دمنوش برگ پرتقال یکی از نوشیدنی‌های طبیعی و اثربخش برای کاهش استرس، آرامش اعصاب و بهبود کیفیت خواب است. برای دم کردن این دمنوش خوشمزه...

اگر فضای خانه شما نور طبیعی محدودی دارد، نگران نباشید؛ هنوز می‌توانید خانه‌ای سرسبز و دلنشین داشته باشید. گل‌های آپارتمانی سایه‌ دوست...

با شروع فصل مدرسه، وقت آن رسیده است که به سراغ خوراکی‌هایی برویم که حافظه بچه‌ها را تقویت کند. معجون‌های تقویت حافظه برای کودکان از...

آب نارنگی یکی از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین نوشیدنی‌های طبیعی است. اما خیلی وقت‌ها پیش می‌آید که بعد از گرفتن آب نارنگی، مزه‌ای تلخ و ناخوشایند در دهان می‌ماند.

راهکارهای طبیعی برای از بین بردن حشرات خانه از استفاده از نعناع، روغن چریش و سرکه گرفته تا نعنای گربه‌ای و روغن اکالیپتوس؛ کارساز هستند.

آناناس بومی کشورهای برزیل و پاراگوئه است و از آن به عنوان خوراکی خوشمزه و طبیعی مناطق گرمسیری قاره آمریکا یاد می‌شود.

لخته شدن خون یک فرآیند طبیعی برای جلوگیری از خونریزی است، اما گاهی این لخته‌ها می‌توانند خطرناک باشند. خوشبختانه، برخی مواد غذایی به رقیق شدن خون و جلوگیری از لخته‌های خطرناک کمک می‌کنند.

سکته مغزی، به‌عنوان دومین علت مرگ و سومین علت ناتوانی طولانی‌مدت، میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. عوامل خطر متعددی مانند فشار خون بالا، دیابت، سیگار کشیدن و سبک زندگی کم‌تحرک احتمال ابتلا به آن را افزایش می‌دهند. در سکته ایسکمیک، انسداد یا کاهش جریان خون به بخشی از مغز باعث محروم …

خواص آب بامیه برای سلامتی بدن و طرز تهیه آن در خانه را بخوانید. این نوشیدنی طبیعی به تنظیم قند خون، سلامت پوست و کاهش وزن کمک می‌کند.

با استفاده از داروهای گیاهی مانند سیر، چای ترش و دارچین می‌توان فشار خون بالا را به طور طبیعی کنترل کرد.

شفقنا- انسداد شریان‌ها یکی از مهم‌ترین عوامل بروز سکته قلبی و مغزی به شمار می‌رود. این عارضه زمانی رخ می‌دهد که لایه‌هایی از چربی، کلسترول و مواد دیگر بر دیواره داخلی رگ‌ها جمع شوند و مانع جریان طبیعی خون غنی از اکسیژن در بدن شوند. پزشکان هشدار می‌دهند که تداوم این روند می‌تواند زندگی فرد [ ]

خط سلامت: تغییر رژیم غذایی و افزودن مواد غذایی مفید برای مغز می‌تواند به طور طبیعی از کوچک شدن سلول‌های مغزی جلوگیری کند.

کالباس خانگی صددرصد سالم، با گوشت تازه، ادویه های طبیعی و بدون مواد نگهدارنده، غذایی مقوی و خوش طعم است که هر برش آن سلامت، طعم ناب و

سرکه سیب خام با دارا بودن پروبیوتیک‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد میکروبی، فواید زیادی برای سلامت روده و بهداشت مواد غذایی دارد اما باید با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.

رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، ماهی امگا-۳، روغن‌های سالم، آجیل و ادویه‌های طبیعی می‌تواند به پیشگیری و بهبود بیماری‌های قلبی کمک کند.

رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، ماهی امگا-۳، روغن‌های سالم، آجیل و ادویه‌های طبیعی می‌تواند به پیشگیری و بهبود بیماری‌های قلبی کمک کند.

