بازدید:۲۱۲ در دنیای امروز که سلامت به یکی از دغدغه‌های اصلی تبدیل شده، انتخاب بین آب معدنی و آب شیر سوالی پرتکرار است. به گزارش صدآنلاین، با وجود تبلیغات گسترده شرکت‌های تولید آب بطری، آیا واقعاً تفاوت معناداری بین این دو وجود دارد؟ این گزارش به بررسی علمی این موضوع می‌پردازد. انواع آب‌های بطری و تفاوت‌های …

خط سلامت: با وجود تبلیغات گسترده‌ای که در رسانه‌های اجتماعی توسط اینفلوئنسرها درباره مزایای سلامتی شیر خام صورت می‌گیرد، این نوشیدنی می‌تواند خطرات جدی برای سلامت به همراه داشته باشد. شیر خام می‌تواند حاوی باکتری‌ها و ویروس‌هایی باشد که منجر به بیماری‌های خطرناکی می‌شود.

نوشیدن قهوه با سلامت قلب بهتر و طول عمر در ارتباط است. اما تحقیقات جدید نشان داده است که مزایای مصرف قهوه می تواند به زمان نوشیدن آن بستگی داشته باشد.

لیوان مسی یا استیل؟ شما معمولا از کدام جنس لیوان برای نوشیدن آب استفاده می کنید؟ در سال های اخیر که همه در مورد مزایای نوشیدن آب در لیوان مسی شنیده ایم. اما

خط سلامت: مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند چای و قهوه در حد اعتدال، می‌تواند مزایای سلامتی داشته باشد، اما باید از مصرف بیش از حد و نوشیدنی‌های حاوی قند و مواد شیمیایی خودداری کرد.

برخی مطالعات نشان می‌دهند که نوشیدن چای با نرخ پایین‌تر مرگ و میر و خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها مرتبط است.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه،  کسانی که می توانند شیر گاو بنوشند می توانند از مزایای تغذیه ای فراوان آن بهره مند شوند. شیر برای سلامتی ما عالی است، اما بهترین زمان نوشیدن شیر را می دانید؟ شیر به دلیل خواص تغذیه ای و گوارشی، بخش مهمی از رژیم غذایی ما است و دانستن

عصرایران: مطالعات قبلی، ارتباط بین قهوه و بسیاری از مزایای سلامتی را نشان داده‌اند که از آن جمله می‌توان به کاهش خطر بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و افسردگی اشاره کرد. مطالعه جدیدی که در the European Heart Journal منتشر شده است، نشان می دهد نوشیدن قهوه در صبح، به جای طول روز، به طور

نتایج تازه‌ترین تحقیقات انجام شده نشان داد که مزایای مصرف قهوه برای سلامتی انسان می‌تواند به زمان نوشیدن آن بستگی داشته باشد.

نتایج تازه‌ترین تحقیقات انجام شده نشان داد که مزایای مصرف قهوه برای سلامتی انسان می‌تواند به زمان نوشیدن آن بستگی داشته باشد.

نوشیدن آب نارگیل به فرایند کاهش وزن کمک می‌کند و تعادل مایعات بدن را حفظ می‌کند.

آب معدنی از مخازن و چشمه‌های زیرزمینی طبیعی تامین می‌شود. آب معدنی دارای چندین ماده معدنی ضروری از جمله کلسیم، منیزیم و سدیم است، بنابراین نوشیدن آن برخی از مزایای سلامتی را به همراه دارد.

طبق گفته محققان، مهم‌ترین فایده مرتبط با نوشیدن آب بیشتر، کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه و کمک به کاهش وزن است.

کارشناسانی هستند عقیده دارند که نباید خرما و توت را به همراه چای مصرف نمایند. زیرا قند این مواد هنگام تماس با آب جوش و یا چای داغ جذب بدن می شود و اما انرژی آنها جذب بدن نمی شود و مزایای آنها از بین می رود.

تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند.

اقتصادنیوز: تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند.

تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند.

مطالعات جدید نشان می‌دهد که نوشیدن حدود هشت فنجان آب در روز می‌تواند مزایای زیادی برای سلامتی بدن داشته باشد.

دکتر «بنجامین بریر»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا، توضیح داد: «طبق دانش ما، این اولین مطالعه‌ای است که مزایای مصرف آب بر نتایج بالینی را به

شواهد جمع آوری شده موجود نشان می دهد نوشیدن حدود هشت فنجان آب در روز واقعا برای بدن مفید است.

نوشیدن آب زیاد شیوه‌ای موثر برای کاهش عفونت مثانه / عفونت مثانه یک عفونت باکتریایی و از بیماری‌های با شیوع بالا در زنان است که بر بخشی از دستگاه ادراری تأثیر می‌گذارد.

