رکنا: گلوتامین می‌تواند به حفظ عضلات و بهبود فرآیندهای متابولیک در بدن کمک کند که در نهایت به کاهش چربی و حفظ توده عضلانی در دوران کاهش وزن کمک می‌کند. با این حال، برای دست‌یابی به کاهش وزن مؤثر به یک برنامه جامع شامل تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم نیاز دارید.

قرص کلسیتریول یک فرم فعال ویتامین D است که در بدن به طور طبیعی تولید می‌شود. بررسی کاربرد، نحوه مصرف، موارد احتیاط و عوارض کلسیتریول در ...

سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو درخصوص مصرف خودسرانه یک مکمل‌ دارویی که برای تنظیم خواب مصرف می‌شود، هشدار داد.

سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو نسبت به عوارض استفاده خودسرانه یا طولانی‌مدت از ملاتونین هشدار داد.

سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف خودسرانه مکمل‌های دارویی هشدار داد.

سازمان غذا و دارو با هدف شفافیت در بازار داروها و محصولات بهداشتی، بازوی جدیدی در اپلیکیشن بله راه‌اندازی کرده که به مصرف‌کنندگان این امکان را می‌دهد تا با کد UID موجود روی محصولات دارویی، آرایشی بهداشتی، شیر خشک و مکمل‌ها از اصالت، تاریخ انقضا و سایر اطلاعات مربوط به محصولات آگاه شوند.

سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو نسبت به عوارض استفاده خودسرانه یا طولانی‌مدت از «ملاتونین» هشدار داد.

ملاتونین، هورمونی که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و نقش مهمی در تنظیم چرخه خواب و بیداری ایفا می‌کند، امروزه به عنوان یک مکمل غذایی در بازار موجود است. با این حال، کارشناسان به شدت بر اهمیت مشورت با پزشک یا داروساز قبل از مصرف آن تأکید دارند. آیا ملاتونین واقعاً بی‌خطر است؟ استفاده بی‌ملاحظه از آن …

سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو، نسبت به مصرف خودسرانه «ملاتونین» هشدار داد.

سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف خودسرانه مکمل‌های دارویی هشدار داده و توضیحاتی ارائه داد

سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو درخصوص مصرف خودسرانه یک مکمل‌ دارویی که برای تنظیم خواب مصرف می‌شود، هشدار داد.

یک کارشناس ارشد تغذیه به خبرآنلاین می‌گوید: پروتئین وی یا آب پنیر تنها برای ورزشکاران مورد مصرف ندارد و گروه‌های مختلفی از بیماران و یا حتی رده‌های سنی و جنسی مختلف از افراد سالم و مسن هم می‌توانند از این پودرها استفاده کنند.

در زمان درمان بیماری اغلب باید به تداخل دارویی توجه داشته باشیم، اما نکته‌ای که شاید کمتر در این مواقع به آن پرداخته می‌شود؛ تداخل یک سری غذاهای خاص با داروهاست.

استفاده از داروهای گیاهی به عنوان روشی مکمل در کنار درمان‌های اصلی دیابت، می‌تواند در کنترل قند خون مؤثر باشد، اما مشورت با پزشک متخصص قبل از مصرف هرگونه گیاه دارویی ضروری است.

سیاه‌دانه یک گیاه دارویی قدرتمند است که از زمان‌های قدیم در طب سنتی استفاده می‌شده است و خواص متعددی از جمله خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضدباکتریایی دارد و بسیاری از افراد آن را به عنوان یک مکمل غذایی مصرف می‌کنند، اما ممکن است برای تمام افراد مناسب نباشد.

کارشناس نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: استفاده از گیاهان دارویی به مقدار متعادل معمولا عاری از خطر و ضرر است، اما مصرف بیش از اندازه‌ی آن‌ می‌تواند به مسمومیت و عواقب خطرناکی ختم شود.

کارشناس نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: استفاده از گیاهان دارویی به مقدار متعادل معمولا عاری از خطر و ضرر است، اما مصرف بیش از اندازه‌ی آن‌ می‌تواند به مسمومیت و عواقب خطرناکی ختم شود.

مصرف مکمل‌های دارویی و ویتامین‌ها یکی از روش‌های مؤثر برای تأمین نیازهای تغذیه‌ای بدن است.