این گروه غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی همچون کلسیم و ویتامین D است که برای رشد و سلامت استخوان و عملکرد طبیعی بدن حیاتی‌اند. اما در کنار این مزایا، محصولات لبنی حاوی اسیدهای چرب اشباع نیز هستند که برخی مطالعات آن‌ها را عامل افزایش کلسترول بد و در نتیجه تهدیدی برای سلامت قلب معرفی کرده‌اند.

رعایت رژیم غذایی متعادل شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی امگا۳، روغن‌های سالم، لوبیا، آجیل و ادویه‌های طبیعی می‌تواند خطر نارسایی قلبی را کاهش دهد.

اقتصادنیوز: قذافی رژیم غذایی خاصی داشت که بر پایه غذاهای سنتی لیبیایی، شیر شتر، خرما و گوشت گوسفند بود. او علاقه‌ای به غذاهای فرآوری‌شده یا غربی نداشت و ترجیح می‌داد از مواد غذایی طبیعی و محلی استفاده کند.

آموزش کامل ساخت یک کرم پودر خانگی و سبک با استفاده از پودر بچه، به همراه تمامی نکات آموزشی؛ برای مطالعه‌ی بیشتر کلیک کنید.

خراسان/ غذاهای فرآوری شده به هر غذایی اطلاق می‌شود که از حالت طبیعی خود تغییر یافته است و می‌تواند شامل غذایی باشد که مواد نگه دارنده، مواد مغذی، طعم دهنده‌ها، نمک‌ها، قندها یا چربی‌ها به آن اضافه شده است. علاوه بر این یک گروه غذاهای فوق فرآوری‌شده هم داریم که به‌طور معمول نتیجه فرایندهای تولید فشرد

رنگ آبی به شکل طبیعی آرامش‌بخش است و وجود آن در تراس باعث می‌شود انرژی منفی و خستگی روزانه کمتر شود. این رنگ طیف‌های مختلفی دارد که هرکدام می‌توانند حس متفاوتی ایجاد کنند.

غذاهای گیاهی مانند بادام، جو دوسر، حبوبات، آووکادو و توت‌ها به طور طبیعی کلسترول بد را کاهش می‌دهند و سلامت قلب را تقویت می‌کنند.

درمان کبد چرب می‌تواند با روش‌های طبیعی مانند تغییر رژیم غذایی، ورزش منظم، استفاده از گیاهان دارویی و پرهیز از مواد مضر انجام شود.

با افزایش سن، به طور طبیعی توده عضلانی و عملکرد آن کاهش پیدا می‌کند. این فرآیند به عنوان سارکوپنی شناخته می‌شود. یک فرد سالم به طور متوسط ۳ تا ۸ درصد از توده عضلانی خود را در دهه‌های از ۴۰ تا ۵۰ سالگی از دست می‌دهد.

شفقنا- کمبود هموگلوبین یکی از شایع‌ترین دلایل کم‌خونی است که باعث خستگی، سرگیجه و رنگ پریدگی می‌شود. اگرچه گوشت منابع غنی آهن به شمار می‌رود، برخی غذاهای گیاهی نیز می‌توانند سطح هموگلوبین را به‌صورت طبیعی افزایش دهند و به بهبود سلامت عمومی کمک کنند. افزودن این خوراکی‌ها به رژیم روزانه موجب تولید بهتر …

ایسنا/ عسل، غذایی است که توسط زنبورها و برای زنبورها تهیه می‌شود اما بسیاری از مردم نیز از آن لذت می‌برند و هزاران سال است که به خاطر طعم شیرینش، خوردنیِ محبوب انسان‌هاست. عسل طبیعی سرشار از آنتی‌اکسیدان، آنزیم‌های مفید و مواد مغذی است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و محافظت از سلول‌ها کمک می‌کن

ایران کشوری است با بیش از ۸۵ میلیون مصرف‌کننده داخلی، منابع طبیعی غنی و یکی از متنوع‌ترین ظرفیت‌های کشاورزی و دامپروری در منطقه. اما پرسش اینجاست که آیا این ظرفیت‌ها تنها باید در خدمت بازار داخل باقی بماند؟ پاسخ تجربه‌های سال‌های اخیر روشن است: خیر.

