متخصص تغذیه گفت: رژیم غذایی مدیترانه‌ای در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و فشار خون مؤثر است.

راز طول عمر در بشقاب شما/ رژیم مدیترانه‌ای معجزه می‌کند!: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :به گفته متخصص تغذیه، رژیم مدیترانه‌ای علاوه بر پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و فشار خون، می‌تواند در بهبود سلامت عمومی بدن نیز مؤثر باشد.

بازدید:۷۳ در زندگی پرمشغله امروزی، بسیاری از افراد به دلیل کمبود وقت به مصرف غذاهای آماده و صنعتی روی می‌آورند. به گزارش صدآنلاین، اگرچه این خوراکی‌ها در کوتاه‌مدت راحت و در دسترس هستند، اما عوارض بلندمدت قابل توجهی برای سلامتی دارند. چرا غذاهای صنعتی جایگزین مناسبی نیستند؟ ۱. فقر مواد مغذی ضروری غذاهای …

مطالعات نشان می‌دهد افرادی که از تعاملات اجتماعی غنی برخوردارند، سالمندی فعال‌تر، موفق‌تر و سالم‌تری را تجربه می‌کنند. علاوه بر تأثیر مثبت بر سلامت روان، میزان ابتلا به بیماری‌های مزمن نظیر دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی-عروقی و حتی احتمال بروز آلزایمر در این افراد کمتر است.

مطالعات نشان می‌دهد افرادی که از تعاملات اجتماعی غنی برخوردارند، سالمندی فعال‌تر، موفق‌تر و سالم‌تری را تجربه می‌کنند. علاوه بر تأثیر مثبت بر سلامت روان، میزان ابتلا به بیماری‌های مزمن نظیر دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی-عروقی و حتی احتمال بروز آلزایمر در این افراد کمتر است.

متداول ترین ارجاعی که در تمرین روانشناسی خود دریافت می کنم ، کودکان و نوجوانانی هستند که سطح استرس و اضطراب را افزایش می دهند. گاهی اوقات اضطراب بسیار خاص است ، مانند انجام خوب در آزمایش یا مسافرت با هواپیما. با این حال ، بیشتر اوقات ، کودکان اضطراب خود را در سراسر هیئت مدیره (از نظر اجتماعی ، دانشگاهی …

توسط مارک شلیووک و جنیفر فریدری آیا تا به حال احساس کرده اید که تمام ماهها یا سالها در کنار هم تار شده اند ، مثل اینکه زمان سریعتر از آن چیزی که می توانستید روی آن نگه دارید ، از بین می رود؟ رابطه ما با زمان چیزی بیش از بازتاب برنامه های شلوغ یا بهره وری نیست. عمیقاً با زندگی عاطفی ما ، سیستم های عصبی …

کمبود منیزیوم می‌تواند مشکلاتی مانند گرفتگی عضلات، خستگی، بی‌خوابی، اضطراب و اختلالات قلبی را به دنبال داشته باشد. در برخی موارد، کمبود طولانی‌مدت آن ممکن است باعث پوکی استخوان و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت و فشار خون بالا شود.

اگر دچار سرگیجه مزمن هستید حتما به پزشک مراجعه کنید. حملات مکرر یا طولانی سرگیجه می‌تواند علامت عفونت گوش درونی، بی نظمی قلب، بالا بودن فشارخون، یا گرفتاری‌های دیگر باشد.

مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب می‏‌شود و احتمال بروز بیماری‌های مزمن همچون سرطان را کاهش می‌دهد.

کمبود خواب خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند فشار خون، بیماری‌های قلبی، دیابت و آلزایمر را افزایش می‌دهد. متخصصان بر اهمیت خواب منظم تأکید دارند.

یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد که مبتلایان به افسردگی، در دوره میانسالی و سالمندی حدود ۳۰ درصد زودتر از دیگران به بیماری‌های مزمن از جمله آرتروز، بیماری‌های قلبی، فشارخون بالا و رفلاکس معده مبتلا می‌شوند.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که افسردگی، علاوه بر تاثیر منفی بر سلامت روان، می‌تواند سرعت ابتلا به بیماری‌های مزمن نظیر آرتروز، بیماری‌های قلبی و فشار خون را ۳۰ درصد افزایش دهد. این یافته‌ها بر ضرورت تغییر رویکرد درمانی و توجه یکپارچه به سلامت جسم و روان تأکید می‌کند.