چای سیاه به دلیل مزایای زیاد برای سلامتی، یک انتخاب مناسب برای افزودن به رژیم غذایی است.

شاید تا به‌حال شنیده باشید که آب در بدن معجزه می‌کند و موجب دفع سموم از بدن شده و مزایای بی‌شماری دارد. دراینجا می‌خواهیم با فواید نوشیدن آب بیشتر آشنا شویم

اگرچه دلایل دقیق نیاز انسان به خواب هنوز بطور کامل شناخته نشده است، اما کارشناسان خواب معتقدند که مزایای بی‌شماری برای استراحت مداوم شبانه وجود دارد. همانطور که خوردن غذای مغذی، نوشیدن مایعات برای هیدراته نگه‌داشتن بدن و ورزش منظم برای سلامتی ضروری است، داشتن خواب باکیفیت و کافی نیز جزء مهمی از سلامت …

اگرچه دلایل دقیق نیاز انسان به خواب هنوز بطور کامل شناخته نشده است، اما کارشناسان خواب معتقدند که مزایای بی‌شماری برای استراحت مداوم شبانه وجود دارد. همانطور که خوردن غذای مغذی، نوشیدن مایعات برای هیدراته نگه‌داشتن بدن و ورزش منظم برای سلامتی ضروری است، داشتن خواب باکیفیت و کافی نیز جزء مهمی از سلامت …

برای تقویت بنیه بدن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها، کمی در وعده صبحانه خود تغییر ایجاد کنید و از مزایای نوشیدنی‌های درمانی منحصربفرد برای سلامت بدن بهره‌مند شوید.

نوشیدن قهوه در کنار مزایای بی‌شماری که به همراه دارد، مصرف مقادیر زیادی شیرینی همراه قهوه می‌تواند ریسک ابتلا به کبد چرب را افزایش دهد.

یک کارشناس تغذیه با تأکید بر مصرف متعادل قهوه گفت: «در کنار مزایای بی‌شماری که نوشیدن قهوه به همراه دارد، اما مصرف مقادیر زیادی شیرینی همراه قهوه می‌تواند ریسک ابتلا به کبد چرب را افزایش دهد.»

یک کارشناس تغذیه با تأکید بر مصرف متعادل قهوه گفت: «در کنار مزایای بی‌شماری که نوشیدن قهوه به همراه دارد، اما مصرف مقادیر زیادی شیرینی همراه قهوه می‌تواند ریسک ابتلا به کبد چرب را افزایش دهد.»

یک کارشناس تغذیه با تأکید بر مصرف متعادل قهوه گفت: «در کنار مزایای بی‌شماری که نوشیدن قهوه به همراه دارد، اما مصرف مقادیر زیادی شیرینی همراه قهوه می‌تواند ریسک ابتلا به کبد چرب را افزایش دهد.»

یک کارشناس تغذیه با تاکید بر مصرف متعادل قهوه گفت: در کنار مزایای بیشماری که نوشیدن قهوه به همراه دارد اما مصرف مقادیر زیادی شیرینی همراه قهوه می‌تواند ریسک ابتلا به کبد چرب را افزایش دهد.

بسیاری از ما نمی‌توانیم صبح خود را بدون یک فنچان یا یک ماگ قهوه تصور کنیم و تنها با نوشیدن قهوه انرژی زا صبح‌مان زنده می‌شود یا به اصطلاح روز را سر زنده آغاز می‌کنیم. اما همین فنجان قهوه سرشار از خواصی است که در تصور نمی‌گنجد.

اینفلوئنسرهای سلامتی در حال تبلیغ از مزایای شیر خام در تیک تاک هستند، اما کارشناسان می‌گویند این ادعاها بی‌اساس است و ممکن است نوشیدن شیر غیر پاستوریزه خطرناک باشد. در این گزارش بایدها و نبایدهای مصرف شیر خام را بررسی کرده‌ایم.

دلایل مهم دل درد بعد خوردن قهوه: برای بهرمند شدن از مزایای قهوه، باید برخی نکات را در نوشیدن این مایع پرخاصیت رعایت کرد. برای مثال نوشیدن قهوه در برخی شرایط

بر اساس تحقیقات جدید، برخی افراد ممکن است با نوشیدن قهوه از مزایای سلامتی بیشتری برخوردار شوند، در حالی که برای دیگران امکان دارد خطرات بیشتری به همراه داشته باشد.

بر اساس تحقیقات جدید نوشیدن قهوه برای برخی افراد از مزایای سلامتی بیشتری برخوردار است، اما برای برخی دیگر خطراتی به همراه خواهد داشت.

سیب زمینی یک گیاه پر خاصیت و ارزان قیمت که درمان بسیاری از بیماری ها را به راحتی انجام می دهد و برای زیبایی پوست و مو بسیار پر خاصیت است. اکثر مردم هرگز نوشیدن یک لیوان آب سیب زمینی را تجربه نکرده اند، اما همانطور که خواهید خواند خواص ، فواید و مزایای سلامتی اش چشمگیر است.

لیموترش مزایای بسیاری بر سلامت بدن دارد و این فواید بر انسان پوشیده نیست. دو مزیت مهم این میوه به عنوان خاصیت قوی ضد باکتری و ضد ویروسی و همچنین توانایی تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته می‌شود. علاوه بر آن آب لیموترش هم کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند و موجب تصفیه کبد می‌شود. نوشیدن آب گرم و لیمو در ساعات صبح …

لیموترش مزایای بسیاری بر سلامت بدن دارد و این فواید بر انسان پوشیده نیست. دو مزیت مهم این میوه به عنوان خاصیت قوی ضد باکتری و ضد ویروسی و همچنین توانایی تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته می‌شود. علاوه بر آن آب لیموترش هم کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند و موجب تصفیه کبد می‌شود. نوشیدن آب گرم و لیمو در ساعات صبح …

قهوه یکی از نوشیدنی های محبوب و پرطرفدار در سطح جهان و ایران است که از کشور های آفریقایی به سایر جهان رسیده و انرژی را به جهان بازگزدانده است.مصرف قهوه به دلیل داشتن کافئین و آنتی اکسیدان بهره وری روزمره اشخاص را بهبود می بخشد و سیستم حافظه و بدن را تقویت می کند. اما افراط در مصرف آن عوارض ناگواری دارد …

آیا می‌دانستید نوشیدنی مورد علاقه‌تان می‌تواند از شر سنگ کلیه خلاصتان کند؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف قهوه به طور قابل‌توجهی خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد. در این مقاله، به بررسی دلایل این ارتباط شگفت‌انگیز و مزایای نوشیدن قهوه برای سلامت کلیه می‌پردازیم.

خط سلامت: شاید تصور کنید که تنها راه تأمین آب بدن نوشیدن مستقیم آن است، اما حقیقت این است که حدود 20 درصد آب مورد نیاز بدن از طریق غذا تأمین می‌شود. جالب‌تر اینکه، جذب آب از طریق غذا مزایای دیگری هم دارد؛ این فرآیند به آرامی صورت می‌گیرد و در کنار آن، مواد مغذی ارزشمندی نیز به بدن می‌رسد.

خط سلامت: دمنوش های گیاهی مزایای فراوانی برای سلامتی دارند. مشخص شده است نوشیدن برخی از این دمنوش ها به تنظیم قند خون کمک می کند.

خط سلامت: نوشیدن قهوه مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. با این وجود تحقیقات نشان داده است بی توجهی به برخی نکات ساده هنگام نوشیدن قهوه، احتمال بروز مشکلات خواب را افزایش می دهد.

خط سلامت: نوشیدن آب گرم قبل از صبحانه ( ناشتا)، مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. از کاهش استرس گرفته تا بهبود یبوست همگی از جمله مزایای نوشیدن آب گرم بصورت ناشتا هستند.

برای بهرمند شدن از مزایای قهوه، باید برخی نکات را در نوشیدن این مایع پرخاصیت رعایت کرد. برای مثال نوشیدن قهوه در برخی شرایط می تواند منجر به دل درد شود.

خط سلامت: چای مراکشی، معروف ترین نوشیدنی گرم در ناحیه شمال غربی آفریقاست. نوشیدن این چای مزایای فراوانی برای سلامتی دارد که در این مطاب به معرفی آن می پردازیم.

خط سلامت: دمنوش گشنیز مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود عملکرد مغز، همگی بخشی از فواید نوشیدن این دمنوش گیاهی هستند.

خط سلامت: اسپند مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. نوشیدن جوشانده اسپند با عسل و روغن کنجد به رفع حالت تهوع در افرادی که طبع سرد دارند، کمک می کند.

خط سلامت: نوشیدن آب انگور مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. از تنظیم فشار خون گرفته تا پیشگیری از سرطان، همگی بخشی از فواید نوشیدن این آبمیوه طبیعی برای سلامتی هستند.

خط سلامت: نوشیدن آب قبل و بعد از رابطه جنسی مزایای فراوانی برای سلامتی دارد.

بسیاری از ما می‌دانیم که نوشیدن آب در اول صبح می‌تواند فواید بی‌شماری داشته باشد، اما شاید کمتر کسی از مزایای نوشیدن آب گرم با معده خالی باخبر باشد. پزشکان

خط سلامت: دمنوش های گیاهی مزایای فراوانی برای سلامتی دارند. مشخص شده است نوشیدن برخی از این دمنوش ها به تنظیم قند خون کمک می کند.

فواید خوردن آب قبل از صبحانه و با معده خالی بر هیچ کس پوشیده نیست. مزایای نوشیدن آب با معده خالی در صبح ناشتا بر اساس تحقیقات علمی بر اکثریت پزشکان ثابت شده است.

خط سلامت: آب پیاز مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. مشخص شده است نوشیدن آب پیاز به مدت یک هفته، توانایی بدن برای مقابله با عفونت های ویروسی را افزایش می دهد.

خط سلامت: نوشیدن آب گرم نه تنها به حفظ هیدراتاسیون بدن کمک می‌کند بلکه مزایای دیگری نیز دارد؛ از جمله بهبود فرآیند هضم، کاهش استرس، کمک به رفع احتقان و ایجاد احساس آرامش.

کسانی که می توانند شیر گاو بنوشند می توانند از مزایای تغذیه ای فراوان آن بهره مند شوند. شیر برای سلامتی ما عالی است، اما بهترین زمان نوشیدن شیر را می دانید؟

کسانی که می توانند شیر گاو بنوشند می توانند از مزایای تغذیه ای فراوان آن بهره مند شوند. شیر برای سلامتی ما عالی است، اما بهترین زمان نوشیدن شیر را می دانید

خط سلامت: چای سبز با مزایای فراوانی برای سلامتی همراه است. پژوهش ها نشان داده است نوشیدن چای سبز به کاهش وزن و کنترل فشار خون کمک می کند.

خط سلامت: آب نارگیل یکی از با طراوت ترین و آبرسان ترین نوشیدنی ها است. کمی شیرین و لذت بخش، یک لیوان آب نارگیل می تواند شما را جوان و سرشار از انرژی کند.

شترها احتمالا در آیندۀ نه چندان دور به ستارۀ بزرگ صنعت جهانی کشاورزی و دامداری تبدیل خواهند شد. شیر این حیوان دو مزیت بزرگ دارد: نخست اینکه با تغییرات اقلیمی تولید آن تحت تاثیر قرار نمی‌گیرد و دوم اینکه از نظر مزایای سلامت برتری قابل توجهی نسبت به شیر گاو دارد.

محققان بر این باورند که مزایای ضد التهابی که انواع چای دارند ممکن است با اثرات مثبت آن برای سلامت استخوان مرتبط باشد.

مزایای نوشیدن آب شنبلیله با معده خالی را بهتر بشناسید.

به گفته محققان، نوشیدن حدود سه فنجان چای یا شش تا هشت گرم برگ چای در روز، ممکن است مشهودترین مزایای ضدپیری را عرضه می‌کند.

به گفته محققان، نوشیدن حدود سه فنجان چای یا شش تا هشت گرم برگ چای در روز، ممکن است مشهودترین مزایای ضدپیری را عرضه می‌کند. طبق نتایج محققان، مصرف متوسط چای در میان مصرف‌کنندگان دائمی این نوشیدنی، قوی‌ترین فواید ضد پیری را به همراه داشت و در کسانی که نوشیدن چای را متوقف کردند، نشانه‌های پیری افزایش یافت.

اقتصادنیوز : به گفته محققان، نوشیدن حدود سه فنجان چای یا شش تا هشت گرم برگ چای در روز، ممکن است مشهودترین مزایای ضدپیری را عرضه می‌کند.

در باشگاه ورزشی افرادی را دیده‌اید که یک پیمانه پودر در نوشیدنی خود ریخته و با عصبانیت تکان داده و می‌نوشند. آن‌ها اغلب مکمل پروتئینی هستند که درباره مزایای و معایب نوشیدن آن‌ها بحث‌های فراوانی وجود دارد. اما آیا آن‌ها برای بدن مفید هستند؟ در زمان محبوبیت این نوع پودرها، ورزشکاران حرفه‌ای از آن بهره …

آب گرم مزایای خاصی مانند تسهیل هضم غذا، کمک به سم‌زدایی، ترویج آرامش عضلانی و تسریع جذب مواد مغذی در بدن دارد.

رکنا: مصرف آب از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می‌کند.

نوشیدن آب داغ به شما کمک می‌کند هیدراته بمانید، اما می‌تواند به هضم غذا، تسکین استرس، رفع احتقان و راحتی کمک کند.