کتاب «غذای دیکتاتورها» به بررسی غذاهای محبوب برخی رهبران ستمگر از جمله استالین می‌پردازد که عاشق غذاهای گرجستانی بود. در این گزارش به خواص خوراکی‌های مورد علاقه این دیکتاتورها مانند گردو، سیر و انار نیز اشاره شده است.

تحقیقات نشان می‌دهد که برخی از مواد غذایی می‌توانند به کاهش سطح قند خون کمک کنند. عواملی همچون وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک نیز در تنظیم قند خون تاثیرگذار هستند، اما رعایت یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم است. درحالی‌که برخی از مواد غذایی مانند کربوهیدرات‌ها و خوراکی‌هایی با قند افزوده ممکن است باعث نوسانات …

پنیر تنها یک خوشمزه ساده نیست و فراتر از یک لذت، یک داروی طبیعی بالقوه برای سلامت روده و متابولیسم ماست.

خرما، با دارا بودن قندهای طبیعی، ویتامین ها و مواد معدنی، یک منبع غذایی عالی برای تأمین انرژی و بهبود سلامت گوارش، استخوان ها و سیستم ایمنی اسب ها محسوب می شود.

مواد غذایی مفید برای کنترل استرس: خوردن غذاهای سالم و طبیعی از تمام گروه های غذایی برای کنترل استرس مفید است و بدن را برای مبارزه با استرس آماده می کند. با

لواشک یکی از خوراکی‌های پرطرفدار و خاطره‌انگیز ایرانی است که از ترکیب میوه‌های تازه و رسیده با کمی نمک و گاهی ادویه تهیه می‌شود. این خوراکی خوشمزه علاوه بر طعم ترش و دلچسبی که دارد، به دلیل استفاده از میوه‌های طبیعی ارزش غذایی بالایی هم پیدا می‌کند. درست کردن لواشک در خانه این امکان را می‌دهد که مواد …

غذایی بالایی هم دارد. بسیاری از خانواده‌ها ترجیح می‌دهند به جای خرید کمپوت‌های آماده که معمولاً دارای مواد نگهدارنده و قند بالا هستند، کمپوت سیب را در خانه تهیه کنند تا از طبیعی و سالم بودن آن مطمئن باشند. این خوراکی هم به‌عنوان یک دسر سبک و مقوی سرو می‌شود و هم می‌تواند در کنار غذا یا برای پذیرایی از …

ویتامین‌های گروه B از ضروری‌ترین مواد مغذی برای بدن هستند که در تولید انرژی و سلامت متابولیسم نقش کلیدی دارند. این ویتامین‌ها محلول در آب بوده و در بدن ذخیره نمی‌شوند، بنابراین باید به صورت روزانه از طریق مواد غذایی یا مکمل‌ها تأمین شوند.

حذف غذا‌های فوق‌فرآوری‌شده و بازگشت به تغذیه طبیعی و کامل می‌تواند نقشی کلیدی در مبارزه با چاقی ایفا کند. این البته باید با آگاهی، برنامه‌ریزی، و توجه به آنچه که به بدن وارد می‌کنیم همراه باشد.

مصرف مواد غذایی مقوی مانند سیر، مرکبات، سبزیجات برگ‌دار و قارچ می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده این خوراکی‌ها با ترکیبات طبیعی ضدباکتری و آنتی‌اکسیدان‌ها به سلامت بدن کمک می‌کنند.