مکمل‌های غذایی شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی، گیاهان دارویی و پروبیوتیک‌ها، محبوب‌تر از همیشه شده‌اند؛ به طوری که طبق گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا، بیش از سه‌چهارم مردم این کشور حداقل یک مکمل مصرف می‌کنند. اما آیا این مکمل‌ها ارزش استفاده دارند؟

اگر این مکمل ها به درستی استفاده نشوند، در بسیاری از مواقع مانند آن است که پول خود را دور ریخته اید، چون مکمل را می خورید ولی قبل از جذب، دفع می شود و فایده ای به بدن شما نمی رساند.

خطرات مصرف غیر اصولی و بیش از حد این مکمل‌ها، که به دلیل تبلیغات اغراق‌آمیز کم‌تر مورد توجه قرار می‌گیرد، به تدریج در حال افزایش است.

مدیر دارویی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز گفت: مصرف بی‌رویه داروهای تزریقی و مکمل‌های بدنسازی، تهدیدی جدی برای باروری و سلامت افراد است و می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری به دنبال داشته باشد.

مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست می‌شود که برای برطرف کردن این مشکل راهکارهایی توصیه می‌شود.

مصرف صحیح ویتامین‌ها و مکمل‌ها نقش مهمی در جذب بهتر و پیشگیری از عوارض جانبی دارد.

مصرف بیش از حد مکمل‌ها می‌تواند باعث مسمومیت یا عوارض جانبی شود. به همین دلیل باید دوزهای توصیه‌شده را رعایت کنید.

مکمل غذایی امگا ۳ می‌تواند التهابات بدن را کاهش دهد و از طرفی خلق و خوی افراد را بهبود ببخشد، اما هنگامی که این مکمل را با دارو‌های گیاهی که خون را رقیق می‌کنند - همانند ژینکو بیلوبا یا سیر مصرف کنید - احتمال دارد از لخته شدن خون جلوگیری کنند و در نهایت منجر به خونریزی کنترل نشده‌ای شوند.

طب سنتی ایرانی به تأکید بر استفاده از گیاهان دارویی به عنوان مکمل‌های طبیعی برای درمان مشکلات گوارشی می‌پردازد. استفاده از این گیاهان به تنهایی یا در ترکیب با سایر روش‌های درمانی می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. البته گیاهان دارویی باید با توجه به مزاج فرد و بیماری‌های احتمالی او مصرف شوند …

پزشکان می‌گویند مصرف یک نوع مکمل غذایی می‌تواند بیش از چهار سال به عمر شما اضافه کند. این مکمل غنی از اسیدهای چرب ضروری مانند امگا-۳ است که فواید بسیاری برای بدن دارد و می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری بهبود ببخشد.

اقتصادنیوز: منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که از بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی در بدن پشتیبانی می کند، از جمله عملکرد ماهیچه ها و اعصاب، ریتم قلب، کنترل قند خون، تنظیم فشار خون و غیره. منیزیم به طور طبیعی در بسیاری از غذاها از جمله مغزها، دانه‌ها، حبوبات، غلات کامل، میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود و به عنوان …

مدیر روابط عمومی اورژانس پیش‌بیمارستانی لرستان گفت: امسال ۲ هزار و ۲۹۳ مورد مسمومیت دارویی به اورژانس استان گزارش شده است که از این تعداد یک هزار و ۴۴۷ نفر به مراکز درمانی منتقل شدند. علی محمدی اظهار کرد: بسیاری از داروها مانند داروهای آرام‌‌‌بخش، آنتی‌‌‌هیستامین‌‌‌، مکمل‌‌‌های آهن و ویتامین نیازی …

رکنا: اسپیرولینا یک نوع جلبک آبی-سبز با خواص تغذیه‌ای و درمانی فوق‌العاده است که به دلیل محتوای غنی از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی به عنوان یک مکمل غذایی محبوب شناخته می‌شود. این جلبک در آب‌های شور و قلیایی رشد کرده و علاوه بر فواید تغذیه‌ای، خواص دارویی متعددی نیز دارد.

فرهیختگان با اشاره به افزایش استفاده از مکمل‌های دارویی تحت تاثیر تبلیغات بلاگر‌ها و تاکید بر مضرات مصرف خودسرانه دارو، نوشت: بلاگری را باید به‌عنوان یک تبلیغات بدانیم و نه به‌عنوان یک مشاوره دارویی.

تحقیقات جدید تایید می کند که مصرف حتی دوزهای بالای مکمل ویتامین D، احتمال ابتلای افراد مسن به دیابت نوع ۲ را کاهش نمی دهد.

