از محل عوارض قند و شکر و چای تامین گردید و قرار شد تا خط آهن از خورموسی به خرمشهر و از آنجا به تهران متصل شود. در نهایت نخستین کلنگ احداث راه آهن ایران در 23 مهر
راه آهن
احداث
راه آهن
احداث
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت گفتنی
فواید و عوارض سس کچاپ و سس خردل؛ کدام انتخاب سالمتر است؟
انتخاب کچاپ و خردل و راهحلهای ساده: سسها چاشنیهای کوچکی هستند که میتوانند اثر بزرگی بر الگوی غذایی ما بگذارند؛ هم از نظر لذت و تنوع، هم از نظر قند و نمک
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت نورنیوز
دیابت نوع 2 را با این 8 روش ساده درمان کنید
دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که بر نحوه سوخت و ساز بدن قند (گلوکز) که منبع اصلی انرژی بدن است، تأثیر میگذارد. این یک بیماری جدی است که در صورت عدم مدیریت صحیح میتواند منجر به عوارض متعددی شود. خوشبختانه، چندین روش درمانی برای کمک به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 وجود دارد که شرایط خود را مدیریت کنند …
دیابت
استرس
دیابت
استرس
دیابت نوع 2
کنترل دیابت
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت نورنیوز
8 روش ساده برای درمان دیابت نوع 2
دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که بر نحوه سوخت و ساز بدن قند (گلوکز) که منبع اصلی انرژی بدن است، تأثیر میگذارد. این یک بیماری جدی است که در صورت عدم مدیریت صحیح میتواند منجر به عوارض متعددی شود. خوشبختانه، چندین روش درمانی برای کمک به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 وجود دارد که شرایط خود را مدیریت کنند …
دیابت
استرس
دیابت
استرس
دیابت نوع 2
کنترل دیابت
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت آفتاب نیوز
پیشرفت مهم در درمان دیابت: داروی جدید علائم بیماری را کاهش میدهد
محققان در یک مطالعه جدید موفق به توسعه دارویی شدند که میتواند سطح قند خون را در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش دهد و علائم این بیماری را بهطور قابل توجهی بهبود بخشد. نتایج اولیه آزمایشها نشان میدهد این دارو عوارض جانبی کمی دارد و میتواند کیفیت زندگی بیماران را افزایش دهد.
دیابت
دیابت
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ سایت سلامت نیوز
عوارض حذف ناهار برای سلامتی
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی میگوید: بدن انسان برای حفظ عملکرد بهینه، به دریافت منظم و متعادل انرژی و مواد مغذی «در طول روز» نیاز دارد و حذف ناهار، مخصوصا اگر فاصله طولانی بین صبحانه و شام ایجاد کند، میتواند منجر به افت ناگهانی قند خون شود که خود را با علائمی نظیر سرگیجه، کاهش شدید تمرکز، خستگی مفرط …
رژیم غذایی
رژیم غذایی
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ روزنامه دنیای اقتصاد
ارتباط بیتحرکی با عوارض دیابت نوع 2/ از بیماریهای چشمی تا سکته مغزی
اگر به دیابت مبتلا هستید این مطلب را بخوانید.
دیابت
قند خون
دیابت
قند خون
۱۴۰۴/۱۱/۲۲
/ سایت فرتاک
۸ علت تغییر داروی دیابت توسط پزشک
اگر داروی دیابت شما تغییر کرده یا پزشک قصد اصلاح درمانتان را دارد، احتمالاً یکی از دلایل رایج مانند کنترل نشدن قند خون، عوارض دارویی یا تغییر وضعیت سلامت در میان است؛ تصمیمی که میتواند نقش مهمی در پیشگیری از عوارض دیابت داشته باشد.
دارو
سبک زندگی
دارو
سبک زندگی
فشار خون
دیابت
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ سایت سلامت نیوز
۸ علت تغییر داروی دیابت توسط پزشک
اگر داروی دیابت شما تغییر کرده یا پزشک قصد اصلاح درمانتان را دارد، احتمالاً یکی از دلایل رایج مانند کنترل نشدن قند خون، عوارض دارویی یا تغییر وضعیت سلامت در میان است؛ تصمیمی که میتواند نقش مهمی در پیشگیری از عوارض دیابت داشته باشد.
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ سایت اینتیتر
۳ روش ساده برای کنترل قند خون بعد از غذا | راهکار طلایی برای حفظ سلامتی
بعد از هر وعده غذایی، قند خون شما میتواند به سرعت افزایش پیدا کند؛ اما با چند راهکار ساده و مؤثر، میتوان این نوسانات را کاهش داد و از عوارض دیابت پیشگیری کرد. این راهکارها نه پیچیدهاند و نه زمانبر، اما تاثیر واقعی روی سلامتی شما دارند.
قند خون
قند خون
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ سایت اقتصادآنلاین
۳ روش ساده برای کنترل قند خون بعد از غذا/ راهکار طلایی برای حفظ سلامتی
بعد از هر وعده غذایی، قند خون شما میتواند به سرعت افزایش پیدا کند؛ اما با چند راهکار ساده و مؤثر، میتوان این نوسانات را کاهش داد و از عوارض دیابت پیشگیری کرد. این راهکارها نه پیچیدهاند و نه زمانبر، اما تاثیر واقعی روی سلامتی شما دارند.
سلامت بدن
قند خون
سلامت بدن
قند خون
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ سایت برترینها
۳ روش ساده برای کنترل قند خون بعد از غذا
بعد از هر وعده غذایی، قند خون شما میتواند به سرعت افزایش پیدا کند؛ اما با چند راهکار ساده و مؤثر، میتوان این نوسانات را کاهش داد و از عوارض دیابت پیشگیری کرد. این راهکارها نه پیچیدهاند و نه زمانبر، اما تاثیر واقعی روی سلامتی شما دارند.