آخرین خبر/ یخچال‌های طبیعی یکی از روشهای قدیمی و سالم برای نگهداری مواد غذایی است که بدون استفاده از برق و فناوری های مدرن، محیطی خنک و پایدار فراهم می‌کند. این نوع یخچال معمولاً در دل زمین کوه ساخته می‌شود. به دلیل دمای پایین و رطوبت متعادل درون آن، می‌توان میوه ها سبزیجات و غذاهای پخته را تا حدود

متخصص طب سنتی با تأکید بر نقش کلیدی تغذیه در سلامت بدن، توصیه کرد: مصرف غذاهای طبیعی و سنتی جایگزین مواد فرآوری شده شود و نحوه انتخاب و زمان‌بندی وعده‌های غذایی با توجه به مزاج فرد و شرایط فصلی تنظیم شود.

زمانی که دیابت دارید، مهم است که سطح قند خون خود را در محدوده توصیه شده توسط پزشک حفظ کنید اما بسیاری از عوامل می‌توانند سطح قند خون شما را تغییر دهند. اما جالب است بدانید یک سری راهکارها هستند که به طور طبیعی می‌توانند در کنار درمان دارویی در کنترل قند خون موثر باشند.

ویتامین گروه B برای بهبود عملکرد متابولیسم ضروری هستند.

معلوم شد که E. coli فقط به داروها واکنش نشان نمی‌دهد، بلکه دائماً محیط اطراف خود را اسکن می‌کند و دفاع خود را تنظیم می‌کند. حتی مواد طبیعی نیز می‌توانند «سوئیچ‌های هشدار باکتریایی» را تغییر دهند و نحوه پاسخ آنها به درمان را تغییر دهند.

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، امروزه اکثر ما از مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده که دارای طعم‌های قوی شیرینی، شوری و چربی زیاد است لذت می‌بریم اما در عوض غذاهای سالم و طبیعی و خانگی را کسل‌کننده و بی‌مزه می‌دانیم اما خبر خوب اینکه طبق شواهد علمی، ذائقه ما انعطاف‌پذیر و به‌راحتی قابل تربیت است. 

ویتامین گروه  B برای بهبود عملکرد متابولیسم ضروری هستند.

خبرآنلاین/ می‌توانید با مصرف این مواد غذایی مقوی، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید تا در برابر سرماخوردگی و آنفلوانزا مصون بمانید: ۱) سیر طبق تحقیقات، «آلیین» ترکیب فعال زیستی اصلی در سیر است و به عنوان یک عامل ضدباکتری عمل می‌کند. هم‌چنین سیر حاوی آلیسین است که به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می‌کند

برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟ معرفی بهترین خوراکی‌ها و مواد غذایی طبیعی برای افزایش انرژی، بهبود تمرکز و کاهش ضعف روزانه.

برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟ معرفی بهترین خوراکی‌ها و مواد غذایی طبیعی برای افزایش انرژی، بهبود تمرکز و کاهش ضعف روزانه.

علاوه بر کیت‌های سفیدکننده، روش‌های طبیعی مانند کاهش مصرف نوشیدنی‌های تانن‌دار، جویدن سبزیجات فیبردار، مسواک زدن با جوش شیرین و هیدروژن پروکساید، و استفاده از آنزیم‌های میوه‌ای می‌توانند به پاکسازی لکه‌ها و محافظت از مینای دندان کمک کنند و دندان‌ها را سفید نگه دارند.

سنگ کلیه زمانی شکل می‌گیرد که ادرار غلیظ شود. نوشیدنی‌هایی مانند سرکه سیب، شیر، دمنوش‌های گیاهی و آب لیمو می‌توانند به نرم کردن، شکستن و دفع آسان‌تر سنگ کمک کنند. این روش‌های طبیعی علاوه بر کاهش درد، از تشکیل سنگ‌های جدید هم جلوگیری می‌کنند.

پیری فرآیندی طبیعی است که با کاهش تدریجی عملکرد سلولی همراه است، اما تحقیقات نشان می‌دهند انتخاب‌های غذایی هوشمندانه می‌توانند این روند را به طور قابل توجهی کند کنند. در این میان، آجیل‌ها به عنوان گنجینه‌ای از مواد مغذی، حاوی ترکیبات ضد پیری قوی از جمله اسیدهای چرب غیراشباع، آنتی‌اکسیدان‌ها (مانند ویتامین …

برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟ معرفی بهترین خوراکی‌ها و مواد غذایی طبیعی برای افزایش انرژی، بهبود تمرکز و کاهش ضعف روزانه.