عادت نادرستی در برخی از افراد وجود دارد که هنگام مصرف قرص آن را مرتب تکرار میکنند و هیچگاه به اثرات و عوارض این رفتار اشتباهشان توجهی نمیکنند.

محققان دانمارکی گزارش دادند که دوز روزانه ویتامین B۳ باعث کاهش التهاب در ریه های بیماران مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه می شود.

داروساز و کارشناس واحد فرآورده‌های سنتی و مکمل‌های غذایی و دارویی سازمان غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یزد ضمن بیان این که مکمل‌های غذایی و ورزشی نباید جایگزین تغذیه سالم شوند و تنها در کنار رژیم غذایی کامل مؤثر هستند، هشدار داد؛ مصرف نادرست یا طولانی‌مدت مکمل‌ها ممکن است عوارضی مانند آسیب به کلیه و …

مکمل های گیاهی: محصولاتی هستند که از مواد گیاهی، مانند گیاهان دارویی، عصاره ها، روغن ها و دیگر ترکیبات گیاهی تولید می شوند. این محصولات به عنوان جایگزینی برای مکمل های شیمیایی مانند ویتامین ها، مواد معدنی و داروهای تجویز شده به کار می روند.

مصرف این گیاه ممکن است ضربان قلب را تحریک کند. مصرف هم‌زمان خرزهره و کلسیم ممکن است باعث تحریک بیش از حد قلب شود. این گیاه را همراه با مکمل‌های کلسیم مصرف نکنید.

در دنیای مدرن، کیفیت پایین خواب و کم‌خوابی به امری رایج تبدیل شده است و با مشکلات جدی سلامتی مانند بیماری‌های قلبی-عروقی، چاقی و دیابت در ارتباط است. به همین دلیل، روش‌های مختلف دارویی و غیردارویی برای بهبود کیفیت خواب ارائه شده‌اند. یکی از این روش‌ها که توجه بسیاری را به خود جلب کرده، مصرف مکمل‌های …

کارشناس نظارت بر فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو قزوین گفت: مصرف خودسرانه سیر به دلیل ایجاد تداخلات دارویی با برخی دارو‌های انسولین، فشار خون و ضد انعقاد می‌تواند عوارض بسیار ناگواری برای بیماران به همراه داشته باشد.

این روزها مصرف دارویی به نام ازومپیک برای کاهش وزن در صفحات مجازی تبلیغ می‌شود، دارویی که علاوه بر کاهش اشتها می‌تواند عوارض دیگری به همراه داشته باشد از جمله کاهش عضله‌های بدن.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی که در دوران بارداری از مکمل‌های ویتامین D استفاده می‌کنند ممکن است فرزندشان استخوان‌های قوی‌تری داشته باشند.

کارشناس واحد فراورده‌های سنتی، طبیعی و مکمل معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان این که مکمل‌های دارویی برای کودکان جنبه پیشگیری و درمانی ندارند، اظهار کرد: در صورتی که کودک دچار مشکل خاصی شده باشد، پیش از مصرف مکمل باید برای بررسی مشکل با پزشک مشورت شود.

مکمل‌های ضد پیری به کند کردن برخی از علائم پیری کمک می کنند که حتی ممکن است با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نباشند.

قرص استرومارین یک مکمل گیاهی است که به‌ طور عمده برای بهبود علائم یائسگی و حمایت از سلامت هورمونی زنان مورد استفاده قرار می‌گیرد.

تهران- ایرنا- مدیر کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو بر تقویت نظارت بر زنجیره تامین و فرهنگ‌سازی در مصرف شیرخشک تاکید کرد.

مدیرکل بازرسی سازمان غذا و دارو دزخصوص مکمل‌های ورزشی عرضه‌شده در آرایشگاه‌های زنانه به مصرف‌کنندگان هشدار داد.

مدیرکل بازرسی سازمان غذا و دارو دزخصوص مکمل‌های ورزشی عرضه‌شده در آرایشگاه‌های زنانه به مصرف‌کنندگان هشدار داد.

تهران -ایرنا- تمام افراد برای داشتن بدنی سالم به ویتامین‌ها نیاز دارند. اما سوال اینجاست که آیا بهتر است این ریزمغذی‌ها از راه غذا وارد جسم شود یا از طریق مکمل‌های دارویی؟

کارشناس تغذیه بیمارستان امدادی ابهر گفت: تجویز و مصرف منطقی مکمل‌ها در زنان به عنوان گروهی از موثرترین افراد جامعه، از اهمیت بالایی برخوردار است.