قند خون
کنترل قند خون
قند خون
کنترل قند خون
۱۴۰۴/۱۱/۱۳
/ سایت عصرایران
تمرینات هوازی، پایداری زانو را در زنان دیابتی بهبود میبخشد
دیابت نوع ۲ بهدلیل قند خون مزمن بالا، میتواند منجر به بروز عوارض جدی در اندامهای حیاتی مانند قلب، اعصاب، چشم و کلیه شود. از سوی دیگر، بسیاری از این عوارض با علائم دوران یائسگی همپوشانی دارند؛ اما بررسی اثر یائسگی بهطور خاص در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ کمتر مورد توجه قرار گرفته است.
تمرینات هوازی
زنان دیابتی
تمرینات هوازی
زنان دیابتی
یائسگی
۱۴۰۴/۱۱/۱۲
/ سایت پارسینه
عوارض مصرف زیاد آرد سفید
مصرف مکرر آرد سفید و محصولات پخته شده با آن مانند نان سفید، با عوارضی چون افزایش قند خون، چاقی، مشکلات گوارشی و افزایش خطر بیماری های قلبی همراه است. در این مقاله به بررسی مضرات این ماده غذایی پر مصرف و معرفی جایگزین های سالم آن می پردازیم.
آرد
قند خون
آرد
قند خون
مصرف
سفید
۱۴۰۴/۱۱/۱۲
/ سایت دلگرم
عوارض خطرناک مصرف زیاد آرد سفید و نان سفید بر سلامت
آرد سفید، به دلیل فرآوری و حذف سبوس و جوانه گندم، فاقد فیبر و بسیاری مواد مغذی است. مصرف زیاد آن منجر به افزایش قند خون، چاقی، یبوست و کمبود ویتامین می شود. آرد کامل، جو دوسر و بادام جایگزین های سالمی هستند.
آرد سفید
نان سفید
آرد سفید
نان سفید
عوارض آرد
تغذیه سالم
۱۴۰۴/۱۱/۱۰
/ سایت خط سلامت
6 عارضه شگفت آور خوردن زیاد سیب + در روز چند عدد سیب می توانید بخورید؟
خط سلامت: سیب سرشار از ویتامین ها، فیبر و پتاسیم است، اما مصرف بیش از حد آن می تواند عوارض جانبی غیرمنتظره ای برای سلامت ایجاد کند. اگر عاشق سیب هستید، این مقاله را بخوانید! مصرف بیش از حد سیب می تواند به سلامت دستگاه گوارش، دندان ها و حتی وزن شما آسیب برساند. با شش عارضه احتمالی خوردن زیاد سیب آشنا …
افزایش وزن
سیب
افزایش وزن
سیب
افزایش قند خون
مشکلات گوارشی
۱۴۰۴/۱۱/۰۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
دیابت چه بلایی سر قلب میآورد؟ | دستاوردی جدید برای درمان زودهنگام عوارض قلبی
زمانی که درباره دیابت بحث میکنیم اغلب موضوعاتی مانند قند خون، رژیم غذایی و انسولین اهمیت پیدا میکنند. اما آسیب واقعی این بیماری میتواند بسیار عمیقتر باشد.
سلامت
پزشکی
سلامت
پزشکی
رزرو هتل دبی
نمایندگی تعمیرات بوش
۱۴۰۴/۱۰/۰۶
/ خبرگزاری برنا
بیدردی زخم در افراد دیابتی نشانه چیست؟
متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بی دردی زخم در افراد دیابتی را نشانه خطر و پیشرفت آسیب عصبی دانست و اظهار داشت: اختلال در تنظیم قند خون میتواند تمام ارگانهای بدن را درگیر کند و عوارض جدی و گاه جبرانناپذیری بههمراه داشته باشد.
۱۴۰۴/۱۰/۰۴
/ خبرگزاری برنا
اختلال در قند خون میتواند ارگانهای حیاتی را برای همیشه آسیب بزند
یک متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری گفت: اختلال در تنظیم قند خون میتواند تمام ارگانهای بدن را درگیر کند و عوارض جدی و گاه جبرانناپذیری بههمراه داشته باشد.
۱۴۰۴/۱۰/۰۴
/ سایت نورنیوز
بیدردی زخم در دیابتیها نشانه چیست؟
متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری، بیدردی زخم در افراد دیابتی را نشانه خطر و پیشرفت آسیب عصبی دانست و گفت: اختلال در تنظیم قند خون میتواند تمام ارگانهای بدن را درگیر کند و عوارض جدی و گاه جبرانناپذیری بههمراه داشته باشد.
تنظیم قند خون
آسیب عصبی
تنظیم قند خون
آسیب عصبی
زخم دیابتی
۱۴۰۴/۱۰/۰۴
/ خبرگزاری ایسکانیوز
بیدردی زخم در دیابتیها نشانه چیست؟
متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری، بیدردی زخم در افراد دیابتی را نشانه خطر و پیشرفت آسیب عصبی دانست و گفت: اختلال در تنظیم قند خون میتواند تمام ارگانهای بدن را درگیر کند و عوارض جدی و گاه جبرانناپذیری بههمراه داشته باشد.
دیابت نوع ۲
دیابت نوع ۲
۱۴۰۴/۱۰/۰۳
/ سایت آخرین خبر
بیدردی زخم در افراد دیابتی نشانه خطر و پیشرفت آسیب عصبی است
ایسنا/ متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری، بیدردی زخم در افراد دیابتی را نشانه خطر و پیشرفت آسیب عصبی دانست و گفت: اختلال در تنظیم قند خون میتواند تمام ارگانهای بدن را درگیر کند و عوارض جدی و گاه جبرانناپذیری بههمراه داشته باشد. دکتر فرید یوسفی - متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری و عضو هیات علمی د
دیابت
آسیب عصبی
دیابت
آسیب عصبی
۱۴۰۴/۱۰/۰۳
/ سایت فرتاک
اختلال در قند خون میتواند ارگانهای حیاتی را برای همیشه آسیب بزند
یک متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری گفت: اختلال در تنظیم قند خون میتواند تمام ارگانهای بدن را درگیر کند و عوارض جدی و گاه جبرانناپذیری بههمراه داشته باشد.