شفقنا- حفظ فشار خون سالم برای حفاظت از قلب، کلیه‌ها و سلامت عمومی اهمیت دارد و برخی مواد غذایی می‌توانند به طور طبیعی این روند را تقویت کنند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: «کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند افزودن میوه‌ها، مغزها و برخی محصولات دریایی به رژیم روزانه، نه تنها طعم غذاها را …

امروزه با افزایش تمایل افراد به سبک زندگی سالم و تغذیه طبیعی، فلاونوئیدها نقش بسیار مهمی پیدا کرده اند. فلاونوئیدها گروهی از آنتی اکسیدان های

استان گیلان با فرهنگ غذایی غنی و منحصر به فرد خود، به واسطه استفاده از مواد اولیه طبیعی و شیوههای سنتی پخت، به عنوان شهر خلاق خوراک در یونسکو ثبت شده است. در این مقاله به معرفی معروفترین و پرطرفدارترین غذاهای این منطقه میپردازیم.

برخی از افراد به دلیل مشغله‌های روزمره، ممکن است نتوانند به‌طور منظم منابع پروتئینی طبیعی را مصرف کنند به همین علت پروتئین بار به‌عنوان یک گزینه سریع و راحت، می تواند این مشکل را حل می‌کند.

اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید.

ساده‌ترین روش برای بهره‌مندی از زردچوبه و زنجبیل، اضافه کردن آن‌ها به غذاهایتان، مخلوط کردن در اسموتی‌ها و نوشیدن آن‌ها به همراه چای است. خواص ضدالتهابی طبیعی زنجبیل و زردچوبه، آن‌ها را برای اهداف دارویی مفید می‌کند. مصرف روزانه این گیاهان و ادویه‌ها، یک روش ساده برای مبارزه با التهاب بدن ارائه می‌دهد.

شیره گلابی یک شیرین‌کننده طبیعی و مقوی است که با عطر دلنشین گلابی، طعمی خاص و متفاوت دارد. برای درست کردن این شیره، ابتدا گلابی‌ها را...

یکی از خواص کدو تنبل برای زنان، بهبود مشکلات هورمونی آنهاست. چون این ماده غذایی خوشمزه، طبیعی، بی‌ضرر و سرشار از مواد مغذی است.

با توجه به اینکه فاکتورهای همچون وزن بدن، تحرک، استرس، ژنتیک و … نیز در میزان قند خون بدن موثر هستند؛ رژیم غذایی دارای نقش مهمی در طبیعی نگه داشتن سطح قند خون است.

رکنا: با آغاز فصل تابستان و افزایش دمای هوا، انتخاب خوراکی‌های آبرسان و طبیعی می‌تواند به شما کمک کند بدن خود را خنک، هیدراته و پرانرژی نگه دارید؛ در این مطلب با معرفی بهترین مواد غذایی و نوشیدنی‌های تابستانی، راهکاری ساده برای مقابله با گرمازدگی ارائه می‌دهیم.

​ کاهش دمای بدن به یک اولویت تبدیل می‌شود و بهترین راهکار، استفاده از خنک کننده طبیعی برای مقابله با عطش و گرمازدگی است. در این مطلب با معرفی بهترین مواد غذایی و نوشیدنی‌های خنک، به شما نشان می‌دهیم چگونه با یک رژیم غذایی هوشمندانه، بدن خود را هیدراته نگه دارید. این خوراکی‌های آبرسان نه تنها شما را از …

جمعی از اندیشکده‌های کشاورزی به رئیس‌جمهور نگرانی خود را از مصوبه ۴۰۷۳۹ شورای عالی اداری درباره اصلاح ساختار وزارت جهاد کشاورزی اعلام و تصریح کردند: بندهای آن بدون اصلاح، می‌تواند به تولید داخلی و منابع طبیعی کشور آسیب جدی وارد کند. با عنایت به اهمیت راهبردی بخش کشاورزی در تأمین امنیت غذایی، صیانت از …

لواشک هلو یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین تنقلات طبیعی است که هم برای بزرگسالان و هم کودکان انتخابی بی‌نظیر محسوب می‌شود. این خوراکی...