زیتون میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سرطان، فشار خون و آلزایمر دارد.

شرایط پزشکی مانند چاقی، فشار خون بالا، دیابت شیرین، بیماری عروق کرونر، فیبریلاسیون دهلیزی، بیماری مزمن کلیه، بیماری انسدادی مزمن ریه، آپنه انسدادی خواب و کم‌خونی می‌توانند به نارسایی قلبی با کسر جهشی حفظ شده کمک کند. البته همیشه اینطور نیست و بیماران مبتلا به نارسایی قلبی با کسر جهشی حفظ شده اغلب یک …

مطالعات نشان می‌دهند که اکثر بیماران کلیوی فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا به شیوع بیماری مزمن کلیوی دامن می‌زند. بیماری مزمن کلیوی نیز باعث تشدید فشار خون شده و یک چرخه ویرانگر ایجاد می‌کند.⁠

منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای سلامت بدن است که در تقویت استخوان‌ها تنظیم فشار خون کنترل قند خون و بهبود عملکرد سیستم عصبی نقش دارد. کمبود این ماده معدنی می‌تواند باعث خستگی مزمن اضطراب و مشکلات قلبی شود.

رابطه بین عادات غذایی و بروز بیماری مزمن کلیه (CKD) کاملا مشخص نیست. در این مطالعه جدید متخصصانی از دانشگاه کانازاوا در ژاپن دریافته‌اند که حذف وعده غذایی صبحانه و دیر شام خوردن ممکن است با خطر بیشتر پروتئینوری همراه باشد که یک فاکتور اصلی در تشخیص بیماری مزمن کلیه است.

خیلی‌ها تصور می‌کنند که ساکنان روستا، سالم‌ترند و از بیماری‌های مزمن شهری میان آنها خبری نیست. اما مطالعات نشان می‌دهد که روند افزایشی فشار خون و دیابت در بزرگسالان و کوتاهی قد و سوء‌تغذیه (اضافه وزن و کم‌وزنی) در کودکان، ساکنان روستاها را با مشکلات زیادی مواجه کرده است.

اگر می‌خواهید زندگی سالم‌تری داشته باشید و شانس ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهید، این ۷ راهکار سلامت می‌تواند شروع خوبی باشد.

سیر سیاه سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی مانند اس-آلیل سیستئین است که با بهبود سطح کلسترول و کاهش فشار خون همراه است. این ماده غذایی خواص ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی دارد و به پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک می‌کند.

سیر سیاه سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی مانند اس-آلیل سیستئین است که با بهبود سطح کلسترول و کاهش فشار خون همراه است. این ماده غذایی خواص ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی دارد و به پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک می‌کند.

بر اساس گزارش‌ها، قیمت برخی داروها طی ماه‌های اخیر بین ۲۰ تا ۴۰ درصد افزایش یافته است. داروهای مرتبط با بیماری‌های مزمن نظیر دیابت، فشار خون، سرطان، بیماری‌های قلبی و بیماری‌های خودایمنی، بیشترین افزایش قیمت را تجربه کرده‌اند.

قیمت برخی داروها طی ماه‌های اخیر بین ۲۰ تا ۴۰ درصد افزایش یافته است؛ داروهای مرتبط با بیماری‌های مزمن نظیر دیابت، فشار خون، سرطان، بیماری‌های قلبی و بیماری‌های خودایمنی، بیشترین افزایش قیمت را تجربه کرده‌اند

فشار خون بالا، قاتلی خاموش است که بدون ایجاد سر و صدا به آرامی به قلب و رگ‌های شما آسیب می‌رساند. این بیماری مزمن که در بسیاری از افراد بدون علامت است، می‌تواند عوارض جدی و حتی مرگباری را به همراه داشته باشد.

در حالی که دیابت به یکی از بیماری‌های مزمن و شایع در ایران تبدیل شده است، افزایش ناگهانی قیمت نوارهای تست قند خون به یک بحران جدید برای بیماران دیابتی تبدیل شده است. با تغییر نرخ ارز این محصولات، قیمت هر بسته نوار تست قند خون به حدود ۵۰۰ هزار تومان رسیده است، در حالی که بیماران دیابتی برای کنترل قند …

مصرف طولانی‌مدت استامینوفن با افزایش خطر زخم معده، نارسایی قلبی، فشار خون بالا و بیماری مزمن کلیوی مرتبط است.