بیماریهای عفونی
قند خون
بیماریهای عفونی
قند خون
زخم پای دیابتی
۱۴۰۴/۱۰/۰۳
/ خبرگزاری مهر
بیدردی زخم در افراد دیابتی نشانه پیشرفت آسیب عصبی است
یک متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری گفت: اختلال در تنظیم قند خون میتواند تمام ارگانهای بدن را درگیر کند و عوارض جدی و گاه جبرانناپذیری بههمراه داشته باشد.
زخم پای دیابتی
دیابت
زخم پای دیابتی
دیابت
قندخون
انسولین
۱۴۰۴/۱۰/۰۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
هشدار به دیابتی ها؛ بی دردی زخم نشانه آسیب عصبی است!
متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری، بیدردی زخم در افراد دیابتی را نشانه خطر و پیشرفت آسیب عصبی دانست و گفت: اختلال در تنظیم قند خون میتواند تمام ارگانهای بدن را درگیر کند و عوارض جدی و گاه جبرانناپذیری بههمراه داشته باشد.
سلامت
قند
سلامت
قند
۱۴۰۴/۱۰/۰۳
/ خبرگزاری ایسنا
بیدردی زخم در افراد دیابتی نشانه خطر و پیشرفت آسیب عصبی است
متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری، بیدردی زخم در افراد دیابتی را نشانه خطر و پیشرفت آسیب عصبی دانست و گفت: اختلال در تنظیم قند خون میتواند تمام ارگانهای بدن را درگیر کند و عوارض جدی و گاه جبرانناپذیری بههمراه داشته باشد.
دیابت
سلامت
دیابت
سلامت
زخم پای دیابتی
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ خبرگزاری ایرنا
دیابت زنگ خطری برای نظام سلامت
تهران- ایرنا- دیابت فقط یک بیماری مزمن نیست بلکه به تدریج به یکی از مهمترین شاخصهای سنجش کارآمدی نظامهای سلامت جهان تبدیل شده و توان یک نظام سلامت در پیشگیری، شناسایی به موقع، درمان مستمر و کنترل عوارض آن، نشان میدهد که آن نظام سلامت تا چه اندازه در مدیریت بیماریهای مزمن، عدالت در دسترسی به خدمات …
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
بیماری دیابت
قند خون
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ سایت پارسینه
تحقیق درباره خواص و مضرات ریحان
ریحان، گیاه معطر پرخاصیتی که به کاهش استرس و قند خون کمک می کند، اما مصرف آن در بارداری، شیردهی و طولانی مدت می تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد.
بارداری
خواص
بارداری
خواص
طولانی
مضرات
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ سایت آخرین خبر
دیابت زنگ خطری برای نظام سلامت
ایرنا/ تهران- ایرنا- دیابت فقط یک بیماری مزمن نیست بلکه به تدریج به یکی از مهمترین شاخصهای سنجش کارآمدی نظامهای سلامت جهان تبدیل شده و توان یک نظام سلامت در پیشگیری، شناسایی به موقع، درمان مستمر و کنترل عوارض آن، نشان میدهد که آن نظام سلامت تا چه اندازه در مدیریت بیماریهای مزمن، عدالت در دسترس
چاقی
قند خون
چاقی
قند خون
دیابت
علیرضا رئیسی
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
/ خبرگزاری دانشجو
نانی که برای بیماران دیابتی معجزه میکند! / مضرات بیشمار نان سفید
پزشکان و متخصصان تغذیه میگویند نان سفید بدترین نوع نان برای افزایش قند خون و خطر عوارض دیابت نوع دو است.
بیماران دیابتی
نان سفید
بیماران دیابتی
نان سفید
معجزه
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
/ سایت اینتیتر
این نان برای بیماران دیابتی معجزه میکند!
پزشکان و متخصصان تغذیه میگویند مصرف نان کامل به جای نان سفید باعث کنترل بهتر قند خون و کاهش خطر عوارض دیابت نوع دو میشود.
نان
نان
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
/ سایت طلا
این نان برای بیماران دیابتی معجزه میکند!
پزشکان و متخصصان تغذیه میگویند مصرف نان کامل به جای نان سفید باعث کنترل بهتر قند خون و کاهش خطر عوارض دیابت نوع دو میشود.
نان
دیابت
نان
دیابت
انسولین
انسولین قلمی
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
/ سایت کولاک
این نان برای بیماران دیابتی معجزه میکند! - مجله اینترنتی کولاک
پزشکان و متخصصان تغذیه میگویند مصرف نان کامل به جای نان سفید باعث کنترل بهتر قند خون و کاهش خطر عوارض دیابت نوع دو میشود.
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
/ سایت کلبه سرگرمی
این نان برای بیماران دیابتی معجزه میکند! - کلبه سرگرمی
پزشکان و متخصصان تغذیه میگویند مصرف نان کامل به جای نان سفید باعث کنترل بهتر قند خون و کاهش خطر عوارض دیابت نوع دو میشود.
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
/ سایت اقتصادآنلاین
این نان برای بیماران دیابتی معجزه میکند!
پزشکان و متخصصان تغذیه میگویند مصرف نان کامل به جای نان سفید باعث کنترل بهتر قند خون و کاهش خطر عوارض دیابت نوع دو میشود.
نان
نان
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
/ سایت الف
چرا زمان غذاخوردن در دیابت مهم است؟
زمانبندی منظم وعدهها کمک میکند قند خون پایدار بماند، نوسانات شدید کاهش یابد و خطر عوارض کم شود.
اینفوگرافیک
دیابت
اینفوگرافیک
دیابت
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ سایت تبیان
چرا زمان غذا خوردن در دیابت مهم است؟
زمانبندی منظم وعدهها کمک میکند قند خون پایدار بماند، نوسانات شدید کاهش یابد و خطر عوارض کم شود.