عسل یکی از شگفت‌انگیزترین مواد طبیعی روی زمین است که قرن‌ها در سبد غذایی و دارویی انسان جای داشته و هنوز هم رازهای درمانی فراوانی در خود نهفته دارد. این ماده شیرین، نتیجه همکاری بی‌وقفه زنبور و طبیعت است.

مهر/ روغن زیتون از جمله مواد غذایی طبیعی و مفید است که به‌دلیل خواص شگفت‌انگیزش، جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی و تغذیه مدرن دارد. این روغن که از فشردن میوه‌های درخت زیتون به دست می‌آید، سرشار از چربی‌های غیراشباع، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضدالتهابی است که می‌توانند نقش مهمی در حفظ سلامت بدن و بهبود کیف

پوست انار که معمولا به‌عنوان ضایعات کشاورزی دور ریخته می‌شود، می‌تواند به منبعی ارزشمند برای تولید مواد نگهدارنده طبیعی تبدیل شود؛ موادی که هم ایمن‌تر از انواع شیمیایی هستند و هم به افزایش عمر مواد غذایی کمک می‌کنند.

عسل یکی از شگفت‌انگیزترین مواد طبیعی روی زمین است که قرن‌ها در سبد غذایی و دارویی انسان جای داشته و هنوز هم رازهای درمانی فراوانی در خود نهفته دارد. این ماده شیرین، نتیجه همکاری بی‌وقفه زنبور و طبیعت است.

عسل یکی از شگفت‌انگیزترین مواد طبیعی روی زمین است که قرن‌ها در سبد غذایی و دارویی انسان جای داشته و هنوز هم رازهای درمانی فراوانی در خود نهفته دارد.

پوست انار می‌تواند، منبع ارزشمند برای جایگزینی نگهدارنده‌های شیمیایی انتخاب شود.

عسل یکی از شگفت‌انگیزترین مواد طبیعی روی زمین است که قرن‌ها در سبد غذایی و دارویی انسان جای داشته و هنوز هم رازهای درمانی فراوانی در خود نهفته دارد. این ماده شیرین، نتیجه همکاری بی‌وقفه زنبور و طبیعت است.

مهر : مادران شیرده از مصرف کافئین زیاد، چای پررنگ یا نوشیدنی‌های داخل قوطی (دارای مواد افزودنی) پرهیز کنند و در خصوص همراه داشتن مواد غذایی، بهتر است به‌جای غذاهای کنسروی یا فراوری‌شده، از مواد غذایی تازه و طبیعی استفاده …

جمعی از اندیشکده‌های فعال در حوزه کشاورزی و امنیت غذایی با ارسال نامه‌ای به رئیس‌جمهور، نسبت به مصوبه شماره ۴۰۷۳۹ شورای عالی اداری کشور با عنوان «سند مأموریت – وظایف اساسی و الزامات اصلاح ساختار کلان وزارت جهاد کشاورزی» انتقاد کردند و خواستار بازنگری فوری در آن شدند. بر اساس نظر کارشناسی این اندیشکده‌ها، …

غذاهای به ظاهر سالم هم می‌توانند برای سلامتی شما مضر باشند. صرف اینکه غذاهایی که روی آن‌ها برچسب دارد «کم‌چرب»، «چندغله» یا «طبیعی»، زده‌اند به این معنی نیست که این غذاها دوست قند خون شما هستند.