دردهای عضلانی در هر مقطعی از زندگی، بخصوص بعد از تمرینات ورزشی شایع هستند.

زغال اخته یکی از میوه‌های مغذی و خوشمزه است که به دلیل داشتن ترکیبات مفید، در طب سنتی و مدرن به عنوان یک ماده غذایی با خواص دارویی شناخته می‌شود. این میوه به‌ویژه به دلیل اثرات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، می‌تواند نقش مؤثری در بهبود مشکلات التهابی و مفصلی ایفا کند. با توجه به اینکه التهاب یکی از عوامل …

امروزه ثابت شده که مکمل های دارویی، می توانند به روند بهبودی در دوره بیماری سرعت ببخشند. اما گزارش هایی نیز در خصوص عوارض این داروها مانند قرص ویتامین جوشان، گزارش شده است.

مدیرکل بازرسی سازمان غذا و دارو در خصص خطرات ناشی از مصرف مکمل‌های تقلبی هشدار داد.

امروزه ثابت شده که مکمل های دارویی، می توانند به روند بهبودی در دوره بیماری سرعت ببخشند. اما گزارش هایی نیز در خصوص عوارض این داروها مانند قرص ویتامین جوشان، گزارش شده است.

مانند آب و اکسیژن، ویتامین‌ها نقش مهمی در حفظ عملکرد طبیعی بدن دارند. از میان ۱۳ ویتامین ضروری که برای سالم ماندن به آن نیاز داریم، مصرف ویتامین D، به ویژه در فصول پاییز و زمستان، مهم است.

برخی از ویتامین‌ها و مکمل‌های دارویی با هم تداخل دارند و نباید همزمان مصرف شوند.

برخی از ویتامین‌ها و مکمل‌های دارویی با هم تداخل دارند و نباید همزمان مصرف شوند.

بر اساس یک مطالعه جدید، مصرف استروئیدها، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بیش از دو برابر افزایش می‌دهد و این به مثابه یک هشدار برای مصرف‌کنندگان این دارو است.

داروهای رایج بدون نسخه و تجویزی، عوارض جانبی خفیفی ایجاد می‌کنند و نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارند، با این حال، در موارد نادر، مگر فردی به اجزای خاصی از دارو حساسیت داشته باشد، یا با الکل و سایر مواد مخدر مخلوط شده باشد، می تواند خطرناک باشد.

ویتامین C یا همان اسید آسکوربیک یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های محلول در آب است که بدن انسان توانایی سنتز و تولید آن را ندارد، به همین علت تنها دو راه برای تأمین آن هست؛ یا باید ویتامین سی مورد نیاز بدن را از طریق سبزیجات، مرکبات و مواد غذایی تأمین کنید و یا از طریق مکمل‌های دارویی غنی شده با این ویتامین. …

با شیوع کرونا و افزایش نیاز به تقویت سیستم ایمنی، مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها در ایران به طرز چشمگیری افزایش یافت. با اینکه سازمان غذا و دارو آمار دقیقی ارائه نمی‌دهد، اما گزارش‌ها از رشد سه برابری مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای و دارویی در کشور حکایت دارند. همزمان، نگرانی‌ها درباره عوارض مصرف نادرست این محصولات …

مکمل‌های ورزشی که اغلب برای تامین انرژی و برای ساخت عضله‌ها به کار می‌روند می‌توانند همزمان برای بدن فواید و مضراتی داشته باشند. برخی از این مکمل‌ها که انرژی‌زا هستند امکان دارد ضربان قلب را بالا ببرند. از همین رو پیش از مصرف این مکمل‌های ورزشی توصیه به مشورت با پزشک می‌شود.

متخصصان طب سنتی بر این باورند که مویز طبیعتی گرم و خشک دارد. مویز سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و از این رو خواص و فواید شگفت انگیزی دارد. از جمله خاصیت مویز می‌توان به مواردی مانند تصفیه خون، جلوگیری از پیری پوست، درمان پوکی استخوان، درمان ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو، درمان کم خونی، کاهش کلسترول …

دو مکمل‌ سلنیوم و ویتامین E در دوزهای بالاتر از میزان توصیه شده روزانه خطر سرطان را افزایش می‌دهند.

برخی از ویتامین‌ها و مکمل‌های دارویی با هم تداخل دارند و نباید همزمان مصرف شوند.