غذا
دیابت
غذا
دیابت
غذا خوردن
توصیه های سلامتی
۱۴۰۴/۰۹/۲۶
/ سایت تبیان
زمانبندی وعدههای غذایی برای دیابت
داشتن قند خون بیش از حد بالا یا بیش از حد پایین میتواند منجر به بروز عوارض شود. مدیریت سطح قند خون بهگونهای که در محدوده هدف باقی بماند، میتواند به پیشگیری یا به تأخیر انداختن اثرات دیابت کمک کند.
تغذیه در دیابت
دیابت
تغذیه در دیابت
دیابت
رژیم غذایی در دیابت
۱۴۰۴/۰۹/۲۶
/ سایت نورنیوز
زمستان خطرناک برای دیابتیها: مراقب سلامت خود باشید
کارشناسان هشدار میدهند که سرمای زمستان و تغییرات فصلی میتواند کنترل قند خون را دشوار کند و خطر ابتلا به عوارض قلبی، سرمازدگی و مشکلات پوستی در افراد مبتلا به دیابت را افزایش دهد. رعایت رژیم غذایی مناسب، ورزش سبک و پایش منظم قند خون در این فصل ضروری است.
دیابت
سلامت قلب
دیابت
سلامت قلب
کنترل قند
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت باشگاه خبرنگاران
عوارض جدی دیابت برای سلامتی
بیماری دیابت میتواند منجر به عوارض جدی مانند قطع عضو اندام تحتانی و نارسایی کلیه شود.
دیابت
قند بالا
دیابت
قند بالا
عوارض دیابت
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ سایت پارسینه
چه غذاهایی برای دیابتیها امن و چه غذاهایی خطرناکاند؟
اصول تغذیه سالم برای دیابتیها: زندگی با دیابت (چه نوع ۱ و چه نوع ۲) نیاز به دقت و توجه در انتخاب خوراک دارد. تغذیه مناسب — ترکیبی از سبزیجات، غلات کامل، پروتئین سالم و چربی مفید — میتواند به کنترل قند خون، حفظ وزن مناسب، تقویت سلامت قلب و جلوگیری از عوارض دیابت کمک کند.
دیابت
دیابت
۱۴۰۴/۰۹/۰۷
/ سایت فرتاک
بخاطر این دلیل مهم زود شام بخورید
در زمستان و به دلیل کوتاهتر شدن روزها، غذا خوردن دیر هنگام میتواند عوارض زیادی از افزایش قند خون تا اختلال در خواب را در پی داشته باشد. غذا خوردن در ساعت مناسب نه تنها سوخت و ساز بدن را بهبود میبخشد، بلکه به خلق و خو و خواب بهتر نیز کمک میکند.
تغذیه
سوخت و ساز بدن
تغذیه
سوخت و ساز بدن
غذا خوردن
۱۴۰۴/۰۹/۰۵
/ خبرگزاری ایسنا
مدیریت استرس، حلقه مفقوده کنترل مؤثر دیابت
مدیر گروه سلامت روان اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، با اشاره به نقش پررنگ عوامل روانی در روند درمان بیماران دیابتی، بر اهمیت مدیریت استرس در بهبود کنترل قند خون و پیشگیری از عوارض این بیماری تأکید کرد.
استانی اجتماعی
خراسان شمالی
استانی اجتماعی
خراسان شمالی
دیابت
۱۴۰۴/۰۹/۰۵
/ خبرگزاری ایسکانیوز
چرا باید زودتر شام بخوریم؟
در زمستان و به دلیل کوتاهتر شدن روزها، غذا خوردن دیر هنگام میتواند عوارض زیادی از افزایش قند خون تا اختلال در خواب را در پی داشته باشد. غذا خوردن در ساعت مناسب نه تنها سوخت و ساز بدن را بهبود میبخشد، بلکه به خلق و خو و خواب بهتر نیز کمک میکند.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۴/۰۹/۰۳
/ سایت پارسینه
چرا باید زود شام بخوریم؟
در زمستان و به دلیل کوتاهتر شدن روزها، غذا خوردن دیر هنگام میتواند عوارض زیادی از افزایش قند خون تا اختلال در خواب را در پی داشته باشد. غذا خوردن در ساعت مناسب نه تنها سوخت و ساز بدن را بهبود میبخشد، بلکه به خلق و خو و خواب بهتر نیز کمک میکند.
شام
شام
۱۴۰۴/۰۹/۰۳
/ سایت اطلاعات آنلاین
افزایش قند خون تا اختلال در خواب؛ شبها زودتر شام بخورید!
در زمستان و به دلیل کوتاهتر شدن روزها، غذا خوردن دیر هنگام میتواند عوارض زیادی از افزایش قند خون تا اختلال در خواب را در پی داشته باشد.
۱۴۰۴/۰۹/۰۳
/ سایت کلبه سرگرمی
افزایش قند خون تا اختلال در خواب؛ شبها زودتر شام بخورید! - کلبه سرگرمی
در زمستان و به دلیل کوتاهتر شدن روزها، غذا خوردن دیر هنگام میتواند عوارض زیادی از افزایش قند خون تا اختلال در خواب را در پی داشته باشد.
۱۴۰۴/۰۹/۰۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چرا باید زودتر شام بخوریم؟
در زمستان و به دلیل کوتاهتر شدن روزها، غذا خوردن دیر هنگام میتواند عوارض زیادی از افزایش قند خون تا اختلال در خواب را در پی داشته باشد. غذا خوردن در ساعت مناسب نه تنها سوخت و ساز بدن را بهبود میبخشد، بلکه به خلق و خو و خواب بهتر نیز کمک میکند.