گونی برنج با بافت خاص، رنگ طبیعی و انعطاف بالا، گزینه‌ای بی‌نظیر برای ساخت وسایل دکوری دست‌ساز است که هم مقرون‌به‌صرفه‌اند و هم شخصیت و سبک شخصی شما را به نمایش می‌گذارند.

سوپ سیر یکی از انواع سوپ های خوشمزه و بسیار مقوی ایرانی است که طعم بسیار خوبی دارد و برای سلامتی بدن نیز بسیار مفید است. این روزها که سرماخوردگی در فصل گرما زیاد شده است بهتر است حتما این سوپ را تهیه کنید تا به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی در برابر سرماخوردگی سیستم ایمنی بدن تان را تقویت کند.

گیاهان آپارتمانی برای رشد سالم و شاداب، نیاز به تغذیه‌ای متعادل و مقوی دارند، اما این به معنای استفاده همیشگی از کودهای شیمیایی نیست...

با خوردن این ۶ خوراکی طبیعی می‌توان مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین را بهبود یافت.

پودر جوانه گندم یکی از مواد غذایی طبیعی و غنی از مواد مغذی است که در سال‌های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده، به‌ویژه در میان افرادی که به دنبال روش‌های طبیعی برای چاقی صورت و افزایش طراوت چهره هستند. این پودر سرشار از ویتامین‌ها، پروتئین‌ها، آنزیم‌ها و اسیدهای چرب مفید است که در بهبود بافت پوست، …

با استفاده از میوه‌های تازه تابستانی می‌توان ماسک‌های خانگی و طبیعی برای مراقبت از پوست تهیه کرد که باعث رفع لک، کاهش چین‌وچروک و تنگ شدن منافذ می‌شود.

آبلیمو خانگی نه‌تنها طعم بی‌نظیری دارد، بلکه از نظر بهداشتی نیز بسیار مطمئن‌تر از انواع صنعتی است. برای آماده سازی یک آبلیمو خانگی خوش...

در دنیایی که مصرف‌کنندگان بیش از هر زمان دیگری نگران سلامت مواد غذایی و ترکیبات شیمیایی به‌کاررفته در آن هستند، نیاز به جایگزین‌های طبیعی برای رنگ‌های مصنوعی بیش از پیش احساس می‌شود.

سم‌زدایی خانه و بدن به معنای کاهش یا حذف مواد سمی از محیط زندگی و بدن است. این کار می‌تواند از طریق روش‌های مختلفی از جمله تغییر در سبک زندگی، رژیم غذایی، استفاده از محصولات طبیعی و حتی دستگاه‌های خاص انجام شود.

ایسنا/ در بسیاری از مواد غذایی روزمره، عنصری وجود دارد که با وجود نیاز بدن به آن، مصرف بیش‌ازحدش می‌تواند دردسرساز شود. این عنصر در بدن نقش‌های مهمی ایفا می‌کند؛ اما مرز بین فایده و آسیب آن، باریک است. سلنیوم، یک عنصر بسیار کمیاب در طبیعت، از جمله ریزمغذی‌هایی است که بدن انسان برای عملکرد طبیعی خود

در دنیای امروز، منابع طبیعی هر روز بیش از گذشته تحت فشار قرار می‌گیرند و آب، به‌عنوان یکی از حیاتی‌ترین این منابع، بیش از همیشه نیاز به...

انگور فقط یک میوه نیست؛ یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون، تقویت حافظه، سلامت چشم، پیشگیری از سرطان و نجات قلب شما است.

پارچه لینن، با آن ظاهر سبک، تنفس‌پذیری بالا و لطافت طبیعی، انتخابی محبوب برای فصل‌های گرم سال است. برای نگهداری درست از پارچه لینن باید...

انگور فقط یک میوه نیست؛ یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون، تقویت حافظه، سلامت چشم، پیشگیری از سرطان و نجات قلب شما است.

زیتون تلخ با طعم خاص و مواد مغذی فراوان، یکی از عناصر کلیدی رژیم غذایی مدیترانه ای است که فواید بی شماری برای سلامتی دارد.