یافته‌ها نشان داد که مصرف طولانی مدت استامینوفن با افزایش خطر خونریزی گوارشی (۳۶ درصد)، زخم معده (۲۰ درصد)، نارسایی قلبی (۹ درصد)، فشار خون بالا (۷ درصد) و بیماری مزمن کلیه (۱۹ درصد) همراه بود.

خط سلامت: آیا می‌دانستید بدن شما به ۷ ماده معدنی ضروری نیاز دارد که کمتر درباره آن‌ها صحبت می‌شود؟ این مواد معدنی شامل منیزیم، پتاسیم، روی، سلنیوم، کروم، آهن و ید هستند که هر کدام نقش حیاتی در حفظ سلامت کلی و عملکرد بهینه بدن دارند. از تنظیم فشار خون و تقویت سیستم ایمنی تا حمایت از رشد و متابولیسم، این …

سنندج- ایرنا- اگر اضافه وزن یا چاقی دارید، احتمال ابتلا به دیابت یا فشار خون بالاست که مهمترین دلایل بیماری کلیوی و نارسایی کلیه هستند.

دانشیار گروه نفرولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: نارسایی مزمن کلیه یک بیماری خاموش است که فرد مبتلا ممکن است سال‌ها از آن بی اطلاع باشد.

رکنا: نارسایی مزمن کلیه یک بیماری خاموش است که فرد مبتلاء ممکن است، سالها از آن بی اطلاع باشد، علل ایجاد کننده این بیماری، اغلب به بیماری‌های دیابت و فشار خون بالا باز می‌گردد و از همین رو کنترل این بیماری‌ها می‌تواند در عدم ایجاد یا پیشرفت نارسایی مزمن کلیه موثر باشد.

خواب ناکافی یا بی‌کیفیت می‌تواند منجر به بروز مشکلات مختلفی مانند اختلالات روحی (افسردگی و اضطراب)، کاهش تمرکز و حافظه، و افزایش خطر بیماری‌های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت و مشکلات قلبی گردد.

نارسایی مزمن کلیه یک بیماری خاموش است که فرد مبتلاء ممکن است، سالها از آن بی اطلاع باشد، علل ایجاد کننده این بیماری، اغلب به بیماری های دیابت و فشار خون بالا باز می گردد و از همین رو کنترل این بیماری ها می تواند در عدم ایجاد یا پیشرفت نارسایی مزمن کلیه موثر باشد.

فشار خون بالا یا پرفشاری خون (Hypertension) یکی از بیماری‌های مزمن است که با افزایش فشار در شریان‌ها مشخص می‌شود.

خط سلامت: استرس یکی از عوامل پنهان اما بسیار تاثیرگذار در افزایش خطر بیماری‌های قلبی است. تحقیقات نشان داده‌اند که استرس طولانی‌مدت می‌تواند منجر به التهاب، افزایش فشار خون و ضربان قلب، و حتی بدتر شدن عادات ناسالم روزمره شود. در این مقاله با تأثیرات مخرب استرس بر قلب و روش‌های کاهش آن آشنا خواهید شد.

پرفشاری خون یک عامل خطر مهم برای مشکلاتی همچون سکته مغزی، بیماری عروق کرونر، بیماری شریانی محیطی، نارسایی قلبی، از دست دهی بینایی و نارسایی مزمن کلیوی به حساب می آید. گرچه برخی از عوامل مانند سن، جنسیت، ژنتیک، نژاد و قومیت در بروز پرفشاری خون تغییر ناپذیر است، اما اصلاحات شیوه زندگی در کاهش فشار خون …

خط سلامت: نوشیدن مایعات کافی برای حفظ سلامت بدن و تنظیم دمای آن بسیار مهم است. وقتی بدن به اندازه کافی آب دریافت نمی‌کند، ممکن است دچار کم‌آبی مزمن شود که می‌تواند بر عملکرد روزانه و سلامت عمومی تأثیر منفی بگذارد.

نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن بسیاری از انسان‌ها به طور مزمن دچار کم‌آبی است.

نارسایی مزمن کلیه یک بیماری خاموش است که فرد مبتلا ممکن است سال‌ها از آن بی‌اطلاع باشد؛ علل ایجاد کننده این بیماری، اغلب به بیماری‌های دیابت و فشار خون بالا بازمی‌گردد.

دکتر مریم میری قلعه نویی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد، به بررسی علل، علائم و راهکارهای پیشگیری از نارسایی مزمن کلیه پرداخت و تاکید کرد که کنترل بیماری‌های زمینه‌ای مانند فشار خون و دیابت، نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری حیاتی دارد.

نارسایی مزمن کلیه، یکی از بیماری‌هایی است که به دلیل نبود علائم واضح در مراحل اولیه، به «بیماری خاموش» معروف است. فرد مبتلا ممکن است سال‌ها از وجود آن بی‌خبر بماند تا زمانی که مشکلات جدی‌تری بروز کند. این بیماری به تدریج باعث اختلال در عملکرد کلیه‌ها و حتی نارسایی کامل آنها می‌شود، اما خوشبختانه با تشخیص …

نارسایی مزمن کلیه یک بیماری خاموش است که فرد مبتلا ممکن است، سال‌ها از آن بی‌اطلاع باشد، علل ایجادکننده این بیماری، اغلب به بیماری‌های دیابت و فشار خون بالا بازمی‌گردد و از همین رو کنترل این بیماری‌ها می‌تواند در عدم ایجاد یا پیشرفت نارسایی مزمن کلیه موثر باشد.

نوشیدن چای دارای فواید بسیاری است؛ برای مثال، چای سبز که سرشار از فلاونوئیدهاست، می‌تواند به کاهش فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید کمک کند. همچنین، نوشیدن مایعات کافی به حفظ دمای مناسب بدن کمک کرده و از کم‌آبی مزمن که بسیاری از افراد به آن دچارند، جلوگیری می‌کند.

نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن بسیاری از انسان‌ها به طور مزمن دچار کم‌آبی است.

فشارخون نیرویی است که خون ما هنگام حرکت در بدن به دیواره رگ‌ها وارد می‌کند و هنگامی‌که این فشار به طور مزمن بیش‌ازحد بالا باشد، شما دچار عارضه پرفشاری خون (فشارخون بالا) هستید که می‌تواند خطر بیماری قلبی و حمله قلبی را افزایش دهد.

خط سلامت: کشمش، این آب نبات طبیعت ، علاوه بر طعم شیرین و لذت‌بخش خود، خواص درمانی بسیاری دارد.

ویتامین C فواید زیادی برای سلامتی دارد. به عنوان مثال، به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون کمک می‌کند.

دیابت، یک بیماری مزمن و پرهزینه است که کنترل قند خون در آن برای پیشگیری از عوارض جدی ضروری است. متخصصان توصیه می‌کنند که افراد بالای ۳۵ سال سالی یکبار آزمایش قند خون انجام دهند.

دیابت، یک بیماری مزمن و پرهزینه است که کنترل قند خون در آن برای پیشگیری از عوارض جدی ضروری است. متخصصان توصیه می‌کنند که افراد بالای ۳۵ سال سالی یکبار آزمایش قند خون انجام دهند و در صورت داشتن عوامل خطر، مانند فشار خون بالا یا بیماری قلبی، این آزمایش باید به طور منظم انجام شود.

قطع ناگهانی داروها به خصوص برای افرادی که دچار بیماری‌های مزمن هستند می‌تواند خطراتی جدی به همراه داشته باشد.

با کاهش مصرف قند در سال‌های حساس اولیه، والدین می‌توانند به محافظت از فرزندان خود در برابر خطرات طولانی مدت فشار خون بالا، دیابت نوع ۲ و سایر بیماری‌های مزمن کمک کنند.

با کاهش مصرف قند در سال‌های حساس اولیه، والدین می‌توانند به محافظت از فرزندان خود در برابر خطرات طولانی مدت فشار خون بالا، دیابت نوع ۲ و سایر بیماری‌های مزمن کمک کنند.

که هر سال اولین چهارشنبه ماه نوامبر برگزار می شود. استرس مزمن را قاتل خاموش هم می نامند زیرا آثار مخربی چون فشار خون بالا، بیماری های قلبی، کاهش

رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان به اجرای طرح‌های موفق غربالگری فشار خون و دیابت با همت و ممارست پرستاران و دیگر گروه‌های درگیر در سطح بهداشت اشاره کرد و گفت: هزاران نفر در راستای اجرای این طرح با امراض و بیمارهای مزمن فشار خون و دیابت آگاه شدند که پرستاران بهداشت در آن نقش محوری داشتند.

با کاهش مصرف قند در این سال‌های حساس اولیه، والدین می‌توانند به محافظت از فرزندان خود در برابر خطرات طولانی مدت فشار خون بالا، دیابت نوع ۲ و سایر بیماری‌های مزمن کمک کنند.

کوروش اعتماد، با ارائه آمار نگران‌کننده‌ای مبنی بر اینکه ۳۰ درصد افراد دیابتی و ۴۰ درصد افراد مبتلا به پرفشاری خون از بیماری خود بی‌اطلاع هستند، به اهمیت آگاهی‌رسانی در زمینه بیماری‌های مزمن اشاره کرده است. این موضوع می‌تواند زنگ خطری برای افزایش بار بیماری‌های خطرناک در کشور باشد

دانشمندان متوجه شده‌اند محدودکردن مصرف قند در اوایل زندگی تا ۳۵ درصد احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ و تا ۲۰ درصد احتمال فشار خون بالا را در بزرگسالی کاهش می‌دهد. دانشمندان هزار روز ابتدایی زندگی انسان‌ها را دوره‌ای مهم برای تغذیه سالم می‌دانند. علاوه‌براین، رژیم غذایی کم قند زمان شروع بیماری‌های مزمن را …

اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید هشدار می دهد که یبوست ممکن است خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را در افراد افزایش دهد، به خصوص اگر فرد فشار خون بالا نیز داشته باشد.

خط سلامت: کورتیزول، هورمون استرس، به‌طور معمول با افزایش چربی شکمی و خطر بروز بیماری‌های مزمن مرتبط است. این هورمون در پاسخ به تهدیدات به بدن شما کمک می‌کند، اما زندگی پرفشار می‌تواند منجر به ترشح مداوم کورتیزول شود که عوارضی مانند قند خون بالا، فشار خون بالا و چاقی را به همراه دارد. بنابراین، جای تعجب …

رئیس مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ۷۰ درصد سالمندان بالای ۶۵ سال فشار خون دارند و این موضوع باعث شده هر سالمند، نیاز به مصرف چندین دارو داشته باشد.

سرطان تقسیم غیرطبیعی سلول‌های بدن است و انواع مختلفی دارد. عامل سرطان‌زا می‌تواند یک عامل شیمیایی، ویروسی و یا فیزیکی باشد که باعث القای سرطان می‌شود. از میان ابعاد مختلف سبک زندگی، تغذیه یکی از قابل تغییرترین جنبه‌های زندگی افراد است که می‌تواند بر سلامت فرد و خطر ابتلا به سرطان تأثیر بگذارد. پیروی …

محققان دریافتند که با افزایش قرار گرفتن در معرض عوامل استرس‌زا، خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر فشار خون بالا، افسردگی، التهاب مفصل، اعتیاد به الکل، مسائل گوارشی، اختلالات خونی، بیماری انسدادی مزمن ریه، مشکلات گردش خون و بیماری های قلبی عروقی افزایش می‌یابد.

فوق تخصص نفرولوژی بزرگسالان گفت: بیماری‌های مزمن مانند دیابت و فشار خون از مهم‌ترین عوامل خطر ابتلا به بیماری کلیوی هستند.

پیاده روی ۳۰ دقیقه‌ای روزانه به ویژه با افزایش سن، برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، پوکی استخوان و فشار خون بالا

فوق تخصص نفرولوژی بزرگسالان گفت: بیماری‌های مزمن مانند دیابت و فشار خون از مهم‌ترین عوامل خطر ابتلا به بیماری کلیوی هستند.

فوق تخصص نفرولوژی بزرگسالان و استادیار دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: بیماری‌های مزمن مانند دیابت و فشار خون از مهم‌ترین عوامل خطر ابتلا به بیماری کلیوی هستند.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: بیماری های مزمن مانند دیابت و فشار خون از مهم ترین عوامل خطر ابتلا به بیماری کلیوی هستند.

فوق تخصص نفرولوژی بزرگسالان و استادیار دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: بیماری‌های مزمن مانند دیابت و فشار خون از مهم‌ترین عوامل خطر ابتلا به بیماری کلیوی هستند.

رکنا: بیماری فشار خون که به عنوان «قاتل خاموش» شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان است که در صورت عدم کنترل، می‌تواند منجر به مشکلات جدی مانند سکته مغزی، نارسایی قلبی و کلیوی شود. فشار خون بالا و پایین هر دو خطرناک هستند، اما فشار خون بالا عامل اصلی مرگ و میر مرتبط با این بیماری …

همراه با رشد جمعیت افراد مسن، مشکلات سلامتی مرتبط با افزایش سن هم بیشتر می‌شود. به گفته کارشناسان، برخی از بیماری‌های مزمن، اغلب از سن ۵۰ سالگی بروز پیدا می‌کنند. این شرایط بسته به ژنتیک، سبک زندگی، قومیت و نژاد و عوامل دیگر متفاوت است؛ ممکن است برخی در ۸۰ سالگی توانایی های جسمی و ذهنی یک فرد ۳۰ ساله …

خط سلامت: یک مطالعه جدید نشان داده است قرار گرفتن در معرض صدای بلند و مداوم در محیط کار، به‌ویژه در مشاغلی، مانند بافندگی صنعتی، می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهد.

هم درد حاد و هم درد مزمن منجر به پاسخ غیرارادی سیستم عصبی می‌شود و مغز به‌طور خودکار درد را حس می‌کند و برای جلوگیری از آسیب رسیدن به بدن شروع به کار می‌کند. تغییرات فشار خون تا زمانی که درد دیگر تشخیص داده نشود ادامه می‌یابد و فشار خون به سطح طبیعی باز می‌گردد.

چاقی یک بیماری مزمن است که با تجمع غیرطبیعی یا بیش از اندازه چربی در بدن شناخته شده که سلامت فرد را مختل می‌کند. بر این اساس چاقی فقط یک نگرانی ظاهری نیست بلکه یک مشکل پزشکی است که خطر ابتلا به سایر بیماری‌ها و مشکلات مرتبط با سلامت را افزایش می‌دهد. چاقی عامل ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت، فشار خون …

فشار خون بالا می‌تواند منجر به آسیب به مویرگ‌های مغزی شده و منجر به سکته مغزی شود. در موارد دیگر می‌تواند منجر به کوری چشم، بروز مشکلات حاد و مزمن کلیوی، سردرد و درد قفسه سینه شود.

اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشان می دهد فشارخون بالا ممکن است احتمال ابتلا به میگرن را در زنان افزایش دهد.

دردها و تغییرات ظاهری و عمومی ممکن است اولین نشانه از یک بیماری جدی یا یک بیماری مزمن باشند که مستلزم بررسی و معاینه هستند. خوشبختانه پیش از اینکه مشکل جدی‌تر شود، بدن سیگنال‌هایی را به شما می‌دهد تا جلوی اتفاقات بدتر را بگیرید.

بعد از 40 سالگی، بدن ما به تغییرات زیادی دست می‌یابد. متابولیسم کندتر می‌شود، توده عضلانی کاهش می‌یابد و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا افزایش پیدا می کند. بنابراین، تغذیه مناسب می‌تواند نقشی کلیدی در حفظ سلامتی و پیشگیری از این مشکلات ایفا کند.

مهم است که جنبه روانی کودک خود را تقویت کنید. مشکل چاقی و اضافه وزن یکی از جدی ترین مشکلات سلامتی است که بسیاری از کودکان و نوجوانان از آن رنج می برند و جدیت آن در ارتباط با احتمال ابتلا به بیماری های مزمن مانند فشار خون و کلسترول بالا و همچنین دیابت است. و درد مفاصل

مهم است که جنبه روانی کودک خود را تقویت کنید. مشکل چاقی و اضافه وزن یکی از جدی ترین مشکلات سلامتی است که بسیاری از کودکان و نوجوانان از آن رنج می برند و جدیت آن در ارتباط با احتمال ابتلا به بیماری های مزمن مانند فشار خون و کلسترول بالا و همچنین دیابت است. و درد مفاصل

مهم است که جنبه روانی کودک خود را تقویت کنید. مشکل چاقی و اضافه وزن یکی از جدی ترین مشکلات سلامتی است که بسیاری از کودکان و نوجوانان از آن رنج می برند و جدیت آن در ارتباط با احتمال ابتلا به بیماری های مزمن مانند فشار خون و کلسترول بالا و همچنین دیابت است.