زیاده‌روی در مصرف نوروبیون، مانند هر دارو و مکمل خوراکی، یک‌سری عوارض جانبی در بر دارد؛ که معمولاً خفیف هستند و خودبه‌خود رفع می‌شوند، اما در صورت تداوم یا تشدید هر یک از این نشانه‌ها ضروری است به پزشک مراجعه کنید.

رییس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف مکمل های ضروری بر کیفیت شیرمادر تاثیر زیادی دارد، بر تداوم مصرف مکمل های ضروری و ویتامین های دوران بارداری پس از زایمان نیز تاکید کرد.

نوروبیون مکملی است که عمدتاً از گروه‌های ویتامین B ضروری تشکیل شده است و در اغلب موارد، جهت پیشگیری از علائم کمبود ویتامین B و تقویت سیستم عصبی استفاده می‌شود.

قرص کلسیم دی فورت یک مکمل غذایی است که عمدتاً برای تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها استفاده می‌شود. این قرص ترکیبی از دو ماده مهم به نام‌های کلسیم و ویتامین D است.

شربت سی فلکس ک مکمل غذایی است که برای سلامت مفاصل و غضروف‌ها فرموله شده است. این شربت حاوی ترکیبات مفیدی است که هر کدام فواید خاص خود را برای مفاصل دارند.

کارشناس نظارت بر فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: مصرف خودسرانه گیاهان دارویی عوارض جبران ناپذیری در دوران بارداری به همراه دارد.

خط سلامت: مصرف ویتامین‌های تاریخ مصرف گذشته ممکن است بی‌خطر باشد، اما آنقدر موثر و اثربخش نخواهد بود و با منقضی شدن این مکمل‌ها اثربخشی آن‌ها کاهش می‌یابد؛ بنابراین بهتر است ویتامین‌هایی را که تاریخ مصرفشان تمام شده است، کنار بگذارید و سراغ محصولات جدید بروید.

مولتی ویتامین‌ها تنها برای پر کردن کمبودهای ویتامینی بدن مفید نیستند، بلکه می‌توانند به بهبود اشتها و افزایش وزن کمک کنند.

دانشیار بیماری‌های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه مصرف بی رویه مُسکن‌ها و عدم بهبودی سردرد فرد مبتلا، می‌تواند نوعی وابستگی به دارو ایجاد کند، تأکید کرد: فرد برای هر سردرد، درمان مختص به خود را با مراجعه به پزشک دریافت کند.

مصرف انواع ویتامین ها برای کاهش استرس به شما کمک می‌کند که به صورت طبیعی به جنگ اضطراب‌های روزمره بروید.

خط سلامت: برخی مکمل‌های دارویی و مواد مغذی می‌توانند با بسیاری از داروهای رایج تداخل داشته باشند؛ برای نمونه اگر از یک رقیق کننده خون سنتی مانند وارفارین مصرف می‌کنید، فقط مقدار کمی ویتامین K در مولتی ویتامین می‌تواند قدرت آن را کاهش دهد و مصرف بیش از ۱۰۰۰ میلی گرم ویتامین E در روز می‌تواند خطر خونریزی …

مصرف مکمل‌ها از سوی پزشکان بویژه برای افراد در سن رشد، مادران باردار و سالمندان توصیه می شود تا بتوانند املاح معدنی و ریزمغذی های مورد نیاز بدن خود را دریافت کنند.

رکنا: مصرف خودسرانه مکمل های دارویی پذیرفتنی نیست و استفاده از آنها باید با دستور پزشک متخصص باشد ولی در عین حال در مصرف این گروه از داروها باید نکاتی را مورد توجه قرار داد تا بیشترین اثرگذاری را بر بدن داشته باشد.

مکمل های ورزشی نقش مهمی در تامین نیازهای غذایی و بهبود عملکرد ورزشکاران به ویژه بدنسازان ایفا می کنند. این مکمل ها می‌توانند به افزایش توده عضلانی، بازیابی انرژی و کاهش خستگی کمک کنند. با این حال، انتخاب و استفاده از مکمل‌های ورزشی نیازمند دقت و احتیاط است. در این مطلب به برخی از اشتباهات رایج در خرید …

برای نگهداری از مکمل‌های ویتامین آن‌ها در جای خشک و خنک و دور از نور نگهداری کنید. طبق مطالعات، داروهایی که در مکان‌های خشک، خنک، تاریک و به‌درستی نگهداری می‌شوند، تا پنج سال یا بیشتر پس از تاریخ انقضا ۹۰ درصد اثربخشی دارند.