سم‌زدایی خانه و بدن به معنای کاهش یا حذف مواد سمی از محیط زندگی و بدن است. این کار می‌تواند از طریق روش‌های مختلفی از جمله تغییر در سبک زندگی، رژیم غذایی، استفاده از محصولات طبیعی و حتی دستگاه‌های خاص انجام شود.

سبزیجات خام سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و یک گزینه محبوب و طبیعی برای حفظ سلامت بدن شناخته می شوند.

در دنیای امروز، تغذیه مناسب یکی از مهم ترین عوامل مؤثر در رشد و توسعه کودکان است. با افزایش آگاهی والدین درباره تاثیر مواد غذایی بر سلامتی فرزندانشان، تمایل به مصرف محصولات طبیعی و بدون نگهدارنده بیشتر از قبل شده است.

مکمل‌های ویتامین سی ممکن است با انواع مختلفی از داروها مانند استاتین‌ها، شیمی درمانی و پرتودرمانی تداخل داشته باشند.

چگونه فریزر را به سرعت یخ زدایی کنیم. در این ویدیو به شما نشان می‌دهم که چگونه در کمترین زمان یخچال را یخ زدایی کنید. به شما می‌گویم هنگام یخ زدایی فریزر با مواد غذایی چه کار کنید، چگونه کشو‌ها را بشویید و یخ را آب کنید تا یخچال به سرعت یخ زدایی شود.

اعتماد مصرف‌کنندگان به شرکت‌ها در حال از بین‌رفتن است و عباراتی مانند «طبیعی»، «کم‌کربوهیدرات» و «پروتئین بالا» گاهی فقط ابزار بازاریابی برای فریب‌اند در سال‌های اخیر، با گسترش اپلیکیشن‌های اسکن مواد غذایی و رشد روزافزون فعالیت چهره‌های تاثیرگذار حوزه سلامت در شبکه‌های اجتماعی، رفتار مصرف‌کنندگان در …

چای انبه، یکی از نوشیدنی‌های خوشمزه و میوه‌ای است که می‌توانید با این میوه پرطرفدار و محبوب آماده کنید. برای آماده سازی این چای خوشمزه...

اعتماد مصرف‌کنندگان به شرکت‌ها در حال از بین‌رفتن است و عباراتی مانند «طبیعی»، «کم‌کربوهیدرات» و «پروتئین بالا» گاهی فقط ابزار بازاریابی برای فریب‌اند

تورم در آمریکا وابسته به قیمت جهانی نفت است و در ماه گذشته افزایشی بوده، قیمت جهانی نفت نیز از امنیت تنگه هرمز اثر می‌پذیرد، امنیت تنگه هرمز هم در حوزه قدرت ایران قرار دارد. گروه اقتصادی خبرگزاری فارس؛ در گرمای خفه‌کننده هیوستون، راننده کامیونی با دیدن قیمت ۳.۲۲ دلاری هر گالن بنزین، پیشانی‌اش را با دستمالی …

در طب سنتی گفته می‌شود، برگ سنا برای دفع اخلاط سوخته مفید است. اخلاط سوخته به موادی اطلاق می‌شود که در اثر اختلال در فرآیندهای طبیعی بدن، به ویژه کبد، به‌وجود می‌آیند. این اخلاط می‌توانند نتیجه مصرف مواد غذایی ناسالم، استرس‌های مداوم، بیماری‌ها یا سموم محیطی باشند.

در دنیای امروز که بسیاری به‌دنبال راه‌اندازی کسب‌وکار با سرمایه کم هستند، دستگاه آسیاب صنعتی اسوه صنعت اصفهان فرصتی عالی برای آغاز یک شغل خانگی یا کارگاهی با درآمد قابل‌توجه فراهم کرده است. این دستگاه با قابلیت پودر کردن انواع مواد غذایی مانند سنجد، زردچوبه، برنج و ادویه‌جات، گزینه‌ای مناسب برای عطاری‌ها، …