سلامت
رژیم غذایی
سلامت
رژیم غذایی
تغذیه سالم
پزشکی
۱۴۰۴/۰۹/۰۳
/ سایت کلبه سرگرمی
چرا باید زودتر شام بخوریم؟ - کلبه سرگرمی
در زمستان و به دلیل کوتاهتر شدن روزها، غذا خوردن دیر هنگام میتواند عوارض زیادی از افزایش قند خون تا اختلال در خواب را در پی داشته باشد. غذا خوردن در ساعت
۱۴۰۴/۰۹/۰۳
/ سایت کولاک
چرا باید زودتر شام بخوریم؟ - مجله اینترنتی کولاک
در زمستان و به دلیل کوتاهتر شدن روزها، غذا خوردن دیر هنگام میتواند عوارض زیادی از افزایش قند خون تا اختلال در خواب را در پی داشته باشد. غذا خوردن در ساعت
۱۴۰۴/۰۹/۰۳
/ سایت آفتاب نیوز
زندگی باکیفیتتر دیابتیها با این راهکارها ممکن میشود
مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت استان قم با بیان اینکه دیابت نوع یک، بیماری مزمن، اما کاملاً قابلکنترل است، تاکید کرد: اگر تشخیص دیابت نوع یک بهموقع باشد، با رعایت رژیم غذایی مناسب، تزریق منظم انسولین، پایش مستمر قند خون و داشتن سبک زندگی سالم، فرد میتواند زندگی سالم و پویایی …
دیابت
دیابت
۱۴۰۴/۰۹/۰۲
/ خبرگزاری ایسنا
دیابتیها چگونه زندگی باکیفیتتری داشته باشند؟
مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت استان قم با بیان اینکه دیابت نوع یک بیماری مزمن اما کاملاً قابلکنترل است، تاکید کرد: اگر تشخیص دیابت نوع یک بهموقع باشد، با رعایت رژیم غذایی مناسب، تزریق منظم انسولین، پایش مستمر قند خون و داشتن سبک زندگی سالم، فرد میتواند زندگی سالم و پویایی داشته …
قم
دیابت
قم
دیابت
سلامت
استانی اجتماعی
۱۴۰۴/۰۹/۰۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
آیا ریزش مو نشانه ای از دیابت است ؟ ؛ میزان ریزش طبیعی مو در روز
دیابت، بیماری شایعی که میلیون ها نفر را درگیر کرده است، عوارض متعددی بر بدن می گذارد که یکی از آنها اغلب نادیده گرفته می شود: ریزش مو.
موی سر
قند
موی سر
قند
۱۴۰۴/۰۸/۳۰
/ سایت عصرایران
آیا ریزش مو نشانه ای از دیابت است؟
دیابت، بیماری شایعی که میلیون ها نفر را درگیر کرده است، عوارض متعددی بر بدن می گذارد که یکی از آنها اغلب نادیده گرفته می شود: ریزش مو.
ریزش مو
دیابت
ریزش مو
دیابت
دیابت نوع 1
دیابت نوع 2
۱۴۰۴/۰۸/۲۹
/ سایت تکناک
آیا نوشابه زیرو خطرناکتر از نوشابه عادی است؟+ ویدیو
حذف نوشابه برای بسیاری از افراد دشوار است و رو به مصرف نوشابه های زیرو می آورند اما این نوع نوشابههای بدون قند نیز می توانند عوارض ناخوشایندی برای سلامت داشته باشند.
۱۴۰۴/۰۸/۲۷
/ خبرگزاری ایسنا
عوامل موثر بر رفتار ورزشی در بیماران مبتلا به دیابت کدامند؟
ورزش بخش مهمی از کنترل سلامت دیابت است، ورزش منظم طولانیمدت میتواند سطح قند خون را بهبود بخشد و از عوارض مرتبط با دیابت پیشگیری یا آنها را کنترل کند.
استانی ورزشی
دیابت نوع 2
استانی ورزشی
دیابت نوع 2
ورزش
۱۴۰۴/۰۸/۲۷
/ سایت اقتصادنیوز
هشدار درباره مصرف زیاد خرما/ این افراد خیلی مراقب باشند
اقتصادنیوز: مصرف بیشازحد خرما به دلیل میزان بالای قند طبیعی آن ممکن است برای افراد دیابتی یا کسانی که رژیم کمکالری دارند، مشکلساز شود.
دیابت
خواص خرما
دیابت
خواص خرما
عوارض خرما
۱۴۰۴/۰۸/۲۴
/ سایت مشرق
زخم پای دیابتی عارضهای خاموش اما خطرناک
دانشیار گروه بیماریهای عفونی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: زخم پای دیابتی یکی از شایعترین عوارض بیماری دیابت است که میتواند منجر به عفونتهای شدید و حتی قطع عضو شود.
بیماری دیابت
دیابت
بیماری دیابت
دیابت
دانشگاه علوم پزشکی تهران
قند خون
۱۴۰۴/۰۸/۲۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
علائم پنهان دیابت در زنان که نادیده گرفته میشوند
روز جهانی دیابت لحظهای برای افزایش آگاهی در مورد موج فزاینده دیابت، چگونگی پیشگیری از آن و چگونگی زندگی خوب با آن است. برخی علائم دیابت به ویژه برای زنان نامحسوستر هستند. اما در مورد علائم کمتر شناخته شدهای که اغلب تا زمانی که عوارض ایجاد نشدهاند، مورد توجه قرار نمیگیرند، چه میتوان گفت؟
سلامت
قند
سلامت
قند
زنان
پزشکی
۱۴۰۴/۰۸/۲۳
/ خبرگزاری مهر
شرکا: استرس قاتل خاموش دیابتیها است
مشهد- فوق تخصص دیابت و متابولیسم گفت: استرس و اضطراب یکی از چالشهای جدی بیماران دیابتی است و میتواند باعث نوسانات خطرناک قند و فشار خون و عوارض متعدد جسمی و روانی شود.
دیابت
فشارخون
دیابت
فشارخون
قندخون
ریزش مو
۱۴۰۴/۰۸/۲۳
/ سایت عصرایران
۱۴ نوامبر؛ روز جهانی دیابت / قند را جدی بگیریم
همانطور که اغلب میگوییم، اگر دیابت را در مرحله مقاومت به انسولین تشخیص دهیم، میتوانیم از پیشرفت آن به دیابت کامل با عوارض عروقی پیشگیری کنیم. ما تا ۱۵ سال، فرصت برای کنترل دیابت داریم. ورزش منظم، تغذیه سالم و داروهای مناسب میتوانند پیشرفت را کند و زندگی با دیابت را بسیار قابل کنترلتر کنند.
دیابت
روز جهانی دیابت
دیابت
روز جهانی دیابت
انسولین
۱۴۰۴/۰۸/۲۰
/ سایت سلامت نیوز
۷ علت افت قند خون در افرادی که دیابت ندارند
افت قند خون فقط مختص دیابتیها نیست. عواملی مانند داروها، رژیم غذایی، یا بیماریهای دیگر هم میتوانند عامل آن باشند.شناخت علائم و واکنش سریع به آن، از بروز عوارض خطرناک جلوگیری میکند. در صورت بروز لرزش، ضعف، تعریق شدید یا بیهوشی، فوراً به پزشک مراجعه کنید؛ زیرا افت قند خون شدید میتواند تهدیدکنندهی …
۱۴۰۴/۰۸/۲۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
هشدار درباره زیاده روی در مصرف این میوه جذاب پاییزی
افرادی که داروهای کنترلکننده قند خون (برای دیابت) یا فشار خون مصرف میکنند، باید مصرف خرمالو را مدیریت کنند؛ زیرا این میوه میتواند قند خون یا فشار را بیش از حد پایین بیاورد و تعادل بدن را به هم بزند.
فشارخون
سنگ کلیه
فشارخون
سنگ کلیه
عوارض خرمالو
خواص خرمالو
۱۴۰۴/۰۸/۱۹
/ سایت تبیان
کاهش وزن چه تأثیری روی دیابت نوع ۲ دارد؟
اضافهوزن یا چاقی عامل اصلی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ است؛ تقریباً ۹۰٪ مبتلایان به این بیماری اضافه وزن یا چاقی دارند. داشتن وزن اضافه خطر ابتلا را حدود ۲.۴ برابر و چاقی شدید آن را تا ۶ برابر افزایش میدهد. خوشبختانه تحقیقات نشان میدهد کاهش وزن قابلتوجه میتواند قند خون را کنترل و حتی در برخی موارد …
چاقی
دیابت
چاقی
دیابت
کاهش وزن
دیابت نوع 2
۱۴۰۴/۰۸/۱۹
/ سایت مشرق
مراقب «مرض قند» باشید!
دیابت را می توان تلخ ترین بیماری قرن حاضر دانست که اگر مبتلا شوید و نتوانید آن را کنترل کنید، باید منتظر عوارض ناگوار و خطرناک آن باشید که در نهایت منجر به مرگ زودرس خواهد شد.
دیابت
بیماری خاص
دیابت
بیماری خاص
۱۴۰۴/۰۸/۱۸
/ سایت میگنا
میگنا - مراقب «مرض قند» باشید!
دیابت را می توان تلخ ترین بیماری قرن حاضر دانست که اگر مبتلا شوید و نتوانید آن را کنترل کنید، باید منتظر عوارض ناگوار و خطرناک آن باشید که در نهایت منجر به مرگ زودرس خواهد شد.
مرض قند
هفته ملی دیابت
مرض قند
هفته ملی دیابت
دیابت نوع ۲
۱۴۰۴/۰۸/۱۸
/ سایت خبرآنلاین
دیابت بیماری شیرین با عوارض تلخ
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: بیماری دیابت، یک بیماری غیرواگیر مربوط به افزایش قند خون است که عوارض زیادی را برای افراد مبتلا ایجاد میکند.
دیابت
بیماریهای خاص
دیابت
بیماریهای خاص
سرانه بهداشت و درمان
استان لرستان
۱۴۰۴/۰۸/۱۸
/ سایت سلامت نیوز
مراقب مرض قند باشید! دیابت، بیماری پنهان و خطرناک قرن
دیابت، که به مرض قند معروف است، یکی از شایعترین و تلخترین بیماریهای قرن حاضر به شمار میآید. اگر نتوانید این بیماری را کنترل کنید، عوارض آن میتواند به تدریج سلامت شما را به خطر انداخته و حتی منجر به مرگ زودرس شود.
۱۴۰۴/۰۸/۱۸
/ شهرآرانیوز
مراقب «مرض قند» باشید!
دیابت را میتوان تلخترین بیماری قرن حاضر دانست که اگر مبتلا شوید و نتوانید آن را کنترل کنید، باید منتظر عوارض ناگوار و خطرناک آن باشید که در نهایت منجر به مرگ زودرس خواهد شد.
اصول
تغذیه
اصول
تغذیه
دیابن
۱۴۰۴/۰۸/۱۸
/ خبرگزاری مهر
مراقب «مرض قند» باشید!
دیابت را می توان تلخ ترین بیماری قرن حاضر دانست که اگر مبتلا شوید و نتوانید آن را کنترل کنید، باید منتظر عوارض ناگوار و خطرناک آن باشید که در نهایت منجر به مرگ زودرس خواهد شد.
دیابت
بیماری های غیرواگیر
دیابت
بیماری های غیرواگیر
بیماری خاص
۱۴۰۴/۰۸/۱۸
/ سایت خبرآنلاین
نشانههای رایج دیابت در زنان/ عوارض دیابت در زنان بیشتر است یا مردان؟
به گفته یک متخصص تغذیه، خشکی واژن، عفونتهای مکرر ادراری، عفونتهای قارچی، نامنظمی پریود و ناباروری میتواند از نشانههای دیابت در زنان باشد که شناسایی زودهنگام این نشانهها و پیگیری درمان میتواند به طور قابل توجهی از بروز این عوارض بکاهد.
زنان
بهداشت و سلامت زنان
زنان
بهداشت و سلامت زنان
عادت ماهانه زنان
قاعدگی
۱۴۰۴/۰۸/۱۷
/ خبرگزاری ایسنا
شناسایی بیش از ۵۰۰ بیمار جدید دیابتی در غرب هرمزگان
رئیس دانشکده علوم پزشکی غرب هرمزگان، از شناسایی بیش از ۵۰۰ مورد جدید ابتلا به دیابت در این منطقه طی سال جاری خبر داد و بر ضرورت تشخیص زودهنگام و اصلاح سبک زندگی بیماران برای پیشگیری از عوارض این بیماری تأکید کرد.
دیابت بارداری
قند خون
دیابت بارداری
قند خون
هرمزگان
بندر لنگه
۱۴۰۴/۰۸/۱۴
/ سایت عصر خبر
نشانههای اولیه دیابت کداماند؟
دیابت میتواند سالها بدون علامت باقی بماند، اما شناسایی زودهنگام آن و تغییر سبک زندگی، دارودرمانی و پایش قند خون میتواند از بروز عوارض جدی جلوگیری کند.
افراد دیابتی
نشانه
افراد دیابتی
نشانه
۱۴۰۴/۰۸/۱۴
/ سایت شفقنا
کشف راهی جدید برای مسدود کردن «ریشه اصلی» عوارض دیابت
شفقنا دانشمندان در دانشگاه لانگون نیویورک یک ترکیب دارویی آزمایشی به نام RAGE406R کشف کردهاند که با مسدود کردن تعامل مضر بین دو پروتئین اصلی، از آسیب به قلب، کلیه و بافتها در اثر دیابت جلوگیری میکند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، این ترکیب، برخلاف داروهای فعلی، مستقیماً قند خون بالا را هدف قرار …
دیابت
علم پزشکی
دیابت
علم پزشکی
۱۴۰۴/۰۸/۱۴
/ سایت فرارو
نشانههای اولیه دیابت کداماند؟
دیابت میتواند سالها بدون علامت باقی بماند، اما شناسایی زودهنگام آن و تغییر سبک زندگی، دارودرمانی و پایش قند خون میتواند از بروز عوارض جدی جلوگیری کند.
بیماری
سلامتی
بیماری
سلامتی
دیابت
پیش دیابت
۱۴۰۴/۰۸/۱۴
/ سایت تابناک
عوارض روحی - روانی زیادهروی در مصرف مواد قندی!
شما هم احتمالا زیاد شنیده و خواندهاید که خوردن بیش از حد قند و شکر برای سلامتی خوب نیست با این حال شاید همچنان در مصرف آن زیادهروی میکنید.
قند
مواد قندی
قند
مواد قندی
زیاده روی
خلق و خو
۱۴۰۴/۰۸/۱۳
/ سایت سلامت نیوز
راهکارهای کاربردی برای جلوگیری از قطع عضو زخم پای دیابتی
زخم پای دیابتی یکی از عوارض شایع و خطرناک دیابت است که در صورت بیتوجهی میتواند منجر به عفونت و حتی قطع عضو شود. پیشگیری از این مشکل با کنترل قند خون، بررسی روزانه پاها و انتخاب پانسمان مناسب زخم دیابتی ممکن است. کاهش جریان خون و آسیب عصبی از دلایل اصلی ایجاد زخم هستند که روند ترمیم را کند میکنند. …
۱۴۰۴/۰۸/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
علائمی که هشدار می دهند شما به دیابت مبتلا شدهاید | این علائم در زنان و مردان متفاوت است!
دیابت یکی از شایعترین بیماریهای متابولیک است که در صورت عدم کنترل میتواند عوارض جدی بر سلامت قلب، کلیهها، بینایی و سیستم عصبی ایجاد کند. شناخت علائم اولیه این بیماری نقش مهمی در پیشگیری از پیشرفت آن دارد.
مردان
سلامت
مردان
سلامت
قند
زنان
۱۴۰۴/۰۸/۱۳
/ سایت مشرق
علائم هشداردهنده دیابت در زنان و مردان چگونه است؟
یک فوق تخصص غدد گفت: دیابت یکی از شایعترین بیماریهای متابولیک است که در صورت عدم کنترل میتواند عوارض جدی بر سلامت قلب، کلیهها، بینایی و سیستم عصبی ایجاد کند.
دیابت
انسولین
دیابت
انسولین
زخم دیابتی
قند خون
۱۴۰۴/۰۸/۱۲
/ سایت خط سلامت
کاهش قند بدون حذف شیرینی + ۶ جایگزین طبیعی قند برای سلامت قلب و مغز
خط سلامت: آیا میدانستید مصرف قندهای تصفیه شده میتواند سلامت قلب، کبد و قند خون شما را تهدید کند؟ جایگزینهای طبیعی قند مانند عسل، شربت افرا و استویا میتوانند شیرینی دلخواه شما را بدون عوارض قندهای صنعتی تأمین کنند. در این مقاله با ۶ گزینه سالم و کاربردی برای کاهش قند روزانه آشنا شوید.
رژیم غذایی
قندهای مصنوعی
رژیم غذایی
قندهای مصنوعی
کنترل وزن
۱۴۰۴/۰۸/۱۲
/ خبرگزاری ایسنا
علائم هشدار دهنده دیابت در زنان و مردان
فوق تخصص غدد و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به اهمیت تشخیص زودهنگام دیابت اظهار کرد: دیابت یکی از شایعترین بیماریهای متابولیک است که در صورت عدم کنترل میتواند عوارض جدی بر سلامت قلب، کلیهها، بینایی و سیستم عصبی ایجاد کند. شناخت علائم اولیه این بیماری نقش مهمی در پیشگیری از پیشرفت …
استانی اجتماعی
دانشگاه علوم پزشکی البرز
استانی اجتماعی
دانشگاه علوم پزشکی البرز
نفسیه حسنلو
دیابت
۱۴۰۴/۰۸/۱۰
/ سایت نی نی بان
متفورمین برای بارداری _ متفورمین ۵۰۰ در درمان ناباروری + عوارض
قرص متفورمین، دارویی پرکاربرد در درمان دیابت نوع ۲ و کیست تخمدان، نه تنها سطح قند خون را کنترل میکند، بلکه با بهبود حساسیت به انسولین، نقش کلیدی در تنظیم هورمونها، منظم کردن تخمکگذاری و افزایش شانس باروری ایفا مینماید. این دارو بهویژه برای زنان مبتلا به تنبلی تخمدان که با ناباروری دستوپنجه نرم …
معرفی دارو
معرفی دارو
۱۴۰۴/۰۸/۰۴
/ سایت خط سلامت
فواید و عوارض چای سیاه که محققان به تازگی یافته اند!
خط سلامت: آیا میدانستید چای سیاه میتواند هم فواید سلامتی داشته باشد و هم در صورت مصرف بیش از حد خطرناک باشد؟ نوشیدن متعادل چای سیاه با کاهش تنش اکسایشی، التهاب و احتمال سرطان، به بهبود حال عمومی کمک میکند، اما بیش از چهار فنجان در روز ممکن است باعث اضطراب، افزایش فشار چشم، اختلال قند خون و وابستگی …
اضطراب
چای سیاه
اضطراب
چای سیاه
سلامت استخوانها
۱۴۰۴/۰۸/۰۳
/ سایت دلگرم
نشانه های دیابت روی پوست / از خارش تا تغییر رنگ
تغییرات پوستی می توانند از اولین هشدارهای ابتلا به دیابت باشند. آشنایی با این علائم به تشخیص زودهنگام و پیشگیری از عوارض جدی تر کمک می کند.
دیابت
قند خون
دیابت
قند خون
تغییر پوست
خارش
۱۴۰۴/۰۷/۲۹
/ سایت سرگرمی روز
روش 180 ثانیه ای که بیماری قند خون را تا پایان عمر کنترل می کند ؛ هر روز ناشتا انجام شود
به گفته متخصصان دانشگاه ساندرلند، ایجاد وقفه در نشستن با دورههای کوتاه فعالیت، میتواند خطر عوارض مرتبط با بیماری قند مانند حمله قلبی و سکته را کاهش دهد.
درمان خانگی
درمان خانگی
۱۴۰۴/۰۷/۲۶
/ سایت دلگرم
افسانه ی شکر قهوه ای: عوارض پنهان شیرین کننده «سالم تر»!
به رغم باور رایج، شکر قهوهای عوارضی دارد که کمتر کسی آن را میداند. در این مطلب شما را با عوارض شکر قهوهای آشنا میکنیم.
شکر قهوه ای
عوارض قند
شکر قهوه ای
عوارض قند
سلامت تغذیه
دیابت
۱۴۰۴/۰۷/۲۲
/ سایت مجله آلامتو
طریقه مصرف قرص کروم برای لاغری + بهترین زمان مصرف و عوارض
طریقه مصرف قرص کروم برای لاغری + بهترین زمان مصرف و عوارض:طریقه مصرف قرص کروم برای لاغری و بهترین زمان مصرف قرص کروم یکی از مکمل های محبوب برای لاغری و کاهش وزن است که نقش مهمی در تنظیم قند خون، کاهش اشتها و
۱۴۰۴/۰۷/۱۵
/ سایت شفقنا
راههای کاهش عوارض جانبی کافئین | شفقنا، آخرین اخبار ایران و جهان
شفقنا مصرف بیش از حد کافئین میتواند اضطراب و بیقراری ایجاد کند. با نوشیدن آب، خوردن میانوعده سبک، ورزش ملایم و تنفس عمیق میتوانید این اثرات را کاهش دهید. معمولاً حدود ۵ ساعت طول میکشد تا اثرات کافئین کاهش یابد، اما آرام کردن سیستم عصبی و تثبیت قند خون به کاهش علائم کمک میکند. [ ]
عوارض جانبی کافئین
کافئین
عوارض جانبی کافئین
کافئین
۱۴۰۴/۰۷/۱۴
/ خبرگزاری ایلنا
چگونه عوارض جانبی کافئین را کاهش دهیم؟
مصرف بیش از حد کافئین میتواند اضطراب و بیقراری ایجاد کند. با نوشیدن آب، خوردن میانوعده سبک، ورزش ملایم و تنفس عمیق میتوانید این اثرات را کاهش دهید. معمولاً حدود ۵ ساعت طول میکشد تا اثرات کافئین کاهش یابد، اما آرام کردن سیستم عصبی و تثبیت قند خون به کاهش علائم کمک میکند.
پزشک
تنفس
پزشک
تنفس
قند
مراکز درمانی
۱۴۰۴/۰۷/۱۴
/ سایت سلامت نیوز
۶ راه برای کاهش عوارض جانبی کافئین
مصرف بیش از حد کافئین میتواند اضطراب و بیقراری ایجاد کند. با نوشیدن آب، خوردن میانوعده سبک، ورزش ملایم و تنفس عمیق میتوانید این اثرات را کاهش دهید. معمولاً حدود ۵ ساعت طول میکشد تا اثرات کافئین کاهش یابد، اما آرام کردن سیستم عصبی و تثبیت قند خون به کاهش علائم کمک میکند.
۱۴۰۴/۰۷/۰۹
/ سایت اندیشه قرن
عوارض باورنکردنی قندهای مصنوعی استویا بر مغز/ طرفداران چالش «حذف قند» این مطلب را بخوانند
یک متخصص تغغذیه میگوید: کمکالری یا فاقد کالری بودنِ قندهای مصنوعی به معنی بیضرر بودن آنها نیست.
۱۴۰۴/۰۷/۰۹
/ سایت اندیشه معاصر
عوارض باورنکردنی قندهای مصنوعی استویا بر مغز/ طرفداران چالش «حذف قند» این مطلب را بخوانند
یک متخصص تغغذیه میگوید: کمکالری یا فاقد کالری بودنِ قندهای مصنوعی به معنی بیضرر بودن آنها نیست.
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۷/۰۹ - ۱۴:۴۶:۰۲
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا
شنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۴ -
7 March 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا