VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۲۹ دی ۱۴۰۳ -
18 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
فیبر
فیبر نوری
فیبرنوری
مواد غذایی
شرکت مخابرات ایران
رژیم غذایی
آسیاتک
فیبر
تغذیه
کاهش وزن
ستار هاشمی
سلامت
۱۰ ساعت قبل / سایت پول نیوز
ایجاد ۸ میلیون و ۲۲۰ هزار پوشش فیبرنوری برای خانوار
به گزارش پول نیوز، تازهترین آمار موجود از پروژه فیبرنوری نشان میدهد پوشش این فناوری در کشور به ۸ میلیون و ۲۲۷ هزار و ۹۲۰ خانوار رسیده است؛ اما تعداد اتصال همچنان عدد چشمگیری نیست. پروژه ملی فیبر نوری در بهمن ۱۴۰۰ آغاز شد و بر مبنای برنامهریزیهای اعلام شده قرار است تا پایان سال [ ]
اینترنت
فیبر نوری
اینترنت
فیبر نوری
۱۳ ساعت قبل / سایت دیجیاتو
شیائومی از اسکوتر برقی ۵ پرو با امکان پیمایش ۶۰ کیلومتر و موتور ۱۰۰۰ وات رونمایی کرد
اسکوتر برقی شیائومی ۵ پرو از بدنه فیبر کربن بهره میبرد و حداکثر سرعت آن به ۲۵ کیلومتر بر ساعت میرسد.
شیائومی
شیائومی
۱۷ ساعت قبل / خبرگزاری ایرنا
دانه چیا در بهبود سلامت قلب و سیستم ایمنی بدن نقش موثری دارد
کرمانشاه- ایرنا- کارشناس مواد خوراکی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به فواید متعدد دانه چیا، این دانه مغذی را منبعی غنی از امگا ۳، پروتئین، فیبر و ویتامینها معرفی کرد که میتواند در بهبود سلامت قلب، مغز و سیستم ایمنی نقش موثری ایفا کند.
کلسیم
کلسترول خون
کلسیم
کلسترول خون
دیابت
۳۵ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
روستاهای بخش ناغان به فیبر نوری متصل میشوند
سرپرست اداره کل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان چهارمحال و بختیاری از اتصال روستاهای بخش ناغان استان به فیبر نوری روستایی خبرداد.
اینترنت
فیبر نوری
اینترنت
فیبر نوری
سرعت
روستا
۳۹ ساعت قبل / سایت اقتصادآنلاین
سماق برای لاغری / برنامه رژیم لاغری با سماق در ۳۰ روز
سماق برای لاغری یکی از راهکارهای طبیعی و مؤثر است که بسیاری از متخصصان تغذیه به آن توجه کردهاند. این ادویه با خواص منحصربهفرد خود میتواند به افراد کمک کند تا علاوه بر کاهش وزن، سلامت کلی بدن خود را نیز حفظ کنند. ترکیبات آنتیاکسیدانی، فیبر بالا، و خاصیت ضدالتهابی سماق، آن را به یکی از بهترین گزینهها …
لاغری
رژیم لاغری
لاغری
رژیم لاغری
۴۱ ساعت قبل / سایت عصرایران
اولین قطار فیبر کربنی جهان در چین شروع به کار کرد؛ کاهش انتشار سالانه 130 تُن دیاکسیدکربن
این قطار به دلیل وزن کمتر نسبت به قطارهای تمامفلزی میتواند با 7 درصد انرژی کمتر کار کند.
قطار
فیبر کربن
قطار
فیبر کربن
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۶ / خبرگزاری ایسنا
ویدیو/ آغاز به کار اولین قطار مسافربری فیبر کربنی جهان در چین
اولین قطار مسافربری فیبر کربنی جهان با نام «CETROVO 1.0» فعالیت خود را بهطور رسمی در چین آغاز کرد. این قطار که از چند روز گذشته در خط یک متروی شهر «چینگدائو» جابهجایی مسافران را آغاز کرده، گامی مهم در صنعت حملونقل ریلی این کشور معرفی شده است.
چین
قطار مسافربری
چین
قطار مسافربری
قطار مسافربری فیبر کربنی
گازهای گلخانهای
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۶ / سایت تریبون اقتصاد
چگونه رژیم غذایی کمفیبر میتواند خطر عفونتهای مکرر را افزایش دهد
رژیم غذایی سرشار از فیبر باعث تغذیه باکتریهای مفید روده میشود که از بروز عفونتهای مضر جلوگیری میکنند. تغییرات ساده در رژیم غذایی، مانند افزایش مصرف غلات کامل، میوهها، سبزیجات و حبوبات، میتواند تأثیر زیادی در بهبود سلامت روده و کاهش خطر بیماریها داشته باشد.
رژیم غذایی
رشد
رژیم غذایی
رشد
سبزیجات
سلامت
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۶ / سایت پارسینه
آیا ایرانی ها نان سالم میخورند؟
سنگک به عنوان یکی از سالمترین نانهای سنتی ایران شناخته میشود. این نان به طور سنتی با آرد کامل گندم و سبوسدار تهیه میشود که آن را منبعی غنی از فیبر و مواد مغذی میکند. این نان اگر با آرد کامل پخته شده باشد، غنی از فیبر و سبوس است.
نان
آرد
نان
آرد
مفید
سالم
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۶ / سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - نان سالم یا غیرمفید؟ آیا ایرانیها به واقع نان سالم مصرف میکنند؟ اندیشه معاصر
سنگک به عنوان یکی از سالمترین نانهای سنتی ایران شناخته میشود. این نان به طور سنتی با آرد کامل گندم و سبوسدار تهیه میشود که آن را منبعی غنی از فیبر و مواد مغذی میکند. این نان اگر با آرد کامل پخته شده باشد، غنی از فیبر و سبوس است، هضم آسانی دارد و شاخص گلیسمی (شاخصی که بیانگر اثر یک ماده غذایی بر …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۶ / سایت خبرآنلاین
توسعه و ارتقا زیرساخت های مخابراتی با سرمایه گذاری ۴۲۳۴میلیارد ریال در کردستان
مدیر مخابرات منطقه کردستان گفت: به منظور توسعه و ارتقا زیرساخت های مخابراتی در بخش های توسعه سیستم های مخابراتی، توسعه حوزه سیار، حوزه انتقال و دیتا، شبکه کابل و فیبر نوری و تغذیه و نیرو در سال جاری مبلغ ۴۲۳۴ میلیارد ریال سرمایه گذاری انجام شده است.
شرکت مخابرات
اینترنت
شرکت مخابرات
اینترنت
تلفن همراه
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۶ / خبرگزاری ایرنا
بیش از چهار هزار میلیارد ریال سرمایهگذاری مخابراتی در کردستان انجام شد
سنندج- ایرنا- مدیر مخابرات منطقه کردستان گفت: در راستای توسعه و ارتقا زیرساختهای مخابراتی، توسعه حوزه سیار، انتقال و دیتا، شبکه کابل، فیبر نوری و تغذیه و نیرو در سال جاری چهار هزار و ۲۳۴ میلیارد ریال سرمایه گذاری در استان انجام شده است.
کردستان
سنندج
کردستان
سنندج
سروآباد
دیواندره
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۶ / سایت اقتصادآنلاین
فراخوان شناسایی پیمانکاران در زمینه اجرای پروژههای فیبرنوری ایرانسل دی ۱۴۰۳ (۰۹-۰۳۱۰)
فراخوان جذب پیمانکاران در زمینه اجرای پروژههای فیبر نوری منتشر شد.
ایرانسل
ایرانسل
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۶ / سایت ترفندباز
روش گرفتن نفخ نخود آبگوشتی | خواص عجیب نخود پخته| طرز تهیه 4 نوع غذا و دسر خوشمزه با نخود
نخود منبع غنی از پروتئین، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است که به طور علمی تأثیرات مثبتی بر سلامت بدن دارد.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
نخود
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۶ / خبرگزاری مهر
نخستین قطار متروی فیبرکربنی جهان حرکت کرد
نخستین قطار متروی فیبرکربنی جهان به نام «Cetrovo ۱.۰» برای نخستین بار در چینگداو چین روی ریل حرکت کرد.
قطار
مترو
قطار
مترو
فیبر کربن
نوآوری
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۶ / خبرگزاری ایلنا
همکاری ایران و کره در زمینه هوش مصنوعی
وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات جمهوری اسلامی ایران در دیدار با سفیر کره جنوبی در تهران گفت: با توجه به آغاز پشتیبانی مدلهای جدید گوشیهای سامسونگ از نسل پنجم شبکه ارتباطی (G5) امکان پشتیبانی این شبکه برای مدلهای قدیمیتر گوشیهای ساخت کره جنوبی پیگیری شود.
فیبر نوری
هوش مصنوعی
فیبر نوری
هوش مصنوعی
سفیر کره جنوبی در ایران
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۶ / سایت سرگرمی روز
معجزات شنبلیله برای دیابتی ها
شنبلیله حاوی ترکیباتی است که نقش مهمی در کاهش قند خون ایفا میکنند، از جمله:فیبر محلول: فیبر موجود در دانههای شنبلیله باعث کاهش جذب گلوکز در روده میشود و به تنظیم سطح قند خون کمک میکند.
دیابت
دیابت
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۶ / خبرگزاری ایرنا
اجرای ۲۳۰ کیلومتر فیبرنوری تبریز تا عید نوروز
تبریز- ایرنا- مدیرعامل سازمان فناوری اطلاعات و ارتباطات شهرداری تبریز با اشاره به اینکه فیبرنوری غرب به شرق و شمال به جنوب این کلانشهر به طول ۸۲۰ کیلومتر (۳۲۰ به علاوه ۵۰۰ کیلومتر در قالب ۲ قرارداد با اپراتور ایرانسل) به منظور پوشش در لایههای اصلی و فرعی شهر اجرا میشود، گفت: سعی داریم تا ۳۲۰ کیلومتر …
دولت هوشمند
فیبر نوری
دولت هوشمند
فیبر نوری
شورای شهر
تبریز
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۵ / خبرگزاری دانشجو
اولین انتقال بیوقفه سیگنالهای کوانتومی در شبکه تجاری
محققان موفق شدند برای اولین بار سیگنالهای کوانتومی درهمتنیده را با پایداری کامل و بدون قطعی، از طریق یک شبکه تجاری فیبر نوری انتقال دهند.
کوانتومی
سیگنال
کوانتومی
سیگنال
فیبر نوری
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۵ / سایت خط سلامت
مصرف چغندر چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
خط سلامت: چغندر یک ماده غذایی کمکالری و غنی از فیبر است که میتواند به کاهش وزن کمک کند. این سبزی با کاهش التهاب، سمزدایی کبد، و بهبود عملکرد ورزشی، به کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی کمک میکند.
کاهش وزن
چغندر
کاهش وزن
چغندر
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۵ / سایت فرتاک
چند روش ساده برای بهبود یبوست و نفخ شکم
مراقبت از سلامت روده برای حفظ سلامت کلی ضروری است. استفاده از پروبیوتیکها، آب آلوئهورا، زنجبیل، غذاهای غنی از فیبر، هیدراتاسیون، چای بابونه، رازیانه و زیره تعدادی از درمانهای طبیعی مؤثر برای مشکلات مختلف روده هستند.
یبوست
نفخ شکم
یبوست
نفخ شکم
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۵ / سایت پارسینه
بعد از خوردن خوراکی های فیبردار این اتفاقات در بدنمان می افتد
دستورالعملهای تغذیهای توصیه میکنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۵ / سایت دیدبان ایران
دیدار وزیر ارتباطات با سفیر کره جنوبی/ مشکل 5G گوشیهای قدیمی سامسونگ حل میشود؟
وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات جمهوری اسلامی ایران در دیدار با سفیر کره جنوبی در تهران با وی، به همکاریهای خوب سالهای گذشته تهران و سئول اشاره کرد و با تأکید بر «ضرورت اجراییکردن تفاهمنامههای پیشین»، زمینههای مشترک همکاری دو کشور در حوزههای «هوش مصنوعی»، «دولت هوشمند» و «فیبر نوری» را تبیین کرد.
دولت
سامسونگ
دولت
سامسونگ
فیبر نوری
کره جنوبی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۵ / سایت جماران
۵ ماده غذایی موثر برای کاهش وزن
دستورالعملهای تغذیهای توصیه میکنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کاهش وزن
مواد غذایی
کاهش وزن
مواد غذایی
ماده غذایی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۵ / خبرگزاری همشهریآنلاین
خواص عجیب نخود آبگوشتی | نفخ نخود با چی گرفته میشود ؟ + دستور تهیه چند غذا و دسر خوشمزه با نخود
نخود منبع غنی از پروتئین، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است که به طور علمی تأثیرات مثبتی بر سلامت بدن دارد. در ادامه به بررسی خواص نخود و دلایل علمی آن میپردازیم.
خواص مواد غذایی
خواص مواد غذایی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۵ / سایت درلحظه
خرما: معجزهای برای پوست، قلب و استخوانها!
به گزارش سرویس سلامت عمومی درلحظه، مشخصات غذایی خرما خوب است. این خوراکی نسبت به اکثر میوههای تازه کالری بیشتری دارند، زیرا خشک هستند. خرما تقریبا به اندازه سایر میوههای خشک مانند انجیر و کشمش کالری دارد. خرما با وجود کالری بالایی که دارد سرشار از فیبر است و حاوی ویتامینها و مواد معدنی ضروری
خاصیت خرما
خرما
خاصیت خرما
خرما
خواص خرما
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۵ / سایت جماران
بهبود یبوست و نفخ شکم با چند روش ساده
مراقبت از سلامت روده برای حفظ سلامت کلی ضروری است. استفاده از پروبیوتیکها، آب آلوئهورا، زنجبیل، غذاهای غنی از فیبر، هیدراتاسیون، چای بابونه، رازیانه و زیره تعدادی از درمانهای طبیعی مؤثر برای مشکلات مختلف روده هستند.
یبوست
نفخ شکم
یبوست
نفخ شکم
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۵ / سایت خط سلامت
فواید آرد سمولینا برای کاهش وزن و تامین پروتئین مورد نیاز بدن
خط سلامت: آرد سمولینا یکی از مواد غذایی مغذی و مفید برای کاهش وزن است که میتواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل گنجانده شود. این دانه غنی از پروتئین، فیبر و ویتامینها، علاوه بر اینکه احساس سیری طولانیمدت ایجاد میکند، به کاهش گرسنگی و کنترل قند خون کمک میکند.
کاهش وزن
آرد سمولینا
کاهش وزن
آرد سمولینا
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۵ / سایت پول نیوز
امکان همکاری تهران و سئول در زمینههای هوش مصنوعی و دولت هوشمند
به گزارش پول نیوز، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات جمهوری اسلامی ایران در دیدار با سفیر کره جنوبی در تهران با وی، به همکاریهای خوب سالهای گذشته تهران و سئول اشاره کرد و با تأکید بر ضرورت اجراییکردن تفاهمنامههای پیشین، زمینههای مشترک همکاری دو کشور در حوزههای هوش مصنوعی، دولت هوشمند و فیبر نوری …
ایران
کره جنوبی
ایران
کره جنوبی
هوش مصنوعی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۵ / سایت باشگاه خبرنگاران
ایران سومین کشور تولید کننده مفصلهای فیبر نوری در زیر زمین
به گفته مدیرعامل یک شرکت دانش بنیان، مفصلهای فیبر نوری برای اتصال فیبرهای نوری در زیر زمین از سال ۱۳۸۸ تا ۱۳۹۲ به صورت وارداتی بوده اند و حالا در کشور تولید میشوند.
دانش بنیان
فناوری جدید
دانش بنیان
فناوری جدید
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۵ / سایت برترینها
۶ فایده کمتر گفته شده درباره خرما
مشخصات غذایی خرما خوب است. این خوراکی نسبت به اکثر میوههای تازه کالری بیشتری دارند، زیرا خشک هستند. خرما تقریبا به اندازه سایر میوههای خشک مانند انجیر و کشمش کالری دارد. خرما با وجود کالری بالایی که دارد سرشار از فیبر است و حاوی ویتامینها و مواد معدنی ضروری خاصی است.
خرما
خطر ابتلا به بیماری
خرما
خطر ابتلا به بیماری
ویتامین
کلسترول
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۵ / سایت تابناک
۱۰ نوع از بهترین آجیلها برای تامین فیبر مورد نیاز بدن
فیبر مادهای ضروری برای بدن است که از منابع غذایی مختلف، از جمله آجیل، تأمین میشود. برخی از آجیلها فیبر بالاتری دارند و مصرف آنها میتواند بخشی از نیاز روزانه را تأمین کند. در این مطلب، آجیلهای فیبردار را معرفی کرده و بارجیل را به عنوان فروشگاه معتبر برای خرید آجیل باکیفیت پیشنهاد میکنیم.
آجیل
فیبر
آجیل
فیبر
پسته
بادام
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۴ / سایت خط سلامت
فیبر اینولین چیست و چگونگی سلامتی را تحت تاثیر قرار می دهد؟
خط سلامت: اینولین یک پلیساکارید طبیعی است که در برخی گیاهان بهویژه در ریشهها و ساقههای زیرزمینی یافت میشود و از واحدهای فروکتوزی تشکیل شده است.
فیبر اینولین
فیبر اینولین
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۴ / سایت نورنیوز
تمایل ایران به همکاری با کره جنوبی در زمینه توسعه شبکه ارتباطی فیبرنوری
وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات گفت: باتوجه به تجربه های کره جنوبی در زمینه انجام پروژه فیبر نوری تمایل داریم از این مهم در توسعه فیبر نوری ایران نیز استفاده کنیم.
کره جنوبی
سید ستار هاشمی
کره جنوبی
سید ستار هاشمی
ایران
سیاست
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۴ / خبرگزاری شفقنا
وزیر ارتباطات مطرح کرد؛ ضرورت همکاری تهران و سئول در زمینههای هوش مصنوعی و دولت هوشمند | شفقنا
شفقنا- وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات جمهوری اسلامی ایران در دیدار با سفیر کره جنوبی در تهران با وی، به همکاریهای خوب سالهای گذشته تهران و سئول اشاره کرد و با تأکید بر ضرورت اجراییکردن تفاهمنامههای پیشین، زمینههای مشترک همکاری دو کشور در حوزههای هوش مصنوعی، دولت هوشمند و فیبر نوری را تبیین کرد. …
دولت هوشمند
هوش مصنوعی
دولت هوشمند
هوش مصنوعی
وزیر ارتباطات
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۴ / سایت اقتصاد ۲۴
خواص و فواید شگفت انگیز پسته برای سلامتی | اقتصاد24
پسته، آجیل خوشمزهای است که سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامینها، چربیهای سالم و آنتیاکسیدانهای مختلف است. این خشکبار خوش طعم مغز کم چربی دارد که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است.
پسته ایران
پسته ایران
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۴ / سایت خط سلامت
6 فایده شگفت انگیز خوردن دو عدد خرما در روز
خط سلامت: خرما، نه تنها طعم خوشمزهای دارد، بلکه به دلیل خواص بیشمار خود به یکی از انتخابهای محبوب برای تقویت سلامت تبدیل شده است.
خرما
فیبر
خرما
فیبر
آنتیاکسیدانها
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۴ / خبرگزاری ایسنا
اولین قطار فیبر کربنی جهان در چین روی ریل رفت
نخستین قطار فیبر کربنی جهان در چین که قرار است انتشار کربن دی اکسید را به میزان ۱۳۰ تن کاهش دهد و حدود ۱۱ درصد سبکتر از قطارهای سنتی هماندازه خود است و به آن اجازه میدهد با هفت درصد مصرف انرژی کمتر کار کند، وارد خدمت شد.
قطار فیبر کربن
فیبر کربنی
قطار فیبر کربن
فیبر کربنی
فناوریهای چین
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۴ / سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - چاقی با نان یا برنج؟ مقایسهای جذاب برای انتخاب بهتر!/ نان یا برنج؛ دشمن اصلی تناسب اندام شما کدام است؟ اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، نان های سنتی ما یکی از نظر تغذیه یکی از بهترین نان های مورد تایید است اما نظر کلی این است که این نان بسیار خوشمزه که به هیچ وجه نمی توانیم از آن دوری کنیم باعث افزایش وزن می شود. اما آیا واقعا اینطور است؟ علت خوردن نان چیست؟ افزایش وزن آیا ممکن است یا این فقط …
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۴ / سایت شایا نیوز
ماشین لوکس؛ بزرگترین جیپ هیولایی با چرخ هرکول آجدار از چرم تمساح و چدن ساخته شده
یک ابرخودرو که تجمل، عملکرد و انحصار را بازتعریف می کند و دارای چرم ممتاز و فیبر کربنی است که تجربهای فراگیر برای رانندگان فراهم میکند.
ماشین لوکس
ماشین لوکس
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۴ / خبرگزاری دانشجو
کاهش CO۲ با اولین قطار فیبر کربنی جهان در چین
اولین قطار فیبر کربنی جهان در چین وارد خدمت شد و انتشار ۱۳۰ تنی CO۲ را کاهش داد.
چین
فناوری
چین
فناوری
قطار
تکنولوژی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۴ / سایت تابناک
چگونه ۵ کیلوگرم در ۴۵ روز وزن کم کنیم؟
کاهش ۵ کیلوگرم وزن در ۴۵ روز ممکن است یک هدف چالش برانگیز و خیلی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، دست یافتنی است و میتواند پایدار بماند.
کاهش وزن
سلامتی
کاهش وزن
سلامتی
تناسب اندام
لاغری
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۴ / سایت اقتصاد ۲۴
بهترین نان برای مصرف روزانه چیست؟ | اقتصاد24
نان غذای اصلی ساده است که اگر نوع مناسب آن را انتخاب کنید، میتواند مقدار زیادی مواد مغذی به ویژه فیبر و پروتئین برای بدن شما فراهم کند؛ پس سالمترین نانی که میتوانید تهیه کنید کدام نان است؟
حوزه سلامت
حوزه سلامت
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ روزنامه هفت صبح
بهترین نان برای مصرف روزانه
نان غذای اصلی ساده است و میتواند مقدار زیادی مواد مغذی به ویژه فیبر و پروتئین برای بدن فراهم کند
نان
نان
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت خبرآنلاین
افزایش سه کیلومتری طول فیبر نوری دانشگاه لرستان
مدیر فناوری اطلاعات دانشگاه لرستان گفت : با افزایش ۳ کیلومتری طول شبکه فیبر نوری دانشگاه لرستان، همهی نقاط و ساختمانهای دانشگاه، از خدمات این شبکه، بهرهمند شدند.
فیبر نوری
دانشگاه
فیبر نوری
دانشگاه
دانشجو
استان لرستان
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت جابویژن
استخدام کارشناس آزمایش و تحویل شبکه فیبر - آقا در شرکت انتقال داده های آسیاتک
برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس آزمایش و تحویل شبکه فیبر - آقا در شرکت انتقال داده های آسیاتک کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ خبرگزاری ایلنا
اجرای عملیات پروژه فیبر نوری در ۱۹ شهر لرستان
مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات لرستان از عملیات اجرایی پروژه فیبر نوری در ۱۹ شهر سطح استان خبر داد .
بستر فیبر نوری
بار ترافیکی شبکه
بستر فیبر نوری
بار ترافیکی شبکه
لزوم توسعه شبکه
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ خبرگزاری مهر
توسعه اینترنت در بستر فیبر نوری برای ۳۴۰ هزار مشترک لرستانی
خرمآباد - مدیرکل ارتباطات، فناوری و اطلاعات لرستان از توسعه اینترنت در بستر فیبر نوری برای ۳۴۰ هزار مشترک این استان خبر داد.
مجتبی صارمی
فیبر نوری
مجتبی صارمی
فیبر نوری
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ خبرگزاری ایرنا
امکان اتصال ۱۷۰ هزار مشترک لرستانی به اینترنت فیبر نوری فراهم شد
خرم آباد - ایرنا - مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات لرستان گفت: زیرساخت لازم و امکان اتصال ۱۷۰ تا ۱۸۰ هزار مشترک خانگی، تجاری و اداری به اینترنت بستر فیبر نوری در استان فراهم شد.
لرستان
اینترنت
لرستان
اینترنت
فیبر نوری
کسب و کارهای اینترنتی
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ خبرگزاری ایسنا
حرکت چرخ اقتصاد با اتصال به فیبرنوری
بررسیها حاکی از آن است که حوزه ارتباطات ثابت نیاز به توجه ویژهتری دارد بنابراین تا زمانی که مشترک به شبکه فیبر نوری متصل نشود، در واقع کاری انجام نشده و چرخ اقتصاد به حرکت در نمیآید.
فیبرنوری
اینترنت ثابت
فیبرنوری
اینترنت ثابت
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت باشگاه خبرنگاران
ایجاد ۳۲ هزار مشترک جدید فیبرنوری در آذربایجان غربی
سرپرست مخابرات منطقهآذربایجانغربی گفت: ۳۲ هزار مشترک جدید در بستر فیبرنوری در استان ایجاد می شود.
فیبر نوری
مخابرات
فیبر نوری
مخابرات
آذربایجان غربی
مشترک
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت عصرایران
سودمندیهای حبوبات
حبوبات مانند لوبیا و عدس مجموعهای از مواد مغذی از جمله پروتئین، فیبر، آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، فولات، روی و سلنیوم را فراهم میآورند، گرچه بر حسب نوع حبوبات ترکیب دقیق تغذیهای آنها ممکن است متفاوت باشد.
حبوبات
خواص
حبوبات
خواص
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت انتخاب
معجون دانشمندان در مقابل مسمومیت
تحقیقات بریتانیایی نشان میدهد که مصرف نان سبوسدار، سبزیجات و حبوبات میتواند احتمال ابتلا به مسمومیت غذایی مرگبار را به حداقل برساند. محققان دانشگاه کمبریج اعلام کردند که خوردن غذاهای پر فیبر به پرورش باکتریهای مفید روده کمک میکند. این باکتریها به طور طبیعی در روده زندگی میکنند و از بدن در برابر …
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت عرشه آنلاین
خبر مهم مقام بلندپایه ارتش درباره انسداد مرزهای شرقی کشور
فرمانده قرارگاه منطقهای جنوبشرق گفت: «طرح انسداد مرزهای شرقی کشور با تجهیزات همتراز فناوری روز دنیا انجام میشود؛ دیوارهای مرزی و سنسورهای مرزی، برجکهای دیدهبانی، فیبرهای نوری و هر آنچه که برای حفاظت فیزیکی مطلوب در حال استفاده است، به طور کامل توسط نیروهای خودمان ساخته میشود و میتوانیم …
ارتش
ارتش
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ خبرگزاری ایلنا
کتلت کینوا؛ غذایی سرشار از پروتئین، فیبر و مواد مغذی
این کتلتها علاوه بر کینوا، شامل سبزیجات تازه مانند هویج، کرفس، و پیاز هستند که ترکیب آنها به طعم عالی و بافتی مطلوب میانجامد.
سبزدانه
کتلت کینوا
سبزدانه
کتلت کینوا
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت دلگرم
دستور تهیه سه مدل سالاد بادمجان سالم و خوشمزه
سالاد بادمجان یکی از سالادهای محبوب و پرطرفدار در بسیاری از فرهنگها است. این سالاد نه تنها طعم بینظیری دارد، بلکه سرشار از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است. بادمجان به دلیل داشتن آنتیاکسیدانها، برای سلامتی بسیار مفید است.
سالاد
بادمجان
سالاد
بادمجان
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
فواید بینظیر حبوبات برای سلامتی بدن
حبوبات مانند لوبیا و عدس مجموعهای از مواد مغذی از جمله پروتئین، فیبر، آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، فولات، روی و سلنیوم را فراهم میآورند، گرچه بر حسب نوع حبوبات ترکیب دقیق تغذیهای آنها ممکن است متفاوت باشد.
حبوبات
سرطان
حبوبات
سرطان
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت فرآشپز
طرز پخت کینوا؛ ترند این روزهای دنیای لاغری - فراشپز
کینوا، دانهای مغذی و سرشار از پروتئین، فیبر، انواع ویتامینها و مواد معدنی است که میتواند جایگزینی عالی برای برنج در وعدههای غذایی باشد. این دانه بدون
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه ساندویچ ران مرغ با سالاد کلم / لذیذ و سلامت با فواید باورنکردنی
خط سلامت: ساندویچ ران مرغ لذیذ با سالاد کلم نه تنها طعمی خوشمزه دارد، بلکه به عنوان یک منبع غنی از پروتئین و فیبر، به بهبود سلامت قلب و سیستم ایمنی کمک میکند.
ساندویچ مرغ
ساندویچ مرغ
۱۴۰۳/۱۰/۲۰
/ سایت فرادید
فواید باورنکردنی کدو حلوایی
با توجه به اینکه کدو تنبل یکی از بزرگترین منابع ویتامین A است و همچنین غنی از آنتیاکسیدانها و مواد مغذی دیگر مانند فیبر میباشد، مزایای کدو تنبل شامل قابلیت حمایت از سلامت پوست و چشم، حفظ سطح فشار خون در حالت سالم و حتی مبارزه با برخی انواع سرطان است.
کدو حلوایی
کدو حلوایی
۱۴۰۳/۱۰/۲۰
/ سایت خط سلامت
فلفل دلمهای؛ بهترین سوپرغذا برای سلامت قلب و روده
خط سلامت: فلفل دلمهای، به عنوان یک سوپرغذای رنگارنگ و مغذی، بهطور طبیعی سرشار از ویتامینها، آنتیاکسیدانها و فیبر است که میتواند سلامت قلب و روده شما را بهبود بخشد.
تقویت سیستم ایمنی
درمان طبیعی
تقویت سیستم ایمنی
درمان طبیعی
فلفل دلمهای
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ خبرگزاری ایلنا
اجرای 33 کیلومتر فیبرنوری در مسیر گل سفید به سرخون
سرپرست اداره کل ارتباطات و فناوری اطلاعات چهارمحال و بختیاری گفت: 33 کیلومتر حفاری و اجرای فیبر برای مسیر گل سفید به سرخون انجام شده است.
پروژه
روستا
پروژه
روستا
حفاری
فیبر
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت جابویژن
استخدام کارشناس پسیو فیبر نوری - آقا در شرکت پیشگامان توسعه ارتباطات
برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس پسیو فیبر نوری - آقا در شرکت پیشگامان توسعه ارتباطات کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ خبرگزاری تسنیم
توسعه 270 کیلومتری شبکه فیبر نوری در قم - تسنیم
مدیرعامل سازمان فناوری اطلاعات و ارتباطات شهرداری قم گفت: شهرداری قم شبکه فیبر نوری در شهر قم را در سال 1403 به میزان 270 کیلومتر رساند.
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ خبرگزاری ایسنا
ضریب نفوذ فیبرنوری در روستاهای شهرستان بروجرد پایین است
معاون استاندار و فرماندار ویژه شهرستان بروجرد گفت: باید با تلاش بیشتر برای اتصال روستاهای شهرستان به فیبرنوری اقدام کنیم.
شهرستان بروجرد
فیبر نوری
شهرستان بروجرد
فیبر نوری
مدیر مخابرات منطقه لرستان
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ خبرگزاری ایرنا
اجرای هزار کیلومتر طرح فیبر نوری در روستاهای خراسان جنوبی ابلاغ شد
بیرجند - ایرنا - مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات خراسان جنوبی گفت: اجرای هزار کیلومتر طرح فیبر نوری در روستاهای استان با مجموع اعتبار سه هزار میلیارد ریال به اپراتورها ابلاغ شده است.
خراسان جنوبی
شبکه ملی اطلاعات
خراسان جنوبی
شبکه ملی اطلاعات
توسعه روستایی
توسعه اقتصادی
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت پاتوق آنلاین
علت مصرف فیبر کافی در برنامه غذایی
به طور متوسط، بزرگسالان آمریکایی روزانه ۱۰ تا ۱۵ گرم فیبر مصرف می کنند در حالی که میزان نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی، خیلی بیشتر از اینهاست.
فیبر
برنامه غذایی
فیبر
برنامه غذایی
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت اطلاعات آنلاین
این ماده غذایی در مراقبت از پوست و چشم شما معجزه میکند
دو تنبل یکی از بزرگترین منابع ویتامین A است و همچنین غنی از آنتیاکسیدانها و مواد مغذی دیگر مانند فیبر است.
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت دلگرم
نقش نان خشک در درمان رفلاکس معده
نان خشک را میتوان با هر نوع آردی تهیه کرد. مشخص است اگر نان از آرد کامل تهیه شده باشد؛ یعنی آردی که سبوسش را از دست نداده باشد، به لحاظ شاخص های تغذیه سالم، فیبر، املاح و ویتامین های بیشتری دارد.
نان خشک
سلامت معده
نان خشک
سلامت معده
درد معده
نان
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت اقتصادآنلاین
اساسنامه صندوق توسعه فیبر نوری ابلاغ شد
با تصویب اساسنامه و ابلاغ آن توسط معاون اول رئیسجمهور، صندوق توسعه فیبر نوری فعالیت رسمی خود را آغاز کرد. این صندوق که جایگزین حساب توسعه فیبر نوری شده، اهدافی همچون حمایت از توسعه شبکه فیبر نوری، جذب سرمایهگذاری و تقویت شرکتهای دانشبنیان را دنبال میکند.
طرح فیبر نوری
پروژه فیبر نوری
طرح فیبر نوری
پروژه فیبر نوری
اینترنت
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ خبرگزاری ایرنا
توسعه زیرساختهای موبایلی رشت با مشکل مواجه است
رشت - ایرنا - مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات گیلان گفت: شهر رشت با توجه به تراکم جمعیتی بالا و شرایط اقلیمی خاص از جمله شهرهایی است که برای توسعه زیرساختهای موبایلی محدودیت دارد و در این رابطه با مشکل مواجهیم.
دولت هوشمند
استان گیلان
دولت هوشمند
استان گیلان
شهر هوشمند
فیبر نوری
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت تجارت نیوز
بیش از 30 هزار کاربر ایرانی از استارلینک استفاده میکنند/ سرمایهگذاری اسرائیل در برخی از بزرگترین شرکتهای ارائهدهنده VPN
چهارمین گزارش کیفیت اینترنت در ایران به همت انجمن تجارت الکترونیک منتشر شد.
فیبر نوری
فیلترینگ اینترنت
فیبر نوری
فیلترینگ اینترنت
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ خبرگزاری برنا
تحول دیجیتال تبریز با گسترش فیبر نوری شتاب میگیرد
رئیس کمیسیون فناوری اطلاعات و شهر هوشمند شورای اسلامی شهر تبریز اظهار داشت: تحول دیجیتال تبریز با گسترش فیبر نوری شتاب میگیرد.
شهرداری تبریز
شهرداری تبریز
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت خبرفوری
بهترین مواد غذایی که مغز را قوی میکند
یک رژیم غذایی خوب برای مغز شامل مقدار زیادی سبزیجات (مخصوصاً سبزیجاتی مانند بروکلی و سبزیجات برگدار)، میوهها (به ویژه انواع توتها)، غلات غنی از فیبر، آجیل و سایر چربیهای خوب مانند چربیهای موجود در روغن زیتون و آووکادو است.
تقویت مغز
تقویت مغز
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت پارسینه
این میوه زمستانی دارویی طبیعی برای قلب، پوست و مغز!
انار، میوهای خوشمزه و مغذی است که بهطور طبیعی حاوی ویتامینها و مواد معدنی مفیدی مانند ویتامین C، فیبر، پتاسیم و فولات است.
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ خبرگزاری ایلنا
بزرگترین مرکز داده شمالغرب کشور در تبریز احداث میشود
مدیرعامل سازمان فناوری اطلاعات و ارتباطات شهرداری تبریز گفت: عملیات احداث مرکز داده هوشمند شهرداری تبریز بهعنوان بزرگترین مرکز داده شمالغرب کشور بی وقفه تداوم دارد و بر همین اساس این مرکز داده، تمامی اطلاعات شهرداری و سایر ادارات را نیز میزبانی خواهد کرد.
آذربایجان شرقی
فناوری
آذربایجان شرقی
فناوری
فیبر نوری
تبریز
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ خبرگزاری دانشجو
اجرای ۴۰۰ کیلومتر عملیات حفاری و فیبرگذاری در استان البرز
مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان البرز گفت: ۴۰۰ کیلومتر عملیات حفاری و فیبرگذاری در این استان اجرا شده و به زودی پروژه فیبر نوری برای منازل و کسبوکارهای شهرهای مختلف استان به بهرهبرداری خواهد رسید.
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت دلگرم
دستور تهیه قاتق عدس سنتی و پرطرفدار
قاتق عدسی یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که به ویژه در مناطق شمالی کشور محبوبیت دارد. قاتق عدسی به عنوان یک غذای کامل و مغذی، سرشار از پروتئین، فیبر و ویتامینهای گروه B است.
عدسی
خوراک
عدسی
خوراک
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت آفتاب نیوز
روند پیری را با این میوه زمستانی متوقف کنید
انار به لطف فیبر و مواد آنتی اکسیدانی موجود در ترکیب آن، اثر ضد التهابی دارد و روند پیری را کند میکند.
انار
پیری
انار
پیری
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت سرگرمی روز
این غذاهای سفید برای دیابت و فشار خون مثل سم میمونه
یک مطالعه هشدار داد که برخی از غذاها، به ویژه آنهایی که حاوی سطوح بالای نشاسته تصفیه شده و فاقد فیبر و مواد مغذی هستند، ممکن است سطح قند خون را افزایش داده و باعث فشار خون بالا شوند که بر سلامت کلی تأثیر منفی می گذارد.
دیابت
دیابت
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ خبرگزاری ایرنا
گسترش فیبرنوری در فارس؛پروژهها در چه مرحلهای هستند؟
شیراز - ایرنا - پیشبرد طرح توسعه فیبر نوری در استان فارس در دستورکار مسئولان قرار دارد و مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات فارس در گفت و گو با خبرنگار ایرنا آخرین وضعیت پروژه فیبرنوری منازل و کسب و کارها در مناطق مختلف استان را اعلام کرد.
فارس
شیراز
فارس
شیراز
فیبر نوری
افتتاح پروژه
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۰/۱۷ - ۰۸:۲۶:۴۳
تبریک روز پدر
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
شنبه ۲۹ دی ۱۴۰۳ -
18 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
تبریک روز پدر
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک